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LA CURA DEL DIABETE
2. Dolori vari
Il dolore che insorge durante l’attività è sempre un campanello d’allarme
che indica la necessità di fermarsi all’istante.
Se il dolore è localizzato al petto, bisogna interrompere l’attività
immediatamente e non riprenderla se non dopo avere controllato le
condizioni del cuore e delle coronarie.
Se il dolore è localizzato alla colonna vertebrale - con o senza sciatalgia
- oppure a qualche articolazione particolarmente impegnata, sarà
meglio interrompere l’attività ed effettuare i necessari accertamenti e
cure. Eventualmente potrà essere necessario cambiare tipo di attività.
Se il dolore insorge ai polpacci dopo una distanza costante (claudicatio
intermittens) bisogna fermarsi prontamente, per poi ripartire
quando il dolore cessa. Solo così si potrà migliorare la circolazione...,
allungando progressivamente sia la lunghezza del passo, sia la distanza
percorribile senza dolore. (In alcuni casi sarà necessario l’intervento
del medico o del chirurgo per ripristinare la circolazione sanguigna
agli arti inferiori).
3. Forte scompenso del diabete
Se il diabete è fortemente scompensato (glicemia maggiore di 300-
350 mg/dl) l’attività fisica perde il potere di ridurre la glicemia, ma al
contrario ne provoca un ulteriore aumento.
Indipendentemente dalla causa dello scompenso (che va comunque
cercata per correggerla), bisognerà dunque stare a riposo finché la glicemia
non sia scesa sotto i 300 mg/dl.
F. ATTIVITÀ FISICA E IPOGLICEMIA
(VEDI ANCHE CAP. 6: L’IPOGLICEMIA)
1. Nei diabetici non trattati con insulina
Un’attività fisica, soprattutto se fatta a digiuno, può qualche volta
causare un’ipoglicemia. I diabetici, sia che siano trattati con la sola
dieta sia che prendano anche compresse, se non fanno gli spuntini,
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