fumo - Azienda Ulss 12 veneziana

altri strumenti di supporto
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Il medico di famiglia può incontrare situazioni particolarmente bisognose di sostegno
intensivo e per tale motivo può inviare il paziente a un corso per smettere
di fumare. Un altro ausilio da utilizzare in ambulatorio è quello di proporre ai
propri assistiti di partecipare a Smetti & vinci, concorso biennale a premi (anni
2000, 2002 e 2004). Per questo l’unità operativa Prevenzione dipendenze si è fatta
carico di inviare il materiale relativo a tale concorso (dépliant e manifesti) fornito
dalla Regione del Veneto a tutti i medici di Medicina generale, ai servizi distrettuali
e ai reparti ospedalieri dell’azienda Ulss 12 veneziana.
corsi per smettere di fumare
L’unità operativa Prevenzione dipendenze ha adottato, secondo le indicazioni
della Regione del Veneto, un trattamento intensivo specialistico per la disassuefazione
dal fumo di tabacco, ovvero un approccio psicologico di tipo cognitivocomportamentale
di gruppo, i cosiddetti corsi per smettere di fumare. Si tratta
di un metodo consolidato e di comprovata efficacia: esperienze condotte da più
parti confermano che partecipare ad un gruppo nel quale le persone condividono
tra loro impegno ed obiettivi, permette più facilmente di smettere di fumare e di
mantenere nel tempo tale scelta positiva.
I gruppi sono condotti da uno psicologo esperto in materia, con un massimo di
25 partecipanti. Accanto all’intervento di counselling strutturato messo in atto dal
medico di Medicina generale, si può prescrivere al paziente fumatore la partecipazione
ad un corso. I corsi sono rivolti a fumatori che:
L manifestano particolari difficoltà a raggiungere la completa astinenza dal fumo,
senza distinzione di sesso, età, intensità dell’abitudine al fumo (numero di sigarette
fumate) e punteggio ottenuto al test di Fagerström;
L presentano difficoltà a mantenere l’astinenza nel tempo.
Il corso è strutturato in tre parti, che prevedono compessivamente tredici incontri
di due ore ciascuno.
fase intensiva composta di cinque incontri consecutivi, dal lunedì al venerdì.
Ogni incontro si apre con una breve parte informativa riguardante il fumo e i benefici
dello smettere di fumare e di uno stile di vita sano, seguita da una discussione
e un confronto in gruppo, condotti da uno psicologo, al fine di modificare gli
atteggiamenti e i comportamenti relativi al fumo. Il fine consiste nell’analizzare e
nel far riflettere sui significati personali e collettivi attribuiti al fumo, nel rafforzare
le motivazioni personali che portano alla scelta di smettere di fumare sancita dalla
sottoscrizione del contratto di astensione dal fumo, nell’affrontare ed elaborare le
paure legate alla cessazione, nel valorizzare i benefici che si ottengono smettendo
di fumare, nel promuovere un clima di collaborazione e di aiuto reciproco. Attraverso
rinforzi positivi quali l’approvazione, il sostegno, la valorizzazione dei
successi quotidiani, l’identificazione di auto-ricompense, si contribuisce ad aumentare
e rafforzare l’autostima.
fase di sostegno composta da sette incontri a cadenza prima bisettimanale e poi
settimanale allo scopo di rafforzare e mantenere nel tempo la decisione di smettere
di fumare e prevenire le ricadute. Grazie al supporto di gruppo vengono identificate
le situazioni a rischio e le strategie utili per la gestione della ricaduta, oltre
all’elaborazione della nuova immagine di sé che emerge dalla nuova esperienza di
non fumatore.
fase di follow-up composta da un primo incontro a distanza di un mese e di
successivi quattro incontri ogni sei mesi per due anni. I follow-up vengono svolti
Fumo come aiutare i pazienti a smettere di fumare