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Argingrosso off limits al calar del sole - Il Reporter

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il giorn<strong>al</strong>e <strong>del</strong> tuo quartiere<br />

PALESTRE & CO. Tante le possibilità per chi vuol restare in forma<br />

Sport in città, a ciascuno il suo<br />

Matteo Francini<br />

è che correre<br />

fa bene <strong>al</strong> cervello:<br />

a sostenerlo è uno<br />

L’ultima<br />

studio americano<br />

pubblicato di recente. Ma forse<br />

gli sportivi di casa nostra, e soprattutto<br />

quelli <strong>del</strong> “dopo-festività”<br />

(a maggior ragione quando,<br />

come a Nat<strong>al</strong>e, festività fa rima<br />

con grandi abbuffate), e cioè coloro<br />

che ass<strong>al</strong>tano p<strong>al</strong>estre, piscine<br />

o parchi con il preciso intento<br />

di perdere il peso messo su nelle<br />

ore trascorse a tavola, continuano<br />

a preferirne la virtù più classica:<br />

correre fa bene <strong>al</strong>la linea. E ogni<br />

anno, dopo il classico abbassamento<br />

<strong>del</strong>la guardia <strong>del</strong> periodo<br />

che va da Nat<strong>al</strong>e <strong>al</strong>l’Epifania, e<br />

in vista <strong>del</strong>l’arrivo <strong>del</strong>la primavera,<br />

arriva anche il momento di<br />

tener fede <strong>al</strong>la promessa pronunciata,<br />

più o meno da tutti, tra un<br />

morso <strong>al</strong> cotechino e uno <strong>al</strong> panettone:<br />

“Dopo le feste mi metto<br />

a dieta”. Molti, però, oltre a ricorrere<br />

ai consigli di nutrizionisti<br />

e dietologi decidono che è giunto<br />

il momento di fare anche un po’<br />

di attività fisica. Già, ma dove?<br />

Tranquilli, a Firenze l’<strong>off</strong>erta non<br />

manca. A venire incontro ai desideri<br />

dei “pentiti <strong>del</strong> pandoro” ci<br />

pensano p<strong>al</strong>estre, piscine e strutture<br />

cittadine, pronte a proporre<br />

un’infinita varietà di corsi e attività<br />

per tutti i gusti (e le tasche):<br />

ogni impianto ha le sue ricette e<br />

proposte, come percorsi o circuiti<br />

pensati ad hoc per venire incontro<br />

ai desideri di clienti sempre<br />

più pretenziosi. La lista di piscine<br />

e p<strong>al</strong>estre presenti in città<br />

è lunga, e per chi è in cerca di<br />

una linea migliore non c’è <strong>al</strong>tro<br />

da fare che scegliere quella più<br />

adatta <strong>al</strong>le proprie esigenze. Ma,<br />

anche se i periodi che seguono le<br />

feste sono spesso quelli in cui le<br />

strutture di questo tipo registrano<br />

un boom di iscrizioni, c’è anche<br />

chi opta per una soluzione diversa:<br />

corsa e ginnastica <strong>al</strong>l’aria<br />

aperta. Una scelta perfetta per<br />

chi, sfidando il freddo che ogni<br />

anno resiste (<strong>al</strong>meno) fino <strong>al</strong>l’arrivo<br />

<strong>del</strong>la primavera, vuol stare a<br />

contatto con la natura e magari<br />

tenersi in forma senza spendere<br />

un euro. Anche in questo caso,<br />

in città le possibilità sono diverse:<br />

d<strong>al</strong>le Cascine <strong>al</strong>l’Anconella,<br />

non mancano giardini e spazi tra<br />

cui scegliere. In <strong>al</strong>cune di queste<br />

aree, poi, sono presenti attrezzature<br />

ginniche, impianti e campi<br />

di ogni tipo (d<strong>al</strong> classico c<strong>al</strong>cetto<br />

<strong>al</strong>le piste di pattinaggio e fino ai<br />

bocciodromi) o addirittura veri<br />

e propri percorsi di <strong>al</strong>lenamento:<br />

d<strong>al</strong> giardino <strong>del</strong>la Carraia <strong>al</strong>l’area<br />

Pettini, passando per Villa Favard<br />

o il parco di Ugnano, la scelta è<br />

piuttosto vasta. Infine, per chi è<br />

proprio <strong>al</strong>lergico <strong>al</strong>lo sport, c’è<br />

anche un’ultima possibilità: una<br />

bella passeggiata. Bastano un<br />

paio di scarpe comode e un po’ di<br />

tempo a disposizione: le giornate<br />

che si <strong>al</strong>lungano e la bellezza di<br />

Firenze e dintorni, poi, fanno il<br />

resto.<br />

IL PUNTO NEL QUARTIERE<br />

Spazi e impianti per tutti i gusti (e le tasche)<br />

Boxe o squash, la scelta c’è<br />

el quartiere 4 è facile sta-<br />

in forma. Le tante aree Nre<br />

verdi, il gran numero e la varietà<br />

di strutture e associazioni<br />

sportive diffuse in tutto il territorio<br />

soddisfano quasi tutti i gusti<br />

e – cosa più importante – le<br />

tasche. L’opzione più facile e<br />

meno dispendiosa è quella <strong>del</strong><br />

“fai da te” nei parchi <strong>del</strong> quartiere.<br />

Anche in queste giornate<br />

invern<strong>al</strong>i, infatti, in tanti scelgono<br />

le ore più c<strong>al</strong>de per correre<br />

e fare esercizio lungo i sentieri<br />

di Villa Strozzi e <strong>del</strong>l’<strong>Argingrosso</strong>,<br />

o optano per le vicine<br />

Cascine. Chi invece preferisce<br />

orari più comodi, comfort e i<br />

suggerimenti di un istruttore,<br />

ha solo l’imbarazzo <strong>del</strong>la scelta.<br />

Dagli attrezzi <strong>al</strong>la boxe, d<strong>al</strong>le<br />

arti marzi<strong>al</strong>i <strong>al</strong>lo squash: nelle<br />

p<strong>al</strong>estre <strong>del</strong> Q4 è facile sm<strong>al</strong>tire<br />

il panettone senza spendere un<br />

capit<strong>al</strong>e (le tariffe si aggirano<br />

mediamente dai 30 ai 60 euro<br />

<strong>al</strong> mese). Un nome storico <strong>del</strong><br />

quartiere è quello <strong>del</strong> Florence<br />

Sporting Club di via Mortuli,<br />

aperto da ormai 20 anni, uno dei<br />

classici esempi <strong>del</strong>le p<strong>al</strong>estre a<br />

misura d’uomo <strong>del</strong>la zona: <strong>off</strong>re<br />

body building, corpo libero,<br />

hip hop e yoga. Ugu<strong>al</strong>mente<br />

storico è il Boxing club <strong>del</strong>la<br />

Montagnola, che richiama appassionati<br />

di pugilato e kickboxing<br />

da tutta la città, seguiti da<br />

<strong>al</strong>lenatori feder<strong>al</strong>i. Nello stesso<br />

impianto pubblico di via Montorsoli<br />

si possono seguire corsi<br />

di ginnastica per tutte le età a<br />

prezzi popolari (informazioni<br />

<strong>al</strong>l’Ufficio Sport <strong>del</strong> Q4). Ampia<br />

gamma di opzioni <strong>al</strong>la p<strong>al</strong>estra<br />

Doyukai di vi<strong>al</strong>e T<strong>al</strong>enti: speci<strong>al</strong>izzata<br />

in arti marzi<strong>al</strong>i, propone<br />

anche cardiofitness, step,<br />

pilates, body building e tanti<br />

<strong>al</strong>tri corsi. Discipline orient<strong>al</strong>i<br />

anche <strong>al</strong>l’Istituto Wu Shu di via<br />

Agostino di Duccio: kung fu, tai<br />

chi, aikido ma pure incontri sulla<br />

cultura cinese. Via Empoli è<br />

il regno <strong>del</strong>lo squash grazie <strong>al</strong>le<br />

quattro s<strong>al</strong>e <strong>del</strong> Centro Squash,<br />

che però può contare anche su<br />

corsi di fitness e di spinning. Se<br />

per le attività indoor l’<strong>off</strong>erta è<br />

ricca (ci sono, per esempio, anche<br />

la Maxisport, la Time Out,<br />

la Good! Moving people e la Family<br />

fitness), per gli appassionati<br />

di sport acquatici il menù è<br />

L’opzione meno<br />

dispendiosa<br />

è il “fai da te”<br />

nei parchi<br />

7<br />

quasi obbligato: o la minipiscina<br />

comun<strong>al</strong>e <strong>del</strong>l’Isolotto, gestita<br />

d<strong>al</strong>la Firenze P<strong>al</strong>lanuoto, con<br />

attività natatorie per grandi e<br />

piccini, o la megastruttura <strong>del</strong>la<br />

Klab a Marignolle. Per tutti, comunque,<br />

resta sempre v<strong>al</strong>ida una<br />

regola: chi bello vuole apparire,<br />

un po’ deve s<strong>off</strong>rire. /M.F.<br />

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