Campagna prevenzione tumore colon retto - DIDASCALIE.pdf - Aistom
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Tessuto sanoIl <strong>colon</strong> fa parte del nostro apparato digerente. L’apparatodigerente assimila sostanze nutrienti (vitamine,minerali, carboidrati, grassi, proteine e acqua) dal ciboe aiuta ad espellere le scorie dal corpo.Il tessuto sano del <strong>colon</strong> dovrebbe essere di colorerosa/grigio e ricoperto da membrane mucose.Per una dieta sana, l’equilibrio è fondamentale. Dobbiamofornire al nostro corpo tutta l’energia e i nutrientidei quali ha bisogno per funzionare bene e farcisentire in forma.Per mantenere sano il proprio <strong>colon</strong>, bisogna assumerecibi ricchi di amido, come riso e pasta, tanta frutta everdura e limitare grassi, zucchero e sale. Questa dietavi fornirà la giusta dose di sostanze nutrienti.
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