JASMINE n° 55 - Istituto di scienze umane
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jasmine OTTOBRE - DICEMBRE 2012<br />
smo della riparazione dei tessuti e allevia il dolore, basti pensare a ciò succede ad un segmento mantenuto<br />
immobile troppo a lungo. Incoraggia l’allungamento dei tessuti troppo corti e delle fasce. Infine, questa pratica,<br />
con il suo movimento ritmico e oscillatorio contribuisce al rilassamento psico-emozionale e alla migliore<br />
integrazione dello schema corporeo del paziente.<br />
NEL PROGRAMMA<br />
Cenni <strong>di</strong> anatomo-fisiologia<br />
Cenni <strong>di</strong> fisica quantica<br />
Principio delle tecniche articolari armoniche<br />
Tecniche articolari armoniche arto inferiore<br />
Tecniche articolari armoniche bacino<br />
Tecniche articolari armoniche rachide<br />
Tecniche articolari armoniche arto superiore<br />
Tecniche articolari armoniche cranio<br />
INFORMAZIONI UTILI<br />
ORARI: sabato 9.30/16.00, inclusa pausa-ristoro.<br />
OCCORRENTE INDISPENSABILE: abbigliamento comodo, costume da bagno, lenzuolo o telo da mare,<br />
materiale per appunti.<br />
COSTI: 280,00 euro.<br />
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26<br />
Massaggio in GRAVIDANZA<br />
il massaggio “pre” e “post” parto<br />
Condotto da Tatiana Del Bello<br />
A Roma, SABATO 8 DICEMBRE<br />
Il massaggio in gravidanza riveste un'importanza fondamentale per il benessere <strong>di</strong> entrambi, mamma<br />
e bimbo. Sia sul piano curativo (come nel caso <strong>di</strong> lombalgie, sciatalgie, crampi muscolari e problemi circolatori<br />
agli arti inferiori), sia sul piano preventivo, il massaggio risulta senza ombra <strong>di</strong> dubbio la tecnica <strong>di</strong> elezione.<br />
Grazie a un massaggio specifico per la gravidanza eseguito professionalmente, la mamma scopre un<br />
rigenerato benessere generale, sia a livello fisico che psichico.<br />
L'importanza <strong>di</strong> contrastare lo stress durante la gravidanza in modo naturale è ormai unanimemente riconosciuta;<br />
lo stress induce rigi<strong>di</strong>tà muscolare che a sua volta è in grado <strong>di</strong> irrigi<strong>di</strong>re le pareti uterine rendendo<br />
le gravidanze spesso problematiche (ad esempio ciò può essere causa <strong>di</strong> nascite premature). D'altro canto,<br />
il peso della pancia contrasta il ritorno venoso creando gonfiore e pesantezza agli arti inferiori col rischio <strong>di</strong><br />
provocare problemi circolatori - in particolare, vene varicose. Sempre il peso della pancia provoca<br />
un aumento dell'iperlordosi lombare, favorendo potenzialmente dolori alla schiena per movimenti<br />
inopportuni (nonostante l'aumentata elasticità articolare che si ha in gravidanza, grazie a un meccanismo<br />
ormonale che ha il fine <strong>di</strong> agevolare il parto) e parti <strong>di</strong>fficili. In tale zona, la pelle, sottoposta a una notevole<br />
trazione, rischia <strong>di</strong> causare smagliature se non ben elasticizzata. Mai come in questa occasione risulta<br />
fondamentale una corretta respirazione, sia per il benessere psico-fisico generale, sia per l'allenamento<br />
del muscolo <strong>di</strong>aframma, "motore" del parto. Infine, la considerevole trasformazione corporea<br />
che la donna deve affrontare durante la gravidanza può comportare <strong>di</strong>s-percezione corporea, con conseguente<br />
<strong>di</strong>sorientamento psico-fisico.<br />
Il massaggio in gravidanza, adeguatamente eseguito, risulta il mezzo più efficace e naturale per prevenire<br />
e risolvere tutte queste problematiche, a rischio zero e senza alcun effetto collaterale.<br />
In conclusione, è fortemente consigliabile eseguire massaggi in gravidanza durante tutto tale periodo<br />
e possibilmente anche dopo, al fine <strong>di</strong> agevolare il processo <strong>di</strong> normalizzazione dell'intero organismo (incluso<br />
il trattamento <strong>di</strong> eventuali cicatrici reattive) della "neomamma".<br />
I S U - I S T I T U T O D I S C I E N Z E U M A N E