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MODIFICAZIONI DELLE ABITUDINI DI VITA
• Dieta
– Ridurre l’introito di purine (ridurre carne rossa, fegato, rognone, burro,
frutti di mare, molluschi, crostacei e legumi)
– ridurre l’apporto di bevande addizionate di fruttosio
– Aumentare l’introito di latte magro, yoghurt, proteine vegetali, ciliege, cibi
ricchi in vitamina C
• Diminuzione dell’introito di alcool (in particolare la birra)
• Calo ponderale
– 1 kg/mese (evitare le diete drastiche)
– Evitare le diete ad alto contenuto proteico
• Pazienti con calcolosi urinaria dovrebbero bere >2 L di acqua al giorno
• Esercizio moderato
Le modificazioni delle abitudini di vita hanno solo una modesta efficacia
sull’uricemia (eg 10-15% di riduzione con dieta ipopurinica)
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