Accademia di Aikido PARMA Laboratorio di Aikishintaiso
Accademia di Aikido PARMA Laboratorio di Aikishintaiso
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<strong>Accademia</strong> <strong>di</strong> <strong>Aikido</strong><br />
Il laboratorio consta <strong>di</strong> un ciclo<br />
Di 6 incontri<br />
<strong>PARMA</strong><br />
<strong>Laboratorio</strong> <strong>di</strong><br />
<strong>Aikishintaiso</strong><br />
- sabato 5 novembre 2011<br />
- sabato 17 <strong>di</strong>cembre 2011<br />
- sabato 14 gennaio 2012<br />
- sabato 14 aprile 2012<br />
- sabato 19 maggio 2012<br />
- sabato 16 giugno 2012<br />
Dalle 10.00 alle 11.30<br />
Presso Centro Internazionale Danza<br />
CID<br />
Via Pasubio 3<br />
<strong>PARMA</strong><br />
Costo dell’intero ciclo: 185 euro.<br />
Per i non iscritti all’Alpa è prevista una<br />
quota associativa <strong>di</strong> 30 euro .<br />
Diretto da<br />
Allamand- Lemaire Annick<br />
Per informazioni e iscrizioni: 340/2569833<br />
Visitate il nostro sito: www.alpa-aikido.it
Che cosa è l’<strong>Aikishintaiso</strong>?<br />
È una pratica corporea derivata dalle<br />
Arti Marziali tra<strong>di</strong>zionali. Comprende<br />
movimenti, posture, camminate e<br />
me<strong>di</strong>tazione.<br />
Più <strong>di</strong> 200 posture e movimenti sono<br />
stati stu<strong>di</strong>ati e classificati e<br />
contribuiscono all’elaborazione <strong>di</strong> uno<br />
schema corporeo “centrato ed<br />
equilibrato” secondo i principi delle Arti<br />
marziali tra<strong>di</strong>zionali.<br />
Le possibilità <strong>di</strong> concentrazione, azione,<br />
percezione sensoriale e delle emozioni<br />
vengono notevolmente sviluppate grazie<br />
ad una pratica regolare<br />
dell’<strong>Aikishintaiso</strong>.<br />
Questo laboratorio offre l’opportunità <strong>di</strong><br />
una pratica costante da fare a casa<br />
propria. Il lavoro me<strong>di</strong>o giornaliero consta<br />
<strong>di</strong> 30 minuti circa.<br />
I suoi obiettivi:<br />
- Permette a ognuno <strong>di</strong> organizzare e<br />
scegliere il momento per la pratica.<br />
- Propone un approccio all’<strong>Aikishintaiso</strong><br />
basato su una “lettura” più consapevole<br />
del proprio corpo.<br />
- Sistema la postura generale;<br />
“correggere” eventuali squilibri posturali<br />
attraverso un lavoro sui punti <strong>di</strong><br />
appoggio; capire a fondo gli<br />
“adattamenti” corporei e,<br />
progressivamente, permettere ad<br />
ognuno <strong>di</strong> trovare il migliore equilibrio<br />
possibile.<br />
Ogni serata propone una lezione durante la<br />
quale l’insegnante farà un rilievo posturale.<br />
Poi, ogni allievo riceve il proprio lavoro<br />
personale da eseguire fino alla serata<br />
successiva.