12 storie di microfinanza

16 RIDERE È UNA PALESTRA DELLA FELICITÀ
Ho fatto il rappresentante di varie
cose, finché a un certo punto (ed
è stato il momento della svolta) mi
sono chiesto: «La felicità esiste?
E c’è una tecnica, uno strumento,
per raggiungerla?».
È il 2004, Daniele ha 52 anni quando
si pone il “domandone” che sarà la sua
chiave di volta esistenziale. Da amante
della filosofia quale era, si rimette a
studiare. E, dopo aver riletto Aristotele,
per il quale la felicità è il bene sommo
per l’essere umano, conosce Zygmunt
Bauman. «Bauman dice che felicità non
vuol dire non avere problemi e non
è un attimo fuggente. La felicità è una
competenza di vita, che ci fa trovare le
risorse per risolvere i problemi, quando
sopraggiungono. Quando hai imparato
a usare questa competenza, la vita
è piena di significato e soddisfazione
anche nei momenti meno belli».
Nel 2006, Daniele torna a scuola:
si iscrive a un corso triennale di
counseling a Venezia con Aspic. Poi si
avvicina alle neuroscienze, scopre la
psico-neuro-endocrino-immunologia
(Pnei) e dopo tanta teoria comincia
a lavorare con il corpo. «Non abbiamo
un corpo soltanto da mettere in mostra
o da riempire di cibo, il corpo è anche
uno strumento per stare bene – spiega
-. E quello che fa il nostro corpo per
farci stare bene è ridere. Ho praticato
yoga della risata e ho sentito che era
una tecnica estremamente potente,
perché in modo molto semplice
e straordinario fa cadere la sensazione
di stress e di ansia. Sulla risata ci
sono tanti pregiudizi: è sempre stata
considerata un fenomeno dovuto
a qualcosa che ti capita o una reazione
a quando ti raccontano una barzelletta:
ma ci si è dimenticati di guardarla
dal punto di vista fisiologico.
La risata innesca un meccanismo
di auto-generazione del benessere
per due motivi. Primo: fa ossigenare
tutti gli organi, cervello in primis che
è il più grosso consumatore di energia.
Secondo: fa produrre neurotrasmettitori
come endorfine, serotonina e ossitocina.
Con la risata, abbiamo la possibilità
di gestire il nostro benessere».
Arriva il 2011. Daniele, che è diventato
un counselor, decide di dedicare
la sua vita a questa nuova attività,
che chiama «La Palestra della Felicità».
Non è una scuola fisica, ma un progetto
di formazione itinerante, che si propone
di offrire la conoscenza di tecniche
per migliorare la qualità della vita.
Per finanziare la sua formazione
personale, avviare e promuovere
il progetto Daniele ha bisogno di
risorse finanziarie di cui non dispone.
«Per il finanziamento con la forma
del micro-credito mi sono rivolto alla
Banca Etica di Treviso per avere un
piccolo capitale per avviare e sviluppare
il progetto». L’idea, che poteva
sembrare non molto concreta,