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스트레스 관리

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심상 또는 마음의 영화<br />

(Imaginary or Movies of The Mind)<br />

상상은 부정적인 마음의 사슬을 깨고 긍정적인<br />

생각과 느낌으로 채워주고 이완을 일으킨다.<br />

끝없이 펼쳐진 해변의 모래사장,<br />

꽃이 만발하고 산새들이 지저귀는 언덕,<br />

저녁 노을이 비추이는 호숫가,<br />

신선한 공기가 가득한 숲 속 오솔길

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