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Poste Italiane Spa - Spedizione in abbonamento Postale - D.L. 353/2003 (conv. In L. 27/02/2004 n. 46) art. 1, comma 1, DCB Milano<br />
ISSN 1974-0301
Sommario<br />
Trent’anni di Gran Paradiso Silvia Ciaccio 4<br />
Gran Fondo Val di Vizze Stefano Girardi 6<br />
Gran Fondo Val Casies Stefano Girardi 8<br />
Biathlon e IBU-Cup Stefano Girardi 11<br />
Un weekend sulle Dolomiti Ylenia Battistello 12<br />
Sapporo International<br />
Ski Marathon Angelo Corradini 14<br />
N.378<br />
Marzo/Aprile 2010<br />
Cologna, profeta in patria Dav<strong>id</strong>e Aiello<br />
Bieg Piastow 2010 Angelo Corradini<br />
Campionati del mondo<br />
di sci studenteschi Luca Franchini<br />
10 anni di Campolonga Silvia Ciaccio<br />
Sellaronda Skimarathon Giada Bigardi<br />
Podismo<br />
L’attesissima Stramilano è arrivata Silvia Ciaccio<br />
Ultramaratone<br />
Cento chilometri in Brianza Renata D’Antoni<br />
Appuntamenti<br />
Traslaval Newspower<br />
Psicologia<br />
Liberare la mente dai pretesti Silvia Ciaccio<br />
Cronache<br />
16<br />
17<br />
18<br />
20<br />
27<br />
22<br />
24<br />
26<br />
28<br />
Editrice<br />
Jet Sport S.a.s.<br />
Redazione e amministrazione:<br />
Viale Zara, 3 - 20159 Milano<br />
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Sci di <strong>fo</strong>ndo<br />
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Collaboratori<br />
Dav<strong>id</strong>e Aiello, Giada Bigardi,<br />
Giuliana Cassani, Silvia Ciaccio,<br />
Angelo Corradini, Renata D’Antoni,<br />
Cesare De Monte, Stefano Girardi,<br />
Pietro Illarietti, Giordano Maderna,<br />
Antonio Mazzeo, Camillo Onesti,<br />
Delfino Sartori, Stefano Scevaroli,<br />
Martina Voghi, Nicoletta Zardini,<br />
Wanda Zucchi<br />
Impaginazione<br />
Giada Bigardi<br />
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la riproduzione di articoli o<br />
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Manoscritti e <strong>fo</strong>tografie se non<br />
pubblicati non si restituiscono.<br />
Fotolito e stampa<br />
Graphicscalve S.p.A.<br />
Vilminore di Scalve (BG)<br />
VAi<br />
n°378<br />
Sommario 3
VAi<br />
n°378<br />
Sci di <strong>fo</strong>ndo<br />
4<br />
Trent’anni<br />
diGran Paradiso<br />
La Marcia Gran Paradiso è stata aperta<br />
con una “mini-marcia” a cui ha partecipato<br />
un gran numero di ragazzini<br />
scatenati: 454 piccoli <strong>fo</strong>ndisti si sono presentati<br />
al via più agguerriti che mai. I prati innevati<br />
di Sant’Orso sono stati letteralmente<br />
invasi da un’orda di ragazzi provenienti anche<br />
da zone extraregionali.<br />
La marcia dei “grandi” si è tenuta il giorno<br />
successivo con partenza alle 9.30 e anche in<br />
questa occasione la partecipazione è stata<br />
notevole: quasi 800 <strong>fo</strong>ndisti!<br />
La corsa alle iscrizioni, come ogni anno, è avvenuta<br />
il giorno precedente alla gara e quest’anno,<br />
nel pomeriggio di sabato, si era già<br />
toccata la quota di 700 unità a cui si sono poi<br />
aggiunti i ritardatari dell’ultimo giorno, o<br />
meglio dovremmo dire dell’ultimo minuto.<br />
I festeggiamenti in onore del trentennale<br />
della Marcia Gran Paradiso hanno avuto inizio<br />
addirittura venerdì 5 febbraio quando, la<br />
sera, si è tenuta la presentazione del libro<br />
“Marcia Gran Paradiso un incantesimo lungo<br />
trent’anni” in presenza degli otto dei dieci<br />
<strong>fo</strong>ndatori della marcia (due sono scomparsi);<br />
l’autrice dell’opera è tra l’altro Stefania<br />
Celesia, figlia di uno dei dieci. La stessa sera<br />
è stato inoltre proiettato il filmato realizzato<br />
da RAI VDA che racconta i trenta lunghi<br />
anni della Gran Paradiso.<br />
E così sabato 6 febbraio, nel pomeriggio, ha<br />
avuto inizio la “mini marcia” che ha portato<br />
Festa a Cogne per un importante compleanno<br />
di Silvia Ciaccio - Foto Newspower<br />
nella valle un’ondata di entusiasmo e di sano<br />
agonismo giovanile. Una marcia emozionante<br />
per i ragazzi, ma anche per il pubblico<br />
che, numerosissimo, seguiva con attenzione<br />
queste giovanissime promesse dello sci di<br />
<strong>fo</strong>ndo. Un’atmosfera divertente, calorosa e<br />
in festa ha accompagnato lo svolgimento<br />
della gara di questi ragazzi che si sono sf<strong>id</strong>ati<br />
suddivisi in dieci categorie diverse per età,<br />
ciascuna con un suo percorso specifico.<br />
Un crescendo, dai più piccini ai grandicelli,<br />
da “baby sprint” a “baby” a “cuccioli” fino a<br />
“ragazzi” e “allievi”.<br />
Splend<strong>id</strong>o lo spettacolo dei piccolissimi: un<br />
finale sprint, degno della categoria “baby<br />
sprint”, per la campionessa Laurent Nadine<br />
(S.C. Gressoney Monterosa) che a passo alternato<br />
ha lasciato alle sue spalle per meno<br />
di un secondo la piccola Martina Trabucchi<br />
(S.C. Brusson) a passo spinta, e a seguire Elena<br />
Perego (S.C. Sarre).<br />
Tra i “baby sprint” maschile a tagliare il traguardo<br />
per primo troviamo il solitario Maurizio<br />
Macori (S.C.ST. Barthelemy), seguito poi<br />
da Mathieu Christille (S.C.Brusson) e Remy<br />
Vaudan (S.C.ST. Nicolas).<br />
Per quanto riguarda la “baby” femminile la<br />
vincitrice è stata Jeantet Emilie (S.C. Gran Paradiso)<br />
che ha se-minato nel vero senso della<br />
parola con 19” Martina Zappa (S.C. Granta<br />
Parey) e terza è arrivata Federica Cassol<br />
(S.C.Sarre). Tra i maschietti ha vinto Jacques<br />
Rivelli (S.C. Godioz), seguito al secondo po-<br />
sto da Ruggero Vassoney (S.C. Gran<br />
Paradiso) e al terzo da Philippe Jeantet<br />
(S.C. Gran Paradiso).<br />
Tra le “cucciole” la campionessa, per<br />
la seconda volta dopo la “mini marcia”<br />
dello scorso anno, è stata Noemi<br />
Glarey (S.C. Gran Paradiso), figlia<br />
della <strong>fo</strong>ndista Ivana Cavagnet, vincitrice<br />
della Marcia Gran Paradiso per<br />
due anni consecutivamente, nel<br />
1984 e nel 1985. Sulle orme di Noemi,<br />
ad arrivare al traguardo per seconda<br />
Nicole Porliod (S.C. Fallere),<br />
seguita al terzo posto da Estelle<br />
Charruaz (S.C. Gran Paradiso). Tra<br />
i “cuccioli” invece il primo classificato<br />
è stato Jacques Lino Chanoine<br />
(S.C: Valdigne) che ha dato<br />
prova di grande resistenza regalandoci<br />
lo spettacolo di un fantastico<br />
sprint nel finale che gli ha<br />
permesso così fa-cendo di dare 7” al secondo<br />
classificato, Michele Peccoz (S.C. Gressoney<br />
Monterosa), seguito a sua volta da D<strong>id</strong>ier<br />
Dario Chanoine (S.C: Valdigne). La famiglia<br />
Chanoine è davvero una famiglia mitica per<br />
il <strong>fo</strong>ndo: mamma, papà e ben cinque figli appassionati<br />
di sci stretti!<br />
Poi è stata la volta della categoria “ragazzi”:<br />
tra le ragazze un trio agguerritissimo si è dato<br />
del filo da torcere fino all’ultimo respiro e<br />
vincitrice, per la seconda volta di seguito, è<br />
stata Karen Chanloung (S.C. Gressoney Mon-<br />
Classifiche<br />
Maschile<br />
1. Rousselet Alexandre 01:55:38; 2. Vuillermoz Richard<br />
01:57:55; 3. Paredi Simone 01:59:39; 4. Saracco<br />
Cristian 02:02:14; 5. Anselmet Henry 02:03:48; 6.<br />
Faggio Fabrizio 02:04:02; 7. Berard Nicolas 02:05:58;<br />
8. Gerbotto Giovanni 02:07:09; 9. Bortolas Manuel<br />
02:07:24; 10. Maroni Alessio 02:08:13; 11. Mariotti<br />
Klaus Dordi 02:08:23; 12. Saracco Stefano 02:08:25;<br />
13. Gioia Massimiliano 02:10:05; 14. Pession Jules<br />
02:12:08; 15. Arlian Italo 02:12:15; 16. Gonthier Joel<br />
02:12:34; 17. Ivaldo Cristian 02:12:58; 18. Bonaldi<br />
Alessandro 02:13:14; 19. Sormani Innocente 02:13:17;<br />
20. Danne Daniele 02:13:20.<br />
Femminile<br />
1. V<strong>id</strong>i Daniela 02:27:25; 2. Cavagnet Katia 02:30:30;<br />
3. Weberg Oda 02:33:51; 4. Chanoine Fabienne<br />
02:37:17; 5. Novelli Chiara 02:39:53; 6. Cavagnet Ivana<br />
02:43:27; 7. Perico Enrica 02:44:34; 8. Caminada<br />
Chiara 02:49:26; 9. Savin Gabriella 02:50:36; 10. Lamastra<br />
Giuliana 02:50:58.
terosa). Al secondo posto l’incalzante Daria<br />
Ferraris (S.C. Gran Paradiso) e al terzo posto<br />
Sophie Tus-s<strong>id</strong>or (S.C. Valdigne). Tra i ragazzi<br />
Abram Mikael (S.C. Gran Paradiso) ha tenuto<br />
alto l’onore tagliando il traguardo per<br />
primo con il risultato di 00:10:08, a ben 31”<br />
dal secondo Raphael Vauterin (S.C. Valpelline).<br />
Infine grandi emozioni anche dall’ultima categoria<br />
in gara, quella degli “allievi”: tra le<br />
ragazze Federica Car-rara (S.C.Valdigne) ha<br />
s<strong>fo</strong>ndato il traguardo lasciandosi alle spalle<br />
Eleonora Mezzaro (S.C. Gran Paradiso) e Tatiana<br />
Riva (S.C. Fallere). Tra gli allievi il vincitore<br />
è stato Laurent Menabreaz (S.C. Godioz),<br />
seguito da Mattia Salvadori (S.C. Valdigne)<br />
e Maurizio Borbey (Polisp Pollein).<br />
Dopo un pomeriggio così emozionante e ricco<br />
di sport, gli organizzatori hanno dovuto<br />
continuare a darsi da fare per preparare la<br />
Marcia Gran Paradiso per i “grandi” che si è<br />
tenuta la mattina successiva. 45 km di pista<br />
tenuti in perfette condizioni e facilitati dalla<br />
provv<strong>id</strong>enziale nevicata di venerdì 5…il tutto<br />
ha contribuito a creare un tracciato splend<strong>id</strong>o<br />
nel paesaggio di Cogne. Il percorso ha<br />
inizio sui prati di Sant’Orso e poi si dirige verso<br />
Valnontey fino a ritornare a Cogne, risalire<br />
lungo il paese fino a Sylvenoir e arrivare a<br />
Valeile, passando poi per Lillaz, Champlong<br />
e scendere nel centro di Cogne.<br />
Non c’erano particolari pronostici, nessun<br />
nome importante nella lista, nessuna promessa;<br />
inoltre i due cam-pioni giapponesi<br />
della Gran Paradiso dello scorso anno questa<br />
volta non hanno potuto gareggiare perché<br />
si trovavano già in Canada per le Olimpiadi.<br />
Le scommesse ricadevano sui nomi di Sara<br />
Brocard, già vincitrice nel 2007, e del francese<br />
Alexandre Rousselet; a seguire i nomi dei<br />
due alpini Bonaldi e Paredi.<br />
I pronostici non erano del tutto sbagliati…la<br />
trentennale marcia Gran Paradiso ha effettivamente<br />
incoronato vincitore il francese<br />
Alexandre Rousselet. Tra le donne invece la<br />
vincitrice è stata un’abitante di Cogne, Daniela<br />
V<strong>id</strong>i che, dopo essere arrivata seconda<br />
per ben due volte, ha potuto finalmente raggiungere<br />
l’oro con grande soddisfazione di<br />
tutti. La Gran Paradiso dei “grandi” ha festeggiato<br />
con gloria il suo trentesimo compleanno:<br />
il paesino di Cogne è stato addobbato<br />
a festa per l’occasione e circa 800 concorrenti<br />
hanno preso parte alla sua manifestazione.<br />
La neve inoltre era fantastica, come<br />
già lo era stata il giorno precedente per<br />
la marcia dei piccoli, e in più un meraviglioso<br />
cielo azzurro invogliava a tentare la pista.<br />
Fantastico anche il calore del pubblico, numerosissimo,<br />
favorito dalle ottime condizioni<br />
metereologiche, che partecipava con sincero<br />
entusiasmo lungo i margini del tracciato<br />
per ben 45 km. Dopo la partenza in gruppo,<br />
il francese Alexandre Rousselet ha spiccato<br />
il volo staccandosi dagli altri <strong>fo</strong>ndisti e<br />
mettendosi a capo del lunghissimo treno.<br />
Da questo momento in poi non ha più voluto<br />
lasciare la sua postazione! Una gara davvero<br />
impegnativa per il campione francese<br />
che non ha mollato la presa nemmeno per<br />
un secondo. Alle calcagna i due alpini del CS<br />
Esercito, Vuillermoz e Paredi, seguiti da Gerbotto,<br />
Christian Saracco, Anselmet, Faggio e<br />
Bortolas. Al comando un unico uomo e alle<br />
spalle un vantaggio che si dilatava sempre<br />
più. A metà gara lo stacco da Vuillermoz era<br />
di 40” e da Paredi addirittura di 1’30” e di 1’<br />
dal trio capitanato da Anselmet e composto<br />
da Gerbotto e Saracco. Nei pressi di Lillaz il<br />
distacco divenne ancora maggiore e nessuno<br />
degli avversari riusciva più a star dietro al<br />
francese ormai imprendibile. Alexandre<br />
Rousselet proseguiva la sua gara in solitaria<br />
e a Epinel era già più che ev<strong>id</strong>ente che aveva<br />
la vittoria in pugno!Ora non mancava altro<br />
che la salita verso Cretaz, l’attraversamento<br />
dei prati di Sant’Orso e l’arrivo trionfante<br />
nello stadio di sci di <strong>fo</strong>ndo di Cogne. Il podio<br />
non ha riservato sorprese, ha rispecchiato alla<br />
perfezione l’andamento della gara: l’oro<br />
naturalmente al francese Rousselet, l’argento<br />
a Vuillermoz con 2’18” e il bronzo a Paredi<br />
con 4’02”. Da segnalare anche il recupero<br />
notevole di Saracco.<br />
Anche la gara delle donne è stata un vero<br />
spettacolo: nonostante la vittoria della V<strong>id</strong>i,<br />
la concorrente più veloce nello sprint iniziale<br />
è stata Solange Chabloz. Per non dimenticare<br />
Katia Cavagnet che non ha mollato mai<br />
la presa.<br />
L’oro è andato per la terza volta ad un’atleta<br />
di Cogne, dopo le vittorie di Ivana Cavagnet<br />
nel 1984 e nel 1985 e di Lucrezia Savin<br />
nel 1991. La vittoria della “cognese” è stata<br />
frutto di una determinazione di ferro da parte<br />
dell’atleta che per tutti i 45 km del tracciato<br />
ha lottato a testa alta, lasciando un distacco<br />
di 3’05” da Katia Cavagnet. Il bronzo è<br />
stato invece una sorpresa: l’ha conquistato la<br />
norvegese Oda Weberg! Inoltre ha partecipato<br />
alla gara anche<br />
Marco Albarello,<br />
ex direttore<br />
tecnico della nazionale<br />
e già vincitore<br />
nel 1996,<br />
che ahimè è stato<br />
costretto a ritirarsi<br />
per problemi<br />
tecnici.<br />
Il termine della<br />
marcia è stato<br />
f e s t e g g i a t o<br />
anche a livello<br />
gastronomico<br />
con banchetti<br />
di prodotti artigianali,<br />
a riprova<br />
del fatto<br />
che questa<br />
marcia è stata<br />
una festa<br />
per tutta Cogne…<br />
in fin<br />
dei conti è<br />
giusto premiareanche<br />
la gola!<br />
Classifiche Mini<br />
Baby Sprint Maschile<br />
1. Macori Maurizio (S.C. ST. Barthelemy) 00:06:07; 2.<br />
Christille Mathieu (S.C. Brusson) 00:06:12 ; 3. Vaudan<br />
Remy (S.C. ST. Nicolas) 00:06:19.<br />
Baby Sprint Femminile<br />
1. Laurent Nadine (S.C. Gressoney Monterosa)<br />
00:06:11; 2. Trabucchi Martina (S.C. Brusson)<br />
00:06:12; 3. Perego Elena (S.C. Sarre) 00:06:12.<br />
Baby Maschile<br />
1. Rivelli Jeacques (S.C. Godioz) 00:05:17; 2. Vassoney<br />
Ruggero (S.C. Gran Paradiso) 00:05:22; 3. Jeantet<br />
Philippe (S.C. Gran Paradiso) 00:05:24.<br />
Baby Femminile<br />
1. Jeantet Emilie (S.C. Gran Paradiso) 00:05:18; 2.<br />
Zappa Martina (S.C. Granta Parey) 00:05:36; 3. Cassol<br />
Federica (S.C. Sarre) 00:05:43.<br />
Cuccioli Maschile<br />
1. Chanoine Jasques Lino (S.C. Valdigne) 00:07:47; 2.<br />
Peccoz Michele (S.C. Gressoney Monterosa)<br />
00:07:54; 3. Chanoine D<strong>id</strong>ier Dario (S.C. Valdigne)<br />
00:07:59.<br />
Cuccioli Femminile<br />
1. Glarey Noemi (S.C. Gran Paradiso) 00:08:06; 2. Porliod<br />
Nicole (S.C. Fallere) 00:08:17; 3. Charruaz Estelle<br />
(S.C. Gran Paradiso) 00:08:23.<br />
Ragazzi Maschile<br />
1. Abram Mikael (S.C. Gran Paradiso) 00:10:08; 2. Vauterin<br />
Raphael (S.C. Valpelline) 00:10:39; 3. Della Valle<br />
Andrea (S.C. Gran Paradiso) 00:10:48.<br />
Ragazzi Femminile<br />
1. Chanloung Karen (S.C. Gressoney Monterosa)<br />
00:11:22, 2. Ferraris Daria (S.C. Gran Paradiso)<br />
00:11:24; 3. Tuss<strong>id</strong>or Sophie (S.C. Valdigne) 00:11:27.<br />
Allievi Maschile<br />
1. Menabreaz Laurent (S.C. Godioz) 00:12:36; 2. Salvadori<br />
Mattia (S.C. Valdigne) 00:12:41; 3. Borbey Maurizio<br />
(Polisp. Pollein) 00:12:58.<br />
Allievi Femminile<br />
1. Carrara Federica (S.C. Valdigne) 00:15:50; 2. Mezzaro<br />
Eleonora (S.C. Gran Paradiso) 00:16:10; 3. Riva<br />
Tatiana (S.C. Fallere) 00:17:08.<br />
VAi<br />
n°378<br />
Sci di <strong>fo</strong>ndo 5
VAi<br />
n°378<br />
Sci di <strong>fo</strong>ndo<br />
6<br />
Gran Fondo<br />
La ventesima edizione della Gran Fondo<br />
Val di Vizze con sorpresa anche da<br />
parte degli organizzatori, ha registrato<br />
un notevole incremento di partecipanti,<br />
un vero successo! 360 <strong>fo</strong>ndisti si sono presentati<br />
al via, pronti a percorrere 42 km di pista<br />
sugli sci stretti.<br />
Quest’anno l’edizione della Gran Fondo è<br />
stata anche festeggiata con una novità: l’appartenenza<br />
al circuito Master Tour.<br />
La Val di Vizze (il suo nome in tedesco è<br />
Pfitsch) in provincia di Bolzano si trova nel<br />
comprensorio dell’Alta Valle Isarco, poco distante<br />
dal capoluogo Vipiteno.<br />
La valle, con i suoi dolci pendii, i suoi pascoli<br />
dai colori intensi e le sue solenni vette, si<br />
estende pressoché inviolata nei pressi di Vipiteno,<br />
in direzione nordest. Questa incantevole<br />
località, nell’Alta Valle Isarco, offre<br />
tutto ciò che des<strong>id</strong>erano gli amanti della natura.<br />
Infatti in questa località la natura regna<br />
maestosa, imponente, con rip<strong>id</strong>e pareti<br />
e stravaganti <strong>fo</strong>rmazioni rocciose.<br />
Inoltre il luogo non è solo il paradiso degli<br />
amanti dell’alta quota, ma sa incantare anche<br />
chi preferisce godersi la natura a bassa<br />
Val di Vizze<br />
Una vittoria all’insegna della sportività<br />
di Stefano Girardi<br />
quota: passeggiate lungo la conca valliva ed<br />
escursioni per grandi e piccoli invitano a scoprire<br />
questi luoghi, in cui trattenersi e godersi<br />
ore di relax. È un luogo all’insegna delle<br />
avventure ad aria aperta: chi lo des<strong>id</strong>era<br />
potrà sf<strong>id</strong>are le onde dell’Isarco facendo rafting<br />
o vivere emozionanti avventure in sella<br />
alla propria mountain bike.<br />
Il comune di Prato di Vizze è la meta più<br />
amata per le escursioni invernali: in questa<br />
valle si possono trascorrere momenti meravigliosi<br />
praticando lo sci di <strong>fo</strong>ndo, lo sci alpino<br />
e lo snowboard. Per lo sport sugli sci stretti<br />
questa località mette a disposizione centinaia<br />
di chilometri di piste e, in questo senso,<br />
negli ultimi anni la Val di Vizze si è tras<strong>fo</strong>rmata<br />
nell’eldorado dei <strong>fo</strong>ndisti!<br />
Così, anche quest’anno si è svolta la Gran<br />
Fondo che tanto appassiona i <strong>fo</strong>ndisti di ogni<br />
luogo, un appuntamento da non perdere!<br />
Sul tracciato più lungo e impegnativo, quello<br />
di 42 km, la vittoria se la sono giocata Roberto<br />
De Zolt, Giuliano Braus e Ivano Debertolis;<br />
mentre il percorso di 25 km ha riservato<br />
una grande sorpresa: la vittoria è andata<br />
al giovane promettente altoatesino Michael<br />
Pareiner. Per quanto riguarda le donne invece<br />
a dominare sono state Veronica De Martin<br />
Pinter ed Eugenia Bitschougowa.<br />
Le condizioni climatiche non erano delle migliori:<br />
un freddo pungente, che non perdona,<br />
di -15 gradi, ha accolto sulla pista gli oltre<br />
300 <strong>fo</strong>ndisti provenienti dall’Alto Adige,<br />
dal Nord Italia, dall’Austria e dalla Germania.<br />
La battaglia all’ultimo sangue tra i concorrenti<br />
è partita in località Fosse e poi ha avuto<br />
luogo ai piedi dei Monti Zillertaler. Il sole<br />
si è fatto attendere non poco, qualche raggio<br />
è giusto spuntato all’arrivo come premio<br />
per i vincitori.<br />
Non si può dire che ci sia stato uno sprint iniziale<br />
da parte di qualche <strong>fo</strong>ndista in particolare,<br />
il gruppo si è mosso compatto per un<br />
bel tratto e al primo giro il serpentone dei<br />
<strong>fo</strong>ndisti era ancora lungo e unito. Sulla prima<br />
salita ha avuto inizio il primo distacco: 13<br />
atleti hanno ingranato la marcia più bassa<br />
per effettuare il sorpasso e tra di loro, naturalmente,<br />
spiccavano i favoriti. Dopo la seconda<br />
tornata dal piano anche tra i 13 atleti<br />
c’è stata una scrematura e i “mitici” sono rimasti<br />
in otto…pochi ma buoni! Sulla salita<br />
verso il <strong>fo</strong>ndovalle di S.Giacomo il gruppetto<br />
si è r<strong>id</strong>otto nuovamente: altri tre atleti si sono<br />
staccati e così il trenino era ora composto<br />
da Roberto De Zolt (Belluno), dai trentini<br />
Giulinao Brauss, Ivano Debertolis, Paolo Larger<br />
e dall’altoatesino Michael Pareiner.<br />
Ad un tratto Pareiner e Larger si sono trasferiti<br />
sul tracciato più corto e si sono contesi il<br />
rettilineo finale fino a che la vittoria è stata<br />
assegnata al giovanissimo, diciannovenne,<br />
Michael Pareiner , il quale ha da festeggiare<br />
il doppio: questa è stata la sua prima vittoria<br />
in una Gran Fondo! L’atleta fa parte della<br />
squadra zonale Alto Adige, vive a San Pietro<br />
in Valle Aurina e porta nel suo cognome il ricordo<br />
di uno dei più <strong>fo</strong>rti specialisti della<br />
Gran Fondo di vent’anni fa: suo padre Josef<br />
Pareiner. Encomiabile la vita del figlio che<br />
racconta durante un’intervista: “ho imparato<br />
il mestiere del muratore. In estate lavoro<br />
per la Forestale della Provincia Autonoma, in<br />
zona Brunico. Tengo intanto i sentieri in<br />
montagna, così in inverno sono libero e posso<br />
concentrarmi sullo sci di <strong>fo</strong>ndo. Da quattro<br />
anni faccio parte della squadra zonale<br />
della Fisi”. Il suo progetto è quello di partecipare<br />
alla Val Casies.<br />
Paolo Larger, proveniente da Castello di
Classifiche<br />
Maschile 42 km<br />
1. De Zolt Ponte Roberto 01:48:23.97; 1. Braus Giuliano<br />
01:48:23.98; 1. De Bertolis Ivano 01:48:23.99; 4.<br />
Masiero Gu<strong>id</strong>o 1:53:10.17; 5. Redolf Federico<br />
1:54:15.77; 6. Köhl Josef 1:55:31.62; 7. Crestani Marco<br />
1:56:14.42; 8. Degasperi Alessandro 1:56:15.17; 9.<br />
Carrara Stefano 1:56:16.62; 10. Asnicar Stefano<br />
1:56:35.02.<br />
Femminile 42 km<br />
1. De Martin Pinter Veronica 2:01:46.52; 2. Bettega<br />
Clara 2:03:35.42; 3. Iellici Carla 2:22:47.22; 4. Roata<br />
Claudia 2:53:34.57; 5. Dossi Marcellina 2:55:47.07; 6.<br />
Antolini Mariangela 2:57:24.17; 7. Deluca Lorenza<br />
3:02:09.57; 8. Einacker Theresiaq 3:05:14.72.<br />
Maschile 25 km<br />
1. Pareiner Michael 1:03:43.72; 2. Larger Paolo<br />
1:03:43.73; 3. D’Ambros De Francesco Stefano<br />
1:05:39.32; 4. Kargruber Reinhard 1:05:40.02; 5.<br />
Steinmair Alexander 1:05:43.82; 6. Da Canal Devis<br />
1:06:35.22; 7. Pieder Othmar 1:06:54.27; 8. Niederstätter<br />
Alois 1:06:54.87; 9. Steinwaldter Lukas<br />
1:08:00.47; 10. Obojes Markus 1:09:28.07.<br />
Femminile 25 km<br />
1. Bichugova Eugenjia 1:16:34.32; 2. Carbogno Simonetta<br />
1:20:29.87; 3. Danese Valentina 1:21:09.77; 4.<br />
Holzmann Carmen 1:24:22.42; 5. Wurzer Irmi<br />
1:26:09.12; 6. Danner Regina 1:28:13.57; 7. Pignataro<br />
Patrizia 1:29:13.42; 8. Kerschbaumer Verena<br />
1:31:27.47; 9. Da Peppo Betty 1:32:23.97; 10. Sorg<br />
Sandra 1:38:01.67.<br />
Mini 4 km<br />
1. Pömbacher Stefan 0:13:26.85; 2. Freund Aaron<br />
0:14:05.00; 3. Hellweger Michael 0:14:53.00; 4. Köhl<br />
Wolfgang 0:15:20.60; 5. Aukenthaler Philipp<br />
0:15:31.90; 6. Vignoli Giovanni 0:15:43.80; 7. Tötsch<br />
Simon 0:15:54.80; 8. Lamp Maximilian 0:16:05.85; 9.<br />
Köhl Gabriel 0:16:48.55; 10. Fusaro Emanuele<br />
0:17:46.70; 11. Dalla Serra Michele 0:18:08.85; 12.<br />
Felder Patrick 0:18:19.40; 13. Tötsch Judith<br />
0:18:54.10; 14. Tomasi Matteo 0:23:05.90; 15. Treccarichi<br />
Irene 0:24:23.90; 16. Hochrainer Thomas<br />
0:24:49.90; 17. Mauraq Valeria 0:26:43.10; 18. Realdon<br />
Alessandra 0:26:44.25; 19. Realdon Lorenzo<br />
0:27:10.40; 20. Calzoni Sophia 0:29:02.05; 21. Realdon<br />
Tiziana 0:30:58.10; 22. Pagan Griso Beatrice<br />
0:32:21.15; 23. Rufino Paulo Roberto 0:34:44.25; 24.<br />
Pagan Griso Pietro 0:37:53.35.<br />
Fiemme, si è piazzato secondo<br />
mentre sabato ha vinto in assoluto<br />
il Trofeo del Barba. Non dimentichiamo<br />
tra l’altro che nel 2009 è<br />
arrivato quinto nella Coppa del<br />
Mondo Skyrunning. Larger dichiara:<br />
“sono ancora stanco dal<br />
Trofeo del Barba” e ricorda di essere<br />
stato malato spesso durante<br />
questa stagione.<br />
Nella gara del gentil sesso,<br />
grande soddisfazione all’arrivo<br />
per Eugenia Bichugova, la italorussa<br />
che festeggia, con questo<br />
oro, la quinta vittoria nella<br />
Gran Fondo Val di Vizze. Seconda<br />
classificata la sua compagna di squadra<br />
del GS Hartmann, Simonetta Carbogno.<br />
Il terzo posto questa volta è toccato alla vincitrice<br />
dell’anno scorso, Valentina Danese di<br />
Vipiteno. Gli organizzatori e il pubblico si<br />
aspettavano un finale mozza fiato sul percorso<br />
di 42 km, pensavano che il trio De Zolt,<br />
Brauss e Debertolis desse spettacolo combattendo<br />
fino all’ultimo respiro…e invece i<br />
tre hanno preferito ta-<br />
gliare il traguardo insieme come tre amici di<br />
lunga data quali sono. Tra l’altro Braus ha intenzione,<br />
per la prossima stagione, di correre<br />
per il GS Hartmann assieme a De Zolt e a<br />
Debertolis.<br />
In un’intervista è stato lo stesso De Zolt a dichiarare<br />
che l’arrivo a tre era stato prestabilito:<br />
“abbiamo fatto quasi tutta la gara assieme,<br />
allora è anche chiaro che abbiamo<br />
voluto passare il traguardo insieme”. Insomma,<br />
una vittoria all’insegna dell’amicizia!<br />
Tra le donne la vittoria di Veronica De<br />
Martin Pinter di Padola (Belluno) ha confermato<br />
le aspettative: la maestra di sci a<br />
Dobbiaco aveva già dato due minuti di<br />
distacco alla sua compagna di squadra<br />
Clara Bettega, ex atleta di Coppa del<br />
Mondo. Ma <strong>fo</strong>rse è più che comprensibile<br />
visto le precarie condizioni di salute<br />
della Bettega che è malata da una<br />
settimana e che spera di rimettersi in<br />
sesto per poter prender parte alla Val<br />
Casies.<br />
Alla prossima Gran Fondo Val di Vizze…<br />
VAi<br />
n°378<br />
Sci di <strong>fo</strong>ndo 7
VAi<br />
n°378<br />
Sci di <strong>fo</strong>ndo<br />
8<br />
Val Casies: tre giorni<br />
di <strong>fo</strong>ndo di fama internazionale<br />
La Gran Fondo Val Casies, che si svolge<br />
tradizionalmente nel terzo fine settimana<br />
di febbraio, inizia venerdì sera<br />
con la City Sprint e prosegue il sabato con la<br />
gara in tecnica classica e la domenica con la<br />
prova skating.<br />
City Sprint<br />
Tutto è cominciato dunque con la spettacolare<br />
City Sprint, sulla pista realizzata tra le<br />
vie di Monguel<strong>fo</strong> (BZ). Le condizioni metereologiche<br />
non erano delle migliori: una fine<br />
pioggerellina, che poi si è tramutata in<br />
neve, ha disturbato questa serata eccezionale,<br />
ma il pubblico non si è fatto spaventare e<br />
ha seguito calorosamente tutta la gara a<br />
bordo pista. La partenza è stata preceduta<br />
alle 17.00 dal “Fire & Ice Party” che è durato<br />
anche dopo la gara fino a tarda notte, regalando<br />
agli spettatori un vero spettacolo di<br />
fuochi e di intrattenimento adatto ad ogni<br />
età. Il via è stato dato alle 19.00 e la gara si è<br />
svolta in un’atmosfera suggestiva creata dalle<br />
luci di 66 riflettori che illuminavano, nel<br />
buio della sera, il delizioso paesino. Un percorso<br />
ad anello di 400 metri che gli atleti do-<br />
di Stefano Girardi<br />
vevano percorre tre volte e le atlete due. Erano<br />
previste 16 batterie Elite, divise tra uomini<br />
e donne, e 16 Under 20 maschile, ciascuna<br />
delle quali di 4 atleti, di cui i due migliori passavano<br />
al turno successivo e poi alle finali. E<br />
questo è stato soltanto il preludio delle gare<br />
che poi si sono svolte nelle giornate successive,<br />
sabato e domenica, caratterizzate rispettivamente<br />
dall’uso della tecnica classica – sabato<br />
– e della tecnica libera – domenica – sulle<br />
doppie distanze di 30 e di 42 chilometri.<br />
Tre giorni altoatesini è vero, ma la fama di<br />
queste gare si è estesa ormai sempre più a livello<br />
internazionale: questa volta la Val Casies<br />
ha attirato atleti provenienti da ben 22<br />
nazioni…gli organizzatori del team di Walter<br />
Felderer e di Alex Burger hanno di che essere<br />
soddisfatti! La Val Casies è davvero diventata<br />
un’occasione da non perdere, non<br />
solo per gli specialisti, ma anche per tutti gli<br />
amatori degli sci stretti. La City Sprint era val<strong>id</strong>a<br />
per la Coppa Europa (OPA Cup 2010) e<br />
per la Slavic Cup, mentre quelle delle giornate<br />
di sabato e domenica erano val<strong>id</strong>e per<br />
la Coppa Italia. Questo è <strong>fo</strong>rse uno dei motivi<br />
che spiega la presenza, al via della City<br />
Classifica City Sprint<br />
Maschile:<br />
1. Pellegrino Federico (ITA); 2. Bader Markus (AUT); 3.<br />
Kindschi Joeri (SUI); 4. Tritscher Bernhard (AUT); 5.<br />
Noeckler Dietmar (ITA); 6. Scola Fulvio (ITA); 7. Gullo<br />
Giovanni (ITA); 8. Morandini Nicola (ITA).<br />
Femminile:<br />
1. Van Der Graaff Laurien (SUI); 2. Vuerich Gaia (ITA);<br />
3. Locatelli Manon (FRAU); 4. Bjornsen Sadie (USA);<br />
5. Schwarz Nathalie (AUT); 6. Stiffler Tatjana (SUI); 7.<br />
Herrmann Denise (GER); 8. Garajova Katarina (SVK).<br />
Under 20:<br />
1. Eisenlauer Sebastian (GER); 2. Bing Thomas (GER);<br />
3. Herburger Aurelius (AUT); 4. Furger Roman (SUI); 5.<br />
Hediger Jovian (SUI); 6. Nizzi Enrico (ITA); 7. Vierin<br />
Francois (ITA); 8. Schnetzer Michael (GER).<br />
Sprint, di atleti presenti alla Coppa Continentale<br />
2010. I tedeschi Andreas Katz, Benjamin<br />
Seifert e Andy Kuehne avevano fatto<br />
bene i loro calcoli: la Val Casies poteva essere<br />
la giusta occasione per rincorrere l’azzurro<br />
Noeckler (con 200 punti di vantaggio su<br />
Katz) nella classifica generale, dando così<br />
uno sprint consistente per raggiungere la<br />
vetta. Questa non è stata proprio una gara<br />
<strong>fo</strong>rtunata per il leader di Coppa Europa che,<br />
dopo essersi guadagnato la semifinale, ha<br />
dovuto abbandonare il campo in seguito ad<br />
una brutta caduta avvenuta poco dopo la
partenza. E così si è dovuto accontentare del<br />
quinto posto grazie alla finale di consolazione.<br />
Quest’anno alla Val Casies hanno preso parte<br />
davvero tutti i velocisti più esperti, esclusi<br />
naturalmente i convocati olimpici.<br />
Gli azzurri hanno partecipato f<strong>id</strong>uciosi e numerosi<br />
alla Sprint di Monguel<strong>fo</strong>: a capo del<br />
treno italiano c’erano infatti Matteo Ceol,<br />
Alex Vanzetta, Andrea Zattoni, Morandini,<br />
Scola, Gullo e Bruno Debertolis. Debertolis,<br />
tra l’altro, è un vero e proprio habituè della<br />
Val Casies, che lo ha visto sul podio ben quattro<br />
volte: con l’oro al collo nel 2004 e nel<br />
2007, con l’argento nel 2006 e con il bronzo<br />
nel 2008. Intanto nella classifica europea<br />
vanta il tredicesimo posto. Eppure questa<br />
volta le qualifiche della mattina dell’austriaco<br />
Bader sono state fatali per Debertolis.Ma<br />
i pronostici puntavano anche su un altro<br />
esperto della Val Casies: il tedesco Erik Hänel,<br />
arrivato secondo nella City Sprint di tre<br />
anni fa. A complicare poi le previsioni anche<br />
la presenza degli svizzeri Andreas Waldmeier<br />
e Jöri Kindschi che l’anno scorso hanno<br />
dimostrato di essere dei grandi conoscitori<br />
della pista realizzata nella cittadina altoatesina.<br />
I riflettori erano ben puntati anche sulla gara<br />
junior, alla quale hanno preso parte i due<br />
piccoli azzurri, la cui età sommata non arriva<br />
neanche a quarant’anni, Federico Pellegrino<br />
e Gaia Vuerich, che l’anno scorso sono<br />
arrivati rispettivamente terzo e quarta ai<br />
mondiali juniores di Hinterzarten (GER) e dai<br />
quali ci si aspettava un’ottima gara qui a<br />
Monguel<strong>fo</strong>. Infatti le previsioni erano giuste:<br />
Pellegrino si è conquistato l’oro e la Vuerich<br />
un argento preziosissimo, lasciando l’oro<br />
alla svizzera Laurien Van der Graaf, entrambe<br />
comunque vincitrici delle proprie<br />
batterie. Mentre le altre due batterie femminili<br />
hanno visto come vincitrici la svizzera<br />
Stiffler e la tedesca Herrmann. Si sono poi<br />
conquistate il posto nella semifinale anche<br />
l’austriaca Schawarz, la statunitense Bjornsen,<br />
la francese Locatelli e la slovacca Garajova.<br />
La finale si è svolta sotto una fitta nevicata:<br />
l’elvetica Van der Graaf ha imposto<br />
subito il ritmo fin dall’inizio, ma la Vuerich<br />
non ha mollato la presa neanche per un se-<br />
condo; <strong>fo</strong>rse solo i quattro anni di esperienza<br />
hanno fatto la differenza e la Van der<br />
Graaf ha potuto così portarsi a casa l’oro.<br />
Nella City Sprint femminile inoltre c’era la<br />
presenza importante delle tedesche Monique<br />
Siegel e Sabrina Buehler – arrivate sesta<br />
e ottava nella classifica di Coppa Europa –<br />
che, come secondo le previsioni, diedero non<br />
pochi problemi alla svizzera Laurien Van der<br />
Graaf – oro della gara del 2009 – che di certo<br />
si era già prefissata l’obiettivo ambizioso<br />
di bissare il primo posto. La gara Under 20 ha<br />
visto un Eisenlauer invincibile: ha dominato<br />
a testa alta quarti, semifinali e finale, lasciandosi<br />
alle spalle il connazionale Bing e<br />
l’austriaco Herburger.<br />
È stata una gara emozionante, piena di sorprese:<br />
prima fra tutte la vittoria di Federico<br />
Pellegrino, diciannovenne da Nus che ha reso<br />
in<strong>fo</strong>ndati i pronostici che vedevano in testa<br />
Debertolis e Bader. Bravi i tecnici, lungimirante<br />
la loro iniziativa di spostare il valdostano<br />
junior nella categoria senior! Pellegrino<br />
ha bruciato il superfavorito Markus Bader<br />
e lo svizzero Joeri Kindschi, mentre l’austriaco<br />
Tritscher ha dovuto accontentarsi del<br />
quarto posto. Ma dopo questa City Sprint, la<br />
Classifiche<br />
30 Km Tecnica Classica<br />
Maschile:<br />
1. Debertolis Ivan (Ita) 1:20:49; 2. Moese Andreas<br />
(Ger) 1:20:51; 3. Kiene Peter (Aus) 1:21:06; 4. Steinwandter<br />
Lukas (Ita) 1:21:30; 5. Ruppaner Thomas<br />
(Ger) 1:21:49; 6. Ploner Martino (Ita) 1:21:50; 7. Pizzutto<br />
Glauco (Ita) 1:25:10; 8. Schweiger Cristoph<br />
(Ger) 1:25:26; 9. Abel Benedikt (Ger) 1:25:26; 10. De<br />
Monte Andrea (Ita) 1:26:56.<br />
Femminile:<br />
1. Antonelli Barbara (Ita) 1:27:33; 2. Casali Ilenia (Ita)<br />
1:34:03; 3. Forstner Renate (Ger) 1:35:28; 4. Schindler<br />
Carmen (Ger) 1:35:53; 5. Felderer Barbara (Ita)<br />
1:42:35; 6. Sala Laura (Ita) 1:47:50; 7. Fajstavrova Pavla<br />
(Cze) 1:48:21; 8. Ferrazzi Claudia (Ita) 1:53:54; 9.<br />
Stranguellini Francesca (Ita) 2:04:26; 10. Tesini Nicoletta<br />
(Ita) 2.07.00.<br />
42 Km Tecnica Classica<br />
Maschile:<br />
1. Debertolis Bruno (Ff.Gg.) 1.53.37; 2. Zattoni Andrea<br />
(Ff.Gg.) 1.55.40.4; 3. Vanzetta Alex (Ff.Gg.) 1.55.40.6;<br />
4. Schnurrer Manuel (Ger) 1.56.10; 5. Giacomelli Moreno<br />
(Ita) 1.57.19; 6. Kostner Janmatie (Ita) 1.58.10; 7.<br />
Furrer Martin (Sui) 1.58.29; 8. Kargruber Reinhard (Ita)<br />
1.59.00; 9. Anselmet Henri (Ita) 2.00.16; 10. D’ambros<br />
Francesco (Ita) 2.00.20.<br />
Femminile:<br />
1. Bitchugova Eugenia (Ita) 2.14.24; 2. Tarter Roberta<br />
(Ita) 2.27.10; 3. Gianola Elisa (Ita) 2.28.31; 4. Schroll<br />
Irene (Ger) 2.29.30; 5. Koehler Martina (Ger) 2.29.57;<br />
6. Nones Rita (Ita) 2.33.51; 7. Straub Annemarie (Ita)<br />
2.34.36; 8. Novelli Chiara (Ita) 2.35.05.<br />
Val Casies aveva terminato soltanto il primo<br />
dei suoi tre giorni altoatesini, ora mancava la<br />
gara in tecnica classica e la prova skating.<br />
Tecnica Classica<br />
Il giorno seguente dunque si è svolta la gara<br />
a tecnica classica e questa volta la vittoria è<br />
stata festeggiata dai due fratelli trientini,<br />
Bruno e Ivan Debertolis che hanno vinto rispettivamente<br />
le due gare sul tracciato di 42<br />
km e di 30 km. Mentre tra le donne si sono<br />
imposte Eugenia Bitchougova e Barbara An-<br />
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n°378<br />
Sci di <strong>fo</strong>ndo 9
VAi<br />
n°378<br />
Sci di <strong>fo</strong>ndo<br />
10<br />
Classifiche<br />
30 km tecnica libera<br />
Maschile:<br />
1. Pralong Cand<strong>id</strong>e (SUI) 1.02.05.4; 2. Nizzi Enrico<br />
(ITA) 1.02.05.5; 3. Jay Renaud (FRA) 1.02.16; 4. Goalabre<br />
Paul (FRA) 1.02.25; 5. Herburger Aurelius (AUT)<br />
1.02.26; 6. Maettig Valentin (GER) 1.02.26; 7. Pellegrino<br />
Federico (ITA) 1.02.27,2; 8. Cologna Gianluca<br />
(SUI) 1.02.27,7; 9. Baumann Jonas (SUI) 1.02.27.8;<br />
10. Heer Piet (SUI) 1.02.34<br />
Femminile:<br />
1. Faivre Picon Anouk (FRA) 1.06.19; 2. Santer Stephanie<br />
(ITA) 1.06.23; 3. Piller Marina (ITA) 1.06.23.4; 4.<br />
Pellegrini Sara (ITA) 1.06.23.6; 5. Agreiter Debora (ITA)<br />
1.07.07; 6. Dabudyk Aurelin (FRA) 1.07.42; 7. Gorra<br />
Melissa (ITA) 1.07.44; 8. Di Sopra Francesca (ITA)<br />
1.08.08; 9. Pichard Lena (SUI) 1.08.16; 10. Baldilatti<br />
Ursina (SUI) 1.08.20.<br />
42 km tecnica libera<br />
Maschile:<br />
1. Rousselet Alexandre (FRA) 1.29.47; 2. Chauvet Benoit<br />
(FRA) 1.29.47; 3. Enders Marcus (GER) 1.30.02,0;<br />
4. Vandel Romain (FRA) 1.30.02,3; 5. Muehlematter<br />
Marco (SUI) 1.30.03; 6. Debertolis Bruno (ITA)<br />
1.30.04.5; 7. Wibault Mathias (FRA) 1.30.04.6; 8.<br />
Yeuilla Daniel (ITA) 1.30.30,3; 9. Martinelli Alan (ITA)<br />
1.30.30,4; 10. Noeckler Dietmar (ITA) 1.30.30,5<br />
Femminile:<br />
1. Bettega Clara (ITA) 1.42.03; 2. De Martin Pinter Veronica<br />
(ITA) 1.45.07; 3. Schairer Sabrina (AUT)<br />
1.46.23; 4. Reithmayr Andrea (AUT) 1.46.43; 5. Bitchougova<br />
Eugenia (ITA) 1.47.14; 6. Forstner Renate<br />
(GER) 1.52.47; 7. Costa Rosanna (ITA) 1.56.57.<br />
tonelli. Questa seconda giornata è stata all’insegna<br />
della neve, che non ha mai smesso<br />
di cadere ininterrottamente dal cielo fin dalla<br />
notte precedente rendendo così particolarmente<br />
soffice il tracciato della gara. Per<br />
questo motivo la maggior parte dei <strong>fo</strong>ndisti<br />
ha preso la decisione di non sciolinare.<br />
L’organizzatore Walter Felderer ha salutato<br />
al via di San Martino 700 concorrenti facendo<br />
loro i migliori auguri per la gara. Dopo<br />
pochi chilometri di gara, dal gruppo di campioni<br />
e amatori, si è staccato un gruppetto di<br />
<strong>fo</strong>ndisti del GS Fiamme Gialle di Predazzo<br />
(TN): Andrea Zattoni, Bruno Debertolis e<br />
Alex Vanzetta. I tre atleti si sono piazzati a<br />
capo del treno e hanno cominciato la loro<br />
volata al podio. Dietro di loro non mollavano<br />
la presa il tedesco Manuel Schnurrer, Ivan<br />
Debertolis e il pusterese Reinhard Kargruber.<br />
La neve fresca, che cadeva in quantità cons<strong>id</strong>erevoli,<br />
ha creato non pochi problemi: il<br />
tracciato, che solitamente si presta per essere<br />
affrontato anche dagli amatori meno<br />
esperti, questa volta era pesante e i suoi dolci<br />
saliscendi si sono tras<strong>fo</strong>rmati in un arduo<br />
percorso.<br />
Nella gara femminile a imporre subito il ritmo<br />
sono state le nazionali di Coppa Europa,<br />
Barbara Antonelli e Ilenia Casali, con la cinquantenne<br />
russa-trentina Bitchougova e la<br />
fiemmese Roberta Tarter.<br />
Il tracciato, che si snoda tra San martino in<br />
Casies, Colle e Santa Maddalena, è diventato<br />
impegnativo soprattutto dopo San Martino;<br />
e proprio a questa altezza del percorso si<br />
è imposto Bruno Debertolis che ha guadagnato<br />
30”, dopo essersi staccato dai suoi<br />
compagni di squadra e dal tedesco Schnurrer.<br />
Al termine del percorso breve di 30 km è arrivato<br />
solitario Ivan Debertolis, seguito dal<br />
tedesco Andreas Möose e dall’ausrtiaco Peter<br />
Kiene, che l’anno scorso erano arrivati rispettivamente<br />
quarto e decimo. Mentre<br />
l’austriaco vincitore dell’anno scorso, Thomas<br />
Steurer, poco dopo la partenza ha rotto<br />
un bastoncino e ha abbandonato la gara.<br />
Nella femminile la vittoria più che meritata<br />
è andata alla bolzanina Antonelli che ha tenuto<br />
così alti i colori del GS Fiamme Oro di<br />
Moena, raggiungendo così anche la vetta<br />
della Coppa Italia. Questa gara infatti era val<strong>id</strong>a<br />
per la coppa tricolore per la 30 km femminile<br />
e per la 42 km maschile. Seconda nella<br />
gara femminile è stata la Casali, originaria<br />
del Friuli e terza la tedesca Renate Forstner.<br />
Nella 42 km, dopo più di un’ora di gara, Bruno<br />
Debertolis si allontanava sempre di più da<br />
Zattoni e Vanzetta, che avevano già seminato<br />
Schnurrer. Il podio è stato dedicato dai tre<br />
uomini delle Fiamme Gialle al campione azzurro<br />
Giulio Deflorian, scomparso recentemente<br />
all’età di 74 anni.<br />
Debertolis ha inoltre potuto consol<strong>id</strong>are la<br />
sua leadership in Coppa Italia, grazie ai punti<br />
ottenuti in questa gara. L’ultima gara nell’ordine<br />
è stata la 42 km femminile che ha visto<br />
una Bitchougova imprendibile e più agguerrita<br />
che mai, vincendo così per l’ottava<br />
volta, tra gare in tecnica classica e skating.<br />
Skating<br />
Nella terza e ultima giornata altoatesina, finalmente<br />
il clima è stato più clemente: sole<br />
e cielo terso. E grazie alle temperature rig<strong>id</strong>e<br />
del mattino, la neve era perfetta: dura e<br />
scorrevole permettendo così una gara ad alta<br />
velocità. Fin dai primi chilometri si sono<br />
messi in testa i più <strong>fo</strong>rti con Bruno Debertolis<br />
a capo del treno. Il gruppo inizialmente<br />
è rimasto ben compatto<br />
con un continuo alternarsi<br />
dei migliori in gara fino a<br />
quando, al venticinquesimo<br />
chilometro, i francesi Chauvet e<br />
Rousselet e l’italiano Daniel<br />
Yeuilla si portavano in vantaggio.<br />
Nel frattempo, verso San<br />
Martino, gli atleti della 30 km<br />
stavano giungendo al traguardo.<br />
E qui si è svolto il testa<br />
a testa tra Nizzi e Pralong,<br />
che si è concluso con la vittoria<br />
finale di quest’ultimo.<br />
Mentre la femminile ha visto<br />
in testa Clara Bettega, che<br />
ha seminato la bellunese Veronica<br />
De Martin Pinter<br />
(vincitrice nel 2008) e l’austriaca<br />
Sabrina Schairer. La<br />
gara lunga intanto era arrivata<br />
al punto più critico: la<br />
salita verso Santa Maddalena.<br />
La Gran<strong>fo</strong>ndo Val Casies<br />
si è chiusa con l’inno<br />
francese, grazie alla vittoria<br />
dei due francesi Alexandre Rousselet e<br />
Benoit Chauvet, arrivati primo e secondo<br />
nella 42 km in tecnica libera. Ma anche tra le<br />
donne la Francia ha combattuto a testa alta<br />
e con successo! La francese ventitreenne<br />
Anouk Faivre Picon ha confermato la propria<br />
leadership in Coppa Europa e ha vinto la<br />
gara a tecnica libera sul tracciato di 30 km.<br />
Miglior azzurro della gara Bruno Debertolis,<br />
arrivato in sesta posizione. Mentre Dietmar<br />
Noeckler (leader di OPA Cup) è arrivato decimo,<br />
mantenendo però la vetta della graduatoria<br />
generale.<br />
La Gran<strong>fo</strong>ndo Val Casies ha visto in totale<br />
2700 partecipanti; questi tre giorni hanno<br />
davvero regalato grandi emozioni a tutti, organizzatori<br />
e partecipanti! Si parla già dell’appuntamento<br />
del 2011, per la 28 a edizione<br />
della GS Val Casies…
Biathlon e IBU-Cup<br />
di Stefano Girardi<br />
Per la seconda volta, la Val Martello ha<br />
ospitato una prova di IBU Cup (ex Coppa<br />
Europa) di biathlon.<br />
Nella località altoatesina, nonostante il sole,<br />
l’aria era gel<strong>id</strong>a e le temperature rig<strong>id</strong>issime:<br />
-12°. Sole le donne sono state <strong>fo</strong>rtunate, gareggiando<br />
alle 13.30 hanno goduto di temperature<br />
decisamente più miti e di un bel sole<br />
alto nel cielo. Il vincitore della 10 km sprint<br />
maschile è stato Brendan Green, il canadese<br />
che ha chiuso i tre giri di 3.3 km ciascuno in<br />
26’02”5, prendendosi ben 44”3 di vantaggio<br />
sul tedesco Christoph Knie e 54” sul russo<br />
Maxim Maksimov. Green in questo periodo<br />
ha preso parte a parecchie gare di Coppa del<br />
Mondo ed è stato in gara anche nella seconda<br />
giornata, per poi volare velocemente in<br />
Canada, suo paese d’origine, dove ha preso<br />
parte alla staffetta canadese olimpica. Per<br />
quanto riguarda la 7.5 km femminile Kathrin<br />
Hitzer ha conquistato l’oro, lasciando<br />
l’argento alla russa Natalia Sokolova e il<br />
bronzo alla francese Laure Soglie.<br />
Ma anche la bandiera tricolore può sventolare<br />
alta nel cielo, non male i risultati raggiunti<br />
dagli azzurri! Due noni posti per<br />
Chriszian Martinelli e per Barbara Ertl, che<br />
sembrava si stesse guadagnando un posto<br />
sul podio, ma a causa di alcune difficoltà -<br />
dovute a quanto pare ad un attacco di fame<br />
- è retrocessa. Niente da dire su di lei al poligono:<br />
tutti centri impeccabili! Un undicesimo<br />
posto per Pietro Dutto e un tredicesimo<br />
per il pusterese Dominik Windisch. La pusterese<br />
Dorothea Wierer è arrivata quattordicesima<br />
e Michela Andreola diciottesima.<br />
Ventitreesimo poi è arrivato Stefan Zingerle<br />
e trentasettesimo un Daniel Taschler fuori<br />
<strong>fo</strong>rma fisicamente. A Taschler va però il merito<br />
di essere stato impeccabile al poligono:<br />
zero errori! La Germania si è dovuta accontentare<br />
del secondo posto di Knie, mentre<br />
l’attuale leader della IBU-Cup Daniel Graf<br />
non è andato oltre il diciassettesimo posto.<br />
Ancora, decimo Daniel Böhm trentaduesimo<br />
Erik Lesser. Ne hanno approfittato Knie,<br />
quinto nella classifica generale e Toni Lang<br />
sesto (quarto nella classifica di Coppa). La<br />
Germania ha potuto consolarsi con la sprint<br />
femminile: la vittoria è andata a Kathrin Hitzer,<br />
che nella sua carriera già vantava non<br />
pochi successi nella Coppa del Mondo. Mentre<br />
l’attuale leader della IBU-Cup, Sabrina<br />
Buchholz, a causa di tre errori al poligono,<br />
ha potuto raggiungere solo il diciannovesimo<br />
posto. Anche Giuliane Döll, una delle favorite,<br />
non è andata bene come ci si aspettava.<br />
Dunque, l’unica a tenere alto il nome<br />
della Germania è stata Kathrin Hitzer che ha<br />
tagliato il traguardo con il tempo di 25’02”8.<br />
Nella giornata successiva il gran finale delle<br />
due pursuit: la gara maschile con inizio alle<br />
10.00 e quella femminile alle 12.30, con temperatura<br />
ancora gel<strong>id</strong>a accompagnata da un<br />
vento poco piacevole.<br />
La 12.5 km degli uomini è stata vinta dall’austriaco<br />
Sven Grossegger, ormai noto con<br />
il titolo di “cecchino infallibile”, non avendo<br />
sbagliato un colpo al poligono. Il secondo<br />
posto lo ha conquistato il russo Maxim Maksimov,<br />
a 27”da Grossegger, e il terzo Toni<br />
Lang, a 42” . Il favorito Chistoph Knie è riuscito<br />
ad arrivare solo decimo, dopo essere<br />
crollato nell’ultimo giro. Un po’ meglio Daniel<br />
Böhm che è arrivato quinto. All’undicesimo<br />
posto troviamo invece Daniel Graf.<br />
Bendan Green invece è finito quarto, davanti<br />
ai due connazionali tedeschi Böhm e<br />
Rosch. Gli italiani sono stati meno <strong>fo</strong>rtunati<br />
del giorno precedente: il valtellinese Christian<br />
Martinelli ha compiuto sette errori<br />
complessivi e, partito nono, è arrivato quattordicesimo.<br />
Stefan Zingerle ha tagliato il<br />
traguardo ventiquattresimo, davanti a Rudy<br />
Zini. Zini, tra l’altro, ha fatto solo due errori<br />
e così ha potuto scalare la vetta e passare dal<br />
quarantasettesimo posto al venticinquesimo.<br />
E ancora Pietro Dutto, partito undicesimo,<br />
è slittato alla trentanovesima posizione.<br />
Daniel Taschler è arrivato trentacinquesimo,<br />
Nicola pozzi trentasettesimo e Mirco Doddi<br />
trentottesimo. Nelle retrovie azzurre troviamo<br />
Luca Bormolini (42°), Michael Galassi<br />
(51°) e Paolo Lazzaroni (55°).<br />
Ma la vera sorpresa ha proprio i colori dell’Italia:<br />
Dominik Windisch raggiunge l’ottavo<br />
posto. Peccato per quei due tiri sbagliati nell’ultima<br />
delle quattro sessioni!<br />
Nella 10 km femminile abbiamo invece un’inesorabile<br />
Kathrin Hitzer che bissa il successo<br />
della giornata precedente e un podio che<br />
è la copia di quello di venerdì: al secondo posto<br />
la russa Natalia Sokolova e al terzo la<br />
francese Laure Soulie. Anche se in realtà bisogna<br />
ricordare i due sciagurati errori della<br />
Hitzer, compiuti al poligono, a causa dei<br />
quali ha perso tutto il vantaggio guadagnato<br />
nella prima giornata; meno male che sugli<br />
sci è una scheggia! La grande sconfitta è<br />
andata alla Yurlova, che era arrivata a pochissimo<br />
dalla vittoria, ma ha rovinato tutto<br />
nell’ultima sessione di tiro. Tra le tedesche,<br />
Sabrina Buchholz è riuscita a posizionarsi dodicesima.<br />
Tra le italiane Barbara Ertl è arrivata<br />
settima e undicesima, a causa di diversi errori<br />
al poligono, Dorothea Wierer, che comunque<br />
ha di che essere soddisfatta visto<br />
che era partita quattordicesima. Un buon risultato<br />
anche per la altoatesina Federica<br />
Sanfilippo che è arrivata ventitreesima.<br />
La IBU-Cup vede dunque al comando i tedeschi:<br />
Daniel Graf per gli uomini, seguito da<br />
Böhm, da Lang, Lesser e Knie; mentre tra le<br />
donne domina la Buchholz, seguita, a soli 72<br />
punti di distanza, dalla Hitzer.<br />
Classifiche<br />
10 km Sprint maschile<br />
1. Green Brendan (CAN) 26’02”5; 2. Knie Christoph<br />
(GER) +44.3; 3. Maksimov Maxim (RUS) +54; 4. Makoveev<br />
Andrei (RUS) +54; 5. Grossegger Sven (AUT)<br />
+1.00.6; 6. Lang Tony (GER) +1.07.6; 7. Roche Tanguy<br />
(FRA) +1.14.8; 8. Eberhard Tobias (AUT) +1.17.2; 9.<br />
Martinelli Christian (ITA) +1.18.8;.<br />
7.5 km Sprint femminile<br />
1. Hitzer Kathrin (GER) 25’02”8; 2. Sokolova Natalia<br />
(RUS) +24.3; 3. Soulie Laure (AND) +32.6; 4. Yurlova<br />
Ekaterina (RUS) +33.5; 5. Hennecke Carolin (GER)<br />
+37.3; 6. Boilley Sophie (FRA) +44.3; 7. Guseva Natalia<br />
(RUS) +46.4; 8. Dem<strong>id</strong>ova Maria (RUS) +49.2; 9. Ertl<br />
Barbara (ITA) +1:02.8.<br />
Pursuit 12.5 km maschile<br />
1. Grossegger Sven (AUT) 37.44.1; 2. Maksimov Maxim<br />
(RUS) +27.3; 3. LANG Toni (GER) +42.2; 4. Green<br />
Brendan (CAN) +55.6; 5. Böhm Daniel (GER) +1:12.5;<br />
6. Röesch Michael (GER) +1.18.9; 7. L’abeé-Lunf Henrik<br />
(NOR) +1:20.6; 8. Windisch Dominik (ITA) +1:20.9.<br />
Pursuit 10 km femminile<br />
1. Hitzer Kathrin (GER) 34:29.6; 2. Sokolova Natalia<br />
(RUS) +10.0; 3. Soulie Laure (AND) +36.3; 4. Yurlova<br />
Ekaterina (RUS) +1:00.2; 5. Dem<strong>id</strong>ova Maria (RUS)<br />
+1:08.9; 6. Guseva Natalia (RUS) +1:34.6; 7. Ertl Barbara<br />
(ITA) +1:59.1.<br />
VAi<br />
n°378<br />
Sci di <strong>fo</strong>ndo 11
VAi<br />
n°378<br />
Sci di <strong>fo</strong>ndo<br />
12<br />
Un weekend sulle Dolomiti<br />
Nei due sensi lo storico tracciato della Dobbiaco Cortina<br />
di Ylenia Battistello<br />
Il primo weekend del mese di febbraio<br />
2010 è andata in scena la 33esima edizione<br />
della famosa gran<strong>fo</strong>ndo delle Dolomiti,<br />
ma questa volta con una novità: la<br />
marathon di 42 chilometri di domenica è ritornata<br />
sui passi della tecnica classica, mentre<br />
il giorno prima la prova a skating ha conosciuto<br />
un percorso inverso, da Cortina<br />
d’Ampezzo a Dobbiaco.<br />
Sono ben 33 le candeline che gli or-<br />
ganizzatori hanno spento la prima domenica<br />
di febbraio per festeggiare questo evento,<br />
un numero cons<strong>id</strong>erevole a dimostrazione<br />
del fatto che non è certo un appuntamento<br />
come gli altri e che la Dobbiaco-Cortina<br />
ha un valore sportivo che non si perde<br />
nel tempo.<br />
Per festeggiare l’importante traguardo il comitato<br />
organizzatore ha deciso di introdurre<br />
una novità. Infatti la gara<br />
“marathon” della domenica<br />
con partenza dall’aeroporto<br />
di Dobbiaco e arrivo<br />
nel cuore di Cortina d’Ampezzo,<br />
è ritornata alle origini<br />
e si è svolta in tecnica<br />
classica. Ma questa non è<br />
l’unica novità, perché anche<br />
la più giovane gara<br />
del sabato, quella di 30<br />
chilometri nata nel 2007,<br />
ha subito un radicale<br />
cambiamento: oltre a<br />
svolgersi in tecnica libera,<br />
ha visto il senso di direzione<br />
invertito rispetto<br />
alla tradizione.<br />
Questo è stato quindi il<br />
Classifiche<br />
Combinata<br />
1. Kargruber Reinhard 3:20:26.3; 2. Gabrielli Roberto<br />
3:24:22.3; 3. Tanara Francesco 3:25:26.9; 4. Crestani<br />
Marco 3:26:28.5; 5. Riccardi Alessandro 3:30:46.2; 6.<br />
Cagnati Filippo 3:31:49.8; 7. Benamati Michele<br />
3:32:23.7; 8. Zambelli Silvio 3:32:58.0; 9. Bergmeister<br />
Martin 3:33:26.0; 10. Crovetti Massimo 3:35:01.8; 11.<br />
Ferrari Giuliano 3:35:50.5; 12. Zampieri Stefano<br />
3:37:15.8; 13. Barp Toni 3:37:43.1; 14. Bonelli Giovanni<br />
3:38:34.9; 15. Larger Bruno 3:39:48.9; 16. De<br />
Martin Umberto 3:39:54.0; 17. Fontana Ivano<br />
3:40:18.5; 18. Crovetti Francesco 3:40:23.0; 19. Ciprian<br />
Stefano 3:40:33.4; 20. Demattio Diego<br />
3:40:47.5; 21. Girardi Ettore 3:43:19.4; 22. Sommavilla<br />
Paolo 3:43:29.9; 23. Da Col Manuel 3:43:44.3; 24.<br />
Alverà Willi 3:44:03.4; 25. Corrias Massimo 3:44:51.1;<br />
26. Sommavilla Roberto 3:47:05.8; 27. Frassinelli<br />
Walter 3:47:26.7; 28. Schwingshackl Heinrich<br />
3:48:46.4; 29. Concini Mario 3:49:08.5; 30. Covi Mariano<br />
3:50:07.3.<br />
programma del weekend: sabato 6 febbraio<br />
la 30 chilometri a skating, con partenza da<br />
Cortina d’Ampezzo (Fiames) e arrivo a Dobbiaco,<br />
nel nuovo stadio del <strong>fo</strong>ndo; domenica<br />
7 febbraio la tradizionale marathon di 42<br />
chilometri in tecnica classica, da Dobbiaco al<br />
centro di Cortina.<br />
E non solo… Lo storico tracciato tra Cortina<br />
d’Ampezzo e Dobbiaco è stato teatro della<br />
prima tappa italiana del Tour de Ski 2010: infatti<br />
i <strong>fo</strong>ndisti di Coppa del Mondo si sono<br />
sf<strong>id</strong>ati il 6 gennaio in una gara di 35 chilometri<br />
a tecnica libera con partenza ad handicap,<br />
mentre le donne hanno affrontato un<br />
tracciato r<strong>id</strong>otto a 16 chilometri. Per tutti
l’arrivo nel nuovo stadio del <strong>fo</strong>ndo di Dobbiaco,<br />
inaugurato proprio in questa occasione.<br />
E tra gli eventi collaterali della gran<strong>fo</strong>ndo di<br />
sci nordico c’è stato anche un originale concorso<br />
di pupazzi di neve organizzato dallo<br />
scultore Andrea Gaspari. E così, allo scopo di<br />
abbellire e movimentare ulteriormente il<br />
Corso Italia, si è scatenata la fantasia artistica<br />
dei concorrenti ampezzani e ospiti.<br />
Il 6 febbraio 2010 si è tenuta la quarta edizione<br />
della 30 chilometri a tecnica libera che<br />
ha visto al via più di 800 <strong>fo</strong>ndisti, a dimostrazione<br />
del successo della <strong>fo</strong>rmula “week<br />
end”.<br />
Su tutti ha trionfato Luca De Manincor, <strong>fo</strong>ndista<br />
in <strong>fo</strong>rze alle Fiamme Oro di Moena, nato<br />
a Tesero e cresciuto sulle nevi della Val di<br />
Fiemme, davanti all’amico Giuliano Braus<br />
dell’Unione Sportiva Cornacci, secondo classificato,<br />
e al bergamasco Sergio Bonaldi, medaglia<br />
di bronzo e autore di una gara altalenante.<br />
Infatti dopo l’avvio da Fiames, a pochi<br />
chilometri da Cortina d’Ampezzo, Bonaldi si<br />
Classifiche<br />
Tecnica Libera<br />
1. De Manincor Luca 1:19:58.8; 2. Braus Giuliano<br />
1:19:59.3; 3. Bonaldi Sergio 1:19:59.5; 4. De Zolt Ponte<br />
Roberto 1:20:41.3; 5. De Bertolis Bruno 1:21:03.7;<br />
6. Hackhofer Daniel 1:22:46.6; 7. Pezzo Giovanni<br />
1:24:28.5; 8. Redolf Federico 1:24:34.5; 9. Bianchi<br />
Eugenio 1:24:35.1; 10. Degasperi Alessandro<br />
1:24:36.1; 11. Pozzi Nicola 1:25:02.9; 12. Tonet Dav<strong>id</strong>e<br />
1:25:05.7; 13. Zanotti Mirko 1:25:11.8; 14. Cagnati<br />
Filippo 1:25:12.1; 15. Tanara Francesco 1:25:15.1;<br />
16. Soppelsa Eugenio 1:25:42.3; 17. Gabrielli Roberto<br />
1:25:47.7; 18. Sommavilla Paolo 1:26:11.1; 19. Da<br />
Col Manuel 1:26:19.1; 20. Kargruber Reinhard<br />
1:27:10.6; 21. Carrara Stefano 1:27:17.3; 22. Masiero<br />
Gu<strong>id</strong>o 1:27:26.6; 23. Parolari Nicola 1:27:32.9; 24.<br />
Riccardi Alessandro 1:27:54.2; 25. Venediktov Mikhail<br />
1:27:58.6; 26. Benetti Francesco 1:27:59.0; 27.<br />
Ceola Mattia 1:27:59.4; 28. Zanotti Nico 1:28:06.1;<br />
29. Mich Francesco 1:28:59.3; 30. Obojes Markus<br />
1:29:05.9.<br />
Tecnica Classica<br />
1. Cattaneo Marco 1:43:57.2; 2. Laugaland Audun<br />
1:45:44.7; 3. Haugsbo Andrè 1:45:44.8; 4. Debertolis<br />
Ivan 1:49:05.5; 5. Giacomelli Moreno 1:50:14.7; 6.<br />
Zorzi Daniele 1:53:14.7; 7. Kargruber Reinhard<br />
1:53:15.7; 8. Suutari Vesa-Pekka 1:55:24.9; 9. Cagnati<br />
Emanuele 1:55:26.3; 10. Crestani Marco<br />
1:56:27.9; 11. Gabrielli Roberto<br />
1:58:34.6; 12. Merlini Francesco<br />
1:58:35.1; 13. Tanara Francesco<br />
2:00:11.8; 14. Facchini Paolo<br />
2:00:29.4; 15. Degiampietro Gianfranco<br />
2:00:32.0; 16. Antoniacomi<br />
Olivo 2:00:34.6; 17. Hesse Georg<br />
2:00:35.3; 18. Valleferro Mauro<br />
2:01:38.7; 19. Sucht Jiri 2:02:16.5; 20.<br />
Benamati Michele 2:02:22.7; 21. De<br />
Monte Andrea 2:02:23.2; 22. Zambelli<br />
Silvio 2:02:26.2; 23. Alverà Giuseppe<br />
2:02:28.1; 24. Dimai Sandro 2:02:47.0;<br />
25. Cordella Andrea 2:02:49.7; 26. Riccardi<br />
Alessandro 2:02:52.0; 27. Nicolodi<br />
Gregorio 2:02:57.5; 28. Cagnati Luca<br />
2:03:10.0; 29. Cardini Remo 2:03:13.8;<br />
30. Bergmeister Martin 2:03:25.9.<br />
è ritrovato in fuga con una coppia di pretendenti<br />
alla vittoria, Bruno De Bertolis delle<br />
Fiamme Gialle e il carabiniere Florian Kostner,<br />
ma il ritmo dei due lo ha messo in crisi<br />
sulle prime rampe di Ospitale. E così in testa<br />
con cambi regolari si sono messi a spingere<br />
Kostner e De Bertolis. Il gardenese soffre il<br />
ritmo di Bruno De Bertolis e, prima del Passo<br />
di Cimabanche, si stacca di 20 secondi dal<br />
leader della corsa. I tre <strong>fo</strong>ndisti seppur separati<br />
tra loro da qualche centinaio di metri,<br />
vantano un distacco dagli inseguitori di quasi<br />
due minuti, ma il terzetto non ha fatto i<br />
conti con le differenti condizioni del percorso<br />
nella seconda parte del tracciato. Infatti,<br />
nel versante bolzanino, la neve è molto più<br />
lenta, tanto che De Bertolis in alcuni tratti fatica<br />
persino a far scivolare lo sci, e Kostner arranca<br />
faticosamente. Nelle retrovie i due ragazzi<br />
di Tesero si fanno sotto, e via via superano<br />
prima Bonaldi, che si accoda, poi Kostner,<br />
che dec<strong>id</strong>e di ritirarsi, e a pochi chilometri<br />
dal traguardo risucchiano anche De Bertolis,<br />
in crisi totale tanto da essere superato<br />
anche da Roberto De Zolt, quarto all’arrivo.<br />
L’entrata nello stadio del <strong>fo</strong>ndo di Dobbiaco<br />
è tutta per De Manincor che batte allo sprint<br />
l’amico di tanti allenamenti Giuliano Braus.<br />
“Voglio dedicare questa giornata a Riccardo<br />
De Martin Pinter, era un amico e ci ha lasciato”<br />
ha commentato il vincitore al termine<br />
della competizione, dedicando la vittoria al<br />
giovane <strong>fo</strong>ndista bellunese scomparso pochi<br />
giorni fa.<br />
Tra le donne successo di Clara Bettega, anche<br />
lei abitante di Val di Fiemme e maestra di sci<br />
a Passo Lavazè. Per il secondo posto si è dovuto<br />
ricorrere al <strong>fo</strong>tofinish tra Eugenia Bitchougova<br />
e l’austriaca Andreas Reithmayr,<br />
quest’ultima terza per soli due decimi.<br />
Tra i favoriti di domenica c’è stato chi non ha<br />
deluso le attese. Il <strong>fo</strong>ndista delle Fiamme Oro<br />
Marco Cattaneo non ha avuto rivali, nemmeno<br />
nella coppia di norvegesi Audun Laugaland<br />
e Andre Haugsbo con i quali ha dettato<br />
il ritmo di gara nei primi chilometri del<br />
tracciato. “Oggi ero particolarmente in <strong>fo</strong>rma<br />
e avevo due sci che andavano da soli” ha<br />
commentato Cattaneo al termine della gara<br />
“e devo ringraziare Zanetel per gli sci che mi<br />
ha preparato”.<br />
Alle sue spalle i due norvegesi che sulla loro<br />
strada hanno<br />
trovato un<br />
Marco Cattaneosuperlativo:<br />
“Oggi<br />
Marco era<br />
davvero imb<br />
a t t i b i l e ,<br />
troppo <strong>fo</strong>rte”<br />
hanno<br />
commentato<br />
i due<br />
scandinavi<br />
al termine<br />
della gara.<br />
Cattaneo<br />
negli ulti-<br />
mi 100 metri di Corso Italia innevato per l’occasione,<br />
è stato accolto da una ovazione che<br />
il numeroso pubblico di Cortina ha voluto riservargli.<br />
Alle sue spalle, dopo 1’47” , lo<br />
sprint dei due norvegesi con la vittoria di<br />
Laugaland su Haugsbo. Tutti i concorrenti<br />
del podio hanno sciato con sci senza sciolina<br />
di tenuta, e quindi hanno percorso i 42 chilometri<br />
del tracciato con il double pouling,<br />
ovvero spinta di braccia senza soluzione di<br />
continuità.<br />
Ritirato a metà gara, a Fiames, Florian Kostner,<br />
il carabiniere della Val Gardena, che<br />
puntava a salire sul podio, è stato ostacolato<br />
da un paio di sci lenti. I trentini Ivan Debertolis<br />
e Moreno Giacomelli hanno chiuso soddisfatti<br />
al quarto e quinto posto.<br />
Ma se l’arrivo di Cattaneo ha trovato una<br />
ovazione, quello di Veronica De Martin Pinter<br />
è stato emozionante e ricco di significati,<br />
in quel gesto che la vincitrice ha voluto dedicare,<br />
puntando il dito verso l’alto, in memoria<br />
del fratello recentemente scomparso.<br />
Secondo gradino del podio per la russa naturalizzata<br />
italiana Eugenia Bitchougova<br />
che ha patito la partecipazione alla gara del<br />
sabato in tecnica libera, ma che le è valsa la<br />
vittoria nella combinata. Terza classificata<br />
Saskia Santer che, nonostante abbia abbandonato<br />
i panni della <strong>fo</strong>ndista professionista<br />
(correva fino a tre stagioni fa con le Fiamme<br />
Oro), ha dimostrato di poter dire ancora la<br />
sua. Peccato per la sua caduta in discesa, con<br />
lussazione del pollice destro, a pochi chilometri<br />
dal traguardo.<br />
Nella classifica combinata maschile, invece,<br />
troviamo la vittoria di Kargruber Reinhard.<br />
Al via 600 <strong>fo</strong>ndisti, molti amatori e frequentatori<br />
del circuito delle gran<strong>fo</strong>ndo e anche<br />
alcuni volti noti come Paolo Barilla e Matteo<br />
Marzotto, affezionati concorrenti della<br />
Dobbiaco Cortina, soprattutto in questa<br />
“nuova” versione in tecnica classica.<br />
VAi<br />
n°378<br />
Sci di <strong>fo</strong>ndo 13
VAi<br />
n°378<br />
Sci di <strong>fo</strong>ndo<br />
14<br />
Sapporo International<br />
Ski Marathon<br />
Dec<strong>id</strong>ere di partecipare ad una gara<br />
di sci di <strong>fo</strong>ndo in Giappone non è cosa<br />
da tutti i giorni, richiede una buona<br />
dose di entusiasmo, le giuste motivazioni<br />
ed anche una propensione mentale per questo<br />
genere di attività.<br />
Il viaggio<br />
Approfitto di questo “giro” e programmo<br />
stavolta un mezzo giro del mondo.<br />
Partenza da Verona via Franco<strong>fo</strong>rte Tokyo<br />
Sapporo, un viaggio per nulla complicato e<br />
tutto sommato nemmeno costoso, si possono<br />
trovare biglietti con una spesa di circa 700<br />
Euro. Nel mio caso poi al ritorno prendo un<br />
volo Tokyo Vancouver per vedermi qualche<br />
giorno di Olimpiadi dal vero e ritornare a casa<br />
via Toronto Monaco.<br />
Consiglio solo di fare attenzione ai due aeroporti<br />
di Tokyo che possono creare qualche<br />
confusione anche per i bagagli. (Narita Haneda).<br />
L’accoglienza<br />
Nella mia veste di segretario della Worldloppet<br />
ho ev<strong>id</strong>entemente qualche privilegio ma<br />
La più tecnica delle Worldloppet<br />
di Angelo Corradini<br />
altri partecipanti di tante nazioni non hanno<br />
avuto problemi di sorta sia con la lingua<br />
(obbligatorio ovviamente un minimo di inglese)<br />
che con i trasporti, la ristorazione ed<br />
altro. (All’interno dell’hotel dove alloggiavo,<br />
Tokyu Inn di Sapporo ad esempio, ho<br />
trovato un ottimo ristorantino con incredibili<br />
specialità Italiane, prosciutto di San<br />
Daniele, pasta Barilla cotta ottimamente,<br />
Sangiovese, Trebbiano, Merlot e molto<br />
altro.)<br />
Sapporo è una città molto estesa con oltre<br />
1,5 milioni di abitanti e come tale va<br />
affrontata, va da sè che i trasporti sono<br />
piuttosto lunghi ma tutto sommato facili.La<br />
metropolitana cittadina raggiunge<br />
tutte le aree centrali ed ovviamente<br />
il gigantesco stadio coperto denominato<br />
“Sapporo Dome” (50.000 posti a sedere al<br />
coperto). Inoltrarsi nei sotterranei e prendere<br />
il “tubo” per andare a sciare è sicuramente<br />
una cosa poco consueta.<br />
La gara<br />
Partenza e arrivo si svolgono nell’area esterna<br />
del Dome approfittando dunque di am-<br />
pie zone e servizi al coperto, docce, spogliatoi,<br />
ufficio gare, ecc… che in caso di cattivo<br />
tempo non è da poco!<br />
Il percorso è, come scritto nel titolo, probabilmente<br />
il più tecnico di tutte le 15 gare associate<br />
alla Worldloppet e si svolge interamente<br />
nel parco (Foresta) della città, tutto
l’anno chiuso al pubblico “normale” e dunque<br />
aperto solo in rarissime occasioni (come<br />
la Sapporo Ski Marathon) o i Campionati<br />
Mondiali 2007 dei quali si attraversa lo stadio<br />
al Km 32 di gara.<br />
In trent’anni la gara non è mai stata cancellata<br />
e l’innevamento è sempre abbondante,<br />
così anche quest’anno con una pista ottimamente<br />
battuta. Gli scorci che si possono osservare<br />
lungo il percorso sono davvero irripetibili,<br />
colline e pendii scoscesi, piccoli corsi<br />
d’acqua parzialmente gelati in vallette amene,<br />
ampie <strong>fo</strong>reste di betulle, ontani, acacie e<br />
moltissimi bambù che con le loro <strong>fo</strong>glie verdissime<br />
anche l’inverno danno un tocco di<br />
esotismo al percorso come ovviamente da<br />
noi non è possibile vedere.<br />
Il percorso è, a dire la verità, in alcuni punti<br />
piuttosto stretto ma trattandosi di un parco<br />
non è possibile migliorarlo, peraltro con<br />
queste quantità di concorrenti il problema si<br />
ev<strong>id</strong>enzia pochissimo. Come dicevo all’inizio,<br />
il tracciato è molto tecnico, mai un attimo<br />
di respiro, salite non rip<strong>id</strong>issime e poi discese<br />
brevi ma da briv<strong>id</strong>o, qualche curva tecnica<br />
e poi nuovamente salite, discese, curve<br />
e controcurve…insomma, avendo la “birra”<br />
necessaria, è davvero divertente e vario. Dopo<br />
il penultimo ristoro al Km 41, una brevissima<br />
discesa ma molto rip<strong>id</strong>a, e poi l’ultima<br />
grande salita (dislivello 84 mt) ancora più da<br />
briv<strong>id</strong>o! Infine con qualche leggero saliscendi<br />
fino all’arrivo in prossimità del Dome.<br />
Dopo aver tirato il fiato si arriva ad un buon<br />
punto di ristoro e soprattutto nel con<strong>fo</strong>rt di<br />
grandi spazi riscaldati e puliti all’interno della<br />
gigantesca struttura, con un’accoglienza<br />
molto gentile da parte di tutti i volontari,<br />
stampa immediata gratuita del diploma e<br />
tante cortesie.<br />
Un particolare non di poco conto è che i concorrenti<br />
lasciano il proprio vestiario per cambiarsi<br />
sulle gradinate, senza necessità di deposito<br />
alcuno e, da quanto ho visto, tutti trovano<br />
quello che hanno lasciato! (Esiste la<br />
possibilità di un deposito custodito ma nessuno<br />
lo usa). Questo è un segno di grandissima<br />
cultura alla quale va aggiunta la tradi-<br />
La prima edizione della Ski Marathon di Sapporo<br />
si svolse nel 1981 e fu il primo evento sulla<br />
neve che ottenne fama a livello internazionale.<br />
Dopo appena quattro anni, nel 1985, fu<br />
l’unico evento in Asia ad essere riconosciuto<br />
dalla Worldloppet Ski Federation. Già l’anno<br />
successivo furono presenti 47 nazioni in gara.<br />
Questa manifestazione trasse inspirazione<br />
dall’Holmenkollen Games norvegese e all’inizio<br />
la distanza massima era di 42 km, ma venne<br />
poi portata a 50 km dopo soli tre anni.<br />
La primissima gara si tenne nella giornata<br />
dell’8 marzo del 1981, sulle distanze di 30 km,<br />
20 km e 10km, e vi presero parte 114 <strong>fo</strong>ndisti<br />
che si radunarono al via presso lo Stadio Olimpico<br />
dei giochi invernali di Sapporo<br />
Il record di partecipazioni si ebbe nel 1987:<br />
3238 <strong>fo</strong>ndisti di cui 2048 sulla distanza mag-<br />
zionale cordialità della gente del “sol levante”.<br />
La segnaletica lungo il percorso, così come i<br />
punti di assistenza sanitaria ed i ristori sono<br />
molto frequenti e ben funzionanti, ho visto<br />
<strong>fo</strong>rse pochi punti di assistenza tecnica (sci e<br />
bastoni) ma il resto è davvero da primi della<br />
classe, compresa la preparazione della pista<br />
con mezzi meccanici con un buon consol<strong>id</strong>amento<br />
del <strong>fo</strong>ndo nevoso. (Gara a tecnica libera).<br />
Il livello medio dei concorrenti non è altissimo<br />
e dunque anche un nostro sciatore “della<br />
domenica” come il sottoscritto può fare<br />
un discreto risultato.<br />
Le attrazioni turistiche<br />
e i divertimenti<br />
Sapporo è una città industriale, e dunque<br />
non a primaria vocazione turistica, tuttavia<br />
ha il suo fascino e tante cosa de vedere,<br />
molti alberghi della città hanno una<br />
propria <strong>fo</strong>nte di acqua termale calda ed i<br />
Giapponesi hanno una cultura della pulizia<br />
e delle terme davvero eccellente.<br />
Una settimana esatta prima della Sapporo<br />
Marathon, termina il festival invernale<br />
di Sapporo, che fra le altre cose è famosa<br />
per un concorso indetto dalla città<br />
stessa per la creazione di statue di neve<br />
assolutamente incredibile, <strong>fo</strong>rse il<br />
più popolare al mondo. Le costruzioni<br />
di neve, talvolta gigantesche ed alte<br />
come case di 3/4 piani vengono fatte<br />
proprio nel centro della città, sulla via<br />
principale (Odori park); di Sapporo si<br />
può scrivere ovviamente ancora moltissimo<br />
ma <strong>fo</strong>rse è proprio il caso di lasciar fare ai<br />
prossimi <strong>fo</strong>ndisti le loro scoperte!<br />
I costi<br />
Come sopra scritto, il volo aereo è il costo<br />
maggiore, gli ottimi alberghi al centro di<br />
Sapporo hanno, tutto sommato, un costo<br />
molto contenuto così come il costo dei pasti<br />
extra e bevande, l’eventuale noleggio di taxi<br />
o il biglietto della metropolitana. Sta poi<br />
al singolo viaggiatore dec<strong>id</strong>ere quale im-<br />
La storia della Ski Marathon di Sapporo<br />
giore di 50 chilometri.<br />
I percorsi disponibili, infatti, sono diversi: dal<br />
principale di 50 km a quelli a seguire di 25, 10,<br />
5 e 3 km. È passata alla storia la gara del 1990<br />
come una delle gare più faticose: infatti, a causa<br />
di un terribile temporale si scelse di gareggiare<br />
solo sui 25 km, ma soltanto 252 concorrenti,<br />
su 1716, arrivarono alla fine della gara in<br />
un tempo ragionevole.<br />
L’aspetto più caratteristico di questa gara consiste<br />
nel fatto che può partecipare all’evento<br />
chiunque ne abbia voglia, trovandosi così a gareggiare<br />
insieme ai migliori campioni. Esiste<br />
dunque la possibilità per tutti di trascorrere<br />
una giornata immersi nel meraviglioso paesaggio<br />
di Sapporo in una bellissima atmosfera<br />
festosa e di amicizia: non ci sono nemmeno limiti<br />
di età per parteciparvi! Dal 2002 la par-<br />
Classifica<br />
1. Downs Seth 2:32:19.6; 2. Takada Tetsushi<br />
2:33:00.3; 3. Kubo Takahiro 2:36:09.4; 4. Sugiyama<br />
Yoshinori 2:37:33.4; 5. Maksimov Pavel 2:38:16.4; 6.<br />
Kurimura Yushi 2:38:17.3; 7. Shiba Kenta 2:39:15.7; 8.<br />
Hatao Naohiro 2:40:08.3; 9. Sato Yuki 2:41:41.8; 10.<br />
Maekawa Kakeru 2:42:03.0; 11. Tanaka Tetsuya<br />
2:42:25.9; 12. O<strong>id</strong>a Satoru 2:43:32.4; 13. Neemela<br />
Tarmo 2:43:41.2; 14. Sasaki Yuki 2:45:14.8; 15. Oshita<br />
Ko 2:45:33.2; 16. Hoshikawa Yuji 2:45:42.3; 17. Shimizu<br />
Hirokazu 2:45:46.3; 18. Sawada Shinichi<br />
2:46:37.9; 19. Arai Tomohiro 2:47:21.1; 20. Tamikawa<br />
Hyroyuki 2:47:21.1.<br />
pronta “economica” dare al proprio viaggio.<br />
In conclusione<br />
Si tratta di un viaggio piuttosto impegnativo,<br />
ma sicuramente da raccomandare e consigliare,<br />
non <strong>fo</strong>sse altro che per l’aspetto esotico<br />
che presenta, così come ev<strong>id</strong>entemente<br />
la partecipazione alla gara. Vi sono anche<br />
percorsi di Km 25, 10 e 5, ed è una tappa quasi<br />
obbligata per raggiungere il titolo di Master<br />
Wordlloppet racer.<br />
tenza e l’arrivo della gara vennero spostati a<br />
Sapporo Dome, che offre un’organizzazione<br />
impeccabile mettendo a disposizione dei partecipanti<br />
tutta una serie di servizi che vanno<br />
dagli spogliatoi, ben curati e accoglienti, in cui<br />
i partecipanti possono cambiarsi a inizio gara,<br />
alla possibilità di fare docce calde al termine<br />
dell’evento. Il Sapporo Dome è facile da raggiungere<br />
coi mezzi pubblici dal centro della<br />
città. I giapponesi sono molto orgogliosi della<br />
loro gara e nel 2005 hanno organizzato una<br />
gran festa in onore del venticinquesimo anno<br />
di vita della Ski Marathon. Inoltre la gara si tiene<br />
ogni anno in contemporanea al Sapporo<br />
Snow Festival che attira visitatori provenienti<br />
da ogni parte del mondo e ai quali viene data<br />
la possibilità di scoprire le bellezze, la cultura e<br />
la cucina del luogo.<br />
VAi<br />
n°378<br />
Sci di <strong>fo</strong>ndo 15
VAi<br />
n°378<br />
Sci di <strong>fo</strong>ndo<br />
16<br />
Cologna,<br />
profeta in patria<br />
Dopo le Olimpiadi il <strong>fo</strong>ndista svizzero domina anche la Engadin Skimarathon<br />
Dario Cologna non si è accontentato<br />
di vincere a Vancouver la gara di 15<br />
km, ma ha voluto provarci anche in<br />
casa. Quasi inaspettato si è presentato alla<br />
gran <strong>fo</strong>ndo amatissima dagli svizzeri e non<br />
solo, visto che i concorrenti superano sempre<br />
le 10.000 presenze ( quest’anno 11.000) Condizioni<br />
meteorologiche e della neve erano<br />
perfette. I favoriti erano, oltre all’olimpionico,<br />
Fabio Santus, vincitore della scorsa edizione<br />
e i suoi compagni di squadra Cattaneo<br />
e Carrara, lo svedese Daniel Tynell. Il ritmo<br />
della gara si è fatto subito altissimo, favorito<br />
anche dagli sprint posti lungo il percorso.<br />
Dario Cologna è transitato al primo posto a<br />
St. Moritz, mentre l’italiano Giuliano Braus<br />
ha preceduto un gruppo di 30 concorrenti al<br />
secondo.<br />
La gara si è risolta con uno sprint di Dario Cologna<br />
che ha avuto la meglio su Daniell Tyrell<br />
e Christoff Perillat. S<strong>fo</strong>rtunato Fabio Santus,<br />
che è caduto proprio alla curva finale in zona<br />
traguardo, costretto così ad accontentarsi<br />
della sesta posizione, preceduto anche dai<br />
compagni di squadra Marco Cattaneo e Bruno<br />
Carrara.<br />
Senza storia la gara al femminile che ha visto<br />
la svedese Susanne Nyström sempre in testa,<br />
seguita dalle svizzere Seraina Mischol, vincitrice<br />
della gara femminile del 7 marzo e Selina<br />
Gasparin.<br />
di Dav<strong>id</strong>e Aiello<br />
Successo di partecipazione anche nella gara<br />
minore, di 21 chilometri. La mezza maratona<br />
è stata messa in programma soprattutto<br />
per favorire i giovanissimi e indurli ad avvicinarsi<br />
allo sci di <strong>fo</strong>ndo.<br />
L’iniziativa ha avuto successo: i giovani nati<br />
nel 1994/95 Infatti, che oltrettutto, non pagano<br />
la iscrizione, sono stati circa 200.<br />
Il locale Matteo Rezzonico ha vinto la mezza<br />
maratona precedendo<br />
il tedesco<br />
Lukas Pecher,<br />
mentre<br />
nella categoria<br />
femminile ha<br />
tagliato per<br />
prima il traguardo,<br />
la<br />
francese Clergeon<br />
Gaelle<br />
Hudry, precedendo<br />
la<br />
s v i z z e r a<br />
Tonja Kohler.<br />
M a l g r a d o<br />
la s<strong>fo</strong>rtuna<br />
Fabio Santus<br />
resta in<br />
testa alla<br />
FIS Marathon<br />
Classifiche<br />
Maschile km 42<br />
1. Cologna Dario (SWIS) 1:36:58,1; 2. Tynell Daniel<br />
(sve) 1:37:00,9; 3. Perrillat Christophe (FR) 1:37.01,0;<br />
4. Cattaneo Marco (ITA) 1:37:01,5; 5. Carrara Bruno<br />
(ITA) 1:37:04,0; 6. Santus Fabio (ITA) 1:37:05,4; 7. Galli<br />
Morris (ITA) 1:37:07,9; 8. Ahrlin Jerry (SVE) 1:37:12,6;<br />
9. Andrèasson Rikard (SVE) 1:37:13,2; 10. Eberharter<br />
Michael (A) 1:37:13,8.<br />
Femminile km 42<br />
1. Nyström Susanne (SVE) 1:43.02,8; 2. Mischol Seraina<br />
(ITA) 1:43:26,6; 3. Gasparina Selina (ITA)<br />
1:43:31,5; 4. Leonardi Cortesi Natascia (ITA)<br />
1:43:44,6; 5. Hansson Jenny (SVE) 1:46:29,8; 6. Rochat<br />
Laurence (ITA) 1:46:45,2; 7. Hetland Gurit (ITA)<br />
1:48:32,2; 8. Badilatti Ursina (ITA) 1:49:27,8; 9. Strupler<br />
Annina (ITA) 1:50:03,2; 10. Jäger Corista (ITA)<br />
1:50:16,1.<br />
Maschile km 21<br />
1. Rezzonico Matteo 51.10,7; 2. Pecher Lukas<br />
51.28,3; 3. Hammer Reto 52.06,6; 4. Ruesch Jason<br />
52.07,1; 5. Oechslin Marcel 53.24,3.<br />
Femminile km 21<br />
1. Hudry Clergeon Gaelle 57.33,8; 2. Kohler Tonja<br />
1:01:06,6; 3. Damaso Fabia 1:03:57,0; 4. Gasparin Ajta<br />
1:04:08,4; 5. Vontobel Julia 1:04:10,0.<br />
Cup, dove precede Oskar Sward e<br />
Marco Cattaneo.<br />
Per la categoria femminile, con questa<br />
vittoria, Susanne Nyström si avvicina<br />
pericolosamente alla capofila Jenny<br />
Hannsonn.
Bieg Piastow 2010<br />
Un lungo viaggio verso la Polonia<br />
Nel mio vario peregrinare fra le 15 gare<br />
consociate alla Woldloppet, quest’anno<br />
sono “approdato” anche all’ultima<br />
gara assunta nella grande famiglia,<br />
la Bieg Piastow in Polonia. Una piacevole<br />
sorpresa visto il livello tecnico di preparazione<br />
che la gara ha raggiunto, il numero di<br />
partecipanti e le grandi migliorie apportate.<br />
Del resto tutto questo è anche confermato<br />
dal grande numero di stranieri che vi ha partecipato.<br />
Il viaggio<br />
Il tragitto per arrivare fino in Polonia è tutto<br />
sommato abbastanza agevole anche se comprensibilmente<br />
lungo. Sono circa 900 Km da<br />
Trento seguendo questo itinerario: Brennero-Innsbruck-Monaco-Regensburg-<br />
Pilzen-<br />
Praga-Turnow- (Liberech dove si sono svolti i<br />
recenti Campionati del Mondo 2009 e si svolge<br />
la gara Ceca Jizerska Padesatka) Harachow<br />
(dove vi sono i famosi trampolini<br />
“Mammuth” per i voli e si superano i 220 metri<br />
!) … e si è praticamente arrivati. Harachov<br />
è la località di confine dove termina la repubblica<br />
Ceca e subito dopo il confine si svolge<br />
la gara Bieg Piastov, un bellissimo e verde<br />
altipiano o <strong>fo</strong>rse meglio dire un valico che<br />
negli anni ‘60 ha subito dei disastrosi danni<br />
ambientali a causa dell’inquinamento da<br />
carbone portato dai venti dalle zone industrializzate<br />
a sud, e a causa del quale quasi<br />
tutti gli alberi adulti sono morti. Ora, negli<br />
ultimi 20/30 anni, anche con l’aiuto dei Forestali<br />
Italiani e Trentini, è stato ripiantato il<br />
bosco completamente nuovo su tutta l’estensione<br />
e sono sorte delle bellissime <strong>fo</strong>reste<br />
di abeti (più in alto anche larici) giovani<br />
e sani. Praticamente, e <strong>fo</strong>rtunatamente, fino<br />
a 20 Km da Harachov è tutta autostrada e vi<br />
sono arrivato in circa 8 ore.<br />
L’accoglienza e l’alloggio<br />
Molti concorrenti preferiscono soggiornare<br />
ad Harachov (dunque in CZE) dove i prezzi<br />
sono davvero modici e si trovano molte pensioncine<br />
accoglienti ed una discreta cucina<br />
nei vari ristoranti. Come detto sopra la gara<br />
dista solo 3 Km ed è dunque facilmente rag-<br />
di Angelo Corradini<br />
giungibile in macchina. Ma se si preferisce,<br />
anche Szklaska Poreba o Jelenia Gora sono<br />
posti turistici con notevoli possibilità di alloggio<br />
e divertimento. Paesi di montagna<br />
che ovviamente non offrono grandi possibilità<br />
di vita notturna ma qualche bel negozio<br />
e il tutto a prezzi davvero contenuti.<br />
La gara<br />
Due giorni con 4 gare, sabato 6 marzo 2 in TC<br />
26 e 50 Km domenica 2 in TL 26 e 50 Km.<br />
Mi è sembrato che, in generale, il livello tecnico<br />
delle gare in Tecnica Classica, <strong>fo</strong>sse decisamente<br />
modesto, anzi piuttosto basso<br />
nella media (e questo è molto bello perchè<br />
vuol dire che vi sono nuove persone che si avvicinano<br />
al nostro sport); nella gara in tecnica<br />
libera (alla quale ho preferito partecipare<br />
io) ho osservato un livello medio decisamente<br />
superiore. Anche nella categoria “Elite”<br />
ho visto pochissimi campioni e dunque spazio<br />
per tutti a risultati strabilianti!<br />
La nuova partenza si svolge in un’ampia<br />
spianata costeggiata dalla strada principale<br />
e dunque facilmente raggiungibile; nelle vicinanze<br />
sono allestite alcune tende riscaldate<br />
molto utili e con<strong>fo</strong>rtevoli ed i concorrenti<br />
possono raggiungere il “recinto” all’ultimo<br />
momento (quest’anno le temperature erano<br />
dell’ordine di -10 gradi). I partecipanti sono<br />
scaglionati in vari gruppi di merito che partono<br />
ogni 2 minuti, ma subito dopo il via una<br />
breve salita “smaltisce” rap<strong>id</strong>amente i gruppi<br />
e poi inizia la gara vera e propria (il tempo<br />
reale viene letto al termine della prima<br />
rampa). L’intero percorso si svolge nella <strong>fo</strong>resta<br />
che ha subito il disastro ambientale e<br />
dunque circondato dalla nuova vegetazione<br />
che offre uno spettacolo davvero unico, neve<br />
in grande quantità, ovunque quasi 1 metro,<br />
e pista ottimamente preparata con mezzi<br />
meccanici moderni.<br />
L’altimetria della corsa non presenta molte<br />
difficoltà, è nella media delle gare più blasonate:<br />
salite “pedalabili”, la maggiore verso il<br />
Km 14 che “guadagna” quasi 200 metri di<br />
quota in circa 5 Km, e discese con<strong>fo</strong>rtevoli,<br />
mai pericolose o particolarmente impegna-<br />
tive. Un percorso dunque molto gradevole,<br />
mediamente impegnativo e sempre divertente,<br />
sufficientemente largo per questo numero<br />
di partecipanti, ben preparato nonostante<br />
le recenti nevicate ed anche ben segnalato<br />
per i Km progressivi. I punti di ristoro<br />
lungo il percorso sono ben dislocati ed abbastanza<br />
frequenti, mentre mancano punti<br />
di assistenza tecnica, sciolinatura e sostituzione<br />
bastoncini. Lo sviluppo della gara prevede<br />
numerosi anelli e dopo pochi Km si perde<br />
facilmente l’orientamento, ma il panorama<br />
che si gode dalla parte più alta del percorso<br />
è davvero appagante. (Naturalmente<br />
presupposto che vi sia bel tempo come quest’anno).<br />
Alla fine abbiamo avuto la gradita<br />
sorpresa del percorso abbreviato di 4 Km per<br />
cause a me ignote, ma in questi casi nessuno<br />
si offende! All’arrivo uno stuolo di ragazzine<br />
consegna a tutti l’ambita medaglia e via nelle<br />
tende riscaldate per cambiarsi e gustare<br />
un discreto ristoro per tutti, il ritrovare amici<br />
e conoscenti, lo scambiarsi delle impressioni<br />
a caldo, le sensazioni ed anche le proteste<br />
fanno parte della tradizione e del “dopo<br />
gara”.<br />
Le attrazioni turistiche<br />
e i divertimenti<br />
Jelenia Gora a circa 20 Km dal passo è una<br />
bella cittadina con un centro storico molto<br />
importante, ottimi negozi e prezzi molto interessanti,<br />
merita una visitina di qualche ora;<br />
mentre Szklaska Poreba è una località prettamente<br />
turistica dove si può anche discretamente<br />
praticare lo sci alpino anche se ovviamente<br />
non c’è paragone con il livello delle<br />
nostre località alpine. A circa 130 Km c’è la<br />
storica città di Praga che assolutamente merita<br />
una sosta, anche se per visitarla servirebbero<br />
giorni e giorni.<br />
I costi<br />
Raggiungendo la località con un proprio<br />
mezzo i costi sono ovviamente contenuti e<br />
anche l’alloggio ha costi modici e l’iscrizione<br />
alla gara costa Zl 75 (dunque circa Euro 30).<br />
Viaggiando in 3 o 4 amici il costo è più che<br />
sopportabile.<br />
In conclusione<br />
La partecipazione alla Bieg Piastow è sicuramente<br />
raccomandabile, la strada è ottima ed<br />
i costi contenuti, il percorso di gara molto<br />
piacevole e per i prossimi anni ci si può aspettare<br />
un notevole incremento dei partecipanti.<br />
La Polonia sta vivendo un momento economico<br />
interlocutorio ma la popolazione ha<br />
voglia di crescere sotto il profilo economico,<br />
mentre sotto quello culturale non ha nulla<br />
da inv<strong>id</strong>iare ad altri stati dell’Europa. Affrettatevi<br />
dunque!<br />
VAi<br />
n°378<br />
Sci di <strong>fo</strong>ndo 17
VAi<br />
n°378<br />
Sci di <strong>fo</strong>ndo<br />
18<br />
Campionati del mondo<br />
di sci studenteschi<br />
Grande Francia allo sci di <strong>fo</strong>ndo dei<br />
Campionati del Mondo di sci studenteschi<br />
ISF 2010, nel segno di Vincent<br />
Vittoz. Ma c’è anche l’Italia, doppia medaglia<br />
di bronzo.<br />
Nella rassegna ir<strong>id</strong>ata studentesca, andata in<br />
scena sull'altopiano di Folgaria, Lavarone e<br />
Luserna (in Trentino) ad inizio marzo e aperta<br />
agli studenti delle categorie 1 e 2 (scuola<br />
media inferiore e scuola media superiore),<br />
sono state le nuove leve degli sci stretti<br />
transalpine a dominare la scena, con l'Italia<br />
comunque competitiva e capace di mettere<br />
in mostra alcune interessanti indiv<strong>id</strong>ualità,<br />
quali l'altoatesino Matteo Tanel (categoria<br />
2), il piemontese Luca Ghiglione (categoria<br />
Vittoria alla Francia<br />
di Luca Franchini<br />
1) e la bormina Ilary Rastelli (categoria<br />
2). Una settimana intensa<br />
per gli studenti sciatori, in rappresentanza<br />
di 17 diverse nazioni.<br />
Settimana aperta dalla classica<br />
cerimonia d'apertura, con il<br />
bronzo olimpico della combinata<br />
nordica Alessandro Pittin a<br />
fare da tedo<strong>fo</strong>ro d'eccezione<br />
nonché da positivo esempio per<br />
i giovani atleti in gara.<br />
Per quanto riguarda le prove<br />
riservate agli specialisti degli<br />
sci stretti, andate in scena sulle<br />
piste del centro <strong>fo</strong>ndo di<br />
Passo Coe (sulle nevi di Fondo<br />
Grande, invece, si sono sf<strong>id</strong>ati<br />
gli specialisti dello sci alpino),<br />
era in programma una doppia prova, ovvero<br />
una gara indiv<strong>id</strong>uale in tecnica libera, seguita<br />
dalle staffette in tecnica classica. La somma<br />
finale di tutti i tempi (ogni scuola partecipante,<br />
una per ogni nazione, poteva schierare<br />
5 atleti) ha dato vita alla classifica definitiva,<br />
quella che ha assegnato le medaglie.<br />
Particolarità dell'evento: la classifica premiava<br />
gli istituti e non i singoli atleti.<br />
Nelle staffette in tecnica classica categoria 1<br />
(scuole medie inferiori) e categoria 2 (scuole<br />
medie superiori) che hanno chiuso la rassegna<br />
ir<strong>id</strong>ata, e che hanno assegnato le medaglie,<br />
hanno trionfato sia al maschile che al<br />
femminile le scuole francesi. Francesi che, in<br />
virtù degli ottimi risultati conquistati anche<br />
nelle gare indiv<strong>id</strong>uali, hanno fatto ritorno a<br />
casa con quattro preziosi souvenir in valigia,<br />
tre d’oro ed uno d’argento. Per l'Italia, invece,<br />
è arrivata una comunque onorevole doppia<br />
medaglia di bronzo.<br />
Le due gioie azzurre sono arrivate nella categoria<br />
2, maschile e femminile. La prima<br />
grazie alle ragazze del “G.W. Leibniz” di<br />
Bormio, terze nella staffetta 4x4 km femminile<br />
vinta dalle francesi del Lycée Mont<br />
Blanc Passy (l’oro, però, è andato alle tedesche<br />
dello Sportgymnasium di Oberhof, migliori<br />
nel computo finale della due giorni di<br />
gare). Una medaglia che porta il nome di<br />
Ilary Rastelli, Marta Grosini, Alice Canclini e<br />
Vania Zini, presentatesi ai nastri di partenza<br />
col secondo tempo assoluto dopo le gare indiv<strong>id</strong>uali,<br />
ma superate dalle francesi. Resta<br />
comunque la soddisfazione della medaglia.<br />
Soddisfazione arrivata anche al maschile<br />
(sempre categoria 2) con la scuola “Von Medici”<br />
di Malles, trascinata dal prodigioso recupero<br />
in ultima frazione di Matteo Tanel<br />
che, dopo aver vinto la gara indiv<strong>id</strong>uale, si è<br />
ripetuto in staffetta, portando di <strong>fo</strong>rza l’Italia<br />
sul podio. Successo alla Francia del “Villard<br />
de Lens”, che si è confermata regina assoluta<br />
della rassegna ir<strong>id</strong>ata. Argento agli<br />
austriaci dello Schi-Has. Schladming (staccati<br />
di 1’04” dai francesi) e bronzo, ottimo<br />
bronzo, per l’Italia che, grazie al superlativo<br />
Matteo Tanel (recuperato oltre 1' sui diretti<br />
concorrenti), è riuscita a superare nel finale i<br />
tedeschi dello Sportgymnasium di Oberhof<br />
ed a salire sul terzo gradino del podio.<br />
Francia padrona, dunque, al successo anche<br />
nella categoria 1 femminile grazie alle ragazze<br />
del College Le Beau<strong>fo</strong>rtin, che hanno<br />
confermato il primato conquistato dopo le<br />
gare indiv<strong>id</strong>uali ottenendo il successo a pari<br />
merito con le tedesche del St. Anne Oberwiesenhal.<br />
Successo arrivato al termine di<br />
un’emozionante volata, con tanto di spaccata<br />
finale, mentre l’argento si è infilato al collo<br />
delle atlete della Nord. Haup Saafelden.<br />
Bronzo alla Slovenia (Primary School Gorje).<br />
Sesto posto nella staffetta e quinto assoluto,<br />
invece, per le azzurre dell’IC S. Stefano di Cadore<br />
(con le cugine Fauner, Luigina ed Eleonora,<br />
figlia e nipote di Silvio Fauner).<br />
Nella categoria 1 maschile, invece, all’Italia<br />
non è bastato un ottimo Luca Ghiglione, bravo<br />
a chiudere la propria frazione al comando.<br />
I ragazzi dell’istituto Grandis Borgo San<br />
Dalma si sono poi persi nelle retrovie, chiudendo<br />
(sempre secondo il decoubertiano<br />
“l’importante è partecipare”) in settima ed
ultima posizione. Oro ancora alla Francia<br />
(Villard de Lans), argento all’Austria (Nord.<br />
Haup Saafelden) e bronzo alla Svizzera<br />
(Schulsport Horw).<br />
Oltre alle due medaglie di bronzo, l'Italia ha<br />
potuto festeggiare anche le ottime prove indiv<strong>id</strong>uali<br />
di alcuni suoi atleti, che, in futuro,<br />
potrebbero seguire le <strong>fo</strong>rtunate orme di<br />
Charlotte Kalla. La svedese infatti, dopo aver<br />
partecipato alla rassegna studentesca, ha<br />
conquistato il palcoscenico mondiale, oro ed<br />
argento alle ultime Olimpiadi di Vancouver.<br />
Nella gara indiv<strong>id</strong>uale in tecnica libera di<br />
Passo Coe, che ha di fatto aperto i Mondiali,<br />
hanno fatto registrare il miglior tempo la<br />
slovena Eva Urevc ed il francese Yohann Hullier<br />
nella categoria 1 (scuole medie inferiori);<br />
la tedesca Lisa Konig e l'azzurro (altoatesino)<br />
Matteo Tanel nella categoria 2.<br />
La prima a partire sulle nevi mondiali di Passo<br />
Coe, però, è stata Luigina Fauner, 13enne<br />
del Cadore che porta un cognome assai familiare<br />
agli appassionati del <strong>fo</strong>ndo, figlia<br />
niente meno che del direttore agonistico<br />
della nazionale italiana Silvio Fauner, campione<br />
olimpico della staffetta a Lillehammer<br />
'94. Per lei, il 26.mo tempo assoluto, ma la<br />
gioia di aver potuto partecipare ad un evento<br />
internazionale, primo passo per provare a<br />
seguire le orme del padre. Poco meglio di lei<br />
ha saputo fare la cugina Eleonora, figlia di<br />
Aldo Fauner e nipote di Silvio, 23esima.<br />
Nella categoria 1, come anticipato, miglior<br />
tempo assoluto per la slovena Eva Urevc, atleta<br />
che dice di ispirarsi alla connazionale Petra<br />
Majdic e che ha coperto i 4 km del percorso<br />
in 10'34", precedendo la svizzera Nadine<br />
Fandrich e la tedesca Katharina Henning.<br />
Miglior italiana Martina Piller Roner,<br />
19esima a 1'41" dalla vincitrice, lei che, assieme<br />
alle compagne, difendeva i colori dell'istituto<br />
comprensivo S. Stefano di Cadore.<br />
Meglio è andata ai pari d’età al maschile (5<br />
km), col secondo posto a sorpresa del cuneese<br />
Luca Ghiglione (Gandis Borgo San Dalma),<br />
battuto dal solo francese Yohann Hullier<br />
(11'48" il tempo del transalpino, 12'03" per<br />
Dalle nevi olimpiche di Vancouver a quelle<br />
ir<strong>id</strong>ate dell'altopiano di Folgaria, Lavarone<br />
e Luserna.<br />
Alessandro Pittin, fantastica ed inaspettata<br />
medaglia di bronzo nella combinata<br />
nordica ai Giochi Olimpici di Vancouver, ha<br />
vestito i panni del tedo<strong>fo</strong>ro nella sfilata e<br />
nella cerimonia ufficiale d'apertura dei<br />
campionati del mondo studenteschi di sci<br />
ISF 2010. Proprio davanti ai ragazzi impegnati<br />
nell’evento, ha avuto modo di ricordare<br />
la propria partecipazione ai Mondiali<br />
studenteschi di Andorra, dove non brillò<br />
particolarmente. Un motivo di speranza in<br />
più per tutti i giovani atleti.<br />
“Questa è un’esperienza nuova per me ed<br />
una grande emozione - ha raccontato l'atleta<br />
friulano -. Sono onorato di aver potu-<br />
l'azzurro). Segreto di Ghiglione?<br />
Gli ottimi sci preparati<br />
dallo skiman trentino Attilio<br />
Dellagiacoma dello Ski College<br />
di Pozza di Fassa.<br />
Il successo parziale, invece, è<br />
arrivato nella categoria 2<br />
maschile grazie a Matteo<br />
Tanel, rappresentante dell'Alto<br />
Adige e, nello specifico,<br />
dell'Istituto Von Medici<br />
di Malles. Una prova superlativa<br />
la sua sui 7,5 km<br />
di gara, coperti in 17'03".<br />
Un tempo che gli ha permesso<br />
di precedere il tedesco<br />
Martin Weisheit di 7" (secondo) e di<br />
12" il francese Maxime Maurey (terzo). Settimo<br />
l'altro altoatesino Matthias Peer. "Ho<br />
iniziato a sciare in seconda media – ha raccontato<br />
Tanel a fine gara - lo scorso anno<br />
partecipai agli Italiani studenteschi sempre a<br />
Passo Coe, ma personalmente non andai benissimo.<br />
Stavolta, invece,<br />
le cose sono andate<br />
decisamente meglio.<br />
Mi sono preparato benissimo,<br />
grazie all'ottimo<br />
lavoro svolto con<br />
gli istruttori della<br />
scuola sportiva di<br />
Malles. Sono veramente<br />
molto contento<br />
ed emozionato,<br />
l'atmosfera era davvero<br />
fantastica. Un<br />
sogno? Voglio continuare<br />
passo dopo<br />
passo, combinando<br />
sport e studio. Come<br />
<strong>id</strong>ea mi ispiro<br />
molto allo stile di<br />
Dario Cologna, un<br />
vero campione, sia<br />
come sciatore che<br />
come uomo".<br />
Il parere di Pittin<br />
to fare da tedo<strong>fo</strong>ro a questi campionati del<br />
mondo e spero di poter essere d’esempio<br />
per tutti questi ragazzi”.<br />
Poi un viaggio nel passato e il felice ricordo<br />
della sua esperienza mondiale studentesca.<br />
“Per me non si trattò di una partecipazione<br />
<strong>fo</strong>rtunata dal punto di vista del risultato<br />
– ha aggiunto Pittin - ma la ricordo<br />
come un’esperienza importante, anche<br />
perché fu la mia prima partecipazione ad<br />
un evento di portata internazionale. Esperienza<br />
che ho vissuto senza alcun tipo di<br />
pressione e che mi ha permesso di divertirmi<br />
molto. Un consiglio per i giovani atleti?<br />
Lasciatevi gu<strong>id</strong>are dalla passione e dal piacere<br />
della pratica sportiva. Nello sport il divertimento<br />
e la passione sono <strong>fo</strong>ndamentali<br />
se si vogliono ottenere buoni risultati”.<br />
Ha completato la prima giornata di gare la<br />
prova riservata alla categoria 2 femminile (5<br />
km), con la tedesca Lisa Konig (di Oberhof,<br />
abituale sede di gare di Coppa del Mondo) a<br />
far registrare il miglior tempo (12'47"), davanti<br />
alla francese Morgane Michaud<br />
(13'03") e alla tedesca Sandra Hartmann<br />
(compagna di classe della vincitrice), terza<br />
col tempo di 13'04".<br />
Miglior azzurra, la lombarda Ilary Rastelli<br />
(G.W. Leibniz Bormio), quinta a 36", seguita<br />
al sesto ed ottavo posto dalle compagne<br />
Marta Grosini e Alice Canclini.<br />
Ma a vincere davvero, sulle nevi trentine dell'altopiano<br />
di Folgaria, Lavarone e Luserna,<br />
è stato lo sport. Lo sport di tutti e per tutti.<br />
Colore dominante? L'arancione delle giacche<br />
dei ragazzi dello students' staff, 300 studenti<br />
di 8 diversi istituti di scuola superiore<br />
trentini che hanno curato l'organizzazione<br />
dell'evento. Dagli in<strong>fo</strong> point all'ufficio stampa,<br />
dall'accoglienza alla preparazione delle<br />
piste. Anche per loro, un'esperienza indimenticabile<br />
e un bel “dieci” in pagella.<br />
VAi<br />
n°378<br />
Sci di <strong>fo</strong>ndo<br />
19
VAi<br />
n°378<br />
Sci di <strong>fo</strong>ndo<br />
20<br />
10 anni<br />
di Campolonga<br />
Dieci anni fa, nel 2000, nasceva la<br />
gran<strong>fo</strong>ndo Campolonga, l’ultima<br />
gara della stagione invernale, <strong>id</strong>eata<br />
da Roberto Mariuz. Il nome della gara deriva<br />
dalla località ubicata sull’altipiano di<br />
Asiago. Questo luogo, non a caso, è da sempre<br />
cons<strong>id</strong>erato la patria dello sci di <strong>fo</strong>ndo.<br />
Basti pensare che questo sport viene praticato<br />
in ben sette centri <strong>fo</strong>ndo, con oltre 500<br />
chilometri di piste, sempre battute e segnalate,<br />
di diverse lunghezze e difficoltà.<br />
Questa località è un vero paradiso per tutti<br />
gli sportivi e gli amanti della natura: oltre allo<br />
sci di <strong>fo</strong>ndo, si praticano anche lo sci alpino<br />
e lo snowboard, è possibile fare lunghe<br />
passeggiate con racchette da neve, pattinaggio<br />
sul ghiaccio ed escursioni con le<br />
mountain bike. Il centro di sci di <strong>fo</strong>ndo di<br />
Campolongo, da poco rinnovato, si trova nel<br />
comune di Rotzo e conta addirittura 100 km<br />
di piste per lo sci di <strong>fo</strong>ndo.<br />
Fino all’anno scorso l’organizzazione della<br />
gara prevedeva un trittico di gare sportive<br />
costituito dalle prove di sci, running e mountain<br />
bike; ma da quest’anno la prova mountain<br />
bike è stata esclusa dal circuito.<br />
La Gran<strong>fo</strong>ndo di chiusura della stagione in Italia<br />
di Silvia Ciaccio<br />
Per quanto riguarda la gara<br />
sugli sci stretti inizialmente<br />
la Campolonga prevedeva<br />
tre lunghezze: 20,<br />
45 e 100 km; ma da quattro<br />
anni a questa parte,<br />
per problemi logistici, la<br />
100 km non viene più organizzata.<br />
La gran<strong>fo</strong>ndo Campolonga<br />
nel suo genere è<br />
davvero un unicum: è<br />
una gara che non punta<br />
assolutamente sull’agonismo<br />
e la competitività<br />
sfrenati, ma sul raggiungimento<br />
della<br />
soddisfazione degli<br />
amatori. Per questo, ai fini della partecipazione<br />
numerosa dei concorrenti, è <strong>fo</strong>ndamentale<br />
tutto il contorno offerto dall’organizzazione,<br />
il cos<strong>id</strong>detto “pacco gara”: prodotti<br />
alimentari, gadget (l’anno scorso è stato<br />
dato a tutti i partecipanti uno zaino tecnico<br />
e quest’anno una visiera della Kayak),<br />
un pranzo ricco e gustoso con prelibatezze<br />
del luogo e tante premiazioni, divise per categorie,<br />
per premiare gli s<strong>fo</strong>rzi fatti. E tutto<br />
questo compreso nei 30 € della quota di iscrizione!<br />
(Anche per questa modica cifra la gara<br />
conferma il suo primato, visto tutto quello<br />
che offre).<br />
Il picco raggiunto per numero di partecipan-
ti, 350, si ha avuto nel primo anno, poi la<br />
pioggia torrenziale del secondo anno ha rovinato<br />
le aspettative anche degli anni a venire<br />
confermate poi da condizioni meteorologiche<br />
spesso sfavorevoli. Così ormai il numero<br />
dei concorrenti è assestato a 300. Questa<br />
stabilità è dovuta anche al fatto che la<br />
Campolonga è l’ultima gara della stagione<br />
invernale e spesso la gente arriva a questo<br />
appuntamento stanca, nelle migliori delle<br />
ipotesi, altrimenti è dovuta alla mancanza di<br />
neve.<br />
Ma la dimostrazione del fatto che la Campolonga<br />
sia una gara amata e molto apprezzata<br />
è il numero altissimo delle adesioni provenienti<br />
da fuori regione: circa l’80% dei<br />
concorrenti viene da fuori. La gara di quest’anno<br />
per esempio ha visto al via numerosi<br />
stranieri: cecoslovacchi, francesi, molti italiani<br />
provenienti da varie città (Torino, Bologna,<br />
Verona …).<br />
Ora l’organizzazione punta sulla gara di running<br />
che si terrà a giugno, dove le condizio-<br />
ni meteorologiche sembrano<br />
non importare molto<br />
ai partecipanti. L’anno<br />
scorso addirittura i concorrenti,<br />
numerosi, hanno<br />
corso sotto una grandinata.<br />
Ogni anno si è registrato<br />
un incremento<br />
di partecipanti del 40%<br />
circa: l’escalation è partita<br />
da 150 partecipanti,<br />
poi è arrivata a 250 e<br />
poi ancora a 400, fino a<br />
toccare il picco di 550<br />
concorrenti. Quest’anno<br />
il numero previsto è<br />
di addirittura 700, a<br />
dimostrazione del riconoscimento<br />
che viene dato all’esclusività della gara.<br />
La Campolonga quest’anno ha raggiunto la<br />
sua nona edizione realmente svolta (le edizioni<br />
dovrebbero essere dieci, ma a causa<br />
della mancanza di neve un anno è stata annullata).<br />
Questa edizione è stata festeggiata<br />
anche da una neve fantastica e da una giornata<br />
di sole meravigliosa, anche se le temperature<br />
erano abbastanza rig<strong>id</strong>e (-7°). La<br />
neve si è conservata per il freddo polare dei<br />
due giorni precedenti, quando le temperature<br />
avevano raggiunto i -18°C, e lo stesso<br />
vincitore Roberto De Zolt, a fine gara, ha fatto<br />
degli apprezzamenti sull’innevamento dichiarando<br />
di non aver mai visto una neve così<br />
in tutta la stagione.<br />
La 20 km maschile è stata vinta da De Bertolis,<br />
mentre la 45 km da De Zolt, che fin dall’inizio<br />
della gara hanno lasciato il vuoto alle<br />
loro spalle. La 20 km femminile invece ha visto<br />
vincitrice Zago Lysanne, mentre nella 45<br />
km si è effermata la Bichugova.<br />
Ora non ci resta che aspettare l’appuntamento<br />
di giugno per la prova di running…<br />
Classifiche<br />
Maschile 45 km<br />
1. De Zolt Ponte Roberto 1:38:00.9; 2. Masiero Gu<strong>id</strong>o<br />
1:41:42.7; 3. Magnabosco Diego 1:48:50.8; 4.<br />
Marogna Fiodor 1:48:52.0; 5. Doriguzzi Marzio<br />
1:48:57.0; 6. Monaco Giuseppe 1:50:22.1; 7. De Martin<br />
Umberto 1:50:23.1; 8. Andreolli Lorenzo<br />
1:51:38.8; 9. Artuso Boris 1:52:57.7; 10. Alois Pribyl<br />
1:57:15.7; 11. Bruschetti Sandro 1:57:21.1; 12. Martini<br />
Roberto 1:57:21.3; 13. Rainer Martin 1:57:21.6;<br />
14. Frassinelli Walter 1:57:22.6; 15. Ravazzolo Nicola<br />
1:57:58.7; 16. Mauri Enrico 2:00:10.0; 17. Passerini<br />
Luigi 2:00:10.9; 18. Malini Ivano 2:03:31.5; 19. Fiori<br />
Alberto 2:03:53.6; 20. Lucianer Riccardo 2:04:40.8.<br />
Femminile 45 km<br />
1. Bichugova Eugenia 1:57:22.1; 2. Costa Rosanna<br />
2:03:36.8; 3. Novelli Chiara 2:06:05.9; 4. Patuelli<br />
Francesca 2:10:02.2; 5. Faccin Helga 2:26:03.1; 6.<br />
Lucianer Marzia 2:27:48.2; 7. Scaccabarozzi Daniela<br />
2:28:07.7; 8. Marzoli Irene 2:37:52.2; 9. Pozzer Maria<br />
Gabriella 2:39:36.9; 10. Pizzol Sonia 2:40:30.6; 11.<br />
Carraio Vallj 2:45:13.3; 12. Steffani Nadia 2:51:06.8;<br />
13. Musina Arianna 2:59:24.0; 14. Vitella Carla<br />
2:59:56.4; 15. Valente Silvana 3:43:22.5.<br />
Maschile 20 km<br />
1. De Bertolis Ivan 59:19.0; 2. Merlini Francesco<br />
1:01:39.9; 3. Sommavilla Paolo 1:01:49.6; 4. Vescovi<br />
Michele 1:03:04.9; 5. Benetti Francesco 1:03:55.4; 6.<br />
Longhini Sandro 1:05:57.2; 7. Baiocchi Leonardo<br />
1:06:41.3; 8. Carli Alessandro 1:08:12.0; 9. Dal Santo<br />
Luca 1:08:13.6; 10. Dalla Costa Luca 1:09:16.8;<br />
11. Lazzaretto Claudio 1:09:57.7; 12. Nottolini<br />
Andrea 1:10:24.1; 13. Frigo Aldo 1:10:53.0; 14. Faccin<br />
Luca 1:10:54.8; 15. Coser Michele 1:12:01.3; 16.<br />
Fabre Nicolas 1:12:09.5; 17. Daniel Stefano<br />
1:12:18.5; 18. Contin Giancarlo 1:12:58.5; 19. Lazzaretto<br />
Cristian 1:13:53.4; 20. Dalle Ave Fabrizio<br />
1:14:24.8.<br />
Femminile 20 km<br />
1. Zago Lysanne 1:15:54.5; 2. Mauri Luisa 1:17:01.0;<br />
3. Calegari Sara 1:20:36.7; 4. Vescovi Arianna<br />
1:23:37.4; 5. Bertocco Annalisa 1:25:59.2; 6. Roata<br />
Claudia 1:27:10.5; 7. Pesavento Sandra 1:30:41.0; 8.<br />
Frigo L<strong>id</strong>ia 1:30:46.3; 9. Leonardi Paola 1:31:01.5;<br />
10. Pichler Concetta 1:31:16.1.<br />
VAi<br />
n°378<br />
Sci di <strong>fo</strong>ndo 21
VAi<br />
n°378<br />
Podismo<br />
22<br />
L’attesissima<br />
Stramilano è arrivata<br />
Tre gare nel cuore della città, in un allegro clima di festa e di amicizia,<br />
che raccolgono tutti, dai più grandi ai più piccini<br />
Finalmente l’attesissima Stramilano è<br />
arrivata! Milano ha aperto le sue strade<br />
a chiunque avesse il piacere di visitarla<br />
sotto un nuovo punto di vista. Correre,<br />
camminare a passo spedito, passeggiare magari<br />
portando il proprio bimbo in carrozzina<br />
o il cane al guinzaglio, andare in bicicletta o<br />
sui pattini, sono solo alcune delle possibilità<br />
che offre questa manifestazione. Tutta la città<br />
era in fervore da giorni e i preparativi della<br />
settimana precedente, sono stati molti impegnativi.<br />
Quest’anno la Stramilano è stata anticipata<br />
anche dall’apertura del nuovo centro Stramilano<br />
in Piazza Duomo, cuore dell’intera<br />
manifestazione, che, aperto una settimana<br />
prima della gara, raccoglieva le iscrizioni e<br />
regalava lo zainetto con tutto l’equipaggiamento<br />
(maglietta, pettorale, prodotti alimentari<br />
in omaggio). Inoltre era possibile<br />
iscriversi alla gara anche on line sul sito ufficiale<br />
della Stramilano.<br />
Encomiabile davvero l’impegno per l’organizzazione<br />
di questo evento che è stato sentito<br />
con entusiasmo e passione da parte di<br />
tutta la città di Milano, organizzatori e cittadini!<br />
Peccato soltanto il tempo che que-<br />
di Silvia Ciaccio<br />
st’anno è stato davvero poco clemente;<br />
sembrava che la primavera <strong>fo</strong>sse ancora in<br />
letargo. Così tutta la manifestazione è stata<br />
disturbata da una fast<strong>id</strong>iosa pioggerellina,<br />
ma, nonostante il cielo grigio e l’um<strong>id</strong>ità<br />
che arricciava i capelli, la partecipazione<br />
è stata numerosa come ogni anno.<br />
Anzi, <strong>fo</strong>rse proprio le condizioni atmosferiche<br />
(12° e alto tasso di um<strong>id</strong>ità) hanno<br />
consentito agli atleti dell’Agonistica di<br />
dare il meglio di sé. Sotto un cielo uggioso<br />
e cupo, infatti, gli atleti dell’Agonistica<br />
schizzavano come frecce non curanti<br />
dell’atmosfera um<strong>id</strong>a e poco solare.<br />
Ma non sono stati solamente i grandi<br />
atleti a non dare peso alle condizioni meteorologiche,<br />
la pioggia infatti non ha ostacolato<br />
né bambini né genitori.<br />
Questa attesissima 39.ma edizione, anticipata<br />
di un mese a causa delle elezioni regionali<br />
di fine marzo, prevedeva tre tipi di percorsi:<br />
di 5, 10 e 21 km per venire in contro alle<br />
esigenze di tutti i corr<strong>id</strong>ori.<br />
Non bisogna infatti dimenticare che il vero<br />
scopo della Stramilano è “sentirsi tutti un<br />
po’ atleti”. Lo spirito della manifestazione è<br />
all’insegna dell’amicizia e il fine è promuo-<br />
vere lo sport giovanile. La Stramilano è un<br />
modo divertente per stare insieme e scoprire<br />
come sia possibile fare dello sano sport anche<br />
in città. In assenza di prati e di aria buona,<br />
si può comunque trovare qualche escamotage<br />
per condurre uno stile di vita salutare<br />
e dinamico e fare una bella passeggiata in<br />
centro a passo spedito può essere uno di<br />
questi. Uno dei messaggi di questo evento,<br />
infatti, è proprio quello di non lasciarsi impigrire<br />
dall’atmosfera cittadina e di non ri-
nunciare a fare sport solo perché Milano, come<br />
tante altre città, non offre i giusti contesti<br />
paesaggistici in cui correre o passeggiare.<br />
Per questo evento erano 400 i vigili impegnati<br />
a bloccare la viabilità delle automobili<br />
in modo tale da non disturbare la gara degli<br />
atleti. Per qualche ora la città ho potuto respirare,<br />
liberata dallo smog sof<strong>fo</strong>cante delle<br />
automobili e, come per magia, tantissimi cittadini<br />
si sono ritrovati tutti insieme per le<br />
strade a passeggiare, correre e chiacchierare.<br />
Si aveva l’impressione che la città <strong>fo</strong>sse<br />
sotto l’effetto di un incantesimo: la routine<br />
cittadina è stata interrotta per dare spazio e<br />
voce alla voglia di stare insieme e di vivere<br />
una giornata di sport e di allegria. Perfino i<br />
più pigri hanno deciso di rinunciare ad una<br />
bella dormita la domenica mattina proprio<br />
per non perdersi la Stramilano, ne valeva la<br />
pena! La partecipazione numerosa e l’impegno<br />
e la passione con cui tutti hanno preso<br />
parte alla manifestazione hanno contribuito<br />
a colorare la città di Milano. Ecco perché Milano,<br />
in questa domenica di marzo, si è colorata<br />
di palloncini e striscioni, ma soprattutto<br />
di sorrisi e di allegria. Trascorrere la domenica<br />
mattina facendo sport è il modo più sano<br />
per tenersi in <strong>fo</strong>rma, ma anche per ritrovarsi<br />
con amici e parenti e fare una lunga passeggiata<br />
chiacchierando.<br />
Fra i tanti discorsi iniziali della manifestazione,<br />
è stata presentata la nuova e bellissima<br />
madrina, Fiammetta Cicogna, la vent<strong>id</strong>uenne<br />
il cui volto fresco e giovane incarna proprio<br />
i valori di questo evento.<br />
Incredibile lo spettacolo regalotoci dalla radio<br />
ufficiale della manifestazione per cinque<br />
anni consecutivamente, Radio 101, che ha<br />
letteralmente riempito le strade del capoluogo<br />
lombardo con tanti palloncini rossi e<br />
bianchi, portando un bellissimo clima di festa.<br />
La Stramilanina di 5 km per i piccoli runner è<br />
la più breve ma anche la più movimentata.<br />
Una banda di seimila corr<strong>id</strong>ori tra genitori,<br />
amici, piccoli e piccolissimi è partita alle<br />
09.45 del mattino da Piazza Duomo in un’atmosfera<br />
allegra e festosa con palloncini colorati<br />
che volavano alti nel cielo. Il tempo<br />
massimo previsto era di tutto respiro: 4 ore,<br />
tempo adatto ai più piccini ma anche a chi<br />
des<strong>id</strong>erava partecipare alla gara pur non essendo<br />
un grande sportivo. A metà percorso,<br />
prima di arrivare al traguardo dell’Arena, i<br />
corr<strong>id</strong>ori potevano ricaricare le pile presso<br />
un ricco punto<br />
di ristoro con<br />
acqua e bevande<br />
ricche di<br />
sali minerali,<br />
come il gatorade,<br />
per poter<br />
fare ri<strong>fo</strong>rnimento<br />
di<br />
energia. All’Arena<br />
i piccoli<br />
runner hanno<br />
poi trovato<br />
animazione e<br />
giochi in attesa dell’arrivo dei campioni dell’Agonistica.<br />
La Stramilano dei 50.000 invece prevedeva<br />
un percorso di 10 km con partenza alle<br />
09.00 del mattino da Piazza Duomo – il via<br />
è stato dato dal Ministro Ignazio La Russa<br />
con un poderoso colpo di cannone - e con<br />
arrivo sempre all’Arena Civica ma attraverso<br />
i larghi viali della città. I partecipanti<br />
hanno infatti percorso tutta la circonvallazione<br />
che da Viale Majno porta fino<br />
all’imbocco del Parco Sempione. Si tratta<br />
della gara non competitiva più famosa di<br />
Italia da portare a termine in un tempo<br />
massimo di 5 ore, quindi è possibile anche<br />
farla camminando piacevolmente.<br />
Vi hanno preso parte, come ogni anno,<br />
tanti ragazzi, adulti, cani di tutte le taglie<br />
(rigorosamente anche loro con il<br />
pettorale), persone in bicicletta e con i<br />
pattini ai piedi in un clima di allegria e di relax<br />
totale. Per tutti i corr<strong>id</strong>ori, all’arrivo, era<br />
prevista una medaglia di partecipazione,<br />
una piadina e una mela per recuperare energia<br />
dopo le fatiche compiute. All’interno<br />
dell’Arena, intanto, l’animazione proseguiva<br />
festosa con canzoni allegre a tutto volume<br />
e con l’intrattenimento di alcuni partecipanti<br />
intervistati. Addirittura un signore di<br />
ben 91 anni raccontava di aver preso parte a<br />
tantissime Stramilano nella sua vita e che anche<br />
quest’anno non aveva potuto farne a<br />
meno.<br />
Poi, infine, è stata la volta dell’Agonistica di<br />
21,097 km su uno dei circuiti cittadini più famosi<br />
al mondo. La corsa, che prevede la distanza<br />
di una mezza maratona, ha visto tantissimi<br />
atleti tesserati delle categorie Senior,<br />
Amatori e Master, sf<strong>id</strong>arsi in una gara ad altissimo<br />
livello. La gara ha avuto inizio alle<br />
10.45 da Piazza Castello e l’affluenza di atleti<br />
provenienti da tutto il mondo ha confermato<br />
ancora una volta l’esclusività di questa<br />
gara nel cuore della città di Milano. Erano<br />
addirittura 40 le nazioni rappresentate in<br />
gara!<br />
Quest’anno inoltre l’Agonistica ha regalato<br />
grandi emozioni: il primo classificato con un<br />
eccezionale tempo di 59’20”, il kenyano Moses<br />
Mosop Cheruyot, è arrivato a soli 3 secondi<br />
di distanza dal record ormai storico di<br />
Paul Tergat. Alle sue spalle altri due campioni,<br />
provenienti entrambi dal Kenya, Silas Kipruto<br />
con 59’40” e Limo Philemon Kimeli<br />
con 1.00’34”. Quarto al traguardo l’etiope<br />
Abele Chane e quinto un altro atleta kenyano,<br />
Stephen Arita Omiso. Grandi risultati anche<br />
per gli italiani: ottimo il risultato raggiunto<br />
dal bergamasco trentenne Giovanni<br />
Gualdi con il tempo di 1.03’57”. Ma sono due<br />
gli italiani arrivati tra i primi dieci! C’è anche<br />
il trentaquattrenne ascolano Denis Curzi.<br />
Tra le donne, velocissima Jane Kiptoo Jepkosegei,<br />
anche lei proveniente dal Kenya, con<br />
1.09’52”, tempo questa volta ben lontano<br />
dal record femminile di 1.08’43” stabilito<br />
dalla kenyana Shewaye lo scorso anno. Al secondo<br />
posto è arrivata la cinese Zhu Xiaolin<br />
con 1.10’08” e al terzo posto sul podio un’altra<br />
ragazza del Kenya, Helena Kiroop Loshanyang<br />
con il risultato di 1.10’12”. Quarta<br />
invece l’ungherese, per tre volte vincitrice,<br />
Aniko Kalovics. Anche le italiane hanno tirato<br />
fuori il meglio di sé: Anna Incerti, trentenne<br />
di Palermo, è arrivata quinta con il<br />
tempo di 1.11’.00”. Il successo di questa gara<br />
è stato garantito dal Comitato Organizzatore<br />
presieduto da Camillo Onesti e dal supporto<br />
di Ad<strong>id</strong>as, Skoda, Parmigiano Reggiano<br />
e tanti altri sponsor.<br />
Importante anche la partecipazione calorosa<br />
dell’Esercito Italiano, dell’Atletica Stramilano<br />
Associazione Sportiva Dilettantistica e<br />
del Gruppo Alpinistico Fior di Roccia. Ma sono<br />
state le decine di migliaia di partecipanti<br />
alle tre gare milanesi che con la loro sentita<br />
partecipazione hanno reso davvero speciale<br />
questa edizione della Stramilano. Tutti i partecipanti<br />
delle<br />
tre gare Stramilanosaranno<br />
attesi, se<br />
possibile anche<br />
più numerosi,<br />
l’anno prossimo<br />
e si parla<br />
già di una data<br />
da segnare sul<br />
calendario: il 3<br />
aprile 2011 per<br />
la 40.ma edizione.<br />
VAi<br />
n°378<br />
Podismo 23
VAi<br />
n°378<br />
Ultramaratone<br />
24<br />
Cento chilometri<br />
in Brianza<br />
Giorgio Calcaterra e Monica Casiraghi dominano la gara di Seregno<br />
e si laureano campioni italiani<br />
di Renata D’Antoni - Foto Maurizio Crispi<br />
Per Monica Casiraghi vincere è quasi<br />
una norma: lo ha fatto ai mondiali di<br />
Taiwan nel 2003, agli europei di Faenza<br />
nel 2004 e in tante altre occasioni. In nessun<br />
altro caso tuttavia vincere la ha emozionata<br />
come in questa occasione. Correre sulle<br />
strade di casa, quelle che percorre ogni<br />
giorno per andare al lavoro, trovare ad applaudirla<br />
tanti parenti e amici, incontrare<br />
pochi metri prima dell’arrivo la nipotina a<br />
consegnarle la bandierina fatta con le sue<br />
mani, sono sensazioni che Monica apprezza<br />
come e più della conquista di una medaglia.<br />
Per questo il suo primo ringraziamento all’arrivo<br />
è stato per gli organizzatori, soprattutto<br />
per Giorgio Molteni, il segretario del<br />
Gruppo Marciacaratesi che di questo evento<br />
è il responsabile tecnico.<br />
Anche Giorgio Calcaterra ha ringraziato: in<br />
<strong>fo</strong>ndo è anche un po’ merito della organizzazione<br />
se è riuscito a fissare il cronometro<br />
su un tempo eccezionale (6.28.49) migliorando<br />
e di molto il suo personale.<br />
Organizzare una cento chilometri non è<br />
semplice, soprattutto su un percorso come<br />
questo in zone molto abitate. L’anello di 50<br />
chilometri che gli atleti percorrono due volte<br />
tocca, infatti, quattordici comuni della<br />
giovane provincia Monza e Brianza (Seregno,<br />
Cabiate, Mariano Comense, Giussano,<br />
Verano Brianza, Carate Brianza, Albiate, Sovico,<br />
Macherio, Biassono, Vedano al Lambro,<br />
Monza, Lissone, Desio) e questo significa un<br />
grande dispiego di <strong>fo</strong>rze per garantire sicurezza<br />
e assistenza ai concorrenti.<br />
Il tragitto è piatto e piuttosto scorrevole, con<br />
il suggestivo passaggio nel parco di Monza e<br />
in quello, non meno bello, anche se più r<strong>id</strong>otto,<br />
di Seregno. La temperatura era <strong>id</strong>eale<br />
anche se l’um<strong>id</strong>ità e una leggera pioggia<br />
disturbavano gli atleti.<br />
La gara assegnava quest’anno i titoli di campione<br />
italiano: per questo e anche per l’aff<strong>id</strong>abilità<br />
degli organizzatori, la partecipazione<br />
è stata buona. Le concomitanze con altre<br />
manifestazioni hanno <strong>fo</strong>rse influito più sulle<br />
presenze nella maratona che nella cento<br />
chilometri.<br />
Presenti al via, oltre che atleti provenienti da<br />
tutto Italia anche stranieri provenienti da<br />
Ungheria, Germania, Austria, Francia, Croazia.<br />
E’ stato il vincitore dello scorso anno, l’un-
gherese Attila Vozar, l’unico a tentare di contrastare<br />
Giorgio Calcaterra, ma il suo tentativo<br />
è finito dopo 70 chilometri, quando si è<br />
ritirato per un in<strong>fo</strong>rtunio muscolare. Giorgio<br />
non ha r<strong>id</strong>otto il suo ritmo anche quando ha<br />
realizzato di non avere praticamente rivali,<br />
migliorando così il suo personale.<br />
Al secondo posto si è classificato Silvio Bertone,<br />
seguito da Leonardo Sestito<br />
La gara al femminile non ha avuto storia, con<br />
Monica sempre alla gu<strong>id</strong>a: il suo tempo di<br />
7.56 la pone al decimo posto della classifica<br />
generale. Il secondo gradino del podio è stato<br />
occupato da Cristina Zantedeschi e il terzo<br />
da una inoss<strong>id</strong>abile Lorena De Vito per 21<br />
volte maglia azzurra nelle 100 km e 24 ore.<br />
Gli arrivi si sono susseguiti per tutte le 15 ore<br />
di tempo massimo concesso: un merito in più<br />
degli organizzatori di Seregno è di riuscire a<br />
trattenere il pubblico fino agli ultimi arrivi e<br />
alle premiazioni con intrattenimenti vari.<br />
Nella maratona, partita alle 9 con tempo<br />
massimo di 6 ore, ha vinto il keniano 22enne<br />
Weldon Kirui, alla sua prima maratona, con<br />
2h23’34. Secondo Tommaso Vaccina, 30enne<br />
di Terni (2h23’45) e terzo Pietro Colnaghi<br />
(2h26’23).<br />
Prima tra le donne Joyce Jemutai Kiplimo,<br />
anche lei 22enne. Con un tempo di 3h00’12,<br />
la keniana ha vinto sulla 34enne croata Marija<br />
Vrajic e sull'italiana Noemy Gizzi, 35 anni<br />
di Faenza.<br />
1. Calcaterra Giorgio 06:28:51; 2. Bertone Silvio<br />
07:15:14; 3. Sestito Leonardo 07:18:48; 4. Ga<strong>id</strong>o<br />
Daniele 07:19:28; 5. Bonfiglio Marco 07:41:40; 6. Giusti<br />
Daniele 07:43:54; 7. Paoletti Nerino 07:46:02; 8.<br />
Barbugian Renzo 07:48:46; 9. <strong>Vai</strong>lati Alan 07:55:33;<br />
10. Casiraghi Monica 07:56:43; 11. Manzoli William<br />
08:05:32; 12. Intini Vito 08:05:32; 13. Di Palma Ciro<br />
08:07:17; 14. Rovera Paolo 08:11:39; 15. Bognini Stefano<br />
08:12:44; 16. Ca<strong>fo</strong>rio Claudio 08:22:09; 17. Costi<br />
Fabio 08:24:25; 18. Boewer Ludger Robert 08:25:16;<br />
19. 157 Tarascio Vincenzo 08:25:55; 20. Bonfanti<br />
Amedeo 08:34:03; 21. Zantedeschi Cristina 08:35:23;<br />
22. Tallarita Antonio 08:35:23; 23. Marchesi Tiziano<br />
08:35:24; 24. Molteni Stefano 08:39:55; 25. Murer<br />
Gianni 08:40:12; 26. Montagner Stefano 08:42:24; 27.<br />
Chiarello Angelo 08:42:44; 28. Mariani Renzo<br />
08:44:41; 29. Bordoni Carluccio 08:46:56; 30. Battista<br />
Domenico 08:47:30; 31. Galimberti Andrea 08:48:14;<br />
32. Scainelli Fabiano 08:49:58; 33. D<strong>id</strong>ò Fabrizio<br />
08:54:29; 34. Busetti Fabio 08:57:10; 35. Raviscioni<br />
Maurizio 08:59:40; 36. Piazzi Roberto 09:02:08; 37. Di<br />
Vito Lorena 09:04:32; 38. Dubrovich Andrea 09:06:07;<br />
39. Barichello Gastone 09:07:26; 40. Baggi Marco<br />
09:09:34; 41. Arrigoni Diego 09:13:49; 42. Frigura<br />
Vasile 09:14:12; 43. Fossati Maria Ilaria 09:15:05; 44.<br />
Rizzo Pietro 09:20:29; 45. Martucci Antonello<br />
09:20:37; 46. Bassis Maurizio 09:21:15; 47. Capponi<br />
Thomas 09:21:52; 48. Folladori Aldo 09:24:51; 49.<br />
Mathieu Stephane 09:26:52; 50. Mazzi Marco<br />
09:27:57; 51. Pelucchi Dennis 09:30:13; 52. Giannetti<br />
Stefano 09:33:43; 53. Magnoni Fabrizio 09:34:25; 54.<br />
Taliani Massimo 09:35:34; 55. Borella Santo 09:36:12;<br />
56. Marmonti Osvaldo 09:38:02; 57. Buttinoni Ivano<br />
09:38:48; 58. Camastra Flavio 09:40:12; 59. Magenes<br />
Giuseppe 09:40:41; 60. Fratti Fabio 09:43:53; 61.<br />
Bakmaz Boris 09:44:18; 62. Bosio Giacomo 09:44:19;<br />
63. Fratus Rosario 09:44:20; 64. Tagliabue Maurizio<br />
09:47:05; 65. Guazzo Raffaele 09:47:06; 66. Kmacic<br />
Mirjana 09:51:10; 67. Battaglia Alberto 09:54:10; 68.<br />
Scamozzi Alessandro 09:54:10; 69. Sartori Massimo<br />
09:57:20; 70. Giovinetto Giuseppe 09:58:47; 71.<br />
Nespoli Vito 09:59:43; 72. Romele Adamo 10:03:32;<br />
73. Juda Martina 10:04:50; 74. Dari Marco 10:06:37;<br />
75. Dellea Paolo 10:07:15; 76. Fossati Jennifer<br />
10:07:44; 77. Queirolo Paolo 10:08:40; 78. Metelli<br />
Gianluca 10:10:21; 79. Nalesso Stefano 10:11:24; 80.<br />
Elifani Marco 10:11:45; 81. Biazzi Andrea 10:12:56;<br />
82. Nale Fabio 10:16:44; 83. Rossi Francesco<br />
10:18:30; 84. Boni S<strong>fo</strong>rza Andrea 10:19:21; 85. Mauri<br />
Massimiliano 10:24:30; 86. Saporiti Roberto 10:32:57;<br />
87. Gurini Annibale 10:33:03;<br />
88. Artigas Alana Josep 10:35:09; 89. Rongione San-<br />
Classifica<br />
dro 10:37:15; 90. Pesenti Daniele 10:37:32; 91. Matteoni<br />
Dante 10:39:21; 92. Viscardi Marco 10:39:44;<br />
93. Cappello Valerio 10:40:01; 94. Bertolasi Francesco<br />
10:40:08; 95. Hubler Christian 10:40:57; 96. Cattaneo<br />
Marco 10:41:53; 97. Micheletti Luciano<br />
10:41:53; 98. Syrakis Dimitros 10:42:03; 99. Caponetto<br />
Antonino 10:43:07; 100. Sannino Gu<strong>id</strong>o 10:43:08;<br />
101. Rotondella Giovanni 10:43:09; 102. Pulici Maurizio<br />
10:43:10; 103. Baldon Paolo 10:43:33; 104. Finiguerra<br />
Fausto 10:44:52; 105. Dalbosco Flavio<br />
10:45:59; 106. Valenti Paolo 10:47:35; 107. Agostini<br />
Giancarla 10:49:57; 108. Mancini Lamberto 10:50:11;<br />
109. Beretta Maurizio 10:50:36; 110. Migneco Giovanni<br />
10:55:34; 111. Adamo Nicola 10:55:51; 112.<br />
Antonelli Rossana 10:56:40; 113. Ronchi Massimiliano<br />
11:00:28; 114. Bocchini Emilio 11:01:23; 115.<br />
Rampoldi Battista 11:02:52; 116. Solfrizzo Paolo<br />
11:04:17; 117. Ranghetti Pietro 11:05:21; 118. Maggioni<br />
Andrea Giuseppe 11:05:35; 119. Castagna Dario<br />
Sebastiano 11:06:37; 120. Borraccino Michele<br />
11:07:03; 121. Bagnoli Paolo 11:09:05; 122. Costa<br />
Fabio 11:10:20; 123. Masiero Natalina 11:22:09; 124.<br />
Resmini Felice 11:22:58; 125. Melacarne Michele<br />
11:25:27; 126. Sorze Cristian 11:32:45; 127. Nicolini<br />
Gianluca 11:33:39; 128. Siena Italo 11:35:16; 129.<br />
Carnesecchi Francesco 11:35:28; 130. Marmifero<br />
Dario 11:35:32; 131. Alessandri Salvatore 11:43:45;<br />
132. Avogadri Marco 11:44:48; 133. Sasso Piermario<br />
11:46:04; 134. De Giampaulis Antonio 11:46:25; 135.<br />
Capecci Francesco 11:48:58; 136. Prina Gianluigi<br />
11:52:42; 137. Redaelli Gian Luca 11:52:44; 138.<br />
Nanu Stefano 11:58:24; 139. Carmellino Alfredo<br />
11:58:24; 140. Zanga Maurizio Luigi 12:09:15; 141.<br />
Giuliano Giovanni 12:15:33; 142. Giovagnini Alessandro<br />
12:21:39; 143. Negro Daria 12:23:11; 144. Ronchi<br />
Danilo 12:25:56; 145. Ancora Vito Piero 12:27:10; 146.<br />
Maggi Walter 12:31:51; 147. Lettieri Rosa 12:31:59;<br />
148. Vanzati Luigi 12:40:42; 149. Vestiboli Marco<br />
12:50:57; 150. Furlan Rinaldo 13:04:51; 151. Grossi<br />
Massimo 13:10:29; 152. Scuka Silvio 13:17:51; 153.<br />
Tognotto Fabio 13:17:41; 154. Pasi Massimo<br />
13:18:49; 155. Lupo Stanghellini Dav<strong>id</strong>e 13:24:10;<br />
156. Biffi Gianpaolo 13:24:26; 157. Villa Maria Cristina<br />
13:24:26; 158. Mason Vincenzo 13:24:55; 159. Paglialonga<br />
Daniele 13:26:23; 160. Tramontano Marco<br />
13:29:13; 161. Alfano Maria 13:29:14; 162. Grillo Giuseppe<br />
13:39:08; 163. Barlascini Romano 13:41:58;<br />
164. Azzali Emanuele 13:54:34; 165. Genetti Robert<br />
13:54:34; 166. Mazzeo Antonio 14:24:44; 167. Baletti<br />
Gianfranco 14:28:09; 168. Torretta Riccardo Giorgio<br />
14:36:47; 169. Zarbo Filippo 14:38:26; 170. Sollazzo<br />
Oliviano 14:38:27.<br />
VAi<br />
n°378<br />
Ultramaratone 25
VAi<br />
n°378<br />
Appuntamenti<br />
26<br />
Non male davvero il curriculum della<br />
Traslaval. Dodici anni “di corsa” attraverso<br />
boschi e sentieri alpini, lungo<br />
percorsi e strade di montagna, con le imponenti<br />
cime dolomitiche della Val di Fassa a<br />
fare da s<strong>fo</strong>ndo sensazionale. Questo sarà lo<br />
scenario che i partecipanti alla Traslaval 2010<br />
si troveranno innanzi dal 27 giugno al 2 luglio<br />
prossimi, quando Stefano Benatti e la<br />
sua associazione sportiva rimetteranno in pista<br />
quella che ormai è una “classica” italiana<br />
della corsa in montagna.<br />
La storia della Traslaval corre lontana fino al<br />
1999, quando un gruppo di amici appassionati<br />
di sport si ritrovarono una sera attorno<br />
ad un tavolo e diedero alla luce il giro podistico<br />
a tappe della Val di Fassa, la Traslaval<br />
per l’appunto, che in lingua ladina – la lingua<br />
della vallata trentina – significa letteralmente<br />
“passeggiare attraverso la valle”.<br />
In verità le cinque tappe della Traslaval 2010,<br />
tutto possono sembrare tranne che una passeggiata!<br />
Poco meno di sessanta i chilometri<br />
suddivisi nei cinque giorni di gara, con una<br />
giornata di riposo concessa il mercoledì: ecco<br />
il programma di massima del giro a tappe<br />
Traslaval<br />
La classica italiana di corsa in montagna a tappe<br />
Testo e Foto Newspower<br />
della Val di Fassa, che per la<br />
sua dodicesima edizione<br />
propone allettanti novità.<br />
La partenza sarà quest’anno<br />
dal centro di Canazei –<br />
domenica 27 giugno – con<br />
quasi 9 km di tappa pomer<strong>id</strong>iana,<br />
di cui i primi<br />
tre con il naso all’insù<br />
lungo una salita che esalterà<br />
le doti dei “camosci”<br />
più abili. Allo scollinamento,<br />
prima di r<strong>id</strong>iscendere<br />
a valle, si potrà<br />
godere di un panorama<br />
mozzafiato con<br />
gli ultimi raggi di sole –<br />
sperando nel bel tempo<br />
- a colorare le montagne<br />
del loro rosa caratteristico.<br />
Lunedì 28 giugno sarà<br />
la volta della cronometro<br />
tra Mazzin,<br />
Campestrin e Fontanazzo.<br />
Sei chilometri<br />
con partenza secondo<br />
i distacchi accumulati<br />
nella prima<br />
tappa, che potranno<br />
già rimescolare<br />
la classifica provvisoria<br />
dopo due sole tappe. La lunga e<br />
tecnica tappa di Soraga, il giorno successivo,<br />
porterà i partecipanti attraverso 17 km di<br />
paesaggi che mutano continuamente, tra<br />
boschi, pascoli, tratti in piano e piccoli centri<br />
abitati.<br />
Una bella “scarpinata” prima del meritato<br />
giorno di pausa, quando si<br />
potranno godere delle<br />
bellezze della vallata trentina<br />
con uno spirito più rilassato.<br />
Giovedì però sarà il momento<br />
di tornare a fare sul<br />
serio con la divertente e<br />
senza dubbio impegnativa<br />
prova di 10,5 km, che<br />
parte dalla terrazza panoramica<br />
di Muncion, non<br />
lontano da Pera di Fassa.<br />
La grande novità per questo<br />
2010 sarà il tappone<br />
tutto nuovo che Benatti<br />
ha deciso di proporre il<br />
prossimo 2 luglio sul Passo<br />
San Pellegrino, a metà<br />
strada tra Moena e Falca-<br />
TRASLAVAL<br />
12° Giro Podistico a tappe<br />
della Valle di Fassa<br />
27 giugno – 2 luglio 2010<br />
Programma<br />
Domenica 27 giugno<br />
1a tappa - Canazei<br />
corsa in montagna di 8,7 km<br />
Lunedì 28 giugno<br />
2a tappa - Fontanazzo<br />
gara a cronometro di 6 km<br />
Martedì 29 giugno<br />
3a tappa - Soraga<br />
maratona di Prapolin di 17,2 km<br />
Mercoledì 30 giugno<br />
Giorno di riposo<br />
Giovedì 1 luglio<br />
4a tappa – Muncion<br />
Giro di Pra Repe di 10,5 km<br />
Venerdì 2 luglio<br />
5a tappa – Passo S. Pellegrino<br />
tappone finale di 13,6 km<br />
Quote Iscrizioni<br />
47,00 Euro fino al 30 maggio<br />
57,00 Euro oltre il 30 maggio<br />
Termine iscrizioni 27 giugno 2010<br />
In<strong>fo</strong>rmazioni<br />
Associazione Sportiva Traslaval<br />
Strada de Sort 35<br />
Tel. 348.4325178 – Fax 0462.569150<br />
in<strong>fo</strong>@traslaval.com<br />
www.traslaval.com<br />
de (BL). Gli “eredi” di Emanuele Zenucchi e<br />
Ana Nanu – vincitori lo scorso anno – saranno<br />
incoronati al Rifugio Paradiso, e la dodicesima<br />
edizione del giro podistico della Val<br />
di Fassa sarà concluso.
Sellaronda<br />
Skimarathon<br />
I pronostici vengono rispettati: Giacomelli e Lunger due schegge<br />
Freddo, commozione e successo insieme,<br />
per la 15 a Sellaronda Skimarathon,<br />
la prima senza Diego Perathoner,<br />
il suo inventore, un’edizione che venerdì<br />
5 marzo 2010 ha celebrato le vittorie di<br />
Gu<strong>id</strong>o Giacomelli in coppia con Hansjörg<br />
Lunger e al femminile di Maddalena Weger<br />
con Annemarie Gross.<br />
Una gara dal fascino tutto speciale, per la<br />
durezza, per il fatto di svolgersi in notturna<br />
e in un contesto unico al mondo, quello delle<br />
Dolomiti nelle quattro vallate ladine di<br />
Fassa, Gardena, Badia e Livinallongo.<br />
Partenza da Canazei alle 18, con gli ultimi<br />
scorci di luce che hanno reso ancora più imperiose<br />
le cime che le 351 coppie di atleti<br />
hanno sf<strong>id</strong>ato con sci e pelli. In tutto 42 km<br />
sferzati dal freddo, partenza a -7° ma in quota<br />
col vento i -17° hanno dato la percezione<br />
di -22°.<br />
Da Canazei i concorrenti si sono lanciati subito<br />
sulla salita di Passo Sella, dove una bufera<br />
di vento e neve ha rallentato la marcia.<br />
E già sul Sella Gu<strong>id</strong>o Giacomelli e Hansjörg<br />
Lunger avevano costruito un vantaggio di<br />
quasi 2’, una mazzata per gli inseguitori, gu<strong>id</strong>ati<br />
da Martin Riz e Alain Seletto. Una giornata<br />
triste e di estrema commozione quella<br />
di Martin, lui che quel tragico 26 dicembre<br />
sul Pordoi era scampato alla valanga assassina<br />
che aveva travolto Diego Perathoner e i<br />
suoi tre colleghi del soccorso alpino Erwin,<br />
Alessandro e Luca - tutti volontari della Sel-<br />
di Giada Bigardi<br />
laronda Skimarathon – mentre erano impegnati<br />
alla ricerca di due escursionisti.<br />
Riz non ha voluto mancare a questo appuntamento,<br />
soprattutto per ricordare il loro sacrificio.<br />
Alle loro spalle transitavano nell’ordine<br />
Antiga-Trettel, Sommacal-Taufer e Pinamonti-Götsch.<br />
Da Passo Sella gli atleti si<br />
sono tuffati, quasi nel senso letterale della<br />
parola, verso Selva Gardena ed al cambio<br />
pelli, prima di affrontare la nuova salita verso<br />
Dantercepies, Giacomelli e Lunger avevano<br />
incrementato ancora il vantaggio. Riz già<br />
a Selva iniziava a sentire il peso della commozione<br />
e la fatica si faceva sempre più pesante,<br />
e lungo l’ascesa con Seletto iniziava a<br />
subire il recupero di Dezulian - Follador e dei<br />
fratelli Fazio, ma soprattutto alle loro spalle<br />
si infilavano Pedergnana e Martini.<br />
Al successivo cambio pelli di Corvara i minuti<br />
di vantaggio per Giacomelli e Lunger erano<br />
ancora più consistenti e per loro iniziava<br />
la marcia trionfale che li portava prima verso<br />
Arabba, poi con la scalata del Pordoi li riportava<br />
velocissimi a Canazei, dove sul traguardo<br />
il cronometro registrava 25” in più<br />
rispetto al loro record fissato nel 2008. Le<br />
condizioni della neve non erano ottimali, soprattutto<br />
a causa del vento, ma anche il freddo<br />
è stato un avversario in più.<br />
Sulla penultima salita che portava a Dantercepies<br />
Pedergnana e Martini compivano il<br />
loro capolavoro, in un balzo guadagnavano<br />
tre posizioni e si attestavano al secondo posto,<br />
anche se sulla salita del Pordoi Pedergnana<br />
pagava caro lo s<strong>fo</strong>rzo ed era costretto<br />
a farsi “trainare” con un cordino da Martini.<br />
Anche Trettel andava in crisi sull’ultima<br />
salita, e così il podio si equilibrava. Alle spalle<br />
dei due incontrastati vincitori, Giacomelli<br />
e Lunger, si piazzavano dunque Pedergnana<br />
e Martini davanti ad Antiga e Trettel, il quale<br />
doveva essere portato di <strong>fo</strong>rza al caldo, in<br />
preda ai briv<strong>id</strong>i ed alla fatica.<br />
Un lungo teorema di concorrenti proseguiva<br />
gli arrivi fin quasi a mezzanotte, quinti erano<br />
Seletto e Riz, con quest’ultimo visibilmente<br />
provato e con gli occhi arrossati e<br />
gonfi, non deve essere stato facile per lui<br />
passare al cospetto del Pordoi dove poco più<br />
di due mesi fa ha perso quattro amici.<br />
La gara delle donne ha registrato un veloce<br />
avvio di Maddalena Weger e Annemarie<br />
Gross, quest’ultima vincitrice dell’edizione<br />
2008 in coppia con Orietta Calliari. Netto il<br />
loro successo, con un vantaggio di quasi 3’<br />
sulle tedesche Grassl e Gruber e con 5’ sulle<br />
svizzere Zimmermann - Mabillard.<br />
Un nuovo grande successo per la Sellaronda<br />
Skimarathon che ha degnamente ricordato<br />
la grande <strong>id</strong>ea di Diego Perathoner, commemorato,<br />
insieme ai tre amici, con un minuto<br />
di silenzio.<br />
Grande lo s<strong>fo</strong>rzo organizzativo, con 400 volontari<br />
disseminati lungo i 42 km del tracciato,<br />
addirittura un pres<strong>id</strong>io con una coppia di<br />
volontari del soccorso alpino ogni 200 metri<br />
nelle discese. Il comitato era gu<strong>id</strong>ato da Alfredo<br />
Weiss, pres<strong>id</strong>ente pro-tempore dopo<br />
la scomparsa di Perathoner.<br />
Classifiche<br />
Maschile<br />
1. Giacomelli Gu<strong>id</strong>o - Lunger Hansjoerg (S.C. Alta<br />
Valtellina, Ski Team Fassa A.S.D.) 03:15:32.50; 2.<br />
Martini Thomas - Pedergnana Matteo (Brenta Team,<br />
S.C.Alta Valtellina) 03:26:20.50; 3. Antiga Ivan - Trettel<br />
Thomas (Brenta Team - A.S.D. Cauriol)<br />
03:27:17.40; 4. Fazio Fulvio - Fazio Alberto (S.C.<br />
Garessio, S.C. Garessio) 03:29:43.40; 5. Riz Martin -<br />
Seletto Alain (Bogn Da Nia, S.C.Cervino Valtournanche)<br />
03:31:16.10; 6. Lainer Hans - Kogler Stefan<br />
(Oeav, Oeav) 03:33:46.60; 7. Sommacal Ivan - Taufer<br />
Alessandro (Dolomiti Ski Alp, Ski Club S.Martino)<br />
03:35:16.10; 8. Marta Franco - Deini Ervin (A.S.D.<br />
Cauriol, S.C. Antigorio) 03:38:39.90; 9. Goessweiner<br />
Klaus - Fischer Rene (Askimo, Askimo) 03:39:19.40;<br />
10. Basolo Andrea - Stacchetti Matteo (S.C. Courmayeur,<br />
S.C.Saint Nicolas) 03:40:06.10.<br />
Femminile<br />
1. Gross Annemarie - Wegher Maddalena (Bogn Da<br />
Nia, Brenta Team) 04:18:11.80; 2. Gruber Barbara -<br />
Grassl Judith (Team Alpenstoff, Team Alpenstoff)<br />
04:21:12.30; 3. Mabillard Catherine - Zimmermann<br />
Andrea (Team Valerette Altiski, Team Valerette Altiski)<br />
04:23:09.60; 4. Rossi Raffaella - Calliari Orietta (S.C.<br />
Valtartano, S.C. Brenta Team Ad) 04:29:10.10; 5.<br />
Zanon Sabrina - Scola Nadia (A.S.D. Cauriol, Ski<br />
Team Fassa A.S.D.) 04:31:03.80; 6. Schiffer Magdalena<br />
- Wacker Patrizia (Oesv Sv Reutte, Oesv Sv<br />
Reutte) 04:43:26.20; 7. Murachelli Micol - Gianatti<br />
Alessandra (S.C. Valdigne Mont Blanc, Pol. Albosaggia)<br />
04:46:55.30; 8. Genetin Gabriella - Stuffer Birgit<br />
(A.S.D. U.S. Brunico, S.S.Campo Tures-Taufers)<br />
04:57:12.80; 9. De Filippo Cecilia - Senik Jennifer<br />
(Dolomiti Ski Alp, Montanaia Racing) 04:57:48.90;<br />
10. Cuminetti Silvia - Pezzoli Paola (A.S.D. G.S. Altitude,<br />
Presolana Monte Pora) 05:03:26.30.<br />
VAi<br />
n°378<br />
Sci di <strong>fo</strong>ndo 27
VAi<br />
n°378<br />
Psicologia<br />
28<br />
Liberare la mente<br />
dai pretesti<br />
Chi coinvolge il proprio inconscio nel programma di allenamento,<br />
ha ottime possibilità di vincere le resistenze interiori,<br />
raggiungere i propri obiettivi, ottenere una buona <strong>fo</strong>rma fisica e conservarla<br />
Chi non ci è passato! Ci si propone fermamente<br />
di muoversi di più per rimettersi<br />
in <strong>fo</strong>rma e ciò nonostante ci<br />
si riesce di rado. Improvvisamente un pranzo<br />
con l’amica, la puntata della serie televisiva<br />
preferita o una serata al cinema con il f<strong>id</strong>anzato<br />
risultano molto più allettanti e importanti<br />
del programma di assetto indiv<strong>id</strong>uale.<br />
Ma perché succede questo? “Perché nella<br />
definizione dei nostri obiettivi, non rendiamo<br />
partecipe il nostro sistema di comando<br />
inconscio”, spiega la dottoressa Maja Storch,<br />
psicologa, autrice di diversi libri e <strong>fo</strong>ndatrice<br />
dello Zürcher Ressourcen Modells ZRM.<br />
“Praticamente gli obiettivi non vengono<br />
strutturati in modo che anche l’inconscio li<br />
approvi”. E secondo le ultime scoperte nell’ambito<br />
della ricerca cerebrale e della psicologia<br />
della motivazione, proprio questo porta<br />
al fallimento.<br />
Ma partiamo dall’inizio. Ognuno di noi possiede<br />
due sistemi: un sistema di controllo<br />
conscio e uno inconscio. O più semplicemente<br />
abbiamo due modi per prendere delle de-<br />
di Silvia Ciaccio<br />
cisioni o per prefissarci degli obiettivi: la testa<br />
e la pancia. Se agiamo soltanto secondo<br />
l’intelletto, ossia consapevolmente, solo di<br />
rado raggiungiamo il traguardo. “Perché il<br />
controllo intellettivo è parecchio soggetto a<br />
guasti. E le persone che agiscono costantemente<br />
contro gli impulsi del sistema inconscio,<br />
corrono un <strong>fo</strong>rte rischio di sviluppare<br />
un disturbo psichico, come il burn-out”, dichiara<br />
Storch. “Chi dunque ogni tanto fallisce<br />
uno scopo, sa perlomeno di essere sano<br />
psichicamente”.<br />
L’autocontrollo consapevole ha però anche<br />
dei lati positivi. “Con la ragione ci predisponiamo<br />
alla prevenzione del tumore all’intestino<br />
e lo preveniamo davvero”, spiega la<br />
psicologa. “Tuttavia chi des<strong>id</strong>era praticare<br />
sport tre volte la settimana, con una decisione<br />
di testa non andrà lontano. Per questo occorre<br />
imparare a coinvolgere anche la pancia”.<br />
Esistono diverse ragioni per cui con il solo<br />
autocontrollo non concentriamo i nostri traguardi<br />
ginnici. Perché questo sistema è<br />
estremamente sensibile a disturbi e contrattempi<br />
che comunemente costellano la nostraquot<strong>id</strong>ianità.<br />
Ad esempio<br />
in caso di sovraccaricocognitivo,<br />
ossia di<br />
eccesso di in<strong>fo</strong>rmazionisop<br />
r a g g i u n t e .<br />
Oppure quando<br />
siamo sfiniti<br />
o annoiati.<br />
Ma anche in<br />
caso di rabbia,nervosismo,<br />
paura o<br />
eu<strong>fo</strong>ria i nostriprogrammirischiano<br />
di<br />
sfumare. A<br />
determinare<br />
il naufragio<br />
di<br />
un intento possono<br />
contribuire inoltre bisogni di base insoddisfatti<br />
quali fame, sonno, amore, sesso o altre<br />
<strong>fo</strong>rti pulsioni.<br />
E’ il caso ad esempio dell’amico che tele<strong>fo</strong>na<br />
inaspettatamente e ci chiede se abbiamo vo-
glia di andare a bere qualcosa.<br />
Finché è la testa a digerire, è raro che si riescano<br />
a realizzare i propri des<strong>id</strong>eri nel tempo.<br />
Per riuscirci, è però necessario che anche<br />
l’inconscio intervenga. “Quest’ultimo influenza<br />
le nostre azioni in misura molto più<br />
marcata di quello conscio. E questo avviene<br />
nel giro di pochi secondi!”, illustra l’esperta<br />
di psicologia nella motivazione. L’istinto si fa<br />
immediatamente vivo quando, ad esempio,<br />
ci proponiamo di fare jogging tre volte la<br />
settimana. Quando la pancia si pone negativamente<br />
di fronte a questo proposito, lo<br />
stesso naufragherà. E non basta convincersi<br />
che lo sport sia sano e mantenga magri. Un<br />
controllo durevole dei risultati non può aver<br />
luogo con il mero impulso dell’intelletto. Ma<br />
come si induce quindi il sistema di controllo<br />
inconscio a partecipare? Innanzitutto è indispensabile<br />
imparare a coordinare i due sistemi.<br />
Quella che, nel linguaggio scientifico,<br />
viene chiamata autoregolazione.<br />
Per raggiungere ciò occorre costruirsi un<br />
obiettivo di approccio o motto personale<br />
che sia in sintonia con il nostro inconscio. Un<br />
obiettivo di questo tipo può consistere in un<br />
motto di saggezza generico del tipo “Goditi<br />
la vita” o “ No risk, no fun”: “La maggior parte<br />
anziché definire questo motto personale<br />
si prefigge un obiettivo comportamentale o<br />
di riuscita”, afferma Maja Storch. Come per<br />
esempio: “D’ora in poi andrò a lavorare in bicicletta”<br />
oppure “ Voglio allenare la mia <strong>fo</strong>rza<br />
due volte la settimana”. Un proposito di<br />
questo tipo da solo non può essere realizzato<br />
durevolmente se non è affiancato da un<br />
approccio motivante.<br />
Si pone allora la domanda: che cosa dice la<br />
pancia in merito all’intenzione di andare a<br />
lavorare in bicicletta? Come valuta pro e<br />
contro su una scala da 1 a 100? L’aspetto positivo<br />
è che si rimane in <strong>fo</strong>rma e ci si può concedere<br />
di tanto in tanto un delizioso dessert.<br />
A ciò il subconscio reagisce con un sentimento<br />
positivo e il giudizio attribuito potrebbe<br />
aggirarsi attorno ai 50 punti. L’ago della bilancia<br />
si sposta verso i valori negativi se si<br />
cons<strong>id</strong>era di doversi alzare prima, di dover<br />
pedalare in salita, arrivare in ufficio sudati e<br />
non potersi fare la doccia.<br />
Qui la pancia valuta i contro<br />
con un punteggio pari a<br />
80. Gli aspetti negativi prevalgono<br />
chiaramente e l’inconscio<br />
non è di conseguenza<br />
d’accordo con questo<br />
programma.<br />
Sicuramente un ingrediente<br />
<strong>fo</strong>ndamentale per la riuscita<br />
di un programma fitness<br />
consiste in una buona<br />
dose di volontà e nel prefiggersi<br />
degli obiettivi chiari<br />
e precisi. Infatti cercare di<br />
fare attività fisica senza<br />
avere un obiettivo reale e<br />
concreto diventa molto più<br />
difficile, bisogna essere <strong>fo</strong>r-<br />
Consigli e trucchetti per tenere duro<br />
- Prima di iniziare ad allenarvi ricordate di<br />
sottoporvi ad una visita da un medico sportivo.<br />
- Non allenatevi senza un programma preciso:<br />
chi, senza gu<strong>id</strong>a, inizia a correre a perdifiato<br />
sulla pista finlandese oppure ad esercitarsi<br />
in palestra, spesso soccombe sotto il<br />
peso delle proprie ambizioni e rischia di<br />
danneggiare il fisico. Fatevi consigliare da<br />
un esperto.<br />
- Non prefiggetevi traguardi troppo ambiziosi:<br />
risulta demotivante. Piccoli successi,<br />
invece, fungono da stimolo. Scendete una<br />
fermata prima dall’autobus e continuate a<br />
piedi fino al posto di lavoro.<br />
- Usate sempre le scale anziché l’ascensore.<br />
- Aderite a una società sportiva oppure allenatevi<br />
con il vostro migliore amico.<br />
- Pianificate nella vostra agenda orari fissi<br />
da dedicare allo sport. In questo modo l’attività<br />
fisica diventerà parte integrante della<br />
vostra vita.<br />
- Mettete a punto tempestivamente strategie<br />
di contrattacco per situazioni che potrebbero<br />
indurvi ad abbandonare l’allenamento.<br />
Pensate a un programma alternativo<br />
nel caso in cui un temporale vi impedisca<br />
di allenarvi all’aperto.<br />
temente motivati e credere nell’efficacia<br />
dell’attività sportiva prescelta. Inoltre bisogna<br />
avere pazienza: se i chili di troppo superano<br />
il numero di 5, non si può pensare di vedere<br />
immediatamente dei risultati semplicemente<br />
dopo una corsetta. Per questo la costanza<br />
è un altro fattore <strong>fo</strong>ndamentale per<br />
raggiungere questo genere di risultati. L’attività<br />
fisica raggiunge a pieno la sua efficacia<br />
se praticata con determinazione e costanza.<br />
Attenzione poi a non “fingere” di fare<br />
sport: le palestre sono piene di gente che<br />
chiacchiera e torna a casa senza nemmeno<br />
una goccia di sudore sulla fronte. O dire di<br />
andare a correre al parco per poi invece passeggiare<br />
godendosi il panorama, è un’altra<br />
di quelle bugie che raccontiamo prima di<br />
- Scegliete uno sport che vi diverta. La corsa<br />
o il walking non devono per <strong>fo</strong>rza essere la<br />
disciplina giusta per voi solo perché la praticano<br />
gli altri. Sperimentate anche attività<br />
sportive meno note.<br />
- Cercate diverse attività sportive divertenti,<br />
in modo da poter variare e allenarvi secondo<br />
i principi delle più recenti scoperte<br />
scientifiche. Più è variato l’allenamento,<br />
meglio è.<br />
- Non trinceratevi dietro a un libro o al televisore<br />
se siete di luna storta, ma indossate le<br />
vostre scarpe da ginnastica e uscite a fare<br />
una passeggiata all’aperto. Dopo pochi minuti<br />
vi accorgerete che il vostro umore sarà<br />
già migliorato.<br />
- Indossate il vostro abbigliamento sportivo<br />
anche quando tornate stanchi e spossati dal<br />
lavoro e non avete voglia di allenarvi. Spesso<br />
aiuta a darsi una mossa.<br />
- Premiatevi, se ce l’avete fatta. Concedetevi<br />
una buona cena dopo l’allenamento o<br />
soddisfate un des<strong>id</strong>erio particolare.<br />
- Acquistate l’abbigliamento giusto. Anche<br />
quando piove o nevica è possibile praticare<br />
sport, ad esempio indossando una giacca e<br />
dei guanti o un paio di pantaloni <strong>id</strong>rorepellenti<br />
e traspiranti.<br />
tutto a noi stessi.<br />
Niente bugie, dunque, solo determinazione<br />
e tanta volontà. Ma perché non cercare di<br />
rendere la fatica un momento di divertimento?<br />
In questo modo si potranno mettere<br />
in ev<strong>id</strong>enza tutti gli aspetti positivi dello<br />
sport!<br />
A questo punto infatti l’interessato esamina<br />
di nuovo l’approccio in termini di inconscio.<br />
Se quest’ultimo è d’accordo, ossia gli attribuisce<br />
un punteggio alto nella scala di valutazione<br />
degli aspetti positivi, allora si potrà<br />
iniziare a pensare a quali attività posseggono<br />
determinate caratteristiche e potrebbero<br />
risultare divertenti. Importante è anche scegliere<br />
l’attività fisica che fa per noi, in base<br />
alle nostre esigenze ma soprattutto ai nostri<br />
gusti. Forse ci si accorge di<br />
preferire ballare o nuotare<br />
regolarmente e andare in<br />
bicicletta solo durante il fine<br />
settimana.<br />
Questo tipo di autoregolazione<br />
funziona in ogni ambito,<br />
non solo per l’attività<br />
fisica, e secondo Maja<br />
Storch, è praticamente<br />
quasi sempre infallibile.<br />
Non si lavora meglio se si fa<br />
un lavoro che piace? E così<br />
è se si sceglie uno sport che<br />
piace! “Si ha infatti la benedizione<br />
dell’inconscio,<br />
che si premurerà di difendere<br />
il traguardo auspicato<br />
da qualunque attacco”.<br />
VAi<br />
n°378<br />
Psicologia 29
VAi<br />
n°362<br />
Calendario Nazionale ed Estero<br />
30<br />
Legenda<br />
Calendario<br />
Nazionale ed Estero<br />
di Wanda Zucchi<br />
Loc. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . località SK . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . skyrace O . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . orienteering P. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . partenza Ric. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . riconoscimento<br />
Prov. . . . . . . . . . . . . . . . provincia UM . . . . . . . . . . . . . ultramaratona I. . . . . . . . . . . iscrizione con riconoscimento A. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . arrivo TI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . termine iscrizione<br />
Km . . . . . . . . . . . . . . . . . chilometri CM . . . . . . . . . corsa in montagna N.C. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . non competitiva S.R. . . . . . . iscrizione senza riconoscimento GA . . . . . . . . . omologata Gamba d’Argento<br />
C. . . . . . . . . . . . . . . . . competitiva NW . . . . . . . . . . . . . nordic walking Org. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . organizzazione C.M. . . . . . . . chiusura della manifestazione IVV . . . . . . . . . . . . . . . . omologata F.I.A.S.P./IVV<br />
1 MAGGIO<br />
37 a Maratona della Valle Seriana<br />
Loc. Semonte di Vertova - Prov. Bergamo - Km 6-10-16-<br />
22-30 - N.C. - Org. Gruppo Sportivo Semonte - Via San<br />
Carlo - 24029 Vertova - Coter Mario-Tel/Fax (035)<br />
720936 -335.6630485 - P. Ore 8,30 (Oratorio Semonte)<br />
- I. € 3,50 - S.R. € 1,50 - C.M. 14,30 - TI Gruppi ore<br />
22 del 30/4- Ric. Confezione alimentare - GA-FIASP/IVV<br />
- Premi per 2000 partecipanti<br />
7 a Camminata I Marianei<br />
Loc. Mariano Dalmine - Prov. Bergamo - Km 6-10-20 -<br />
NC - Org. Gruppi I Marianei,P.zza Vittorio Emanuele II°<br />
, 37 24044 Dalmine Gallo Vincenzo Tel(035)501517 -<br />
P. 7,30/9 - GA-FIASP/IVV<br />
33ª Panoramica Colle S. Michele<br />
Loc. Ome - Prov. Brescia - Km 7-13-20 - N.C. - Org. Pol.<br />
Comunale Ome - Via Marconi, 3 - 25050 Ome -<br />
Guglielmo Maiolini - Tel(030) 6527173 - P. Ore 8.45/9<br />
Via Breda - GA<br />
38ª Marcia due mulini<br />
Loc. Ticengo - Prov. Cremona - Km 6-12-18 - N.C. -<br />
Org. G.S.R. Ticengo - Via Roma, 11 - 26010 Ticengo -<br />
Giovanni Rota - Tel(0374) 71143-71072 329.2170252<br />
- P. Ore 8/8,30 Centro Sportivo V.le Europa - I. € 3,50<br />
- S.R. € 1 - C.M. 12 - Ric. Conf Gelato - GA-FIASP/IVV<br />
17ª Sgambata Alpina Osnaghese<br />
Loc. Osnago - Prov. Lecco - Km 7-14-21 - N.C. - Org.<br />
Gruppo Alpini Osnago - Via IV Novembre, 3 - 23875<br />
Osnago - Luigi Caglio - Tel(039) 587547 - P. Ore 7.30/9<br />
- GA-FIASP/IVV<br />
The Abbots Way - Ultra Trail<br />
Loc. Pontremoli - Bardi - Bobbio - Prov. Massa Carrara -<br />
Km 65- 60 - C-TK - Org. A.S.D Bipedi Inf Piccoli Elio<br />
www.theabbotsway,com - P. 7,30-8,30 1 giorno Pontremoli-<br />
2 giorno Bardi - A. Bobbio - GA-FIASP/IVV<br />
35° Trofeo i cinq casinott<br />
Loc. Lainate - Prov. Milano - Km 7-13 - N.C. - Org. Oratorio<br />
Don Bosco - Via Redipuglia, 13 - 20020 Lainate -<br />
E. Raimondi - Tel(02)9372153 3343155271 - P. Ore 9 -<br />
GA<br />
4 a Corri Roncello<br />
Loc. Roncello - Prov. Milano - Km 5-10-15-21 - NC -<br />
Org. Pro Loco Roncello Inf Carrara Claudio Tel 338.<br />
7999683 - P. 8-9 - GA-FIASP/IVV<br />
36 a Marcia<br />
del donatore di Sangue<br />
Loc. Fossona di Cervarese S. Croce - Prov. Padova -<br />
Km 7-13-20 - N.C. - Org. G.P. D.S. Cervarese S. Croce<br />
- Via Serravalle, 1 - 35030 Cervarese S. Croce -<br />
Girardi Dav<strong>id</strong>e - Tel(049)9916683 - P. Ore 8,15-9,15<br />
- GA-FIASP/IVV<br />
3 a Marcia<br />
Sentieri e Sapori Gazzo<br />
Loc. Grantortino di Gazzo Padovano - Prov. Padova -<br />
Km 6-12 - NC - Org. Pro Loco Padovano - Inf Martinello<br />
Giuliano Tel 338.6633352 - P. 17-18 - GA-FIASP/IVV<br />
30° Trofeo Città di Garlasco<br />
Loc. Garlasco - Prov. Pavia - Km 7-14-21 - N.C. - Org.<br />
Gruppo Podistico Garlaschese - Via S.S. Trinità, 6 -<br />
27026 Garlasco - Sturaro Mario - Tel (0382) 800600 -<br />
Cell. 349.2152655 - P. Ore 7.30/8.30 - GA-FIASP/IVV<br />
41 a Marcia Internazionale<br />
del I Maggio<br />
Loc. Fiorenzuola d’Arda - Prov. Piacenza - Km 4-6-12-<br />
18-25-32 - N.C. - Org. G.P. Millepiedi - C.so Garibaldi,<br />
2 - 29017 Fiorenzuola d’Arda - Costantini Luigi - Tel<br />
(0523 )943324/Brauner (0523) 980006 - P. Ore 7/8 Km<br />
25-32/Ore 7,30/9 Km 4-6-12-18 Centro Commerciale<br />
Cappuccini- V.le Kennedy 2 - I. € 4 25-32/€ 3,50 4-<br />
6-12-18 - S.R. € 2 25-32/€ 1,50 4-6-10-18 - C.M. 15<br />
- TI ore 8,30- 31/4 - Ric. Bottiglia vino Doc Pinot Nero-<br />
Bonarda - GA-FIASP/IVV<br />
36ª Marcia del Vino<br />
Loc. Casarsa della Delizia - Prov. Pordenone - Km 6-12-<br />
21 - N.C. - Org. -Libertas Casarsa Inf Adol<strong>fo</strong> Molinari<br />
- Tel. 348.0323261 - P. Ore 8.30 /9,30 - GA-FIASP/IVV<br />
32° Giro della Torre<br />
Loc. San Mauro Pascoli - Prov. Rimini - Km 2-9-10 - NC<br />
- Org. Podistica Sammaurese - Inf Magnani Lorenzo Tel<br />
(0541)933520 - GA-FIASP/IVV<br />
36ª Marcia delle lumache<br />
Loc. Montaner - Prov. Treviso - Km 6-12-18 - N.C. -<br />
Org. G.M. Lumache Montaner - 31010 Montaner - Tel.<br />
(0438)957093/Cell 3356751505 - P. Ore 8,30-9 - GA<br />
22 a Marcia Internazionale<br />
Cognòssi par cognòssisi<br />
Loc. Buttrio - Prov. Udine - Km 6-12-21 - N.C. - Org.<br />
G.M. Pro loco Buri - Via Civ<strong>id</strong>ale, 21 - 33042 Buttrio -<br />
Walter Pezzarini -Tel(0432) 673511 - P. Ore 9/9,30<br />
Zona Sportiva P.le Fiera - GA-FIASP/IVV<br />
14ª Strapadana<br />
Loc. Sumirago - Prov. Varese - Km 6-12-22 - N.C. - Org.<br />
Podistica Scarpa Verde Sumirago - Via Marconi, 6 -<br />
21040 Sumirago - Giacomini Sergio - Tel(0331)<br />
908694/909000 - P. Ore 8/9 - GA-FIASP/IVV<br />
27ª Caminà per ciosa e marina<br />
Loc. Chioggia - Prov. Venezia - Km 8-13-19 - N.C. -<br />
Org. G.P. Marathon Cavalli Marini - Corso del Popolo,<br />
1389 - 30020 Chioggia Freguja Daniele Tel (041)<br />
5542547-340.5285055 - P. Ore 8.15/ 9.15 - GA-FIASP<br />
/IVV<br />
22ª Marcia<br />
sui Sentieri dell’Alzana<br />
Loc. Arcole - Prov. Verona - Km 7-13-20 - N.C. - Org.<br />
Avis Arcole - Via Rosario, 3 - 37040 Arcole - Fabbrizio<br />
Aurelio - Tel(045)7635089/338. 3169270 - P. Ore 8/<br />
8,30 Parco S.Maria dell’Alzana - I. € 2,30 - S.R. € 1,30<br />
- C.M. 13 - TI Gruppi 30/4 ore 22 - Ric. KG 0,5 asparagi<br />
- GA-FIASP /IVV<br />
1 a Nordic Walking Day<br />
Loc. Lago di Fimon - Prov. Vicenza - Km 10-15 - NC -<br />
Org. ASD Nordik Wolking Inf Campoli Mario Tel<br />
335.8435015-nordicwalkingvicenz@mail.com - P. 8-9 -<br />
GA-FIASP/IVV<br />
6 a Marcia<br />
Tra sentieri e valli di Fara<br />
Loc. Fara Vicentino - Prov. Vicenza - Km 7-12-20 - NC<br />
- Org. Ass. Prot Civile di Fara Inf Polga Sergio (0445)<br />
897048 - 3357733910 - P. 8-9 - S.R. € 1,50 - C.M.<br />
13,30 - GA-FIASP/IVV<br />
2 MAGGIO<br />
29ª 24 ore di Ciserano<br />
Staffetta con partecipanti da 4 a 12<br />
Loc. Ciserano - Prov. Bergamo - Km Km 10 ripetibile -<br />
N.C. - Org. Atletica Ciserano - Via Circonvallazione -<br />
24040 Ciserano - Bergamo - Gianfranco Corna -<br />
Tel.338. 971427 - P. Ore 16-16,30 - C.M. Ore 16,30<br />
del 3/5 - GA-FIASP/IVV<br />
29 a Stracurno<br />
Loc. Curno - Prov. Bergamo - Km 7-11-18-26 - N.C. -<br />
Org. G.P. Stoff Curno - Via Curnasco, 25 - 24035 Curno<br />
- Rigamonti Alessandro - Tel(035) 460202/ 329.<br />
8232391 - P. Ore 7,30-9 (Centro Vivere Insieme 1) - I. €<br />
3,50 - S.R. € 1,00 - C.M. Ore 14 - TI Gruppi ore 22 del<br />
1/5 - Ric. Bottiglia Vino + due lattine San Pellegrino -<br />
GA-FIASP/IVV<br />
Marcia Avisina<br />
Loc. Civ<strong>id</strong>ino Quintana - Prov. Bergamo - Km 6-12-18 -<br />
NC - Org. Inf Plebani Tel (030)73264-73790 - P. 7,30-<br />
9 - GA-FIASP/IVV<br />
Dieci miglia in Franciacorta<br />
tra vigneti<br />
Loc. Cazzago S.Martino - Prov. Brescia - Km 6-12-16 -<br />
NC - Org. Avis A<strong>id</strong>o Cazzago - Inf Orizio Alessandro Tel<br />
320.8440087 - P. 9 - GA<br />
17ª Passeggiata ecologica camiglianese<br />
Loc. Camigliano - Prov. Caserta - Km 6-12 - N.C. - Org.<br />
Associazione Pro Loco - Via A. Siciliano, 5 - 81040<br />
Camigliano (CE) - Cenname A.- Tel(0823) 879552 - P.<br />
Ore 9/9.30 - GA-FIASP/IVV<br />
18a Marcialbiolo<br />
Loc. Albiolo - Prov. Como - Km 6-12-18 - NC - Org. Pro<br />
Loco Albiolo Inf Civelli Luciano tel (031) 940528 - P.<br />
7,30-9,30 - GA-FIASP/IVV<br />
10 a Marcia “Doi passi a Ria”<br />
Loc. Le Grazie di Porto Venere - Prov. La Spezia - Km 8-<br />
15-20 - N.C. - Org. P.G.S. Marce La Spezia - Via Roma,<br />
18 - La Spezia - Maurizio Godani, Bruno Barrani, Massimiliano<br />
Falconi - Tel (0187) 738533 - P. Ore 8/9 Palestra<br />
Scuole medie - I. € 2,50 - S.R. € 1,50 - C.M. ore 13<br />
- GA-FIASP/IVV<br />
35 a Marcia Barasina<br />
Loc. S.Angelo Lodigiano - Prov. Lodi - Km 6-13-19-24 -<br />
N.C. - Org. Gruppo Podisti S. Angelo Lodigiano - Via A.<br />
Manzoni, 7 - 26866 S.Angelo Lodigiano - Boneschi<br />
Mario - Tel Fax(0371) 92509 - P. Ore 7,30/8.30 Centro<br />
Sportivo - I. € 3,50 - S.R. € 1,50 - C.M. 13 - TI ore 22<br />
1/5 - Ric. 2 Kg risocarnaroli - GA-FIASP/IVV - QP fino a<br />
1000 iscritti<br />
32ª Marcia del Mulino<br />
Loc. Brugherio - Prov. Milano - Km 7-14-21 - N.C. - Org.<br />
G.P.Avis Brugherio - Via Oberdan, 83 - Pal.Vol 20047 Brugherio<br />
- Magarelli Salvatore - Tel(039) 2873092/brugherio.comunale@avis.it<br />
- P. Ore 8.00/ 9.00 Via G Bosco centro<br />
Area Feste - I. € 3,50 7-13-21 - S.R. € 2 - C.M. 13,30 -<br />
TI pasta/ Tavoletta Cioccolato <strong>fo</strong>ndente - Ric. sacchetto<br />
Gastronomico/CONF Lasagne/Conf Cannelloni/2 Birre/p -<br />
GA-FIASP-IVV - Gruppi ore 22 del 1/5<br />
9 a Marcia Podistica “ Rusà Ball”<br />
Loc. Rosate - Prov. Milano - Km 7-13-20 - NC - Org.<br />
Avis e Comune di Rosate Ferrario Giovanni Tel(02)<br />
90848428/339.3371101 - P. 8-9 Centro Sportivo Campisi<br />
- GA<br />
19ª Marcia aspettando l’estate<br />
Trofeo Cesare Bacci A.M.<br />
Loc. Costa di Casaliggio - Gragnano - Prov. Piacenza -<br />
Km 6-11-18 - N.C. - Org. G.S. Costa di Gragnano -<br />
Costa di Casaliggio, 13 - 29010 Gragnano - Bacci<br />
Gabriele - Tel(0523)787628 - P. Ore 7.30/9.00 - C.M.<br />
12,30 - GA-FIASP/IVV<br />
33ª Marcia Città del mosaico<br />
Loc. Spilimbergo - Prov. Pordenone - Km 6-12-21 - N.C.<br />
- Org. G.M. A.N.A. Spilimbergo - Via del Macello, 12 -<br />
33097 Spilimbergo - Pietro Tonus - Tel335.7590406- P.<br />
Ore 8,30/9,30 - GA-FIASP/IVV<br />
21ª Passeggiata intorno alla campana<br />
dei caduti<br />
Loc. Lizzanella di Rovereto - Prov. Trento - Km 5-10-15<br />
- N.C. - Org. Pol. Lizzanella/G.S. Castori - Via XXV Maggio,4<br />
- 38068 Rovereto - Martini Franco - Tel(0464)<br />
438317 - P. Ore 9.00/10.00 Parco ex Ferrari - GA-<br />
FIASP/IVV<br />
38 a Marcia di Calendimaggio<br />
Loc. Ruda - Prov. Udine - Km 6-12 - N.C. - Org. G.M.<br />
Unione Sportiva ACLI - Piazza Repubblica, 5 - 33050<br />
Ruda - Rigonat Erminio - Tel(0431) 998674/973820 - P.<br />
Ore 9/10 - GA-FIASP/IVV<br />
31ª Camminata Alto Verbano<br />
Loc. Germignaga - Prov. Varese - Km 6-12-24 - N.C. -<br />
Org. G.P. Alto Verbano - Via Ai Ronchi - 21010 Germignaga<br />
- Mecenero Giuseppe - Tel 335.463741 - P. Ore<br />
8/9.30 - GA-FIASP/IVV<br />
A piedi per Bibione<br />
Loc. Bibione - Prov. Venezia - Km 6-15-22 - N.C. - Org.<br />
Ass. Sportiva G.M. Bibione - Via delle Galassie, 23 -<br />
30020 Bibione - Gatto Luciano - Tel 338.1600953/<br />
349516574 - P. Ore 9/10 P.zza Mercato - I. € 3 - S.R. €<br />
1,50 - C.M. ore 15 - TI Gruppo 0re 22 01/05 min 20<br />
partecipanti - GA-FIASP/IVV<br />
28 a Cori che te rivi<br />
Loc. Casette di Legnago - Prov. Verona - Km 6-12-18 -<br />
N.C. - Org. G.P. Casette - Via Botticelli, 2 - 37045<br />
Legnago - Carmine Di Giulio - Tel(0442)28270 - Circolo<br />
ANSPI - Tel. (0442) 22951 - Bazzani Valerio - Tel<br />
348.6634074 - Losi Giuseppe - Tel 348.5520876 - P.<br />
Ore 8/8,30 - I. € 2,70 - S.R. € 1,30 - C.M. 12,30 - GA-<br />
FIASP/IVV<br />
2 a Monte<strong>fo</strong>rtiana Trail<br />
Loc. Soave - Prov. Verona - Km 30 Soave Bolca - D 1800<br />
- NC - Org. GSD Valdalpone De Megni-Inf Pro Loco Tel<br />
349.0854525- Fax ´(045) 6103277 Pressi 349.0854525<br />
- P. 7 - C.M. 17 - GA-FIASP/ IVV - Corsa in montagnaimpegnativa<br />
32ª Corseta co Le Sgalmare<br />
Loc. Colà di Lazise del Garda - Prov. Verona - Km 5-8-<br />
11-16 - N.C. - Org. G.S. Le Sgalmare - Via Croce, 16 -<br />
37010 Colà di Lazise - Ferrari Nerio - Tel(045)7590503<br />
- P. Ore 8.30/9.00 - I. € 2 - S.R. € 1 - C.M. Ore 12 - TI<br />
ore 22 del 1/05 - Ric. Vino Valdadige Bianco doc 2005<br />
- GA-FIASP/IVV<br />
31ª Marcia del Ginepro<br />
Loc. Monte di Malo - Prov. Vicenza - Km 6-10-20 - N.C.<br />
- Org. A.P. Monte di Malo - Via Europa - 36030 Malo -<br />
Walter Zuin Tel(0445)602995 -339.8115016 - P. Ore<br />
8/9 Centro sportivo - S.R. € 1,50 - C.M. 13,00 - TI<br />
Gruppi 01/05 Ore 21 - GA-FIASP/IVV<br />
9ª Marcia degli asparagi<br />
Loc. S.Zeno di Cassola - Prov. Vicenza - Km 6-10-20 -<br />
N.C. - Org. Pro Loco Cassola/A.San Zeno - Piazzale<br />
Europa, 1 - 36022 S. Giuseppe di Cassola - Diego Chiumento<br />
- Tel. (0424) 31707 - Cell. 348.00061658 - P.<br />
Ore 8/9 - S.R. € 1,50 - C.M. 13,00 - GA-FIASP/IVV<br />
8 MAGGIO<br />
Oggiono corre<br />
Loc. Oggiono - Prov. Lecco - Km 6-12 - NC - Org. G.S.<br />
Avis Oggiono Inf Valtorta Valentino Tel(0341)578668 -<br />
P. 18-18,30 - GA-FIASP/IVV<br />
11ª Marcia gli altri siamo noi<br />
Loc. Parma - Km 5-8-13 - N.C. - Org. Marciatori Parmensi<br />
e Ass. Gli altri siamo noi - Via del Pozzo 20 43100 Parma -<br />
Isauro Brozzi (0521)672233/ 339. 7396142 - P. Ore<br />
17.30/18 Zona aeroporto - GA-FIASP /IVV<br />
6 a Marcia dei 7 Castelli<br />
Loc. Gazzola - Prov. Piacenza - Km 6-13 - NC - Org.<br />
Pol Gazzola Scuola Elementare Gazzola Inf Loredana<br />
Buscarini Tel 347.0645751 - P. 17/18,30 - C.M. 20,30<br />
- GA-FIASP/IVV<br />
1 a Sportcittà<br />
Loc. Istrago di Spilimbergo - Prov. Pordenone - Km 6-<br />
12 - NC - Org. Circolo culturale sportivo Istrago- Inf<br />
Bisaro Renato Tel 0427-40043 - P. 15-6,30 - GA-<br />
FIASP /IVV<br />
Giornata Internazionale<br />
Camminata IVV<br />
Loc. Vangadizza di Legnago - Prov. Verona - Km 7-12<br />
- NC - Org. Gruppo Festeggiamenti Vangadizza -Inf<br />
Segala Fabrizio Tel 347.3077213 - P. 18-18,30 - S.R.<br />
1,50 - GA-FIASP/IVV - Solo IVV<br />
Giornata Int IVV - Marcia gu<strong>id</strong>ata<br />
per le cantine di Breganze<br />
Loc. Breganze - Prov. Vicenza - Km 10 - NC - Org.
Gruppi Fiasp Comitato Vicenza Inf Abriani Wilma Tel<br />
339.6512920-348.3810358 - P. 8-9 - GA-FIASP/IVV<br />
9 MAGGIO<br />
28ª Marcia del donatore<br />
Loc. San Paolo d’Argon - Prov. Bergamo - Km 5-10-15-<br />
20 - N.C. - Org. Lads-A<strong>id</strong>o San Paolo d’Argon - Via<br />
Convento,5 - 24060 San Paolo d’Argon - Trapletti<br />
A/Bellina E Tel(035)959336/ 959187 - P. Ore 7,30/9 -<br />
GA-FIASP/IVV<br />
33 a Marcia Avisina<br />
Loc. Caravaggio - Prov. Bergamo - Km 7-11-21 - N.C. -<br />
Org. G.P. Avis A<strong>id</strong>o Caravaggio - Largo Cavenaghi, 3 -<br />
24043 Caravaggio Angelo Giovanetti Tel(0363)50761 -<br />
P. Ore 7,30/9 Centro Sportivo - I. € 3,50 - S.R. € 1,00<br />
- C.M. ore 13 - TI Gruppi ore 22 del 8/5 - Ric. Bottiglione<br />
Vino - GA-FIASP/IVV<br />
24 a Strabrescia<br />
30 a Su e giù per le colline bresciane<br />
Loc. Brescia Quartiere Urago Mella - Km 6-14-21-35-<br />
42 - N.C. - Org. Gruppo Podisti Urago Mella - Via Della<br />
Chiesa, 146 - 25127 Brescia - Francesco Taglietti<br />
Tel333.4003238 Caffetteria Dany 3397370668/<br />
338.1253118 Iscrizioni Giovedì dalle 21,00 alle 22,00<br />
Tel(030)383530-Venerdì 21,30/22-Sabato 5/5 15/22 -<br />
P. Ore 8.30/9.00 Oratorio Paolo VI° Via del Risorgimento<br />
Quartiere Urago Mella - I. € 3,50/4,50/5 Km 6/14-<br />
21-35/42 - S.R. € 1/2/3 Km 6/14-21-35/42 - C.M.<br />
17,30 - TI ore 22 08/05 - Ric. 6/14 Maglietta personalizzata/21/35/42<br />
Maglietta più calze - GA-FIASP/IVV<br />
8° Trofeo Montenetto<br />
Loc. Capriano del colle - Prov. Brescia - Km 5-12-20 -<br />
NC - Org. G,P, Bresciani - Via Tiboni 37 Brescia Inf<br />
Romano Vanna Tel (030)304628/ 348.9204107-<br />
328.1828440 - P. 8,30/9 - GA-<br />
37° Giro podistico del Lario<br />
Loc. Scarenna di Asso - Prov. Como - Km 6-11-19-36 -<br />
N.C. - Org. Gruppo Amici di Scarenna - Via Valsecchi, 1<br />
- 22033 Asso - Pina Alessandro - Tel(031)682164 - P.<br />
Ore 7.30/9.30 - GA-FIASP/IVV<br />
17ª Maggenga<br />
Loc. Cortemadama di Castelleone - Prov. Cremona -<br />
Km 7-13-18-25 - N.C. - Org. Anonima Podisti Castelleone<br />
- Via per Corte Madama, 38 - 26012 Castelleone<br />
- Fiorenzo Labadini - Tel(0374)58688 - P. Ore<br />
8.00/8.30 - GA-FIASP/IVV<br />
7 a Camminata<br />
tra l’Isonzo e il Carso<br />
Loc. Sagrado - Prov. Gorizia - Km 6-12-16 - NC - Org.<br />
Pro Loco Sagrado Via Vittori 32 34078 Sagrado Bernabè<br />
Franco Tel 333.46779522 - P. 9-10 - GA-FIASP/<br />
IVV<br />
19 a Tra fiume, collina e mare<br />
Loc. Montemarcello Bocca di Magra Ameglia - Prov. La<br />
Spezia - Km 8-16-21 - N.C. - Org. AVIS Ameglia G.S.<br />
Montemarcello Via Colombo 3 19032 Fiumaretta (SP) -<br />
Pruno Dav<strong>id</strong>e Tel 339.5357181 - P. Ore 8/8,30 Montemarcello<br />
- GA-FIASP/IVV<br />
34ª Camminata la Favorita<br />
Loc. Bancole di Porto Mantovano - Prov. Mantova - Km<br />
5-10-15 - N.C. - Org. Atletica Bancole - Via Garda, 11<br />
- 46047 Bancole di Porto Mantovano - Comini Luciano<br />
- Tel.(0376) 399225 - P. Ore 8.30/9.00 - GA-FIASP/IVV<br />
34° Trofeo San Giorgio<br />
Loc. Dresano - Prov. Milano - Km 6-12-15-20 - N.C. -<br />
Org. G.S.M. San Giorgio - Via Varese, 6 - 20070 Dresano<br />
- Zanaboni Aldo - Tel(02) 98270221 - P. Ore<br />
8.00/8.30 Centro Sportivo - GA-FIASP/IVV<br />
37ª Vighignulada<br />
Loc. Vighignolo di Settimo Milanese - Prov. Milano - Km<br />
6-12 - N.C. - Org. Oratorio di Vighignolo - Via Airaghi,<br />
21 - Settimo Mil.se - Sig. Pastori - Tel(02)3283037/ donpaolo.rota@tiscali.it<br />
- P. Ore 8,30/9 - GA<br />
La Strarenate<br />
Loc. Renate Brianza - Prov. Milano - Km 7-16-22 - N.C.<br />
- Org. Polisportiva Renatese - Via Dante, 4 - 20055<br />
Renate Brianza - Mapelli Dav<strong>id</strong>e Tel 340.6812171/<br />
maper@mapell<strong>id</strong>av<strong>id</strong>e.191.it - P. Ore 8/9,30 - GA-FIASP<br />
/IVV<br />
37 a Marcia di Primavera<br />
Loc. Padova - Km 7-13-18 - NC - Org. G.P. Lo Scarpone-Inf<br />
Bettio Gianfranco Tel 347. 9409777-P.8-9 Quartiere<br />
Armistizio-GA-FIASP/ IVV<br />
31ª Salsolonga-Camminata<br />
nel parco dello Stirone<br />
Loc. Scipione Ponte - Prov. Parma - Km 5-8-12-18 -<br />
N.C. - Org. G.P. Quadri<strong>fo</strong>glio - Via Leon d'Oro, 3 -<br />
43039 Salsomaggiore - Bocelli Rinaldo - Tel(0524)<br />
577145 - P. Ore 8.00/8.30 - GA-FIASP/IVV<br />
10ª Marcia del vino<br />
Loc. Canevino Santa Maria della Versa - Prov. Pavia -<br />
Km 6-12 - N.C. - Org. Atletica Campana Inf Campana<br />
Marco Tel 3396246224 - P. Ore 8.00/9.00 - GA-<br />
FIASP/IVV<br />
34ª Marcia del Gonfalone<br />
Loc. Gossolengo - Prov. Piacenza - Km 5-10-16 - N.C. -<br />
Org. G.M. Italpose - Viale Dei Rivi, 13 - 29020 Gossolengo<br />
- Sartori Massimo - Tel 339.2420357/ 349.<br />
5666775 - P. Ore 7,30/9 - GA-FIASP/IVV - Tempo massimo<br />
ore 3<br />
13ª Marcia di Santa Lucia<br />
Loc. Prata di Pordenone - Prov. Pordenone - Km 6-11-<br />
21 - N.C. - Org. G.M. Stil Arredobagno - Via Puja 8/A<br />
- 33070 Prata di Pordenone - Marcon Lorenzo<br />
Tel(0434)626640 - P. Ore 8.30/9.30 - GA-FIASP/IVV<br />
38 a Maratonina dei Laghi<br />
Loc. Igea Marina - Prov. Rmini - Km 2-7-21 - NC - Org.<br />
Atletica Dinamo Bellaria - Inf Grossi Pierluigi Tel<br />
349.4760310 - P. 9 - GA-FIASP/IVV<br />
33 a Maratona delle acque<br />
Loc. Terni - Km 5-10-12-21 - N.C. - Org. Amatori Podistica<br />
Terni -Via dei Garofani 9 Narni Scalo Giuliano - Cell.<br />
360.960179/(0744)733616 Alberto (0744) 278216 -<br />
333.2841435: Edgardo (0744)285424-349.3768953<br />
www.amatoripodistica.it- E mail:in<strong>fo</strong>@amatorippodistica.it<br />
- P. Ore 9.30/10 P.zza della Repubblica - A. Campo<br />
Atletica Casagrande - I. € 6 tutti i percorsi - S.R. € 2 - C.M.<br />
Ore 13 - TI Gruppi 08/05 - Ric. Polo colorata - GA-<br />
FIASP/IVV - KM 10 Arrivo cascate,escursione parco cascate,navetta<br />
poi a piedi per Km 2<br />
24ª Scarponada Trentina<br />
Loc. Trento - Km 6-15 - N.C. - Org. Gruppo Sportivo<br />
Scarpon - Feller Michele Tel 347. 0023392 - P. Ore 9/10<br />
Campo Coni - GA-FIASP/ IVV<br />
38 a Marcia della sol<strong>id</strong>arietà<br />
Loc. Conegliano - Prov. Treviso - Km 6-12-21 - N.C.<br />
- Org. Avis Conegliano - 31015 Conegliano (Tv) -<br />
Tel. (0438) 663684 - P. Ore 9 (Loc. Colnù - piscine)<br />
- GA<br />
5 a Cjasteons al cjamine<br />
Loc. Castion di Strada - Prov. Udine - Km 6-12-21 - NC<br />
- Org. Org. Pro Loco Castionese Inf Deana Agata<br />
Tel(0432)768547 - P. 8,30-9,30 - GA-FIASP/IVV<br />
38ª Caminada tra i Spargeer<br />
Loc. Cantello - Prov. Varese - Km 6-12-18 - N.C. - Org.<br />
Comitato Org. Spargeer - Via Turconi, 6 - 21050 Cantello<br />
- Cantaluppi Fedele - Tel(0332) 418110 / 338.<br />
5668666 - P. Ore 8/9 - GA-FIASP/ IVV<br />
27ª Passeggiata ecologica<br />
di primavera<br />
Loc. S.Donà di Piave - Prov. Venezia - Km 5-10-18 -<br />
N.C. - Org. Atletica Mirafiori - Via B. Powel, 7 - 30027<br />
S.Donà di Piave - Vignotto Mauro - Tel(0421)230308 -<br />
P. Ore 8/9 Parco Fluviale<br />
- GA-FIASP/IVV<br />
27 a Passeggiata Ecologica primavera<br />
Loc. San Donà di Piave - Prov. Venezia - Km 5-10-18 -<br />
NC - Org. Atletica Mirafiori - Inf Vignotto Mauro Tel<br />
(0421)230308 - P. 8-9 - GA-FIASP/IVV<br />
18ª Marcia tra colli e vigneti<br />
Loc. Colognola ai Colli - Prov. Verona<br />
- Km 5-10-16 - N.C. - Org. G.P. Borromini Colognola ai<br />
Colli - Via Stra, 31 - 37030 Verona - Marangon Sergio<br />
Tel(045)7651038 - P. Ore 8.30/9.00 Cantina Sociale<br />
Colognola ai Colli - I. € 2,50 - S.R. € 1 - C.M. Ore 12 -<br />
TI Gruppi 08/5 Ore 22 - Ric. Bottiglia Soave Doc - GA-<br />
FIASP/IVV - Gruppi min 10 iscritti<br />
34ª Marciarena<br />
11ª Maratona internazionale<br />
del Custoza<br />
Loc. Sommacampagna - Prov. Verona - Km N.C. 6-<br />
11-21-42 e C. 42,195 - Org. G.M. Agri<strong>fo</strong>rm Sommacampagna<br />
- Via del Lavoro, 36 - 37066 Sommacampagna<br />
- Lamacchi Simone - Tel(045) 8971322<br />
ore uff sino a venerdì - Fax(045) 515001 - Promosport<br />
- Tel(045) 510068 e-mail:simone1971@libero.it/Pettenon<br />
(045) 515842 - P. Ore 7/8 Km 42/<br />
8,30 /9 KM 6-11-21 Villa Venier (400 mt a destra<br />
uscita casello Sommacampagna) C 8,30 - I. € 20/30<br />
C - C.M. Ore 16 - TI Gruppi 08/5 ore 22 - GA-<br />
FIASP/IVV<br />
23ª Caminada de San Biagio<br />
Loc. Grumolo Pedemonte di Zugliano - Prov. Vicenza -<br />
Km 6-11-20 - N.C. - Org. Pol. Grumolo Pedemonte -<br />
Via Chiesa, 7 - 36030 Grumolo Pedemonte -Ballardin<br />
Renato - Tel (0445) 369043 - 338.4959405 - P. Ore<br />
7,30/9,30 - I. € 5 - S.R. € 2 - C.M. 13,30 - Ric. - GA-<br />
FIASP/IVV<br />
14 MAGGIO<br />
10ª Serale di Sairano<br />
Loc. Sairano di Zinasco - Prov. Pavia - Km 7-11 - N.C. -<br />
Org. Pro loco Zinasco Vecchio- Via Pollini, 155 - 27030<br />
Zinasco Inf Fasolato Massimo Tel (0382)901219 - P.<br />
Ore 19/20,30 - I. € 2,50 - S.R. € 1,30 - C.M. 21,30 - Ric.<br />
1 Kg di riso - GA-FIASP/IVV<br />
17ª Camminata di sol<strong>id</strong>arietà<br />
Loc. La Pellegrina di Gossolengo - Prov. Piacenza - Km<br />
5-10 - N.C. - Org. Ass. la Ricerca la Pellegrina - Strada<br />
Agazzanese - 29020 Gossolengo - Raffaello Ponzini/<br />
Sali F - Tel. (0523) 593463 / 348.8557996 - P. Ore<br />
18.30/19.30 - C.M. Ore 21,30 - GA-FIASP/IVV<br />
16 MAGGIO<br />
33 a Marcia Valpantena<br />
Loc. Porto San Giorgio - Prov. Ascoli Piceno - Km 4-12-<br />
42 - NC - Org. Soc. Podistica Valtenna - Inf Lattanzi Eg<strong>id</strong>io-<br />
Tel (0734)858713 - P. 8,30-9 - GA-FIASP/IVV<br />
30 a Marcia Almennese<br />
Loc. Almenno San Salvatore - Prov. Bergamo - Km 6-<br />
12-18 - NC - Org. ASD G.P.AVIS AIDO - Inf Bertoli/<br />
Shopping Sport Tel 339.4925757 - P. 7,30/9 - GA-<br />
FIASP/IVV<br />
4 a Camminata Neroazzura<br />
Loc. Bergamo - Km 6-10-17 - NC - Org. Club Amici dell'Atalanta-Inf<br />
Zanoli/Panza Tel.338. 400877-338.<br />
4655121 - P. 8,45/9,15 - GA-FIASP/ IVV<br />
Marcia dei Castelli<br />
Loc. Ghisalba - Prov. Bergamo - Km 7-14-21 - NC - Org.<br />
Polisprtiva Comunale Ghisalba - Inf Bergamaschi Arnaldo<br />
Tel (0363)900049 - P. 7,30-9 - GA.FIASP/IVV<br />
31ª Camminata la Soldanella<br />
Loc. Provaglio di Iseo - Prov. Brescia - Km 6-10-16 - N.C.<br />
- Org. G.P. Soldanella - Via C. Battisti, 50 - 25050 Provaglio<br />
d'Iseo - Teresa Felini - Tel(030) 983679 - P. Ore<br />
8.30/9.00 - GA<br />
29ª Sperlonga<br />
Loc. Cremona - Prov. Cremona - Km 6-10-15-22-30 -<br />
N.C. - Org. G.P.Cral Sperlari - Via Lugo, 30 - 26100 Cremona<br />
- Sandro Busetti - Tel-Fax(0372) 39175/ 339.<br />
5415038 - P. Ore 7.30/9.00 (Quartiere Cambonino) -<br />
GA-FIASP/IVV<br />
31° Trofeo Avis Sarzana<br />
Loc. Sarzana - Prov. La Spezia - Km 7-14-28-60 -<br />
N.C. - Org. G.S. Avis Sarzana - Via Cisa, 142 -<br />
19038 Sarzana - De Fraia Elisa 339.7118510 333.<br />
3493863 sarzanacomunale@avis.it - P. Ore 7 Km<br />
60-ore 8/9 Km 6-14-25 P.zza Matteotti - I. € 5 Km<br />
60/€ 2,50 Km 6/14/25 - S.R. € 3,50 Km 45/€ 1,50<br />
Km 6/14/25 - C.M. 0re 17,00 /Ore 14,00 Km 6/14<br />
/25 - TI Ore 17 16/5 - GA-FIASP/IVV<br />
29° Trofeo Penne Mozze Missagliesi<br />
Loc. Missaglia - Prov. Lecco - Km 6-14-21 - N.C. - Org.<br />
A.N.A. G.S.A. Missaglia - Via G. Beretta, 2 - 23873 Missaglia<br />
(LC) - Sala Erminio - Tel(039) 9200204 - P. Ore<br />
7.30/9.00 - GA-FIASP/IVV<br />
16ª Marcia del donatore<br />
Loc. Gessate - Prov. Milano - Km 7-14-21 - N.C. - Org.<br />
G.P. Romeo Bertini Gessate - Piazza del Comune, 1 -<br />
20060 Gessate - Giampiero Meritoni - Tel(02)<br />
95382061 - P. Ore 8.00/8.45 - GA-FIASP/IVV<br />
1 a Cursa de primavera in del bosch<br />
Loc. Figino - Prov. Milano - Km 7-12 - NC - Org. Mediolanum<br />
Runners - Inf Ferrara Tel 328. 9195753 - P. 9 -<br />
GA<br />
34ª La famiglia che cammina<br />
Loc. Desio - Prov. Milano - Km 6-14 - N.C. - Org. G.S.<br />
San Francesco c/o Villa Primo - Via G. D'Annunzio, 2 -<br />
20033 Desio - Tel(0362)621321 ore pasti/Gruppi tel<br />
(0362) 629301/626074 - P. Ore 8/9 Chiesa S.Francesco<br />
- I. € 4 - S.R. € 1,50 - C.M. 12,30 - TI Gruppi 15/5 ore<br />
19/21 - Ric. Bottiglia vino più un cacciatore - GA-<br />
FIASP/IVV - premio per 800 iscritti<br />
32 a Marcia G.P.D.S Vigodarzene<br />
Loc. Vigodarzene - Prov. Padova - Km 6-12-20 - NC -<br />
Org. G.P. D.S. Vigodarzene- Inf Gu<strong>id</strong>olin Al<strong>fo</strong>nso Tel<br />
(049)706313 - P. 8-9 - GA-FIASP/IVV<br />
13ª Camminata sulla via Francigena<br />
Loc. Noceto - Prov. Parma - Km 5-12-21 - N.C. - Org.<br />
Atl. Casone e Pro Loco Noceto - Via Mainino 2- 43015<br />
Noceto - Cantarelli Enrica - Tel(0521) 668804 - P. Ore<br />
8.00/ 9.00(p.le Adami) - GA-FIASP/IVV<br />
37ª Scarpineda<br />
Loc. Carpaneto - Prov. Piacenza - Km 6-11-17-25 - N.C.<br />
- Org. G.M. Avis Carpaneto - Via G.C. Rossi - 29013<br />
Carpaneto - Paolo Illari Cristina Villa Tel(0523)850650-<br />
856313 - P. Ore 7,30/8.30 Palazzo Scotti Municipio -<br />
C.M. 13,30 - GA-FIASP/IVV<br />
30ª Su per la Val Bassa<br />
giò dalla Rogorella<br />
Loc. Bodio Lomnago - Prov. Varese - Km 6-15 - N.C. -<br />
Org. A.S. Don Bosco - Via Monte Grappa 21020 Bodio<br />
Lomnago - Italo Marcassa - Tel(0332)948528 - P. Ore<br />
8/9 - GA-FIASP/IVV<br />
28ª Straverona<br />
10ª Maratonina di Verona<br />
Loc. Verona - Km 5-12-21 - N.C. - Org. Ass. Straverona<br />
- Corte Pancaldo, 70 - 37122 Verona - C.P. FIASP Verona<br />
- Tel(045)6103277 Fontana Giovanni - P. Ore 8,30-<br />
9 P.zza Brà - I. € 5 - S.R. € 1,50 - C.M. 13 KM 21 - TI<br />
Gruppi ore 22 15/5 - Ric. Ricco pacco gastronomico -<br />
GA-FIASP/IVV - Premio per 12.500 iscritti<br />
23 MAGGIO<br />
34ª Giradò dei tre riù<br />
Loc. Chiesanuova - Prov. Brescia - Km 6-15-21 - N.C. -<br />
Org. Pol. Chiesanuova - Via Chiesanuova, 1 - 25125<br />
Brescia - Attilio Berardi - Tel(030) 390633 338.2720269<br />
- P. Ore 8.30 - GA-<br />
29° Trofeo Gruppo Brianza Nord<br />
Loc. Alzate Brianza - Prov. Como - Km 6-12-21 - N.C. -<br />
Org. Gruppo Brianza Nord - Via Vicolo Chiuso, 6 -<br />
22040 Alzate Brianza - Giuseppe Ballabio - Tel(031)<br />
630040 - P. Ore 8.00/9.00 - GA-FIASP/IVV<br />
3 a Corsa di mulin Veg<br />
Loc. Caselle Lurani - Prov. Lodi - Km 4-7-12-18 - NC -<br />
Org. G.P. S. Angelo - Inf Nazzari Mauro 3358176774 -<br />
P. 7,30-8,30 - GA-FIASP/IVV<br />
24 a Trofeo Podistico<br />
Loc. Garbagnate Milanese - Prov. Milano - Km 6-13 -<br />
NC - Org. Associazione Dilettantistica Azzurra - Inf<br />
Decatlon Tel (02)38309510 Inf - Iscr. Gruppi Orlando<br />
333.3183562- Rosario 3356887154 web.tiscali.it/<br />
as.azzurra - P. 8,30-9 Laghetto La Fametta - I. € 3,50 -<br />
S.R. € 2 - C.M. 12 - TI Ore 20 del 22/5 - Ric. Borsa<br />
Gastronomica - GA-FIASP/IVV<br />
33ª Quater salt coi sciatt<br />
Loc. Ornago - Prov. Monza - Km 7-13-22 - N.C. - Org.<br />
Giovane Montagna Ornago - Via Santuario, 6/B -<br />
20060 Ornago - Ronco/Villa - Tel(039) 6010121/<br />
6010676 - P. Ore 8/9 Via S.Giovanni Bosco - I. € 4 - S.R.<br />
€ 2 - C.M. 14 - TI Gruppi ore 22 del 22/05 - Ric. Zainetto<br />
Trekking - GA-FIASP/IVV - Premi fino a 700 partecipanti<br />
poi solo IVV<br />
24 a Marcia Corri Este<br />
Loc. Este - Prov. Padova - Km 7-13-21 - N.C. - Org.<br />
G.M. Corri Este - Via Padova, 5/A - 35042 Este - Berto<br />
Carlo Tel(0429)55048/3296884687 - P. Ore 8/9 P.zza<br />
Maggiore - GA-FIASP/IVV<br />
28ª Camminata ramiolese<br />
Loc. Ramiola - Prov. Parma - Km 5-10 - N.C. - Org. Circolo<br />
Anspi Ramiola c/o Chiesa Parrocchiale - 43040<br />
Ramiola - Tel.(0525)39672 Dardari Giancarlo - P. Ore<br />
8.30/9.00(chiesa) - GA-FIASP/IVV<br />
32ª Marcia di Albareto<br />
Loc. Albareto di Ziano P.no - Prov. Piacenza - Km 6-12-<br />
21 - N.C. - Org. Comitato Amici di Albareto - Via Croce,<br />
89/A - 29010 Albareto - Paolo Badenghini - Tel<br />
(0523) 860256 - P. Ore 7.30/8.30 - C.M. 12,30 - GA-<br />
FIASP/IVV<br />
28° Trofeo Silvio Bellini<br />
Loc. Loppio di Mori - Prov. Trento - Km 4-10 - N.C. -<br />
Org. Atl. Team Loppio - Via S. Maria, 36 - 38065 Mori<br />
- Signorelli Giuseppe - Tel.338.7562787/ - P. Ore 9/10<br />
- GA-FIASP/IVV<br />
33ª Camminata di S.Carlo<br />
Loc. Schiranna - Prov. Varese - Km 7-14-19-28 - N.C. -<br />
Org. G.S. San Carlo Varese Via Monte Cistella 20 Varese<br />
Nuccia Alemanni Tel.(0332)265276 e-mail:camminatorisancarlo.it<br />
- P. Ore 8/9 - GA-FIASP/IVV<br />
Stralegnago<br />
Loc. Legnago - Prov. Verona - Km 3-6-11-18 - N.C. -<br />
Org. Comune di Legnago/Pro Loco - P.zza della Libertà,<br />
70 - 37045 Legnago (VR)- Inf Pignatta Luigino Cell.<br />
347.4525239 - P. Ore 8/9 Parco Comunale - I. € 3 -<br />
S.R. € 1 - C.M. Ore 13 - TI ore 22 del 22/05 - Ric. Bott<br />
Vino Doc e riso vialone - GA-FIASP/IVV<br />
36ª Spiga d'Oro<br />
Loc. Alte di Montecchio Maggiore - Prov. Vicenza -<br />
Km 6-12-22 - N.C. - Org. Ass. Podisti Fiamm - Via<br />
Duomo, 1 - 36041 Alte di Montecchio M. - Carmela<br />
Priante - Tel(0444)695837 / 3394470769 - P. Ore<br />
8/9,30 P.le D.Milani - S.R. € 1,50 - C.M. 14.30 - GA-<br />
FIASP/IVV<br />
VAi<br />
n°378<br />
Calendario Nazionale ed Estero 31