GLAM MAGGIO 2018

ITALIA
Uno dei motivi più comuni per cui le persone
evitano l’allenamento è la solitudine. In effetti
non hanno tutti i torti, allenarsi da sole in una
palestra dove non si conosce nessuno non è
proprio il massimo, soprattutto se si è timide.
Con le amiche è una battaglia persa in partenza,
non hanno voglia di allenarsi, di conseguenza
siete condizionate nella vostra scelta e da brave
pigrone optate anche voi per “il dolce far nulla”.
Il discorso cambia se avete un fidanzato
che invece si allena periodicamente. Perché
non allenarsi insieme? Un’idea che non vi aveva
minimante sfiorato, certo, ma è il momento di
farlo perché ci sono molte cose che andranno a
vostro favore se inizierete ad allenarvi con il vostro
“boy”. Tanto per incominciare migliorerà
la vostra sintonia: durante l’allenamento potreste
supportarvi a vicenda e questo creerà un
legame indissolubile tra di voi. Inoltre, dovreste
iniziare ad analizzare quest’opportunità che vi
si presenta con l’occhio della “furbetta”: potrete
tenere sotto controllo la situazione e marchiare
per bene il vostro territorio per tenere alla
larga tutte le possibili minacce, quelle viventi,
in carne ed ossa, con tanto di “peach booty”.
In due, poi, si possono sperimentare tipi
di allenamento alternativi e spesso molto
divertenti. Vi sarà sicuramente capitato
di vedere quei video in cui squat e piegamenti
si alternano a baci e addominali.
Approfittatene per riscaldare l’atmosfera
tra di voi, potrete sempre continuare
dopo l’allenamento e la voglia non vi mancherà
di certo visto che un sano training
aumenta la produzione di endorfina, ormone
del benessere che migliorerà anche
le vostre prestazioni sotto le lenzuola!
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MAGGIO 67
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