You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
BENESSERE E BELLEZZA<br />
100<br />
Pedicure<br />
e manicure<br />
v. Del Basilico, 2 00187<br />
RUFINI GIUSEPPE<br />
Tel. 06 42011186<br />
v. Branca Giovanni, 40 00153<br />
MAGGI ANNA<br />
Tel. 06 5740951<br />
v. Della Consulta, 3/b 00184<br />
BOTTI MARCO<br />
Tel. 06 4744006<br />
v. D'Azeglio Massimo, 3/E 00184<br />
RICCIARDI VITTORIO<br />
Tel. 06 4882404<br />
v. Labicana, 58 00184<br />
GAETANI DOMENICO<br />
Tel. 06 7008443<br />
v. Dei Marrucini, 4/A 00185<br />
TALITRO ANTONINO<br />
Tel. 06 4453952<br />
v. Marsala, 96/b 00185<br />
LAURINI FRANCESCO<br />
Tel. 06 490310<br />
v. Montebello, 13 00185<br />
CALORO FRANCO<br />
Tel. 06 4815459<br />
v. Piave, 80 00187<br />
PIACENZA ORNELLA<br />
Tel. 06 42745317<br />
Massaggi per tutti i gusti<br />
Lo shiatsu contro ansia e<br />
stanchezza, l’ayurvedico<br />
per i disturbi nervosi, il<br />
lomilomi per coccolare il<br />
corpo e la mente, le tecniche<br />
cinesi per sciatica e<br />
artriti, quelle occidentali<br />
per alleviare le tensioni.<br />
C’è un massaggio per<br />
ogni esigenza e due<br />
mani esperte possono<br />
restituire energia e<br />
benessere. Prima di<br />
abbandonarsi alle tecniche<br />
più stimolanti, però,<br />
è bene conoscere i vari<br />
tipi di massaggio, consultare<br />
un medico e affidarsi<br />
a uno specialista<br />
del trattamento. Tra le<br />
tecniche orientali, lo<br />
shiatsu giapponese consiste<br />
nella pressione<br />
manuale di specifici<br />
punti del corpo (quelli<br />
indicati dall’agopuntura)<br />
per il bilanciamento<br />
delle energie e il rilassamento.<br />
È indicato contro<br />
ansia, stanchezza, cefalee<br />
e dolori muscolari.<br />
Sul riequilibrio energeti-<br />
co si fonda anche il massaggio<br />
thailandese, che<br />
agisce su tensioni, contratture<br />
e rigidità muscolari.<br />
Anche il massaggio<br />
ayurvedico ha effetti<br />
distensivi ed è indicato<br />
contro i disturbi nervosi.<br />
Il massaggio cinese è<br />
utile per combattere<br />
artriti, sciatica, ernia del<br />
disco e atrofie muscolari.<br />
Il massaggio hawaiano<br />
lomilomi alterna stiramenti,<br />
frizioni e sfioramenti<br />
delicati ma decisi,<br />
accompagnati dall’uso<br />
di un olio che rende più<br />
fluido il trattamento. Il<br />
massaggio hara si concentra<br />
sull’addome e<br />
aiuta in caso di coliti,<br />
gastriti e dolori addominali.<br />
In occidente la tecnica<br />
classica di manipolazione<br />
dei muscoli viene<br />
effettuata con un massaggio<br />
gentile, spesso<br />
accompagnato da oli:<br />
viene indicato per stimolare<br />
la circolazione, alleviare<br />
i dolori muscolari e<br />
v. Rosmini Antonio, 33 00184<br />
ANTONELLI GUALTIERO<br />
Tel. 06 4742516<br />
v. Dei Savorelli, 69 00165<br />
ROCCARO STEFANO<br />
Tel. 06 6384833<br />
v. Umbria, 13/b 00187<br />
ENHANCEMENTS ROMA s.r.l.<br />
Tel. 06 4880269<br />
v. Venti Settembre, 58/A 00187<br />
CASTORANI STEFANO<br />
Tel. 06 4740835<br />
v. Della Vite, 76 00187<br />
NAILS DI ANDREA CRETARO E C.<br />
s.n.c.<br />
Tel. 06 69941220<br />
rilassare. Più energico il<br />
massaggio sportivo, che<br />
agisce sui tessuti profondi<br />
ed è diretto ai muscoli.<br />
Il massaggio defaticante<br />
viene usato nei<br />
centri estetici per preparare<br />
il corpo a trattamenti<br />
dimagranti e<br />
disintossicanti: uno<br />
scrub a base di sali elimina<br />
le cellule morte e facilita<br />
l’assorbimento delle<br />
sostanze usate nel trattamento<br />
vero e proprio.<br />
Nel massaggio energizzante<br />
gli oli essenziali stimolano<br />
i tessuti e il loro<br />
profumo rilassa piacevolmente.<br />
Il massaggio<br />
linfodrenante favorisce<br />
la circolazione linfatica,<br />
riducendo il gonfiore e<br />
combattendo la cellulite.<br />
Il massaggio subacqueo<br />
è una sorta di idromassaggio<br />
intenso, effettuato<br />
con getti d’acqua,<br />
docce e bagni minerali.<br />
Se avviene in acque termali<br />
richiede un attento<br />
controllo medico.