Se qualcuno lo legge Un male di stagione: i geloni - Nell'attesa

nell’attesa...
Se qualcuno lo legge
di Michele Guccione - micheleguccione@nellattesa.it
Fate conto di avere appena pescato dal mare
una bottiglia con dentro un messaggio di
qualche naufrago. Ecco il messaggio. Una
persona che mi sta molto a cuore fuma in media
un pacchetto e mezzo di sigarette al giorno. Il
suo non è solo un problema di dipendenza da
nicotina. Infatti, cercare di sostituire la nicotina
non è servito a farla smettere. C’è un insieme: il gusto della
gestualità, il bisogno di un supporto quando c’è tensione, l’automatismo
della sigaretta che scandisce i momenti abituali di tutti
i giorni. Insomma, è una compagna insostituibile, negli anni è
diventata più di una droga. Chiunque abbia tentato di fare smettere
questa persona ha fallito. Già, perché questa persona si
rende conto del male che fa a stessa e vorrebbe troncare questo
cordone ombelicale. Ma il bisogno è più forte di ogni volontà, la
paura di stare male o di subire gli effetti dell’astinenza supera
ogni macchinario o terapia.
Scrivo questo messaggio perché a Natale, avendo a che fare con
la solita bronchitella di stagione che nel suo caso dura anche più
di un mese, ha chiesto al medico di avere auscultati i bronchi,
avvertendo del bruciore. Il medico l’ha pesantemente redarguita,
per l’ennesima volta, avendo constatato che nel suo caso ormai
non c’è più cura che tenga per la tosse, siano essi antibiotici,
mucolitici, aerosol: i polmoni non ne possono più, le prossime
evoluzioni sono ben prevedibili. Non è che questa persona non se
ne renda conto, le basta sentire il respiro affannoso, la continua
tachicardia, e tanti altri sintomi. Ma siamo arrivati all’ultima
spiaggia, a quella della bottiglia col messaggio. In questa città, in
questa Sicilia, ha provato tutti i tipi di centri antifumo, ma il suo
sembra un caso disperato.
Il nostro Diego Fabra propone a questa persona il corso antifumo
dell’associazione Nell’attesa, che ha avuto successo. Però per
cominciare serve un certo numero di adesioni, che al momento
non c’è.
Con questo messaggio vi chiedo di raccontarmi via mail le vostre
esperienze, i consigli di chi ci è passato, per farli leggere a questa
persona. Magari, ma forse chiedo troppo, anche adesioni al
corso, sperando che sia il traghetto giusto.
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Un male di stagione: i geloni
di Roberto Tobia - farmacista - info@farmaciabonsignore.it
Un'affezione legata al freddo è costituita dai geloni,
disturbo cutaneo le cui cause possono essere
molteplici. Oltre all’azione aggressiva del freddo
sulla pelle possono essere responsabili: una certa predisposizione
genetica, l’ipertiroidismo, fattori aggravanti
come cattiva circolazione e difficoltà di irrorazione
sanguigna nei punti specifici di mani, piedi, talloni,
guance, orecchie e naso, ma anche alcune cattive abitudini come
lasciare esposte le zone sensibili a temperature troppo rigide o sottoporle
a sbalzi repentini di temperatura. In soggetti particolarmente
predisposti i geloni possono presentarsi anche in stagioni non particolarmente
fredde, talvolta anche a seguito d’immersione degli arti in
acqua fredda. Riconoscerne la comparsa è piuttosto semplice: la pelle
delle zone colpite s’infiamma, diventa rossa, tende a screpolarsi, fino
ad arrivare agli stadi più avanzati in cui l’estremità interessata si gonfia,
è dolente, brucia e prude; talvolta compaiono delle ulcerazioni.
Quando ci si rende conto di essere stati colpiti, è bene rivolgersi al proprio
medico per contrastare i processi più acuti e dolorosi dell’irritazione.
E’ buona norma, per impedirne la comparsa seguire alcuni comportamenti
preventivi: evitare alcol e fumo (è un pericoloso vasocostrittore),
proteggere mani e piedi con guanti e calze di lana o di cotone, evitare
di esporre le mani al freddo e all’umidità (vanno asciugate ade-
Dott. Caterina D’anna Psicologa - Psicoterapeuta
Specialista in Psicologia del Ciclo di Vita Università di Pavia
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segue a pagina 2

nell’attesa...
Cambiano le regole per andare in pensione dal
1/01/2012. Sono fatti salvi i diritti di chi ha maturato
il diritto entro il 31/12/2011, anche se non ha
presentato domanda di pensionamento e sono fatti salvi
nel limite di 50.000 unità i lavoratori espulsi dal ciclo
produttivo e oggetto di una mobilità concordata con le
organizzazioni sindacali firmata prima del 31/10/2011.
Le nuove regole prevedono che dal 1/01/2012 si potrà andare in pensione
per vecchiaia o per pensione anticipata. Per andare con il requisito
della vecchiaia sono previste regole diverse tra uomini e donne e
tra dipendenti e autonomi con progressione di età fino al 31/12/2017
per le sole donne. Dal 1/01/2018 non vi saranno più differenze e si
potrà andare in pensione al compimento dei 66 anni di età e 20 anni di
contribuzione versata alla gestione autonoma e/o dipendente.
23 gennaio 2012
l’angolo del consulente
Dal 2012 va in soffitta la pensione di anzianità
si va progressivamente negli anni verso quota 70
Dal 1/1/2012 al 31/12/2013
Dal 1/1/2014 al 31/12/2015
Dal 1/1/2016 al 31/12/2017
Dal 1/1/2018
di Vincenzo Barbaro - Presidente dell'Ordine dei consulenti del lavoro di Palermo - vincenzo@cdlbarbaro.it
CAF - UIL
62 anni
63 anni 6 mesi
63 anni 6 mesi
64 anni 6 mesi
65 anni
65 anni 6 mesi
66 anni
Donne dipendenti
Donne autonome
Donne dipendenti
Donne autonome
Donne dipendenti
Donne autonome
Dipendenti/autonomi
In effetti però, la data dei 66 anni resta comunque un miraggio, in
quanto, per effetto della norma contenuta nella legge 122/2010 (legge
Tremonti), l’innalzamento automatico dell’età pensionabile avviene
sulla base dell’incremento della speranza di vita, calcolo che verrà
effettuato ogni tre anni fino al 31 dicembre 2018 e ogni due anni dall’anno
successivo e, comunque, dal 2021 almeno, il requisito minimo di
accesso non potrà essere inferiore ai 67 anni. Per quanto attiene la
pensione anticipata (la vecchia anzianità) dal 1 gennaio 2012 il requisito
di anni di contribuzione minima per accedere alla pensione è 41 e
1 mese per le donne e 42 anni e 1 mese per gli uomini. Tale requisito
dal 1 gennaio 2014 diventerà 41 e 3 mesi e 42 anni e 3 mesi. Coloro che
però, maturando il requisito di anzianità, optassero per la fruizione
della pensione prima del compimento dei 62 anni subiranno una decurtazione
del trattamento pensionistico nella misura del 2% per ogni anno
di anticipo rispetto ai 62 anni. Una condizione particolare di accesso
alla pensione anticipata viene prevista per coloro che abbiano versamenti
contributivi successivi al 1 gennaio 1996. Questi potrebbero ottenere
la pensione, in deroga al requisito minimo dei 42 anni e 3 mesi per
uomini e 41 anni e 3 mesi per le donne, qualora abbiano almeno 63
anni, 20 anni di contribuzione versata e che la pensione spettante sia
pari almeno a 2,8 il trattamento previsto per la pensione sociale
(15.183 euro nell’anno 2011 in considerazione che l’importo della pensione
sociale è di 413,30 per 13 mesi).
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La riforma pensionistica per chi é già pensionato
La riforma varata dal governo Monti in tema di previdenza
per chi è già in pensione, in realtà, non ha comportato
molti cambiamenti. Come ogni anno, i pensionati
si sono visti aumentare la pensione in base all'
ISTAT... Una sola novità intaccherà il pensionato e non
è altro che la vigilanza sulle corrette abitudini fiscali
per combattere l'evasione. Infatti, se, la pensione supera
i mille euro, il trasferimento di denaro non potrà essere fatto in contanti,
ma attraverso banca, poste o bancomat e bonifici. Per molti di
loro la nuova legge varata dal governo potrebbe creare un problema,
in quanto tanti non usano carte di credito. Secondo l'Adusbef, il governo
non dovrebbe costringere una parte della popolazione ad aprire da
un giorno all'altro un conto in banca.
di Giovanna Tartaro - CAF UIL - tartarogiovy@hotmail.it
segue da pagina 1: UN MALE DI STAGIONE: I GELONI
guatamente e coperte anche quando si esce all’esterno per pochi minuti),
evitare il contatto di mani e piedi con acqua troppo fredda o troppo
calda (potrebbe alterare la normale circolazione) e, infine, bere
almeno 2 litri d’acqua al giorno e svolgere una regolare attività fisica
per migliorare la circolazione. Per chi ha una certa predisposizione a
contrarre i geloni è consigliabile l’assunzione di integratori di vitamina
D e congiuntamente, ma solo dietro consiglio del medico, dei vasodilatatori
periferici. Si sconsiglia l’uso di creme idratanti e protettive, evitando
quelle a base di polialcoli, come la glicerina, che potrebbero far
aggravare il problema.
Per favorire la circolazione di mani e piedi può essere molto utile un
massaggio da effettuare al mattino e alla sera con un olio lenitivo alla
mandorla o alla lavanda, oppure con un decotto alle noci (dalle proprietà
vasodilatatorie), o anche con una buona crema emolliente, così
da riattivare la circolazione dei capillari e mantenere la pelle nutrita
ed elastica. Benefico per la sua azione riscaldante può essere un pediluvio
con acqua tiepida e l’aggiunta di qualche goccia d’olio di calendula
(efficace è anche un pediluvio caldo con sale grosso), seguito dall’applicazione
d'olio di calendula o d'arnica o d'oliva sulle zone dolenti.
E, per concludere, possiamo associare una tisana indicata per problemi
circolatori che può consigliarvi il vostro farmacista di fiducia.
Qualora si noti la comparsa di ferite, è bene rivolgersi al proprio medico
che potrà consigliare i rimedi più appropriati per evitare infezioni e
complicazioni.
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nell’attesa...
L’ i n d e b o l i -
mento prog
r e s s i v o
della massa
ossea, che interessa
le donne a
partire dalla
menopausa e gli uomini dai settant’anni,
porta alla nota patologia
degenerativa dell’osteoporosi.
“Un problema che colpisce più
da vicino le donne, sia perché i
cambiamenti ormonali della
menopausa riducono il calcio
nelle ossa, sia perché esse vivono
più a lungo, mentre l’andropausa
si manifesta in età più avanzata
– sottolinea il Dott. Sergio
Salomone, Specialista in
Ortopedia e Traumatologia ed in
Medicina dello Sport.
Mal di schiena, riduzione dell’altezza,
curvatura in avanti della
parte superiore della schiena
sono i segni di una malattia difficile
da riconoscere, che si confondono
con quelli dell’età che
avanza, mentre lo stato peggiora
silenziosamente fino alla frattura
dell’osso. Vari i fattori di rischio
che accelerano questo processo:
23 gennaio 2012
problemi osteoarticolari
Migliorare lo stile di vita per prevenire l’osteoporosi
Il fumo accelera il rischio di fragilità ossea
di Angela Ganci - angela.ganci@virgilio.it
oltre alla menopausa, la carenza
di vitamina D e di calcio, la scarsa
attività fisica, il consumo
eccessivo di alcol e il fumo.
“Il fumo di sigaretta, quando si
superano le 20 sigarette al giorno,
diminuisce la concentrazione
di vitamina D, che aiuta l’assimilazione
del calcio, accelerando
la perdita di massa ossea e, conseguentemente,
il rischio di fratture
– continua Salomone –. In
base alla mia esperienza, le
donne sono i fumatori più accaniti,
soprattutto quando giocano a
carte tra amiche”. Analogo effetto
produce il consumo di caffè,
che rappresenta un “sequestratore”
di calcio alimentare.
In assenza di chiari sintomi di
una malattia che si manifesta
direttamente con la prima frattura,
è di fondamentale importanza
la prevenzione. “Le nostre
riserve di calcio per la vecchiaia
si formano fino a 25-30 anni –
spiega Salomone –. Ecco perché
la prevenzione è la strada per
ridurre il rischio di fragilità
ossea. Prevenzione che deve fondarsi
su precoci sane abitudini di
Il Dott. Sergio Salomone
vita: smettere di fumare e ridurre
l’assunzione di caffè e alcol,
svolgere regolare attività fisica,
adeguata all’età e allo stato di
salute, e assumere la quantità
giornaliera raccomandata di calcio
(presente nei formaggi) e
vitamina D (presente nel pesce
azzurro), aumentandone l’apporto
quando tale quantità è insufficiente
negli alimenti”.
Un importante strumento a disposizione
è il controllo medico
che, se adeguatamente sfrutta-
3
to, permette d’intervenire prima
che la malattia sia conclamata.
Quando l’indebolimento delle
ossa si è aggravato, infatti, si
può ancora rallentare il decorso
della malattia, ma non si è ancora
in grado di guarire chi ne è
colpito. “Effettuare controlli
periodici come la densitometria
ossea, le radiografie o gli esami
di laboratorio, è una strategia di
prevenzione necessaria.
Purtroppo non è sempre così e
non dipende solo dalla disinformazione,
ma dall’assenza di
strutture di prevenzione reale -
per esempio nei paesi o in periferia
- e dalla difficoltà oggettiva
degli anziani a spostarsi in città
per usufruire delle adeguate
strumentazioni. Per questo mi
sono fatto più volte direttamente
carico di alcuni screening in
paesi della nostra provincia –
conclude il dottor Salomone – .
Più prevenzione significa minore
spesa sanitaria dopo: una logica
del benessere che va contro la
più diffusa logica dei tagli alla
sanità che tende a limitare al
massimo le spese per la salute”.

nell’attesa...
23 gennaio 2012
Problemi di postura? Attenzione alla tua bocca
Quanti di voi
hanno mai
pensato che
un problema di
deglutizione, di
mal occlusione
dentale o di frenulo
linguale corto potessero
influire negativamente sull’equilibrio
posturale?
Eppure “l’apparato masticatorio
ha un ruolo importantissimo nell’ottenimento
del miglior equilibrio
posturale”, rivela il Dott.
Francesco Anselmo, odontoiatragnatologo-posturologo.
“La
nostra bocca entra in gioco in
numerose funzioni , estremamente
complesse e fondamentali
per la vita(la fonazione, la
masticazione, la deglutizione, la
respirazione, ecc…) che possono,
in vario modo, influenzare la
salute e, nella fattispecie, l'equilibrio
corporeo generale. Questo
perché i muscoli del nostro
corpo, pur mantenendo ognuno
Centro Dialisi
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la propria funzione, non lavorano
isolatamente, ma sono organizzati,
funzionalmente, in catene
muscolari nell’ambito delle quali
il movimento di ogni muscolo
influenza gli altri. E’ riguardo a
ciò che lo specialista, guardando
la bocca di un paziente, è in
grado d’individuare il tipo di problema
che ne deriva e la parte
del corpo a carico della quale si
ripercuote”.
Considerando che la maggior
parte delle catene muscolari
sono collegate all’apparato
masticatorio, è possibile comprendere
come una mal occlusione
dentale possa influenzare
negativamente il lavoro dei
muscoli e compromettere tutto
l’assetto posturale, sino all’appoggio
plantare. “Guardando la
bocca di un paziente, possiamo
immaginare com’è conformata la
sua schiena. In presenza di una
cattiva occlusione dentale, ogni
volta che deglutiamo e i denti
posturologia
L’odontoiatra Francesco Anselmo sarà uno degli specialisti coinvolti nello screening multidisciplinare
Il Dott. Francesco Anselmo
vengono a contatto si determina
un'alterazione della posizione
della mandibola nei tre piani
dello spazio e di conseguenza un
lavoro anomalo di tutti i muscoli
ad essa collegati, da quelli che
intervengono nella masticazione
a quelli del collo e così, per via
discendente, agli altri”, afferma
il dr. Anselmo. Affinché non ci
siano interferenze della bocca
4
sulla postura, è indispensabile,
quindi, che il contatto dei denti
e delle arcate sia corretto e che
ci sia una corretta deglutizione.
In caso contrario “lo squilibrio
dei muscoli della bocca – spiega
lo specialista - creerà uno squilibrio
ai muscoli del collo e di conseguenza
a quelli di tutto il
corpo, determinando, nel tentativo
di compensare l’informazione
dentale scorretta, l’inclinazione
e la rotazione della testa
da una parte, l’inclinazione di
una spalla rispetto all’altra, la
rotazione del bacino, l’accentuazione
delle curve della colonna
vertebrale.... Un processo che
può anche essere indolore,
soprattutto se la causa della
patologia rientra nel range di tolleranza
biologica, per cui il sistema
attiva l’azione di compensazione
senza lo sviluppo di sintomi
dolorosi.
segue a pagina 7
Quando la deglutizione causa danni posturali e al linguaggio
La logopedista Giulia D’Amico crede nella prevenzione per curare i disturbi dell’apprendimento
Il logopedista è lo specialista
che si occupa della prevenzione,
dell’educazione e della
rieducazione dei disturbi del linguaggio,
della comunicazione e
dell’apprendimento, del trattamento
dei disturbi organici e funzionali
della deglutizione e della
qualità della voce. La Dr.ssa
Giulia D’Amico, specialista del
Ce.d.Ap. (Centro per i disturbi
dell’apprendimento), crede
molto nell’importanza della prevenzione.
“La fascia d’età di cui
mi occupo prevalentemente –
spiega – è compresa tra i 2 e i 15
anni, trattando disturbi specifici,
o secondari, del linguaggio, disturbi
dell’apprendimento, disfo-
La Dr.ssa Giulia D’Amico
nie e disturbi comunicativo- relazionali”.
Il bambino va seguito
costantemente fin dalle prime
fasi dell’insorgenza del problema
per prevenire o ridurre il rischio
di un disturbo dell’apprendimento
che potrebbe derivarne.
L’intervento logopedico nel bambino
prescolare consiste nella
riabilitazione del linguaggio a
livello fonetico e fonologico,
della costruzione e riorganizzazione
del magazzino lessicale,
della morfo-sintassi e della pragmatica
in relazione a ciò che è
emerso con il bilancio logopedico.
“In base a quando prendiamo
in carico il bambino – spiega la
Dr.ssa D’Amico - andiamo a
riabilitare determinate funzioni
piuttosto che altre. Con un bambino
di 2 anni si lavora per riabi-
litare il primo vocabolario e le
prime produzioni fonetiche e
fonologiche in modo che lo sviluppo
delle fasi più evolute del
linguaggio avvenga in modo naturale.
Se il bambino ha 6 anni
lavoriamo per recuperare il gap
delle disfunzioni maturate sino a
quell’età e sugli apprendimenti.
Nel caso di un paziente di 13
anni, invece, è più proficuo lavorare
sul compenso delle abilità
deficitarie. Ci sono casi, invece,
per i quali occorre un lavoro d’èquipe”.
Un problema logopedico ha
diverse ripercussioni sulla postu-
segue a pagina 7

nell’attesa...
23 gennaio 2012
Gli eccessi alimentari: sovente si limitano a semplici
“stomacate”, ma conviene sempre moderarsi
Le malattie
gastroenter
o l o g i c h e
sono tra le prime
cause di ricovero
ospedaliero e
giustificano una
quota rilevante di prestazioni
assistenziali e di consumo di
farmaci. Agli eccessi alimentari
fatti durante le festività, intesi
come maggiore apporto calorico
specie di grassi e di bevande
alcoliche, si associano episodi
acuti di dispepsia che si caratterizzano
per la comparsa di
dolore addominale accompagnato
a nausea e/o vomito o a
episodi di enterocoliti acute in
cui il dolore si associa a diarrea.
FALSA CREDENzA
Esiste però una falsa credenza
che li vuole correlati ad una
maggiore frequenza di patologia
organica come la malattia ulcerosa
peptica gastro-duodenale o
a malattie infiammatorie croniche
intestinali, come sottolinea
il Dott. Sergio Peralta, gastroenterologo
e dirigente medico
dell'U. O. di Gastroenterologia
ed Epatologia e responsabile
dell’U.O.S. di Endoscopia digestiva
del Policlinico, infatti, “il
ricorso a prestazioni mediche
da pronto soccorso, seppure
aumentato, raramente si conclude
con il ricovero ospedaliero
se non per rapidi trattamenti
e brevi periodi di osservazione
dei pazienti”.
Negli ultimi anni, uno degli
obiettivi del trattamento è
Reparto dermocosmetico, prodotti per la bellezza
e salute del corpo
Laboratorio Galenico
Alimenti dietetici per diabetici, celiaci e nefropatici
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Fitoterapia, Omeopatia, Veterinaria
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di Francesco Sanfilippo – francescosanfilippo@nellattesa.it
stato quello di consentire una
buona qualità di vita dei pazienti
con malattie gastroenterologiche
senza costringerli pertanto
a restrizioni alimentari spesso
ingiustificate. “Questo obiettivo
– spiega Peralta - è stato
realizzato grazie all’introduzione
di alcuni farmaci dotati di
potente attività inibente la
secrezione gastrica, noti con
l’acronimo PPI o più comunemente
come gastroprotettori.
Questo ha consentito a pazienti
con malattia da reflusso gastro- Il Dott. Sergio Peralta
Attenzione alla carne
di Diego Fabra – diego@fabra.biz
Due studi scientifici, pubblicati su riviste internazionali
di settore, hanno investigato la relazione
tra consumo di carne ed eventuale danno ai reni,
in particolare nei casi di malattia renale cronica e di
cancro renale. Il primo studio suggerisce che seguire
una dieta vegetariana può aiutare i pazienti con insufficienza
renale cronica di grado avanzato ad evitare l'aumento
dei livelli ematici di fosforo. I pazienti che soffrono di insufficienza
renale cronica devono limitare l'assunzione di fosforo nella
dieta, dato che alti livelli di questo minerale possono causare anche
danni cardiaci e morte. Mentre le linee guida raccomandano una dieta
con bassi livelli di fosforo per i tali pazienti, il contenuto in fosforo
spesso non è riportato sulle etichette nutrizionali dei prodotti. Lo studio
è stato condotto presso l’Indiana University School of Medicine
I pazienti hanno seguito una dieta vegetariana e una a base di carne
per una settimana ciascuna, intervallate da un periodo di 2-4 settimane.
Alla fine di ciascuna delle due settimane di dieta, sono stati eseguiti
esami del sangue e delle urine. Nonostante i livelli di proteine e
di fosforo delle due diete fossero sovrapponibili, i pazienti mostravano
minori livelli di fosforo nel sangue e minori tracce di fosforo nelle urine
dopo la settimana di dieta vegetariana rispetto a quella carnivora. Il
rischio di cancro al rene, invece, è l’oggetto del secondo studio, sta-
apparato digerente
5
esofageo con o senza esofagite
e, in parte, a quelli con dispepsia
ulcerosa di potere assumere
bevande alcoliche o cioccolata
che notoriamente in questa
patologia sono causa di dolore
e/o bruciore toracico o addominale”.
D’altronde, “è molto difficile
stabilire la dose giornaliera
di alcol innocua per un soggetto,
a causa dell’ampia variabilità
individuale - sottolinea lo
specialista -. Ciò dipende dal
volume e dal peso del corpo, dal
sesso, dall’età, dalle abitudini
alimentari, dallo stato psicofisico,
dalla modalità di assunzione”.
FATTORI EREDITARI
Anche l’influenza di fattori ereditari
ha la sua importanza, poiché
questi controllano la capacità
di metabolizzazione ed il
funzionamento dei centri nervosi
di ricompensa e gratificazione.
Inoltre, a parità di quantità di
alcol assunta e in eguali condizioni,
le donne raggiungono un
BAC (Blood Alcohol Concentration),
cioè una concentrazione
di alcol nel sangue più elevata
rispetto agli uomini perché la
donna ha proporzionalmente più
grasso e meno acqua rispetto
all’uomo. Poiché l’etanolo si
diffonde nell’acqua, ad assunzioni
equivalenti di alcol il volume
di distribuzione nella donna
è minore e quindi il BAC risultante
è più elevato.
segue a pagina 6 segue a pagina 6
Profumati di Sicilia
Mamme non perdete
la tradizione: usate
la colonia Zagara Zuma
per i vostri bambini.
Una colonia dolce
e delicata
per chi desidera
indossare ogni giorno
con grazia l'aroma
inconfondibile
degli agrumi di Sicilia

nell’attesa...
23 gennaio 2012
urologia
6
Dopo le abbuffate natalizie, attenzione alla prostatite
Ad esserne colpiti sono soprattutto gli uomini compresi fra i venticinque e i cinquantacinque anni d’età
Terminato il
p e r i o d o
delle abbuffate
e dei cospicui
banchetti in famiglia,
possono
comparire problemi
d’infiammazione derivanti da
stili alimentari non proprio corretti.
È questo il caso della prostatite,
un'infiammazione alla
prostata generata da diversi fattori,
fra cui la scorretta alimentazione
e la vita sedentaria, abitudini
nostrane che caratterizzano
i giorni di festa…
A soffrire delle infiammazioni
alla prostata, in realtà, non sono
tanto i maschi di età avanzata,
quanto piuttosto i giovani e gli
adulti: la fascia più colpita è
quella che va dai 25 ai 55 anni. È
proprio durante questa fase della
vita che di solito si assumono
comportamenti e stili di vita che
possono generare queste patologie:
abuso di alcolici, di cibi piccanti,
fritti, zuccherati o insaccati
e frequenti rapporti sessuali.
Le infiammazioni di questo tipo
sono di origine batterica e possono
essere "acute" o "croniche".
Soprattutto queste ultime sono
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soggette a possibili riacutizzazioni
nel tempo, causate da diete
scorrette e stili di vita poco salutari.
Spiega il Dott. Giuseppe
Lauria, dirigente medico
dell'U.O. Urologia dell'ospedale
Civico di Palermo: "questi disturbi
hanno un'incidenza maggiore
non solo fra giovani e adulti, ma
soprattutto nei giorni successivi
alle feste, quando di solito si fa
abuso di cibi piccanti, dolci,
alcol. La sedentarietà è poi un
altro dei cofattori".
Ma quali sono i sintomi principa-
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Gastroente-rologia ed Epatologia -
Responsabile U.O.S. di Endoscopia
Digestiva Policlinico, Piazza delle
Il Dott. Giuseppe Lauria
segue da pagina 5: GLI ECCESSI ALIMENTARI SOVENTE
La diretta conseguenza è che la quantità di alcol da consumare, considerata
a basso rischio, è di 2-3 unità/die per gli uomini, 1-2/die per
le donne, dove per Unità alcolica (pari a 12-13 g di alcol) s’intende
1 bicchiere di vino da 125 ml, 1 lattina di birra da 330 ml, 1 bicchiere
di superalcolico da 30-40 ml. Ma più realisticamente, per dirla con il
poeta latino Orazio, “Est modus in rebus”, ovvero vi è una misura in
tutte le cose e ognuno di noi sa quando la sta oltrepassando.
segue da pagina 5: ATTENZIONE ALLA CARNE
tunitense. Tale rischio è aumentato con il consumo di carne rossa e di
cibi grigliati o fritti, secondo lo studio pubblicato dall'American Journal
of Clinical Nutrition. I ricercatori hanno esaminato circa mezzo milione
tra uomini e donne. Quelli che mangiavano più carne rossa, circa
120 grammi al giorno (che corrisponde a un hamburger di grandezza
media), avevano un rischio di cancro più elevato.
Cliniche 2, tel. 091 6552186 - Cell.
338 6963040 - e-mail: peralta.sergio@yahoo.it
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Monreale, chiasso C. Menotti 3.
Recapito telefonico 0915506399).
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Micro-chirurgia oculare, chirurgia
plastica della zona oculare, laser
per riduzione della miopia, iperme-
li? "Disuria irritativa, quindi difficoltà
ad urinare, oppure al contrario,
può aumentare il bisogno
di urinare o la sensazione della
vescica sempre piena; dolori
addominali e pelvici, bruciore
genitale. Sintomi semplici da
identificare". Per diagnosticarle
infatti sono sufficienti semplici
esami delle urine, l'urinocoltura,
indagini ematocliniche (i comuni
prelievi di sangue) e periodiche
visite urologiche. Spiega il Dott.
Lauria: "Le terapie sono diverse
in base alla natura della prostatite:
si possono usare gli antibiotici,
se ci sono batteri. Altre volte
bastano semplici antinfiammatori
e una dieta alimentare più corretta".
Le prostatiti, se diagnosticate
nella fase iniziale, si curano più
facilmente ed evitano eventuali
cronicizzazioni e sintomi più
fastidiosi. "L'urologo e il paziente
– aggiunge Lauria – in stretta collaborazione,
devono cercare di
limitare i danni potenziali che le
prostatiti implicano, impegnandosi
nella profilassi e cercando di
evitare le recidive che potrebbero
coinvolgerli per lunghi periodi".
Avete bisogno di uno specialista, o di un centro di cura, ovvero di assistenza? Per ogni necessità proponiamo professionisti
o strutture ai quali rivolgersi con fiducia. Se desiderate pubblicare un annuncio professionale a pagamento,
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prestito già in corso. E’ questo uno
dei servizi, tra quelli che hanno
riscontrato maggior successo, offerti
dal Club Medici per i suoi associati.
Nato nel 2008 anche in
Sicilia, Club Medici conta oggi più
di 500 iscritti nell’Isola e 13 mila a
livello nazionale. Il suo obiettivo è
quello di offrire ai medici la possibilità
di usufruire di una consulenza
professionale e personalizzata in
diversi ambiti come turismo, tempo
libero, cultura, ma anche mutui,
finanziamenti, assicurazioni e servizi
legati alla professione, proponendo
molteplici convenzioni a condizioni
agevolate. “L’anno appena trascorso
ha visto la crescita continua del
numero dei medici siciliani che ha
23 gennaio 2012
Club Medici, servizi e consulenze professionali
su misura per i “camici bianchi”
segue da pagina 6
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deciso di associarsi al Club”, spiega
Antonio Boccadifuoco, responsabile
dell’Area Sicilia del Club Medici .
“I nostri circa 500 iscritti – continua
– sono professionisti che hanno, di
fatto, usufruito di almeno uno dei
nostri servizi. Il che ne fa una cifra
importante. Tra le prestazioni offerte,
grande successo ha avuto
soprattutto la cessione del quinto.
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interessato molti medici. Incremento
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dai nostri soci. Un settore che rappresenta
uno dei nostri fiori all’occhiello.
Ma non solo. Stiamo implementando
pure le convenzioni commerciali
e le offerte turistiche per
proporre maggiori opportunità ai
nostri associati”.
Club Medici è esclusivamente composto
da medici iscritti agli ordini
professionali provinciali e “mantiene
- spiegano i fondatori – un’assoluta
indipendenza ed autonomia da
istituzioni pubbliche, gruppi politici
o sindacali e interessi commerciali”.
settimanale di prevenzione medica e di solidarietà
Registr. Trib. di Palermo n° 11 del 29/05/2006 - Iscriz. ROC n. 21038
edizioni nell’attesa di S. Fabra & C. s.a.s.
amministratore unico: Sergio Fabra sergio@fabra.biz
Sede Via Sampolo 56 - Palermo - 091349239 - redazione@nellattesa.it - www.nellattesa.it
Direttore responsabile: Michele Guccione micheleguccione@nellattesa.it
Direttore editoriale: Diego Fabra diego@fabra.biz
Responsabile commerciale: Marcello Barbaro marcellobarbaro@nellattesa.it
Hanno collaborato a questo numero: Vincenzo Barbaro vincenzo@cdlbarbaro.it - Diego Fabra
diego@fabra.biz - Alessandra Ferraro alessandraferraro@nellattesa.it - Angela Ganci
angela.ganci@virgi-lio.it - Katia Li Citra katialc79@yahoo.it - Giusy Egiziana Munda giusymunda@nellattesa.it
- Anna Sampino annasampino@nellattesa.it - francescosanfilippo francescosanfilippo@nellattesa.it
- Roberto Tobia info@farmaciabonsignore.it - Giovanna Tartaro tartarogiovy@hotmail.it
Vignette: Pienrico Di Trapani picoditrapani@libero.it
Comitato etico scientifico: Diego Fabra coordinatore - Giovanni Alberti medicina estetica
Sergio Fasullo cardiologia Silvia Tinaglia psicologia
Distribuzione: edizioni nell’attesa s.a.s. Stampa: Sprint s.a.s. Via Telesino 18/a Palermo
Questo numero è stato chiuso in tipografia il 18 gennaio 2012
Un modulo (mm. 48x20): Euro 25,00. Consigliati: 4 annunci 50,00 Euro più IVA. 48 annunci
500,00 Euro più IVA (max. 5 righe, ogni riga extra Euro 2,50 più IVA). Una pagina: 48 moduli.
Abbonamento sostenitore: 100,00 Euro. Il giornale viene distribuito in circa 500 punti .
Gli articoli firmati riflettono esclusivamente l’opinione degli autori. E’ consentita la riproduzione
anche parziale citandone la fonte.
nell’attesa...
servizi
segue da pagina 4: PROBLEMI DI POSTURA? ATTENZIONE
La sintomatologia si manifesta quando l’organismo esaurisce la sua
capacità di compenso, per esempio a causa di un evento traumatico
non solo fisico ma anche sul piano psico-affettivo. A volte anche un
piccolo problema (come un’otturazione errata) può avere conseguenze
sulla postura. E’ vero anche il contrario: è sufficiente un errato appoggio
dei piedi per motivi congeniti o traumatici, per causare alterazioni,
per via ascendente, dell’assetto mandibolare.
A quale età è importante iniziare i controlli? “L’ideale è intervenire
quando i bambino è in crescita (tra i 6 e i 14 anni)”, avverte il Dott.
Anselmo, al quale chiediamo in cosa consisterà lo screening odontoiatrico.
“Attraverso dei test clinici valuterò se e in che misura la bocca
interferisce con la postura – risponde -. Per questo mi avvarrò, per
esempio, del Test di Meersseman, inserendo degli spessori di cotone o
cartoncino calibrato tra le arcate dentarie, facendo camminare e
deglutire il paziente. Se la postura migliora, c’è una componente che
viene dalla bocca sulla disfunzione posturale”.
segue da pagina 4: QUANDO LA DEGLUTIZIONE CAUSA
ra e viceversa. “Studi rivelano che in presenza di una deglutizione atipica
con spinta linguale anteriore, dovuta ad una respirazione orale o
ad abitudini errate si possono sviluppare nel tempo alterazioni dell’articolazione
temporo-mandibolare che possono ripercuotersi su tutta la
colonna vertebrale fino ai piedi. In questo caso, quindi, potrebbe non
bastare la collaborazione con un odontoiatra, facendomi richiedere
una valutazione multidisciplinare. Attraverso la terapia mio-funzionale
lavoro sul normoposizionamento della lingua, sostituendo gli
engrammi sbagliati della deglutizione e tutta la colonna vertebrale ne
avrà beneficio”.
L’intervento della dr.ssa d’Amico nello screening sarà concentrato sulle
funzioni orali. Dopo il colloquio con i genitori per conoscere le abitudini
del figlio che possono influire sul suo sviluppo, farà una valutazione
della respirazione e un esame della deglutizione per verificare se c’è
una spinta linguale alterata o un’alterazione delle strutture ossee
come la mandibola o il mascellare superiore e successivamente dell’articolazione
dei suoni. Per i bambini nei quali sarà individuata una
determinata problematica proporremo una valutazione più approfondita,
uno screening degli apprendimenti che potrà essere fatto in una
fase successiva grazie alla consulenza del dott. Matteo Sclafani, psicologo
del Cedap, che presenzierà agli screening multidisciplinari.
7
Un ponte, un anello di congiunzione
tra il mondo della professione
medica e la società che offre l’opportunità
ai soci di essere seguiti e
consigliati, grazie a un vero e proprio
“centro assistenza” a loro dedicato.
“Presenta come principale caratteristica
proprio la versatilità dei servizi
– continua Boccadifuoco - intesa
sia come varietà dei settori in cui
opera, sia come possibilità di
ampliarli o modificarli in funzione
delle richieste dei propri associati. Il
socio sa che può contare sul Club
perché trova risposta a molti dei
suoi problemi, in quanto i consulenti
di Club Medici selezionano, propongono
e mettono a confronto le
diverse offerte presenti sul mercato
guidando il medico nella scelta più
confacente alle sue esigenze e,
soprattutto, regalandogli tempo e
convenienza. Non siamo venditori
di prodotti, ma offriamo la nostra
professionalità dando una consulenza
gratuita, ogni volta differente,
in base alle esigenze dei nostri
soci”.
Per informazioni è possibile telefonare
al numero verde 800 974 456
o inviare una email a
palermo@clubmedici.it.

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9 gennaio 2012
veterinaria
in collaborazione con l’Ordine dei Veterinari di Palermo - www.veterinaripalermo.it
8
Il Centro di recupero della fauna selvatica di Ficuzza,
uno dei più belli d’Italia
Vicino Corleone,immerso
tra la
vegetazione del
bosco della
Ficuzza, sorge il
Centro per il
recupero della fauna selvatica.
Inaugurato nel 1996 e gestito dal
Corpo Forestale regionale, il
Centro è all’interno del complesso
monumentale di un’antica
residenza che Ferdinando di
Borbone fece costruire nel 1807
come luogo di villeggiatura. Per
conoscere meglio questa realtà
abbiamo incontrato Luisa Li
Vecchi, veterinario volontario
che opera nel Centro da 10 anni.
“Il Centro è forse il più bello
d’Italia - esordisce -. Gli animali
ospitati sono mammiferi (volpi
e daini), rettili (tra cui le tartarughe
terrestri oggetto di sequestro
da parte del Cites) e soprattutto
uccelli: falchi pellegrini,
gufi, aquile, gheppi, poiane,
allocchi, civette, barbagianni,
gufi di palude, ecc…”.
Il Centro è diviso in varie zone,
alcune accessibili al pubblico,
altre severamente vietate e poco
frequentate anche dagli stessi
lunedì 23 - venerdì 27 gennaio
(turno16)
Calì snc c.so Calatafimi 1033/C-D
tf. 09181286
Caronna F. via Porta Cuccia 9
(Papireto) - tf. 091320072
Ciancio S. via I. La Lumia 2/a
(ang. Turati) - tf. 091582849
Di Naro S. via Roma 207 (teatro
Biondo) - tf. 091585869
Genovese D. corso Tukory 190
tf. 0916514039
Giafar via Emiro Giafar 98/a
(Brancaccio) - tf. 0916302875
Lo Casto M. via M.se Ugo 82
(Fiamma) - tf. 0916251725
Pitrè via Pitrè 3 (ang. via
Pindemonte) - tf. 091212373
Renda A. v.le Strasburgo 275 .
0916881728
Sanfilippo. via G. Galilei 123 (ang.
Paisiello) - tf. 091201630
Sabato 28 gennaio
(turno 36)
Alioto S. via Tindari 48 (Borgo
Nuovo) - tf. 091 311625
Calì D. via M.se Roccaforte 108
(ang. Cordova) tf. 091361887
Calì M. G. via Maqueda 455 (p.za
Massimo) - tf. 091 320300
Ausonia via Ausonia 101 (ang.
Briuccia) - tf. 091 527858
Del Centro p.zza Castelnuovo 31
tf. 091589841
Galante G. via Garibaldi 10
tf. 091 6161787
Gallo S. via E. Tricomi 12
tf. 0916574128
Raiata via Ciaculli 130 (Ciaculli)
di Katia Li Citra - Ordine dei Veterinari di Palermo - katialc79@yahoo.it
operatori del Centro, come la
zona di degenza e riabilitazione.
“Bisogna limitare il contatto con
gli uccelli selvatici - avverte la
dr.ssa Li Vecchi - perché, se si
abituano all’uomo, sarà poi
impossibile rimetterli in libertà.
Il corridoio didattico, invece, è
un luogo affascinante e al contempo
triste. È l’unico posto visitabile,
riesce ad entusiasmare
adulti e bambini perché possono
vedere da vicino animali in realtà
difficilmente avvicinabili. Si
tratta di un corridoio pieno di
voliere con all’interno uccelli di
tante specie. Purtroppo sono
tutti quegli uccelli che, sebbene
sottoposti alle nostre cure, non
potranno più volare o non hanno
mai volato perché cresciuti in
cattività e, quindi, morirebbero
se lasciati liberi. Ci sono pure i
falchi, un gufo e un’aquila
sequestrati un anno fa all’interno
di un appartamento di Palermo in
condizioni disastrose”.
Due sono i periodi nell’anno più a
rischio per la fauna selvatica:
primavera e inizio autunno. Nel
primo caso è il momento in cui si
schiudono le uova e nel Centro
arrivano molti pulli, piccoli
CERCHI UNA FARMACIA?
Rubrica settimanale in collaborazione
con l’Ordine dei Farmacisti di Palermo e con l’Utifarma
tf. 0916301198
Vinciguerra M. via Sacco e
Vanzetti 20 - tf. 091475991
Sabato 28 - Domenica
29 gennaio (turno 36)
Cerasola G. via Vanvitelli 122
(Cruillas) - tf. 091202900
Ciprì V. via Brunetto Latini 14
tf. 091 588942
Cupani F. via Mater Dolorosa 2
(Pallavicino) - tf. 0916710628
Villa Serena via Tasca Lanza 106 -
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San Michele via Sciuti 77/H
tf. 091343505
Giuffrè C. p.zza Tommaso Natale
195 - tf. 091530111
Lauricella G. via Volturno 83
La dr.ssa Luisa Li Vecchi
uccelli caduti dal nido per inesperienza
dei genitori o raccolti
dall’uomo. In autunno, invece,
arrivano gli esemplari colpiti dai
cacciatori. Ci sono, pure, casi di
trauma da impatto quando gli
uccelli notturni sono stati investiti
da auto in corsa perché la
luce dei fari li acceca. La casistica
comunque è molto varia.
Se ci s’imbatte in un piccolo o un
animale ferito il consiglio è quello
di contattare subito al Corpo
Forestale. “Non bisogna assolutamente
raccogliere da terra i
pulli - avverte il veterinario -. Se
tenuti in casa anche per una
(Porta Carini) - tf. 091321027
Listro O. via Sanfilippo 8
(Falsomiele) - tf. 091441141
Micale M. via Montepellegrino 63
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Petrone G. c.so Vitt. Emanuele
488 - tf. 0916511879
Romano M. via A. Diaz 86 (p.zza
Torrelunga) - tf. 091476824
Ruffino via Mogadiscio 1/B (Passo
di Rigano) - tf. 091222564
Simonetti D. via Roma 333 (Posta
c.le) - tf. 091584067
Sirchia P. via Ponte di Mare 77
tf. 0916170693
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tf. 0916162179
ricezione ordini 091 6517544 pbx 6 linee
AL SERVIZIO DEL FARMACISTA
CONSORZIO SICILIA SALUTE
Il Consorzio Sicilia Salute collabora con
decina di giorni, rischiano di
vivere in cattività per sempre,
senza contare che necessitano di
un’adeguata alimentazione. Gli
allocchi, per esempio, svezzano i
piccoli a terra e molti li raccolgono
pensando che siano caduti
dal nido. Lo stesso vale per gli
animali feriti. Non bisogna
improvvisare”.
E’ importante visitare il Centro
perché la visita educa e sensibilizza
al problema. Il Centro si
autofinanzia: chi vuole può aiutare
con farmaci, pane secco,
pezzi di moquette per rivestire i
trampoli e lattuga.
Chiediamo cosa la spinge a frequentare
il Centro da dieci anni.
“L’emozione che si prova nel
restituire gli uccelli alla natura -
ci risponde -. Essi non hanno confini,
sono liberi. Mi è capitato di
curare un’aquila proveniente da
Praga e un avvoltoio monaco
degli Appennini che si era smarrito.
E poi mi fa piacere aiutare
persone come il direttore,
Giovanni Giardina, e sua moglie
Anna Maria (una donna straordinaria)
che si occupa della pulizia
e del mantenimento di un complesso
così grande nonché delle
visite didattiche”.
Vetro G. via E. Amari 121 (ang.
Roma) - tf. 091587775
Farmacie notturne
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Veneto11 - tf. 091515209
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via Rizzo) - tf. 091544894
Inglese via M. Stabile 177
tf. 091334482
Lo Cascio Mendola via Roma 1
(Stazione) - tf. 0916162117
Menni G. via Archimede 182
tf. 091 320461
Orlando F. via N. Garzilli 56
tf. 0916251593
Ponte Oreto via Oreto 322/a
tf. 091444537
Re G. p.zza Giovanni Paolo II 32
tf. 091521403
Sacro Cuore p.zza P.pe Camporeale
6/e - tf. 091214137
Sferlazzo M. p.zza Porta
Montalto 6 - tf. 0916511868
Strasburgo v.le Strasburgo 202
tf. 091527986
Tulone via Aspromonte 97
tf. 091206017
Verga E. c.so Calatafimi 468
tf. 091423785