Argingrosso off limits al calar del sole - Il Reporter
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il giorn<strong>al</strong>e <strong>del</strong> tuo quartiere<br />
PALESTRE & CO. Tante le possibilità per chi vuol restare in forma<br />
Sport in città, a ciascuno il suo<br />
Matteo Francini<br />
è che correre<br />
fa bene <strong>al</strong> cervello:<br />
a sostenerlo è uno<br />
L’ultima<br />
studio americano<br />
pubblicato di recente. Ma forse<br />
gli sportivi di casa nostra, e soprattutto<br />
quelli <strong>del</strong> “dopo-festività”<br />
(a maggior ragione quando,<br />
come a Nat<strong>al</strong>e, festività fa rima<br />
con grandi abbuffate), e cioè coloro<br />
che ass<strong>al</strong>tano p<strong>al</strong>estre, piscine<br />
o parchi con il preciso intento<br />
di perdere il peso messo su nelle<br />
ore trascorse a tavola, continuano<br />
a preferirne la virtù più classica:<br />
correre fa bene <strong>al</strong>la linea. E ogni<br />
anno, dopo il classico abbassamento<br />
<strong>del</strong>la guardia <strong>del</strong> periodo<br />
che va da Nat<strong>al</strong>e <strong>al</strong>l’Epifania, e<br />
in vista <strong>del</strong>l’arrivo <strong>del</strong>la primavera,<br />
arriva anche il momento di<br />
tener fede <strong>al</strong>la promessa pronunciata,<br />
più o meno da tutti, tra un<br />
morso <strong>al</strong> cotechino e uno <strong>al</strong> panettone:<br />
“Dopo le feste mi metto<br />
a dieta”. Molti, però, oltre a ricorrere<br />
ai consigli di nutrizionisti<br />
e dietologi decidono che è giunto<br />
il momento di fare anche un po’<br />
di attività fisica. Già, ma dove?<br />
Tranquilli, a Firenze l’<strong>off</strong>erta non<br />
manca. A venire incontro ai desideri<br />
dei “pentiti <strong>del</strong> pandoro” ci<br />
pensano p<strong>al</strong>estre, piscine e strutture<br />
cittadine, pronte a proporre<br />
un’infinita varietà di corsi e attività<br />
per tutti i gusti (e le tasche):<br />
ogni impianto ha le sue ricette e<br />
proposte, come percorsi o circuiti<br />
pensati ad hoc per venire incontro<br />
ai desideri di clienti sempre<br />
più pretenziosi. La lista di piscine<br />
e p<strong>al</strong>estre presenti in città<br />
è lunga, e per chi è in cerca di<br />
una linea migliore non c’è <strong>al</strong>tro<br />
da fare che scegliere quella più<br />
adatta <strong>al</strong>le proprie esigenze. Ma,<br />
anche se i periodi che seguono le<br />
feste sono spesso quelli in cui le<br />
strutture di questo tipo registrano<br />
un boom di iscrizioni, c’è anche<br />
chi opta per una soluzione diversa:<br />
corsa e ginnastica <strong>al</strong>l’aria<br />
aperta. Una scelta perfetta per<br />
chi, sfidando il freddo che ogni<br />
anno resiste (<strong>al</strong>meno) fino <strong>al</strong>l’arrivo<br />
<strong>del</strong>la primavera, vuol stare a<br />
contatto con la natura e magari<br />
tenersi in forma senza spendere<br />
un euro. Anche in questo caso,<br />
in città le possibilità sono diverse:<br />
d<strong>al</strong>le Cascine <strong>al</strong>l’Anconella,<br />
non mancano giardini e spazi tra<br />
cui scegliere. In <strong>al</strong>cune di queste<br />
aree, poi, sono presenti attrezzature<br />
ginniche, impianti e campi<br />
di ogni tipo (d<strong>al</strong> classico c<strong>al</strong>cetto<br />
<strong>al</strong>le piste di pattinaggio e fino ai<br />
bocciodromi) o addirittura veri<br />
e propri percorsi di <strong>al</strong>lenamento:<br />
d<strong>al</strong> giardino <strong>del</strong>la Carraia <strong>al</strong>l’area<br />
Pettini, passando per Villa Favard<br />
o il parco di Ugnano, la scelta è<br />
piuttosto vasta. Infine, per chi è<br />
proprio <strong>al</strong>lergico <strong>al</strong>lo sport, c’è<br />
anche un’ultima possibilità: una<br />
bella passeggiata. Bastano un<br />
paio di scarpe comode e un po’ di<br />
tempo a disposizione: le giornate<br />
che si <strong>al</strong>lungano e la bellezza di<br />
Firenze e dintorni, poi, fanno il<br />
resto.<br />
IL PUNTO NEL QUARTIERE<br />
Spazi e impianti per tutti i gusti (e le tasche)<br />
Boxe o squash, la scelta c’è<br />
el quartiere 4 è facile sta-<br />
in forma. Le tante aree Nre<br />
verdi, il gran numero e la varietà<br />
di strutture e associazioni<br />
sportive diffuse in tutto il territorio<br />
soddisfano quasi tutti i gusti<br />
e – cosa più importante – le<br />
tasche. L’opzione più facile e<br />
meno dispendiosa è quella <strong>del</strong><br />
“fai da te” nei parchi <strong>del</strong> quartiere.<br />
Anche in queste giornate<br />
invern<strong>al</strong>i, infatti, in tanti scelgono<br />
le ore più c<strong>al</strong>de per correre<br />
e fare esercizio lungo i sentieri<br />
di Villa Strozzi e <strong>del</strong>l’<strong>Argingrosso</strong>,<br />
o optano per le vicine<br />
Cascine. Chi invece preferisce<br />
orari più comodi, comfort e i<br />
suggerimenti di un istruttore,<br />
ha solo l’imbarazzo <strong>del</strong>la scelta.<br />
Dagli attrezzi <strong>al</strong>la boxe, d<strong>al</strong>le<br />
arti marzi<strong>al</strong>i <strong>al</strong>lo squash: nelle<br />
p<strong>al</strong>estre <strong>del</strong> Q4 è facile sm<strong>al</strong>tire<br />
il panettone senza spendere un<br />
capit<strong>al</strong>e (le tariffe si aggirano<br />
mediamente dai 30 ai 60 euro<br />
<strong>al</strong> mese). Un nome storico <strong>del</strong><br />
quartiere è quello <strong>del</strong> Florence<br />
Sporting Club di via Mortuli,<br />
aperto da ormai 20 anni, uno dei<br />
classici esempi <strong>del</strong>le p<strong>al</strong>estre a<br />
misura d’uomo <strong>del</strong>la zona: <strong>off</strong>re<br />
body building, corpo libero,<br />
hip hop e yoga. Ugu<strong>al</strong>mente<br />
storico è il Boxing club <strong>del</strong>la<br />
Montagnola, che richiama appassionati<br />
di pugilato e kickboxing<br />
da tutta la città, seguiti da<br />
<strong>al</strong>lenatori feder<strong>al</strong>i. Nello stesso<br />
impianto pubblico di via Montorsoli<br />
si possono seguire corsi<br />
di ginnastica per tutte le età a<br />
prezzi popolari (informazioni<br />
<strong>al</strong>l’Ufficio Sport <strong>del</strong> Q4). Ampia<br />
gamma di opzioni <strong>al</strong>la p<strong>al</strong>estra<br />
Doyukai di vi<strong>al</strong>e T<strong>al</strong>enti: speci<strong>al</strong>izzata<br />
in arti marzi<strong>al</strong>i, propone<br />
anche cardiofitness, step,<br />
pilates, body building e tanti<br />
<strong>al</strong>tri corsi. Discipline orient<strong>al</strong>i<br />
anche <strong>al</strong>l’Istituto Wu Shu di via<br />
Agostino di Duccio: kung fu, tai<br />
chi, aikido ma pure incontri sulla<br />
cultura cinese. Via Empoli è<br />
il regno <strong>del</strong>lo squash grazie <strong>al</strong>le<br />
quattro s<strong>al</strong>e <strong>del</strong> Centro Squash,<br />
che però può contare anche su<br />
corsi di fitness e di spinning. Se<br />
per le attività indoor l’<strong>off</strong>erta è<br />
ricca (ci sono, per esempio, anche<br />
la Maxisport, la Time Out,<br />
la Good! Moving people e la Family<br />
fitness), per gli appassionati<br />
di sport acquatici il menù è<br />
L’opzione meno<br />
dispendiosa<br />
è il “fai da te”<br />
nei parchi<br />
7<br />
quasi obbligato: o la minipiscina<br />
comun<strong>al</strong>e <strong>del</strong>l’Isolotto, gestita<br />
d<strong>al</strong>la Firenze P<strong>al</strong>lanuoto, con<br />
attività natatorie per grandi e<br />
piccini, o la megastruttura <strong>del</strong>la<br />
Klab a Marignolle. Per tutti, comunque,<br />
resta sempre v<strong>al</strong>ida una<br />
regola: chi bello vuole apparire,<br />
un po’ deve s<strong>off</strong>rire. /M.F.<br />
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