Women's Fitness Italia
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Focus<br />
La dieta dei<br />
10 ingredienti<br />
Preparatevi ben due settimane di pasti<br />
con solo una manciata di ingredienti<br />
U<br />
n cambiamento alimentare<br />
non deve essere per forza<br />
costoso. Vi abbiamo<br />
preparato un piano<br />
alimentare basato su una<br />
dieta di due settimane con<br />
10 ingredienti salutari. Utilizzerete una serie<br />
di cibi molto noti nella credenza e nel<br />
frigorifero e vi dimostreremo come preparare<br />
qualsiasi pasto in pochissimo tempo.<br />
Il punto focale della dieta è il miglioramento<br />
della salute senza spendere un patrimonio.<br />
Abbiamo scelto alimenti ricchi di vitamine,<br />
minerali e nutrienti. Seguite questa dieta per<br />
due settimane per risparmiare, aumentare<br />
l’energia e ottenere pancia piatta e<br />
buonumore. Potreste addirittura perdere<br />
qualche chilo!<br />
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