fumo - Azienda Ulss 12 veneziana

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tratto da
www.codacons.it/fumo
www.iss.it/sitp/ofad/
http://it.geocities.com/
miticotore/nosmoke.html
www.benessere.com/salute/
fumo/come.htm
www.noalfumo.rai.it
www.legatumori.it
www.fumo.it
www.ministerosalute.it
domande frequenti
Fumo come aiutare i pazienti a smettere di fumare
vizio, dipendenza e malattia
Il fumo è un vizio?
Assolutamente no. Finora si è sempre detto e pensato
che il fumo di sigaretta fosse un vizio. E cosa
affermano molti fumatori sul fumo? “È un vizio che
posso abbandonare in qualsiasi momento”. Niente
di più falso. Il fumo di sigaretta non è un vizio, non
è un’abitudine, ma una vera e propria tossicodipendenza.
Il tabagismo è una malattia, lo afferma anche
l’oms nella decima revisione della Classificazione internazionale
delle malattie che include la dipendenza
da tabacco nella lista dei disturbi legati all’uso di
sostanze psicoattive e come tale deve essere trattata.
Perché si parla di dipendenza dal fumo?
È ormai riconosciuto anche dai produttori di tabacco
che la nicotina contenuta nella sigaretta è in grado
di creare una dipendenza simile a quella indotta da
droghe come eroina e cocaina. Quando parliamo di
tabacco, tuttavia, il termine “dipendenza” va inteso
in un senso più ampio, comprendendo tre aspetti
strettamente legati tra loro: dipendenza fisica, provocata
dalla nicotina e responsabile della sindrome di
astinenza; dipendenza psicologica, che caratterizza il
fumatore per il quale il tabacco è “l’amico” senza la
compagnia del quale non è più possibile vivere determinate
situazioni e circostanze; dipendenza sociale,
basata sull’accettazione del tabagismo e sulle pressioni
ambientali che esortano al consumo di tabacco (pubblicità,
pressioni di gruppo, etc.).
danni e malanni
Quali sostanze contiene il fumo di sigaretta?
Sostanze irritanti, tossiche e cancerogene.
Le sostanze che si aspirano dalle sigarette sono parecchie
e ognuna di queste causa danni più o meno gravi
al nostro organismo. Dalla combustione del tabacco
e della carta che lo avvolge si sviluppa un fumo contenente
circa 4000 sostanze diverse:
L sostanze irritanti e tossiche sistemiche come
acido cianidrico, diossido di zolfo, monossido
di carbonio, ammoniaca, nichel e formaldeide;
L sostanze cancerogene e mutagene come cromo,
arsenico, benzopirene (contenuto nel catrame);
L tossine riproduttive come la nicotina, il cadmio
e il monossido di carbonio.
È vero che l’inquinamento ambientale è più
pericoloso del fumo?
No. Il fumo di tabacco ha una concentrazione di alcuni
prodotti tossici 400 volte superiore rispetto ai
livelli massimi permessi internazionalmente riguardo
all’ambiente. Le sostanze irritanti inalate col fumo,
inoltre, danneggiando il sistema di protezione delle
nostre vie respiratorie, facilitano il passaggio di sostanze
dannose nei polmoni.
Qual è il tumore più frequentemente associato
al fumo di sigaretta?
Il tumore del polmone, per entrambi i sessi.
Il carcinoma polmonare è legato al fumo di sigaretta
da un rapporto causa-effetto molto rilevante: nei
fumatori la frequenza del tumore è 20 volte superiore
rispetto ai non fumatori e circa il 90% dei tumori
polmonari riguarda i fumatori di sigarette.
Il fumo di sigaretta fa male alla pelle?
Sì, contribuisce a invecchiarla prima.
Indipendentemente dalla quantità di sigarette fumate,
il fumo fa male alla bellezza e alla freschezza
dell’aspetto. Questo a causa dell’aumento dei radicali
liberi e del rallentamento della microcircolazione. Gli
effetti si manifestano già dopo alcuni anni di abitudine.
La pelle comincia ad assumere un colorito spento
e opaco, possono comparire antiestetiche macchie
gialle sulle dita, sulle unghie e sui denti, anche a causa
della nicotina presente nelle sigarette. La microcircolazione
compromessa, inoltre, provocando ristagno di
liquidi e riduzione del metabolismo, può aumentare
lo spessore dei cuscinetti di cellulite. Anche il continuo
movimento delle labbra nell’atto di aspirare il