GLAM MAGGIO 2018
La Prima Vera Rivista Rosa
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ITALIA<br />
Perfetto per la colazione, ma anche per accompagnare<br />
i pasti, gustoso e a basso contenuto calorico<br />
(230 kcal/100 g), il pane di segale è come un miracolo<br />
sceso in terra: permette di non rinunciare a tutto<br />
il gusto del pane senza dover necessariamente<br />
“lievitare” e accusarne la pesantezza. Oltre ad essere<br />
ricco di fibre vegetali, che garantiscono regolarità<br />
intestinale e un aumento del senso di sazietà, un’altra<br />
peculiarità di questo pane è il basso contenuto glicemico<br />
che lo rende perfetto nelle diete per diabetici.<br />
Se siete alla ricerca della forma fisica ma proprio non riuscite<br />
a rinunciare a qualche fetta di pane, realizzate il<br />
vostro pane di segale fatto in casa. Tutto ciò di cui avete<br />
bisogno sono pochissimi ingredienti e tanta pazienza!<br />
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