tutto cral 2012 - Cralportotrieste.com

TRIMESTRALE DEL CIRCOLO RICREATIVO AZIENDALE LAVORATORI autorità PORTUALE DI TRIESTE
ANNO 21 N. 1 - GENNAIO-FEBBRAIO-MARZO 2012 - Sped. in abbonamento postale - 70% - D.C.B. TS
Le ragazze di Trieste...

Circolo Ricreativo Aziendale Lavoratori - Autorità Portuale di Trieste
INFORMAZIONI UTILI
SEDE DEL CRAL-APT
Stazione Marittima
Molo Bersaglieri 3
Direttore:
Giuseppe FATUR
Tel. Sede e Fax: 040 300363
www.cralportotrieste.com
cralportotrieste@gmail.com
ORARIO
DEL CIRCOLO
da lunedì a venerdì
08:00 - 12:00 / 15:30 - 20:00
sabato: 08:00 - 12:00
✽ ✽ ✽
PALESTRA SOCIALE
Torre del Lloyd - mag. 93
via K.L. von Bruck 5
Direttore: Giorgio BIZJAK
Tel. 040 303903
✽ ✽ ✽
STABILIMENTO BALNEARE
SOCIALE
viale Miramare 30
Aperto da giugno a settembre
Direttore: Maurizio ARENA
Vicedirettore: Aldo CAPITANIO
Tel.: 346 3174053
Informazioni presso
Gruppo Attività Nautiche
ORARIO DI SEGRETERIA
DEI GRUPPI AFFILIATI
Presso la Segreteria del CRAL
Tel. 040 300363
Gruppo ATTIVITÀ NAUTICHE
1° giovedì del mese:
17:00 - 19:00
Gruppo BALLI
Martedì e venerdì: 18:00 - 20:00
Gruppo CARTE
DAMA SCACCHI
Da lunedì a venerdì:
17:00 - 19:00
Gruppo PESCA
Tel. 040 309930
Lunedì e giovedì: 17:00 - 19:00
Sez. TENNISTAVOLO
Martedì e venerdì: 16:00 - 18:00
Presso la Palestra del CRAL
al mag. 93
Gruppo PODISTICO
Tel. 040 303903
Martedì e giovedì: 15:00 - 20:00
Gruppo SCI-MONTAGNA
Tel. 040 309892 • 040 3409483
Fax 040 3224042
Lunedì, mercoledì e venerdì:
17:00 - 19:30
Presidente: Lorenzo DEFERRI
Cell. 360 791814
Gruppo WINDSURF
Tel. 040 309892
Lunedì e mercoledì:
17:00 - 19:00
SOMMARIO
2 informazioni utili
3 il presidente
Informa
4 convocazione
assemblea
sollecito
tesseramento 2012
5 san nicolò del cral
alla
stazione marittima
6 nascite - poesie
convenzioni
7 gruppo balli
8 barcolana
10 gruppo windsurf
19 gruppo windsurf
11 gruppo podistico
12 le ragazze
di trieste
Edoarda Grego Pozza
14 gruppo
sci-montagna
18 gruppo pesca
Periodico Trimestrale di Informazione C.R.A.L. - A.P.T.
(Circolo Ricreativo Aziendale Lavoratori Autorità Portuale Trieste)
Molo Bersaglieri, 3 - Tel. 040 300363
Presidente: Lorenzo DEFERRI
La Redazione:
Direttore Responsabile: Gilberto PARIS LIPPI
Coordinamento e segreteria: Maria Grazia DUSSI, Anna PREVEDEL LONZAR
Grafico: Fabio VENCHI - Photoeditor: Ferdi CRULCI
Collaborazioni esterne: prof. Edoarda GREGO POZZA, DIDO ‘91
Registrazione n. 833/92 del Tribunale di Trieste
Stampato presso la Tipografia Villaggio del Fanciullo - Opicina (Trieste)
Copertina: Ferdi Crulci, Dido ’91 e Fabio Venchi
21 ricordo degli
inviati rai caduti
a mostar nel 1994
23 ricordiamo i nostri
soci deceduti
nel 2011 - termini
inglesi per i
moderni esercizi
in palestra

SUPPLEMENTO A tuttoCRAL - ANNO 21 N. 1 - 2012 - Sped. in abbonamento postale - 70% - D.C.B. TS
IL PRESIDENTE informa
3
Auguro a tutti un felice
proseguimento d’anno.
Sfioro un argomento
di attualità che interessa
tutti noi e riguarda le cosiddette
misure “Salva Italia”,
in corso di attuazione
da parte del Governo. Nel
2012 il peso delle misure
adottate si farà sentire
e per molte famiglie far
quadrare i conti dei bilanci
domestici sarà sempre
più difficile. È facile immaginare
che i margini di
spesa per le attività del tempo libero saranno assai stretti
con molti probabili tagli a vacanze e viaggi. Ho voluto fare
questa premessa, per assicurare che il CRAL, oggi quanto
mai, sente il dovere istituzionale di offrire delle attività
ricreative che tengano conto delle difficoltà economiche
delle famiglie.
Ho il piacere di comunicare
che il numero speciale dedicato
ai vent’anni di tuttoCRAL
è stato portato a termine ed
è allegato, come supplemento,
a questo numero. La sua realizzazione
è stata un lavoro
piuttosto lungo e ha richiesto
molte ore di impegno alla
nostra Redazione. Spero che,
oltre alle copertine, tutte belle,
apprezziate anche le pagine
dedicate alla nostra storia.
Vent’anni di...
Le nostre copertine e un po’ di storia
1992 2011
Ormai disperavamo; ogni anno i bambini da festeggiare
erano in calo. E invece, piccolo cambio di rotta! Sono
lieto di comunicare che la cicogna ha fatto nuovamente
tappa nel nostro ambiente portuale; che l’Autorità Portuale
ha potuto bandire un concorso per l’assunzione di
personale con precedenza a giovani con figli in tenera
età e che, grazie alla sensibilità della dott. Marina Monassi,
che è anche una mamma, sarà creata all’interno del porto,
probabilmente gestita dal CRAL, una scuola materna per
i figli dei dipendenti dai nove mesi ai tre anni.
Vado indietro nel tempo e immagino quanto sarebbe
stata apprezzata un’iniziativa del genere negli anni sessanta-settanta.
Apprezzata si, ma impensabile a quei tempi.
Basti ricordare che, allora, le poche donne facenti parte
dell’organico, quando si sposavano venivano licenziate e,
più tardi, caduta questa norma, la prima mamma che ha
chiesto i diritti relativi alla maternità ha dovuto reperire
presso altre istituzioni la normativa e, infine, quanti papà
(l’organico era di circa 1700 persone) avrebbero potuto
risolvere situazioni difficili dovute al non avere nessuno
cui affidare i figli quando tutti e due i coniugi erano impegnati
con il lavoro. Da allora sono cambiate tante cose,
nel mondo del lavoro, nel campo scientifico, nei costumi,
nei comportamenti ecc.; sono solo alcuni degli aspetti di
un continuo mutamento che si chiama progresso.
Segnalo un’altra novità proveniente dal mondo dei
più giovani. È stata costituita presso la Palestra una Sezione
denominata “Sezione Allegria” alla quale hanno
aderito 15 dipendenti dell’Autorità Portuale che hanno
scelto il metodo Pilates per i loro esercizi. Il nome della
nuova Sezione la dice lunga e, con i rallegramenti del
CRAL e l’auspicio di altre iniziative analoghe, auguro a
tutti i partecipanti buon divertimento.
Le buone intenzioni vanno lodate anche quando non
trovano pratica attuazione. I consiglieri Burlo e Arena
volevano organizzare in palestra un torneo di calciobalilla
vivente, una bella novità difficile da spiegare, ma hanno
dovuto desistere per mancanza di partecipazione da
parte dei soci. Noi crediamo che sia un’iniziativa divertente
da non lasciar perdere e ci auguriamo che prima o
poi vada “in porto”, se non in Palestra, almeno al Bagno
Marino, nella prossima stagione.
Una s’cinca e un botòn è la denominazione di un’altra
iniziativa del CRAL in collaborazione con l’Associazione
che porta lo stesso nome. Trattasi di un mercatino
artigianale e dell’usato dove i soci possono trovare a
prezzi competitivi tanti oggetti interessanti. Il mercatino
è stato aperto al pubblico, con successo, domenica 18
dicembre nella sala Victoria del CRAL alla Stazione Marittima
e si ripeterà nelle domeniche del 22 gennaio, 26
febbraio e 25 marzo 2012.
Infine un accenno alla Barcolana (notizie più dettagliate
le trovate alla pag. 8), goduta dalla spianata del
nostro Bagno Marino, dai Soci e dai nostri cari ospiti
dell’UNITALSI.
Lorenzo Deferri
La settimana prima di Natale, a Notiziario ormai concluso,
riapro questa pagina per informarvi che, a seguito del
crollo del tetto di una parte del mag. 42 ed in previsione
di un lungo periodo di inagibilità di parte della struttura, il
dott. Livio Ungaro direttore del TTP (Terminal Trieste Porto)
ha chiesto la disponibilità totale della sala Victoria per svolgere
l’attività legata al traffico crocieristico. Già in passato il
CRAL ha messo a disposizione la sala Victoria quando veniva
richiesta e ci si augura che anche questa volta si possa
giungere ad un accordo conciliando le esigenze del TTP con
le nostre.
Naturalmente siamo preoccupati per il nostro futuro,
ma per ora non posso aggiungere altro perché le Festività
sono alle porte e il Notiziario è pronto per la stampa. Saremo
come sempre vigili e attenti sull’evolversi della questione
nell’interesse del CRAL e dei Soci.
LD

4
sollecito rivolto
AI SOCI PENSIONATI
SON FORSE
UN DE QUEI 30
SBADAI CHE GA
PAGà e no ga
messo el nome?
Si fa seguito all’invito rivolto a tutti i Soci pensionati, pubblicato sul n.
4/2011 di tuttoCRAL, per ricordare a coloro che non l’avessero ancora
fatto, di provvedere al pagamento della quota sociale per il 2012.
Il versamento della quota può essere fatto:
– in Sede, alla Stazione Marittima, nelle giornate di martedì e giovedì
dalle 17:00 alle 19:00;
– presso gli Uffici postali, sul c/c postale n. 12283347 intestato al
CRAL AUTORITà PORTUALE DI TRIESTE.
Ricordiamo a coloro che intendono pagare la quota sociale servendosi
del conto corrente postale di mettere anche il loro nominativo. La richiesta
è motivata dal fatto che abbiamo ricevuto ben dieci versamenti senza
nome; con l’occasione invitiamo i Soci che ritengono di avere omesso il
nome, di rivolgersi alla Segreteria del CRAL per un controllo.
CONVOCAZIONE DELLA
64 a ASSEMBLEA ANNUALE ORDINARIA DEI SOCI
Sabato 31 marzo 2012
Il Consiglio Direttivo, rende noto che viene convocata per sabato 31 marzo 2012, con inizio alle 16:00 in
prima convocazione ed alle 17:00 in seconda convocazione, la 64.a Assemblea Annuale Ordinaria dei Soci. La
riunione si terrà nella Sede sociale del CRAL alla Stazione Marittima, sala Victoria, con il seguente
ORDINE DEL GIORNO
1. Nomina del Presidente dell’Assemblea;
2. lettura del Verbale dell’Assemblea precedente e sua approvazione;
3. lettura della Relazione Morale a cura del Segretario;
4. lettura della Relazione Finanziaria, a cura dell’ Economo-cassiere;
5. lettura della Relazione al Bilancio Consuntivo 2011, a cura del Presidente del Collegio dei Revisori dei Conti;
6. votazione delle tre relazioni da parte dell’Assemblea;
7. relazione programmatica del Presidente sulle attività sociali;
8. varie ed eventuali.
Al termine dei lavori assembleari, seguirà il sorteggio dei premi della “Lotteria di Pasqua” e la distribuzione
dei pacchi pasquali ai Soci presenti in sala. Come sempre, i Soci riceveranno per tempo, con la lettera di convocazione,
sia il buono per il ritiro del pacco che il bollino sociale 2012.
CONGRATULAZIONI
Ci congratuliamo con Andrea Abascia ( figlio del nostro collaboratore Benito-Mario) per il “PREMIO PANATHLON
GUDICE ARBITRO 2011” riconosciutogli dal Panathlon Club di Trieste.
Abbiamo seguito le tappe di Andrea, formatosi nel vivaio della Sezione Tennistavolo del nostro Circolo, che lo hanno
portato ad arbitrare incontri internazionali e, nel 2008, le Olimpiadi di Pechino e siamo fieri del suo successo. Giungano
ad Andrea i nostri saluti e tanti auguri per il suo futuro.

Sabato 3 dicembre 2011
San Nicolò alla
Stazione Marittima

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NASCITE
Con piacere comunichiamo che il 1° maggio 2011 è nato Filippo Di Santo, figlio del nostro Socio Ivano e che il 5 settembre
2011 è nata Caterina Elisi, figlia del nostro Socio Emiliano. Ci rallegriamo con i felici genitori e, come da tradizione,
informiamo le famiglie che il Consiglio Direttivo ha deliberato l’apertura, a favore di Filippo e di Caterina, di
due libretti a risparmio del Monte dei Paschi di Siena con l’importo di 100 Euro a ciascuno, quale gesto simbolico di
buona fortuna e di benvenuto nel nostro CRAL.
A Filippo, a Caterina ed a tutti i bimbi Soci del CRAL dedichiamo le due poesie che ci auguriamo siano apprezzate
anche dai grandi.
RIBOBOLO TRIESTINO
Ti te xe un nuvolo,
mi son la bora,
te porto in ciel,
fin là de sora.
Va’ drio del monte
nuvolo bianco,
ti te ga sono,
ti te xe stanco.
Sta’ cucio soto,
dame la man
e dormi in pase
fin a doman.
Da Andele, bàndele, peteperè,
di Livio Grassi, Trieste 1971.
FAVOLA ALLA MIA BAMBINA
Tu sei la nuvoletta, io sono il vento.
Ti porto in cielo ove a me piace;
qua e là ti porto per il firmamento
e non ti do mai pace.
Vanno a sera a dormire dietro i monti
le nuvolette stanche.
Tu nel tuo letticciolo i sonni hai pronti
sotto le coltri bianche.
Umberto Saba
Si può immaginare che ad Umberto Saba,
ancora bambino, qualcuno abbia cantilenato
la ninna-nanna in dialetto. Diventato
papà, l’avrà trasformata per la sua bambina e
per tutti gli italiani.
Convenzioni a favore dei nostri Soci
Anche quest’anno portiamo all’attenzione dei soci varie attività commerciali,
con i titolari delle quali abbiamo concordato delle condizioni di favore per i nostri soci.
– AGOS - Via Carducci, 4/b - inserzione a pagina 22
– BOSSI & VIATORI - Assicurazioni, RC, Incendio e Furto Auto - inserzione a pagina 15
– FERNANDO - Calzature - Via Coroneo, 7
– FIORE SERRAMENTI - Via J. Ressel, 3 - San Dorligo della Valle (Trieste)
– GODINA - Abbigliamento - Via Carducci, 10
– GUINA - Abbigliamento - Via Genova, 12
– LAURENTI STIGLIANI - Orologeria e Gioielleria - Largo Santorio, 4
– MEDIAFIN - Servizi finanziari - Contrada Collalto, 11 - Palmanova (UD) - inserzione a pagina 21
– MONTI - Via San Spiridione, 5
– PORZIO - Articoli Sanitari e Ortopedici - Piazza Ospedale, 7
– SALONE DI VENERE - Acconciature - Via G. Tacco, 28 - inserzione a pagina 10
– SFERA - Centro Servizi - Via San Nicolò, 15.
– SPORTLER - Centro Commerciale “Il Giulia” - Via Giulia, 77
– TECNOGOMMA di Paolo Persini - via Fabio Severo, 142 - inserzione a pagina 11

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gruppo BALLI
BALLI SOCIALI
DEL SABATO SERA
Il Comitato Direttivo del Gruppo Balli comunica ai propri Soci che gli intrattenimenti danzanti del sabato sera riprenderanno,
dopo la pausa dovuta alle Festività 2011-2012,
sabato 7 gennaio 2012 alle 21:00
e proseguiranno fino al mese di aprile. Nell’augurare buon divertimento a quanti intendono frequentare questo tradizionale
intrattenimento, che è animato da musica dal vivo, il C.D. ricorda alcune norme da osservare per facilitare
il compito degli organizzatori:
– essere in regola con il pagamento del canone sociale;
– riservare il tavolo telefonando alla segreteria del Gruppo al numero 040/300363 che è abilitato a ricevere anche
i fax;
– ritirare l’invito il venerdì precedente il ballo, al pomeriggio, in Sede, oppure il sabato mattina, fino alle 12:00.
CARNEVALE ALLA STAZIONE MARITTIMA
18 E 21 FEBBRAIO 2012
SABATO E MARTEDI GRASSO
Il Gruppo Balli quest’anno parte alla grande, con due Feste importanti per il Carnevale 2012. Le due serate avranno
inizio a parire dalle ore 21:00 ed i Soci che hanno l’intenzione di cogliere l’invito del Gruppo Balli per trascorrere
lietamente il Carnevale, sono invitati ad attenersi alle norme stabilite per i balli del sabato sera.
BALLO SOCIALE MASCHERATO
DEI BAMBINI
SALA VICTORIA DEL CRAL ALLA STAZIONE MARITTIMA
GIOVEDì 16 FEBBRAIO 2012
Il CRAL, con la collaborazione del Gruppo Balli,
organizza l’annuale ballo mascherato dei bambini
che avrà luogo giovedì 16 febbraio 2012 con inizio
alle ore 16:00 e termine alle ore 19:00.
La manifestazione è riservata ai figli dei Soci, sarà
animata con intrattenimenti a sorpresa e sarà arricchita
da tanti premi che saranno sorteggiati fra
i bambini presenti.
Si informano gli interessati che il ritiro degli inviti
potrà essere fatto nelle giornate di martedì
e venerdì, a partire da venerdì 3 febbraio fino a
martedì 14 febbraio 2012 dalle 16.30 alle 19:00
alla segreteria del Gruppo Balli, alla Stazione Marittima.

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barcolana 2011
Ecco la Barcolana!!! Il nostro “Villaggio
turistico” così battezzato
dal nostro presidente Lorenzo Deferri.
Con essa chiude definitivamente
i battenti per poi riaprirli il prossimo
anno al primo di giugno.
BARCOLANA: grazie al nostro
bagno che è come un teatro, ci godiamo
la sua rappresentazio ne. Il
palcoscenico è il mare con il fondale
del castello di Miramare e gli attori
sono le circa 2000 barche, che
con le loro vele multicolori, rendono
lo spettacolo indimenticabile. Anche
quest’anno come da tre anni a
questa parte abbiamo avuto ospiti
un gruppo di amici dell’UNITALSI
accompagnati da sorelle e barellieri
con il presidente Michelangelo
Cozzolino. Ormai è quasi una consuetudine
che i giorni precedenti
al tanto atteso avvenimento siano
forieri di tremarella causa delle condizioni
meteorologiche. Quest’anno
in modo particolare Giove pluvio e
Eolo non si sono voluti smentire.
Pioggia e bora hanno fatto temere
il peggio. Come accogliere i nostri
amici con difficoltà motorie? Abbiamo
pensato di riservare loro non
piazzale giuochi, dove abbiamo
sempre ritenuto di facilitare la loro
mobilità, ma di ospitarli assieme a
noi, sotto la tettoia. Questa soluzione,
che ritenevamo penalizzante
per la loro mobilità, invece è risultata
vincente, in quanto si sono sentiti
abbracciati da tutti noi. Una lettera
che abbiamo ricevuto e con orgoglio
pubblichiamo fa capire, anche
a chi non era presente, quanto sia
importante questa iniziativa che da
la possibilità a molti di loro di vedere
da vicino, almeno una volta
all’anno, il mare, e di essere accolti
da tanta gente e con tanto amore.
BARCOLANA: quest’ anno è stata
allietata dalla “Krügel Orchestra”
formata da: Giorgio Marchio alla
batteria, Daniela Goni sax tenore e
voce , Onorina Palcich fisarmonica,
Roberto Cobao trombone e voce,
Corrado Brambilla chitarra e voce
e da... Alessandra Gregoris voce,
corpo e anima del complesso. Bravissimi!
hanno trascinato con la
loro vitalità e bravura nel ballo e nel
canto quasi tutti i presenti. Simpatica
è stata l’iniziativa di Carlo Peschier
(ottimo acquisto del nuovo
GAN come consigliere aggregato)
che si è fatto promotore di un’ offerta
a favore dei suonatori, accolta
con entusiasmo dai partecipanti e
molto apprezzata dagli stessi destinatari
attraveso Alessandra che ha
fatto da portavoce ringraziandoci,
commossa ed anche un po’ meravigliata
I nostri due nuovi ristoratori Roberto
e Paolo con il cuoco Ante, ci
hanno servito, per merenda krauti
e würstel (capuzzi e luganighe), per
pranzo canederli (gnocchi de pan)
con goulasch e, per dolce, una pasta
crema (zavatta carsolina).
Da un’ idea di Mauri e Aldo, a tutti
è stato offerto un simpatico omaggio,
un berrettino rosso e bianco
con scritto: “CRAL-Barcolana 2011”
molto gradito e subito utilizzato anche
dalle signore fresche di parrucchiere.
BARCOLANA: amata da noi ed
ammirata dagli ospiti di altre città
e regioni: Firmino Minisini, Franco
Ponton con le rispettive consorti,
amici furlani del nostro presidente
Lorenzo; Mirco del Trentino, ospite
da tre anni della mia famiglia, che
fa l’impossibile per non mancare a
questo evento; Lorenzo Dodini, ormai
mezzo trentino con la moglie
trentina doc assieme ai loro figli
Sara e Daniele.
BARCOLANA: speriamo di poterli
vedere ancora per tanti e tanti anni
da questo nostro grande, e stupendo
teatro, confidiamo nella nostra madre
Autorità Portuale e approfittiamo
di questa occasione per ringraziare
tanto ma tanto la presidente dottoressa
Marina Menassi per l’interesse
che dimostra al nostro CRAL, per
la sua disponibilità, comprendendo
l’importanza che esso ha per tutti i
soci grandi e piccini ma anche per
categorie di persone meno fortunate
come i nostri amici diversamente
abili dell’UNITALSI.
Grazie a tutti ed arrivederci alla
Barcolana 2012.
Anna Prevedel Lonzar

9
La lettera che pubblichiamo di seguito è della signora Stelia Roiaz che ringraziamo per le parole
ricche di significato, di amore verso il prossimo e di riconoscenza. La signora ci ha commosso
e le sue parole hanno toccato il nostro cuore; le sentiamo come uno sprone ad offire di più.
Gentilissimo Signor Presidente,
desidero esprimere tutta la mia gratitudine per la squisita ospitalità che il CRAL dell’Autorità
Portuale ha riservato a noi ammalati in occasione della “Barcolana”.
Io sono una signora che trascorre le sue giornate rinchiusa tra quattro mura per gravi difficoltà
motorie. Dalla finestra del mio soggiorno vedo un lembo di mare, ma la sensazione viva di
“toccare” le onde, il cielo, e respirare il mare mi mancava da moltissimi anni.
Grazie al Cral dell’Autorità Portuale io ed i miei amici che soffrono abbiamo avuto l’opportunità
di vedere e vivere tutto questo da vicino, nella meravigliosa cornice della Barcolana.
Vedere tutte le barche nel golfo che viaggiavano leggere sulla superficie dell’acqua, immerse nel
sole e riscaldate da un dolce tepore quasi primaverile, è stato un regalo bellissimo.
Per una giornata anche la nostra vita, spesso difficile, è volata via leggera come quelle barche
sospinte dal vento.
Grazie amici, per il pranzo che ci avete offerto; poter condividere con voi un momento così intimo
e cristiano ci ha fatto sentire accettati ed amati.
Grazie a tutte le persone del CRAL, per il tempo che ci avete dedicato, per aver reso possibile la
realizzazione di un sogno.
Grazie alle Sorelle ed ai Barellieri dell’Unitalsi, i nostri Angeli Custodi.
Grazie Signor Presidente, per l’amorevole dedizione che riserva alla cura di tutti noi.
Ora quel mare che vedo dalla finestra ha di nuovo un odore ed un sapore vivido e vicino alla
memoria.
Grazie Amici.
A voi ed alle vostre famiglie vada la benevolenza e la benedizione di Nostro Signore.
Da parte mia, la mia piccola e modesta preghiera per Voi.
Grazie ed ancora grazie.
Trieste, 6 novembre 2011
Ps.: la lettera è stata scritta da mia figlia per mio conto. Mi scuso, ma le mie mani non mi consentono più la scrittura.

10
LATO MARE
Alla fine della stagione estiva, in qualità
di Segretario del Gruppo Windsurf,
mi è sembrato doveroso fare un breve
resoconto dell’attività svoltasi sul Terrapieno
di Barcola.
Il tempo freddo e piovoso nei mesi
di giugno e luglio ha forzatamente limitato
le nostre uscite in mare con le
“tavole”, ma abbiamo abbondantemente
recuperato nei mesi successivi sino
a novembre.
La stagione ha avuto inizio con i
lavori di manutenzione del Terrapieno
gravemente danneggiato dalle mareggiate
invernali (sistemazione della tettoia,
copertura del terreno ghiaioso con una
moquette azzurra che ben si intona con
il colore del mare (recuperata dai nostri
Soci a costo zero), pulizia dell’arenile
ricoperto di tronchi, rami e plastiche
varie.
Il mare prospiciente il nostro Circolo,
è stato spesso animato dalle vele
colorate dei nostri Soci che si esibivano
in spericolate evoluzioni.
Per venire incontro al desiderio dei
nostri Soci si è pensato di acquistare un
“SUP” che rappresenta il nuovo sport
delle spiagge; si tratta di una tavola simile
a quella del surf che si pagaia contro
corrente, in piedi, come i gondolieri.
Tra le varie attività non vanno dimenticate
le feste conviviali che culminano
con la “BARCOLANA”.
Un grazie particolare va rivolto ancora
una volta alla RIZZANI DE EC-
CHER ed in particolar modo al dott.
Luca Fantin, artefice dell’accordo che
ci permette di proseguire nella nostra
attività.
LATO TERRA
Continua nella Palestra del CRAL
di via K.Von Bruck 5, il corso di ginnastica
organizzato dal Gruppo Windsurf
con una selezionata partecipazione di
“ginnaste” ben allenate dal paziente
Saverio.
Per rendere più dolci le lezioni, in ricorrenza
delle varie festività sono stati
organizzati molto apprezzati “Intermezzi
Dolciari”.
Il Segretario
Renato Marcolin

11
gruppo podistico
Il 23 novembre 2011 si è svolta, nella Sede del CRAL alla Stazione Marittima, l’Assemblea Annuale Ordinaria
dei Soci che aveva all’Ordine del Giorno i seguenti punti: 1) nomina del Presidente dell’Assemblea e del
Segretario verbalizzante; 2) relazione sull’attività svolta nella stagione 2010-2011; 3) lettura ed approvazione
del Bilancio Consuntivo 2011; 4) lettura ed approvazione del Bilancio di Previsione 2012; 5) programma
dell’attività per il 2012; 6) varie ed eventuali.
Tutte le proposte sono stati approvate all’unanimità; per quanto concerne il punto 5) programma dell’attività per il 2012, il
presidente Giorgio Bizjak ha auspicato una partecipazione numerosa, anche per la prossima stagione, alle marce finanziate
dal Gruppo e soprattutto alla “Merla” che si svolgerà, come negli ultimi anni, a Campo Sacro presso la sede della società
Atletica Altopiano. Il giorno previsto è il 29 gennaio 2012 con partenza alle ore 10:00, salvo anticipazione al giorno 22
gennaio nel caso di indisponibilità della sede indicata.
In occasione dell’Assemblea, sono stati premiati sette soci che si sono distinti in quanto a partecipazione a numerose
marce. Essi sono: Nicola Cecchini, 650; Giorgio Grassi, 450; Silvano Boschin, 400; Boris Trampuz, 375; Giorgio Vidal, 375;
Roberto Purinani, 175; Marzio Calacione 25.
Il socio Roberto PURINANI è stato premiato con una coppa, quale atleta dell’anno per la sua lunga militanza nel
Gruppo Podistico e per l’impegno profuso in ogni manifestazione.
RISULTATO DELLE ELEZIONI
PER IL RINNOVO DELLE CARICHE SOCIALI
Mercoledì 23 novembre 2011 si sono svolte le
elezioni per il rinovo delle cariche sociali del Gruppo
con la presenza di 82 Soci su 124 aventi diritto
al voto.
Il nuovo Direttivo uscito dalle urne è il seguente:
Giorgio Bizjak con voti 74; Michela Mejak, 40; Giorgio
Grassi, 39; Giorgio Doz, 38; Silvano Boschin, 33; Giorgio
Vidal, 28; Piero Colino, 26; Maddalena Miccio, 14.
Giovedì 1° dicembre 2011, il Direttivo si è riunito
per la ripartizione delle cariche sociali. Sono
stati nominati: Giorgio Bizjak presidente; Giorgio
Doz vicepresidente; Silvano Boschin segretario; Michela
Mejak tecnico sportivo; Giorgio Grassi tesoriere;
Maddalena Miccio, Giorgio Vidal e Piero Colino
consiglieri.
I Soci partecipanti all’Assemblea tenutasi il 23 novembre 2011

12
Le ragazze
di Edoarda Grego Pozza
di Trieste
Il 26 ottobre scorso mi sono
trovata in Piazza dell’Unità
– per caso, lo confesso – ad
assistere alla cerimonia dell’alzabandiera
in occasione del 57°
anniversario del ritorno di Trieste
all’Italia.
Nonostante la grigia tristezza
della pioggia battente, della
piazza semideserta, del momento
economico non proprio felice,
l’evento, l’Inno a San Giusto,
e specialmente il ritornello
“Le ragazze di Trieste…” mi
hanno travolto con una valanga
di - più o meno lieti – ricordi,
e di riflessioni sia personali che
storiche.
Perché “le ragazze di Trieste”
e non “i ragazzi” o “la gente”?,
o “il popolo”…?
Ed ecco farsi vivo nella memoria
un fatto lontano. Correva
l’anno 1960, mi trovavo, per ragioni
di famiglia, a Valdagno, in
provincia di Vicenza, avevo già
due figli, ero in attesa del terzo,
e insegnavo materie letterarie
alla Scuola Media Statale, quando
ricevetti una nomina triennale
dal Provveditore agli Studi
di Vicenza per l’insegnamento
di italiano e storia all’Istituto
Tecnico Industriale V.E. Marzotto.
Mi recai immediatamente
dal Preside, un gentiluomo
vecchio stampo, e gli chiesi, a
bruciapelo, se fosse possibile
per lui concedermi un orario
compatibile con la mia situazione
familiare, in particolare con
l’accompagnamento dei bambini
all’asilo-nido. In caso con-
trario, avrei dovuto rinunciare a
quella nomina, pur così ambita,
e restare alle Medie, dove, appunto,
quell’orario mi era stato
concesso. Non avevo intenzione
di venir meno ai miei doveri
di madre, né di rinunciare al
mio diritto ad una carriera faticosamente
iniziata a prezzo di
molti sacrifici e lunghi anni di
studio. Avevo bisogno di comprensione
e di collaborazione,
non di privilegi. Mi serviva in
quel momento quella che oggi
si chiama politica di “conciliazione”
tra lavoro di cura e professione.
Il Preside, piuttosto
perplesso, ma molto sensibile
e intelligente, interpellò un tecnico
e mi rassicurò: avrei avuto
l’orario richiesto.
Qualche tempo dopo, durante
una conversazione informale,
ci fu tra noi una proficua chiarificazione,
quella che le parole
del ritornello dell’Inno a San
Giusto, “Le ragazze di Trieste”,
mi avevano fatto tornare alla
mente. “Una collega del luogo,
nella sua stessa situazione e con
le sue stesse esigenze, prima
di farmi le sue stesse richieste,
mi avrebbe blandito con mille
moine, mi avrebbe mandato
dei fiori, mi avrebbe invitato a
cena… Lei, Signora, avrebbe
dovuto dirmi subito, invece,
al momento della presentazione:
‘Sono triestina’, e io avrei
capito tutto. Voi triestine siete
indipendenti, automome, dirette.
Siete donne speciali”. Le
considerazioni di quell’ottimo
Preside mi spinsero a fare delle
ricerche per meglio comprendere
le ragioni storiche di questo
fenomeno. Scoprii ben presto
che queste esplorazioni storicosociologiche
erano già state fatte
da insigni studiosi del lontano,
ma anche del recente, passato.
Eccone qualche esempio:
Un famoso bibliografo veneziano,
Bartolomeo Gamba, nelle
sue note di viaggio, agli inizi
dell’Ottocento, a proposito delle
donne di Trieste, scriveva:
“Piace al forestiero […] il
vedere le donne Triestine di
qualunque rango portarsi sole
dove meglio lor piace, e fermarsi
in abito signorile a far
contratto di un pollo o di frutta
con una villanella craniolina, la
quale non ha le sue belle forme
coperte che da una camicia stretta
alle reni da una cintura”. “Le
osservazioni sull’abbigliamento
servono a far risaltare la libertà
di cui godono le triestine, e
richiamano alla mente certe notazioni
di Alexis de Tocqueville
sulle giovani statunitensi (Finzi,
“Gli ultimi”, 428)”.
Sì, in effetti le triestine, già
allora, tra Sette e Ottocento,
erano un po’ speciali.
Secondo Giani Stuparich,
alla nascita improvvisa e tumultuosa
della città, e a tutto ciò
che ne seguì, va il merito della
“mancanza di vere barriere
fra popolo e borghesia”, uniti
anche dal dialetto comune,
“ed è la donna che specialmente
acquista, nell’essere e

13
nei modi, da questo fluttuare
delle classi, in cui il popolo
si muove libero e la borghesia
è fresca, non ancora tarata da
pregiudizi di casta. Aggiungi
un’educazione aperta, il contatto
con varie civiltà, la spavalderia
di chi non ha il peso di antiche
tradizioni da conservare;
per cui le donne triestine sono
di spirito libero, disinibite, piene
di brio, scontrose e affascinanti,
disinvolte e audaci […].
Ciò che risalta nella donna
triestina è l’antiprovincia, anche
nel confronto con le donne
d’altre città maggiori di Trieste
[…]” (Trieste nei miei ricordi
Gita (probabilmente organizzata dall’Alpina delle Giulie), primi ’900. (Fondo E. e L. Weiss). Immagine
tratta dal volume “Immaginare Trieste”, Edizioni Luglio Fotocomposizioni, Trieste, 2000.
(1984), Trieste, Il Ramo d’Oro
Editore, 2004, 160-161).
Per Anita Pittoni “La donna
triestina è indefinibile, ed è
forse questa l’unica sua possibile
definizione. Forse i narratori
e i poeti sono quelli che meglio
l’hanno capita, afferrata, fermata
... almeno sulla carta...” (“Il
Giornale”, Trieste, 22 febbraio
1954).
Marina Rossi aggiunge:
“L’idealizzazione della donna
triestina riguarda, prevalentemente,
la fase asburgica. [...]
A Trieste, unico sbocco al mare
dell’Austria-Ungheria, le
donne godevano, in effetti, di
maggiore autonomia e libertà
rispetto al Regno d’Italia: libertà
nella vita sociale, potendosi
recare con le amiche nei caffè,
al mare o a teatro, o autonomia
imposta dalle condizioni economiche;
l’intensa attività marittima
lasciava molto spesso le
donne prive dei loro compagni
per gran parte dell’anno; la città
industriale richiamava manodopera
femminile nelle fabbriche,
nei trasporti (pensiamo alla
tranviera del racconto di Svevo,
“Il buon vecchio e la bella fanciulla”),
nel settore dei servizi
o del piccolo commercio (le
famose ‘venderigole’ di Piazza
Ponterosso, [e le ‘pancogole’
di Servola]), nell’artigianato.
Spesso erano donne provenienti
da un vasto retroterra, che poteva
essere il Friuli, l’attuale Slovenia
e la Carinzia, l’Istria e la
Balcania.. Molte donne erano
impegnate nel settore amministrativo,
assicurativo, bancario,
anche come dirigenti, nelle diverse
comunità etniche e culturali.
Importante fu pure l’impegno
civile, culturale e religioso
espresso dalla componente
femminile della Venezia Giulia
(Le triestine, donne volitive,
2006,7).
Sì, queste donne erano davvero
un po’ speciali. Nell’opinione
di Roberto Weber (“Cattinara,
il mondo dentro l’Ospedale”,
“Il Piccolo”, Trieste, 12
agosto 2010) lo sono ancora.
“In fondo a destra si svolta e
siamo nella parte delle donne.
Qui dominano i caratteri inequivocabili
delle donne triestine.
Sedute a schiena diritta
sul letto o distese in poltrona o
ancora sulla sedia, […] le triestine
non mollano. Impeccabili,
lavano accuratamente la dentiera
la sera e al mattino le ritrovi
ben pettinate, le camicie da
notte a posto, gli occhiali appesi
al naso a leggere il loro amato
“Piccolo”. Sono come gli ufficiali
inglesi nel Ponte sul fiume
Kway, irriducibili, pronte
giorno dopo giorno a piantare
la piccola bandiera del vivere
‘pulito’ e dignitoso, a dispetto
di guai, malattie e sofferenze,
consapevoli che quella loro disciplina
quotidiana è a sua volta
“medicina”.
D’altra parte anche la città
in cui queste donne vivevano,
e ancora vivono, aveva, ed ha,
qualcosa di speciale, se non
altro lo straordinario e quasi
improvviso sviluppo. Trieste
emerge improvvisamente
dal suo millenario passato,
per merito soprattutto di una
donna, l’Imperatrice Maria
Teresa d’Austria.
Ecco spiegato il motivo per
cui “Le ragazze di Trieste” sono
le protagoniste dell’Inno a
San Giusto; perché le triestine,
ragazze, putele o mule, che
dir si voglia, sono davvero …
donne speciali.

14
gruppo sci-montagna
CORSI DI GINNASTICA PRESCIISTICA
Anche se la stagione sciistica è già iniziata, non è mai troppo tardi per coloro che devono ancora provare l’ebbrezza delle
discese sui campi innevati o desiderano mantenere la piena efficienza fisica: pertanto non vi è di meglio che frequentare
i nostri corsi di ginnastica presciistica dove li attendono valenti e qualificati istruttori.
RELAZIONE DELLA 38 a ASSEMBLEA ORDINARIA
DEI SOCI DEL GRUPPO SCI-MONTAGNA
Mamma, ce l’hai detto tu di giocare in casa perché fuori nevica
II 20 ottobre 2011 si è tenuta la 38° Assemblea ordinaria
dei soci del Gruppo Sci-Montagna. Aperta la seduta, si è
proceduto alla nomina dei soci Ferdinando Crulci in qualità
di presidente dell’Assemblea e Riccardo Milani in qualità
di segretario per la redazione del verbale. Quindi il presidente
del Gruppo Deferri ha iniziato i lavori con la relazione
sulle numerose attività svolte nell’esercizio 2010/11
e precisamente: i corsi di ginnastica presciistica bisettimanali
e trimestrali con buoni risultati di presenze - il ballo
di apertura della stagione invernale - i soggiorni montani
estivi e invernali che nel complesso hanno tenuto bene - la
gara sociale di Auronzo con la partecipazione di un buon
numero di concorrenti - il ballo di chiusura della stagione
invernale con le relative premiazioni dei vincitori della gara
sociale - la gita di due giorni a Falcade, risultata un’ottima
esperienza da ripetere. Si è passati quindi alla relazione finanziaria
con una esauriente analisi del bilancio consuntivo
2010/11 e del bilancio di previsione 2011/12. Entrambi i
bilanci messi ai voti sono stati approvati all’unanimità dei
presenti. Per le varie, dal 1° gennaio 2012 i singoli Gruppi
che usufruiscono del trimestrale tuttoCRAL dovranno versare
al CRAL un contributo di 10 Euro per ciascuna pagina
utilizzata ed è anche allo studio la proposta di fissare una
quota di partecipazione per l’utilizzo degli ambienti da parte
dei singoli Gruppi. L’Assemblea decide , in conclusione
della stessa, di dare mandato ad un rappresentante del Direttivo
del Gruppo di partecipare alle suddette riunioni di
studio.
GARA DI SLALOM GIGANTE
CAMPIONATO SOCIALE 2011-2012 AURONZO DOMENICA 12 FEBBRAIO 2012
Atleti e aspiranti tali cominciate ad allenarvi seriamente, pensate alla giusta sciolina e agli sci adatti perché domenica
12 febbraio 2012 ci sarà un evento eccezionale che offuscherà persino i Campionati Mondiali dì sci: sulle piste del
Monte Agudo di Auronzo si terrà la tradizionale gara di slalom gigante che incoronerà il campione e la campionessa sociale
2011-2012.
Tale gara vuole essere una competizione per il titolo da parte di tanti Soci “bravi sciatori”, ma naturalmente è aperta a
coloro che forse non si sentono proprio campioni, ma che vogliono, perché questo è lo scopo di una gara sociale, divertirsi
in uno spirito di allegro confronto. A fine gara, oltre alla premiazione dei bambini vincitori, ci sarà un’ottima grigliata.
Per il regolamento della gara e per ogni altra informazione, gli interessati potranno rivolgersi alla Segreteria del Gruppo
nelle due settimane precedenti la manifestazione.
Il termine ultimo per l’iscrizione alla gara sociale scade improrogabilmente
giovedì 9 febbraio 2012 alle ore 19:00.
WEEKEND AD AURONZO PRESSO L’HOTEL PANORAMIC
9-10-11 FEBBRAIO 2012
Chi vuole attendere in piacevole relax il 12 febbraio, giorno della gara sociale per uno, due o tre giorni in un luogo che sempre
ha garantito una bella e calorosa ospitalità, non farà altro che prenotarsi per quei giorni all’ Hotel Panoramic di Auronzo. Non
è inutile ricordare che i prezzi praticati per i nostri soci sono molto favorevoli. Prenotazioni presso la Segreteria del Gruppo.

15
gruppo sci-montagna
LUSSARISSIMO ASD
Via Torrebianca 20 - 34133 TRIESTE - Telefono 040 5708469
www.lussarissimo.com - info@lussarissimo.com
Abbiamo voluto iniziare partendo dall’indirizzo per segnalare un’iniziativa giunta dall’organizzaione “Lussarissimo ASD”
che propone alcune manifestazioni sportive molto interessanti per gli amanti della neve, quali la “Ciaspolissima 2012”, due
giorni con le ciaspole a Valbruna, il 21e 22 gennaio; il Lussarissimo “Down-Up”, gara notturna di sci-alpinismo con partenza
dal Santuario del Monte Lussari, il 16 marzo; il “Lussari Sprint Race” a Tarvisio, il 17 marzo e il “Lussarissimo Classic”, gara
di slalom gigante, il 18 marzo.
Chi fosse interessato a queste iniziative ha tutti i riferimenti per poter saperne di più.
PRIMA SETTIMANA BIANCA DELLA STAGIONE 2011-2012
Passo del Tonale - Ponte di Legno - Hotel Orchidea • 10-17 dicembre 2011
10-17 dicembre: settimana bianca? Questa avrebbe dovuto essere la prima settimana con la quale inauguriamo la stagione
invernale. Veramente quest’anno la settimana è stata tutto fuorchè bianca anzi direi quasi verde!
Dopo il primo attimo di scoramento, i numerosi partecipanti, una bella compagnia formata da noi e da un gruppo di
furlani, non si è persa d’animo. Abbiamo chiacchierato, riso, siamo stati vicini come non mai, abbiamo creato un nuovo
rapporto, quello che c’era già si è tanto rafforzato da concludere che forse “non tutti i mali vengono per nuocere!”.
Non posso non ringraziare la famiglia Longhi, proprietaria dell’Hotel Orchidea che ha contribuito a tutto ciò superando
se stessa nella sua già calda e generosa ospitalità.
Lorenzo Deferri

18
gruppo PESCA
PONTE DI NOVEMBRE 2011
A ROVIGNO
AMO D’ORO
Il sole, il mare calmo, la passione
per la pesca sportiva, l’entusiasmo
che non deve mancare e la leale
competizione, sono stati gli ingredienti
del grande successo dell’AMO
D’ORO 2011. In palio, come sempre,
i classici ami in oro 18 carati
assegnati ai primi e secondi classificati
sia da terra che da barca. Graditi
ospiti gli amici provenienti dal
porto di Venezia e Chioggia e dal
Circolo Lavoratori Portuali di Venezia,
che ha in Lorenzo Rossetto un
Il campione sociale 2011 Sergio Pusché
infaticabile coordinatore e per noi
un insostituibile collaboratore.
Come sempre, da 19 anni a questa
parte, gli onori di casa sono stati
fatti dal presidente del Gruppo
Pesca, Bruno Vizzaccaro, coadiuvato
dai componenti il Direttivo;
presenti: Gloria Tiso, Barbara Stradi,
Giulio Vizzaccaro, Gianpaolo
Lamagno.
Assenti dalla competizione, ma presenti
nei nostri cuori, gli amici Vastola
cui auguro, specialmente alla
cara Marisa, a nome di tutto il Gruppo
Pesca, un pronto ritorno con noi
Il Direttivo
Giampaolo Lamagno. 15
anni di fedeltà nel Gruppo
Pesca. Verrà premiato ufficialmente
con una medaglia
d’oro nel corso dell’assemblea
annuale dei Soci
Classifica “da barca”
Punti
1° Sergio Tommasi .......... 5.185
2° Sergio Pousché . . . . . . . . . . 5.080
3° Aurelio Luchita . . . . . . . . . . . 3.220
4° Edoardo Occelli . . . . . . . . . . 2.710
5° Giulio Vizzaccaro ......... 2.400
6° Antonia Lucchi . . . . . . . . . . . 1.770
7° Giuseppe Capuano . . . . . . 1.575
8° Salvatore Zicari . . . . . . . . . . 1.520
9° Adriano Di Forno ......... 1.390
10° Marcello Dilich . . . . . . . . . . . 1.310
Classifica “da terra”
1° Angelo Tedeschi . . . . . . . . . 1.610
2° Renato Lugato . . . . . . . . . . . 1.550
3° Lidia Franzolin . . . . . . . . . . . 1.460
4° Rosalba Gobbop . . . . . . . . . 730
5° Francesco Collodel ....... 715
6° Rosa Pipitone ............ 525
7° Adriano Giacomini . . . . . . . 440
Vincitori di categoria
Simone Vizzaccaro
Cat. A
Luca Bonetta
Cat. B
Nicola Pizzolato
Cat. C
Non classificati: Claudio Furlan, Sergio
Mascio, Giuseppe Sedmach, Loredana
Mandricardo, Pietro Zennaro, Walter
Cattarin e Renata Crozzolin.
POUSCHé - USCO VINCONO IL
TROFEO “SACHETA” 2011
Bella soddisfazione per il Gruppo Pesca del CRAL
(primo classificato) alzare, per la prima volta, il
TROFEO “SACHETA” 2011, tradizionale gara di
pesca sportiva, svoltasi nel nostro golfo e ben
organizzata dalla Lega Navale di Trieste. A contribuire
a questo lusinghiero successo, senza dubbio
la superba prestazione della coppia POUSCHé-
USCO, prima assoluta con 12.220 grammi di
pescato, che sommati ai risultati delle coppie
FAIDIGA-KIRCHMAYR (3.742) e CERNIGOI-DEL
BEN (470) ha decretato la vittoria della rappresentativa
del porto di Trieste. BRAVI A TUTTI.

19
gruppo PESCA
IMMAGINI DEI BRAVI PROTAGONISTI DI PESCA, RAMINO E BURRACO
ROVIGNO 2011 - Un grazie sincero a tutti i collaboratori

20
gruppo PESCA
altri bravi protagonisti
GIULIO
VIZZACCARO
i bravissimi vincitori della categoria “giovani”
direttore di gara
coordinatore
della competizione
merita un “BRAVO”
particolare
Il Consiglio Direttivo

21
gruppo PESCA
Ricordo del viaggio
Sarajevo-MeĐjugorje-mostar
In occasione del viaggio in Bosnia-Erzegovina, una delegazione
del Gruppo Pesca, accompagnata dal presidente Bruno
Vizzaccaro e dal presidente del CRAL Lorenzo Deferri, ha reso
omaggio a Mostar (per il decimo anno consecutivo) ai giornalisti
triestini Marco Luchetta, Alessandro Sasa Ota, Dario D’angelo,
vittime innocenti, che il 28 gennaio 1994, persero la vita
nell’espletamento del loro lavoro. Il gruppo ha sostato in commosso
silenzio, deponendo tre rose, proprio nel cortile dove
avvenne il triste evento e dove è stata scattata la foto ricordo.
Il vicepresidente Bruno Vizzaccaro (a
sinistra) e il presidente del CRAL
Lorenzo Deferri (a destra) a Mostar, nel
cortile dove hano perso la vita i tre inviati
RAI nel 1994.

22
gruppo PESCA
I nostri SUPER PROGRAMMI in via di definizione
Il Consiglio Direttivo del Gruppo Pesca, su richiesta dei Soci,
sta programmando diverse iniziative per il 2012. Ecco le più sostanziose:
il carnevale del gruppo pesca
17-18-19 febbraio 2012
a parenzo o a rovigno
festa della donna
8-9-10-11 marzo 2012 - sanremo
monaco • nizza • cannes
saint paul de vance
(Festa della Donna con musica a Sanremo)
pasqua a parenzo
6-7-8-9 aprile 2012
hotel “laguna materada”
in esclusiva per il nostro gruppo
(Servizio pullman privato da Trieste)
con gara di pesca
belgrado-sofia-novi grad-istanbul
dal 25 maggio al 3 giugno
Tra Oriente ed Occidente attraversando
la Slovenia, a Serbia, la Bulgaria
e la Turchia.
Un viaggio rivoluto dai nostri Soci dopo
il successo di quello fatto nel 2011
stoccolma tour della
danimarca o, in alternativa,
tour dell’andalusia (Spagna).
In attesa dei programmi (Settembre 2012)
crociera con la “costa classica”
Finalmente una crociera come la
volevamo noi... Con un prezzo “unico”
dal 6 al 13 ottobre 2012
Partenza e arrivo da Trieste, in pratica
da casa nostra...
Trieste - Ancona - Dubrovnik
Corfù - Arg’ostoli/Cefalonia - Kotol
Spalato - Trieste
Inoltre non mancheranno le classiche:
Praga • Budapest • Međjugorje
Ponte di novembre • Capodanno
Soggiorni estivi e gare di pesca
I programmi saranno a disposizione
in Segreteria del CRAL
corredati da costi
a partire dal 10 gennaio 2012
I programmi dei nostri viaggi
sono coordinati da una agenzia di viaggi
internazionale, su nostre proposte
Proposta riservata
agli ISCRITTI CRAL
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Puoi richiedere fino a 30.000 euro in comode
rate mensili rimborsabili fino a 120 mesi
Puoi posticipare o cambiare una rata
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del finanziamento, in base alle tue esigenze
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di 225,70 euro ciascuna (TAN 5,95% - TAEG 6,89%)
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caso di pagamento a mezzo RID sono già comprese nel calcolo del TAEG. In caso di
pagamento presso le filiali Agos Ducato spese incasso rata €0, salvo imposta di bollo di
€1,81 per importi superiori a € 77,47.

Termini inglesi
per i moderni esercizi in palestra
Anche i meno giovani, ormai da
tempo, hanno adottato nel linguaggio
di tutti i giorni e in tutte le
situazioni alcuni termini inglesi. La
nostra lingua è molto ricca di vocaboli,
ma le influenze straniere spesso si fanno
sentire in maniera così forte da far
dimenticare il nostro italiano.
Possiamo citare come esempio la palestra,
dove si va per migliorare il wellness,
dove si pratica lo spinning, il pilates ed
altri esercizi che si fanno con il personal
training che abbina l’esercizio fisico al
mental training e via dicendo. Per curiosità,
vogliamo dare un’occhiata al
significato di alcuni termini che sono
entrati nel linguaggio comune:
Ginnastica aerobica: la parola aerobica
comparve nel 1968 grazie al titolo del
libro del dottor Kenneth Cooper che
studiò il rapporto tra l’ipocinesi (attività
fisica totalmente assente) e le malattie
cardiovascolari. Questa ricerca venne
motivata da un improvviso aumento
di peso (20 kg) durante il dottorato
in medicina all’interno dell’ambiente
militare. Il dott. Cooper pianificò degli
esercizi fisici per porre rimedio a questo
inconveniente partendo dalla corsa
(jogging). Successivamente, negli anni
settanta, Jackie Sorensen, insegnante
di ginnastica, studiò i movimenti dello
jogging e li tramutò in passi e salti e li
fece eseguire a tempo di musica. Nacque
così la ginnastica aerobica, una ginnastica
basata su movimenti eseguiti in
successione ininterrotta e coordinati al
ritmo del respiro, di solito con accompagnamento
di musica.
Fitness: il termine fitness deriva dall’aggettivo
inglese fit (adatto) e viene tradotto
in lingua italiana con i termini
idoneità, capacità, preparazione fisica
e stato di forma fisica. L’attività di fitness
può essere praticata nelle palestre
o all’aria aperta. Qualsiasi attività motoria,
adattata alle caratteristiche della
persona, può essere un mezzo per fare
del fitness.
Wellness: è un’estensione ed evoluzione
del concetto di fitness; si riferisce ad
una filosofia di vita che mette il benessere
della persona al centro dell’attenzione
proponendo attività sportive,
pratiche di rigenerazione oltre che di
mental training combinate con un’alimentazione
corretta per favorire uno
stato di benessere ed equilibrio psicofisico.
Pilates: sviluppato nel 1920 dal famoso
trainer Joseph Pilates, il metodo Pilates
è un sistema di allenamento focalizzato
sul miglioramento della fluidità
dei movimenti, della forza in tutto il
corpo, senza creare un eccesso di massa
muscolare; un sistema quindi in antitesi
con il body building (culturismo)
tradizionale. Ma il metodo Pilates non
è solo un esercizio fisico, è anche coordinamento
fisico e mentale, quasi sempre
svolto con attrezzi studiati appositamente,
e sotto la guida di allenatori
specializzati. Punto cardine del metodo
è la tonificazione e il rinforzo di tutti i
23
muscoli connessi al tronco: l’addome, i
glutei, gli adduttori e la zona lombare.
I principi basilari del Pilates sono sei:
la respirazione, il baricentro, la precisione,
la concentrazione, il controllo di
ogni parte del corpo, la fluidità di tutti
i movimenti.
Spinning: è uno sport aerobico che si
pratica su una bicicletta stazionaria.
Nato come preparazione in luoghi
chiusi per il ciclismo su strada (indoor
cycling), subisce un’evoluzione tecnica
grazie al personal trainer Jonny G. (la
G sta per Goldberg il suo cognome)
di Los Angeles. Si pedala a ritmo di
musica con diverse posizioni (pianura,
running, salita, jumping) variamentre
combinate, agendo sulla velocità della
pedalata e sull’intensità della salita. Si
può praticare anche in acqua. Il programma
spinning è attuato da istruttori
certificati come “Jonny G Spinning Instructor”
( JGSI).
Zumba: programma di tonificazione
energizzante che brucia molte calorie.
Fa bene al corpo, alla mente e al cuore.
Si basa sul principio che fare esercizio
dev’essere prima di tutto divertente.
Si balla su ritmi esotici, latini e internazionali;
i movimenti sono energici
e facili da eseguire. Una caratteristica
distintiva è la repentina e travolgente
variazione di ritmo. Zumba è stato creato
dal ballerino coreografo Beto Perez
a Miami. Oggi è diffuso in 36 paesi al
mondo e conta oltre 18.000 istruttori
formati per insegnarla.
RICORDIAMO I NOSTRI SOCI DECEDUTI NEL CORSO DEL 2011
Il Consiglio Direttivo ricorda i propri Soci deceduti nel corso del 2011 con un’opera benefica a
favore dei poveri. Anche quest’ anno, il Direttivo ha deliberato l’importo di Euro 250 a favore della
Mensa dei poveri gestita dai Frati Cappuccini di Montuzza.
A questo importo vanno aggiunti 50 Euro da parte della socia Mariagrazia Dussi, la quale affida
alle preghiere dei Padri Cappuccini il ricordo dei cari colleghi Rina Ippavitz ved. Scalamera ed Enrico
Delle Grazie.
Chi desidera ricordare i soci deceduti, sarà volentieri ospitato in questa pagina, purchè scriva in
maniera chiara, oltre al proprio nome, quello del defunto, l’importo e la destinazione dell’elargizione.
Ricordiamo che il 30 novembre, in occasione della festa del Patrono del Porto Sant’Andrea, a cura
dall’Autorità Portuale, viene celebrata una messa nella Cappella del porto dedicata al Santo, durante
la quale vengono ricordati anche i dipendenti deceduti nel corso dell’anno.

“Venderigole”
in piazza Ponterosso,
primi ’900
(Foto Ranchi-Rossi)
Stabilimento A.Salto,
Per la confezione
di carta da sigarette.
Reparto librettiste.
Primi ’900
...in ogni epoca
Ospedale S.M. Maddalena,
inizi ’900. Cucina.
(Fondo U. Maddaleni)
e in ogni lavoro
Pastificio Triestino. Reparto confezione pacchi. Primi ’900
Foto tratte dal volume “Immaginare Trieste” - Luglio Fotocomposizioni - Trieste, 2000