Licopene, fotoprotezione e cura della pelle - Salute per tutti

Volume 13, n. 2, 201047È meglio applicare i colpi di sole dopol’estate?Sì, perché il capello decolorato è più vulnerabileall’azione dei raggi solari e tende a rovinarsimaggiormente. Allo stesso modo anchei capelli biondi, per la particolare melaninache li caratterizza, sono più fragili e vannoprotetti più dei capelli scuri.Cosa posso fare per prevenire la cadutaautunnale?Limitare l’esposizione al sole, ”trattare” benei capelli e assumere antiossidanti per bocca.Al primo apparire di caduta rivolgersi inprimo luogo al parrucchiere, che è un professionistaattento. Ma se la caduta autunnalediventa più marcata, rivolgersi a un dermatologoche valuterà se è il caso di intervenirecon terapie specifiche.Ci sono integratori specifici da assumereprima dell’estate?Sono molto utili integratori che contengonolicopene, picnogenolo, resveratrolo e altriantiossidanti, nonché proteine come la taurina,la fenilalanina e il triptofano: sono gli aminoacididegli strati esterni del fusto in gradodi proteggerlo dalle aggressioni esterne.C’è differenza tra i capelli delle donne equelli degli uomini al sole?Se non ci sono patologie concomitanti (inparticolare l’alopecia androgenetica) i capellidi uomini e donne vanno protetti allo stessomodo e le cure non differiscono molto.Certamente gli uomini sono meno sensibili eattenti alla cura dei loro capelli e risultanoquindi più esposti a conseguneze negative.I bambini vanno protetti in modo particolare?Sì, esattamente come si protegge la pelleanche i capelli vanno salvaguardati: sonomolto utili i cappellini pretrattati con filtriche garantiscono una protezione pressocchétotale e sono sicuramente più pratici.Come proteggersiSe è ormai noto il danno provocatodalle radiazioni ultraviolette ed i meccanismiche lo inducono, meno diffusa è la conoscenzasulla necessità di adottare una adeguatafotoprotezione esattamente come si fa per lapelle.Infatti il messaggio “il sole fa male alla pelle”è ormai molto diffuso e ogni medico è ingrado di consigliare ai pazienti alcune misurecautelative da adottare per evitare i danniacuti e cronici degli UV. In tal senso la comunicazioneè ovviamente più facile perché ilrischio di insorgenza di tumori cutanei èsicuramente un forte deterrente all’esposizioneselvaggia.Diverso il discorso per quanto riguarda la protezionedel cuoio capelluto che viene ancoravissuto come un’area meno importante.La strategia da utilizzare per una correttafotoprotezione è invece meno chiara inquanto i filtri per capelli presentano problemidi formulazione che li rendono meno efficacidi quelli impiegati per la protezionedella cute. Eppure la protezione dal sole deicapelli e del cuoio capelluto è importantis -sima.La scelta della formulazione è fondamentaleperché il filtro deve depositarsi in quantitàadeguata sul fusto (deve pertanto essereincorporato in prodotti con affinità particolare)e rimanervi un tempo adeguato. Intal senso sarebbero le formulazioni spray dialta affinità e quindi maggiore stabilità edurata.Un altro grande capitolo della fotoprotezioneè legato all’uso di copricapo che sono sicuramentepratici e confortevoli durante la normalevita all’aria aperta non costringendo aripetute applicazioni di prodotti topici chenon tutti possono gradire (si pensi in particolareagli uomini).Attenzione però: un normale cappello dicotone o di paglia possono proteggeresolo dal 30% circa dei danni solari. Solol’uso di particolari tessuti trattati eschermanti nei confronti delle radiazioniUV garantisce un indice di protezionemolto più alto di quello dei cappelli normali,che raggiunge il 98,9% (test clinicoeffettuato da IHRF); è importante ancheun trattamento antitraspirante del tessutoperché è ben noto che il calore e l’umiditàche si sviluppano in condizioni di ipersudorazione(specie in ambiente chiuso comesotto un cappello) sono fattori aggravanti ildanno attinico, in quanto la maggior ricchezzadi acqua favorisce la formazione di radicaliliberi.Esistono in commercio speciali cappellini chegarantiscono una protezione dei raggi UV del98%, equivalente ad un valore di indice di