CSA Contrada Larga - Attività 2015-2016
Programma generale delle attività del Centro Servizi Anziani Contrada Larga di Trento per l'anno 2015-2016
Programma generale delle attività del Centro Servizi Anziani Contrada Larga di Trento per l'anno 2015-2016
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C.S.A. <strong>Contrada</strong> <strong>Larga</strong><br />
<strong>Attività</strong> <strong>2015</strong>-16
Il Centro Servizio Anziani <strong>Contrada</strong> <strong>Larga</strong> è un servizio e<br />
del Comune di Trento gestito dalla cooperativa<br />
Kaleidoscopio.<br />
Si trova a Trento in via Belenzani, 49 ed è un luogo di<br />
vita attiva, di socializzazione e scambio con gli altri e<br />
con la città.<br />
In questo libretto presentiamo la programmazione<br />
delle attività <strong>2015</strong>-<strong>2016</strong>. Al solito accanto alle<br />
proposte storiche vi saranno alcune interessanti<br />
novità che siamo sicuri contribuiranno a mantenere<br />
alta la vitalità di questo luogo. Vitalità<br />
quotidianamente alimentata dall’importantissimo<br />
impegno di tanti volontari con i quali abbiamo<br />
piacere di collaborare ed ai quali va il nostro grazie.<br />
Arianna, Giulia, Gemma, Roberto, Francesca, Silvia<br />
e Paolo vi augurano buona lettura e soprattutto<br />
BUON CENTRO!!<br />
Suggerimenti e proposte per migliorare il<br />
CENTRO e la vita delle persone che lo<br />
frequentano sono sempre BEN ACCETTI!<br />
1 Comune di Trento
INDICE<br />
Modalità di accesso 3<br />
Spazio libero 5<br />
<strong>Attività</strong> ricreative 7<br />
<strong>Attività</strong> con le nuove tecnologie 11<br />
Volontariato al centro 15<br />
Foto attività Sportello informativo 20<br />
Sportello informativo 25<br />
Pronto P.I.A. 26<br />
<strong>Attività</strong> motorie 28<br />
<strong>Attività</strong> artistico manuali 33<br />
<strong>Attività</strong> Culturali 35<br />
Igiene e cura 41<br />
Dal Lunedì al Venerdì<br />
8.00 - 12.00<br />
14.00 - 18.00<br />
Il Sabato<br />
14.00 - 18.00<br />
La Domenica<br />
14.00 – 17.45<br />
Kaleidoscopio s.c.s. 2
ACCOGLIENZA<br />
MODALITÀ DI ACCESSO<br />
All’entrata del Centro è predisposto uno spazio<br />
accoglienza dove le volontarie (e qualche volontario)<br />
garantiscono un’importante presenza durante tutto<br />
l’orario di apertura.<br />
Qui è possibile ricevere direttamente o per telefono le<br />
informazioni di prima necessità rispetto al CENTRO e<br />
alle sue attività<br />
Sul TAVOLO accoglienza è possibile trovare:<br />
Libretto <strong>Attività</strong> Strutturate <strong>2015</strong>-<strong>2016</strong>;<br />
Programma Animazione <strong>Attività</strong> mese in corso;<br />
Locandine specifiche su attività ed eventi<br />
promossi dal CENTRO;<br />
Brochure e Locandine di iniziative promosse<br />
da altre realtà della CITTA’ di interesse e<br />
utilità per il CENTRO ANZIANI.<br />
E’ possibile consultare il programma di<br />
animazione anche visionando il PC all’entrata.<br />
3 Comune di Trento
Inoltre il martedì pomeriggio, il mercoledì e il<br />
venerdì mattina è possibile visionare sul Computer,<br />
con l’aiuto della VOLONTARIA dell’ACCOGLIENZA,<br />
le FOTO delle attività a cui si è partecipato, ed<br />
eventualmente prenotarle.<br />
Per frequentare il Centro Anziani è necessaria<br />
L’ISCRIZIONE ANNUALE con il versamento di<br />
una quota di 15,00 Euro (durata anno solare).<br />
Per alcune attività è richiesta una quota di<br />
partecipazione alle spese.<br />
Kaleidoscopio s.c.s. 4
SPAZIO GIORNALI<br />
SPAZIO LIBERO<br />
All’entrata del Centro sono presenti alcuni tavoli dove è<br />
possibile fermarsi a leggere i quotidiani disponibili, ma<br />
anche, come spesso accade, a festeggiare il proprio<br />
compleanno e fare 4 chiacchiere tra amici.<br />
SPAZIO MULTIMEDIA<br />
Oltre alla lettura tradizionale del giornale cartaceo, vi è<br />
la possibilità di accedere all’edicola on-line attraverso<br />
INTERNET con PC o Tablet propri o del Centro.<br />
I due PC a metà sala sono a disposizione per la<br />
navigazione in INTERNET e la fruizione di materiali<br />
multimediali (FILM, COCUMENTARI, FOTO, LIBRI)<br />
messi a disposizione dal Centro e/o da persone<br />
iscritte.<br />
I COMPUTER del Centro sono disponibili su<br />
prenotazione le mattine dalle 9 alle 11<br />
(tranne il lunedì) ed i pomeriggi dalle 15 alle<br />
17 (tranne il giovedì)<br />
5 Comune di Trento
SPAZIO DIVANETTO<br />
Al Centro sono allestiti tre spazi divanetto in cui poter<br />
passare del tempo “comodo” a fare due chiacchiere<br />
sorseggiando un buon caffè caldo o una bibita fresca.<br />
SPAZIO CARTE<br />
Salvo casi eccezionali tutti i pomeriggi, dal lunedì al<br />
venerdì escluso il giovedì, sono allestiti dei tavoli<br />
per il gioco delle carte.<br />
SPAZIO TOMBOLA<br />
Nel fine settimana, 1-2 volte al mese, viene<br />
proposto il gioco della tombola, promosso da un<br />
gruppo di esperte volontarie.<br />
I premi sono messi in palio dal Centro Servizi Anziani<br />
e confezionati da volontari.<br />
Per partecipare è necessario prenotarsi in ufficio<br />
durante la settimana<br />
La tombola verrà attivata al raggiungimento del<br />
numero minimo di 15 partecipanti<br />
Kaleidoscopio s.c.s. 6
FAI CENTRO LA DOMENICA<br />
ATTIVITÀ RICREATIVE<br />
Tutte le domeniche il Centro Servizi Anziani propone<br />
attività di animazione: spettacoli (coro, poesie, musica,<br />
teatro), ballo liscio, visione di un film, di un’opera lirica,<br />
gioco della tombola e tanto altro.<br />
CHE PIZZA LA DOMENICA<br />
Ogni prima domenica del mese è possibile pranzare in<br />
compagnia presso un ristorante convenzionato del<br />
centro città o al Centro Anziani a prezzo agevolato<br />
ritirando il buono presso l’ufficio.<br />
7 Comune di Trento
Durante l’estate si può pranzare assieme<br />
tutte le domeniche di giugno, luglio, agosto<br />
e nelle festività di San Vigilio e Ferragosto<br />
nell’iniziativa ESTATE AL CENTRO.<br />
GITE<br />
Scoprire luoghi vicini o lontani, conoscere nuove<br />
persone o consolidare le amicizie di sempre,<br />
ammirare un panorama, gustare sapori nuovi …<br />
sono le gite del Centro Servizi Anziani, che vengono<br />
organizzate una volta al mese cercando di<br />
diversificare le mete a seconda delle stagioni e con<br />
l’attenzione a mantenere un buon equilibrio tra<br />
qualità e prezzo.<br />
E’ possibile iscriversi nei tempi e nei modi indicati nel<br />
programma mensile, nella locandina dettagliata e nel<br />
regolamento gite.<br />
Kaleidoscopio s.c.s. 8
GIOCO DEL MESE<br />
Tre volte al mese, nel pomeriggio e in uno spazio<br />
dedicato, è possibile imparare o perfezionare un gioco<br />
(BURRACO, ALLENAMENTE, giochi di memoria o di<br />
abilità), seguiti da un volontario esperto.<br />
Una volta al mese si può proporre un nuovo gioco,<br />
anche ON-LINE o tecnologico.<br />
FESTE E SPETTACOLI<br />
In alcuni momenti dell’anno c’è la possibilità di<br />
festeggiare insieme in un clima di gioco, amicizia e<br />
convivialità. Gli appuntamenti tradizionali sono a<br />
settembre con la FESTA di Inizio <strong>Attività</strong>, a Natale,<br />
a Carnevale e a Primavera.<br />
Sono occasioni importanti in cui chiunque può<br />
contribuire all’animazione dell’evento (proprie<br />
poesie, canzoni, barzellette, spettacoli).<br />
LA LAMPADA D’ALADINO<br />
La lampada di Aladino esaudiva i desideri di chi la<br />
strofinava, ma solo a determinate condizioni.<br />
Con la lampada del Centro vogliamo facilitare<br />
l’espressione e sostenere la realizzazione dei<br />
desideri di chi si vuole mettere in gioco in prima<br />
persona per crescere assieme agli altri.<br />
INFORMATEVI presso gli operatori!<br />
9 Comune di Trento
POMERIGGIO DANZANTE<br />
Dalle 14.00 alle 17.30 ogni giovedì presso il Centro<br />
ci sarà la possibilità di ballare. Una volta al mese<br />
all’incirca, ed in occasioni speciali, il pomeriggio<br />
danzante sarà proposto presso una sala esterna,<br />
con la musica dal vivo.<br />
L’attività è garantita grazie alla disponibilità di<br />
alcune volontarie.<br />
Tutti i giovedì nei seguenti periodi:<br />
dal 24 settembre al 17 dicembre<br />
dal 14 gennaio al 17 marzo<br />
dal 31 marzo al 27 maggio<br />
Kaleidoscopio s.c.s. 10
ATTIVITÀ CON LE NUOVE TECNOLOGIE<br />
Il Centro Servizi Anziani negli anni ha aderito a vari<br />
progetti in ambito TECNOLOGICO:<br />
• dal 2007 al 2010 al progetto europeo Netcarity<br />
(sperimentazione di nuove tecnologie per sostenere<br />
l’autonomia delle persone anziane presso il proprio<br />
domicilio);<br />
• nel 2010 alla realizzazione della guida pratica all’uso<br />
di Eldy (piattaforma semplificata per rendere più<br />
accessibile agli anziani l’utilizzo di internet);<br />
• dal 2011 ad oggi al Progetto Tre-C (Cartella Clinica<br />
del Cittadino informatica);<br />
• dal 2012 al Laboratorio delle Tecnologie (con<br />
l’Università di Trento) : da come si genera un blog<br />
a come si realizza un piccolo video a percorsi sulla<br />
memoria;<br />
• dal 2012 effettua corsi base e avanzati per<br />
COMPUTER, TABLET, SMARTPHONE, grazie ai<br />
volontari del Centro;<br />
• nella primavera del 2014 il Centro accoglie<br />
giovani volontari provenienti dal progetto V-<br />
Factor della cooperativa Kaleidoscopio;<br />
• dall’estate 2013 il Centro aderisce al progetto<br />
SUMMERJOBS promosso dal Comune di Trento<br />
in collaborazione con il Centro Servizi per il<br />
Volontariato, opportunità per i giovani delle<br />
scuole superiori di sperimentarsi nel tutoraggio<br />
11 Comune di Trento
di anziani nell’uso del PC presso lo spazio<br />
“Computer Lab” del Centro.<br />
• dalla primavera <strong>2015</strong> in collaborazione con la<br />
Biblioteca Comunale di Trento, il Centro<br />
favorisce percorsi di avvicinamento alla lettura<br />
e prenotazione on.line di giornali e libri;<br />
• dall’autunno <strong>2015</strong> in collaborazione con DNA e<br />
Servizio <strong>Attività</strong> Culturali Provincia di Trento,<br />
partirà un laboratorio<br />
che attraverso l’uso dei<br />
social network<br />
implementerà una piattaforma virtuale (sito<br />
internet) dedicata alla memoria (storia)<br />
collettiva: dai nostri avi, racconti di storia<br />
vissuta (www.dna.trentino.it).<br />
Così oggi il Centro Servizi Anziani può offrire<br />
un’importante ventaglio di iniziative volte<br />
all’apprendimento delle NUOVE TECNOLOGIE<br />
grazie alle opportunità di collaborazione con<br />
importanti realtà del nostro territorio e alla<br />
disponibilità di molti VOLONTARI.<br />
Obiettivi delle attività con le TECNOLOGIE sono quelli<br />
di apprendere, fare pratica, sperimentare, tenersi<br />
aggiornati, condividere e partecipare attraverso<br />
momenti che mettano a fattor comune lo scambio di<br />
conoscenze e competenze. Le attività si svolgono<br />
privilegiando gli apprendimenti e lo scambio in piccoli<br />
gruppi e puntano a favorire la relazione tra<br />
partecipanti, il mantenimento e lo sviluppo di<br />
competenze.<br />
Kaleidoscopio s.c.s. 12
CORSI - APPRENDERE<br />
Durante l’anno vengono attivati corsi per imparare a<br />
utilizzare i diversi supporti tecnologici: computer,<br />
tablet, smarphone.<br />
COMPUTER LAB – FARE PRATICA<br />
Possibilità di fare pratica e trovare supporto nell’<br />
utilizzo del proprio strumento tecnologico sia esso<br />
tablet, computer o smartphone. Questo per mettere in<br />
pratica quanto si è appreso durante corsi, per risolvere<br />
lacune o soddisfare curiosità.<br />
LABORATORIO DELLE TECNOLOGIE 5 –<br />
SPERIMENTARE<br />
Sarà attivata in ottobre la 5a edizione del Laboratorio<br />
delle Tecnologie in collaborazione con l’Università di<br />
Trento, Dipartimento di Ingegneria e Scienza<br />
dell’Informazione. Sede di svolgimento attività<br />
Università di Sociologia e Centro <strong>Contrada</strong> <strong>Larga</strong>.<br />
LABORATORI SPECIALI – TENERSI<br />
AGGIORNATI<br />
Durante l’anno vengono organizzati momenti per<br />
conoscere e imparare a utilizzare strumenti di<br />
accesso a servizi on-line o (esempio Portale dei<br />
Servizi al Cittadino, social network, ). Quest’anno,<br />
in particolare, uso della tessera sanitaria, della<br />
tessera della biblioteca e delle piattaforme social.<br />
13 Comune di Trento
BLOG E SOCIAL NETWORK – CONDIVIDERE E<br />
PARTECIPARE<br />
Continuano ad essere attivi il BLOG, la pagina<br />
FACEBOOK e il canale YOUTUBE del Centro Servizi<br />
Anziani <strong>Contrada</strong> <strong>Larga</strong> a cui è possibile acceder per<br />
tenersi informati sulle diverse iniziative del Centro.<br />
È possibile partecipare attivamente al loro<br />
mantenimento e sviluppo.<br />
Blog: http://www.contradalarga.wordpress.com<br />
Facebook: www.facebook.com/csa.contrada.larga<br />
Youtube: www.youtube.com/csacontradalarga<br />
Kaleidoscopio s.c.s. 14
VOLONTARIATO AL CENTRO<br />
IL VOLONTARIATO DEL CENTRO<br />
mette a disposizione il proprio tempo e le proprie<br />
competenze;<br />
è mosso da sincera passione per ciò che fa per il bene<br />
comune;<br />
si dedica in forma gratuita ricevendo in cambio<br />
benessere;<br />
ha interesse per le persone con cui entra in<br />
relazione durante il servizio ed ha a cuore il loro<br />
benessere;<br />
collabora per la promozione del Centro Servizi<br />
all’interno della programmazione delle attività;<br />
svolge il suo servizio senza fare discriminazioni di<br />
nessun tipo e difendendo sempre la dignità delle<br />
persone;<br />
è libero di offrire il proprio tempo a seconda<br />
delle disponibilità ed esigenze.<br />
Ogni nuova richiesta di volontariato viene presa in<br />
considerazione tenendo conto delle necessità del<br />
Centro.<br />
Molte attività promosse al Centro Servizi Anziani sono possibili<br />
grazie alla concreta collaborazione di tante persone che ci<br />
sostengono con passione, gratuità, disponibilità ed esperienza.<br />
Se vuoi diventare VOLONTARIO puoi comunicare la tua<br />
disponibilità agli operatori.<br />
15 Comune di Trento
VOLONTARI NELL’ACCOGLIENZA<br />
Lo sportello accoglienza è un luogo “abitato” da un<br />
gruppo di volontarie che curano l’accoglienza delle<br />
persone che entrano al Centro, fornendo<br />
informazioni, orientandole verso le attività,<br />
facilitando l’accesso all’ufficio, rispondendo al<br />
telefono.<br />
VOLONTARI NEI RINFRESCHI<br />
Periodicamente viene offerta al Centro Servizi<br />
Anziani una Merenda in compagnia. Per l’occasione<br />
dei volontari si rendono disponibili per preparare e<br />
distribuire a quanti lo desiderano la merenda.<br />
VOLONTARI NELLE ATTIVITA’<br />
Molte delle attività al Centro Servizi sono possibili<br />
grazie alla preziosa collaborazione di volontari<br />
(tombola, spazio giochi, pomeriggi danzanti,<br />
ricamo, maglia, ceramica, passeggiate del<br />
benessere, gite, computer, cinema…)<br />
VOLONTARI NEL COMPUTER<br />
L’area informatica si è sviluppata grazie alla<br />
disponibilità di un importante gruppetto di esperti<br />
volontari che accompagna gli anziani nell’utilizzo di<br />
computer, tablet….<br />
Kaleidoscopio s.c.s. 16
VOLONTARI NEGLI EVENTI<br />
Le feste sono sempre accoglienti e ben addobbate grazie<br />
all’operato di un gruppetto di instancabili volontari.<br />
VOLONTARI NEL PRONTO P.I.A.<br />
Sono un gruppo di persone che si rende disponibile ad<br />
aiutare gli anziani soli a domicilio in accompagnamenti,<br />
piccole commissioni, piccole riparazioni e compagnia.<br />
Vengono attivati dall’operatrice del numero verde<br />
PRONTO P.I.A. 800.29.21.21<br />
I VOLONTARI NEI PROGETTI<br />
Da anni presso il CENTRO si sviluppano tre progetti<br />
in cui volontari si impegnano per finalità sociali: il<br />
gruppo Bancarella, il gruppo Pigotte in<br />
collaborazione con l’Unicef e il Coro “Amici della<br />
Musica”.<br />
GRUPPO PIGOTTE<br />
Il gruppo si incontra settimanalmente e collabora con<br />
l’Unicef nella realizzazione delle PIGOTTE (bamboline<br />
di pezza che si possono acquistare presso il Centro<br />
Servizi Anziani con un’offerta di 20 Euro). Ogni Pigotta<br />
adottata permette ad un bimbo di un paese africano<br />
di beneficiare di interventi mirati che riducono il<br />
pericolo di mortalità nei primi cinque anni di vita. Il kit<br />
17 Comune di Trento
salvavita dell'UNICEF è composto da vaccini, dosi di<br />
vitamina A, kit ostetrico per un parto sicuro, antibiotici<br />
e una zanzariera.<br />
Quando: dal 07 ottobre dalle 9.00 alle 11.00 tutti i<br />
martedì<br />
GRUPPO BANCARELLA<br />
Il gruppo si incontra settimanalmente e collabora<br />
per la realizzazione della bancarella natalizia.<br />
Le creazioni del gruppo si possono trovare<br />
all’entrata del Centro Anziani da fine novembre<br />
all’inizio di gennaio.<br />
Quando: dal 3 ottobre sino a dicembre il venerdì<br />
dalle 9 alle 11<br />
Il ricavato verrà interamente devoluto ad una<br />
realtà di sviluppo sociale che il gruppo<br />
individuerà in uno specifico incontro<br />
Kaleidoscopio s.c.s. 18
CORO AMICI DELLA MUSICA<br />
Il coro si incontra settimanalmente per cantare<br />
assieme. Viene diretto da due esperti maestri che<br />
insegnano canzoni della tradizione italiana, trentina e<br />
internazionale. Lo scopo è certamente quello di cantare<br />
insieme, ma anche quello di portare un po’ di allegria e<br />
spensieratezza offrendo concerti e intrattenimento in<br />
Centri Diurni per Anziani, Case di Riposo, ecc.<br />
Il coro “Amici della musica” si occupa anche<br />
dell’animazione musicale delle feste di Natale e di<br />
Primavera del Centro Anziani.<br />
Dopo aver affrontato negli scorsi anni i temi<br />
dell’operetta e del musical, quest’anno il<br />
repertorio attingerà in particolare alle colonne<br />
sonore di film famosi, partendo dagli anni ’30 fino<br />
ai nostri giorni.<br />
Quando: tutti i lunedì dalle 15.00 alle 16.30<br />
19 Comune di Trento
FOTO ATTIVITA’ …<br />
Kaleidoscopio s.c.s. 20
21 Comune di Trento
Kaleidoscopio s.c.s. 22
23 Comune di Trento
UN VIAGGIO A 365 GIORNI.<br />
INTRECCI TRA CULTURE E GENERAZIONI<br />
(Progetto di Servizio Civile SCUP)<br />
Quest’anno il Centro ospiterà un progetto di<br />
Servizio Civile che vedrà la partecipazione attiva di<br />
due giovani, Alice e Lorenzo, che dall’1 ottobre<br />
<strong>2015</strong> al 30 settembre <strong>2016</strong> ci accompagneranno in<br />
un viaggio alla scoperta di altre culture.<br />
Ci aiuteranno ad organizzare e realizzare diverse<br />
attività – dalla cucina alle lingue, dai film alle<br />
letture, dai balli alle pitture, … - che ci<br />
avvicineranno alle diverse culture del mondo,<br />
vicine e lontane, geografiche e generazionali.<br />
Ci auguriamo che possa essere sia per loro, sia per<br />
tanti partecipanti al Centro, un’ulteriore occasione<br />
di scambio ed arricchimento.<br />
Kaleidoscopio s.c.s. 24
SPORTELLO INFORMATIVO<br />
Il Centro Servizi Anziani è un luogo dove ci si può<br />
rivolgere per ricevere INFORMAZIONI rispetto alle<br />
esigenze quotidiane. Gli operatori possono indirizzare ai<br />
Servizi di competenza, aiutare nella prenotazione di<br />
visite mediche, nell'attivazione della spesa a domicilio e<br />
quant'altro possa essere necessario.<br />
Tutto questo grazie alla collaborazione con il Servizio<br />
<strong>Attività</strong> Sociali e l'Ufficio Relazioni con il Pubblico del<br />
Comune di Trento, oltre che con altre istituzioni quali<br />
l’Azienda Provinciale per i Servizi Sanitari.<br />
Tel. 0461-235348<br />
Quando: durante l'orario di apertura del Centro<br />
TAVOLO ATTIVITA' APERTE<br />
Il tavolo attività aperte è un tavolo territoriale<br />
promosso dal Polo Sociale 3 nel quale si riuniscono<br />
le realtà che operano a favore degli anziani nelle<br />
circoscrizioni San Giuseppe/Santa Chiara - Ravina-<br />
Romagnano, Oltrefersina e Mattarello.<br />
Il tavolo ha l'obiettivo di organizzare eventi di<br />
socializzazione per e con gli anziani.<br />
25 Comune di Trento
PRONTO P.I.A.<br />
Per rendere più forte ed evidente la vicinanza della<br />
comunità all'anziano, il Comune di Trento assieme<br />
a 42 Associazioni di volontariato e a singoli cittadini<br />
promuovono l'attivazione del numero verde<br />
anziani. Il centralino raccoglie le esigenze e i bisogni<br />
che vengono segnalati ed attiva i volontari che sul<br />
territorio hanno dato la disponibilità ad essere<br />
coinvolti nell'ambito di questo progetto.<br />
Quando:<br />
dal Lunedì al Venerdì dalle 8.00 alle 12.00 e dalle<br />
14.00 alle 18.00<br />
La Domenica dalle 14.00 alle 18.00<br />
In Estate anche il Sabato dalle 14.00 alle 18.00<br />
Kaleidoscopio s.c.s. 26
Chiamando il numero verde si può chiedere:<br />
compagnia<br />
accompagnamenti<br />
piccole e semplici commissioni<br />
piccole riparazioni in casa<br />
disbrigo semplici pratiche burocratiche<br />
Ognuno può contribuire a rafforzare Pronto<br />
P.I.A. offrendo volontariamente un po’ del suo<br />
tempo e delle sue energie e ricevendo la<br />
necessaria formazione<br />
27 Comune di Trento
GINNASTICA DOLCE<br />
ATTIVITÀ MOTORIE<br />
Vengono proposti 3 cicli di corso di Ginnastica<br />
Dolce.<br />
Le lezioni si svolgono di mercoledì e di<br />
venerdì in 2 turni, presso la palestra<br />
dell’oratorio del Duomo, in via Madruzzo 45.<br />
1° turno dalle 8.25 alle 9.25<br />
2° turno dalle 9.25 alle 10.25<br />
1 °CICLO<br />
Da mercoledì 7 ottobre a venerdì 11 dicembre per<br />
20 lezioni - Costo: 60€<br />
Inizio iscrizioni<br />
Martedì 22 settembre ore 14.30 - primo turno<br />
Mercoledì 23 settembre ore 14:30 - secondo turno<br />
2° CICLO<br />
Da mercoledì 13 gennaio a mercoledì 2 marzo per<br />
15 lezioni - Costo: 45€<br />
Inizio iscrizioni<br />
Inizio gennaio in data che verrà comunicata con<br />
Programma mensile e Locandina apposita<br />
Kaleidoscopio s.c.s. 28
3° CICLO<br />
Da venerdì 4 marzo a venerdì 22 aprile per<br />
15 lezioni - Costo: 45€<br />
Inizio iscrizioni<br />
Fine febbraio in data che verrà comunicata con<br />
Programma mensile e Locandina apposita<br />
GIOCO DELLE BOCCE<br />
Da ottobre ad aprile sarà possibile praticare il gioco<br />
delle bocce presso il bocciodromo della Vela ogni<br />
giovedì del mese dalle 9.30 alle 11.30, prenotandosi e<br />
versando la quota di 1,50 Euro.<br />
Finalità dell’attività è di far giocare assieme<br />
principianti ed esperti, in un clima sereno e<br />
amichevole.<br />
PASSEGGIATA DEL BENESSERE<br />
Da ottobre a maggio, il volontario della SAT di<br />
Cognola Lino Miori, proporrà alcune passeggiate nei<br />
dintorni di Trento. Sarà un’occasione per<br />
effettuare attività fisica in compagnia, all’aria<br />
aperta, scoprendo località e paesaggi nuovi.<br />
Per il periodo invernale, tempo permettendo,<br />
saranno organizzate alcune facili ciaspolate sulle<br />
montagne intorno a Trento.<br />
29 Comune di Trento
Il trasporto – che verrà effettuato con i mezzi<br />
pubblici – è a carico dei partecipanti.<br />
INCONTRO DEL BENESSERE<br />
Max. 30 partecipanti<br />
Vengono proposti singoli appuntamenti con la<br />
presenza di un esperto in cui si potrà approfondire<br />
la conoscenza di una disciplina con la possibilità di<br />
sperimentarla.<br />
La partecipazione è libera e gratuita; si richiede<br />
comunque l’iscrizione in quanto l’attività è<br />
garantita solo con il raggiungimento di un certo<br />
numero di partecipanti.<br />
Kaleidoscopio s.c.s. 30
SHIATZU DO-IN<br />
Antica disciplina orientale che attraverso<br />
l'automassaggio, la respirazione, la meditazione e lo<br />
stretching migliora la circolazione della nostra energia<br />
vitale (ki), aiutandoci a ritrovare armonia, benessere e<br />
forza a tutti i livelli (corpo, mente e spirito).<br />
Il corso si terrà il lunedì mattina, dalle 9:00 alle<br />
10:00, presso il Centro in via Belenzani 49.<br />
Min. 8 partecipanti – Max. 10<br />
Da lunedì 5 ottobre a lunedì 30 novembre <strong>2015</strong><br />
8 incontri - Costo: 40€<br />
Inizio iscrizioni<br />
Mercoledì 23 settembre alle 14.30<br />
31 Comune di Trento
GINNASTICA IN ACQUA (in coll. con A.S.D. Buonconsiglio Nuoto)<br />
La ginnastica in acqua è una forma di ginnastica che<br />
sfrutta la sua resistenza per provocare uno sforzo<br />
dolce e movimenti fluidi. E’ un’attività che ha un<br />
impatto minimo sulle articolazioni e questo la<br />
rende particolarmente adatta a tutte le età.<br />
E’ un'attività che non ha controindicazioni. Ecco<br />
quali sono i suoi principali benefici:<br />
migliora il tono e l'elasticità muscolare;<br />
migliora la flessibilità delle articolazioni;<br />
migliora la circolazione e aiuta la respirazione;<br />
aiuta a curare lo stress e le tensioni;<br />
favorisce l’elasticità delle articolazioni<br />
Dal 9 ottobre al 11 dicembre<br />
L’attività si terrà il venerdì mattina, dalle<br />
9:30 alle 10:15, presso la piscina di Gardolo.<br />
Min. 8 – Max. 15 partecipanti<br />
Costo: 20€ + 3,50€ (over 65) per ogni Ingresso in<br />
piscina<br />
Inizio iscrizioni<br />
Mercoledì 30 settembre alle 14.30<br />
Venerdì 25 settembre dalle 10 alle 11<br />
PROVA in Piscina a Gardolo<br />
Kaleidoscopio s.c.s. 32
ATTIVITÀ ARTISTICO MANUALI<br />
Durante l'anno verranno proposti diversi LABORATORI nei<br />
quali i partecipanti potranno avvicinarsi a diverse<br />
discipline artistiche.<br />
CORSO DI DISEGNO<br />
UOMINI, DONNE E CARICATURE<br />
il corso di disegno, strutturato in 10 lezioni, introdurrà<br />
il partecipante alle tecniche base per la realizzazione<br />
di figure maschili e femminili. Una volta apprese le<br />
regole anatomiche, il corsista potrà affrontare, nelle<br />
ultime date dell'evento, le metodologie necessarie per<br />
disegnare una caricatura.<br />
Il corso verrà tenuto da Flavio Rosati, Fumettista e<br />
Designer.<br />
Da venerdì 16 ottobre a venerdì 18 dicembre<br />
Durata: 10 incontri dalle 9 alle 11<br />
Costo: 60€<br />
Minimo 10 partecipanti – Massimo 14<br />
LABORATORIO DI RICICLO CREATIVO<br />
Nel corso dell'anno verranno attivati dei brevi<br />
laboratori di riciclo creativo finalizzati ad imparare<br />
delle tecniche semplici e pratiche, sempre diverse<br />
utilizzando materiale di recupero.<br />
33 Comune di Trento
GRUPPI LIBERI<br />
Sono gruppi aperti che si incontrano 1 volta alla<br />
settimana presso il Centro Servizi Anziani, in cui i<br />
partecipanti si ritrovano principalmente per<br />
passare del tempo assieme, scambiandosi<br />
conoscenze e consigli sulla disciplina praticata<br />
seguiti da VOLONTARIE ESPERTE molto disponibili.<br />
Non viene chiesta alcuna quota di partecipazione;<br />
ogni frequentante dovrà essere autosufficiente per<br />
quanto riguarda il materiale necessario.<br />
GRUPPO CERAMICA<br />
Da ottobre a maggio il mercoledì dalle 15.00 alle<br />
17.30<br />
GRUPPO MAGLIA E CUCITO<br />
Da ottobre a maggio il mercoledì dalle 10.00 alle<br />
11.30<br />
GRUPPO RICAMO<br />
Da ottobre a maggio il giovedì dalle 9.00 alle 11.00<br />
Kaleidoscopio s.c.s. 34
ATTIVITÀ CULTURALI<br />
A SPASSO CON L’ARTE<br />
Da ottobre a maggio, una volta al mese, vengono proposte<br />
uscite culturali per visitare mostre-evento nei luoghi più<br />
interessanti del nord-Italia: un’occasione per vedere insieme<br />
importanti esposizioni accompagnati da guide esperte e<br />
materiale informativo.<br />
Tempi modalità, e costi sono indicati nelle locandine<br />
specifiche.<br />
PRIMA META AUTUNNALE<br />
Visita guidata alla mostra antologica<br />
“Antonio Ligabue (1899-1965)”<br />
a Palazzo Bentivoglio del Borgo di Gualtieri (RE)<br />
– Venerdì 2 ottobre<br />
Per le mete successive sarà predisposto un<br />
programma trimestrale per realizzare il quale<br />
accogliamo volentieri vostri suggerimenti.<br />
35 Comune di Trento
TRENTO PROPONE<br />
Tutto l’anno, almeno una volta al mese, viene<br />
proposta una iniziativa legata alla cultura e<br />
tradizione popolare che ha luogo a Trento o<br />
dintorni, per conoscere meglio il patrimonio<br />
storico-artistico del capoluogo e della Provincia.<br />
Ci sarà anche la possibilità di stare insieme<br />
degustando prodotti delle nostre terre presso realtà<br />
locali.<br />
Spesso i luoghi e gli eventi visitati sono proposti<br />
dagli stessi partecipanti. I suggerimenti sono molto<br />
graditi.<br />
Questa attività ha dato occasione di collaborare<br />
con il progetto Wunderkammer Trento che<br />
tuttora continua. Ogni persona può partecipare<br />
segnalando elementi della città che ritiene<br />
particolarmente significativi e da condividere.<br />
Il CENTRO è un punto informativo del progetto<br />
visitabile al sito internet<br />
http://www.wunderkammer.tn.it/<br />
Kaleidoscopio s.c.s. 36
INCONTRI CON L’ESPERTO<br />
Tutto l’anno, almeno una volta al mese, viene proposto un<br />
incontro pubblico con l’obiettivo di avvicinare o<br />
approfondire un tema di interesse generale tenuto da un<br />
esperto qualificato appositamente invitato dal Centro su:<br />
tematiche sociali, di informazione sui servizi offerti ai<br />
cittadini, tematiche sulla sicurezza del cittadino,<br />
tematiche nell’ambito dell’espressione artistica, storica di<br />
cultura locale e ambientale.<br />
Per quest’anno sono già previsti e sono già state attivate le<br />
collaborazioni per realizzare incontri su:<br />
- Promozione e cura della salute realizzati da medici esperti<br />
dell’Azienda Sanitaria (in collaborazione con ANTEAS)<br />
- Promozione della salute psico-sociale in età anziana realizzati da<br />
psicologi<br />
- Sicurezza stradale in collaborazione con la Polizia Municipale<br />
- Fruizione della biblioteca digitale in collaborazione con la<br />
Biblioteca di Trento<br />
- Alla scoperta dell’altro – relazioni interculturali in collaborazione<br />
con Cinformi<br />
Vi invitiamo a segnalare gli argomenti specifici di vostro<br />
particolare interesse all’interno dei temi individuati così<br />
come eventuali nuove tematiche da trattare.<br />
TURISTI PER CASO<br />
L’attività vuole dare la possibilità ai frequentatori del<br />
Centro Servizi di presentare pubblicamente un viaggio<br />
con foto, filmati e racconti.<br />
37 Comune di Trento
INSIEME A TEATRO<br />
Verranno proposte occasioni per andare insieme a<br />
teatro, prediligendo le rassegne pomeridiane di<br />
teatro amatoriale.<br />
Sia in autunno che in primavera sarà possibile<br />
accedere agli spettacoli teatrali in collaborazione<br />
con Co.f.as. e altre realtà del territorio.<br />
INSIEME AL CINEMA<br />
Qualora possibile si aderirà alle proposte<br />
cinematografiche nelle sale della città. Verranno<br />
predilette proiezioni pomeridiane su tematiche di<br />
interesse. Di seguito alcune delle collaborazioni a<br />
riguardo.<br />
RELIGION TODAY film festival XVIII edizione<br />
Il Centro Servizi Anziani anche<br />
quest’anno collaborerà alla rassegna<br />
internazionale di cinema e religione<br />
RELIGION TODAY, che si realizzerà a<br />
Trento dal 9 al 19 ottobre prossimi, che<br />
quest’anno si svolge sul tema: “Il dubbio e la fede”.<br />
Martedì 6 ottobre alle ore 15.30 ci sarà la presentazione del<br />
programma.<br />
Lunedì 12, mercoledì 14 e giovedì 15 ottobre, alle 15.15, presso<br />
il Teatro San Marco saranno proiettati film in concorso di particolare<br />
interesse per il pubblico del Centro Servizi Anziani. Al termine delle<br />
proiezioni vi sarà un momento di dibattito, in alcuni casi con la<br />
presenza dei registi.<br />
Kaleidoscopio s.c.s. 38
TUTTI NELLO STESSO PIATTO festival internazionale di cinema cibo & videodiversità<br />
VII edizione<br />
Quest’anno avremo potremo partecipare al<br />
Festival Tutti nello stesso piatto organizzato da<br />
Mandacarù Onlus e Altromercato che è<br />
un’occasione di incontro con il cinema e la<br />
cultura di Europa, Africa, Asia e America Latina,<br />
con i loro cineasti e protagonisti, attraverso i temi del cibo, della<br />
biodiversità, della sovranità alimentare, dell’ambiente e dello<br />
sviluppo sostenibile.<br />
Nel programma di novembre saranno segnalate le proposte legate<br />
al festival che si terrà dal 5 al 28 novembre.<br />
TRENTO FILM FESTIVAL 64. Edizione<br />
Fondato nel 1952, Il Trento Film<br />
Festival è il primo e più antico festival<br />
internazionale di cinema dedicato ai<br />
temi della montagna, dell’avventura e<br />
dell’esplorazione. E’ divenuto negli anni un laboratorio di<br />
visioni e riflessioni sulle terre alte del pianeta, che abbraccia un<br />
orizzonte ampio di questioni ambientali, culturali e di attualità.<br />
Come lo scorso anno parteciperemo ad alcuni dei più<br />
significativi eventi nel periodo dal 28 aprile al 8 maggio <strong>2016</strong>.<br />
CINEMA AL CENTRO<br />
Una o due volte al mese (per lo più il venerdì e la<br />
domenica) saranno proiettati dei film come in un<br />
“vero cinema”. L’attività è realizzata grazie al<br />
coinvolgimento di una volontaria.<br />
Vengono alternate proiezioni di film recentissimi con<br />
classici della commedia italiana e internazionale.<br />
39 Comune di Trento
In alcuni casi – in cui sono trattate tematiche di<br />
particolare interesse – al termine della proiezione<br />
sarà riservato un momento di dialogo e confronto.<br />
È possibile segnalare commenti, proposte e<br />
tematiche al fine di orientare la scelta dei<br />
film da proiettare.<br />
INSIEME CON L’OPERA<br />
Il Centro Servizi Anziani vuole dare la possibilità agli<br />
appassionati di approfondire la conoscenza<br />
dell’opera lirica.<br />
Si faranno proiezioni di opere liriche, operette<br />
e musical direttamente al Centro e si<br />
parteciperà a rappresentazioni in teatro<br />
GRUPPO DI LETTURA “L’ISOLA SCONOSCIUTA”<br />
Da ottobre a maggio, l’ultimo martedì del mese<br />
dalle 10 alle 11 Elena Leveghi, esperta della<br />
Biblioteca di Trento, leggerà un racconto e<br />
condurrà il gruppo nello scambio di impressioni,<br />
commenti e curiosità. Un bel modo per condividere<br />
l’amore per la lettura, le proprie opinioni, e per<br />
stare insieme.<br />
http://www.bibcom.trento.it/gruppi-di-lettura<br />
Kaleidoscopio s.c.s. 40
IGIENE E CURA<br />
Il Comune di Trento propone ai suoi residenti dai 65 anni<br />
in su il servizio di Igiene e Cura.<br />
Per poterne beneficiare è necessario aver presentato<br />
una domanda specifica al Servizio <strong>Attività</strong> Sociali in via<br />
Alfieri n°6 e attendere la relativa autorizzazione.<br />
Il Centro è uno dei luoghi in cui il servizio viene<br />
concretamente realizzato.<br />
Le tariffe sono esposte presso il Salone del Centro.<br />
Si puo’ prendere appuntamento di persona o per telefono<br />
SOLO DURANTE L’ ORARIO DI APERTURA DEL SALONE.<br />
PARRUCCHIERA<br />
Per Info: 0461-884538<br />
La parrucchiera è presente per complessive 16 ore<br />
settimanali con il seguente orario:<br />
Martedì 8:30 - 11:30 e 14:00 - 17:30<br />
Giovedì 8:30 - 11:30<br />
Venerdì 8:30 - 11:30 e 14:00 - 17:30<br />
PEDICURE E MANICURE ESTETICA<br />
L’estetista è presente per complessive 8 ore<br />
settimanali con il seguente orario:<br />
Mercoledì 8:15 - 12:15 e 14:00 – 18:00<br />
41 Comune di Trento
… E MOLTO ALTRO ANCORA<br />
Vi aspettiamo!<br />
Kaleidoscopio s.c.s. 42
CONTRADA LARGA<br />
Centro Servizi Anziani<br />
Via Belenzani, 49 TRENTO<br />
Tel. 0641/235348<br />
email: csacontradalarga@kaleidoscopio.coop<br />
www.facebook.com/csa.contrada.larga<br />
www.contradalarga.wordpress.com<br />
www.youtube.com/csacontradalarga<br />
I disegni all’interno sono stati realizzati durante il corso di<br />
character design tenuto da Flavio Rosati in maggio <strong>2015</strong>.<br />
Le foto sono relative a momenti vari di attività del Centro.