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studio dell’Università di Bath, la ricerca ha scoperto che i SLS, detergenti utilizzati per dare la consistenza cremosa, assottigliano la barriera protettiva della pelle causando irritazioni; i parabeni - usati come conservanti - aumentano i livelli di estrogeni. Se questo è ciò che fanno in solitaria, immaginatevi quando sono associati ad altri composti. “Sta diventando sempre più evidente l’effetto dell’unione di diversi agenti chimici su salute e benessere”, dice Janey. “Ovviamente non si tratta di una crema o uno shampoo, è il fatto che utilizziamo tanti prodotti diversi che contengono tantissimi agenti chimici sintetici diversi. Facciamo il bagno in un mix davvero tossico”. E non si tratta solo della nostra salute. Le micro-sfere utilizzate in tantissimi esfolianti sono estremamente dannose per la biodiversità marina ed è solo un esempio di tutti i prodotti di bellezza che scegliamo e il cui impatto non si ferma solo alla pelle. Nel 2015 l’American Chemical Society ha affermato che i parabeni iniziano a venir fuori nei tessuti degli animali marini, come delfini e foche. “Quando sciacquiamo via creme e lozioni queste finiscono nel mare dove danneggiano la vita marina, il plancton e gli insetti”, spiega Janey. “Gli agenti chimici nei cosmetici si possono ritrovare nei fiumi, nei laghi e nell’acqua pubblica”. Se questi fattori non vi toccano potrebbe essere arrivato il momento di capire quali sono le future conseguenze. “La maggior parte delle grandi marche utilizza prodotti pieni di acqua, ingredienti tampone, irritanti e sintetici”, continua Dominika. Le marche non devono rispondere di quanto i prodotti siano dannosi ma devono riportare l’INCI in base alla quantità presente. Guardate un prodotto, quasi tutti gli INCI incominciano con “AQUA”. Ripulite Può essere travolgente all’inizio, lo sappiamo. Il nostro arsenale di bellezza accuratamente scelto (e magari costoso) potrebbe dunque essere dannoso. Ma invece di rovistare i negozi rimpiazzando ogni singolo prodotto che una volta amavate, Dominika ed Elsie vi offrono una soluzione differente. Ci potrebbero essere tantissimi prodotti naturali in natura, perché non farli da voi? “La bellezza fai-da-te vi dà la possibilità di controllare ciò che mettete sulla pelle”, affermano Elsie e Dominika. Dalle maschere alle creme depilatorie, molti dei prodotti che avete in bagno possono essere rimpiazzati con quelli che avete in cucina. Non solo è più ecologica, la bellezza fai-da-te offre anche la possibilità di connettersi maggiormente con la propria pelle per capire cosa vuole. Ingredienti come olio di cocco, avocado e avena permettono di utilizzare la forza della ntura invece di quella chimica da laboratorio. Suona tutto bellissimo… ma la bellezza fai-da-te ha davvero lo stesso impatto di quella convenzionale? “Sì, ed è anche meglio perché il quantitativo di nutrienti, vitamine e ingredienti botanici è maggiore”, spiega Dominika. Non si tratta di un lavoro duro e faticoso? “Assolutamente no!”, continua. “Mischiare olio di cocco e una banana come maschera facciale è molto più veloce del preparare il frullato mattutino… dovete solo essere creative”. La maggior parte delle ricette necessita solo di tre o quattro ingredienti e i procedimenti consistono in mischiare, sciogliere e frullare. Non possiamo negare che sia molto più facile di quanto pensiamo. “Potete creare ricette a crudo che non necessitano di alcun attrezzo particolare”, concorda Janey. Un beak pulito Potrebbe essere una grande tentazione quella di fare tutto subito, ma la mancanza di conservanti fa sì che molte ricette abbiano una durata di pochi giorni: quindi cercate di creare solo ciò di cui avete realmente bisogno. “Iniziate piano e cambiate un prodotto alla volta”, afferma Dominika. “Pensate ai prodotti che costano di più e a cosa si spalma maggiormente sulla pelle, quindi creme e non saponi”. Secondo Janey i saponi sono facili da cambiare. “Invece di comprare quelli ricchi di schiuma optate per una spugna esfoliante naturale e utilizzate un prodotto a base di olio per rimuovere il trucco”. Fermatevi poi in cucina. “Iniziate con gli ingredienti che avete già in dispensa che possono essere utilizzati come prodotti di bellezza: olio di cocco, avena, banane, avocado e polveri”, afferma Dominika. Potete fare una maschera facciale con cavolo e miele o uno scrub con fondi di caffè e olio di oliva. L’olio di cocco è l’ingrediente più frequente, da solo può essere usato come idratante, balsamo e detergente. “Potete utilizzarlo come base idratante (aggiungendo un olio essenziale) e in piccole dosi come deodorante”, aggiunge Janey. Altri ingredienti come gli oli essenziali, l’argilla e la cera d’api devono essere acquistati ma non è difficile trovarli. Iniziare a utilizzare prodotti naturali non è una passeggiata. Sfoghi cutanei sono soliti quando si intraprende un cambiamento così radicale perché la pelle si detossifica. E sì, lo scrub al caffè può sporcare molto ma rimanete fedeli al cambiamento e vedrete i risultati. Kit da cucina essenziale Ciotola Stunsig ► Ikea.com Grembiule con foglie azzurre ► Zarahome.com Bilancia Laica KS1023E ► Laica.it Dosatore graduato Delicia ► Kasanova.it → 75
Bellezza Bagno d’avena Oltre a essere una deliziosa colazione, l’avena apporta grandissimi benefici alla pelle. È antinfiammatoria ed è molto utilizzata per trattare problemi come eczemi e psoriasi, perché allevia e riduce il rossore. Contiene grassi sani che idratano la pelle oltre a contenere polisaccaridi, molecole che diventano gelatinose quando sono mischiate con acqua e che creano uno strato protettivo che migliora l’idratazione e riduce prurito e irritazione. Abbiamo unito l’avena all’olio di cocco per nutrire la pelle. Infine l’aggiunta di lavanda aiuta a rilassare ogni malessere di corpo e mente. PER: 100 G DURATA: Sufficiente per circa 5 bagni; tenere in un luogo asciutto fino a 3 mesi. ♦ 90 g di avena ♦ 10 g di olio di cocco ♦ 5 gocce di olio essenziale di lavanda 1Frullate l’avena per qualche minuto finché non diventerà estremamente fina. 2Scaldate l’olio di cocco a bagnomaria e aggiungete l’olio essenziale di lavanda. 3Unite avena e oli e girate. 4Aggiungetene una manciata alla vasca e assicuratevi di distribuire uniformemente. Caldo e fumante Se vi sentite spossate utilizzate un panno caldo bagnato in questa mistura per rivitalizzarvi e darvi un po’ di colore. La camomilla dà sollievo alla pelle stanca e il latte di soia è ricco di fitoestrogeni. Lo zenzero aiuta invece ad aumentare il flusso sanguigno. Il miele lascerà la pelle morbida aumentando l’idratazione. Una buona fonte di antiossidanti da utilizzare quando si ricerca una pelle radiosa. Abbronzante per il viso Utilizziamo ingredienti della credenza per questo bronzer che ci accompagna tutto l’anno. Le quantità sono approssimative e variano in base al colore della pelle, potrebbero quindi essere necessari cambiamenti per la colorazione desiderata. Il cacao dà profondità e tono scuro, non è quindi adatto per toni più chiari. La noce moscata e la cannella creano un radiante marrone caldo e la radice di maranta assicura che tutto sia amalgamato equamente. PER: 15 G DURATA: 3 mesi CONSIGLIO: Applicare con un pennello, non con le dita! ♦ 1 cucchiaino di cannella ♦ 1 cucchiaino di polvere di cacao ♦ 1 cucchiaino di noce moscata in polvere ♦ 2 cucchiaini di radice di maranta 1Unite tutte le polveri in una ciotolina. Trasferite in un contenitore vuoto. Applicate quando necessario. TESTO: ERICA BUSH FOTO: SHUTTERSTOCK PER: MONODOSE DURATA: 1 UTILIZZO CONSIGLIO: Applicate un tonico rinfrescante subito dopo per aiutare il restringimento dei pori. ♦ 120 ml di camomilla ♦ 1 cucchiaio di miele ♦ 1 cucchiaino di zenzero grattato ♦ 120 ml di latte di soia 1Aggiungete miele e zenzero alla camomilla e lasciate riposare per 10 minuti. Girate aggiungendo il latte di soia. 2Immergete un panno nel composto e mettetelo sul viso. Ripetete 3 volte. 3 Potete lasciare i residui sulla pelle per la notte o rimuovere il tutto subito. 76
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