Guida al Sistema M3
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ABBRACCIA LA PROMESSA <strong>M3</strong><br />
3<br />
PRODOTTI<br />
SCELTE STILE DI DI<br />
VITA<br />
MESI<br />
3 3<br />
PRENDI I PRODOTTI <strong>M3</strong><br />
Per ulteriori informazioni consultare<br />
il nostro sito web modere.eu<br />
SCEGLI 3 DI QUESTI STILI DI VITA SALUTARI<br />
EVITA<br />
LE BEVANDE<br />
ZUCCHERATE<br />
PER RIDURRE<br />
CALORIE<br />
EVITA<br />
LE FARINE<br />
RAFFINATE,<br />
IL RISO BIANCO<br />
E LO ZUCCHERO<br />
PER RIDURRE<br />
CALORIE<br />
ELIMINA I<br />
CIBI FRITTI<br />
PER RIDURRE<br />
CALORIE<br />
BEVI CINQUE BICCHIERI<br />
D’ACQUA DA 350 ML<br />
CIASCUNO AL GIORNO<br />
CAMMINA<br />
7500 PASSI<br />
AL GIORNO<br />
MANTIENI LA TUA PROMESSA <strong>M3</strong> PER 3 MESI<br />
<strong>M3</strong> richiede cambiamenti nello stile di vita ed presuppone una riduzione dell’assunzione di c<strong>al</strong>orie, una dieta<br />
equilibrata e attività fisica regolare. Ti preghiamo di tenere a mente che è necessario consultare il proprio medico<br />
prima di intraprendere un nuovo percorso dietetico o un programma di <strong>al</strong>lenamento.<br />
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