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tratto da Smettere di fumare... Guida pratica da leggere, compilare e personalizzare, Istituto Superiore di Sanità, Osservatorio Fumo, Alcol e Droga, 2003 quanto costa fumare? Come avrà più volte avuto modo di constatare, fumare comporta una grossa spesa per le sue tasche. La invitiamo quindi a fare un rapido calcolo dei soldi che spende per le sigarette. scheda 11 sigarette fumate al giorno n. prezzo del pacchetto euro Ora calcoli quanto spende: al giorno euro alla settimana euro al mese euro all’anno euro Probabilmente è la prima volta che si ferma a fare questo calcolo. I soldi che si possono risparmiare sono molti. A questo punto può fare un elenco delle cose che può comprare con i soldi che risparmierà non fumando più. 1. 2. 3. 4. Fumo come aiutare i pazienti a smettere di fumare
1 American Psychiatric Association, Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders dsm iv, Washington dc, American Psychiatric Press 1994. criteri diagnostici per la dipendenza da nicotina tolleranza Assenza di nausea, vertigini e altri sintomi caratteristici nonostante l’uso di quantità considerevoli di nicotina o da una diminuzione dell’effetto che si osserva con l’uso continuativo della stessa quantità di prodotti contenenti nicotina. astinenza La cessazione dell’uso di nicotina produce una ben definita sindrome di astinenza. criteri diagnostici Secondo il dsm iv 1 la dipendenza da nicotina fa parte dell’ampia categoria delle dipendenze da sostanze, anche se alcuni dei criteri generici non sembrano applicabili, mentre altri richiedono ulteriori dimostrazioni. La dipendenza e l’astinenza da nicotina si possono sviluppare con l’uso di tutte le forme di tabacco (sigarette, tabacco da masticare, tabacco da fiuto, pipe e sigari). La relativa capacità di questi prodotti di dare dipendenza o di indurre astinenza è associata alla rapidità caratteristica della via di somministrazione (decrescente dal fumo, alla via orale e a quella transdermica) e al contenuto in nicotina del prodotto. La dipendenza da nicotina si caratterizza per la presenza di tolleranza alla nicotina e, alla cessazione dell’uso, di una sindrome di astinenza ben definita. Molti soggetti che fanno uso di nicotina infatti la assumono per attenuare o evitare i sintomi di astinenza, al mattino appena svegli o dopo essere stati in ambienti dove l’uso era proibito. scheda 12 1/2 altre caratteristiche della dipendenza da nicotina secondo il DSM IV sono: L la sostanza è spesso assunta in quantità maggiori o per periodi più lunghi rispetto a quanto previsto dal soggetto (ad esempio le proprie scorte di sigarette vengono consumate più rapidamente del previsto); L desiderio persistente o tentativi infruttuosi di ridurre o controllare l’uso; L una grande quantità di tempo viene spesa a fumare (ad esempio fumando a catena); L il soggetto decide di rinunciare a una attività perché si svolge in ambienti dove il fumo è proibito con conseguente interruzione o riduzione di importanti momenti sociali, lavorativi o ricreativi; L uso continuativo della sostanza nonostante la consapevolezza dei danni che il fumo comporta per la salute (ad esempio continuare a fumare in presenza di una patologia indotta dal fumo, come una bronchite o una malattia polmonare cronica ostruttiva). Fumo come aiutare i pazienti a smettere di fumare
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