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Certo che sì. Proprio come la telefonata che ho appena ricevuto da una donna di ottant’anni:<br />
intendeva protestare contro la legge che proibisce il fumo nei bar. Ha detto che d’estate non c’è<br />
problema, ma d’inverno ci sarà molta più gente che morirà di polmonite rispetto a quella che<br />
finisce al cimitero per un cancro ai polmoni, visto che tutti saranno costretti a fumare fuori.<br />
Ma, in realtà, che cosa stiamo facendo qui, nella redazione di un giornale cartaceo?<br />
Credo di saperlo: intendiamo salvare il mondo per mezzo di un lavoro che adoriamo.<br />
* * *<br />
Seduta nella posizione del loto, mentre l’incenso spande il suo aroma nell’aria, ascolto una musica<br />
insopportabilmente simile a quella diffusa negli ascensori e mi appresto a cominciare la mia<br />
“meditazione”. Mi hanno consigliato di provare questa pratica qualche tempo fa, quando<br />
pensavano che fossi “stressata”. (In<br />
effetti lo ero, ma vivevo una situazione migliore del totale disinteresse per la vita che provo ora.)<br />
“Le impurità della ragione vi turberanno. Non dovete preoccuparvi. Accettate i pensieri che<br />
affioreranno. Non contrastate il loro flusso.”<br />
Perfetto, lo sto facendo. Allontano le emozioni tossiche, come orgoglio, disillusione, gelosia,<br />
rivalsa, senso di inutilità. Riempio lo spazio liberato con umiltà, gratitudine, comprensione,<br />
consapevolezza e grazia.<br />
Penso che, nella mia dieta quotidiana, sto assumendo troppo zucchero, e questo è deleterio per la<br />
salute fisica e per lo spirito.<br />
Scaccio l’oscurità e la disperazione, e invoco le forze del bene e della luce.<br />
Mi ricordo ogni dettaglio del pranzo con Jacob.<br />
Intono un mantra insieme con gli altri allievi.<br />
Mi domando se le affermazioni del direttore corrispondano a verità. Jacob ha davvero tradito sua<br />
moglie? È realmente oggetto di un ricatto?<br />
L’insegnante ci chiede di immaginare di essere protetti da un’armatura di luce.<br />
“Dobbiamo vivere ogni singolo giorno con la certezza che questa corazza ci proteggerà dai pericoli,<br />
e che non saremo più legati alla dualità dell’esistenza. Dobbiamo impegnarci per trovare la ‘via di<br />
mezzo’, nella quale non esistono né gioia né sofferenza, ma soltanto una pace profonda.”<br />
Comincio a capire perché spesso salto le lezioni di yoga. Dualità dell’esistenza? Via di mezzo?<br />
Queste espressioni mi suonano innaturali quanto l’indicazione di mantenere il valore del<br />
colesterolo totale entro i 200 mg/dL, come prescritto lapidariamente dal mio medico.<br />
L’immagine dell’armatura resiste solo per qualche secondo, poi si frantuma in mille pezzi ed è<br />
sostituita dalla certezza assoluta che Jacob sia affascinato da qualsiasi bella donna che gli si pari<br />
davanti. E io, cosa c’entro con questo?<br />
Gli esercizi continuano. Cambiamo posizione e, come in ogni lezione, l’insegnante insiste perché gli<br />
allievi si sforzino di “svuotare la mente” almeno per qualche secondo.<br />
Il vuoto è la sensazione che temo maggiormente e che più mi ha accompagnato nella vita. Se<br />
sapesse cosa mi sta chiedendo… Comunque, non spetta a me giudicare una tecnica che esiste da<br />
secoli.<br />
Che cosa sto facendo qui?<br />
Credo di saperlo: mi sto impegnando per annullare lo stress.<br />
* * *<br />
Mi sveglio di nuovo nel cuore della notte. Vado nella stanza dei bambini per controllare che stiano<br />
bene – è quasi un’ossessione che, di tanto in tanto, tormenta tutti i genitori.<br />
Poi torno a letto e rimango immobile a fissare il soffitto.<br />
Non ho le forze per dire che cosa voglio o non voglio fare. Perché non mi risolvo a lasciar perdere<br />
lo yoga? Perché non vado subito da uno psichiatra e comincio ad assumere degli antidepressivi?