51 giorni senza scuse (Italian - Rich Gaspari

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GIORNO 30 IL CONSIGLIO PER OGGIAl pulley da seduto, al rematore a un braccio o alle trazioni alla sbarra, avvicina le scapole adogni ripetizione. Carico pesante, concentrazione e contrazione a metà traiettoria che sia super intensa,daranno risultati migliori che cercare solo di spostare tanto peso dal punto A al punto B.
GIORNO 31 SPERIMENTA TUTTOSebbene esistano leggi che esigono un’informazione pubblicitaria veritiera, ciascuno di noi sache non tutto quello che ci raccontano di un prodotto o di un programma è vero. Fu P. T. Barnum adire per primo: “Ogni minuto nasce un fesso”. A nessuno piace essere preso per fesso, eppure alcunidi noi non dedicano tempo a controllare cosa viene loro venduto. Dalle assicurazioni agliinvestimenti ai prodotti per la salute per arrivare alle promesse dei politici, sembra che P. T. Barnumavesse ragione. Ci sono molti fessi in giro.So che quanto sto per dire sembra uno spot commerciale. È un bene, comunque, se questaavvertenza ti rende sospettoso di quanto leggerai. È proprio quello che voglio. Quindi, pur conl’avvertenza fatta, quello che sto per dire è qualcosa in cui credo con tutto me stesso (e c’èun’importante lezione di vita che voglio tu apprenda). Più di dieci anni fa, dopo essermi ritirato dallegare come atleta dell’IFBB Hall of Fame, sapevo di amare troppo questo sport per andarmenecompletamente. Dovevo rimanere coinvolto, ma non ero sicuro sotto quale forma. Poi lo capii.Perché non usare la stessa etica del lavoro e il carattere caparbio che mi aveva portato a lottare sulpalco adoperandoli per un’azienda di integratori?Certamente sapevo cosa ci vuole per apportare cambiamenti sorprendenti al corpo umano graziea quanto appreso con il mio stesso fisico oltre che con le persone che avevo seguito. Ancora unavolta, mi dissero di non pensarci neanche. Ero una realtà minuscola del New Jersey controconsolidate aziende multimilionarie e non potevo competere con loro. Quelle persone avrebberodovuto sapere che le loro parole… mi convinsero solo di più che volevo raggiungere quell’obiettivo“impossibile”.Ora, sedici anni dopo, Gaspari Nutrition è diventata una delle aziende leader dell’integrazione.Perché? L’ovvio motivo è che i nostri prodotti danno veramente risultati. Ho semplicemente pensatoche non avrei sbagliato se avessi fatto prodotti migliori di quelli di chiunque altro fino ad allora esponsorizzato studi scientifici indipendenti e imparziali che lo dimostrassero. E sapevo già che lavendita più importante è la seconda. Quando compri un prodotto e fa esattamente quello che speravifacesse, allora tendi a riprenderlo. È anche probabile che lo consigli agli altri. E magari che provianche nuovi prodotti di quell’azienda.Con tutto l’impegno che riversi nel modellare il tuo fisico, capire quali integratori valgono laspesa non dovrebbe essere un’altra preoccupazione per te. Ogni atleta dovrebbe avere l’opportunitàdi massimizzare il suo impegno con i migliori integratori disponibili. Impara più che puoi, controllale fonti delle tue informazioni e la verità verrà a galla da sola.Ci sono due parole che voglio tu tenga bene a mente: ricerca indipendente. Ho partecipatopersonalmente allo sviluppo e alla sperimentazione di ogni prodotto creato dalla mia azienda. Sonoarrivato perfino al punto di ottenere una certificazione dal National Institute of Sports Medicine. Masai cosa? Non era sufficientemente valido per me. Così, proprio all’inizio della storia della miaazienda, cominciai a finanziare le università locali per condurre ricerche scientifiche indipendenti suimiei prodotti e dimostrare, grazie alla scienza, che era vero ciò che dicevo per venderli. Nel mio
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