51 giorni senza scuse (Italian - Rich Gaspari

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GIORNO 21 UNA RICETTA DI RICHLO SMOOTHIE DELLO ZIO SAM2 porzioni2 cucchiai burro d’arachidi a ridotto contenuto di grassi2 cucchiai olio di semi di lino 1012-3 misurini Isofusion Gaspari Nutrition, gusto vaniglia470 ml acquaghiaccio, quanto bastaMescolare tutti gli ingredienti in un frullatore fino a rendere omogeneo. Servire subito.
GIORNO 21 IL CONSIGLIO PER OGGILe citazioni sono eccellenti per motivarsi e mantenersi motivati!Tu puoi ritardare, ma il tempo non lo farà.–Benjamin FranklinRimanda a domani solo ciò che saresti disposto a lasciare incompiuto morendo.–Pablo PicassoNon puoi sfuggire alla responsabilità di domani evitandola oggi.–Abraham LincolnIl mio consiglio è non fare mai domani ciò che potresti fare oggi.La procrastinazione è un furto fatto alla vita.–Charles DickensÈ più facile resistere all’inizio che alla fine.–Leonardo da Vinci
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Rich in posa (1986). Foto per genti
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Rich con Hidetada Yamagishi. Foto p
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