10 Miti Da Sfatare Subito #1 Se Non Hai Dolori ... - Ultimate Italia
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• PERSINO MENO GRASSO Vuoi anche tu tutto questo Usa CREA 5 PLUS ! Mentre stai usando CREA 5 PLUS sperimenti un'incredibile sensazione di potenza. perché favorisci l` aumento della forza, della resistenza e addirittura la riduzione del grasso, come è affermato da varie ricerche. 1-3 Lo sai perché si tratta di un prodotto UNICO nel suo genere Perché mentre stai usando CREA 5 PLUS sperimenti 5 diverse forme di creatina altamente assorbibili riunite in una formula “EVOLUTA” per un'azione sinergica. La presenza di altri ingredienti d'avanguardia favorisce il pompaggio muscolare ma soprattutto la veicolazione della creatina dentro le cellule muscolari, senza la necessità di effettuare le vecchie fasi di carico. Provalo anche tu e probabilmente lo riterrai il miglior integratore di Creatina che tu abbia mai usato! 1 Creatine supplementation and dynamic high-intensity intermittent exercise. Balsom PD, et al. Scand J Med Sci Sports. 1993: 3: 143-9 2 Creatine supplementation enhances muscular performance during high-intensity resistance exercise. Volek JS, et al. J Am. Diet. Assoc. 1997; 97; 765-770 3 Effect of creatine supplementation and resistance-exercise training on muscle insulin-like growth factor in young adults. Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2008 Aug;18(4):389-98. #4 Se Vuoi La Tartaruga Devi Fare Tanti Addominali Ti sei mai chiesto se fare le torsioni del busto oppure fare 500 crunches serva davvero a tirare fuori la tartaruga Amico mio, non è cosi! Per rendere visibili gli addominali devi solo assottigliare il grasso sottopelle dell`addome mediante dieta ed esercizi cardio. Gli esercizi per gli addominali sono utili solo a plasmare il muscolo che si trova al di sotto del grasso, ma non ad eliminare la pancia. #5 Lo Squat Fa Male Tutti sanno che squat è un esercizio fenomenale e chi lo critica probabilmente lo fa perché sa quanto sia faticoso eseguirlo correttamente. Ma sarà vero che fa male alla schiena Amico mio, qualsiasi esercizio fatto male è pericoloso, ma se fatto bene ti rinforza e aumenta la naturale produzione di ormoni benefici. # 6 Per Dimagrire è Meglio la Corsa che i Pesi Ti rendi conto che più muscoli hai e più Calorie bruci E allora aumenta i tuoi muscoli se vuoi eliminare il grasso. Se fai solo attività cardio ti ritroverai con meno muscoli e poco meno grasso di prima. Pensi che ne valga la pena Certamente no! Vorresti evitarlo, e anzi favorire l`aumento dei tuoi muscoli e del metabolismo per bruciare più velocemente il grasso Aiutati fin da ora con BCAA CAPLETS! Mentre stai usando BCAA CAPLETS aiuti i tuoi muscoli a proteggersi dal logorio, mantenendo alto il metabolismo e facilitando incredibilmente la tua dieta. Sapevi che quando usi BCAA CAPLETS favorisci anche una maggiore capacità di costruire tessuto muscolare Non ci credi Ce lo dimostrano le ricerche scientifiche. 4-6 É davvero un aiuto incredibile e la differenza si sente. Usalo subito e ti proteggerai dal calo dei muscoli e del metabolismo. Così faciliti il dimagrimento e hai risultati che non puoi nemmeno immaginare! 4 Carli et al, 1992;. 5 Coombes e McNaughton, 1995; Kreider, 1998 6 Newsholme et al, 1991 #7 Se Non Mi Alleno Il Muscolo Diventa Grasso Dovresti sapere che muscolo e grasso sono tessuti completamente differenti e uno non può assolutamente trasformarsi nell`altro. Chi smette di allenarsi diminuisce la muscolatura e il metabolismo tendendo ad accumulare grasso più facilmente. Per questo dovresti mantenere sempre il metabolismo alto!
I Grassi Fanno Male Sapevi che esistono grassi “buoni” e grassi “cattivi” È risaputo che i grassi da limitare sono quelli animali e quelli idrogenati. Ma quelli di cui non puoi devi a meno sono i grassi benefici del pesce. Pensa che quando usi OMEGA 3 SPECIAL aiuti a proteggere il tuo organismo: l'Associazione Nazionale Medici Cardiologi Ospedalieri ANMCO ha scoperto 7 che chi assumeva gli Omega-3 presentava una riduzione della mortalità totale maggiore rispetto a quelli che non integravano. Forse non sapevi che mentre stai usando OMEGA 3 SPECIAL favorisci anche il dimagrimento, perché è dimostrato 8-9 che i grassi benefici entrano in ompetizione con una serie di ormoni legati all'aumento dell'appetito, riducendo la sensazione di fame e attraverso l`attivazione di enzimi che promuovono la combustione dei grassi nella massa muscolare. 7 GISSI-Prevenzione Investigators. Dietary supplementation with n-3 polyunsaturated fatty acids and vitamin E after myocardial infarction: results of the GISSI-Prevenzione trial. Lancet 1999; 354:447-55. 8 Appetite Volume 51, Issue 3, November 2008, Pages 676- 680 A diet rich in long chain omega-3 fatty acids modulates satiety in overweight and obese volunteers during weight loss 9 Arteriosclerosis, Thrombosis, and Vascular Biology. 2004;24:1621. © 2004 American Heart Association, Inc. Oxidized Omega-3 Fatty Acids Inhibit NF-KB Activation Via a PPAR -Dependent Pathway #8 La Sauna Fa Dimagrire Molti pensano che stare molte ore nella sauna faccia perdere grasso come un pollo che sgocciola mentre gira sullo spiedo... Ricordati che il grasso per essere sciolto deve essere bruciato mediante l'esercizio! Vuoi bruciare ancora più grasso Prima dell`allenamento usa CARNITINE FORCE Mentre stai usando CARNITINE FORCE aiuti le tue cellule a: • BRUCIARE PIÙ GRASSO: diverse ricerche 10-11-12 hanno dimostrato che chi assume la carnitina presenta valori che indicano una maggiore combustione di grasso. Non seguire falsi miti, ma affidati ai prodotti ULTIMATE ITALIA scientificamente supportati. 10 Eur J Appl Physiol Occup Physiol. 1985;54(2):131-5. Effects of L-carnitine loading on the aerobic and anaerobic performance of endurance athletes. Marconi C, Sassi G, Carpinelli A, Cerretelli P . 11 Physiologie. 1989, 26,111. Studies concerning chronic and acute effects of L-carnitine on some biological parameters in elite athletes. Dragan GI, Vasiliu A, Georgescu E, Dumas I. 12 Int J Sports Med. 1989 Jun;10(3):169-74. Decrease in respiratory quotient during exercise following L- carnitine supplementation. Gorostiaga EM , Maurer CA , Eclache JP #9 I Formaggi Freschi Sono Magri Sapevi che quasi tutti i formaggi sono molto grassi Anche una caciotta primosale e una mozzarella non sono alimenti magri. Leggi sempre le etichette nutrizionali prima di acquistare un prodotto. #10 La Frutta Non Ingrassa Non tutti si rendono conto che la frutta contiene carboidrati (ossia zuccheri) e non solo vitamine e che troppi zuccheri non solo fanno ingrassare, ma predispongono anche a malattie come il diabete. Ricorda, l'equilibrio è la parola magica! ———————————————————————————
• PERSINO MENO GRASSO<br />
Vuoi anche tu tutto questo Usa CREA 5 PLUS !<br />
Mentre stai usando CREA 5 PLUS sperimenti un'incredibile sensazione di potenza. perché favorisci l` aumento<br />
della forza, della resistenza e addirittura la riduzione del grasso, come è affermato da varie ricerche. 1-3 Lo sai<br />
perché si tratta di un prodotto UNICO nel suo genere Perché mentre stai usando CREA 5 PLUS sperimenti 5<br />
diverse forme di creatina altamente assorbibili riunite in una formula “EVOLUTA” per un'azione sinergica. La<br />
presenza di altri ingredienti d'avanguardia favorisce il pompaggio muscolare ma soprattutto la veicolazione della<br />
creatina dentro le cellule muscolari, senza la necessità di effettuare le vecchie fasi di carico.<br />
Provalo anche tu e probabilmente lo riterrai il miglior integratore di Creatina che tu abbia mai usato!<br />
1 Creatine supplementation and dynamic high-intensity intermittent exercise. Balsom PD, et al. Scand J Med Sci<br />
Sports. 1993: 3: 143-9<br />
2 Creatine supplementation enhances muscular performance during high-intensity resistance exercise. Volek JS,<br />
et al. J Am. Diet. Assoc. 1997; 97; 765-770<br />
3 Effect of creatine supplementation and resistance-exercise training on muscle insulin-like growth factor in young<br />
adults. Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2008 Aug;18(4):389-98.<br />
#4 <strong>Se</strong> Vuoi La Tartaruga Devi Fare Tanti<br />
Addominali<br />
Ti sei mai chiesto se fare le torsioni del busto oppure fare 500 crunches serva davvero a tirare fuori la<br />
tartaruga Amico mio, non è cosi! Per rendere visibili gli addominali devi solo assottigliare il grasso sottopelle<br />
dell`addome mediante dieta ed esercizi cardio. Gli esercizi per gli addominali sono utili solo a plasmare il<br />
muscolo che si trova al di sotto del grasso, ma non ad eliminare la pancia.<br />
#5 Lo Squat Fa Male<br />
Tutti sanno che squat è un esercizio fenomenale e chi lo critica probabilmente lo fa perché sa quanto sia<br />
faticoso eseguirlo correttamente. Ma sarà vero che fa male alla schiena Amico mio, qualsiasi esercizio fatto<br />
male è pericoloso, ma se fatto bene ti rinforza e aumenta la naturale produzione di ormoni benefici.<br />
# 6 Per Dimagrire è Meglio la Corsa che i Pesi<br />
Ti rendi conto che più muscoli hai e più Calorie bruci E allora aumenta i tuoi muscoli se vuoi eliminare il<br />
grasso. <strong>Se</strong> fai solo attività cardio ti ritroverai con meno muscoli e poco meno grasso di prima. Pensi che ne<br />
valga la pena Certamente no! Vorresti evitarlo, e anzi favorire l`aumento dei tuoi muscoli e del metabolismo<br />
per bruciare più velocemente il grasso Aiutati fin da ora con BCAA CAPLETS! Mentre stai usando BCAA<br />
CAPLETS aiuti i tuoi muscoli a proteggersi dal logorio, mantenendo alto il metabolismo e facilitando<br />
incredibilmente la tua dieta. Sapevi che quando usi BCAA CAPLETS favorisci anche una maggiore capacità di<br />
costruire tessuto muscolare <strong>Non</strong> ci credi Ce lo dimostrano le ricerche scientifiche. 4-6 É davvero un aiuto<br />
incredibile e la differenza si sente. Usalo subito e ti proteggerai dal calo dei muscoli e del metabolismo. Così<br />
faciliti il dimagrimento e hai risultati che non puoi nemmeno immaginare!<br />
4 Carli et al, 1992;.<br />
5 Coombes e McNaughton, 1995; Kreider, 1998<br />
6 Newsholme et al, 1991<br />
#7 <strong>Se</strong> <strong>Non</strong> Mi Alleno Il Muscolo Diventa Grasso<br />
Dovresti sapere che muscolo e grasso sono tessuti completamente differenti e uno non può assolutamente<br />
trasformarsi nell`altro. Chi smette di allenarsi diminuisce la muscolatura e il metabolismo tendendo ad<br />
accumulare grasso più facilmente. Per questo dovresti mantenere sempre il metabolismo alto!
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