Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Made in China<br />
Fabricado na China<br />
İmal edildiği yer Çin<br />
OXYLANE OXYLANE<br />
4 Boulevard de Mons Mons - BP299<br />
59665 Villeneuve d'Ascq Cedex -<br />
France<br />
btwincycle.com<br />
Ref notice : 1233.245<br />
TURKSPORT Spor Urünleri Sanayi ve Ticaret Ltd.Şti<br />
Mega Center C 36 Blok D: 374 Bayrampaşa<br />
34235 Istanbul - Turkey<br />
Импортер: ООО «Октоблу», 141031, Россия,<br />
Московская область,<br />
Мытищинский район, МКАД 84-й км., ТПЗ<br />
«Алтуфьево», владение 3,<br />
строение 3<br />
<strong>CNPJ</strong> : <strong>02.314.041</strong>/<strong>0001</strong>-<strong>88</strong><br />
IMPORTADO PARA BRASIL POR IGUASPORT Ltda<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 4 22/12/2008 10:32:41
CW b’Twin 700 SD<br />
Heartwear
2<br />
D :<br />
LAP/MEM (B2)<br />
C :<br />
MODE (B3)<br />
A :<br />
ST/STP/SET (B1)<br />
B :<br />
LIGHT/VIEW (B4)<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 2 22/12/2008 10:32:42
Vous êtes pratiquant régulier d’une activité<br />
FR sportive ou vous voulez progresser dans votre<br />
entraînement, le cardio-fréquencemètre CW b’Twin<br />
700 SD est fait pour vous. Grâce à son capteur accéléromètre<br />
à fixer sur la chaussure ou sur votre vélo, ce produit<br />
optimisera vos performances physiologiques en relation<br />
avec les informations de vitesse et distance parcourues<br />
lors de vos activités de course à pied et vélo.<br />
Le design et le confort de ce produit ont été également<br />
particulièrement étudiés pour convenir à toutes les<br />
morphologies et faciliter l’utilisation pendant la pratique<br />
sportive.<br />
Précautions d’emploi :<br />
Ce cardio-fréquencemètre CW b’Twin 700 SD se compose :<br />
- d’une montre,<br />
- d’une ceinture pectorale pour la mesure de fréquence cardiaque<br />
- d’un capteur de vitesse course à pied à positionner sur la chaussure<br />
- d’un capteur vitesse cycle à positionner sur la fourche du vélo<br />
- d’un capteur de cadence de pédalage à positionner sur le triangle arriere du<br />
cadre, à coté de la manivelle<br />
Vous trouverez les instructions spécifiques à ces capteurs plus loin dans la<br />
notice.<br />
La montre est conçue pour être portée au poignet ou sur son support vélo lors<br />
d’activités physiques multisports, réalisées dans un climat tempéré. Elle sert<br />
à consulter les différentes informations et déclencher les fonctions, tel que le<br />
chronomètre.<br />
La ceinture pectorale doit être positionnée sur le thorax. Correctement placée,<br />
elle transmet à la montre des informations de fréquence cardiaque. Située<br />
dans le cône de réception (voir schéma), la montre affichera alors la fréquence<br />
cardiaque et proposera différentes informations complémentaires (zone cible,<br />
intensité d’exercice…) pour piloter et optimiser votre remise en forme ou votre<br />
entraînement.<br />
DERRIERE<br />
Ceinture<br />
DEVANT<br />
La ceinture thoracique dispose d’un émetteur codé digital conçu pour éviter les<br />
interférences avec d’autres utilisateurs. Néanmoins, des perturbations électromagnétiques<br />
créées par des lignes à haute tension ou des équipements<br />
électroniques sont toujours susceptibles d’intervenir.<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 3 22/12/2008 10:32:42<br />
FR<br />
3
4<br />
Manipulez l’appareil avec soin, ne le faites pas tomber et ne le soumettez<br />
pas à des chocs importants. Ne démontez pas la montre. Cela entraînerait<br />
l’annulation de la garantie et risquerait de causer des dommages ou la perte de<br />
l’étanchéité. Cela entraînerait l’annulation de la garantie et risquerait de causer<br />
des dommages ou la perte de l’étanchéité.<br />
Ne pas soumettre la montre à des températures extrêmes. Si la montre est<br />
exposée trop longtemps au soleil, l’afficheur peut noircir temporairement, avant<br />
de redevenir normal après refroidissement.<br />
Nettoyez la montre et la ceinture qu’avec un chiffon doux et humide. N’utilisez<br />
pas de détergents, ils risquent d’endommager les matériaux de votre montre.<br />
Seul l’élastique de la ceinture peut être lavé en machine (30°).<br />
Etanchéité :<br />
La montre est étanche à 2 ATM. Elle peut donc être utilisée en milieux humides<br />
et sous de fortes pluies. Ne manipulez pas les boutons sous l’eau.<br />
La ceinture thoracique est seulement « résistante à l’eau ». Elle sera donc<br />
imperméable à la sueur et pourra être utilisée sous la pluie ou sous des<br />
vêtements humides. Il ne faut cependant pas la porter sous la douche ni<br />
l’utiliser pour la natation.<br />
Avertissement !!!<br />
Cet appareil est conçu pour un usage de sports et de loisirs. Ce n’est pas un<br />
appareil de suivi médical. Les informations de cet appareil ou de ce livret ne<br />
sont qu’indicatives et ne doivent être utilisées dans le suivi d’une pathologie<br />
qu’après consultation et accord de votre médecin.<br />
De même, les sportifs en bonne santé devront prendre en compte que<br />
la détermination de la fréquence cardiaque maximum et des zones<br />
d’entraînement personnelles sont des éléments vitaux dans la programmation<br />
d’un entraînement efficace et sans risque. Le conseil de votre médecin ou<br />
professionnel de la santé est recommandé pour fixer votre rythme cardiaque<br />
maximum, vos limites cardiaques supérieures et inférieures et la fréquence<br />
et la durée d’exercice adaptés à votre âge, conditions physiques et résultats<br />
visés.<br />
Enfin, à causes des perturbations possibles engendrées par le système de<br />
transmission radio, nous déconseillons les porteurs de stimulateurs cardiaques<br />
d’utiliser un cardio-fréquencemètre utilisant cette technologie, comme le CW<br />
700 SD. Le non-respect de ces précautions peut engendrer un risque vital<br />
Piles et recyclage<br />
Montre<br />
Attention, un clignotement anormal de l’affichage ou une quelconque anomalie<br />
de fonctionnement indique généralement que la pile est déchargée et qu’il<br />
convient de la remplacer. Pour changer votre pile : adressez-vous au point de<br />
vente où vous avez acheté votre produit. En la changeant vous-même, vous<br />
risquez d’endommager le joint et de perdre l’étanchéité ainsi que la garantie du<br />
produit. La durée de vie de la pile est influencée par la durée de stockage en<br />
magasin et la façon dont vous utilisez le produit.<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 4 22/12/2008 10:32:42
Ceinture pectorale<br />
Si les indications de fréquence cardiaque deviennent<br />
incohérentes ou si le signal de réception du<br />
signal cardiaque ne réagit pas de manière<br />
normale, alors que la montre est placée dans le<br />
cône de réception, il peut être nécessaire de<br />
changer la pile de la ceinture thoracique. Vous<br />
pouvez changer vous-même la pile de la ceinture,<br />
sans l’aide d’outil spécialisés. En cas de<br />
problème, contactez votre revendeur.<br />
Déposez les piles ou batterie ainsi que le produit électronique<br />
en fin de vie dans un espace de collecte autorisé<br />
afin de les recycler.<br />
Installation des capteurs<br />
1. Installation de la ceinture thoracique :<br />
La ceinture thoracique a une fonction de capteur et d’émetteur. Elle mesure à<br />
la surface de la peau les différences de potentiel créés par le battement de<br />
votre cœur. Elle envoie ensuite ces informations à la montre par signal radio.<br />
De son bon positionnement dépend la qualité et la précision de la mesure<br />
mais aussi le confort pendant la pratique. Comme l’indique le schéma 1 les<br />
capteurs sont les surfaces de caoutchouc noir de part et d’autre de la partie<br />
centrale.<br />
Capteurs de mesure<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 5 22/12/2008 10:32:42<br />
FR<br />
5
6<br />
Procédure d’installation :<br />
1. Humidifiez les capteurs avec de<br />
l’eau ou un gel aqueux conducteur afin<br />
d’assurer un bon contact<br />
2. Introduisez un des cotes de l’élastique<br />
dans l’un des trous sur la ceinture prévus<br />
a cet effet.<br />
3. Attachez la ceinture autour de la<br />
poitrine puis positionnez la ceinture juste<br />
en dessous des muscles pectoraux. L’un<br />
des capteurs sous le cœur et l’autre sous<br />
le pectoral droit.<br />
4. Ajustez la longueur de l’élastique pour<br />
avoir un maintien ferme mais confortable.<br />
La ceinture ne doit pas bouger si vous<br />
sautez ou bougez les bras.<br />
Appairer la ceinture thoracique :<br />
Il est important que la montre<br />
« reconnaisse » la ceinture thoracique,<br />
afin que les deux produits puissent<br />
communiquer sans interférence.<br />
Pour effectuer cet appairage automatiquement,<br />
positionner la ceinture<br />
comme indiqué ci-dessus et entrez dans<br />
Capteur<br />
le mode sport. Le symbole clignote<br />
et cherche la ceinture.<br />
Lorsque celle-ci est trouvée, le cœur<br />
arrête de clignoter. Si la ceinture ne<br />
Capteur<br />
clignote pas ou n’est pas reconnue, vous devez procéder à un appairage<br />
manuel dans le menu paramétrage.(se reporter a la section correspondante)<br />
Si malgré un appairage manuel, la ceinture n’est pas reconnue, la cause<br />
est physique :<br />
- Réduisez la distance entre ceinture et montre<br />
- Ajustez la position de la ceinture en humidifiant bien les capteurs<br />
- Vérifiez l’état des piles, spécialement dans la ceinture<br />
Attention :<br />
Evitez de positionner les capteurs sur des zones trop fortement velues.<br />
Dans des climats froids et secs, la ceinture peut avoir besoin de plusieurs<br />
minutes pour fonctionner correctement. Ceci est normal car les capteurs ont<br />
besoin d’un film de sueur pour assurer le contact avec la peau.<br />
Au début de la mesure, la montre peut indiquer pendant environ 20 secondes<br />
des valeurs très élevées. Ceci est du à l’initialisation de l’algorithme. L’affichage<br />
se stabilisera sur les bonnes valeurs après cet intervalle de temps.<br />
Prendre des précautions en insérant la fixation de la sangle élastique dans<br />
le trou de la ceinture prévu à cet effet. Maintenir l’ergot en passant le doigt<br />
derrière la ceinture.<br />
2. Installation du capteur de vitesse course :<br />
Cette montre est vendue avec un capteur de vitesse qui s’attache aux lacets :<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 6 22/12/2008 10:32:42
1. Glissez le support sous les lacets.<br />
2. Clipsez fermement le capteur sur le support.<br />
3. Vérifiez la tenue avant de commencer l’exercice.<br />
4. Orientez correctement le capteur.<br />
4<br />
1 2 3<br />
Le capteur s’allume et clignote lorsque vous commencez l’exercice. Il envoie<br />
automatiquement les données à la montre. Dans le mode SPORT, s’affiche<br />
(‘SDM’ s’affiche également pendant 1,5 s). La vitesse s’affiche quand vous<br />
commencez à marcher ou courir. La distance est liée avec le déclenchement du<br />
chronomètre. En début d’exercice, la montre se « connecte » automatiquement<br />
au capteur. Ce dernier doit être en mouvement pour signaler à la montre que<br />
l’exercice à commencer.<br />
Si la connexion n’est pas établie : vous pouvez connecter la montre grâce au<br />
menu paramétrage. La portée maximale de connexion est de 3m.<br />
Remarque :<br />
- Assurez vous qu’il n’ y ait pas d’autres capteurs dans la portée de 3m<br />
de votre capteur<br />
- Si la connexion ne s’établit pas : sortez du mode SPORT et ressayez.<br />
Reportez vous à la méthode d’appairage (mode sport, paramétrage, point 9)<br />
si la connexion ne s’établit pas, si vous avez un doute sur la connexion ou<br />
si vous avez achetez séparément d’autres accessoires. Vous devrez alors les<br />
paramétrer.<br />
Le capteur est fiable à 97% sans étalonnage qui suffit à la grande<br />
majorité des utilisateurs !! Cependant, si vous voulez améliorer la précision,<br />
il est possible d’étalonner (reportez à la méthode de réglage dans le chapitre<br />
utilisation du mode sport ci-dessous).<br />
Le capteur se met en veille au bout de 30 min (sans aucun mouvement ou si le<br />
capteur est a plus de 3m de la montre) pour prolonger la durée de vie de la pile.<br />
Le capteur de vitesse et les capteurs cycle sont étanches aux projections d’eau<br />
mais pas à une immersion. Il faut donc éviter de traverser un torrent les pieds<br />
dans l’eau ou d’immerger les chaussures ou le vélo avec le capteur même de<br />
façon accidentelle.<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 7 22/12/2008 10:32:43<br />
FR<br />
7
3. installation du capteur de vitesse cycle<br />
Attention, vous ne pouvez pas utiliser simultanément un capteur de vitesse<br />
course à pied et les capteurs cycle (vitesse et cadence)<br />
Positionnez d’abord l’aimant en le vissant fermement sur l’un des rayons,<br />
environ à mi-hauteur entre le moyeu et la jante. (conseil : équilibrez le poids en<br />
le mettant sur un rayon diamètralement opposé à la valve de gonflage). La zone<br />
aimantée doit doit faire face à à l’extérieur de la roue :<br />
Visser<br />
mi-hauteur<br />
Installez alors le capteur de vitesse cycle sur l’une des des barres barres verticales verticales<br />
de de la fourche du vélo. Positionnez alors le capteur verticalement, le plus<br />
perpendiculairement possible par rapport a l’axe general du vélo. Le bord du<br />
capteur doit se situer environ à 2-3 mm de la surface de l’aimant. L’aimant étant<br />
directement en face de celui-ci. Positionnez celui-ci d’abord sans le fixer afin de<br />
pouvoir ajuster la position exacte de l’aimant et du capteur si ceux-ci n’étaient<br />
pas exactement en face l’un de l’autre<br />
Procédez à un appairage manuel des capteurs (consultez la notice à la rubrique<br />
: mode sport, parametrage,9.push pair) en vous assurant bien qu’aucun capteur<br />
du meme type ne se trouve dans un rayon de 3m. Le symbole « cycle » sera<br />
alors affiché en permanence sur la montre<br />
Afin de vérifier le bon positionnement des aimants et capteurs, faites tourner la<br />
roue et selectionnez dans le mode sport sur la montre, la vue correspondant à<br />
la vitesse vélo : Si le capteur et l’aimant sont bien positionnés, vous verrez alors<br />
s’afficher une vitesse sur la montre.<br />
Fixer fermement le capteur avec les colliers colson livrés dans le sachet puis<br />
couper les colliers uniquement lorsque vous avez pu verifier que le passage de<br />
l’aimant était bien capté par le capteur de vitesse.<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 8 22/12/2008 10:32:43
4. installation du capteur de cadence cycle<br />
Attention, vous ne pouvez pas utiliser simultanément un capteur de vitesse<br />
course à pied et les capteurs cycle (vitesse et cadence), si tous les capteurs<br />
sont présents lors de l’appairage, le capteur course à pied sera alors desactivé<br />
au profit des capteurs cycle et la séance sera répertoriée comme une séance<br />
cycle.<br />
Installez tout d’abord l’aimant sur la face interieure de la manivelle située à<br />
l’opposé du pédalier.<br />
Placez le, le plus pres possible de la pédale, en prenant toutefois garde de ne<br />
pas gener le mouvement de celle-ci. Si votre aimant est un aimant rond, placez<br />
le sur l’axe de la pédale, du coté interieur (face au cadre)<br />
Intérieur pédalier<br />
Aimant cadence vélo<br />
Couper<br />
Installer le capteur de cadence sur le triangle arriere du cadre, exactement en<br />
face de l’aimant que vous venez de positionner. Inclinez le de manière à ce que<br />
l’aimant passe a 2-3 mm de la surface du capteur à chaque rotation.Positionnez<br />
celui-ci d’abord sans le fixer afin de pouvoir ajuster la position exacte de l’aimant<br />
et du capteur si ceux-ci n’étaient pas exactement en face l’un de l’autre<br />
Procédez alors à un appairage manuel des capteurs (consultez la notice à la<br />
rubrique : mode sport, parametrage, push pair) en vous assurant bien qu’aucun<br />
capteur du meme type ne se trouve dans un rayon de 3m. Le symbole «<br />
cadence cycle » sera alors affiché en permanence sur la montre<br />
Afin de vérifier le bon positionnement des aimants et capteurs, faites tourner le<br />
pédalier et selectionnez dans le mode sport sur la montre, la vue correspondant<br />
à la cadence vélo : Si le capteur et l’aimant sont bien positionnés, vous verrez<br />
alors s’afficher une vitesse sur la montre.<br />
9<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 9 22/12/2008 10:32:44<br />
FR
10<br />
Fixer fermement le capteur avec les colliers colson livrés dans le sachet puis<br />
couper les colliers uniquement lorsque vous avez pu verifier que le passage de<br />
l’aimant était bien capté par le capteur de cadence.<br />
Fonctionnement du cardio fréquencemetre<br />
Schéma de navigation :<br />
Cette montre dispose de 4 modes de fonctionnement.<br />
Pour passer dans chaque mode appuyez sur le bouton MODE (C) :<br />
• TIME (Heure).<br />
• SPORT (Chrono – vitesse - distance).<br />
• TIMER (Compte a rebours).<br />
• DATA (Mémoire des données)<br />
Icônes :<br />
Clignote : la montre cherche le c apteur. Lorsque que le capteur est<br />
trouvé, l’icône ne clignote plus.<br />
Si cette icône clignote, la montre cherche la ceinture thoracique.<br />
Elle arrête de clignoter si le capteur est trouvé.<br />
Si cette icône clignote, la montre cherche le capteur de vitesse cycle.<br />
Elle arrête de clignoter si le capteur est trouvé.<br />
Si cette icône clignote, la montre cherche le capteur de cadence cycle.<br />
Elle arrête de clignoter si le capteur est trouvé.<br />
Chronomètre.<br />
Le carillon est activé.<br />
L’alarme est activée.<br />
Retro-éclairage de la montre :<br />
Appuyez sur le bouton B pour activer le retro-éclairage<br />
Système de navigation des modes :<br />
Schéma :<br />
TIME SPORT TIMER DATA<br />
C C C<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 10 22/12/2008 10:32:45<br />
C
Explication des différents modes :<br />
I. Utilisation du mode TIME (HEURE):<br />
Pour régler l’heure, maintenez le bouton A (ST/STP/SET) pendant 3 secondes<br />
– (HOLD SET).<br />
L’heure clignote.<br />
Appuyer sur A ou D (SAVE) pour faire défiler les heures<br />
Appuyez sur B : Les minutes clignotent.<br />
Appuyez sur A ou D pour changer les minutes.<br />
Les secondes clignotent en appuyant sur B. Appuyez sur A ou D pour changer<br />
les secondes.<br />
Le mois clignote en appuyant sur B. Appuyez sur A ou D pour changer le mois.<br />
Le jour clignote en appuyant sur B. Appuyez sur A ou D pour changer le jour.<br />
L’année clignote en appuyant sur B. Appuyez sur A ou D pour changer l’année.<br />
Le mode 12H ou 24 H clignote en appuyant sur B. Appuyez sur A ou D pour<br />
avoir l’affichage 12 H ou 24H.<br />
Appuyez sur C (mode) à n’importe quel moment pour sortir de ce mode de<br />
réglage.<br />
Utilisez le bouton D pour choisir entre un affichage qui indique le jour de la<br />
semaine ou le mois.<br />
Appuyez 5 secondes sur B (Light / View) pour mettre ou enlever le carillon<br />
(TONES).<br />
Alarme<br />
Pour afficher l’alarme, appuyez sur A. Ensuite, appuyer sur D pour mettre ou<br />
enlever l’alarme ( ou ....).<br />
Afin de régler l’heure et les minutes de l’alarme, maintenez le bouton A pendant<br />
3 secondes (HOLD SET). L’heure clignote. Appuyer sur A ou D pour changer<br />
l’heure.<br />
Les minutes clignotent en appuyant sur B (E.L/View). Appuyez sur A ou D pour<br />
changer les minutes.<br />
Appuyez sur C (mode) a n’importe quel moment pour sortir de ce mode de<br />
réglage.<br />
2eme fuseau horaire<br />
Afin de voir le 2eme fuseau horaire appuyer 5 secondes sur le bouton D dans le<br />
mode TIME. L’icône T2 s’affiche. Pour régler l’heure de ce 2eme fuseau horaire,<br />
vérifiez que T2 soit affichée et suivrez les mêmes indications déjà expliquées<br />
ci-dessus dans le réglage de l’heure.<br />
II. Utilisation du mode SPORT (cardio-vitesse-distance-chrono) :<br />
Dans le mode sport vous pouvez faire les opérations suivantes :<br />
• Utiliser le chronomètre avec 50 temps intermédiaires.<br />
• Voir votre vitesse, distance et cadence (cycle et course à pied) et votre<br />
fréquence cardiaque lors d’une séance.<br />
• Régler vos paramètres personnels.<br />
• Enregistrer vos données lors des séances.<br />
NB : la montre peut enregistrer jusqu’à 7h d’activité sportive ou un maximum de<br />
99 temps intermédiaires reportés sur plusieurs séances.<br />
Seulement les données du chronomètre sont affichées si vous n’utilisez pas<br />
de capteurs. Les données du capteur s’affichent des que l’un ou l’autre des<br />
capteurs est trouvé (l’icône , ou , arrête de clignoter).<br />
Si vous desirez utiliser un capteur de vitesse course à pied ou cycle ou ceinture<br />
thoracique alors qu’aucune icône ne clignote, vous devez procéder à un<br />
appairage manuel (voir rubrique : modes sport, paramétrage, 9.push pair)<br />
(Si vous achetez d’autres capteurs il faut les paramétrer en suivant des<br />
11<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 11 22/12/2008 10:32:45<br />
FR
12<br />
indications ci-dessous).<br />
Attention, vous ne pouvez pas utiliser simultanément un capteur de vitesse<br />
course à pied et les capteurs cycle (vitesse et cadence). Il faut stopper la<br />
séance, procéder à un nouvel appairage et redemarrer une nouvelle séance<br />
sur l’autre sport.<br />
Utilisation du chronomètre seul<br />
Appuyez sur le bouton A pour lancer une session.<br />
Pendant la session appuyez sur D (LAP/MEM) pour enregistrer des laps (des<br />
temps intermédiaires).<br />
Appuyez sur A pendant la séance pour arrêter le chronomètre.<br />
Maintenez D pendant 3 secondes pour faire un reset/sauvegarde (Hold to<br />
end est affiché et ensuite YES ou NO clignote afin de vous donner l’option<br />
de sauvegarder les données. Choisissiez entre YES ou NO en appuyant sur<br />
A ou D.<br />
Appuyez sur B (view) pour enregistrer l’option choisie et sauvegarder votre<br />
fichier le cas échéant<br />
Utilisation du chronomètre avec les capteurs<br />
Avant de commencer votre séance, positionnez les capteurs selon les<br />
indications indiquées dans le chapitre « installation des capteurs »<br />
• Capteur de vitesse course<br />
• Ceinture thoracique (capteur cardio)<br />
• Capteur de vitesse cycle<br />
• Capteur de cadence cycle<br />
Si c’est votre première utilisation de ces capteurs (aucune icône ne clignote à<br />
l’entrée dans le mode sport), il vous faudra procéder à un appairage manuel.<br />
(voir rubrique : modes sport, paramétrage, 9.push pair)<br />
Attention : vous devez vous éloigner d’au moins 3 mètres d’autres<br />
utilisateurs pour que la montre ne « reconnaisse » pas des capteurs d’un<br />
autre utilisateur<br />
Si vous avez déjà appairé ces capteurs avec la montre, la montre recherchera<br />
automatiquement les capteurs présents à l’entrée du mode SPORT. Les icones<br />
correspondantes seront alors affichées.<br />
Appuyez sur Start (bouton A) pour lancer une session.<br />
Vous voyez l’affichage de la fréquence cardiaque instantanée et du chronomètre<br />
sur 2 lignes.<br />
En appuyant sur B (light /view) vous pouvez avoir des affichages différents : la<br />
distance parcourue (DIST), la vitesse (SPEED), la cadence (CAD), les laps (les<br />
temps intermédiaires LAP), le chronomètre (SPLIT), ou la fréquence cardiaque<br />
(HR)<br />
Appuyer sur D(LAP/MEM) pour marquer des temps intermédiaires.<br />
Le bouton VIEW (B) est très utile pour changer la façon de voir des infos<br />
suivantes (chrono, vitesse, distance ou temps intermédiaire) lors d’une séance.<br />
Le déclenchement de la mesure distance est lie avec la mise en route du<br />
chrono.<br />
Appuyer sur A pour arrêter le chrono. Maintenez D pendant 3 secondes pour<br />
faire un reset/sauvegarde (Hold to end est affiché et ensuite YES ou NO clignote<br />
afin de vous donner l’option de sauvegarder les données. Choisissiez entre<br />
YES ou NO en appuyant sur A ou D. Appuyez sur B (view) pour enregistrer<br />
l’option choisie.<br />
Dans le mode mémoire, vous pouvez voir toutes les données liées a votre séance<br />
- voir utilisation du mode DATA (mémoire des données) dans le chapitre IV.<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 12 22/12/2008 10:32:45
Paramétrage<br />
Pour changer les unités de mesure, vos paramètres personnels ou pour récoupler<br />
le capteur avec la montre, maintenez le bouton A (ST/STP/SET)<br />
pendant 5 secondes (Hold Set est affiché). A noter que cette manipulation est<br />
seulement possible si le chronomètre est à 0.<br />
Attention, vous ne pouvez pas entrer dans le mode réglage, si le<br />
chronomètre est en marche ou stoppé à une valeur différente de 0.<br />
1. UNITS commence à clignoter – Appuyez sur A ou D pour mettre miles (m)<br />
ou kilomètres (KM).<br />
Appuyer sur le bouton B (view) pour passer au paramètre suivant.<br />
2. GENDER clignote – Vous pouvez entrer male (homme) ou female (femme)<br />
avec le bouton A ou D. Cette donnée est plus pertinente pour la gamme speed<br />
and distance cardio.<br />
Appuyer sur le bouton B pour passer aux paramètres suivants.<br />
3. WGT KG clignote : Vous pouvez entrer votre poids avec le bouton A ou<br />
D mais cette donnée est plus pertinente pour la gamme speed and distance<br />
Cardio.<br />
Appuyer sur le bouton B pour passer aux paramètres suivants<br />
4. PACE SHOW commence à clignoter – Appuyez sur A ou D pour mettre PACE<br />
show (allure en minutes par mile/kilomètre) OU SPEED show (affiche la vitesse<br />
en miles/heure ou kilomètres /heure)<br />
Appuyer sur le bouton B pour passer au paramètre suivant.<br />
5. AUTO (des temps intermédiaires automatiques) commence à clignoter. Cela<br />
désactive les temps intermédiaires manuels lors d’une séance. Appuyer sur A<br />
ou D pour mettre AUTO ON (pour avoir des temps intermédiaires automatiques)<br />
ou AUTO OFF (pour supprimer cette fonction). Si vous voulez des temps<br />
intermédiaires automatiques, vous pouvez décider de leur intervalle en utilisant<br />
les boutons A et D (après avoir selectionné AUTO ON, puis confirmé par un<br />
appui sur B). Appuyer sur le bouton B pour passer au paramètre suivant.<br />
6. ZONES commence à clignoter (Les Zones cardio sont seulement<br />
compatibles avec l’accessoire cardio de notre gamme cardio speed and<br />
distance).<br />
On peut mettre des zones de parcours pour définir les limites de zones basse et<br />
haute pour la vitesse, l’allure ou la fréquence cardiaque (cela dépend de votre<br />
choix entre PACE SHOW (allure en minutes par mile/KM) ou SPEED show déjà<br />
paramétré (point 2 ci-dessus).<br />
Appuyer sur A ou B pour activer les zones (ZONES ON ou OFF). Appuyer sur<br />
B pour passer a ZOTONE (bip sonore lie a chaque zone choisissiez ON ou<br />
OFF pour cette fonction) et encore sur B pour passer au sous menu ZO SPD.<br />
Appuyer sur A pour mettre ZO SPD sur ON (activé) ou OFF (désactivé).<br />
Si ZO SPD est ON, appuyer sur B pour passer a SPD LO (un niveau d’allure ou<br />
de vitesse basse) ou SPD HI (un niveau d’allure ou de vitesse haute). Utiliser le<br />
bouton A ou D pour définir ces niveaux.<br />
Appuyer sur le bouton B pour passer à des zones suivantes. Zone HR<br />
(cardio) et zone bike (vélo) ou zone CAD (cadence cycle) peuvent être ainsi<br />
paramétrés de la même façon.<br />
Appuyer sur le bouton B pour passer aux paramètres suivants. PC PAIR : pas<br />
compatible avec ce pack.<br />
Appuyez sur B.<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 13 22/12/2008 10:32:45<br />
13<br />
FR
7. PUSH CALIB commence à clignoter. Le capteur a une fiabilité de 97%<br />
sans étalonnage !!<br />
Assurez vous que l’icône suivante est affichée et qu’elle clignote. Si ellel<br />
ne clignote pas il faut retrouver le capteur dans ce menu paramétrage (PUSH<br />
PAIR ci dessous).<br />
Etalonnez le capteur avec une distance déterminée.<br />
La distance minimale est 400m pour effecteur un bon étalonnage. Si c’est moins<br />
de 400m le suivant : BAD RANGE (distance insuffisante) est affichée. Un terrain<br />
d’athlétisme avec un circuit de 400m est idéal pour faire cet exercice.<br />
Pour optimiser la précision une distance plus longue que 400m est préconisée<br />
a faire avec votre allure habituelle. (Une distance peut être mesure en voiture<br />
tout d’bord ou sur une piste d’athlétisme).<br />
Appuyer sur A pour commencer la mesure et courez ou marcher la distance<br />
prévue (RUN est affichée et ensuite cela commence a mesure votre distance).<br />
Des que vous avez fait la distance prévue appuyer encore sur A. ACTUAL est<br />
affiché – utiliser le bouton A ou D pour mettre la distance actuel. Appuyer sur B<br />
pour sauvegarder les données (HOLD TO SAVE est affichée).<br />
Appuyer sur le bouton B pour passer a l’autre méthode d’étalonner la montre.<br />
8. CALIB clignote. Un autre moyen d’étalonner plus rapidement le capteur est<br />
la calibration manuelle. Si vous pensez que l’étalonnage automatique est un<br />
peu différente à la réalité vous pouvez entrer un facteur étalonnage pour régler<br />
la disparité. Utilisez le bouton A ou D pour changer le facteur étalonnage (si<br />
vous trouvez par exemple que votre distance parcourue est un peu moins de la<br />
totale affichée sur la montre vous pouvez réduire légèrement le facteur a moins<br />
de 1.00 pour réduire cette disparité et vice versa pour les distances qui sont un<br />
peu plus des totaux affichées sur la montre).<br />
Si vous avez connecté le capteur de vitesse cycle, vous devez paramétrer la<br />
circonférence de votre roue afin que les valeurs mesurées soient justes.<br />
Pour ce faire, positionnez votre velo droit, avec un repere sur le sol marquant la<br />
position d’un repère sur le pneu (la valve par exemple). Avancez votre vélo à la<br />
main, afin que le repere sur le pneu se retrouve à nouveau en face du sol, apres<br />
avoir fait exactement un tour. Marquez cette nouvelle position.<br />
Mesurez ensuite avec l’aide d’un mètre ruban la distance séparant ces deux<br />
positions.<br />
Entrez alors cette valeur en millimetres : ex : 2m 12 centimetres 5 millimetres :<br />
entrez 2125<br />
N’oubliez pas de repèter cet étalonnage de temps à autre, surtout apres un<br />
changement de pneu ou si le diametre de votre pneu change.<br />
Appuyer sur le bouton B pour passer aux paramètres suivants<br />
9. PUSH PAIR clignote.<br />
Cette fonction est utilisée pour faire reconnaître manuellement les<br />
capteurs cardio, vitesse ou cycle utilisés avec la montre.<br />
Attention, vous ne pouvez pas utiliser simultanément un capteur de vitesse<br />
course à pied et les capteurs cycle (vitesse et cadence), si tous les capteurs sont<br />
présents lors de l’appairage, le capteur course à pied sera alors desactivé au<br />
profit des capteurs cycle et la séance sera répertoriée comme une séance cycle.<br />
Approchez les capteurs a une portée de moins de 3M de la montre. Pendant<br />
que PUSH PAIR clignote, appuyer sur A et la montre commence à chercher<br />
des capteurs (Find… est affichée). Le logo du capteur arrête de clignoter dès<br />
que les capteurs sont trouvés. Il suffit de s’assurer que le capteur vitesse<br />
course à pied clignote une seule fois après un mouvement et que la distance<br />
maximale entre le capteur et la montre n’est pas plus de 3M. les capteurs cycle<br />
ne disposent pas de diodes temoins. Il faut alors faire passer l’aimant devant<br />
eux afin de déclencher leur activation.<br />
14<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 14 22/12/2008 10:32:45
Vous pouvez à tout moment appuyer sur C (mode) pour sortir du menu<br />
paramétrage.<br />
III. MODE TIMER (compte à rebours) :<br />
Utilisation du compte à rebours<br />
Appuyez sur A : démarrez le compte à rebours.<br />
Appuyez sur A : arrêtez le compte à rebours.<br />
Maintenez D appuyé : réinitialisez le compte à rebours à sa valeur de départ.<br />
Si le second compte à rebours est activé (TIMER2 : ON – voir chapitre « réglage<br />
du compte à rebours »)<br />
Appuyez sur B pour basculer sur le second Compte à rebours.<br />
Lorsque le compte à rebours est arrêté à sa valeur initiale (ne fonctionne pas si<br />
celui-ci est ou a été en marche) : Maintenez A appuyé (HOLD SET) pour entrer<br />
dans le mode « réglages ».<br />
Réglages du compte à rebours<br />
Lorsque le Compte à rebours est arrêté, maintenez A appuyé pendant quelques<br />
secondes : la montre passe en mode réglage.<br />
Vous pouvez alors régler la valeur initiale du compte a rebours. Les heures<br />
clignotent<br />
Appuyez sur A ou D pour incrémenter ou décrémenter la valeur des heures<br />
Appuyez sur B pour regler le paramètre suivant : les minutes.<br />
Les chiffres des minutes clignotent<br />
Appuyez sur A ou D pour incrémenter ou décrémenter la valeur des minutes<br />
Répétez l’opération pour regler :<br />
• Les secondes<br />
• La répétition du compte à rebours lorsqu’il arrive à 0 (REPEAT : ON) ou le<br />
compte a rebours unique (REPEAT : OFF)<br />
• L’activation du second compte à rebours (TIMER 2 : ON) ou pas (TIMER 2 : OFF)<br />
• Puis le cas échéant (si TIMER 2 : ON), regler la valeur de départ du second<br />
compte à rebours (de la même manière que TIMER 1 : heures, minutes,<br />
secondes)<br />
Appuyez sur C à n’importe quel moment pour sortir du mode Réglage.<br />
IV. Mode DATA :<br />
Utilisation du mode DATA :<br />
Le mode DATA permet de gérer les séances d’entrainement mémorisées sur<br />
la montre dans le mode SPORT. NB : la montre peut enregistrer jusqu’à 7h<br />
d’activité sportive ou un maximum de 99 temps intermédiaires reportés<br />
sur plusieurs séances.<br />
A l’arrivée dans ce mode, la montre affiche la date de la dernière séance avec<br />
le numéro du fichier alloué à cette séance.<br />
Si la séance était une séance course à pied (utilisation capteurs vitesse course),<br />
elle sera répertoriée RUN XX. Si la séance était une séance vélo (utilisation des<br />
capteurs vitesse et cadence cycle), elle sera répertoriée BIKE XX.<br />
Si aucune scéance n’est mémorisée, l’écran affiche : NO DATA<br />
Appuyez sur A ou D pour faire défiler les scéances mémorisées<br />
Appuyez sur B pour afficher les informations de la scéance en question. Puis<br />
appuyer sur A ou D pour faire defiler les informations dans l’ordre suivant :<br />
• Heure de départ (START)<br />
• Durée de la scéance (TOTAL)<br />
• Distance parcourue (si le capteur de distance avait été activé) ( DIST)<br />
• Nombre de pas (si le capteur de distance avait été activé) (STEPS)<br />
• Les calories dépensées (CALS)<br />
• Si le paramètre « zones » a été activé, les informations suivantes seront<br />
alors présentées dans l’ordre indiqué :<br />
- Temps passé sous la zone cible vitesse course (LO), dans la zone cible.<br />
(IN) vitesse course et au dessus de la zone cible vitesse course (HI).<br />
- Temps passé sous la zone cible cardio, dans la zone cible cardio et au<br />
dessus de la zone cible cardio.<br />
- Temps passé sous la zone cible vitesse vélo, dans la zone cible vitesse<br />
vélo et au dessus de la zone cible vitesse vélo.<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 15 22/12/2008 10:32:46<br />
15<br />
FR
16<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 16 22/12/2008 10:32:47
- Temps passé sous la zone cible cadence vélo, dans la zone cible<br />
cadence vélo et au dessus de la zone cible cadence vélo.<br />
Bien entendu, les informations ne seront affichées que si les capteurs ont bien<br />
été reconnus par la montre avant le début de la scéance.<br />
Appuyez sur B pour afficher les informations « moyennes » de la scéance.<br />
(appuyez sur A ou D pour faire défiler les informations)<br />
• Temps au tour moyen (AVELAP)<br />
• Vitesse moyenne (AVESPD)<br />
• Fréquence cardiaque moyenne<br />
Appuyez ensuite plusieurs fois sur B pour afficher les informations des temps<br />
au tour de la scéance (LAP 1… LAP 2…). (appuyez sur A ou D pour faire défiler<br />
les informations de chacun de ces temps au tour)<br />
• Durée du temps au tour (SPEED)<br />
• Distance parcourue au tour (STEPS)<br />
• Vitesse moyenne au tour (CALS)<br />
• Cadence moyenne et maximum<br />
• Nombre de pas au tour<br />
• Fréquence cardiaque moyenne et maximum du tour<br />
• Calories dépensées au tour<br />
Appuyez n’importe quand sur C pour sortir du mode lecture des données et<br />
revenir à la page d’entête de la scéance.<br />
Attention : il se peut, si vous n’avez pas connecté le capteur que certaines<br />
informations ne soient pas affichées. Ceci est tout à fait normal et sera réparé des<br />
que vous enregistrerez de nouveau une scéance avec les capteurs connectés.<br />
Effacer une ou plusieurs séances<br />
Pour effacer une séance mémorisée, maintenez le bouton D appuyé lorsque<br />
vous vous trouvez sur la page titre de la séance (RUN XX ou BIKE XX). Un<br />
écran de confirmation (HOLD CLEAR) vous indique que vous êtes sur le point<br />
d’effacer la scéance, ce qui sera confirmé par le message CLEAR.<br />
Si vous maintenez le bouton D appuyé plus longtemps, la montre vous proposera<br />
alors d’effacer la totalité des scéance mémorisées (CLEAR ALL).<br />
Il vous suffira alors de laisser appuyer si vous confirmez votre volonté.<br />
GARANTIE LIMITEE<br />
OXYLANE garantit à l’acheteur initial de ce produit que celui-ci est exempt de<br />
défauts liés aux matériaux ou à la fabrication. Ce produit est garantit deux ans<br />
à compter de la date d’achat. Conservez bien la facture qui est votre preuve<br />
d’achat.<br />
La garantie ne couvre pas :<br />
• les dommages dus à une mauvaise utilisation, au non-respect des précautions<br />
d’emploi ou aux accidents, ni à un entretien incorrect ou à un usage<br />
commercial du produit.<br />
• les dommages occasionnés par des réparations effectuées par des<br />
personnes non autorisées par OXYLANE.<br />
• les piles, les boitiers fissurés ou brisés ou présentant des traces de chocs.<br />
• Durant la période de garantie, l’appareil est soit réparé gratuitement par un<br />
service agréé, soit remplacé à titre gracieux (au gré du distributeur).<br />
• La garantie ne couvre pas la sangle élastique qui est une pièce d’usure.<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 17 22/12/2008 10:32:47<br />
FR
18<br />
CONTACTEZ-NOUS<br />
Nous sommes à l’écoute de vos remontées d’informations, quant à la qualité,<br />
la fonctionnalité ou l’usage de nos produits : www.btwincycle.com<br />
Nous nous engageons à vous répondre dans les plus brefs délais.<br />
R&TTE<br />
Par la présente DECATHLON déclare que l’appareil est conforme aux exigences<br />
essentielles et aux autres dispositions pertinentes de la directive 1999/5/CE.<br />
FCCE<br />
Cet appareil est conforme à la section 15 du règlement FCC. Son fonctionnement<br />
est soumis aux deux conditions suivantes :<br />
1 Cet appareil ne risque pas de produire d’interférences nuisibles.<br />
2 Cet appareil doit accepter toutes les interférences reçues, y compris celles qui<br />
risquent d’entraîner un fonctionnement indésirable.<br />
Cet équipement a été testé et reconnu conforme aux limites des appareils<br />
numériques<br />
de<br />
classe<br />
B,<br />
conformément<br />
à la<br />
section<br />
15<br />
du<br />
règlement<br />
FCC.<br />
Ces imitations visent à assurer une protection raisonnable contre les<br />
interférences néfastes dans le cadre d’une installation résidentielle. Cet<br />
équipement génère, utilise et émet de l’énergie de fréquence radio et, s’il n’est<br />
pas installé conformément aux instructions, peut provoquer des interférences<br />
nuisibles aux communications radio. Toutefois, il n’est aucunement garanti<br />
qu’il ne se produira aucune interférence dans une installation particulière. Si<br />
cet équipement provoque des interférences néfastes pour la réception de la<br />
radio ou de la télévision, interférences pouvant être déterminées en éteignant<br />
puis en rallumant l’appareil, il est recommandé à l’utilisateur de remédier à ces<br />
interférences en appliquant une ou plusieurs des mesures suivantes :<br />
- Réorienter ou déplacer l’antenne de réception.<br />
- Augmenter la distance entre l’appareil et le récepteur.<br />
- Brancher l’équipement sur une prise de courant d’un circuit différent de celui<br />
sur lequel est branché le récepteur.<br />
- Prendre conseil auprès du vendeur ou d’un technicien expérimenté en radio/<br />
télévision.<br />
Attention : Tout changement ou modification non expressément approuvé<br />
par Décathlon est susceptible d’annuler l’autorisation accordée à l’utilisateur<br />
d’utiliser l’équipement.<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 18 22/12/2008 10:32:47
19<br />
D :<br />
LAP/MEM (B2)<br />
C :<br />
MODE (B3)<br />
A :<br />
ST/STP/SET (B1)<br />
B :<br />
LIGHT/VIEW (B4)<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 19 22/12/2008 10:32:47
EN If you regularly carry out a sporting activity or<br />
wish to step up your training, the CW b’Twin 700 SD<br />
heart rate monitor is for you. The accelerometer sensor<br />
that you attach to your shoe or your bike means that<br />
this product optimises your physiological performance<br />
in terms of date about speed and distance travelled when<br />
running or cycling.<br />
The design and comfort of this product have also been<br />
particularly developed to suit all body types and to make<br />
it suitable for use during sport.<br />
Recommendations for use :<br />
The CW b’Twin 700 SD Heart rate monitor consists of :<br />
- a watch,<br />
- a chest strap to measure your heart rate<br />
- a running speed sensor to place on your shoe<br />
- a cycling speed sensor to place on the fork of your bike.<br />
- a pedal rate sensor to place on the rear triangle<br />
of the bike frame next to the crank.<br />
You will find instructions relating to the sensor in a later part of the manual<br />
The watch has been designed to be worn on the wrist or attached to the bike<br />
for multisport physical activity, in a temperate climate. It is used to consult the<br />
different data and activate functions such as the stopwatch.<br />
The chest strap must be positioned around your thorax (chest). when correctly<br />
placed, it sends heart rate information to the watch. Located in the receiving<br />
cone (see diagram), the watch displays the heart rate and provides various<br />
extra information (target zone, intensity of exercise…) to manage and optimise<br />
your fitness and training.<br />
BACK FRONT<br />
Belt<br />
The chest strap has a coded digital transmitter designed to avoid interference<br />
with other users. Nevertheless, electromagnetic interference created by high<br />
voltage lines or electronic equipment may still occur.<br />
Handle the watch with care - do not drop it or subject it to strong impacts.<br />
Do not dismantle the watch. this would void the warranty and could cause<br />
damage and loss of waterproofness. This would void the warranty and could<br />
cause damage and loss of waterproofing.<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 20 22/12/2008 10:32:47<br />
20<br />
EN
21<br />
Do not subject the watch to extreme temperatures. If the watch is exposed<br />
for too long to direct sunlight, the display may temporarily go black before<br />
returning to its normal colour once cooler.<br />
Clean the watch and strap with a soft damp cloth. do not use detergents,<br />
which may damage the watch equipment. Only the elastic part of the strap<br />
can be machine washed (30°).<br />
Waterproof design :<br />
This watch is waterproof to 2 ATM. It can therefore be used in humid<br />
environments and in heavy rain. Do not press the buttons under water. The<br />
chest strap is only “water resistant”. It is therefore waterproof to sweat and<br />
may be used in rain or under damp clothing. It must not however be used in<br />
the shower or when swimming.<br />
Warning !!!<br />
This equipment is designed for sports and leisure use . It is not a medical<br />
monitoring device. The information provided by the equipment or in this<br />
guide book are only used by way of example and must only be used as part of<br />
a pathology after consulting and obtaining agreement from your doctor.<br />
Similarly, athletes in good health must take into account the fact that<br />
determining your maximum heart rate and personal training zones are vital<br />
elements in designing an effective and risk-free training programme. We<br />
recommend that you seek advice from your doctor or health advisor to set<br />
your maximum heart rate, your upper and lower heart rate limits and the<br />
frequency and duration of exercise suitable for your age, physical condition<br />
and desired results.<br />
Finally, as a result of possible disturbances caused by the radio<br />
transmission<br />
system, we do not recommend that users of heart stimulators use a heart<br />
rate monitor which uses this form of technology, such as the CW700 SD. Not<br />
observing these precautions may put your life at risk.<br />
Batteries and recycling<br />
Watch<br />
Please note: if you note that the display is flashing unusually or doesn’t<br />
appear to be working correctly, this usually means that the battery is low and<br />
needs to be replaced. To change the battery: contact the retail outlet where<br />
you bought your product. If you change it yourself, you risk damaging the<br />
seal and impairing the waterproof design as well as voiding your warranty.<br />
Battery life is influenced by the length of time it is stored in the shop and the<br />
way in which you use the product.<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 21 22/12/2008 10:32:47
Chest strap<br />
If the heart rate values become incoherent or the<br />
heart signal reception does not respond normally<br />
when the watch is inside the reception area, you<br />
may need to change the battery in the chest strap.<br />
You can change the strap battery yourself without<br />
the need for specialist tools. If you have any<br />
problems, contact your retailer.<br />
Take the batteries and unusable electronic products to an<br />
authorised collection area for recycling.<br />
Fitting the sensors<br />
1. Fitting the chest strap :<br />
The chest strap has both a sensor and transmitter. It measures the<br />
differences in potential created by your heartbeat at the surface of your skin.<br />
It then transmits this information to the watch by radio signal. The quality<br />
and accuracy of its measurements and comfort during use depend on it<br />
being correctly positioned. As diagram 1 indicates, the sensors are the black<br />
rubber surfaces on both sides of the central part.<br />
Measurement sensors<br />
EN<br />
22<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 22 22/12/2008 10:32:47
23<br />
Fitting procedure :<br />
1. Moisten the sensors with water or a<br />
conductive aqueous gel to ensure that<br />
contact is good.<br />
2. Insert one of the sides of the elastic<br />
bands into one of the holes in the belt<br />
designed to house the bands.<br />
3. Fit the strap around your chest then<br />
position it just below your pectoral<br />
muscles. One of the sensors goes under<br />
the heart and the other under the right<br />
pectoral.<br />
4. Adjust the length of the elastic so that<br />
it fits firmly but comfortably. The belt<br />
should not move if you jump are move<br />
your arms.<br />
Pairing the chest strap :<br />
It is important that the watch « recognises»<br />
the thoracic belt, so that the two pieces<br />
of equipment can communicate without<br />
interference. To carry out this pairing<br />
Sensor<br />
automatically, place the belt as shown<br />
above and select the sport mode. The<br />
symbol flashes and searches for the<br />
strap.<br />
When the strap is located, the stops<br />
flashing. If the belt doesn’t flash or isn’t<br />
recognised, you must proceed to manual<br />
pairing in the settings menu. (refer to the relevant section)<br />
If, despite manual pairing, the strap is not recognised, the cause is physical :<br />
- Move the strap closer to the watch<br />
- Adjust the position of the strap by moistening the sensors further<br />
- Check that the batteries are working, specifically in the belt.<br />
Warning :<br />
Avoid positioning the sensors in overly hairy areas. In cold and dry climates,<br />
the belt may need several minutes to work properly. This is perfectly normal<br />
as the sensors need a film of sweat to ensure contact with the skin. When<br />
measurements start, the watch may indicate very high values for around 20<br />
seconds. This is due to the mechanism starting up. The display will stablise<br />
on the correct values after this short wait. Take care when inserting the elastic<br />
strap binding into the hole designed to house the strap. Hold the pin while<br />
passing your finger behind the strap.<br />
2. Attaching the running speed sensor :<br />
Sensor<br />
This watch is sold with a speed sensor which attaches to your laces :<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 23 22/12/2008 10:32:47
1. Slide the holder under your laces.<br />
2. Clip the sensor firmly to the holder.<br />
3. Check that it is firmly attached before exercising<br />
4. Point the sensor in the right direction<br />
4<br />
1 2 3<br />
he sensor lights up and flashes when you start exercising. It automatically sends<br />
data to your watch. In SPORT mode, is displayed (‘SDM’ is also displayed<br />
for 1.5 sec). Your speed is displayed when you start walking or running. Distance<br />
is linked to the activation of the stopwatch. When you start exercising, the watch<br />
“connects” automatically to the sensor. The sensor must be moving to tell the<br />
watch that exercise has begun.<br />
If no connection is established : you can connect the watch in the watch settings<br />
menu. The maximum range of the connection is 3m.<br />
Please note:<br />
- Check that there are no other sensors inside the 3m range of your sensor<br />
- If connection is still not established: exit SPORT mode and try again.<br />
Refer to the pairing method (sport mode, settings, point 9) if the connection is<br />
not established, if you have a doubt about the connection or if you have bought<br />
other accessories separately. You will then have to set them.<br />
The sensor is 97% reliable without calibration, which is good enough for<br />
the vast majority of users !! however, if you want to improve accuracy, it is<br />
possible to calibrate it (see the adjustment method in the chapter on using the<br />
sport mode below).<br />
The sensor goes to standby after 30mins (if you do not move or if the sensor is<br />
over 3m from the watch) to extend battery life.<br />
The speed sensor and the cycle sensor are splashproof but must not be<br />
submerged in water. You must therefore avoid crossing streams with your<br />
feet in the water or submerge your shoes or bike with the sensor on it, even<br />
accidentally<br />
3. Setting up the cycle speed sensor<br />
Warning, you cannot simultaneously use the running sensor and cycling sensors<br />
(speed and rate).<br />
First of all, screw the magnet tightly onto one of the spokes, about halfway<br />
between the hub and the rim. (advice: distribute the weight evenly by placing it<br />
on a spoke diametrically opposite the inflating valve).<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 24 22/12/2008 10:32:48<br />
EN<br />
24
25<br />
The magnetic zone must be facing the outside of the wheel :<br />
Screw<br />
mid-height<br />
Now place the cycle speed speed sensor on one of the vertical bars bars of the the bike’s fork.<br />
Now fit the sensor vertically as perpendicular as possible to the bike’s general<br />
axis. The edge of the sensor must be located 2-3mm from the surface of the<br />
magnet. The magnet should be directly in line with the sensor. Initially place<br />
the sensor in position loosely so that you can adjust the exact position of the<br />
sensor’s magnet if it isn’t directly in line with the other magnet<br />
Now carry out manual pairing of the sensors (refer to the instructions in the :<br />
sport mode section, settings, 9, push pair) making sure that no other sensors<br />
of the same type are located within a 3m range. The « cycle » symbol will<br />
then be permanently displayed on the watch. To check that the magnets and<br />
sensors are correclty positioned, turn the wheel and in sport mode on the watch<br />
select the view corresponding to the bike’s speed: If the sensor and magnet are<br />
correctly positioned, you will see the speed displayed on the watch. Now tightly<br />
fit the sensor using the colson clips provided and cut the clips only once you<br />
have checked that the magnet is properly sensed by the speed sensor.<br />
Cut<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 25 22/12/2008 10:32:49
4. Setting up cycle rate sensor :<br />
Warning, you cannot simultaneously use the running sensor and cycling sensors<br />
(speed and rate). First of all fit the magnet on the inner face of the crank located<br />
opposite the pedals. Place it as close as possible to the pedal, making sure that<br />
it doesn’t hinder the movement of the pedal. If your magnet is round, place it on<br />
the pedal axis, on the inner face, facing the frame).<br />
Inner face of pedals<br />
Pedal rate magnet<br />
Install the rate sensor on the rear triangle of the frame, exactly. Opposite the<br />
magnet you have just put into place. Angle it so that the magnet passes 2-3mm<br />
from the surface of the sensor upon each rotation. Place it without tightening it<br />
to be able to adjust the exact position of the magnet and sensor if they are not<br />
totally in line with each other.<br />
Now proceed to a manual pairing of the sensors (refer to the instructions in<br />
the sport mode section, settings, push pair) making sure that no other sensors<br />
of the same type are located within a 3m range. The «cycle rate» symbol will<br />
then be displayed permanently on the watch. To check that the magnets and<br />
sensors are properly positioned, turn the pedals and using the watch select the<br />
mode corresponding to the pedal rate: If the sensor and magnet are correctly<br />
positioned, you will see the speed displayed on the watch.<br />
Now tightly fit the sensor using the colson clips provided and cut the clips only<br />
once you have checked that the magnet is properly sensed by the pedal rate<br />
sensor.<br />
EN<br />
26<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 26 22/12/2008 10:32:50
27<br />
How the heart rate monitor functions :<br />
Navigation diagram :<br />
This watch has four operating modes. To go into each mode press the MODE<br />
button (C):<br />
• TIME)<br />
• SPORT (Stopwatch – speed - distance)<br />
• TIMER (Countdown)<br />
• DATA (Data memory)<br />
Symbols :<br />
Flashing: the watch is searching for the sensor. When the sensor is<br />
located, the symbol stops flashing.<br />
If this symbol is flashing, the watch is searching for the chest strap.<br />
It stops flashing if the sensor is found.<br />
If this icon flashes, the watch is searching for the cycle speed sensor.<br />
It stops flashing if the sensor is found.<br />
If this icon flashes, the watch is searching for the cycle pedal sensor.<br />
It stops flashing if the sensor is found.<br />
Stopwatch.<br />
The buzzer is activated.<br />
The alarm is activated.<br />
Back-lighting the watch :<br />
Press button B to activate back lighting.<br />
Mode navigation system :<br />
Diagram :<br />
TIME SPORT TIMER DATA<br />
C C C<br />
Explanation of the different modes :<br />
I. Using the TIME mode:<br />
To set the time, hold down button A (ST/STP/SET) for three seconds – (HOLD<br />
SET– (HOLD SET).<br />
The hours flash.<br />
Press A or D (SAVE) to scroll through the hours. Press B<br />
Press B to : The minutes flash.<br />
Press A or D to change the minutes.<br />
The seconds flash when you press B. Press A or D to change the seconds.<br />
The month flashes when you press B. Press A or D to change the month.<br />
The day flashes when you press B. Press A or D to change the day.<br />
The year flashes when you press B. Press A or D to change the year.<br />
12H or 24H mode flashes when you press B. Press A or D to<br />
Select 12H or 24H display.<br />
Press C (mode) at any time to exit this setting mode.<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 27 22/12/2008 10:32:50<br />
C
Use button D to choose between a display which shows the day of the week<br />
or the month.<br />
Hold down B (Light/View) for five seconds to activate or deactivate the buzzer<br />
(TONES).<br />
Alarm<br />
Press A to display the alarm. Then press D to activate or deactivate the alarm<br />
( or ...).<br />
To set the alarm time and minutes, hold down button A for three seconds (HOLD<br />
SET 3 seconds (HOLD SET). The hours flash. Press A or D to change the time.<br />
The minutes flash when you press B (E.L/View). Press A or D to change the<br />
minutes.Press C (mode) at any time to exit this setting mode.<br />
2nd time zone<br />
To view the second time zone, hold down button D for five seconds in TIME<br />
mode. The T2 symbol is displayed. To set the time in this second time zone,<br />
check that T2 is displayed and follow the same instructions as for setting the<br />
time (above).<br />
II. Using SPORT mode (heart rate-speed-distance-time) :<br />
In sport mode you can perform the following operations :<br />
• Use the stopwatch with 50 different lap times.<br />
• View your speed, distance and rate (cycle and running) and your<br />
heart rate during a session.<br />
• Adjust your personal settings.<br />
• Record your data during sessions.<br />
NB : the watch can record up to 7 hours of sporting activity or a maximum of 99<br />
lap times from several training sessions.<br />
Only time data is displayed if you are not using sensors. Data from sensors is<br />
displayed once one of the sensors is located (the icon , or ,<br />
stops flashing).<br />
If you wish to use a running or cycling sensor or thoracic belt but no icon is<br />
flashing, you must proceed to a manual pairing (see section: modes sport,<br />
paramétrage, 9.push pair) (If you buy other sensors you must set them by<br />
following the instructions below).<br />
Warning, you cannot simultaneously use the running sensor and cycling<br />
sensors (speed and rate). To do this, you must stop the session, proceed to a<br />
new pairing and begin a new session on the other sport.<br />
Using the stopwatch separately<br />
Press button A to start a session. During the session, press D (LAP/MEM)<br />
to save the laps times (split times). Press A during the session to stop the<br />
stopwatch. Hold down D for three seconds to reset/save (HOLD TO END is<br />
displayed and then YES or NO flashes to give you the option to save the data).<br />
Choose YES or NO by pressing A or D.<br />
Press B (view) to record the selected option and save your file if you want to.<br />
Using the stopwatch with the sensors<br />
Before begininng your session, place the sensors according to the<br />
indications outlined in the chapter « installation of sensors»<br />
• Running speed sensor<br />
• Chest strap (cardio sensor)<br />
• Cycling speed sensor<br />
• Cycling pedal rate sensor<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 28 22/12/2008 10:32:50<br />
2<br />
EN
29<br />
If this is the first time you have used the sensors (no symbol flashes when you<br />
enter sport mode), you will have to pair them manually. (refer to section: sport<br />
modes, settings, 9.push pair)<br />
Warning: You must move at least 3 metres from other users, so that the<br />
watch doesn’t « recognise » another user’s sensors.<br />
The watch will automatically search for the sensors present when you enter<br />
SPORT mode. The corresponding symbols will then be displayed.<br />
Press Start (button A) to start a session. You will see displayed instantly the<br />
heart rate and time on 2 lines.<br />
By pressing B (light / view) you can choose between different displays : the<br />
distance travelled(DIST), the speed (SPEED), the rate (CAD), les lap times<br />
(split LAP times), the stopwatch (SPLIT), or the heart rate (HR)<br />
Press D (LAP/MEM) to mark lap times. The VIEW button (B) is very useful<br />
for changing how the following data is displayed (stopwatch, speed, distance<br />
or lap times) of a session. Distance measurement is triggered when the<br />
stopwatch is started.<br />
Press A to stop the stopwatch. Hold down D for three seconds to reset/save<br />
(HOLD TO END is displayed and then YES or NO flashes to give you the<br />
option to save the data). Choose YES or NO by pressing A or D. Press B (view)<br />
to record the option you choose.<br />
In memory mode, you can see all data about your session – refer to Using<br />
DATA mode ( memory data) in chapter IV.<br />
Watch settings<br />
To change the measurement units, your personal settings or to repair the sensor<br />
with the watch, hold down button A (ST/STP/SET) for 5 seconds (Hold Set is<br />
displayed). Please note that this operation is only possible if the stopwatch is<br />
at 0.<br />
Warning, you cannot go into settings mode, if the stopwatch is<br />
activated or stopped at a value other than 0.<br />
1. UNITS begins to flash – Press A or D to choose miles (m) or kilometres (KM).<br />
Press button B (view) to go to the next setting.<br />
2. GENDER flashes – You can enter male or female with button A or D. This<br />
item of information is more relevant for the range. Press button B to go to the<br />
next settings.<br />
3. WGT KG KG flashes: You can enter your weight with button A or D but this item<br />
of information is more relevant for the speed and distance Cardio range. Press<br />
button B to go to the next settings<br />
4. PACE SHOW begins to flash – Press A or D to choose PACE show (speed in<br />
minutes per mile/kilometre) OR SPEED show (displays the speed in miles/hr or<br />
kilometres/hr) Press button B to go to the next setting.<br />
5. AUTO (automatic lap times) begins to flash. This deactivates manual lap<br />
times during a session. Press A or D to select AUTO ON (to have automatic lap<br />
times) or AUTO OFF (to cancel this function). If you want automatic lap times,<br />
you can select the gap between times by using buttons les A and D (having<br />
already selected AUTO ON, then confirmed by holding down B). Press button<br />
B to go to the next setting.<br />
6. ZONES begins to flash (Cardio Zones are only compatible with the cardio<br />
accessory of our de cardio speed and distance range).<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 29 22/12/2008 10:32:50
You can define upper and lower limit zones for speed, pace or heart rate (this<br />
depends on your choice between PACE SHOW (speed in minutes per mile/KM)<br />
or SPEED show already set (point 2 above).<br />
Press A or B to activate the zones (ZONES ON or OFF). Press B to select<br />
ZOTONE (tone for each zone, choose ON or OFF for this function) and again<br />
press B to access the ZO SPD sub menu. Press A to set ZO SPD to ON or<br />
OFF.<br />
If ZO SPD is ON, press B to select SPD LO (low speed level) or SPD HI (high<br />
speed level). Use button A or D to set these levels.<br />
Press button B to move onto the next zones . Zone HR (cardio) and bike zone<br />
or CAD zone(cycle pedal rate) can be set in the same way.<br />
Press button B to go to the next settings. PC PAIR: not compatible with this<br />
product. Press B to.<br />
7. PUSH CALIB begins to flash. The sensor is 97% reliable without<br />
calibration!!<br />
Ensure that the following symbol is displayed and is flashing. If it is not<br />
flashing you must locate the sensor in this settings menu (PUSH PAIR below).<br />
Calibrate the sensor with a preset distance. The minimum distance is 400M<br />
for effective calibration. If it is under 400M the words BAD RANGE (insufficient<br />
distance) are displayed.<br />
An athletics stadium with a 400M track is ideal for this exercise. To optimise<br />
accuracy, it is recommended that you cover a distance of over 400M at your<br />
usual pace. (A distance may be measured 14 initially by car or on an athletics<br />
track).<br />
Press A to start measurement and run or walk the planned distance (RUN is<br />
displayed and then it begins to measure your distance).<br />
When you have covered the planned distance press A again. ACTUAL is<br />
displayed – use button A or D to use the current distance. Press B to save the<br />
data (HOLD TO SAVE is displayed). Press button B to go to the other method<br />
of calibrating the watch.<br />
8. CALIB flashes. Manual calibration is another way of calibrating the sensor<br />
more quickly. If you think that automatic calibration differs slightly from reality<br />
you can enter a calibration factor to set the disparity. Use button A or D to<br />
change the calibration factor (if, for example, you find that your distance is a<br />
little under the total displayed on the watch, you can slightly reduce the factor to<br />
under 1.00 in order to reduce this disparity, and vice versa for distances which<br />
are a little over the totals displayed on the watch).<br />
If you have connected the cycle speed sensor, you must configure the<br />
circumference of your wheel so that the values measures are correct. To do<br />
this, place your bike upright, with a marker on the floor indicating the position of<br />
a marker on the tyre (e.g. the valve). Push your bike forward manually so that<br />
the marker on the tyre is again facing the floor after one entire rotation of the<br />
wheel. Mark this new position.<br />
Now use a tape measure to measure the distance between the two positions.<br />
Now enter this value in millimetres: eg : 2m12 centimetres 5 millimetres : Enter<br />
2125<br />
Do not forget to repeat this calibration from time to time particularly if you have<br />
changed your tyre or if the diameter of your tyre changes. Press button B to go<br />
to the next settings<br />
9. PUSH PAIR flashes.<br />
This function is used so that the cardio, speed and cycle sensors are<br />
recognised by the watch.<br />
Warning, you cannot simultaneously use the running sensor and cycling sensors<br />
(speed and rate). Move the sensor to within 3M of the watch. While PUSH PAIR<br />
is flashing, press A and the watch begins to search for the sensors (Find… is<br />
EN<br />
30<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 30 22/12/2008 10:32:50
31<br />
displayed). The sensor logo stops flashing as soon as the sensors are found.<br />
Now make sure that the running speed sensor flashes once after moving and<br />
that the maximum distance between the sensor and the watch is no more than<br />
3M. The cycle sensors do not have any diode indicators. Now run the magnet<br />
in front of them to activate them. At any time you can press C (mode) to exit<br />
the settings menu<br />
III. TIMER mode (countdown):<br />
Using the countdown<br />
Press A to : start the countdown.<br />
Press A to : stop the countdown.<br />
Hold down D to: restart the countdown timer from its start time. If the second<br />
countdown timer is activated (TIMER 2: (TIMER2: ON – see chapter « setting<br />
countdown») Press B to switch to the second countdown timer. When the<br />
countdown is stopped at its initial value (this doesn’t work if<br />
The countdown is or has been working) : Hold down A (HOLD SET) to enter «<br />
settings » mode.<br />
Settings in countdown mode<br />
When the Countdown timer is stopped, hold down A for a few seconds : the<br />
watch goes into settings mode. You can then set the countdown start value. The<br />
hours flash Press A or D to increment upwards or downwards the value of the<br />
hours Press B to change the following settings: the minutes. The minutes flash.<br />
Press A or D to increment upwards or downwards the value of the minutes<br />
Repeat the procedure to set:<br />
• The seconds<br />
• If you want the countdown to restart once it reaches 0 (REPEAT: On or<br />
single countdown REPEAT: OFF)<br />
• Activation of the second countdown (TIMER 2: ON) or deactivation<br />
(TIMER 2: OFF)<br />
• Then where applicable (if TIMER 2: ON), set the second starting countdown<br />
value (in the same way as TIMER 1: hours, minutes, seconds)<br />
Press C at any time to exit Settings mode.<br />
IV. DATA mode :<br />
Using the DATA mode :<br />
DATA mode allows you to manage the training sessions recorded by the watch<br />
in SPORT mode. NB : the watch can record up to 7 hours of sporting activity or<br />
a maximum of 99 lap times from several training sessions.<br />
When you enter this mode, the watch displays the date of the most recent<br />
session with the filename given to it.<br />
If the session was a running session (using running speed sensors),<br />
it will be filed under RUN XX. If the session was a cycling session (using bike<br />
speed and pedal rate sensors), it will be filed under BIKE XX.<br />
If no session is recorded, the screen displays: NO DATA<br />
Press A or D to scroll through the data<br />
Press B to display the data of the session in question. Then<br />
press A or D to scroll through the data in the following order:<br />
• Starting time (START)<br />
• Duration of session (TOTAL)<br />
• Distance covered (if the distance sensor was activated) (DIST)<br />
• Number of steps (if the distance sensor was activated) (STEPS)<br />
• Calories burnt (CALS)<br />
• If the « zones » setting was activated, the following information will be<br />
Presented in the following order :<br />
- Time spent under the target running speed zone (LO), in the target<br />
zone. (IN) running speed and abovethe target running speed zone (HI).<br />
- Time spent underthe target cardio zone, in the target cardio zone and<br />
above the target cardio zone.<br />
- Time spent under target cycling speed zone, in the target cycling speed<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 31 22/12/2008 10:32:50
zone andabove the target cycling speed zone.<br />
- Time spent underthe target cycling rate zone, in the the target<br />
cycling rate zone and above the target cycling rate zone.<br />
Of course, the data will only be displayed if the sensors have been properly<br />
recognised by the watch before starting the session.<br />
Press B to display “average” data from the session.<br />
(press A or D to scroll through the data)<br />
• Average lap time (AVELAP)<br />
• Average speed (AVESPD)<br />
• Average heart rate<br />
Then press B several times to display the lap times from the session (LAP 1…<br />
LAP 2…). (press A or D to scroll through the information from each of these lap<br />
times)<br />
• Lap time duration (SPEED)<br />
• Lap distance (STEPS)<br />
• Average lap speed (CALS)<br />
• Average and maximum pace<br />
• Number of steps in the lap<br />
• Average and maximum heart rate in the lap<br />
• Calories burnt in the lap<br />
Press C at any time to exit the data access mode and return to the header page<br />
for the session<br />
Warning : it is possible, if you did not connect the sensor, that some data will not<br />
be displayed. This is perfectly normal and will be rectified as soon as you save<br />
a session sensors connected.<br />
Deleting one or more sessions<br />
To delete a saved session, hold down button D and you will be taken to the<br />
header page for the session (RUN XX or BIKE XX). A confirmation screen<br />
(HOLD CLEAR) tells you that you are about to delete the session, which will be<br />
confirmed by the word CLEAR.<br />
If you hold down button D for longer, the watch will then give you the option of<br />
deleting all recorded sessions (CLEAR ALL). You just need to keep the button<br />
pressed if you decide that you want to do this.<br />
LIMITED WARRANTY<br />
OXYLANE guarantees the initial purchaser of this product that it is free from<br />
defects of material or workmanship.<br />
This product is guaranteed for two years from the purchase date. Please keep<br />
your receipt as proof of purchase.<br />
The guarantee does not cover:<br />
• damage resulting from misuse, from a failure to respect the precautions for<br />
use, from accidents, from improper maintenance or from commercial use of<br />
the product.<br />
• damage resulting from repairs carried out by persons not authorised by<br />
OXYLANE.<br />
• batteries or casings which are cracked or broken or which show signs of<br />
impacts.<br />
• During the warranty period, the item will either be repaired free of charge by<br />
an authorised repair service or replaced free of charge (depending on the<br />
distributor).<br />
• The warranty does not cover the elastic strap, which is subject to wear and<br />
tear.<br />
EN<br />
32<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 32 22/12/2008 10:32:50
33<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 33 22/12/2008 10:32:51
CONTACT US<br />
We would like to hear your views on the quality, functionality or usage of our<br />
products: www.btwincycle.com<br />
We will reply as soon as possible.<br />
R&TTE<br />
Hereby, DECATHLON, declares that this CW700SD is in compliance with the<br />
essential requirements and other relevant provisions of Directive 1999/5/EC.<br />
FCCE<br />
This equipment complies with section 15 of the FCC Regulation. Its operation<br />
is subject to the two following conditions :<br />
1 This equipment has no risk of producing harmful interference.<br />
2 This equipment must accept all interference which occurs, including those<br />
which risk producing an undesirable functioning.<br />
This equipment has been tested and certified as complying with the limits of<br />
Class B numerical apparatus, under the provisions of Section 15 of the FCC.<br />
Those limitations are imposed to ensure reasonable protection against intrusive<br />
interference within a residential installation. This equipment generates, uses and<br />
emits radio energy frequencies and, if it has not been installed in accordance with<br />
the instructions, could provoke harmful interference to radio communications.<br />
However, there is no guarantee that it will produce no interference in any<br />
particular installation. If this equipment provokes intrusive interference with<br />
radio or television reception, interference which can be ascertained by the<br />
camera off and then switching it on again, it is recommended that the user take<br />
one of the following measures to remedy such interferences:<br />
- Reorientate or move the reception antenna.<br />
- Increase the distance between the apparatus and the receiver.<br />
- Link the equipment to a power supply on a circuit other than the one to which<br />
the receiver is<br />
linked.<br />
- Seek advice from the vendor or from a radio/television technician.<br />
N.B. Any change or modification which has not been expressly authorised by<br />
Décathlon is liable to delete the authorisation granted to the user for the use of<br />
the equipment.<br />
EN<br />
34<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 34 22/12/2008 10:32:51
35<br />
D :<br />
LAP/MEM (B2)<br />
C :<br />
MODE (B3)<br />
A :<br />
ST/STP/SET (B1)<br />
B :<br />
LIGHT/VIEW (B4)<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 35 22/12/2008 10:32:51
ES Si practica regularmente una actividad deportiva<br />
o desea progresar en su entrenamiento, el<br />
cardiofrecuenciómetro CW b’Twin 700 SD está hecho<br />
para usted. Gracias a su sensor acelerómetro que se fijará<br />
en el zapato o en su bicicleta, este producto optimizará<br />
su rendimiento fisiológico en relación con los datos de<br />
velocidad y distancia recorridas durante sus actividades<br />
de carrera a pie y bicicleta.<br />
El diseño y el confort de este producto han sido<br />
estudiados especialmente para adaptarse a todas las<br />
morfologías y facilitar la utilización durante la práctica<br />
deportiva.<br />
Precauciones de uso :<br />
Este cardiofrecuenciómetro CW b’Twin 700 SD se compone de:<br />
- un reloj,<br />
- un cinturón pectoral para medir la frecuencia cardiaca<br />
- un sensor de velocidad de carrera a pie que se colocará en el zapato<br />
- un sensor de velocidad de bicicleta que se colocará en la horquilla de la bici<br />
- un sensor de cadencia de pedaleo que se colocará en el triángulo trasero del<br />
cuadro, al lado de la manivela.<br />
Encontrará las instrucciones específicas de estos sensores más adelante en<br />
las instrucciones.<br />
El reloj está diseñado para llevarse en la muñeca o en su soporte de bicicleta<br />
durante actividades físicas multideportivas, realizadas en un clima templado.<br />
Sirve para consultar la diferente información y activar las funciones tales como<br />
el cronómetro.<br />
El cinturón pectoral debe estar colocado sobre el tórax. Colocado correctamente,<br />
transmite al reloj información de frecuencia cardiaca.<br />
Situado en el cono de recepción (véase esquema), el reloj mostrará la<br />
frecuencia cardiaca y propondrá varios datos complementarios (zona de<br />
referencia, intensidad de ejercicio...) para dirigir y optimizar su puesta en forma<br />
o su entrenamiento.<br />
DETRÁS DELANTE<br />
cinturón<br />
El cinturón torácico cuenta con un emisor codificado digital diseñado para<br />
evitar las interferencias con otros usuarios. Sin embargo, siempre podrán<br />
aparecer perturbaciones electromagnéticas creadas por líneas de alta tensión<br />
o equipos electrónicos.<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 36 22/12/2008 10:32:51<br />
36<br />
ES
37<br />
Manipule el aparato con cuidado, no lo deje caer ni lo someta a golpes fuertes.<br />
No desmonte el reloj. Ello supondría la anulación de la garantía y podría<br />
causar daños o la pérdida de la impermeabilidad. Ello supondría la anulación<br />
de la garantía y podría causar daños o la pérdida de la impermeabilidad.<br />
No exponga el reloj a temperaturas extremas. Si se deja expuesto demasiado<br />
tiempo al sol, la pantalla puede oscurecerse temporalmente, antes de volver<br />
a la normalidad al enfriarse. Limpie el reloj y el cinturón con un paño suave y<br />
húmedo. No utilice detergentes, pueden dañar los materiales de su reloj. Sólo<br />
puede lavarse a máquina la goma del cinturón (30ºC).<br />
Impermeabilidad :<br />
Este reloj es impermeable a 2 ATM. Por tanto, puede utilizarse en entornos<br />
húmedos y bajo fuertes lluvias. No manipule los botones en el agua. El cinturón<br />
torácico es solamente “resistente al agua”. Así pues, será impermeable al<br />
sudor y podrá utilizarse bajo la lluvia o bajo ropa húmeda. Sin embargo, no hay<br />
que llevarlo bajo la ducha ni utilizarlo en natación.<br />
¡Aviso!<br />
Este aparato está diseñado para un uso deportivo y de ocio. No es un<br />
aparato de seguimiento médico. La información de este aparato o de este<br />
folleto es sólo indicativa y únicamente podrá ser utilizada en el seguimiento<br />
de una patología tras consulta y consentimiento de su médico. Igualmente, los<br />
deportistas en buena salud deberán tener en cuenta que la determinación de<br />
la frecuencia cardiaca máxima y de las zonas de entrenamiento personales<br />
son elementos vitales en la programación de un entrenamiento eficaz y sin<br />
riesgo. Se recomienda el asesoramiento de su médico o profesional de la<br />
salud para fijar su ritmo cardiaco máximo, sus límites cardiacos superiores e<br />
inferiores y la frecuencia y la duración del ejercicio según su edad, condiciones<br />
físicas y resultados deseados.<br />
Por último, debido a posibles perturbaciones provocadas por el sistema de<br />
transmisión de radio, no es aconsejable que los portadores de marcapasos<br />
utilicen un cardiofrecuenciómetro que utilice esta tecnología, como el CW 700<br />
SD En caso de que no se respeten estas precauciones se podrá correr un<br />
riesgo vital.<br />
Pilas y reciclaje<br />
Reloj<br />
Atención, si observa un parpadeo anormal de la pantalla o cualquier<br />
anomalía de funcionamiento, esto indica generalmente que la pila está<br />
descargada y que hay que sustituirla. Para cambiar la pila: diríjase al punto<br />
de venta en el que ha comprado el producto. Si la cambia usted mismo,<br />
correrá el riesgo de dañar la junta y de perder la impermeabilidad así como la<br />
garantía del producto. La vida útil de la pila dependerá del tiempo que haya<br />
estado almacenada y de la manera cómo utilice el producto.<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 37 22/12/2008 10:32:51
Cinturón pectoral<br />
Si las indicaciones de frecuencia cardíaca se<br />
vuelven incoherentes o si la señal de recepción de<br />
la señal cardíaca no reacciona de manera normal,<br />
aún cuando el reloj está situado en el cono de<br />
ecepción, puede que sea necesario cambiar la pila<br />
del cinturón torácico. Podrá cambiar usted mismo<br />
la pila del cinturón sin la ayuda de herramientas<br />
específicas. En caso de producirse algún<br />
problema, póngase en contacto con su vendedor.<br />
Deposite las pilas o batería así como el producto electrónico al<br />
final de su vida útil en un espacio de recogida autorizado para su<br />
reciclado.<br />
Instalación de los sensores<br />
1. Instalación del cinturón torácico :<br />
El cinturón torácico tiene una función de sensor y de emisor. Mide en la<br />
superficie de la piel las diferencias de potencial creadas por los latidos de su<br />
corazón. A continuación envía esta información al reloj por señal de radio.<br />
La calidad y la precisión de la medición dependerán de su buena colocación,<br />
al igual que la comodidad durante la práctica. Como lo indica el esquema 1,<br />
los sensores son las superficies de caucho negro de una y otra parte de la<br />
zona central.<br />
Sensores de medición<br />
ES<br />
38<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 38 22/12/2008 10:32:52
39<br />
Procedimiento de instalación :<br />
1. Humedezca los sensores con agua o<br />
un gel acuoso conductor para asegurar<br />
un buen contacto.<br />
2. IIntroduzca uno de los lados de la<br />
goma en uno de los agujeros del cinturón<br />
previstos para ello.<br />
3. Enganche el cinturón alrededor del<br />
pecho y coloque el cinturón justo debajo<br />
de los músculos pectorales. Uno de los<br />
sensores bajo el corazón y el otro bajo el<br />
pectoral derecho.<br />
4. Ajuste la longitud de la goma para<br />
tener una sujeción firme pero confortable.<br />
El cinturón no deberá moverse si salta o<br />
mueve los brazos.<br />
Vincular el cinturón torácico :<br />
Es importante que el reloj “reconozca”<br />
el cinturón torácico, para que los dos<br />
productos puedan comunicarse sin<br />
interferencias.<br />
Para efectuar esta vinculación<br />
Sensor<br />
automáticamente, coloque el cinturón<br />
como se indica anteriormente y entre en<br />
el modo sport. El símbolo parpadea<br />
Sensor<br />
y busca el cinturón. Al encontrarlo, el<br />
corazón dejará de parpadear. Si el<br />
cinturón no parpadea o no se reconoce,<br />
deberá realizar una vinculación manual en el menú configuración.(consulte la<br />
sección correspondiente)<br />
Si a pesar de una vinculación manual no se reconoce el cinturón, la causa<br />
será física :<br />
- Reduzca la distancia entre cinturón y reloj<br />
- Ajuste la posición del cinturón humedeciendo bien los sensores<br />
- Compruebe el estado de las pilas, especialmente del cinturón<br />
Atención :<br />
Evite colocar los sensores en zonas con demasiado vello. En climas fríos y<br />
secos, el cinturón puede necesitar varios minutos para funcionar correctamente.<br />
Esto es normal porque los sensores necesitan una película de sudor para<br />
asegurar el contacto con la piel.<br />
Al empezar a medir, el reloj puede indicar durante unos 20 segundos valores<br />
muy elevados. Esto se debe a la inicialización del algoritmo. La pantalla se<br />
estabilizará en los valores correctos después de este intervalo de tiempo.<br />
Tome precauciones introduciendo la fijación de la cincha elástica en el orificio<br />
del cinturón previsto para ello. Sujetar el gancho pasando el dedo por detrás<br />
del cinturón<br />
2. Instalación del sensor de velocidad de<br />
carrera :<br />
Este reloj se vende con un sensor de velocidad que se engancha en los<br />
cordones :<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 39 22/12/2008 10:32:52
1. Deslice el soporte bajo los cordones.<br />
2. Enganche con firmeza el sensor al soporte.<br />
3. Compruebe la sujeción antes de empezar el ejercicio.<br />
4. Oriente el sensor correctamente.<br />
4<br />
1 2 3<br />
El sensor se enciende y parpadea al empezar el ejercicio. Envía automáticamente<br />
los datos al reloj. En el modo SPORT, se visualiza (también se visualiza<br />
‘SDM’ durante 1,5 seg.). La velocidad se muestra al empezar a andar o a correr.<br />
La distancia está relacionada con la activación del cronómetro. Al principio del<br />
ejercicio, el reloj se “conecta” con el sensor automáticamente. Este último debe<br />
estar en movimiento para indicar al reloj que ha empezado el ejercicio.<br />
Si la conexión no está establecida: puede conectar el reloj con el menú<br />
configuración. El alcance máximo de conexión es de 3 m.<br />
Observación :<br />
- Asegúrese de que no hay otros sensores al alcance de 3 m de su sensor<br />
- Si no se establece la conexión: salga del modo SPORT y vuelva a intentarlo.<br />
Consulte el método de vinculación (modo sport, configuración, punto 9) si la<br />
conexión no se establece, si tiene una duda sobre la conexión o si ha comprado<br />
otros accesorios por separado. Deberá configurarlos.<br />
El sensor es fiable al 97% sin calibrado, suficiente para la mayoría de<br />
los usuarios !! Sin embargo, se puede calibrar si desea mejorar la precisión<br />
(consulte el método de ajuste en el capítulo de utilización del modo sport más<br />
adelante).<br />
El sensor se pone en stand-by al cabo de 30 min. (sin ningún movimiento o si el<br />
sensor está a más de 3 m. del reloj) para prolongar la vida útil de la pila.<br />
El sensor de velocidad y los sensores de bicicleta son estancos a las<br />
proyecciones de agua, pero no a una inmersión. Por ello hay que evitar<br />
atravesar un riachuelo con los pies en el agua o sumergir los zapatos o la<br />
bicicleta con el sensor, aunque sea de forma accidental.<br />
3. Instalación del sensor de velocidad de<br />
bicicleta :<br />
Atención, no podrá utilizar al mismo tiempo un sensor de velocidad de carrera<br />
a pie y los sensores de bicicleta (velocidad y cadencia)<br />
Coloque primero el imán apretándolo con fuerza a uno de los radios,<br />
aproximadamente a media altura entre el buje y la llanta. (consejo: equilibre<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 40 22/12/2008 10:32:52<br />
ES<br />
40
41<br />
el peso colocándolo sobre un radio diametralmente opuesto a la válvula de<br />
inflado). La zona imantada deberá estar frente al exterior de la rueda :<br />
Atornillar<br />
media altura<br />
Instale Instale el sensor de velocidad de bicicleta en una de las barras verticales<br />
de la la horquilla de la la bicicleta. bicicleta. Coloque el el sensor de forma vertical, lo más<br />
perpendicularmente posible respecto al eje general de la bicicleta. El borde del<br />
sensor deberá situarse a unos 2-3 mm de la superficie del imán. El imán estará<br />
directamente frente a éste. Coloque éste primero sin fijarlo para poder ajustar<br />
la posición exacta del imán y del sensor si estos no estuviesen exactamente<br />
uno frente al otro<br />
Vincule manualmente los sensores (consulte las instrucciones en el apartado :<br />
modo sport, configuración,9.push pair) asegurándose bien que no se encuentre<br />
ningún sensor del mismo tipo en un radio de 3 m. Se mostrará permanentemente<br />
el símbolo “cycle” en el reloj. Para comprobar el buen funcionamiento de los<br />
imanes y sensores, gire la rueda y seleccione en el modo sport en el reloj, la<br />
vista correspondiente a la velocidad de bicicleta: Si el sensor y el imán están<br />
bien colocados, verá aparecer una velocidad en el reloj.<br />
Fijar con firmeza el sensor con las bridas colson entregadas en la bolsa y<br />
cortar las bridas solamente cuando haya podido comprobar que el sensor de<br />
velocidad captaba bien el paso del imán<br />
Cortar<br />
ouper<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 41 22/12/2008 10:32:53
4. Instalación del sensor de cadencia de<br />
bicicleta<br />
Atención, no podrá utilizar al mismo tiempo un sensor de velocidad de carrera a<br />
pie y los sensores de bicicleta (velocidad y cadencia). En primer lugar, instale el<br />
imán en la cara interior de la manivela situada en el lado opuesto a la catalina.<br />
Colóquelo lo más cerca posible del pedal, teniendo cuidado, sin embargo, de<br />
no molestar el movimiento de éste. Si su imán es un imán redondo, colóquelo<br />
sobre el eje del pedal, del lado interior (frente al cuadro)<br />
Interior catalina<br />
Imán cadencia bicicleta<br />
Instale el sensor de cadencia en el triángulo trasero del cuadro, exactamente<br />
en frente del imán que acaba de colocar. Inclínelo de manera que el imán pase<br />
a 2-3 mm de la superficie del sensor en cada rotación. Colóquelo primero sin<br />
fijarlo, para poder ajustar la posición exacta del imán y del sensor, si éstos no<br />
estuviesen exactamente uno en frente del otro.<br />
Vincule entonces manualmente los sensores (consulte las instrucciones en<br />
el apartado: modo sport, configuración, push pair) asegurándose de que<br />
ningún sensor del mismo tipo se encuentre en un radio de 3 m. Se mostrará<br />
constantemente el símbolo “cadence cycle” en el reloj. Para comprobar la buena<br />
colocación de los imanes y sensores, haga girar la catalina y seleccione en el<br />
modo sport del reloj, la vista correspondiente a la cadencia de bicicleta: Si el<br />
sensor y el imán están bien colocados, verá aparecer una velocidad en el reloj.<br />
Fijar con firmeza el sensor con las bridas colson entregadas en la bolsa y<br />
cortar las bridas solamente cuando haya podido comprobar que el sensor de<br />
velocidad captaba bien el paso del imán.<br />
ES<br />
42<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 42 22/12/2008 10:32:54
43<br />
Funcionamiento del cardiofrecuenciómetro<br />
Esquema de navegación :<br />
Este reloj cuenta con 4 modos de funcionamiento. Para pasar a cada modo,<br />
pulse el botón MODE (C):<br />
• TIME (Hora).<br />
• SPORT (Crono – velocidad - distancia).<br />
• TIMER (Cuenta atrás).<br />
• DATA (Memoria de datos)<br />
Iconos :<br />
Parpadea: el reloj busca el sensor. Al encontrar el sensor,<br />
el icono ya no parpadea.<br />
Si este icono parpadea, el reloj buscará el cinturón torácico.<br />
Dejará de parpadear si se encuentra el sensor.<br />
Si este icono parpadea, el reloj buscará el sensor de velocidad de ciclo.<br />
Dejará de parpadear si se encuentra el sensor.<br />
Si este icono parpadea, el reloj buscará el sensor de cadencia de<br />
bicicleta. Dejará de parpadear si se encuentra el sensor.<br />
Cronómetro.<br />
Está activado el sonido.<br />
Está activada la alarma.<br />
Retroiluminación del reloj :<br />
Pulse el botón B para activar la retroiluminación.<br />
Sistema de navegación de los modos :<br />
Esquema :<br />
TIME SPORT TIMER DATA<br />
C C C<br />
Explicación de los diferentes modos :<br />
I. Utilización del modo TIME (HORA):<br />
Para ajustar la hora, mantenga pulsado el botón A (ST/STP/SET) durante 3<br />
segundos - (HOLD SET).<br />
La hora parpadea.<br />
Pulse A o D (SAVE) para hacer que pasen las horas.<br />
Pulse B : Los minutos parpadean.<br />
Pulse A o D para cambiar los minutos.<br />
Los segundos parpadean al pulsar B. Pulse A o D para cambiar<br />
los segundos.<br />
El mes parpadea al pulsar B. Pulse A o D para cambiar el mes.<br />
El día parpadea al pulsar B. Pulse A o D para cambiar el día.<br />
El año parpadea al pulsar B. Pulse A o D para cambiar el año.<br />
El modo 12H o 24H parpadea al pulsar B. Pulse A o D para<br />
ver la visualización de 12 H o 24 H<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 43 22/12/2008 10:32:54<br />
C
Pulse C (modo) en cualquier momento para salir de este modo de ajuste.<br />
Utilice el botón D para elegir entre una visualización que indique el día de la<br />
semana o el mes.<br />
Pulse 5 segundos B (Light / View) para poner o quitar el sonido (TONES).<br />
Alarma<br />
Pulse A para visualizar la alarma. A continuación, pulse D para poner o<br />
quitar la alarma ( o...).<br />
Para ajustar la hora y los minutos de la alarma, mantenga pulsado el botón<br />
A durante 3 segundos (HOLD SET). La hora parpadea. Pulse A o D para<br />
cambiar la hora. Los minutos parpadean al pulsar B (E.L/View). Pulse A o D<br />
para cambiar los minutos.<br />
Pulse C (modo) en cualquier momento para salir de este modo de ajuste.<br />
2º huso horario<br />
Para ver el 2º huso horario, pulse durante 5 segundos el botón D en el modo<br />
TIME. Se visualiza el icono T2. Para ajustar la hora de este 2º huso horario,<br />
compruebe que se visualice T2 y siga las mismas indicaciones ya explicadas<br />
anteriormente en el ajuste de la hora.<br />
II. Utilización del modo SPORT (cardio-velocidad-distancia-crono):<br />
En el modo sport puede hacer las siguientes operaciones :<br />
• Utilizar el cronómetro con 50 tiempos intermedios.<br />
• Ver velocidad, distancia, cadencia (bicicleta y carrera a pie) y su frecuencia<br />
cardiaca durante una sesión.<br />
• Ajustar su configuración personal.<br />
• Grabar sus datos durante las sesiones.<br />
Nota: el reloj puede grabar hasta 7 horas de actividad deportiva o un máximo<br />
de 99 tiempos intermedios divididos en varias sesiones.<br />
Sólo se mostrarán los datos del cronómetro si no utiliza sensores. Los datos del<br />
sensor se visualizan en cuanto se encuentra uno de los sensores (el icono ,<br />
o , deja de parpadear).<br />
Si desea utilizar un sensor de velocidad de carrera a pie o bicicleta o cinturón<br />
torácico cuando no parpadee ningún icono, deberá realizar una vinculación<br />
manual (ver apartado: modos sport, configuración, 9.push pair)<br />
(Si compra otros sensores, hay que configurarlos conforme a las siguientes<br />
indicaciones). Cuidado, no podrá utilizar al mismo tiempo un sensor de<br />
velocidad de carrera a pie y los sensores de bicicleta (velocidad y cadencia).<br />
Hay que detener la sesión, volver a vincular e iniciar una nueva sesión en otro<br />
deporte.<br />
Utilización del cronómetro solo<br />
Pulse el botón A para iniciar una sesión. Durante la sesión pulse D (LAP/MEM)<br />
para grabar laps (tiempos intermedios).<br />
Durante la sesión pulse A para detener el cronómetro. Mantenga pulsado<br />
D durante 3 segundos para resetear/guardar (se visualiza Hold to end y a<br />
continuación parpadeará YES o NO para darle la opción de guardar los datos.<br />
Elija entre YES o NO pulsando A o D.<br />
Pulse B (view) para grabar la opción elegida y guardar su archivo en caso<br />
necesario.<br />
Utilización del cronómetro con los sensores<br />
Antes de empezar su sesión, coloque los sensores según las indicaciones que<br />
aparecen en el capítulo “instalación de los sensores”<br />
ES<br />
44<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 44 22/12/2008 10:32:54
45<br />
• Sensor de velocidad de carrera<br />
• Cinturón torácico (sensor cardio)<br />
• Sensor de velocidad de bicicleta<br />
• Sensor de cadencia de bicicleta<br />
Si es la primera utilización de estos sensores (no parpadea ningún icono en la<br />
entrada en el modo sport), tendrá que proceder a una vinculación manual. (ver<br />
apartado: modos sport, configuración, 9.push pair)<br />
Atención: deberá alejarse al menos 3 metros de otros usuarios para que<br />
el reloj no “reconozca” los sensores de otro usuario<br />
Si ya ha vinculado estos sensores con el reloj, el reloj buscará automáticamente<br />
los sensores existentes al entrar en el modo SPORT. Se visualizarán los iconos<br />
correspondientes. Pulse Start (botón A) para iniciar una sesión. Verá la pantalla<br />
de la frecuencia cardiaca instantánea y del cronómetro en 2 líneas.<br />
Al pulsar B (light / view) puede tener diferentes pantallas: la distancia recorrida<br />
(DIST), la velocidad (SPEED), la cadencia (CAD), los laps (los tiempos<br />
intermedios LAP), el cronómetro (SPLIT), o la frecuencia cardiaca (HR)<br />
Pulse D (LAP/MEM) para marcar tiempos intermedios.<br />
El botón VIEW (B) es muy útil para cambiar la forma de ver la información<br />
siguiente (cronómetro, velocidad, distancia o tiempo intermedio) durante una<br />
sesión.La activación de la medición de la distancia está relacionada con la<br />
puesta en marcha del cronómetro.<br />
Pulse A para detener el cronómetro. Mantenga pulsado D durante 3 segundos<br />
para resetear/guardar (se visualiza Hold to end y a continuación parpadeará<br />
YES o NO para darle la opción de guardar los datos. Elija entre YES o NO<br />
pulsando A o D. Pulse B (view) para grabar la opción elegida.<br />
En el modo memoria puede ver todos los datos relacionados con su sesión<br />
– ver utilización del modo DATA (memoria de los datos) en el capítulo<br />
Configuración<br />
Para cambiar las unidades de medición, su configuración personal o para<br />
reacoplar el sensor con el reloj, mantenga el botón A (ST/STP/SET) durante<br />
5 segundos (se visualiza Hold Set) Sólo es posible esta manipulación si el<br />
cronómetro está a 0.<br />
Atención, no podrá entrar en el modo ajuste, si el cronómetro está en<br />
marcha o parado en un valor que no sea 0.<br />
1. UNITS empieza a parpadear – Pulse A o D para poner millas (m) o kilómetros<br />
(KM). Pulse el botón B (view) para pasar al siguiente parámetro.<br />
2. GENDER parpadea – Puede introducir male (hombre) o female (mujer) con<br />
el botón A o D. Este dato es más pertinente para la gama speed and distance<br />
cardio. Pulse el botón B para pasar a los siguientes parámetros.<br />
3. WGT KG parpadea : Puede introducir su peso con el botón A o D pero este<br />
dato es más pertinente para la gama speed and distance Cardio. Pulse el botón<br />
B para pasar a los siguientes parámetro<br />
4. PACE SHOW empieza a parpadear – Pulse A o D para poner PACE show<br />
(marcha en minutos por milla/kilómetro) O SPEED show (muestra la velocidad<br />
en millas/hora o kilómetros /hora). Pulse el botón B para pasar al siguiente<br />
parámetro.<br />
5. AUTO (tiempos intermedios automáticos) empieza a parpadear. Ellodesactiva<br />
los tiempos intermedios manuales durante una sesión. Pulse A o D para poner<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 45 22/12/2008 10:32:54
AUTO ON (para tener tiempos intermedios automáticos) o AUTO OFF (para<br />
suprimir esta función). Si desea tiempos intermedios automáticos, podrá decidir<br />
su intervalo utilizando los botones A y D (después de haber seleccionado AUTO<br />
ON, y confirmado pulsando B). Pulse el botón B para pasar a los siguientes<br />
parámetros.<br />
6. ZONES commence à clignoter (Les Zones cardio sont seulement<br />
compatibles avec l’accessoire cardio de notre gamme cardio speed and<br />
distance).<br />
empieza a parpadear (Las Zonas cardio son compatibles solamente con el<br />
accesorio cardio de nuestra gama cardio speed and distance).<br />
Podemos poner zonas de recorridos para definir los límites de zonas baja y<br />
alta para la velocidad, el ritmo o la frecuencia cardiaca (ello depende de su<br />
elección entre PACE SHOW (ritmo en minutos por milla/KM) o SPEED show ya<br />
configurado (punto 2 anterior).<br />
Pulse A o B para activar las zonas (ZONES ON u OFF). Pulse B para pasar<br />
a ZOTONE (bip sonoro relacionado con cada zona, elija ON u OFF para esta<br />
función) y B para pasar al submenú ZO SPD. Pulse A para poner ZO SPD en<br />
ON (activado) u OFF (desactivado). Si ZO SPD está ON, pulse B para pasar a<br />
SPD LO (un nivel de ritmo o de velocidad baja) o SPD HI (un nivel de ritmo o de<br />
velocidad alta). Utilice el botón A o D para definir estos niveles.<br />
Pulse el botón B para pasar a las zonas siguientes. Zona HR (cardio) y zona<br />
bike (bicicleta) o zona CAD (cadencia bicicleta) pueden configurarse de la<br />
misma forma.<br />
Pulse el botón B para pasar a los siguientes parámetros. PC PAIR: no es<br />
compatible con este pack.<br />
Pulse B.<br />
7. PUSH CALIB empieza a parpadear. El sensor tiene una fiabilidad de un<br />
97% sin calibrado.<br />
Asegúrese de que se visualiza el siguiente icono y de que parpadea. Si no<br />
parpadea, hay que encontrar el sensor en el menú configuración (PUSH PAIR<br />
a continuación).<br />
Calibre el sensor con una distancia determinada. La distancia mínima son 400<br />
m. para efectuar un buen calibrado. Si son menos de 400 m.: se visualizará<br />
BAD RANGE (distancia insuficiente). Una pista de atletismo con un circuito de<br />
400 m. es ideal para hacer este ejercicio.<br />
Para optimizar la precisión, se recomienda hacer una distancia superior a 400<br />
m. con su ritmo habitual. (Una distancia puede medirse en coche en primer<br />
lugar o en una pista de atletismo).<br />
Pulse A para empezar a medir y corra o camine la distancia prevista (se visualiza<br />
RUN y a continuación empezará a medir su distancia). En cuanto haya hecho la<br />
distancia prevista, pulse de nuevo A. Se visualiza ACTUAL – utilizar el botón A<br />
o D para poner la distancia actual. Pulse B para guardar los datos (se visualiza<br />
HOLD TO SAVE)<br />
Pulse el botón B para pasar al otro método para calibrar el reloj.<br />
8. CALIB parpadea. Otro medio para calibrar más rápidamente el sensor es el<br />
calibrado manual. Si piensa que el calibrado automático es un poco diferente<br />
de la realidad, puede introducir un factor calibrado para ajustar la disparidad.<br />
Utilice el botón A o D para cambiar el factor calibrado (por ejemplo, si encuentra<br />
que la distancia recorrida es algo menor que la total visualizada en el reloj, podrá<br />
reducir ligeramente el factor a menos de 1.000 para reducir esta disparidad y<br />
viceversa para las distancias que son algo superiores a los totales visualizados<br />
en el reloj).<br />
ES<br />
46<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 46 22/12/2008 10:32:55
47<br />
Si ha conectado el sensor de velocidad de bicicleta, deberá configurar la<br />
circunferencia de su rueda para que los valores medidos sean correctos.<br />
Para ello, coloque su bicicleta derecha, con una marca en el suelo que indique<br />
la posición de una referencia en el neumático (la válvula, por ejemplo). Avance<br />
su bicicleta a mano, para que la referencia del neumático se encuentre de<br />
nuevo frente al suelo, después de haber dado exactamente una vuelta. Marque<br />
esta nueva posición.<br />
A continuación mida con ayuda de un metro de cinta la distancia que separa<br />
estas dos posiciones.<br />
Introduzca este valor en milímetros. ej.: 2 m. 12 centímetros 5 milímetros :<br />
introduzca 2125<br />
No olvide repetir este calibrado de vez en cuando, sobre todo después de un<br />
cambio de neumáticos o si el diámetro de su neumático cambia.<br />
Pulse el botón B para pasar a los siguientes parámetros<br />
9. PUSH PAIR parpadea.<br />
Esta función se utiliza para reconocer manualmente los sensores cardio,<br />
velocidad o bicicleta utilizados con el reloj.<br />
Cuidado, no podrá utilizar al mismo tiempo un sensor de velocidad de carrera a<br />
pie y los sensores de bicicleta (velocidad y cadencia) Acerque los sensores a un<br />
alcance de menos de 3 m. del reloj. Mientras que PUSH AIR parpadea, pulse A<br />
y el reloj empezará a buscar sensores (se visualizará Find...). El logo del sensor<br />
dejará de parpadear en cuanto se encuentren los sensores.<br />
Basta con asegurarse de que el sensor de velocidad de carrera a pie parpadee<br />
una sola vez después de un movimiento y que la distancia máxima entre el sensor<br />
y el reloj no sea superior a 3 m. Los sensores de bicicleta no cuentan con diodos<br />
testigos. Habrá que pasar el imán delante de ellos para provocar su activación.<br />
Podrá pulsar C (mode) en cualquier momento para salir del menú configuración.<br />
III. MODE TIMER (cuenta atrás) :<br />
Uso de la cuenta atrás<br />
Pulse A: inicie la cuenta atrás.<br />
Pulse A: detenga la cuenta atrás.<br />
Mantenga pulsado D: reinicie la cuenta atrás en su valor inicial.<br />
Si está activada la segunda cuenta atrás (TIMER2: ON – ver capítulo “ajuste<br />
de la cuenta atrás”) Pulse B para pasar a la segunda Cuenta atrás.<br />
Cuando la cuenta atrás se detiene en su valor inicial (no funciona si ésta está o<br />
estuvo en marcha): Mantenga pulsado A (HOLD SET) para entrar<br />
en el modo “ajustes”.<br />
Ajustes de la cuenta atrás<br />
Cuando se detiene la Cuenta atrás, mantenga pulsado A unos segundos : el<br />
reloj pasa a modo ajuste. Entonces podrá ajustar el valor inicial de la cuenta<br />
atrás. Las horas parpadean.<br />
Pulse A o D para incrementar o disminuir el valor de las horas.<br />
Pulse B para ajustar el siguiente parámetro: los minutos.<br />
Las cifras de los minutos parpadean.<br />
Pulse A o D para incrementar o disminuir el valor de los minutos<br />
Repita la operación para ajustar:<br />
• Los segundos<br />
• La repetición de la cuenta atrás al llegar a 0 (REPEAT: ON) o la cuenta atrás<br />
sola (REPEAT : OFF)<br />
• La activación de la segunda cuenta atrás (TIMER 2 : ON) o no (TIMER 2 :OFF)<br />
• Y en caso necesario (si TIMER 2 : ON), ajustar el valor inicial de la segunda<br />
cuenta atrás (de la misma forma que TIMER 1 : horas, minutos,<br />
segundos)<br />
Pulse C en cualquier momento para salir del modo Ajuste.<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 47 22/12/2008 10:32:55
IV. Modo DATA :<br />
Utilización del modo DATA :<br />
El modo DATA permite gestionar las sesiones de entrenamiento memorizadas<br />
en el reloj en el modo SPORT<br />
Nota: el reloj puede grabar hasta 7 horas de actividad deportiva o un máximo<br />
de 99 tiempos intermedios divididos en varias sesiones..<br />
Al llegar a este modo, el reloj muestra la fecha de la última sesión con el número<br />
del archivo otorgado a esta sesión. Si la sesión fuese una sesión de carrera a<br />
pie (utilización sensores de velocidad de carrera), se grabará como RUN XX. Si<br />
la sesión fuese una sesión de bicicleta (utilización de los sensores de velocidad<br />
y cadencia bicicleta), se grabará como BIKE XX.<br />
Si no hay ninguna sesión memorizada, la pantalla muestra: NO DATA<br />
Pulse A o D para que aparezcan las sesiones memorizadas<br />
Pulse B para mostrar la información de la sesión correspondiente. A continuación<br />
pulse A o D para visualizar la información en el siguiente orden :<br />
• Hora de inicio (START)<br />
• Duración de la sesión (TOTAL)<br />
• Distancia recorrida (si el sensor de distancia había sido activado) ( DIST)<br />
• Número de pasos (si el sensor de distancia había sido activado) (STEPS)<br />
• Las calorías consumidas (CALS)<br />
• Si se ha activado el parámetro “zonas”, la siguiente información se presentará<br />
en el orden indicado :<br />
- Tiempo pasado por debajo de la zona de referencia de velocidad de<br />
carrera (LO), en la zona de referencia. (IN) velocidad de carrera y por<br />
encima de la zona de referencia de velocidad de carrera (HI).<br />
- Tiempo pasado por debajo de la zona de referencia cardio, en la zona<br />
de referencia cardio y por encima de la zona de referencia cardio.<br />
- Tiempo pasado por debajo de la zona de referencia de velocidad de<br />
bicicleta, en la zona de referencia de velocidad de bicicleta y por<br />
encima de la zona de referencia de velocidad de bicicleta.<br />
- Tiempo pasado por debajo de la zona de referencia de cadencia de<br />
bicicleta, en la zona de referencia de cadencia de bicicleta y por<br />
encima de la zona de referencia de cadencia de bicicleta.<br />
Por supuesto, la información sólo se visualizará si los sensores han sido<br />
reconocidos correctamente por el reloj antes de iniciar la sesión.<br />
Pulse B para mostrar la información “media” de la sesión.<br />
(pulse A o D para que aparezca la información).<br />
• Tiempo de vuelta media (AVELAP)<br />
• Velocidad media (AVESPD)<br />
• Frecuencia cardiaca media<br />
Pulse varias veces B para visualizar la información de los tiempos por vuelta de<br />
la sesión (LAP 1… LAP 2…). (pulse A o D para ver la información de cada uno<br />
de estos tiempos por vuelta)<br />
• Duración del tiempo por vuelta (SPEED)<br />
• Distancia recorrida por vuelta (STEPS)<br />
• Velocidad media por vuelta (CALS)<br />
• Cadencia media y máxima<br />
• Número de pasos por vuelta<br />
• Frecuencia cardiaca media y máxima de la vuelta<br />
• Calorías consumidas por vuelta<br />
Pulse en cualquier momento C para salir del modo lectura de los datos y volver<br />
a la página inicial de la sesión.<br />
Atención: si no ha conectado el sensor puede que no se muestren algunos<br />
datos. Esto es totalmente normal y será reparado en cuanto grabe de nuevo una<br />
sesión con los sensores conectados.<br />
.<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 48 22/12/2008 10:32:55<br />
4<br />
ES
49<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 49 22/12/2008 10:32:55
Borrar una o varias sesiones<br />
Para borrar una sesión memorizada, mantenga pulsado el botón D cuando<br />
se encuentre en la página principal de la sesión (RUN XX o BIKE XX). Una<br />
pantalla de confirmación (HOLD CLEAR) le indica que está a punto de borrar la<br />
sesión, lo que se le confirmará con el mensaje CLEAR.<br />
Si mantiene pulsado el botón D durante más tiempo, el reloj le propondrá borrar<br />
todas las sesiones memorizadas (CLEAR ALL). Bastará con que deje pulsado<br />
para ello.<br />
GARANTÍA LIMITADA<br />
OXYLANE garantiza al comprador inicial de este producto que éste está<br />
exento de defectos relacionados con los materiales o con la fabricación. Este<br />
producto tiene garantía de dos años a partir de la fecha de compra. Guarde<br />
bien la factura ya que es su justificante de compra.<br />
La garantía no cubre:<br />
• los daños debidos a una mala utilización, al no respeto de las precauciones<br />
de uso o a accidentes, a un mantenimiento incorrecto o a un uso comercial<br />
del producto.<br />
• los daños provocados por reparaciones efectuadas por personas no<br />
autorizadas por OXYLANE.<br />
• las pilas, las cajas agrietadas, rotas o que presenten indicios de golpes.<br />
• Durante el período de garantía, el aparato será reparado gratuitamente por<br />
un servicio autorizado o sustituido gratuitamente (a discreción del<br />
distribuidor).<br />
• La garantía no cubre la cincha elástica que es una pieza de desgaste.<br />
PÓNGASE EN CONTACTO CON NOSOTROS<br />
Estaremos encantados de atender sus comentarios relativos a la calidad, la<br />
funcionalidad o el uso de nuestros<br />
productos: www.btwincycle.com<br />
Nos comprometemos a contestarle a la mayor brevedad.<br />
ES<br />
50<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 50 22/12/2008 10:32:56
51<br />
R&TTE<br />
Por medio de la presente DECATHLON declara que el CW700SD cumple<br />
con los requisitos esenciales y cualesquiera otras disposiciones aplicables o<br />
exigibles de la Directiva 1999/5/CE<br />
FCCE<br />
This equipment complies with section 15 of the FCC Regulation. Its operation<br />
is subject to the two following conditions :<br />
1 This equipment has no risk of producing harmful interference.<br />
2 This equipment must accept all interference which occurs, including those<br />
which risk producing an undesirable functioning.<br />
This equipment has been tested and certified as complying with the limits of<br />
Class B numerical apparatus, under the provisions of Section 15 of the FCC.<br />
Those limitations are imposed to ensure reasonable protection against intrusive<br />
interference within a residential installation. This equipment generates, uses and<br />
emits radio energy frequencies and, if it has not been installed in accordance with<br />
the instructions, could provoke harmful interference to radio communications.<br />
However, there is no guarantee that it will produce no interference in any<br />
particular installation. If this equipment provokes intrusive interference with<br />
radio or television reception, interference which can be ascertained by the<br />
camera off and then switching it on again, it is recommended that the user take<br />
one of the following measures to remedy such interferences:<br />
- Reorientate or move the reception antenna.<br />
- Increase the distance between the apparatus and the receiver.<br />
- Link the equipment to a power supply on a circuit other than the one to which<br />
the receiver is linked.<br />
- Seek advice from the vendor or from a radio/television technician.<br />
N.B. Any change or modification which has not been expressly authorised by<br />
Décathlon is liable to delete the authorisation granted to the user for the use of<br />
the equipment.<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 51 22/12/2008 10:32:56
52<br />
D :<br />
LAP/MEM (B2)<br />
C :<br />
MODE (B3)<br />
A :<br />
ST/STP/SET (B1)<br />
B :<br />
LIGHT/VIEW (B4)<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 52 22/12/2008 10:32:56
DE Sie üben regelmäßig eine Sportart aus oder<br />
Sie wollen mit Ihrem Training Fortschritte<br />
machen. Der Herzfrequenzmesser CW b’Twin 700 SD<br />
ist genau das Richtige für Sie. Dank dem Sensor des<br />
Beschleunigungsmessers, der am Schuh zu befestigen<br />
ist, optimiert dieses Produkt Ihre sportlichen Leistungen<br />
in Verbindung mit den Informationen der Geschwindigkeit<br />
und zurückgelegten Distanzen während Ihren Lauf- und<br />
Bike-Aktivitäten.<br />
Dem Design und Komfort dieses Produkts wurde<br />
ebenfalls eine besondere Aufmerksamkeit gewidmet, um<br />
allen Morphologien zu entsprechen und die Verwendung<br />
während der Sportausübung zu erleichtern<br />
Gebrauchsanweisungen :<br />
Dieser Herzfrequenzmesser CW b’Twin 700 SD setzt sich zusammen aus:<br />
- einer Uhr,<br />
- einem Brustgurt für die Herzfrequenzmessung<br />
- einem Lauf-Geschwindigkeitssensor, der am Schuh zu befestigen ist.<br />
- einen Bike-Geschwindigkeitssensor, der an der Radgabel zu befestigen ist.<br />
- Ein Trettemposensor, der am hinteren Dreieck des<br />
Rahmens, neben der Tretkurbel zu befestigen ist.<br />
Sie finden die speziellen Anweisungen für diese Sensoren etwas weiter<br />
unten in der Gebrauchsanweisung. Die Uhr wurde entwickelt, um bei<br />
Multisportaktivitäten die in einem gemäßigten Klima ausgeübt werden,<br />
amHandgelenk oder seinem Biketräger getragen zu werden. Sie dient dazu,<br />
die verschiedenen Informationen abzufragen und Funktionen wie z.B. die<br />
Stoppuhr n auszulösen.<br />
Der Brustgurt muss auf der Brust positioniert werden Korrekt angebracht<br />
übermittelt er der Uhr die Herzfrequenzinformationen. Wenn sie sich im<br />
Empfangsbereich befindet (siehe Schema), zeigt die Uhr die Herzfrequenz<br />
an und schlägt verschiedene zusätzliche Informationen vor (Zielzone,<br />
Übungsintensität usw.) um Ihre Übung oder Ihr Training zu optimieren.<br />
HINTEN<br />
Gurt<br />
VORNE<br />
Der Brustgurt verfügt über einen digital codierten Sender, der entwickelt<br />
wurde um Interferenzen mit anderen Benutzern zu vermeiden. Dennoch ist<br />
es möglich, dass durch Hochspannungsleitungen oder elektronische Geräte<br />
verursachte, elektromagnetische Störungen auftreten können.<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 53 22/12/2008 10:32:56<br />
53<br />
DE
54<br />
Das Gerät vorsichtig behandeln, nicht fallen lassen oder starken Schlägen<br />
auszusetzen. Bauen Sie die Uhr nicht auseinander. Dies würde zum Verfall<br />
der Garantie führen und sie könnte dadurch beschädigt oder undicht werden.<br />
Dies würde zum Verfall der Garantie führen und sie könnte dadurch beschädigt<br />
oder undicht werden. Setzen Sie die Uhr keinen extremen Temperaturen aus.<br />
Wird die Uhr zu lange in der Sonne liegen gelassen, kann sich kurzzeitig die<br />
Anzeige verdunkeln, bevor sie nach dem Abkühlen wieder normal wird.<br />
Benutzen Sie für die Reinigung der Uhr nur ein weiches, feuchtes Tuch.<br />
Verwenden Sie keine Reinigungsmittel, da diese Materialschäden an Ihrer Uhr<br />
verursachen können. Nur der Elastikteil des Gurtes kann in der Maschine (30°)<br />
gewaschen werden.<br />
Dichtigkeit :<br />
Diese Uhr ist bis 2 ATM wasserdicht. Sie kann daher in feuchten Umgebungen<br />
und bei starkem Regen getragen werden. Die Tasten dürfen unter Wasser<br />
nicht gedrückt werden. Der Brustgurt ist nur « Wasserbeständig ». Er ist daher<br />
gegen Schweiß undurchlässig und kann im Regen und unter feuchter Kleidung<br />
verwendet werden. Er darf jedoch nicht beim Duschen getragen oder beim<br />
Schwimmen verwendet werden.<br />
Warnung !!!<br />
Dieses Gerät wurde für die Verwendung bei Sport und Freizeit entwickelt.<br />
Dies ist kein Gerät zur medizinischen Überwachung. Die Informationen<br />
dieses Geräts oder dieses Heftchens sind nur Richtwerte und dürfen für die<br />
Überwachung einer Krankheit nur nach zu Rat ziehen und Zustimmung Ihres<br />
Arztes verwendet werden.<br />
Die Sportler bei guter Gesundheit sollten ebenfalls berücksichtigen, dass die<br />
Bestimmung der maximalen Herzfrequenz und der persönlichen Trainingszonen<br />
lebenswichtige Elemente bei der Programmierung eines effizienten Trainings<br />
ohne Risiko sind. Es wird empfohlen, Ihren Arzt oder einen medizinischen<br />
Fachmann zu Rate zu ziehen, um Ihren maximalen Herzrhythmus, Ihre oberen<br />
und unteren Herzwerte und die geeignete Frequenz und Dauer der Übung für<br />
Ihr Alter, körperliche Verfassung und angestrebten Ergebnisse zu bestimmen.<br />
Und schließlich, aufgrund der möglichen Störungen, die durch ein<br />
Funkübertragungssystem entstehen können, raten wir den Trägern von<br />
Herzschrittmachern ab, einen Herzfrequenzmesser zu benutzen, der diese<br />
Technologie verwendet, wie der CW700 SD. Die Nichteinhaltung dieser<br />
Anweisungen kann ein Risiko für das Leben darstellen<br />
Batterien und Recycling<br />
Uhr<br />
Achtung: Ein ungewöhnliches Blinken der Anzeige oder jegliche andere<br />
Funktionsstörung deutet im Allgemeinen darauf hin, dass die Batterie leer ist<br />
und ersetzt werden muss. Zum Auswechseln der Batterie: Wenden Sie sich<br />
bitte an den Händler, bei dem Sie das Produkt gekauft haben. Wenn Sie sie<br />
selbst auswechseln, könnte die Dichtung beschädigt und undicht werden, und<br />
dies würde zum Verfall der Garantie führen. Die Lebensdauer der Batterie ist<br />
von der Lagerdauer im Geschäft und der Art, wie Sie das Produkt verwenden,<br />
abhängig.<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 54 22/12/2008 10:32:56
Brustgurt<br />
Wenn die Angaben der Herzfrequenz zusammenhangslos<br />
werden, oder wenn das Empfangssignal des<br />
Herzsignals nicht normal reagiert, während sich die<br />
Uhr im Empfangsbereich befindet, kann es notwendig<br />
sein, die Batterie des Brustgurts auszuwechseln. Sie<br />
können die Batterie des Gurts selbst und ohne Hilfe<br />
eines speziellen Werkzeugs auswechseln. Wenden<br />
Sie sich im Fall eines Problems an Ihren Händler.<br />
Entsorgen Sie Batterien oder Akkus sowie das elektronische<br />
Produkt am Lebensende bei einer genehmigten Sammelstelle<br />
zum Recycling.<br />
Anbringen der Sensoren<br />
1. Anlegen des Brustgurts :<br />
Der Brustgurt hat eine Empfänger- und Senderfunktion. Er misst an der<br />
Oberfläche<br />
der<br />
Haut<br />
die<br />
Potentialunterschie<br />
de,<br />
die<br />
durch<br />
das<br />
Schlagen<br />
Ihres Herzens entstehen. Er sendet dann diese Informationen über Funk<br />
an die Uhr. Die Qualität und Messpräzision hängt von seiner richtigen<br />
Positionierung ab, aber auch der Komfort während der Übung. Wie aus dem<br />
Schema 1 hervorgeht, sind die Sensoren die schwarzen Gummiflächen<br />
rechts und links des zentralen Teils.<br />
Messsensoren<br />
DE<br />
55<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 55 22/12/2008 10:32:56
56<br />
Installationsverfahren<br />
1. Die Sensoren mit Wasser oder<br />
flüssigen Leitgel befeuchten, um einen<br />
guten Kontakt zu gewährleisten<br />
2. Führen Sie einen der Elastikteile in<br />
eines der hierfür vorgesehenen Löcher<br />
am Gurt ein.<br />
3. Befestigen Sie den Gurt an der Brust<br />
und positionieren Sie den Gurt dann<br />
gleich unter den Brustmuskeln. Einer der<br />
Sensoren unter dem Herz, der andere<br />
unter der rechten Brust.<br />
4. Stellen Sie die Länge des Elastikgurtes<br />
ein, um einen guten, jedoch bequemen<br />
Halt zu haben. Der Gürtel darf sich nicht<br />
bewegen wenn Sie springen oder den<br />
Arm bewegen.<br />
Den Brustgurt koppeln :<br />
Es ist wichtig, dass die Uhr den Brustgurt<br />
„erkennt“, damit die zwei Produkte<br />
ohne Interferenzen miteinander in<br />
Verbindung stehen. Um diese Koppelung<br />
automatisch durchzuführen, den Gurt<br />
wie oben genannt anlegen und in den<br />
sensor<br />
Sport-Modus gehen. Das Symbol blinkt<br />
und sucht den Gurt. Sobald dieser<br />
gefunden ist, hört das Herzsymbol<br />
zu blinken auf.<br />
sensor<br />
Wenn der Gurt nicht blinkt oder nicht erkannt wird, müssen Sie eine manuelle<br />
Koppelung im Einstellmenü durchführen (siehe entsprechenden Abschnitt)<br />
Wenn der Gurt trotz einer manuellen Koppelung nicht erkannt wird, ist die<br />
Ursache physisch:<br />
- Die Distanz zwischen Gerät und Empfänger verringern.<br />
- Die Position des Gurts anpassen und dabei die Sensoren gut befeuchten.<br />
- Den Zustand der Batterien, speziell im Gurt überprüfen.<br />
Achtung :<br />
Vermeiden Sie es, die Sensoren auf zu stark behaarte Zonen zu<br />
positionieren. Bei zu kaltem und trockenem Wetter kann der Gurt mehrere<br />
Minuten benötigen, um korrekt zu funktionieren. Dies ist normal, denn die<br />
Sensoren brauchen eine Schweißschicht um den Kontakt mit der Haut zu<br />
gewährleisten.<br />
Zu Beginn der Messung kann die Uhr während etwa 20 Sekunden sehr<br />
hohe Werte anzeigen. Das ist auf die Initialisierung des Algorithmus<br />
zurückzuführen. Die Anzeige stabilisiert sich nach dieser Zeitspanne auf den<br />
richtigen Werten.<br />
Treffen Sie Ihre Vorkehrungen, indem Sie die Befestigung des Elastikgurts in<br />
das dafür vorgesehene Loch im Gürtel einführen. Halten Sie den Stift, indem<br />
Sie den Finger hinter den Gürtel führen.<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 56 22/12/2008 10:32:56
2. Anbringen des Sensors der<br />
Laufgeschwindigkeit :<br />
Diese Uhr wird mit einem Geschwindigkeitssensor verkauft, der an den<br />
Schnürsenkeln befestigt wird:<br />
1. Schieben Sie die Halterung unter die Schnürsenkel.<br />
2. Klippen Sie den Sensor fest auf die Halterung.<br />
3. Kontrollieren Sie vor Beginn der Übung ob er gut hält.<br />
4. Richten Sie den Sensor korrekt aus.<br />
4<br />
1 2 3<br />
Der Sensor leuchtet auf und blinkt, wenn Sie mit der Übung beginnen. Er sendet<br />
die Daten automatisch zur Uhr. (Im SPORT Modus wird ebenfalls 1,5 Sek.<br />
lang « SDM » angezeigt). Die Geschwindigkeit wird angezeigt, sobald Sie zu<br />
gehen oder zu laufen beginnen. Die Distanz ist mit dem Auslösen der Stoppuhr<br />
verbunden. Zu Beginn der Übung « verbindet » sich die Uhr automatisch mit<br />
dem Sensor. Dieser letztere muss sich bewegen, um der Uhr bekannt zu geben,<br />
dass die Übung begonnen hat.<br />
Wenn die Verbindung nicht hergestellt ist: Sie können die Uhr anhand des<br />
SET-Menüs (Einstellungen) verbinden. Die maximale Reichweite der<br />
Verbindung ist 3 m.<br />
Hinweis :<br />
- Stellen Sie sicher, dass sich in einer Reichweite von 3 m Ihres Sensors<br />
keine anderen Sensoren befinden.<br />
- Wenn sich die Verbindung nicht erstellt: Verlassen Sie den SPORT Modus<br />
und versuchen Sie es neuerlich.<br />
Siehe Kopplungsmethode (Sport-Modus, Einstellungen, Punkt 9) wenn sich die<br />
Verbindung nicht erstellt, wenn Sie an der Verbindung einen Zweifel haben oder<br />
wenn Sie separat andere Zubehörteile gekauft haben. In diesem Fall müssen<br />
sie eingestellt werden.<br />
Der Sensor ist ohne Eichung zu 97% zuverlässig, was dem Großteil der<br />
Benutzer ausreicht !! Sollten Sie jedoch die Präzision verbessern wollen,<br />
kann er geeicht werden (Siehe Einstellmethode im nachstehenden Kapitel<br />
Verwendung des SPORT Modus).<br />
Der Sensor geht nach 30 Min. (ohne jegliche Bewegung oder wenn der Sensor<br />
mehr als 3 m von der Uhr entfernt ist) auf Standby über, um die Lebensdauer<br />
der Batterie zu verlängern. Der Geschwindigkeitssensor und die Bikesensoren<br />
sind gegen Wasserspritzer dicht, nicht jedoch bei einem totalen Untertauchen.<br />
Vermeiden Sie daher das Überqueren von Bächen mit den Füßen im Wasser<br />
oder das Untertauchen der Schuhe mit dem Sensor, selbst unbeabsichtigt.<br />
57<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 57 22/12/2008 10:32:57<br />
DE
5<br />
3. Anbringen des Sensors der<br />
Bikegeschwindigkeit :<br />
Achtung : Sie können nicht gleichzeitig einen Lauf-Geschwindigkeitssensor<br />
und die Bikesensoren (Geschwindigkeit und Tempo) verwenden.<br />
Bringen Sie zuerst den Magnet an, indem sie ihn an einer der Speichen, auf<br />
halber Höhe zwischen Nabe und Felge festschrauben. (Empfehlung: Gleichen<br />
Sie das Gewicht aus, indem Sie ihnan einer Speiche befestigen, die dem<br />
Luftventil gegenüber liegt). Die magnetisierte Zone muss zur Außenseite des<br />
Rades gewendet sein:<br />
festschrauben<br />
halbe Höhe<br />
Bringen Sie nun den Sensor der Bikegeschwindigkeit an einer der vertikalen<br />
Streben der Fahrradgabel an. Positionieren Sie den Sensor vertikal, vertikal, so<br />
senkrecht wie möglich im Verhältnis zur allgemeinen Achse des Fahrrads.<br />
Der Rand des Sensors muss sich etwa 2-3 mm von der Magnetfläche entfernt<br />
befinden. Wobei der Magnet diesem direkt gegenüber liegt. Positionieren Sie<br />
diesen zuerst, ohne ihn zu befestigen, um die genaue Position des Magnets und<br />
des Sensors anpassen zu können, sollten sich diese nicht genau gegenüber<br />
liegen.<br />
Führen Sie eine manuelle Kopplung der Sensoren durch (Siehe Anleitung<br />
Abschnitt : Sportmodus, Einstellung, 9. Push pair) und stellen Sie sicher, dass<br />
sich keinerlei Sensor derselben Art in einem Umkreis von 3 m befindet. Das<br />
Symbole « Bike » wird nun dauernd an der Uhr angezeigt.<br />
Um die richtige Position der Magnete und Sensoren zu überprüfen, drehen<br />
Sie das Rad und wählen Sie auf der Uhr im Sportmodus das Display, das<br />
der Bikegeschwindigkeit entspricht: Sind der Sensor und der Magnet richtig<br />
positioniert, sehen Sie, dass auf der Uhr eine Geschwindigkeit angezeigt wird.<br />
Den Sensor mit den, im Säckchen mitgelieferten Colson-Schellen befestigen<br />
und die Schellen erst dann entfernen, wenn Sie überprüft haben, dass das<br />
Vorbeigehen des Magnets vom Geschwindigkeitssensor richtig erkannt wird.<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 58 22/12/2008 10:32:58
4. Anbringen des Bike-Trettemposensors<br />
Achtung: Sie können nicht gleichzeitig einen Lauf-Geschwindigkeitssensor und<br />
die Bikesensoren (Geschwindigkeit und Tempo) verwenden.<br />
Zuerst das Magnet an der Innenseite der Kurbel anbringen, die sich dem<br />
Tretlager gegenüber befindet.<br />
Bringen Sie ihn so nahe wie möglich am Pedal an, wobei Sie jedoch darauf<br />
achten, dessen Bewegung nicht zu stören. Wenn ihr Magnet ein runder Magnet<br />
ist, bringen Sie ihn auf der Achse des Pedals an, auf der Innenseite (dem<br />
Rahmen zugewandt)<br />
Tretlager Innenseite<br />
Magnet Biketempo<br />
abtrennen<br />
Bringen Sie den Temposensor am hinteren Dreieck des Rahmens, genau dem<br />
Magnet, den Sie soeben positioniert haben, gegenüber an. Neigen Sie ihn so,<br />
dass der Magnet bei jeder Drehung 2-3 mm an der Sensorfläche vorbeigeht.<br />
Positionieren Sie diesen zuerst, ohne ihn zu befestigen, damit die genaue<br />
Position des Magnets und des Sensors eingestellt werden kann, sollten sich<br />
diese nicht genau gegenüber liegen<br />
Führen Sie nun eine manuelle Kopplung der Sensoren durch (Siehe Anleitung<br />
Abschnitt: Sportmodus, Einstellung, 9. Push pair) und stellen Sie sicher, dass<br />
sich keinerlei Sensor derselben Art in einem Umkreis von 3 m befindet. Das<br />
Symbol « Biketempo » wird nun dauernd an der Uhr angezeigt. Um die richtige<br />
Position der Magnete und Sensoren zu überprüfen, drehen Sie das Tretlager<br />
und wählen Sie auf der Uhr im Sportmodus das Display, das dem Biketempo<br />
entspricht: Sind der sensor und der magnet richtig positioniert, sehen sie, dass<br />
auf der uhr eine geschwindigkeit angezeigt wird.<br />
DE<br />
59<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 59 22/12/2008 10:32:58
60<br />
Den Sensor mit den, im Säckchen mitgelieferten Colson-Schellen befestigen<br />
und die Schellen erst dann entfernen, wenn Sie überprüft haben, dass das<br />
Vorbeigehen des Magnets vom Temposensor richtig erkannt wird.<br />
Betrieb des Herzfrequenzmessers<br />
Navigationsschema :<br />
Diese Uhr verfügt über 4 Funktionsmodi. Zum Übergang in jeden Modus, auf<br />
die Taste MODUS (C) drücken:<br />
• TIME (Uhrzeit).<br />
• SPORT (Stoppuhr – Geschwindigkeit - Distanz).<br />
• TIMER (Countdown).<br />
• DATA (Datenspeicher)<br />
Symbole :<br />
Blinkt: Die Uhr sucht den Sensor. Sobald der Sensor<br />
gefunden ist, blinkt das Symbol nicht mehr.<br />
Wenn dieses Symbol blinkt, sucht die Uhr den Brustgurt.<br />
Sobald der Sensor gefunden ist, blinkt es nicht mehr.<br />
Wenn dieses Symbol blinkt, sucht die Uhr den Sensor der Bikegeschwindigkeit.<br />
Sobald der Sensor gefunden ist, blinkt es nicht mehr.<br />
Wenn dieses Symbol blinkt, sucht die Uhr den Sensor des Biketempos.<br />
Sobald der Sensor gefunden ist, blinkt es nicht mehr.<br />
Stoppuhr.<br />
Das Läutwerk ist aktiviert.<br />
Der Alarm ist aktiviert.<br />
Backlight der Uhr :<br />
Auf die Taste B drücken um das Backlight zu aktivieren.<br />
Navigationssystem der Modi :<br />
Schema :<br />
TIME SPORT TIMER DATA<br />
C C C<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 60 22/12/2008 10:32:59<br />
C
Erklärung der verschiedenen Modi :<br />
I. Verwendung des TIME Modus (Uhrzeit):<br />
Zum Einstellen der Uhrzeit halten Sie die Taste A (ST/STP/SET) 3 Sekunden<br />
lang durchgedrückt– (HOLD SET).<br />
Die Stunden blinken.<br />
Drücken Sie auf A oder D (SAVE) um die Stunden ablaufen zu lassen.<br />
Drücken Sie auf B : Der Minutenwert blinkt.<br />
Drücken Sie auf A oder D um die Minuten zu ändern.<br />
Die Sekunden blinken, wenn man auf B drückt. Drücken Sie auf A oder D um<br />
die Sekunden zu ändern.<br />
Der Monat blinkt, wenn man auf B drückt. Drücken Sie auf A oder D um den<br />
Monat zu ändern.<br />
Der Tag blinkt, wenn man auf B drückt. Drücken Sie auf A oder D um den Tag<br />
zu ändern.<br />
Das Jahr blinkt, wenn man auf B drückt. Drücken Sie auf A oder D um das Jahr<br />
zu ändern.<br />
Der Modus 12 H oder 24 H blinkt, wenn man auf B drückt. Drücken Sie auf A<br />
oder D um die 12 H oder 24 H-Anzeige zu erhalten.<br />
Drücken Sie zu einem beliebigen Zeitpunkt auf C (Modus) um den Einstellmodus<br />
zu verlassen.<br />
Verwenden Sie die Taste D um eine Anzeige zu wählen, die den Wochentag<br />
oder den Monatstag angibt.<br />
Drücken Sie 5 Sekunden lang auf B (Light / View) um das Läutwerk ein- oder<br />
auszuschalten (TONES).<br />
Alarm<br />
Um den Alarm anzuzeigen, drücken Sie auf A. Drücken Sie dann auf D um den<br />
Alarm ein- oder auszuschalten ( oder ....).<br />
Um die Stunden und Minuten des Alarms einzustellen, halten Sie die Taste A 3<br />
Sekunden lang durchgedrückt (HOLD SET). Die Stunden blinken. Drücken Sie<br />
auf A oder D um die Stunde zu ändern.<br />
Die Minuten blinken, wenn man auf B drückt (E.L/View). Drücken Sie auf A oder<br />
D um die Minuten zu ändern.<br />
Drücken Sie zu einem beliebigen Zeitpunkt auf C (Modus) um diesen<br />
Einstellmodus zu verlassen<br />
2. Zeitzone<br />
Um die 2. Zeitzone zu sehen, 5 Sekunden lang auf die Taste D im TIME-<br />
Modus drücken. Das Symbol T2 wird angezeigt. Um die 2. Zeitzone zu sehen,<br />
kontrollieren Sie, dass T2 angezeigt ist und befolgen Sie dieselben Angaben<br />
wie bereits oben in der Stundeneinstellung erklärt.<br />
II. Verwendung des SPORT-Modus (Cardio-Geschwindigkeit-<br />
Distanz-Stoppuhr) :<br />
Im SPORT Modus können Sie folgendes machen :<br />
• Die Stoppuhr mit 50 Zwischenzeiten verwenden<br />
• Ihre Geschwindigkeit, Distanz und Trettempo (Bike und Laufen) und Ihre<br />
Herzfrequenz bei einer Übung anzeigen.<br />
• Ihre persönlichen Parameter einstellen.<br />
• Ihre Daten während einer Übung speichern.<br />
NB: Die Uhr kann bis zu 7 Std. Sportaktivitäten oder maximal 99 Zwischenzeiten,<br />
verteilt auf mehrere Übungen, aufzeichnen.<br />
DE<br />
61<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 61 22/12/2008 10:32:59
Es werden nur die Daten der Stoppuhr angezeigt, wenn Sie keine Sensoren<br />
verwenden Die Daten des Sensors werden angezeigt, sobald der eine oder<br />
andere Sensor erkannt wird (das Symbol , , , hört zu blinken<br />
auf). Wenn Sie einen Sensor der Lauf- oder Bikegeschwindigkeit oder einen<br />
Brustgurt verwenden wollen und kein Symbol blinkt, müssen Sie eine manuelle<br />
Kopplung durchführen (Siehe Abschnitt Sportmodi, Einstellung, 9. Push pair)<br />
(Wenn Sie weitere Sensoren kaufen, müssen diese entsprechend den Angaben<br />
unten eingestellt werden).<br />
Achtung, Sie können nicht gleichzeitig einen Lauf-Geschwindigkeitssensor und<br />
Bikesensoren (Geschwindigkeit und Tempo) verwenden. Es muss die Übung<br />
unterbrochen, eine neue Kopplung durchgeführt und eine neue Übung im<br />
anderen Sport begonnen werden.<br />
Verwendung der Stoppuhr alleine<br />
Auf die Taste A drücken um eine Übung zu starten. Drücken Sie während der<br />
Übung auf D (LAP/MEM), um die Laps (Zwischenzeiten) zu speichern Drücken<br />
Sie während der Übung auf A, um die Stoppuhr anzuhalten.<br />
Halten Sie die Taste D 3 Sekunden lang durchgedrückt, um ein Reset/Speichern<br />
durchzuführen (Hold to end wird angezeigt und dann blinkt YES oder NO, um<br />
Ihnen die Möglichkeit zu geben, die Daten zu speichern. Wählen Sie zwischen<br />
YES oder NO, indem Sie auf A oder D drücken.<br />
Drücken Sie auf B (View), um die gewählte Option aufzuzeichnen und<br />
gegebenenfalls Ihre Datei zu speichern.<br />
Verwendung der Stoppuhr mit den Sensoren<br />
Bevor Sie mit Ihrer Übung beginnen, bringen Sie die Sensoren nach den<br />
Anweisungen im Kapitel „Anbringen der Sensoren“ an.<br />
• Sensor der Laufgeschwindigkeit<br />
• Brustgurt (Herzfrequenz-Sensor)<br />
• Bike-Geschwindigkeitssensor<br />
• Bike-Trettemposensor<br />
Wenn dies Ihre erste Verwendung dieser Sensoren ist, (kein Symbol blinkt<br />
wenn Sie in den SPORT Modus gehen), muss eine manuelle Angleichung<br />
durchgeführt werden. (Siehe Abschnitt: Sportmodi, Einstellung, 9.Push pair)<br />
Achtung : Sie müssen sich mindestens 3 Meter von anderen Nutzern entfernt<br />
befinden, damit die Uhr nicht die Sensoren eines anderen Nutzers « erkennt ».<br />
Wenn Sie diese Sensoren bereits mit der Uhr gekoppelt haben, sucht die Uhr<br />
automatisch die « anwesenden » Sensoren, wenn man in den SPORT-Modus<br />
geht. In diesem Fall werden die entsprechenden Symbole angezeigt. Drücken<br />
Sie auf Start (Taste A) um eine Übung zu starten. Sie sehen die Anzeige der<br />
momentanen Herzfrequenz und der Stoppuhr auf 2 Zeilen.<br />
Wenn Sie auf B (light view) drücken, haben Sie verschiedene<br />
Anzeigemöglichkeiten: Die zurückgelegte Distanz (DIST), die Geschwindigkeit<br />
(SPEED), das Tempo (CAD), die Zwischenzeiten (LAP), die Stoppuhr (SPLIT)<br />
oder der Herzfrequenzmesser (HR)<br />
Drücken Sie auf D (LAP/MEM) um die Zwischenzeiten zu verzeichnen.<br />
Die Taste VIEW (B) ist sehr nützlich, um die Art zu wechseln, die folgenden<br />
Informationen während einem Training anzuzeigen (Stoppuhr, Geschwindigkeit,<br />
Distanz oder Zwischenzeit).Das Auslösen der Distanzmessung ist mit der<br />
Inbetriebnahme der Stoppuhr verbunden.<br />
Drücken Sie auf A um die Stoppuhr anzuhalten. Halten Sie die Taste D 3<br />
Sekunden lang durchgedrückt, um ein Reset/Speichern durchzuführen (Hold<br />
to end wird angezeigt und dann blinkt YES oder NO, um Ihnen die Möglichkeit<br />
zu geben, die Daten zu speichern. Wählen Sie zwischen YES oder NO, indem<br />
Sie auf A oder D drücken. Drücken Sie auf B (View) um die gewählte Option<br />
anzuzeigen.<br />
62<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 62 22/12/2008 10:32:59
Im Speichermodus können Sie alle Daten in Verbindung mit Ihrer Übung sehen<br />
– Siehe Verwendung des DATA-Modus (Datenspeicher) im Kapitel IV.<br />
Einstellen<br />
Um die Messeinheiten und Ihre persönlichen Parameter zu wechseln oder den<br />
Sensor neu mit der Uhr zu koppeln, halten Sie die Taste A (ST/STP/SET) 5<br />
Sekunden lang durchgedrückt (Hold Set wird angezeigt). Dabei wird darauf<br />
hingewiesen, dass diese Einstellung nur möglich ist, wenn die Stoppuhr auf<br />
0 steht.<br />
Achtung, Sie können nicht in den Einstellmodus gehen, wenn die Stoppuhr<br />
läuft oder auf einem anderen Wert als 0 angehalten ist.<br />
1. UNITS beginnt zu blinken – Drücken Sie auf A oder D um Meilen (M) oder<br />
Kilometer (KM) einzustellen. Drücken Sie auf die Taste B (View) um zum<br />
nächsten Parameter über zu gehen.<br />
2. GENDER blinkt – Sie können mit der Taste A oder D male (Mann) oder<br />
female (Frau) eingeben. Dieser Wert ist besonders sachdienlich für die Reihe<br />
Speed and Distance Cardio. Drücken Sie auf die Taste B um zu den folgenden<br />
Parametern über zu gehen<br />
3. WGT KG Sie können Ihr Gewicht mit der Taste A oder D eingeben, aber dieser<br />
Wert ist sachdienlicher für die Reihe Speed und Distance Cardio Drücken Sie<br />
auf die Taste B um zu den folgenden Parametern über zu gehen<br />
4. PACE SHOW beginnt zu blinken – Drücken Sie auf A oder D um PACE show<br />
(Tempo in Minuten pro Meile/Kilometer) oder SPEED show (Geschwindigkeit in<br />
Meilen/Stunde oder Kilometer/Stunde) einzustellen. Drücken Sie auf die Taste<br />
B um zum folgenden Parameter über zu gehen<br />
5. AUTO (automatische Zwischenzeiten) beginnt zu blinken. Dies deaktiviert<br />
die manuellen Zwischenzeiten während einer Übung. Drücken Sie auf A oder<br />
D um AUTO ON (um die automatischen Zwischenzeiten zu haben) oder AUTO<br />
OFF (um diese Funktion zu löschen) einzustellen. Wenn Sie automatische<br />
Zwischenzeiten wollen, können Sie ihren Abstand entscheiden, indem Sie die<br />
Tasten A oder D verwenden (nachdem AUTO ON gewählt und durch einen.<br />
Druck auf B bestätigt wurde). Drücken Sie auf die Taste B um zum folgenden<br />
Parameter über zu gehen<br />
6. ZONES beginnt zu blinken (Die Herzkreislaufzonen sind nur mit dem<br />
Cardio-Zubehör unserer Reihe Cardio Speed and distance kompatibel).<br />
Man kann Laufzonen einstellen, um die unteren und oberen Grenzen für die<br />
Geschwindigkeit, das Tempo oder die Herzfrequenz zu definieren (dies hängt<br />
von Ihrer bereits eingestellten Wahl zwischen PACE SHOW (Tempo in Minuten<br />
pro Meile/Kilometer) oder SPEED show ab (Punkt 2 oben).<br />
Drücken Sie auf A oder D um die Zonen zu aktivieren (ZONEN ON oder OFF).<br />
Drücken Sie auf<br />
B um in ZOTONE zu gehen (Bipton in Verbindung mit jeder Zone – wählen<br />
Sie ON oder OFF für diese Funktion) und nochmals auf B drücken, um ins<br />
Untermenü ZO SPD zu gehen.<br />
Drücken Sie auf A um ZO SPD auf ON (aktiviert) oder OFF (deaktiviert) zu<br />
stellen. Si ZO SPD auf ON ist, drücken Sie auf B um in SPD LO (niedriges Tempo<br />
oder Geschwindigkeit) oder SPD HI (hohes Tempo oder Geschwindigkeit)<br />
zu gehen. Die Taste A oder D verwenden, um diese Niveaus zu bestimmen.<br />
Drücken Sie auf die Taste B um zu folgenden Zonen überzugehen Zone HR<br />
DE<br />
63<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 63 22/12/2008 10:32:59
64<br />
(Cardio) und Zone Bike (Rad) oder Zone CAD (Trettempo) können auf dieselbe<br />
Art eingestellt werden.<br />
Drücken Sie auf die Taste B um zu den folgenden Parametern über zu gehen<br />
PC PAIR : Nicht mit diesem Set kompatibel.<br />
Drücken Sie auf B.<br />
7. PUSH CALIB beginnt zu blinken. Der Sensor hat ohne Eichung eine<br />
Zuverlässigkeit von 97%!!<br />
Überprüfen Sie ob das folgende Symbol angezeigt wird und blinkt. Wenn<br />
es nicht blinkt, muss der Sensor im Einstell-Menü gefunden werden (PUSH<br />
PAIR unten)<br />
Eichen Sie den Sensor mit einer festgelegten Distanz. Die Mindestdistanz<br />
beträgt 400 m, um eine gute Eichung durchzuführen. Wenn es weniger als 400<br />
m ist wird: BAD RANGE (unzureichende Distanz) angezeigt. Ein Sportplatz mit<br />
einer 400m-Strecke ist ideal, um diese Übung zu machen.<br />
Um die Präzision zu optimieren wird eine Distanz von mehr als 400 m empfohlen<br />
die mit Ihrem normalen Tempo zurückzulegen ist. (Eine Distanz kann zuerst<br />
mit dem Auto oder auf einer Leichtathletikbahn gemessen werden).(Eine<br />
Distanz kann zuerst mit dem Auto oder auf einer Leichtathletikbahn gemessen<br />
werden).<br />
Drücken Sie auf A um die Messung zu beginnen und laufen oder gehen Sie die<br />
vorgesehene Distanz (RUN wird angezeigt und dann beginnt die Messung Ihrer<br />
Distanz). Sobald Sie die vorgesehene Distanz zurückgelegt haben, drücken Sie<br />
nochmals auf A. ACTUAL wird angezeigt – verwenden Sie die Taste A oder<br />
D, um die aktuelle Distanz einzugeben. Drücken Sie auf B um die Daten zu<br />
speichern (HOLD TO SAVE wird angezeigt).<br />
Drücken Sie auf die Taste B um zur anderen Eichmethode der Uhr<br />
überzugehen.<br />
8. CALIB blinkt. Ein weiteres Mittel um den Sensor schneller zu eichen ist die<br />
manuelle Eichung. Wenn Sie der Ansicht sind, dass die automatische Eichung<br />
etwas von der Realität abweicht, können Sie einen Eichfaktor eingeben, um<br />
die Abweichung zu berichtigen. Verwenden Sie die Taste A oder D um den<br />
Eichfaktor zu wechseln (Wenn Sie zum Beispiel der Ansicht sind, dass Ihre<br />
zurückgelegte Distanz etwas weniger ist als der auf der Uhr angezeigte Wert,<br />
können Sie den Faktor knapp unter 1.00 einstellen um diese Abweichung zu<br />
reduzieren und umgekehrt für Distanzen die etwas mehr als die auf der Uhr<br />
angezeigten Werte sind).<br />
Wenn Sie den Sensor der Bikegeschwindigkeit angeschlossen haben, müssen<br />
Sie den Umfang Ihres Rads einstellen, damit die gemessenen Werte richtig<br />
sind. Stellen Sie hierfür ihr Fahrrad gerade auf, mit einer Markierung auf dem<br />
Boden, die der<br />
Position einer Markierung auf dem Reifen entspricht (z.B. Ventil). Schieben<br />
Sie Ihr Fahrrad von Hand vorwärts, bis sich die Markierung des Reifens<br />
neuerlich am Boden befindet, nachdem er genau eine Umdrehung gemacht<br />
hat. Markieren Sie diese neue Position. Messen Sie dann mit einem Meterband<br />
die Distanz zwischen den beiden Positionen.<br />
Geben Sie nun diesen Wert in Millimetern ein. z.B.: 2 m 12 cm 5 mm : Geben<br />
Sie 2125 ein<br />
Vergessen Sie nicht, diese Eichung von Zeit zu Zeit, vor allem nach einem<br />
Reifenwechsel oder wenn der Reifendurchmesser sich ändert, neu zu<br />
machen.<br />
Drücken Sie auf die Taste B um zu den folgenden Parametern über zu gehen<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 64 22/12/2008 10:32:59
9. PUSH PAIR blinkt.<br />
Diese Funktion wird verwendet, um die von der Uhr verwendeten Cardio-,<br />
Geschwindigkeits- oder Bikesensoren manuell erkennen zu lassen.<br />
Achtung, Sie können nicht gleichzeitig einen Lauf-Geschwindigkeitssensor<br />
und Bikesensoren (Geschwindigkeit und Tempo) verwenden) Bringen Sie die<br />
Sensoren in einen Abstand von weniger als 3 M der Uhr. Während PUSH PAIR<br />
blinkt, drücken Sie auf A und die Uhr beginnt,<br />
Sensoren zu suchen (Find… wird angezeigt). Das Symbol des Sensors hört<br />
zu blinken auf, sobald die Sensoren gefunden sind. Es muss nur sichergestellt<br />
werden, dass der Lauf-Geschwindigkeitssensor nach einer Bewegung einmal<br />
blinkt und dass der max. Abstand zwischen Sensor und Uhr nicht größer als<br />
3 m ist. Die Bikesensoren verfügen über keine Anzeigedioden. Deshalb muss<br />
das Magnet vor ihnen vorbeigehen, um ihre Aktivierung auszulösen. Sie können<br />
jederzeit auf C (Modus) drücken, um das Einstellmenü zu verlassen<br />
III. -MODUS (Countdown) :<br />
Verwendung des Countdown-Modus<br />
Drücken Sie auf A : Den Countdown starten.<br />
Drücken Sie auf A : Den Countdown abstellen.<br />
Lassen Sie D durchgedrückt: Reset des Countdowns auf seinen Ausgangswert.<br />
Wenn der zweite Countdown aktiviert ist. (TIMER2 : ON – Siehe Kapitel «<br />
Einstellen des Countdowns»)<br />
Drücken Sie auf B um zum zweiten Countdown zu wechseln.<br />
Wenn der Countdown auf seinem Ausgangswert still steht (funktioniert nicht,<br />
wenn dieser läuft oder gelaufen ist): Halten Sie A durchgedrückt (HOLD SET)<br />
um in den Modus « Einstellungen » zu gehen.<br />
Einstellungen des Countdownmodus<br />
Sobald der Countdown still steht, halten Sie A einige Sekunden lang<br />
durchgedrückt : Die Uhr geht zum Einstellmodus über. Jetzt können Sie den<br />
Ausgangswert des Countdowns einstellen. Die Stunden blinken.<br />
Drücken Sie auf A oder D um die Stunden zu erhöhen oder zu verringern.<br />
Drücken Sie auf B um folgenden Wert einzustellen : Die Minuten.<br />
Der Minutenwert blinkt. Drücken Sie auf A oder D um den Wert der Minuten<br />
zu erhöhen oder zu verringern<br />
Wiederholen Sie den Vorgang, um folgende Werte einzustellen :<br />
• Die Sekunden.<br />
• Die Wiederholung des Countdowns, wenn er auf 0 angelangt ist<br />
(REPEAT ,: ON) oder der einzige Countdown (REPEAT: OFF)<br />
• Das Aktivieren des zweiten Countdowns (TIMER 2 : ON) oder nicht<br />
(TIMER 2 : OFF)<br />
• Und gegebenenfalls (wenn TIMER 2 : ON), den Ausgangswert des zweiten<br />
Countdowns einstellen (auf dieselbe Art wie der TIMER 1: Stunden,<br />
Minuten, Sekunden)<br />
Zu jedem beliebigen Zeitpunkt auf C drücken, um den Einstellmodus zu<br />
verlassen.<br />
IV. DATA-Modus :<br />
Verwendung des Modus DATA :<br />
Der DATA-Modus ermöglicht es, die auf der Uhr im SPORT-Modus<br />
gespeicherten Trainingsübungen zu verwalten.<br />
NB: Die Uhr kann bis zu 7 Std. Sportaktivitäten oder maximal 99 Zwischenzeiten,<br />
verteilt auf mehrere Übungen, aufzeichnen.<br />
Zu Beginn dieses Modus zeigt die Uhr das Datum der letzten Übung, mit der<br />
dieser Übung zugewiesenen Dateinummer an. Wenn die Übung ein Lauftraining<br />
65<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 65 22/12/2008 10:32:59<br />
DE
66<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 66 22/12/2008 10:33:00
war (Verwendung der Lauf-Geschwindigkeitssensoren), wird sie unter RUN<br />
XX verzeichnet. Wenn die Übung ein Biketraining war (Verwendung der<br />
Sensoren der Bikegeschwindigkeit und des Biketempos), wird sie unter BIKE<br />
XX verzeichnet.<br />
Wenn keine Übung gespeichert ist, erscheint am Display: NO DATA<br />
Drücken Sie auf A oder D um die gespeicherten Übungen ablaufen zu lassen.<br />
Drücken Sie auf B um die Informationen der gegebenen Übung anzuzeigen.<br />
Drücken Sie dann auf A oder D um die Informationen in folgender Reihenfolge<br />
ablaufen zu lassen :<br />
• Uhrzeit des Beginns (START)<br />
• Dauer der Übung (TOTAL)<br />
• Zurückgelegte Distanz (wenn der Distanz-Sensor aktiviert war) (DIST)<br />
• Anzahl der Schritte (wenn der Distanz-Sensor aktiviert war) (STEPS)<br />
• Die verbrannten Kalorien (CALS)<br />
• Wenn der Parameter « Zonen » aktiviert wurde, werden die folgenden<br />
Informationen in der genannten Reihenfolge angezeigt :<br />
- Verbrachte Zeit unter der Zielzone der Laufgeschwindigkeit (LO), in der<br />
Zielzone.(IN) Laufgeschwindigkeit ist über der Zielzone der<br />
Laufgeschwindigkeit (HI).<br />
- Verbrachte Zeit unter der Cardio-Zielzone, in der Cardio-Zielzone und<br />
über der Cardio-Zielzone.<br />
- Verbrachte Zeit unter der Zielzone Bike-Geschwindigkeit, in der<br />
Zielzone Bike-Geschwindigkeit und über der Zielzone Bike-<br />
Geschwindigkeit.<br />
- Verbrachte Zeit unter der Zielzone Bike-Tempo, in der Zielzone<br />
Bike-Tempo und über der Zielzone Bike-Tempo.<br />
Natürlich werden diese Informationen nur angezeigt, wenn die Sensoren von<br />
der Uhr vor Beginn der Übung erkannt wurden. Drücken Sie auf B um die<br />
Informationen « Durchschnittswerte » der Übung anzuzeigen. (Drücken Sie auf<br />
A oder D um die Informationen ablaufen zu lassen)<br />
• Durchschnittszeit der Runde (AVELAP)<br />
• Durchschnittsgeschwindigkeit (AVESPD)<br />
• Durchschnittliche Herzfrequenz<br />
Drücken Sie dann mehrmals auf B um die Informationen der Rundenzeit der<br />
Übung anzuzeigen (LAP 1… LAP 2…). (drücken Sie auf A oder D um die<br />
Informationen jeder dieser Rundenzeiten ablaufen zu lassen.)<br />
• Dauer der Rundenzeit (SPEED)<br />
• Zurückgelegte Distanz der Runde (STEPS)<br />
• Durchschnittsgeschwindigkeit der Runde (CALS)<br />
• Durchschnittliches und maximales Tempo<br />
• Anzahl der Schritte pro Runde.<br />
• Durchschnittliche und maximale Herzfrequenz der Runde.<br />
• Verbrauchte Kalorien in der Runde<br />
Drücken Sie beliebig auf C, um den Lesemodus der Daten zu verlassen und<br />
zur Startseite der Übung zurückzukehren.<br />
Achtung : Wenn Sie den Sensor nicht verbunden haben, kann es sein, dass<br />
einige Daten nicht angezeigt werden. Dies ist vollkommen normal und wird<br />
berichtigt, sobald Sie neuerlich eine Übung mit den verbundenen Sensoren<br />
gespeichert haben.<br />
Eine oder mehrere Übungen löschen<br />
Um eine gespeicherte Übung zu löschen, halten Sie die Taste D durchgedrückt,<br />
wenn Sie sich auf der Startseite der Übung befinden (RUN XX oder BIKE XX).<br />
Ein Bestätigungsdisplay (HOLD CLEAR) zeigt Ihnen an, dass Sie im Begriff<br />
sind, die Übung zu löschen, was durch die Meldung CLEAR bestätigt wird.<br />
Wenn Sie die Taste D länger durchgedrückt halten, bietet Ihnen die Uhr an, alle<br />
gespeicherten Übungen zu löschen (CLEAR ALL). In diesem Fall müssen Sie<br />
nur durchgedrückt halten, wenn Sie Ihre Absicht bestätigen wollen<br />
DE<br />
67<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 67 22/12/2008 10:33:00
68<br />
BESCHRÄNKTE GARANTIE<br />
OXYLANE gewährt dem Erstkäufer dieses Produktes die Garantie, dass es keine<br />
Material- oder Herstellungsfehler aufweist. Für dieses Produkt gilt eine Garantie von<br />
zwei Jahren ab Kaufdatum. Bewahren Sie die Rechnung gut auf, da diese als<br />
Kaufbeleg dient.<br />
Die Garantie schließt aus:<br />
• Schäden, die durch unsachgemäßen Gebrauch, Nichteinhaltung der Gebrauchsanweisung,<br />
Unfälle, fehlerhafte Wartung oder kommerziellen Gebrauch des Produkts<br />
entstehen.<br />
• Schäden, die aufgrund von Reparaturen entstehen, welche durch nicht von<br />
OXYLANE zugelassene Personen durchgeführt wurden.<br />
• Die Batterien, die Gehäuse mit Rissen, Brüchen oder Stoßspuren.<br />
• Während des Garantiezeitraums wird das Produkt entweder durch einen zugelassenen<br />
Kundendienst repariert oder unentgeltlich ersetzt (nach Ermessen des Distributors).<br />
Die Garantie gilt nicht für den Elastikgurt, der ein Verschleißteil ist.<br />
NEHMEN SIE KONTAKT MIT UNS AUF<br />
Wir haben immer ein offenes Ohr für Ihre Informationen zu Qualität, Funktionstüchtigkeit<br />
oder Gebrauch unserer Produkte: www.btwincycle.com<br />
Wir bemühen uns, Ihnen so schnell wie möglich zu antworten.<br />
R&TTE<br />
Hiermit erklärt DECATHLON, dass sich das Gerät CW700 SD in Übereinstimmung<br />
mit den grundlegenden Anforderungen und den übrigen einschlägigen Bestimmungen<br />
der Richtlinie 1999/5/EG befindet.<br />
FCCE<br />
Dieses Ausrüstung entspricht dem Abschnitt 15 der FCC-Bestimmungen. Sein Betrieb<br />
untersteht den zwei folgenden Bedingungen:<br />
1 Dieses Ausrüstung riskiert nicht Störgeräusche zu erzeugen.<br />
2 Dieses Ausrüstung muss alle eingehenden Störgeräusche akzeptieren, inklusive<br />
jenen, die einen unerwünschten Betrieb verursachen. Diese Ausrüstung wurde<br />
geprüft und mit den Grenzwerten von Digitalgeräten der Klasse B gemäß Abschnitt<br />
15 der FCC-Bestimmungen als konform anerkannt. Ziel dieser Einschränkungen<br />
ist es, einen entsprechenden Schutz gegen schädliche Störgeräusche im Rahmen<br />
einer Verwendung in Wohngebieten zu gewährleisten. Diese Ausrüstung erzeugt,<br />
verwendet und sendet Funkfrequenzenergie aus, wenn sie nicht lt. den Anweisungen<br />
installiert wird und kann daher für Funkgespräche schädliche Störgeräusche bilden.<br />
Es wird jedoch auf keinen Fall garantiert, dass bei einer speziellen Installation<br />
keine Störgeräusche bilden. Wenn diese Ausrüstung schädliche Störgeräusche für<br />
den Radio- oder Fernsehempfang verursacht (diese Störgeräusche können durch<br />
ein- und ausschalten des Geräts erkannt werden) wird dem Benutzer geraten,<br />
diesen Störgeräuschen entgegenzuwirken, indem eine oder mehrere der folgenden<br />
Maßnahmen angewandt werden:<br />
- Die Empfangsantenne neu ausrichten oder verstellen.<br />
- Den Abstand zwischen Gerät und Empfänger erhöhen.<br />
- Die Ausrüstung an die Steckdose eines anderen Stromkreises anstecken als jener,<br />
an welchen der Empfänger angesteckt ist.<br />
- Sich von einem erfahrenen Verkäufer oder Techniker der Radio/Fernsehbranche<br />
beraten lassen.<br />
Vorsicht: Jede, nicht ausdrücklich von Decathlon genehmigte Änderung oder<br />
Austausch annulliert die, dem Benutzer gegebene Genehmigung zur Verwendung<br />
der Ausrüstungd’utiliser l’équipement.<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 68 22/12/2008 10:33:00
69<br />
D :<br />
LAP/MEM (B2)<br />
C :<br />
MODE (B3)<br />
A :<br />
ST/STP/SET (B1)<br />
B :<br />
LIGHT/VIEW (B4)<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 69 22/12/2008 10:33:00
IT Se praticate regolarmente un’attività sportiva<br />
o volete migliorare nei vostri allenamenti, il<br />
cardiofrequenzimetro CW b’Twin 700 SD è fatto per<br />
voi. Grazie al suo sensore accelerometro da fissare sulla<br />
scarpao sulla bicicletta, questo prodotto ottimizzerà<br />
le vostre prestazioni fisiologiche in relazione con le<br />
informazioni di velocità e distanza percorse durante le<br />
vostre attività di corsa a piedi e in bicicletta.<br />
Il<br />
design<br />
e il<br />
comfort<br />
di<br />
questo<br />
prodotto<br />
sono<br />
stati<br />
particolarmente studiati per adattarsi a tutte le morfologie<br />
e facilitare l’uso durante la pratica sportiva.<br />
Precauzioni d’uso:<br />
Questo cardiofrequenzimetro CW b’Twin 700 SD è composto da:<br />
- un orologio,<br />
- una cintura pettorale per la misurazione della frequenza cardiaca<br />
- un sensore di velocità corsa a piedi da posizionare sulla scarpa<br />
- un sensore velocità bicicletta da posizionare sulla forcella della bici<br />
- un<br />
sensore<br />
di<br />
cadenza<br />
di<br />
pedalata<br />
da<br />
posizionare<br />
sul<br />
triangolo<br />
poster<br />
telaio, accanto alla pedivella.<br />
Troverete le istruzioni specifiche di questi sensori più avanti nel manuale di<br />
istruzioni.<br />
L’orologio è ideato per essere portato al polso o sul suo supporto per bicicletta<br />
durante attività fisiche multisport, realizzate in un clima temperato. Serve a<br />
consultare le varie informazioni e ad attivare le funzioni, come il cronometro.<br />
La cintura pettorale deve essere posizionata sul torace. Se sistemata<br />
correttamente, trasmette all’orologio delle informazioni di frequenza cardiaca.<br />
Situato nel cono di ricezione (vedere schema), l’orologio mostrerà allora la<br />
frequenza<br />
cardiaca<br />
e proporrà<br />
varie<br />
informazioni<br />
complementari<br />
( zona<br />
target,<br />
intensità dell’esercizio…) per pilotare e ottimizzare la vostra rimessa in forma<br />
o il vostro allenamento.<br />
DIETRO DAVANTI<br />
cintura<br />
La cintura toracica dispone di un trasmettitore codificato digitale concepito<br />
per evitare le interferenze con altri utilizzatori. Tuttavia, potrebbero sempre<br />
verificarsi dei disturbi elettromagnetici creati da linee ad alta tensione o da<br />
attrezzature elettroniche<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 70 22/12/2008 10:33:00<br />
io<br />
re<br />
del<br />
70<br />
IT
71<br />
Maneggiate<br />
l’<br />
apparecchio<br />
con<br />
cura,<br />
non<br />
fatelo<br />
cadere<br />
e non<br />
sottoponetelo<br />
a forti<br />
colpi.<br />
Non<br />
smontate<br />
l’<br />
orologio.<br />
Questa<br />
operazione<br />
provocherebbe<br />
l’<br />
annullamento<br />
della<br />
garanzia<br />
e rischierebbe<br />
di<br />
causare<br />
dei<br />
danni<br />
o la<br />
perdita<br />
dell’impermeabilità. Questa operazione provocherebbe l’annullamento della<br />
garanzia e rischierebbe di causare dei danni o la perdita dell’impermeabilità.<br />
Non sottoporre l’orologio a temperature estreme. Se l’orologio viene lasciato<br />
troppo a lungo al sole, il display può annerirsi temporaneamente, prima di<br />
tornare normale dopo il raffreddamento. Pulite l’orologio e la cintura solo con<br />
uno straccio morbido e umido. Non utilizzate detergenti perché rischiano di<br />
danneggiare i materiali dell’orologio. Solo l’elastico della cintura può essere<br />
lavato in lavatrice (30°C).<br />
Impermeabilità :<br />
L’orologio è impermeabile a 2 ATM. Quindi può essere utilizzato in ambienti<br />
umidi e sotto forti piogge. Non toccate i pulsanti sott’acqua. La cintura<br />
toracica è soltanto “resistente all’acqua”. Sarà quindi impermeabile al sudore<br />
e potrà essere utilizzata sotto la pioggia o sotto degli indumenti umidi. Non<br />
bisogna tuttavia portarla sotto la doccia né usarla per il nuoto.<br />
Avvertenza !!!<br />
Questo apparecchio è ideato per un uso durante lo sport e il tempo libero. Non<br />
è un apparecchio di controllo medico. Le informazioni di questo apparecchio<br />
o di questo libretto sono solo indicative e devono essere utilizzate nel<br />
controllo di una patologia solo dopo la consultazione e il consenso del proprio<br />
medico.<br />
Inoltre, gli sportivi in buona salute dovranno tenere conto che la determinazione<br />
della frequenza cardiaca massima e delle zone di allenamento personali<br />
sono degli elementi fondamentali nella programmazione di un allenamento<br />
efficace e senza rischi. È raccomandata la consulenza del vostro medico o di<br />
un professionista della salute per fissare il vostro ritmo cardiaco massimo, i<br />
vostri limiti cardiaci superiori e inferiori e la frequenza e la durata di esercizio<br />
adatti alla vostra età, alle vostre condizioni fisiche e ai risultati cercati.<br />
Infine, a causa dei possibili disturbi generati dal sistema di trasmissione<br />
radio, sconsigliamo ai portatori di stimolatori cardiaci di utilizzare un<br />
cardiofrequenzimetro che utilizzi questa tecnologia , come il CW700 SD. Il<br />
mancato rispetto di queste precauzioni può provocare un grave rischio.<br />
Pile e riciclaggio<br />
Orologio<br />
Attenzione, un lampeggiamento strano del display o una qualsiasi anomalia di<br />
funzionamento indica generalmente che la batteria dell’orologio è scarica e che<br />
conviene sostituirla. Per cambiare la pila: rivolgetevi al punto vendita in cui<br />
avete comprato il prodotto. Sostituendola da soli, rischiate di danneggiare la<br />
guarnizione e di perdere l’impermeabilità e anche la garanzia del prodotto. La<br />
durata di vita della pila è influenzata dalla durata di stoccaggio in negozio e dal<br />
modo in cui utilizzate il prodotto.<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 71 22/12/2008 10:33:01
Cintura pettorale<br />
Se le indicazioni della frequenza cardiaca diventano<br />
incoerenti o se il segnale di ricezione del segnale<br />
cardiaco non reagisce normalmente mentre l’orologio si<br />
trova nel cono di ricezione, può essere necessario<br />
sostituire la pila della cintura toracica. Potete sostituire da<br />
soli la pila della cintura senza l’aiuto di utensili speciali. In<br />
caso di problemi, contattate il vostro rivenditore.<br />
Portate le pile o la batteria e anche il prodotto elettronico a fine<br />
ciclo di vita in uno spazio di raccolta autorizzato per riciclarli.<br />
Installazione dei sensori<br />
1. Installazione della cintura toracica :<br />
La cintura toracica ha una funzione di sensore e di trasmettitore. Misura sulla<br />
superficie della pelle le differenze di potenziale create dal battito del vostro<br />
cuore. Invia poi queste informazioni all’orologio attraverso un segnale radio.<br />
Dal suo corretto posizionamento dipende la qualità e la precisione della<br />
misurazione ma anche il comfort durante la pratica. Come indica lo schema<br />
1, i sensori sono le superfici di gomma nera dai due lati della parte centrale.<br />
Sensori di misurazione<br />
IT<br />
72<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 72 22/12/2008 10:33:01
73<br />
Procedura d’installazione :<br />
1. Inumidite i sensori con dell’acqua o un<br />
gel acquoso conduttore per assicurare<br />
un buon contatto.<br />
2. Inserite uno dei lati dell’elastico in uno<br />
degli appositi fori sulla cintura.<br />
3. Attaccate la cintura attorno al petto<br />
poi posizionare la cintura appena sotto i<br />
muscoli pettorali. Uno dei sensori sotto il<br />
cuore e l’altro sotto il pettorale destro.<br />
4. Regolate la lunghezza dell’elastico per<br />
avere un sostegno fermo ma confortevole.<br />
La cintura non deve muoversi se saltate<br />
o muovete le braccia.<br />
Abbinare la cintura toracica :<br />
È importante che l’orologio “riconosca”<br />
la cintura toracica, affinché i due prodotti<br />
possano comunicare senza interferenze.<br />
Per effettuare questo abbinamento<br />
automaticamente, posizionate la cintura<br />
come indicato qui sopra ed entrate nella<br />
modalità sport. Il simbolo lampeggia<br />
e cerca la cintura.<br />
Quando questa viene trovata, il cuore<br />
Sensore<br />
smette di lampeggiare. Se la cintura non<br />
lampeggia o non è riconosciuta, dovete<br />
procedere ad un abbinamento manuale<br />
nel menu configurazione. (consultare la<br />
sezione corrispondente)<br />
Sensore<br />
Se, nonostante un abbinamento manuale, la cintura non è riconosciuta, la<br />
causa è fisica :<br />
- Riducete la distanza tra cintura e orologio<br />
- Sistemate la posizione della cintura inumidendo bene i sensori<br />
- Verificate lo stato delle pile, soprattutto nella cintura<br />
Attenzione :<br />
Evitate di posizionare i sensori su zone troppo pelose. In caso di clima freddo<br />
e asciutto, la cintura può avere bisogno di parecchi minuti per funzionare<br />
correttamente. Questo è normale perché i sensori hanno bisogno di uno strato<br />
di sudore per assicurare il contatto con la pelle.<br />
All’inizio della misurazione, l’orologio può indicare per circa 20 secondi dei<br />
valori molto elevati. Questo è dovuto all’inizializzazione dell’algoritmo. La<br />
visualizzazione si stabilizzerà sui valori giusti dopo questo intervallo di tempo.<br />
Prendere delle precauzioni inserendo il fissaggio della cinghia elastica<br />
nell’apposito foro della cintura. Tenere fermo il perno passando il dito dietro<br />
la cintura.<br />
2. Installazione del sensore di velocità<br />
corsa :<br />
Questo orologio è venduto con un sensore di velocità che si attacca alle<br />
stringhe :<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 73 22/12/2008 10:33:01
1. Infilate il supporto sotto le stringhe.<br />
2. Agganciate saldamente il sensore sul supporto.<br />
3. Verificate la tenuta prima di cominciare l’esercizio.<br />
4. Orientate correttamente il sensore.<br />
4<br />
1 2 3<br />
Il sensore si accende e lampeggia quando cominciate l’esercizio. Invia<br />
automaticamente i dati all’orologio. Nella modalità SPORT, appare<br />
(compare anche “SDM” per 1,5 s). La velocità appare quando cominciate a<br />
camminare o correre. La distanza è legata all’attivazione del cronometro.<br />
All’inizio dell’esercizio, l’orologio si “connette” automaticamente al sensore.<br />
Quest’ultimo deve essere in movimento per segnalare all’orologio che l’esercizio<br />
è cominciato.<br />
Se la connessione non è stabilita: potete connettere l’orologio grazie al menu<br />
configurazione. La portata massima di connessione è di 3m.<br />
Osservazione :<br />
- Accertatevi che non ci siano altri sensori nella portata di 3m dal vostro<br />
sensore.<br />
- Se la connessione non si stabilisce: uscite dalla modalità SPORT e riprovate.<br />
Consultate il metodo di abbinamento (modalità sport, configurazione, punto 9)<br />
se la connessione non si stabilisce, se avete un dubbio sulla connessione o se<br />
avete comprato separatamente altri accessori. Dovrete allora configurarli.<br />
Il sensore è affidabile al 97% senza taratura e questa precisione è<br />
sufficiente per la grande maggioranza degli utilizzatori!!<br />
Tuttavia, se volete migliorare la precisione, è possibile tarare l’apparecchio<br />
(consultate il metodo di impostazione nel capitolo utilizzo della modalità sport<br />
qui sotto).<br />
Il sensore si mette in stand-by dopo 30 min. (senza nessun movimento o se il<br />
sensore è a più di 3m dall’orologio) per prolungare la durata della pila.<br />
Il sensore di velocità e i sensori bicicletta sono impermeabili in caso di schizzi<br />
d’acqua ma non in caso di immersione. Bisogna quindi evitare di attraversare<br />
un torrente con i piedi nell’acqua o immergere le scarpe o la bicicletta con il<br />
sensore, anche in modo accidentale.<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 74 22/12/2008 10:33:01<br />
IT<br />
74
75<br />
3. Installazione del sensore di velocità<br />
bicicletta<br />
Attenzione, non potete usare contemporaneamente un sensore di velocità<br />
corsa a piedi e i sensori bicicletta (velocità e cadenza)<br />
Posizionate innanzitutto la calamita avvitandola fermamente su uno dei<br />
raggi,circa a metà altezza tra il mozzo e il cerchione. (consiglio: equilibrate il peso<br />
mettendola su un raggio diametralmente opposto alla valvola di gonfiaggio). La<br />
zona calamitata deve essere di fronte all’esterno della ruota :<br />
Avvitare<br />
metà altezza<br />
Installate allora il sensore sensore di di velocità bicicletta su una delle barre verticali della<br />
forcella della bicicletta. Posizionate allora il sensore verticalemente, il più<br />
perpendicolarmente possibile rispetto all’asse generale della della bicicletta. Il bordo<br />
del sensore deve situarsi a circa 2-3 mm dalla superficie della calamita. Con<br />
la calamita direttamente di fronte ad esso. Posizionate innanzitutto il sensore<br />
senza fissarlo per poter sistemare la posizione esatta della calamita e del<br />
sensore se questi non fossero esattamente di fronte uno all’altra.<br />
Procedete ad un abbinamento manuale dei sensori (consultate le istruzioni<br />
nella sezione : modalità sport, configurazione, 9. push pair) assicurandovi bene<br />
che nessun sensore dello stesso tipo si trovi in un raggio di 3m. Il simbolo<br />
“bicicletta” sarà allora visualizzato costantemente sull’orologio<br />
Per verificare il corretto posizionamento delle calamite e dei sensori, fate girare<br />
la ruota e selezionate nella modalità sport sull’orologio, la vista corrispondente<br />
alla velocità bicicletta: Se il sensore e la calamita sono ben posizionati, vedrete<br />
allora apparire una velocità sull’orologio.<br />
Fissate saldamente il sensore con i collari colson consegnati nel sacchetto poi<br />
tagliate i collari soltanto quando avete potuto verificare che il passaggio della<br />
calamita era captato correttamente dal sensore di velocità.<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 75 22/12/2008 10:33:02
4. Installazione del sensore di cadenza<br />
bicicletta<br />
Attenzione, non potete usare contemporaneamente un sensore di velocità<br />
corsa a piedi e i sensori bicicletta (velocità e cadenza)<br />
Installate innanzitutto la calamita sulla faccia interna della pedivella situata sul<br />
lato opposto della pedaliera.<br />
Mettetela il più vicino possibile al pedale, facendo però attenzione a non<br />
ostacolare il suo movimento. Se la vostra calamita è rotonda, mettetela sull’asse<br />
del pedale, dal lato interno (di fronte al telaio)<br />
Interno pedaliera<br />
Calamita cadenza bicicletta<br />
Tagliare<br />
Installare il sensore di cadenza sul triangolo posteriore del telaio, esattamente<br />
di fronte alla calamita che avete appena posizionato. Inclinatela in modo che<br />
la calamita passi a 2-3 mm dalla superficie del sensore a ogni rotazione.<br />
Posizionate questo innanzitutto senza fissarlo per poter sistemare la posizione<br />
esatta della calamita e del sensore se questi non fossero esattamente di fronte<br />
uno all’altra.<br />
Procedete allora ad un abbinamento manuale dei sensori (consultate le istruzioni<br />
nella sezione: modalità sport, configurazione, push pair) assicurandovi che<br />
nessun sensore dello stesso tipo si trovi in un raggio di 3m. Il simbolo “cadenza<br />
bicicletta” sarà allora visualizzato costantemente sull’orologio<br />
Per verificare il corretto posizionamento delle calamite e dei sensori, fate<br />
girare la pedaliera e selezionate nella modalità sport sull’orologio, la vista<br />
corrispondente alla cadenza bicicletta: Se il sensore e la calamita sono ben<br />
posizionati, vedrete allora apparire una velocità sull’orologio.<br />
IT<br />
76<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 76 22/12/2008 10:33:03
77<br />
Fissate saldamente il sensore con i collari colson consegnati nel sacchetto poi<br />
tagliate i collari soltanto quando avete potuto verificare che il passaggio della<br />
calamita era correttamente captato dal sensore di cadenza.<br />
Funzionamento del cardiofrequenzimetro<br />
Schema di navigazione :<br />
Questo orologio dispone di 4 modalità di funzionamento. Per passare da una<br />
modalità all’altra premete il pulsante MODE (C):<br />
• TIME (Ora).<br />
• SPORT (Cronometro – velocità - distanza).<br />
• TIMER (Conto alla rovescia).<br />
• DATA (Memoria dei dati).<br />
Icones :<br />
Lampeggia: l’orologio cerca il sensore. Quando il sensore è trovato,<br />
l’icona non lampeggia più.<br />
Se questa icona lampeggia, l’orologio sta cercando la cintura toracica.<br />
Smette di lampeggiare se è trovato il sensore.<br />
Se questa icona lampeggia, l’orologio sta cercando il sensore di velocità<br />
bicicletta. Smette di lampeggiare se è trovato il sensore.<br />
Se questa icona lampeggia, l’orologio sta cercando il sensore di cadenza<br />
bicicletta. Smette di lampeggiare se è trovato il sensore.<br />
Cronometro.<br />
La suoneria è attivata.<br />
L’allarme è attivato.<br />
Retro-illuminazione dell’orologio :<br />
Premete il pulsante B per attivare la retro-illuminazione.<br />
Sistema di navigazione tra le modalità :<br />
Schema :<br />
TIME SPORT TIMER DATA<br />
C C C<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 77 22/12/2008 10:33:03<br />
C
Spiegazione delle varie modalità :<br />
I. Utilizzo della modalità TIME (ORA) :<br />
Per impostare l’ora, tenete premuto il pulsante A (ST/STP/SET) per 3 secondi<br />
– (HOLD SET).<br />
L’ora lampeggia.<br />
Premere A o D (SAVE) per fare scorrere le ore<br />
Premete B: I minuti lampeggiano.<br />
Premete A o D per cambiare i minuti.<br />
I secondi lampeggiano premendo B. Premete A o D per cambiare i secondi.<br />
Il mese lampeggia premendo B. Premete A o D per cambiare il mese.<br />
Il giorno lampeggia premendo B. Premete A o D per cambiare il giorno.<br />
L’anno lampeggia premendo B. Premete A o D per cambiare l’anno.<br />
La modalità 12H o 24 H lampeggia premendo B. Premete A o D per vedere la<br />
visualizzazione 12H o 24H.<br />
Premete C (mode) in qualsiasi momento per uscire da questa modalità di<br />
impostazione.<br />
Utilizzate il pulsante D per scegliere tra una visualizzazione che indica il giorno<br />
della settimana o il mese.<br />
Premete per 5 secondi B (Light / View) per mettere o togliere la suoneria<br />
(TONES).<br />
Allarme<br />
Per visualizzare l’allarme, premete A. Poi, premere D per mettere o togliere<br />
l’allarme ( o….. ).<br />
Per impostare l’ora e i minuti dell’allarme, tenete premuto il pulsante A per 3<br />
secondi (HOLD SET). L’ora lampeggia. Premete A o D per cambiare l’ora. I<br />
minuti lampeggiano premendo B (E.L./View). Premete A o D per cambiare i<br />
minuti.<br />
Premete C (mode) in qualsiasi momento per uscire da questa modalità di<br />
impostazione.<br />
2eme fuseau horaire<br />
Per vedere il 2° fuso orario, premere per 5 secondi il pulsante D nella modalità<br />
TIME. Appare l’icona T2. Per impostare l’ora di questo 2° fuso orario, verificate<br />
che T2 sia visualizzato e seguite le stesse indicazioni già spiegate qui sopra per<br />
l’impostazione dell’ora.<br />
II.Utilizzo della modalità SPORT (cardio-velocità-distanzacronometro)<br />
:<br />
Nella modalità sport potete fare le seguenti operazioni :<br />
• Utilizzare il cronometro con 50 tempi intermedi.<br />
• Vedere la vostra velocità, distanza e cadenza (bicicletta e corsa a piedi) e la<br />
vostra frequenza cardiaca durante una seduta.<br />
• Impostare i vostri parametri personali.<br />
• Registrare i vostri dati durante le sedute<br />
NB: l’orologio può registrare fino a 7 ore di attività sportiva o un massimo di 99<br />
tempi intermedi suddivisi su diverse sedute.<br />
Solo i dati del cronometro sono visualizzati se non utilizzate i sensori. I dati del<br />
sensore appaiono non appena è trovato uno o l’altro dei sensori (l’icona ,<br />
o , smette di lampeggiare).<br />
Se desiderate utilizzare un sensore di velocità corsa a piedi o bicicletta o una<br />
cintura toracica mentre non lampeggia nessuna icona, dovete procedere ad un<br />
abbinamento manuale (vedere sezione: modalità sport, configurazione, 9. push<br />
pair)<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 78 22/12/2008 10:33:03<br />
7<br />
IT
79<br />
(Se comprate altri sensori dovete configurarli seguendo le indicazioni qui<br />
sotto).<br />
Attenzione, non potete usare contemporaneamente un sensore di velocità<br />
corsa a piedi e i sensori bicicletta (velocità e cadenza). Bisogna interrompere<br />
la seduta, procedere ad un nuovo abbinamento e riavviare una nuova seduta<br />
sull’altro sport<br />
Utilizzo del cronometro da solo<br />
Premete il pulsante A per lanciare una sessione.<br />
Durante la sessione premete D (LAP/MEM) per registrare dei “laps” (dei tempi<br />
intermedi).<br />
Premete A durante la seduta per fermare il cronometro.<br />
Tenete premuto D per 3 secondi per fare un reset/salvataggio (è visualizzata la<br />
scritta “Hold to end” e poi YES o NO lampeggia per darvi l’opzione di salvare<br />
i dati. Scegliete tra YES e NO premendo A o D).<br />
Premete B (view) per registrare l’opzione scelta e salvare il vostro file<br />
all’occorrenza<br />
Utilizzo del cronometro con i sensori<br />
Prima di cominciare la vostra seduta, posizionate i sensori secondo le indicazioni<br />
fornite nel capitolo “installazione dei sensori”<br />
• Sensore di velocità corsa<br />
• Cintura toracica (sensore cardio)<br />
• Sensore di velocità bicicletta<br />
• Sensore di cadenza bicicletta<br />
Se è la prima volta che utilizzate questi sensori (non lampeggia nessuna icona<br />
quando entrate nella modalità sport), dovrete procedere ad un accoppiamento<br />
manuale.(vedere sezione: modalità sport, configurazione, 9. push pair)<br />
Attenzione : dovete allontanarvi di almeno 3 metri da altri utilizzatori<br />
perché l’orologio non “riconosca” i sensori di un altro utilizzatore.<br />
Se avete già abbinato questi sensori all’orologio, l’orologio cercherà<br />
automaticamente i sensori presenti all’ingresso della modalità SPORT. Saranno<br />
allora visualizzate le icone corrispondenti.<br />
Premete Start (pulsante A) per lanciare una sessione. Vedete la visualizzazione<br />
della frequenza cardiaca istantanea e del cronometro su 2 righe.<br />
Premendo B (light view) potete avere delle visualizzazioni diverse: la distanza<br />
percorsa (DIST), la velocità (SPEED), la cadenza (CAD), i laps (i tempi intermedi<br />
LAP), il cronometro (SPLIT), o la frequenza cardiaca (HR)<br />
Premere D (LAP/MEM) per segnare dei tempi intermedi.<br />
Il pulsante VIEW (B) è molto utile per cambiare il modo di vedere delle<br />
informazioni successive (cronometro, velocità, distanza o tempo intermedio)<br />
durante una seduta. L’attivazione della misura distanza è legata all’avviamento<br />
del cronometro.<br />
Premere A per fermare il cronometro. Tenete premuto D per 3 secondi per<br />
fare un reset/salvataggio (è visualizzata la scritta “Hold to end” e poi YES o<br />
NO lampeggia per darvi l’opzione di salvare i dati. Scegliete tra YES e NO<br />
premendo A o D). Premete B (view)per registrare l’opzione scelta.<br />
Nella modalità memoria, potete vedere tutti i dati legati alla vostra seduta –<br />
vedere utilizzo della modalità DATA (memoria dei dati) nel capitolo IV.<br />
Configurazione<br />
Per cambiare le unità di misura, i vostri parametri personali o per ri-abbinare il<br />
sensore all’orologio, tenete premuto il pulsante A (ST/STP/SET)per 5 secondi<br />
(è visualizzata la scritta «Hold Set»). Bisogna notare che questa operazione è<br />
possibile solo se il cronometro è su 0.<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 79 22/12/2008 10:33:03
Attenzione: non potete entrare nella modalità impostazione, se il<br />
cronometro è in funzione o fermato su un valore diverso da 0<br />
1. UNITS inizia a lampeggiare – Premete A o D per mettere miglia (m) o chilometri<br />
(KM). Premere il pulsante B (view) per passare al parametro successivo<br />
2. GENDER lampeggia – Potete inserire male (uomo) o female (donna) con il<br />
pulsante A o D. Questo dato è più pertinente per la gamma speed and distance<br />
cardio. Premere il pulsante B per passare ai parametri successivi.<br />
3. WGT KG lampeggia: Potete inserire il vostro peso con il pulsante A o D ma<br />
questo dato è più pertinente per la gamma speed and distance Cardio.<br />
Premere il pulsante B per passare ai parametri successivi.<br />
4. PACE SHOW inizia a lampeggiare – Premete A o D per mettere PACE show<br />
(andatura in minuti per miglio/chilometro) O SPEED show (mostra la velocità in<br />
miglia/ora o chilometri /ora)<br />
Premere il pulsante B per passare al parametro successivo.<br />
5. AUTO (dei tempi intermedi automatici) inizia a lampeggiare. Questo disattiva<br />
i tempi intermedi manuali durante una seduta. Premere A o D per mettere AUTO<br />
ON (per avere dei tempi intermedi automatici) o AUTO OFF (per eliminare<br />
questa funzione). Se volete dei tempi intermedi automatici, potete decidere il<br />
loro intervallo utilizzando i pulsanti A e D (dopo avere selezionato AUTO ON, poi<br />
confermato con una pressione di B).<br />
Premere il pulsante B per passare al parametro successivo<br />
6. ZONES inizia a lampeggiare (Le Zone cardio sono compatibili solo con<br />
l’accessorio cardio della nostra gamma cardio speed and distance).<br />
Si possono mettere delle zone di percorso per definire i limiti delle zone bassa<br />
e alta per la velocità, l’andatura o la frequenza cardiaca (questo dipende dalla<br />
vostra scelta tra PACE SHOW (andatura in minuti per miglio/KM) o SPEED<br />
show già configurato (punto 2 qui sopra).<br />
Premere A o B per attivare le zone (ZONES ON o OFF). Premere B per passare<br />
a ZOTONE (bip sonoro legato a ogni zona: scegliete ON o OFF per questa<br />
funzione) e ancora B per passare al sotto-menu ZO SPD.<br />
Premere A per mettere ZO SPD su ON (attivato) o OFF (disattivato). Se ZO<br />
SPD è ON, premere B per passare a SPD LO (un livello di andatura o di velocità<br />
bassa) o SPD HI (un livello di andatura o di velocità alta). Usare il pulsante A o<br />
D per definire questi livelli.<br />
Premere il pulsante B per passare a zone successive. Zona HR (cardio) e<br />
zona bike (bicicletta) o zona CAD (cadenza bicicletta) possono essere così<br />
configurati nello stesso modo.<br />
Premere il pulsante B per passare ai parametri successivi. PC PAIR: non<br />
compatibile con questo prodotto.<br />
Premete B.<br />
7. PUSH CALIB inizia a lampeggiare. Il sensore ha un’affidabilità del 97%<br />
senza taratura !!<br />
Accertatevi che l’icona seguente sia visualizzata e che lampeggi. Se non<br />
lampeggia bisogna ritrovare il sensore in questo menu configurazione (PUSH<br />
PAIR qui sotto). Tarate il sensore con una distanza determinata.<br />
La distanza minima per effettuare una buona taratura è di 400m. Se è inferiore<br />
a 400M appare la seguente scritta: BAD RANGE (distanza insufficiente). Un<br />
campo<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 80 22/12/2008 10:33:04<br />
IT<br />
0
di atletica con un circuito di 400m è l’ideale per fare questo esercizio.<br />
Per ottimizzare la precisione è raccomandata una distanza superiore a 400m<br />
da percorrere alla vostra andatura abituale. (Una distanza può essere misurata<br />
in auto per esempio o su una pista di atletica).<br />
Premete A per iniziare la misurazione e correte o camminate per la distanza<br />
prevista (appare RUN e poi inizia il calcolo della vostra distanza).<br />
Non appena avete percorso la distanza prevista, premete ancora A. Appare<br />
la scritta ACTUAL – usare il pulsante A o D per mettere la distanza attuale.<br />
Premere B per salvare i dati (appare la scritta HOLD TO SAVE).<br />
Premere il pulsante B per passare all’altro metodo per tarare l’orologio.<br />
8. CALIB lampeggia. Un altro modo per tarare più rapidamente il sensore è la<br />
calibratura manuale. Se pensate che la taratura automatica sia un po’ diversa<br />
dalla realtà potete inserire un fattore taratura per eliminare la disparità. Usate<br />
il pulsante A o D per cambiare il fattore taratura (se trovate per esempio che la<br />
distanza che avete percorso è un po’ inferiore alla distanza totale visualizzata<br />
sull’orologio potete ridurre leggermente il fattore a meno di 1.00 per ridurre<br />
questa disparità e viceversa per le distanze che sono un po’ superiori ai totali<br />
visualizzati sull’orologio).<br />
Se avete collegato il sensore di velocità bicicletta, dovete configurare la<br />
circonferenza della vostra ruota perché i valori misurati siano giusti.<br />
Per farlo, posizionate la bicicletta diritta, con un segno sul terreno che indichi la<br />
posizione di un riferimento sul pneumatico (la valvola per esempio). Spostate la<br />
bicicletta a mano, affinché il riferimento sul pneumatico si ritrovi nuovamente di<br />
fronte a quel segno sul terreno, dopo avere fatto esattamente un giro. Segnate<br />
questa nuova posizione.Misurate poi con un metro a nastro la distanza che<br />
separa queste due posizioni.<br />
Inserite allora questo valore in millimetri: es.: 2m 12 centimetri 5 millimetri :<br />
inserite 2125<br />
Non dimenticate di ripetere questa taratura di tanto in tanto, soprattutto dopo la<br />
sostituzione di uno pneumatico o se il diametro del pneumatico cambia.<br />
Premere il pulsante B per passare ai parametri successivi<br />
9. PUSH PAIR lampeggia.<br />
Questa funzione è utilizzata per fare riconoscere manualmente i sensori<br />
cardio, velocità o bicicletta utilizzati con l’orologio.<br />
Attenzione, non potete usare contemporaneamente un sensore di velocità corsa<br />
a piedi e i sensori bicicletta (velocità e cadenza)<br />
Avvicinate il sensore ad una portata di meno di 3M dall’orologio. Mentre PUSH<br />
PAIR lampeggia, premere A: l’orologio inizia a cercare dei sensori (è visualizzata<br />
la parola Find… ). Il logo del sensore smette di lampeggiare non appena trova i<br />
sensori. Basta assicurarsi che il sensore velocità corsa a piedi lampeggi una sola<br />
volta dopo un movimento e che la distanza massima tra il sensore e l’orologio non<br />
sia superiore a 3M. I sensori bicicletta non dispongono di diodi indicatori. Bisogna<br />
allora fare passare la calamita davanti ad essi per provocare la loro attivazione.<br />
Potete premere C (modalità) in qualsiasi momento per uscire dal menu<br />
configurazione.<br />
III. MODALITÀ TIMER (conto alla rovescia) :<br />
Utilizzo del conto alla rovescia<br />
Premete A: fate partire il conto alla rovescia.<br />
Premere A : fermate il conto alla rovescia.<br />
Tenete premuto D: resettate il conto alla rovescia sul suo valore di partenza.<br />
1<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 81 22/12/2008 10:33:04
Se il secondo conto alla rovescia è attivato (TIMER2 : ON – vedere capitolo<br />
“impostazione del conto alla rovescia”)<br />
Premete B per passare sul secondo Conto alla rovescia.<br />
Quando il conto alla rovescia è fermo sul suo valore iniziale (non funziona se<br />
questo è o è stato in funzione): Tenete premuto A (HOLD SET) per entrare nella<br />
modalità “impostazioni”.<br />
Impostazioni del conto alla rovescia<br />
Quando il conto alla rovescia è fermo, tenete premuto A per alcuni secondi:<br />
l’orologio passa in modalità impostazione.<br />
Potete allora impostare il valore iniziale del conto alla rovescia.<br />
Le ore lampeggiano<br />
Premete A o D per aumentare o diminuire il valore delle ore<br />
Premete B per impostare il parametro successivo: i minuti.<br />
Le cifre dei minuti lampeggiano<br />
Premete A o D per aumentare o diminuire il valore dei minuti<br />
Ripetete l’operazione per impostare :<br />
• I secondi<br />
• La ripetizione del conto alla rovescia quando arriva a 0 (REPEAT: ON) o il<br />
conto alla rovescia unico (REPEAT: OFF)<br />
• L’attivazione del secondo conto alla rovescia (TIMER 2: ON) o no (TIMER 2 :<br />
OFF)<br />
• Poi all’occorrenza (se TIMER 2: ON), impostare il valore di partenza del<br />
secondo conto alla rovescia (nello stesso modo del TIMER 1: ore, minuti,<br />
secondi)<br />
Premete C in qualsiasi momento per uscire dalla modalità Impostazione.<br />
IV. Modalità DATA :<br />
Utilizzo della modalità DATA :<br />
La modalità DATA permette di gestire le sedute di allenamento memorizzate<br />
sull’orologio nella modalità SPORT. NB: l’orologio può registrare fino a 7 ore<br />
di attività sportiva o un massimo di 99 tempi intermedi suddivisi su diverse<br />
sedute.<br />
All’arrivo in questa modalità, l’orologio visualizza la data dell’ultima seduta con<br />
il numero del file assegnato a questa seduta.<br />
Se la seduta era una seduta corsa a piedi (utilizzo dei sensori velocità corsa),<br />
sarà catalogata come RUN XX. Se la seduta era una seduta bicicletta (utilizzo<br />
dei sensori velocità e cadenza bicicletta), sarà catalogata come BIKE XX.<br />
Se non è memorizzata nessuna seduta, lo schermo visualizza: NO DATA<br />
Premete A o D per fare scorrere le sedute memorizzate<br />
Premete B per visualizzare le informazioni della seduta in questione.<br />
Poi premere A o D per fare scorrere le informazioni nel seguente ordine:<br />
• Ora di partenza (START)<br />
• Durata della seduta (TOTAL)<br />
• Distanza percorsa (se il sensore di distanza era stato attivato) (DIST)<br />
• Numero di passi (se il sensore di distanza era stato attivato) (STEPS)<br />
• Le calorie consumate (CALS)<br />
• Se il parametro “zone” è stato attivato, le informazioni seguenti saranno<br />
allora presentate nell’ordine indicato :<br />
- Tempo passato sotto la zone target velocità corsa (LO), nella zona<br />
target. (IN) velocità corsa e al di sopra della zona target velocità corsa<br />
(HI).<br />
- Tempo passato sotto la zona target cardio, nella zona target cardio e al<br />
di sopra della zona target cardio.<br />
- Tempo passato sotto la zona target velocità bicicletta, nella zona target<br />
velocità bicicletta e al di sopra della zona target velocità bicicletta.<br />
- Tempo passato sotto la zona target cadenza bicicletta, nella zona<br />
target cadenza bicicletta e al di sopra della zona target cadenza<br />
bicicletta.<br />
Naturalmente, le informazioni saranno visualizzate solo se i sensori sono<br />
stati riconosciuti dall’orologio prima dell’inizio della seduta.<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 82 22/12/2008 10:33:04<br />
IT<br />
2
3<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 83 22/12/2008 10:33:05
Premete B per visualizzare le informazioni “medie” della seduta.<br />
(premete A o D per fare scorrere le informazioni)<br />
• Tempo al giro medio (AVELAP)<br />
• Velocità media (AVESPD)<br />
• Frequenza cardiaca media<br />
Premete poi varie volte B per visualizzare le informazioni dei tempi al giro della<br />
seduta (LAP 1… LAP 2…). (premete A o D per fare scorrere le informazioni di<br />
ognuno di questi tempi al giro)<br />
• Durata del tempo al giro (SPEED)<br />
• Distanza percorsa al giro (STEPS)<br />
• Velocità media al giro (CALS)<br />
• Cadenza media e massima<br />
• Numero di passi al giro<br />
• Frequenza cardiaca media e massimo del giro<br />
• Calorie consumate al giro<br />
Premete in qualsiasi momento C per uscire dalla modalità lettura dei dati e<br />
ritornare alla pagina di intestazione della seduta.<br />
Attenzione : se non avete connesso il sensore è possibile che alcune<br />
informazioni non siano visualizzate. Questo è assolutamente normale e sarà<br />
risolto non appena registrerete di nuovo una seduta con i sensori connessi.<br />
Cancellare una o più sedute<br />
Per cancellare una seduta memorizzata, tenete il pulsante D premuto quando vi<br />
trovate sulla pagina con il titolo della seduta (RUN XX o BIKE XX). Uno schermo<br />
di conferma (HOLD CLEAR) vi indica che state per cancellare la seduta, e<br />
questo sarà confermato dal messaggio CLEAR.<br />
Se tenete premuto il pulsante D più a lungo, l’orologio vi proporrà allora di<br />
cancellare la totalità delle sedute memorizzate (CLEAR ALL).<br />
Vi basterà allora lasciare premuto se confermate la vostra volontà.<br />
GARANZIA LIMITATA<br />
OXYLANE garantisce al primo acquirente di questo prodotto che lo stesso è<br />
esente da difetti di materiali o fabbricazione. Questo prodotto è garantito per<br />
due anni a partire dalla data d’acquisto. Conservate lo scontrino che è la vostra<br />
prova di acquisto.<br />
La garanzia non copre:<br />
• i danni dovuti a un errato utilizzo, all’inosservanza delle precauzioni d’uso o<br />
agli incidenti, a una manutenzione scorretta o a un utilizzo commerciale del<br />
prodotto.<br />
• i danni causati da riparazioni effettuate da persone non autorizzate da<br />
OXYLANE.<br />
• le pile, le casse incrinate o rotte o che presentano tracce di urti.<br />
• Durante il periodo di garanzia, l’apparecchio è riparato gratuitamente da un<br />
servizio di assistenza autorizzato o sostituito a titolo gratuito (a discrezione del<br />
distributore).<br />
• La garanzia non copre la cinghia elastica, che è un componente soggetto a<br />
usura.<br />
IT<br />
84<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 84 22/12/2008 10:33:05
85<br />
CONTATTATECI<br />
Siamo a vostra disposizione per ascoltare i vostri feedback sulla qualità, la<br />
funzionalità o l’uso dei nostri prodotti: www.btwincycle.com<br />
Ci impegniamo a rispondervi il più rapidamente possibile.<br />
R&TTE<br />
Con la presente DECATHLON dichiara che questo CW700 SD è conforme ai<br />
requisiti essenziali ed alle altre disposizioni pertinenti stabilite dalla direttiva<br />
1999/5/CE.<br />
FCCE<br />
Il suo funzionamento è sottoposto alle due seguenti condizioni: Questo<br />
apparecchio è conforme alla sezione 15 della normativa FCC.<br />
1 Questo apparecchio non rischia di produrre interferenze nocive.<br />
2 Questo apparecchio deve accettare tutte le interferenze ricevute, comprese<br />
quelle che rischiano di comportare un funzionamento indesiderabile. Questa<br />
apparecchiatura è stata testata e riconosciuta conforme ai limiti degli apparecchi<br />
digitali di classe B, conformemente alla sezione 15 della normativa FCC.<br />
Queste limitazioni mirano ad assicurare una ragionevole protezione contro<br />
le interferenze negative nell’ambito di un’installazione residenziale. Questa<br />
attrezzatura genera, utilizza ed emette dell’energia di frequenza radio e, se<br />
non è installata conformemente alle istruzioni, può provocare delle interferenze<br />
nocive alle comunicazioni radio. Però non è assolutamente garantito che non<br />
si produrrà nessuna interferenza in un’installazione particolare. Se questa<br />
attrezzatura provoca delle interferenze negative per la ricezione della radio o<br />
della televisione, interferenze che possono essere determinate spegnendo poi<br />
riaccendendo l’apparecchio, si raccomanda all’utilizzatore di rimediare a queste<br />
interferenze applicando una o più delle seguenti misure :<br />
- Riorientare o spostare l’antenna di ricezione.<br />
- Aumentare la distanza tra l’apparecchio e il ricevitore.<br />
- Collegare l’attrezzatura ad una presa di corrente di un circuito diverso da<br />
quello su cui è collegato il ricevitore.<br />
- Chiedere consiglio al rivenditore o a un tecnico esperto di radio/televisione.<br />
Attenzione : Ogni cambiamento o modifica non espressamente approvata da<br />
Décathlon è suscettibile di annullare l’autorizzazione concessa all’utilizzatore di<br />
usare l’attrezzatura.<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 85 22/12/2008 10:33:05
86<br />
D :<br />
LAP/MEM (B2)<br />
C :<br />
MODE (B3)<br />
A :<br />
ST/STP/SET (B1)<br />
B :<br />
LIGHT/VIEW (B4)<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 86 22/12/2008 10:33:05
Bent u een regelmatige sporter die progressie wil<br />
boeken in zijn trainingen, dan is de CW b’Twin 700 SD<br />
u op het lijf geschreven. Dankzij de sensor voor de<br />
NL<br />
snelheidsmeting die aan de schoen of aan de fiets<br />
bevestigd kan worden , zal dit product op basis<br />
van de informatie over de snelheid en afstand van<br />
uw fiets- of loopactiviteiten tot optimalelichamelijke<br />
prestaties leiden.<br />
Ook het ontwerp en het comfort zijn bijzonder goed<br />
doordacht, zodat het product past bij elke lichaamsbouw,<br />
en daarnaast gemakkelijk te gebruiken is tijdens de<br />
sportbeoefening.<br />
Voorzorgsmaatregelen bij gebruik :<br />
Deze hartslagmeter CW b’Twin 700 SD bestaat uit :<br />
- een horloge,<br />
- een borstband voor de meting van de hartslagfrequentie<br />
- een snelheidssensor voor het lopen die aan de schoen kan worden<br />
bevestigd<br />
- een snelheidssensor voor het fietsen die aan de vork van de fiets kan worden<br />
bevestigd<br />
- een pedaalsensor die op de achterste driehoek van het frame kan worden<br />
bevestigd, naast de pedaalkruk.<br />
U vindt de specifieke instructies voor deze sensoren verderop in deze<br />
handleiding.<br />
Het horloge is zodanig ontwikkeld dat het om de pols kan worden gedragen of<br />
op een houder op een fiets kan worden geplaatst tijdens<br />
het beoefenen van verschillende sportdisciplines in een gematigd klimaat. Het<br />
biedt u de mogelijkheid<br />
om diverse gegevens te raadplegen en om bepaalde functies te starten, zoals<br />
de stopwatchfunctie.<br />
De borstband dient rond de borstkas aangebracht te worden. Wanneer de<br />
borstband op de juiste plek zit, wordt het signaal van de hartslagfrequentie<br />
doorgegeven aan het horloge. Wanneer het horloge zich binnen het<br />
ontvangstbereik bevindt (zie schema), toont het naast de hartslagfrequentie<br />
aanvullende informatie (beoogde trainingszone, intensiteit van de training...),<br />
zodat u optimaal traint en aan uw conditie werkt.<br />
ACHTER VOOR<br />
band<br />
De borstband is uitgerust met een digitaal gecodeerde zender om interferentie<br />
met andere gebruikers te voorkomen. Er kunnen zich echter elektromagnetische<br />
storingen voordoen, door bijvoorbeeld hoogspanningskabels of elektromagnetische<br />
apparaten.<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 87 22/12/2008 10:33:05<br />
87<br />
NL
<strong>88</strong><br />
Gebruik het horloge met zorg, laat het niet vallen en stel het niet bloot aan zware<br />
schokken. Haal het horloge niet uit elkaar. Hierdoor zal de garantie vervallen<br />
en kunt u het risico lopen dat u schade veroorzaakt of dat het apparaat niet<br />
langer waterdicht is. Hierdoor zal de garantie vervallen en kunt u het risico<br />
lopen dat u schade veroorzaakt of dat het apparaat niet langer waterdicht is.<br />
Stel het horloge niet bloot aan extreme temperaturen. Wanneer het horloge te<br />
lang wordt blootgesteld aan de zon, kan het scherm tijdelijk donker worden.<br />
Na afkoeling wordt het scherm weer lichter. Reinig het horloge en de borstband<br />
uitsluitend met een zachte en vochtige doek. Gebruik geen reinigingsmiddelen,<br />
ze kunnen het materiaal van het horloge aantasten. Alleen het elastische deel<br />
van de band kan worden gewassen in de wasmachine (30°).<br />
Waterdichtheid :<br />
Dit horloge is tot 2 ATM waterdicht. Het kan dus worden gebruikt in een vochtige<br />
omgeving en bij hevige regenval. Gebruik de knopjes niet onder water. De<br />
borstband is alleen ‘waterbestendig’. De band is dus ondoordringbaar voor<br />
zweet, en kan gebruikt worden tijdens hevige regenval, of onder kleding.<br />
Gebruik de band echter niet onder de douche of tijdens het zwemmen.<br />
Opgelet !!!<br />
Dit apparaat is ontwikkeld voor sportieve en recreatieve activiteiten. Het is geen<br />
apparaat voor medisch gebruik. De informatie op dit apparaat of in dit boekje is<br />
slechts een indicatie. Het dient niet te worden gebruikt als meetinstrument voor<br />
pathologische aandoeningen, tenzij uw arts hiermee na consultatie instemt.<br />
Ook sporters die gezond zijn dienen er rekening mee te houden dat<br />
het bepalen van de maximale hartslag en het berekenen van de trainingszones<br />
belangrijke elementen zijn in het opstellen van een effectieve en veilige<br />
training. We raden u aan een arts of andere specialist te raadplegen om uw<br />
maximale hartslag vast te stellen, uw minimale en maximale trainingslimieten<br />
in te stellen en de duur van de training aan te passen aan uw leeftijd, uw<br />
fysieke gesteldheid en de beoogde doelen.<br />
Omdat radiogolven storingen kunnen veroorzaken, raden wij dragers van een<br />
pacemaker af een hartslagmeter te gebruiken zoals de CW700 SD, die van deze<br />
technologie gebruik maakt. Het niet opvolgen van deze voorzorgsmaatregelen<br />
kan een levensbedreigend risico met zich meebrengen.<br />
Batterijen en recycling<br />
Horloge<br />
Let op: een abnormaal knipperen van items op het scherm of een andere<br />
functieafwijking wil over het algemeen zeggen dat de batterij van het horloge<br />
leeg is en dat deze vervangen moet worden. Het vervangen van de batterij: ga<br />
naar het verkooppunt waar u het product heeft gekocht. Wanneer u de batterij<br />
zelf vervangt beschadigt u mogelijk het product en tast u de waterdichtheid<br />
aan. Bovendien vervalt de garantie. De levensduur van de batterij wordt<br />
beïnvloed door de opslagduur in de winkel en de manier waarop u het product<br />
gebruikt.<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd <strong>88</strong> 22/12/2008 10:33:05
Borstband<br />
Indien de waarden van de hartslagfrequentie onsamenhangend<br />
worden, of indien de ontvangst van het<br />
hartslagsignaal verstoord is terwijl het horloge zich<br />
binnen het normale ontvangstbereik bevindt, dan dient<br />
mogelijk de batterij van de borstband vervangen te<br />
worden. U kunt zelf zonder speciale hulpmiddelen de<br />
batterij van de borstband vervangen.<br />
Neem in geval van problemen contact op met de<br />
verkoper.<br />
Werp de batterijen of de accu evenals uw elektronisch<br />
product aan het einde van de levensduur in een daarvoor<br />
bestemde container teneinde deze te recyclen.<br />
Bevestigen van de sensoren<br />
1. Bevestiging van de borstband :<br />
De borstband functioneert tegelijkertijd als sensor en als zender. De<br />
hartslagband meet het potentiaalverschil aan de oppervlakte van de huid.<br />
Dit potentiaalverschil wordt veroorzaakt door het kloppen van het hart.<br />
Vervolgens stuurt de band de informatie via radiogolven naar het horloge.<br />
Een goede positionering van de band is niet alleen essentieel voor een<br />
exacte meting, het is eveneens belangrijk voor het draagcomfort tijdens de<br />
sportbeoefening. Zoals in schema 1 is te zien, bestaan de sensoren uit twee<br />
rubberen delen die zich aan weerszijden van het middelste deel bevinden.<br />
Meetsensoren<br />
NL<br />
89<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 89 22/12/2008 10:33:05
90<br />
Bevestigingsprocedure :<br />
1. Voor een goed contact tussen huid en<br />
band, maakt u de sensoren vochtig met<br />
wat water of gel op waterbasis<br />
2. Maak een kant van de elastische band<br />
vast in een van de daarvoor bestemde<br />
gaten.<br />
3. Breng de band aan om de borstkas,<br />
en plaats de band net onder de<br />
borstspieren. De ene sensor bevindt zich<br />
juist onderhet hart, en de andere onder<br />
de rechter borstspier.<br />
4. Pas de lengte van het elastiek aan,<br />
zodat de elastische band stevig maar<br />
prettig zit. De band mag niet bewegen<br />
wanneer u springt of uw armen<br />
beweegt.<br />
Afstellen van de borstband :<br />
Het is belangrijk dat het horloge de<br />
borstband ‘herkent’, zodat beide<br />
producten zonder storing met elkaar<br />
kunnen communiceren.<br />
Sensor<br />
Om te zorgen dat ze elkaar automatisch<br />
erkennen, plaatst u de ceintuur zoals<br />
hierboven is aangegeven, en gaat u<br />
Sensor<br />
naar de modus sport. Het symbool<br />
knippert en zoekt naar de borstband.<br />
Zodra de borstband gevonden is, houdt<br />
het hart op met knipperen. Als de band<br />
niet knippert of niet herkend wordt, gaat u naar het menu “Instellingen” voor<br />
handmatige afstelling (zie de desbetreffende paragraaf)<br />
Indien ook na de handmatige afstelling de borstband niet wordt herkend, dan<br />
is de oorzaak fysiek :<br />
- Verklein de afstand tussen borstband en hartslaghorloge.<br />
- Controleer of de borstband wel goed zit, pas zonodig aan, en bevochtig de<br />
sensoren grondig.<br />
- Controleer de batterijen, met name die in de borstband.<br />
Opgelet :<br />
De sensoren niet op sterk behaarde plaatsen aanbrengen. In een koud en<br />
droog klimaat kan het enkele minuten duren voordat de hartslagmeter correct<br />
werkt. Dit is normaal, aangezien de sensoren een laagje zweet nodig hebben<br />
om een goede verbinding met de huid te kunnen maken.<br />
In het begin van de meting kan het horloge gedurende 20 seconden zeer hoge<br />
waarden weergeven. Dit wordt veroorzaakt doordat het algoritme in werking<br />
wordt gesteld. Na deze korte tijd zal de weergave zich stabiliseren en de<br />
correcte waarden weergeven.<br />
Volg de gebruiksvoorschriften en maak de elastische band vast in de daarvoor<br />
aangebrachte opening in de hartslagband. Ga met uw vinger achter de<br />
hartslagband om het pinnetje vast te duwen.<br />
2. Bevestiging van de snelheidssensor :<br />
Het hartslaghorloge wordt verkocht met een snelheidssensor die aan de veters<br />
wordt bevestigd :<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 90 22/12/2008 10:33:06
1. Bevestig de basis van de sensor onder de veters<br />
2. Klem de sensor stevig vast op de basis.<br />
3. Controleer of de sensor goed vast zit alvorens aan de training te beginnen.<br />
4. Plaats de sensor in de juiste positie.<br />
4<br />
1 2 3<br />
De sensor licht op en knippert waneer u begint met sporten. De sensor stuurt de<br />
gegevens automatisch naar het horloge. U kunt de gegevens aflezen in de<br />
SPORT modus (gedurende 1,5 sec. ziet u eveneens SDM). De snelheid wordt<br />
aangegeven waneer u begint met (hard)lopen. De afstandmeting hangt samen<br />
met de inschakeling van de stopwatch. Bij het begin van de training maakt het<br />
horloge automatisch verbinding met de sensor. De sensor moet in beweging<br />
zijn om aan het horloge aan te geven dat de training is begonnen.<br />
Als de verbinding niet tot stand gebracht is: kunt u het horloge met behulp<br />
van het menu Instellingen met de sensor verbinden. Het maximale bereik is<br />
3 meter.<br />
Opmerking :<br />
- controleer of er zich geen andere sensoren binnen het bereik van 3m<br />
bevinden<br />
- Indien er geen verbinding tot stand komt: verlaat u de SPORT modus en<br />
probeert u het opnieuw.<br />
Probeer opnieuw (via de modus sport, instellingen, punt 9) het horloge en de<br />
borstband aan elkaar te koppelen wanneer er geen verbinding tot stand komt,<br />
wanneer u twijfelt over de verbinding, of wanneer u nog andere accessoires<br />
heeft aangeschaft. In het voorkomende geval dient u deze opnieuw in te<br />
stellen.<br />
Bij 97% van de gebruikers, dus bij het overgrote deel, is de sensor<br />
betrouwbaar zonder ijking !! Wilt u echter de nauwkeurigheid verbeteren, dan<br />
kunt u de sensor ijken (ga naar de instellingsmethode in de modus sport, zoals<br />
die in het hoofdstuk hieronder wordt beschreven).<br />
Indien er gedurende 30 min. geen beweging is geweest, of wanneer de sensor<br />
meer dan 3 m van het horloge is verwijderd, dan gaat de sensor over naar standby<br />
(om het energieverbruik van de batterij te sparen.<br />
De snelheidsmeters voor het lopen en fietsen zijn spatwaterdicht. Ze mogen<br />
echter niet ondergedompeld worden. Voorkom derhalve dat u door een<br />
waterstroom moet lopen waarbij uw schoenen onder water komen, en voorkom<br />
dat de fiets met de sensor per ongeluk onder water komt.<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 91 22/12/2008 10:33:06<br />
91<br />
NL
92<br />
3. Bevestiging van de fietssensor<br />
Let op, u kunt nooit tegelijkertijd een snelheidsmeter voor het lopen en een<br />
fietssensor gebruiken (snelheid en ritme).<br />
Plaats eerst de magneet, en schroef deze stevig vast op een van de spaken,<br />
ongeveer halverwege de wielnaaf en de velg. (aanbeveling: verdeel het gewicht<br />
door het op de spaak vast te zetten die recht tegenover het ventiel ligt). Het<br />
magneetgebied dient tegenover de buitenkant van het wiel geplaatst te zijn :<br />
Schroeven<br />
halfhoog<br />
Plaats nu nu de de snelheidssensor voor voor de fiets fiets op op een van de verticale stangen<br />
van de de vork vork van de fiets. Plaats de sensor verticaal, zoveel mogelijk loodrecht<br />
ten opzichte van de hoofdas van de fiets. De rand van de sensor dient zich op<br />
ongeveer 2-3 mm van het oppervlak van de magneet te bevinden. De magneet<br />
dient zich recht tegenover de sensor te bevinden. Plaats de magneet eerst,<br />
maar draai het geheel nog niet vast, zodat u de exacte positie ten opzichte van<br />
de sensor nog kunt bijstellen wanneer blijkt dat ze niet exact tegenover elkaar<br />
zitten.<br />
Stel de sensoren handmatig af (zie gebruiksaanwijzing onder : mode sport,<br />
instellingen, 9.push pair) en zorg ervoor dat er zich geen andere sensor van<br />
hetzelfde type binnen het bereik van 3 m bevindt. Het symbool ‘cycle’ (fiets)<br />
wordt vanaf nu op het scherm worden weergegeven.<br />
Om te controleren of de positie van de magneet en de sensor correct zijn, laat u<br />
het wiel draaien, en kiest u in de modus sport op uw horloge, de weergave van<br />
de fietssnelheid: Indien de sensor en magneet goed geplaatst zijn, ziet u dat de<br />
snelheid weergegeven wordt op het horloge.<br />
Maak nu de sensor stevig vast met de in het zakje meegeleverde kabelbandjes,<br />
en knip ze pas af wanneer u heeft kunnen controleren dat de magneet goed<br />
gedetecteerd wordt door de snelheidssensor.<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 92 22/12/2008 10:33:07
4. Bevestiging van sensor van het<br />
pedaalritme :<br />
Let op, u kunt nooit tegelijkertijd een snelheidsmeter voor het lopen en een<br />
fietssensor gebruiken (snelheid en ritme). Plaats eerst de magneet aan de<br />
binnenkant van de pedaalkruk die zich tegenover de trapas bevindt.<br />
Plaatst de magneet zo dicht mogelijk bij het pedaal, maar let erop dat de magneet<br />
de beweging van het pedaal niet hindert. Indien het een ronde magneet betreft,<br />
plaats deze dan op de pedaalas, aan de binnenkant (tegenover het frame)<br />
Binnenkant trapas<br />
Magneet fietsritme<br />
Knippen<br />
Plaats de sensor op de achterste driehoek van het frame, precies tegenover de<br />
magneet die u reeds heeft geplaatst. Buig de sensor zodanig dat de magneet<br />
de sensor op 2-3 mm afstand passeert bij elke omwenteling. Bevestig de sensor<br />
eerst zonder hem vast te draaien, zodat u de exacte positie van de magneet en<br />
de sensor nog kunt aanpassen wanneer ze niet exact tegenover elkaar zitten.<br />
Stel nu de sensoren handmatig in (raadpleeg de handleiding onder de rubriek:<br />
modus sport, instellingen push pair) en zorg ervoor dat er zich geen andere<br />
sensor van het zelfde type binnen het bereik van 3 m bevindt. Het symbool<br />
‘fietsritme’ wordt vanaf nu op het scherm worden weergegeven. Om te<br />
controleren of de positie van de magneet en de sensor correct zijn, laat u het<br />
pedaal draaien, en kiest u in de modus sport op uw horloge, de weergave van<br />
het fietsritme: Indien de sensor en magneet goed geplaatst zijn, ziet u dat de<br />
snelheid wee rgegeven wordt op het horloge.<br />
NL<br />
93<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 93 22/12/2008 10:33:08
94<br />
Maak nu de sensor stevig vast met de in het zakje meegeleverde kabelbandjes,<br />
en knip ze pas af wanneer u heeft kunnen controleren dat de magneet goed<br />
gedetecteerd wordt door de sensor van het fietsritme.<br />
Werking van de hartslagmeter :<br />
Bedieningsschema :<br />
Dit horloge heeft 4 functiemodi. Om naar een andere functie modus te gaan<br />
drukt u de knop MODE (C) in.<br />
• TIME (Tijd).<br />
• SPORT (stopwatch – snelheid – afstand)<br />
• TIMER (Terugtelfunctie).<br />
• DATA (geheugen)<br />
Symbolen :<br />
Knippert: het horloge zoekt de sensor. Is de sensor gevonden<br />
dan stopt het symbool met knipperen.<br />
Als dit symbool knippert, wil dat zeggen dat het horloge verbinding met<br />
de borstband zoekt. Het symbool stopt met knipperen zodra de sensor is<br />
gevonden.<br />
Als dit symbool knippert, dan wil dat zeggen dat het horloge de<br />
fietssensor voor de snelheid zoekt. Het symbool stopt met knipperen<br />
zodra de sensor is gevonden.<br />
Als dit symbool knippert, dan wil dat zeggen dat het horloge de<br />
fietssensor voor het fietsritme zoekt. Het symbool stopt met knipperen<br />
zodra de sensor is gevonden.<br />
Stopwatch.<br />
Het tijdsignaal is ingeschakeld.<br />
Het alarm is geactiveerd.<br />
Schermverlichting horloge :<br />
Druk knop B in om de schermverlichting te activeren.<br />
Bediening van de verschillende functies :<br />
Schema :<br />
TIME SPORT TIMER DATA<br />
C C C<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 94 22/12/2008 10:33:08<br />
C
Uitleg van de verschillende modi :<br />
I. Gebruik van de TIME modus (tijd) :<br />
Om de tijd in te stellen, knop A (ST/STP/SET) gedurende 3 seconden<br />
vasthouden – (HOLD SET).<br />
De uren knipperen.<br />
Druk A of D (SAVE) in om de uren aan te passen.<br />
Druk op B : De minuten knipperen.<br />
Druk A of D in om de minuten aan te passen.<br />
Als u B nu opnieuw indrukt, beginnen de seconden te knipperen. Druk op A of D<br />
om de seconden aan te passen.<br />
Als u B nu weer indrukt, knippert de maand. Druk A of D in om de maand te<br />
veranderen.<br />
Als u nu B indrukt, knippert de dag. Druk A of D in om de dag te veranderen.<br />
Het jaar verandert u door B opnieuw in te drukken. Druk A of D in om het jaar<br />
aan te passen.<br />
De 12/24-uursinstelling begint te knipperen als u B opnieuw indrukt. Druk op A<br />
of D voor de weergave van 12 of 24 U.<br />
Druk C (MODE) in op elk willekeurig moment dat u de instelmodus wenst te<br />
verlaten.<br />
Druk op D om de dag van de week of de maand te zien.<br />
Druk gedurende 5 seconden op B (Light / View) om het geluidssignaal in- of uit<br />
te schakelen (TONES).<br />
Alarm<br />
Om de alarmfunctie in te schakelen, drukt u A in. Druk vervolgens op D om het<br />
alarm in- of uit te schakelen. ( of ....).<br />
Om het uur en de minuten van het alarm in te stellen, houdt u A vast gedurende<br />
3seconden (HOLD SET). De uren knipperen. Druk A of D in om de uren aan<br />
te passen. Wanneer u op B (E.L/View) drukt, gaan de minuten knipperen. Druk<br />
A of D in om de minuten aan te passen. Druk C (MODE) in op elk willekeurig<br />
moment dat u de instelmodus wens te verlaten.<br />
Tweede tijdzone<br />
Om de tweede tijdzone te zien, houdt u D in de TIME modus gedurende 5<br />
seconden ingedrukt. U ziet nu het symbool T2. Om de tijd in te stellen voor de<br />
tweede tijdzone, dient u allereerst te controleren of T2 zichtbaar is en vervolgens<br />
gaat u te werk volgens bovenstaande aanwijzingen voor het instellen van de tijd.<br />
II. Gebruik van de SPORT modus (cardio-snelheid-afstandstopwatch)<br />
In de SPORT modus vindt u de volgende functies :<br />
• stopwatch met 50 tussentijden<br />
• weergave van uw snelheid, afstand en fietsritme (fietsen en (hard)lopen)<br />
, evenals uw hartslagfrequentie tijdens de trainingssessie.<br />
• Instelling van persoonlijke parameters<br />
• registratie van uw gegevens tijdens de training.<br />
NB: Het horloge kan tot 7 uur aan sportactiviteiten, of maximaal 99 rondetijden<br />
van verschillende trainingssessies opslaan.<br />
Wanneer u de sensoren niet gebruikt, worden alleen de gegevens van de<br />
stopwatch weergegeven. Zodra de sensoren worden gevonden worden de<br />
gegevens weergeven (het symbool , of , stopt met knipperen).<br />
Indien u tijdens het (hard)lopen of fietsen een sensor of borstband wilt gebruiken<br />
terwijl er opdat moment geen symbool knippert, dan dient u over te gaan tot de<br />
handmatige afstelling van de producten (zie rubriek: modus sport, instellingen,<br />
9.push pair)<br />
NL<br />
95<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 95 22/12/2008 10:33:08
96<br />
(Als u andere sensoren koopt, dient u die in te stellen volgens de navolgende<br />
aanwijzingen).<br />
Let op, u kunt nooit tegelijkertijd een snelheidsmeter voor het lopen gebruiken<br />
met een fietssensor (snelheid en ritme). Stop in dat geval met de trainingssessie,<br />
stel de sensoren opnieuw af, en start een nieuwe trainingssessie voor de<br />
andere sport.<br />
Gebruik van alleen de stopwatch<br />
Druk knop A in om een trainingssessie te beginnen.<br />
Houd tijdens de sessie D ingedrukt (LAP /MEM) om de ronden te registreren (<br />
tussentijden).<br />
Om de stopwatch tijdens de sessie stil te zetten, drukt u A in.<br />
Houdt D gedurende 3 seconden ingedrukt om te resetten en/of te bewaren.<br />
U ziet nu ‘HOLD TO END’ verschijnen en vervolgens “YES” of “NO” om u de<br />
mogelijkheid te geven de gegevens te bewaren. Kies door middel van het<br />
indrukken van A of D voor “YES” of “NO”.<br />
Druk op B (VIEW) om uw keuze te registreren en de gegevens, indien gewenst,<br />
te bewaren.<br />
Gebruik van de stopwatch in combinatie met de sensoren.<br />
Voordat u begint met de trainingssessie, plaats u eerst de sensoren zoals<br />
aangegeven in het hoofdstuk ‘bevestigen van de sensoren’<br />
• Snelheidssensor<br />
• Borstband (hartslagsensor)<br />
• Snelheidssensor fiets<br />
• Ritmesensor fiets<br />
Als dit de eerste keer is dat de sensoren worden gebruikt en het symbool<br />
begint niet te knipperen als u in de SPORT modus gaat, dient u over te gaan tot<br />
handmatige instelling (zie rubriek: modus sport, instellingen, 9.push pair)<br />
Opgelet: om te voorkomen dat het horloge een sensor van een andere<br />
gebruiker ‘herkent’, dient u minimaal 3 meter afstand te houden tot de<br />
sensoren van andere gebruikers<br />
Wanneer u de sensoren en het horloge al op elkaar heeft afgesteld, dan zal het<br />
horloge automatisch de sensoren zoeken, zodra u naar de modus SPORT gaat.<br />
De corresponderende symbolen verschijnen vervolgens in de display.<br />
Druk op Start (A) in om te beginnen.<br />
De display toont de actuele hartslagfrequentie en de stopwatch op 2<br />
verschillende regels.<br />
Door B (LIGHT/VIEW) in te drukken worden verschillende gegevens getoond:<br />
de afgelegde afstand (DIST), de snelheid (SPEED), het ritme (CAD), de ronden<br />
(de tussentijden LAP), de stopwatch (SPLIT), of de hartslagfrequentie (HR)<br />
Druk D (LAP/MEM) in om de tussentijden te registreren.<br />
De knop VIEW (B) kan erg handig zijn om de manier waarop de gegevens tijdens<br />
de training zijn af te lezen te veranderen (stopwatch, afstand of tussentijden).<br />
Het activeren van de afstandsmeting is gerelateerd aan de inwerkingtreding<br />
van de stopwatch.<br />
Druk A in om de stopwatch stil te zetten. Houdt D gedurende 3 seconden<br />
ingedrukt om te resetten en/of te bewaren. U ziet nu “HOLD TO END” verschijnen<br />
en vervolgens “YES” of “NO” om u de mogelijkheid te geven de gegevens te<br />
bewaren. Kies door middel van het indrukken van A of<br />
D voor “YES” of “NO”. Druk vervolgens B (VIEW) om uw keuze vast te leggen.<br />
In de modus geheugen kunt u alle gegevens van uw sessie oproepen - voor<br />
gebruik van de modus DATA (gegevensopslag) zie hoofdstuk IV.<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 96 22/12/2008 10:33:08
Instellingen<br />
Druk gedurende 5 seconden op A (Hold set wordt weergegeven) (ST/STP/<br />
SET), om om uw persoonlijke instellingen te wijzigen, of om de sensor van<br />
de snelheidsmeter aan het horloge te koppelen). Deze handeling kan alleen<br />
worden uitgevoerd wanneer de stopwatch op 0 staat.<br />
Let op, u kunt niet naar de instellingsmodus wanneer de stopwatch<br />
loopt of gestopt is en op een andere waarde dan 0 staat.<br />
1. UNITS begint te knipperen – Druk op A of D voor het instellen van miles<br />
(m) of kilometers (KM). Druk B (VIEW) in om over te gaan naar de volgende<br />
instelling<br />
2. GENDER begint nu te knipperen. Geef hier met behulp van A of D ‘male’<br />
(man) of ‘female’ (vrouw) aan. Dit is gegeven is met name van belang voor de<br />
serie speed and distance cardio. Druk B in om over te gaan naar de volgende<br />
instelling.<br />
3. WGT KG begint nu te knipperen. geef hier uw gewicht in met A of D. gegeven<br />
is echter met name van belang voor de serie speed and distance Cardio. Druk<br />
op B om naar de volgende waarden te gaan<br />
4. PACE SHOW begint te knipperen - Druk op A of D om PACE show (snelheid<br />
in minuten per mijl/kilometer ) of SPEED show (snelheid in mijl/uur of kilometer/<br />
uur). Druk B in om over te gaan naar de volgende instelling.<br />
5. AUTO begint nu te knipperen. Deze optie geeft automatisch de tussentijden<br />
aan. Dit schakelt de handmatige tussentijden tijdens een serie uit. Druk op<br />
A of D voor AUTO ON (voor automatische tussentijden) of AUTO OFF (om<br />
deze functie uit te schakelen). Indien u automatische tussentijden wenst,<br />
kunt u de interval kiezen door op A of D te drukken (nadat u AUTO ON heeft<br />
geselecteerd, en dit bevestigd door op B te drukken). Druk B in om over te<br />
gaan naar de volgende instelling.<br />
6. ZONES begint nu te knipperen. (De Cardio Zones zijn uitsluitend te<br />
combineren met Cardio accessoires uit onze Cardio/Snelheid/Afstand<br />
productenserie).<br />
U kunt hier per parcours zones instellen voor de laagste en hoogste snelheid,<br />
het aantal passen en de hartslagfrequentie, afhankelijk van uw keuze voor de<br />
optie SPACE (passen per minuut per mijl of km) of voor de optie SPEED (zie<br />
punt 2 hierboven).<br />
Druk A of B in voor het activeren of deactiveren van de zones (ZONES ON of<br />
OFF). Druk op B om naar ZOTONE te gaan (voor elke gekozen zone kan een<br />
pieptoon worden ingesteld op ON of OFF). Druk nogmaals op B om naar het<br />
menu onder SPD te gaan.<br />
Druk A in om ZO SPD te activeren (ON) of te deactiveren (OFF).<br />
Indien SPD op ON staat, drukt u op B om naar SPD LO (een laag snelheidsniveau)<br />
of SPD HI (een hoog snelheidsniveau) te gaan. Gebruik de knoppen A of D voor<br />
het vastleggen van deze parameters.<br />
Druk op knop B om naar de volgende zones te gaan . Zone HR (cardio),<br />
zone bike (fiets) of zone CAD (fietsritme) kunnen op dezelfde manier worden<br />
ingesteld.<br />
Druk B in om over te gaan naar de volgende instelling. PC PAIR kan niet<br />
gecombineerd worden met dit product.<br />
Druk op B.<br />
NL<br />
97<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 97 22/12/2008 10:33:08
9<br />
7. PUSH CALIB begint nu te knipperen. De sensor is voor 97% betrouwbaar<br />
zonder ijking !!<br />
Zorg ervoor dat het volgende symbool weergegeven wordt. Knippert dit<br />
symbool niet, dan dient u via het instellingenmenu de sensor opnieuw af te<br />
stellen (PUSH PAIR zie boven).<br />
U dient de snelheidsmeter te ijken op een vooraf bepaalde afstand. Er is<br />
minimaal een afstand van 400 M nodig voor het ijken van de snelheidsmeter.<br />
Is de afstand minder dan 400m meter, dan ziet u : verschijnt de melding BAD<br />
RANGE (onjuiste afstand). Een atletiekterrein met een 400 meter baan is ideaal<br />
voor de ijking . Voor een optimale precisie raden we u aan een langere afstand<br />
te nemen dan 400 M en die uit te voeren op uw gebruikelijke tempo. (U kunt<br />
de afstand dan eerst opmeten met de auto of u kunt de langere afstand op de<br />
atletiekbaan lopen).<br />
Druk A in om te beginnen met de meting en ren of loop de geplande afstand. In<br />
de display verschijnt nu de melding RUN en de afstandsmeting begint.<br />
Zodra u de geplande afstand heeft afgelegd, drukt u A opnieuw in. Er verschijnt<br />
nu ACTUEL op het scherm - gebruik A of D om de huidige afstand in te voeren.<br />
Druk B in om de gegevens te bewaren. In de display ziet u ‘HOLD TO SAVE’.<br />
Druk op B om naar de andere ijkingsmethode te gaan.<br />
8. CALIB begint nu te knipperen. Een snellere manier van ijken is de<br />
handmatige ijking. Indien u denkt dat de automatische ijking enigszins afwijkt<br />
van de realiteit, dan kunt u een ijkingsfactor invoeren om deze ongelijkheid aan<br />
te passen. Gebruik A of D voor het wijzigen van de ijkingsfactor (indien u bijv.<br />
constateert dat de werkelijke afstand die u heeft gelopen wat minder is dan de<br />
afstand die op uw horloge staat, dan kunt u de ijkinsfactor enigszins verkleinen<br />
met 1.00, zodat het verschil minder wordt. Omgekeerd geldt dit ook wanneer<br />
er afstanden op het horloge worden weergegeven die wat hoger liggen dan de<br />
werkelijk afgelegde afstand).<br />
Indien u de snelheidsmeter op de fiets heeft bevestigd, dan dient u voor een<br />
correcte meting eerst de wielomtrek in te stellen.<br />
Zet hiervoor uw fiets recht op de grond, en maak een markering op de grond die<br />
u gelijk zet met een markering op de band (bijv. het ventiel). Duw uw fiets met<br />
de hand naar voren, totdat de markering op het wiel weer op de grond staat, en<br />
het wiel exact een keer rond is geweest. Markeer deze nieuwe positie.<br />
Meet nu met een meetlint de afstand tussen deze twee posities.<br />
Deze waarde vervolgens invoeren in millimeters: bvb : 2 m 12 centimeter 5<br />
millimeter : voer in: 2125<br />
Vergeet niet om deze ijking af en toe opnieuw te doen, met name wanneer u de<br />
band heeft gewisseld, of wanneer de diameter van het wiel veranderd is.<br />
Druk op B om naar de volgende waarden te gaan<br />
9. PUSH PAIR knippert nu.<br />
Deze functie wordt gebruikt voor het handmatig afstellen van de voor het<br />
horloge gebruikte hartslagsensor, snelheidssensor en de sensor voor het<br />
fietsritme.<br />
Let op, u kunt nooit<br />
tegelijkertijd een snelheidsmeter voor het lopen en een fietssensor gebruiken<br />
(snelheid en ritme).<br />
Houdt de sensoren binnen het bereik van 3 m vanaf het horloge. Druk A in terwijl<br />
PUSH PAIR knippert en het horloge begint vervolgens te zoeken naar de sensor.<br />
In de display verschijnt de melding FIND. Het logo van de sensor knippert zodra<br />
het horloge de sensor heeft herkend. Indien de snelheidsmeter voor het lopen<br />
een keer heeft geknipperd na een beweging, en de maximale afstand tussen de<br />
sensor en het horloge niet meer dan 3 m bedraagt, dan is de sensor geactiveerd.<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 98 22/12/2008 10:33:08
De fietssensoren hebben geen zichtbare indicatiesymbolen. Om de fietssensoren<br />
te activeren, dient de sensor langs de magneet te gaan.<br />
U kunt op elk willekeurig moment het menu Instellingen verlaten door C (MODE)<br />
in te drukken.<br />
III. TIMER modus (terugtelfunctie) :<br />
Gebruik van de terugtelfunctie<br />
Druk op A : om de terugtelfunctie te activeren.<br />
Druk op A : om de terugtelfunctie te deactiveren.<br />
Houd D ingedrukt: om de terugtelfunctie in de uitgangswaarde te zetten.<br />
Indien de tweede timer is ingeschakeld (TIMER2: ON - zie hoofdstuk ‘instelling<br />
terugtelfunctie’)<br />
Druk B in om over te schakelen naar de tweede terugtelfunctie.<br />
Wanneer de timer gestopt is bij de oorspronkelijke waarde (werkt niet indien de<br />
timer nog loopt): Houd A ingedrukt (HOLD SET) om naar de modus ‘instellingen’<br />
te gaan.<br />
Afstellen van de terugtelfunctie<br />
Wanneer de terugtelfunctie is gestopt, houd u A gedurende enkele seconden :<br />
Het horloge schakelt automatisch over op de optie “Afstellen”.<br />
U kunt nu de beginwaarde van de terugtelfunctie instellen. De uren gaan<br />
knipperen.<br />
Druk op A of D om de instelling van de uren naar boven of naar beneden aan<br />
te passen.<br />
Druk B in voor het afstellen van de minuten. De cijfers van de minuten<br />
knipperen<br />
Druk op A of D om de waarde van de minuten naar boven of naar beneden<br />
aan te passen<br />
Herhaal deze handeling voor :<br />
• de seconden<br />
• het herhalen van de timer wanneer deze teruggeteld is naar 0 (REPEAT:<br />
ON) of het instellen van een eenmalige timer (REPEAT : OFF)<br />
• Inschakeling van de tweede timer (TIMER 2: ON) of uitschakeling (TIMER<br />
2: OFF)<br />
• Vervolgens indien nodig (indien TIMER 2: ON), de startwaarde instellen<br />
van de tweede timer (op dezelfde wijze als TIMER 1: uren, minuten,<br />
seconden)<br />
U kunt op elk willekeurig moment op C drukken om de optie “Afstellen” te<br />
verlaten.<br />
IV. DATA modus :<br />
Gebruik van de DATA-stand :<br />
Met de modus DATA kunt u trainingssessie opslaan op het horloge in de modus<br />
SPORT. NB: Het horloge kan tot 7 uur aan sportactiviteiten, of maximaal 99<br />
rondetijden van verschillende trainingssessies opslaan.<br />
Wanneer u naar deze modus gaat, ziet u eerst de datum van de laatste<br />
trainingsessie en de het bestandsnummer dat is toegekend aan deze serie.<br />
Indien de laatste trainingsessie een loopactiviteit was (gebruik van de<br />
snelheidsmeter), dan vindt u het bestand terug onder RUN XX. Indien de<br />
laatste trainingssessie een fietsactiviteit was, (gebruik van de fietssensoren<br />
voor snelheid en trapritme), dan vindt u het bestand terug onder BIKE XX.<br />
Als er geen enkele trainingssessie in het geheugen is opgeslagen, verschijnt in<br />
de display de melding NO DATA.<br />
Druk A of D in om door de in het geheugen opgeslagen gegevens te lopen.<br />
Druk op B om de gegevens van de betreffende sessie te bekijken.<br />
Druk vervolgens op A of D om de gegevens in de hierna volgende volgorde te<br />
bekijken :<br />
• Starttijd (START)<br />
• Duur trainingssessie (TOTAL)<br />
• Afgelegde afstand (alleen indien de snelheidsmeter ingeschakeld was) (DIST)<br />
• Aantal passen (alleen indien de snelheidsmeter ingeschakeld was) (STEPS)<br />
NL<br />
99<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 99 22/12/2008 10:33:09
100<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 100 22/12/2008 10:33:09
• Verbruikte calorieën (CALS)<br />
• Indien de instelling ‘zones’ was ingeschakeld, dan worden de gegevens<br />
als volgt weergegeven :<br />
- Tijd onder snelheid doelzone (LO), in doelzone.(IN) en boven snelheid<br />
doelzone (HI).<br />
- Tijd onder doelzone cardio, in doelzone cardio en boven doelzone<br />
cardio.<br />
- Tijd onder doelzone snelheid fiets, in doelzone snelheid fiets en boven<br />
doelzone snelheid fiets.<br />
- Tijd onder de fietsritme doelzone, in de fietsritme doelzone en<br />
boven de fietsritme doelzone.<br />
Het spreekt vanzelf dat er geen gegevens kunnen worden weergegeven als het<br />
horloge de sensoren niet goed herkent vóór aanvang van de trainingssessie.<br />
Druk op B om de gemiddelden van de betreffende sessie te bekijken.<br />
(druk op A of D om door de gegevens te lopen)<br />
• Gemiddelde rondetijd (AVELAP)<br />
• Gemiddelde snelheid (AVESPD)<br />
• Gemiddelde hartslagfrequentie<br />
Druk vervolgens meerdere malen op B om de tijd per ronde te bekijken (LAP 1…<br />
LAP 2…). (Druk op A of D of door de gegevens van elke rondetijd te bladeren)<br />
• Tijd per ronde (SPEED)<br />
• Afgelegde afstand per ronde (STEPS)<br />
• Gemiddelde snelheid per ronde (CALS)<br />
• Gemiddelde en maximale ritme<br />
• Aantal passen per ronde<br />
• Gemiddelde hartslagfrequentie per ronde<br />
• Calorieverbruik per ronde<br />
U kunt op elk gewenst moment op C drukken om te stoppen met het aflezen van<br />
de gegevens.U gaat dan terug naar de beginpagina van de sessie.<br />
Opgelet : Wanneer de snelheidsmeter niet was bevestigd, worden bepaalde<br />
gegevens mogelijk niet weergegeven. Dit is normaal. Wanneer u een<br />
trainingssessie uitvoert waarbij de sensor wel is aangesloten, zullen alle gegevens<br />
wel worden weergegeven.<br />
Het wissen van één of meer trainingssessies<br />
Om een opgeslagen serie te wissen, houd u D vast wanneer u op de beginpagina<br />
bent van de betreffende sessie (Run XX of BIKE XX). Er verschijnt nu een<br />
melding (HOLD CLEAR) in de display om u erop te wijzen dat u op het punt<br />
staat de sessie te wissen. U kunt dit bevestigen met de optie CLEAR<br />
Als u D gedurende langere tijd ingedrukt houdt, kunt u ook alle in het geheugen<br />
vastgelegde trainingssessies wissen. Houd de knop ingedrukt, indien u met<br />
deze actie wilt doorgaan.<br />
NL<br />
101<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 101 22/12/2008 10:33:09
BEPERKTE GARANTIE<br />
OXYLANE garandeert de eerste koper dat het product vrij is van materiaal- en fabricagefouten.<br />
De garantie op dit product is twee jaar geldig, gerekend vanaf de datum van<br />
aankoop. Bewaar uw kassabon zorgvuldig. Het is tevens uw aankoopbewijs.<br />
Het volgende valt buiten de garantie:<br />
• schade die te wijten is aan verkeerd gebruik, aan het niet naleven van de voorzorgsmaatregelen<br />
bij gebruik of aan<br />
ongelukken, aan onjuist onderhoud of aan een commercieel gebruik van het product.<br />
• schade die ontstaan is in verband met reparaties door niet door OXYLANE erkende<br />
reparateurs.<br />
• batterijen of behuizingen die scheuren, barsten of tekenen van schokken vertonen.<br />
• Tijdens de garantieperiode wordt het horloge ofwel gratis gerepareerd door een erkende<br />
dienst, ofwel kosteloos vervangen (naar goeddunken van de dealer).<br />
• De garantie geldt niet voor de elastische band. Deze kan door gebruik slijten.<br />
CONTACT<br />
Wij staan altijd open voor uw opmerkingen omtrent de kwaliteit, de werking en het gebruik<br />
van onze producten: www.btwincycle.com<br />
Wij zullen u zo snel mogelijk antwoorden.<br />
R&TTE<br />
Hierbij verklaart DECATHLON dat het toestel CW700 SD in overeenstemming is met de<br />
essentiële eisen en de andere relevante bepalingen van richtlijn 1999/5/EG.<br />
FCCE<br />
Dit apparaat voldoet aan deel 15 van het FCC-reglement. Het functioneren is aan de dient<br />
aan de volgende twee voorwaarden te voldoen:<br />
1 Dit apparaat produceert geen storende signalen.<br />
2 Dit apparaat dient alle ontvangen signalen te accepteren, ook de signalen die mogelijk<br />
een ongewenste impact op het functioneren hebben. Dit apparaat is getest en voldoet aan<br />
de limieten voor digitale apparaten zoals die gesteld zijn in deel 15 van het FCC-reglement.<br />
Deze limieten hebben tot doel veilige en redelijke grenzen te stellen aan schadelijke storingen<br />
bij gebruik binnenshuis. Dit apparaat produceert, gebruikt en zendt energie van radiogolven<br />
en kan schadelijke storingen voor de radio-ontvangst veroorzaken, indien het niet volgens<br />
de instructies geïnstalleerd wordt. Desalniettemin kan niet worden gegarandeerd dat het<br />
apparaat in een bepaalde opstelling toch storende signalen zal produceren. Mochten zich<br />
toch schadelijke storingen voordoen bij het ontvangen van radio- of tv-signalen, dan kan<br />
de bron van de signalen opgespoord worden door het apparaat aan en uit te schakelen. De<br />
gebruiker kan dan het volgende doen om de gevolgen van de storingen te verhelpen:<br />
- De antenne voor de ontvangst verplaatsen.<br />
- De afstand tussen het apparaat en de ontvanger vergroten.<br />
- Het apparaat dat de storing veroorzaakt op een ander stopcontact inpluggen (van een<br />
andere groep) dan de apparaten die de stroring ontvangen.<br />
- Raadpleeg een ervaren technicus of verkoper van radio’s/tv’s.<br />
Let op : elke verandering of aanpassing die niet uitdrukkelijk door Decathlon is goedgekeurd<br />
kan tot gevolg hebben dat de gebruiker niet langer toestemming heeft het apparaat te<br />
gebruiken.<br />
102<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 102 22/12/2008 10:33:09
103<br />
D :<br />
LAP/MEM (B2)<br />
C :<br />
MODE (B3)<br />
A :<br />
ST/STP/SET (B1)<br />
B :<br />
LIGHT/VIEW (B4)<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 103 22/12/2008 10:33:10
Se é um praticante regular de uma actividade<br />
PT desportiva ou se pretende progredir no seu treino,<br />
o cardiofrequencímetro CW b’Twin 700 SD é perfeito<br />
para si. Graças ao seu sensor acelerómetro a fixar no<br />
calçado ou na sua bicicleta, este produto optimizará<br />
os seus desempenhos fisiológicos em relação com as<br />
informações<br />
de<br />
velocidade<br />
e distâncias<br />
percorridas<br />
aquando das actividades de corrida e bicicleta.<br />
O design e o conforto deste produto foram também<br />
especificamente estudados para este se adaptar a todas<br />
as morfologias e facilitar a utilização durante a prática<br />
desportiva.<br />
Precauções de utilização :<br />
Este cardiofrequencímetro CW b’Twin 700 SD é constituído por :<br />
- um relógio,<br />
- um cinto peitoral para a medição da frequência cardíaca<br />
- um sensor de velocidade da corrida a posicionar no calçado<br />
- um sensor de velocidade da bicicleta a posicionar no guiador da bicicleta<br />
- um sensor de cadência da pedalagem a posicionar no triângulo traseiro do<br />
quadro, ao lado da manivela<br />
Encontrará as instruções específicas referentes a estes sensores mais à frente<br />
neste manual.<br />
O relógio é concebido para ser usado no pulso ou no suporte da bicicleta<br />
aquando da prática de actividades físicas multidesportivas, realizadas<br />
num clima temperado. Serve para consultar as diferentes informações e<br />
desencadear as funções, tal como o cronómetro.<br />
O cinto peitoral deve ser colocado sobre o tórax. Correctamente colocada,<br />
transmite ao relógio informações de frequência cardíaca. Situado no cone<br />
de recepção (ver esquema), o relógio exibe então a frequência cardíaca e<br />
propõe diferentes informações complementares (zona alvo, intensidade do<br />
exercício…) para guiar e optimizar a manutenção da forma ou o treino.<br />
TRÁS FRENTE<br />
Cinto<br />
O cinto<br />
torácico<br />
possui<br />
um<br />
emissor<br />
de<br />
codificação<br />
digital<br />
para<br />
evitar<br />
as<br />
interferências com outros utilizadores. Contudo, podem sempre interferir<br />
perturbações electromagnéticas criadas por linhas de alta tensão ou<br />
equipamentos electrónicos.<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 104 22/12/2008 10:33:10<br />
104<br />
PT
Manuseie o aparelho com cuidado, não o deixe cair e não o submeta a<br />
grandes choques. Não desmonte o relógio. Tal causaria a anulação da<br />
garantia e arriscar-se-ia a causar danos ou a perda da estanquicidade. Tal<br />
causaria a anulação da garantia e arriscar-se-ia a causar danos ou a perda<br />
da estanquicidade.<br />
Não submeta o relógio a temperaturas extremas. Se deixar muito tempo o<br />
relógio à luz do sol, o mostrador pode escurecer temporariamente, antes de<br />
voltar ao normal após o arrefecimento. Limpe o relógio e o cinto apenas com<br />
um pano macio e húmido. Não utilize detergentes dado que estes podem<br />
danificar os materiais do seu relógio. Apenas o elástico do cinto pode ser<br />
lavado na máquina (30°).<br />
Estanquicidade :<br />
Este relógio é à prova de água a 2 ATM. Pode, pois, ser utilizado em meios<br />
húmidos e debaixo de chuvas fortes. Não mexa nos botões quando estiver<br />
debaixo de água. O cinto torácico é apenas “resistente à água”. É, pois,<br />
impermeável ao suor e pode ser utilizado sob chuva ou roupas húmidas. Não<br />
deve, porém, usá-lo no chuveiro ou para a natação.<br />
105<br />
Advertência !!!<br />
Este aparelho é concebido para ser utilizado em desportos e lazeres. Não se<br />
trata de um aparelho de seguimento médico. As informações deste aparelho<br />
ou deste manual são meramente indicativas e só devem ser utilizadas após<br />
uma patologia depois de uma consulta e concordância do seu médico.<br />
Do mesmo modo, os desportistas em bom estado de saúde devem tomar em<br />
conta que a determinação da frequência cardíaca máxima e das zonas de<br />
treino pessoais são elementos vitais na programação de um treino eficaz e<br />
sem risco. É aconselhável o conselho do seu médico ou profissional da saúde<br />
para fixar o seu ritmo cardíaco máximo, os seus limites cardíacos superiores<br />
e inferiores e a frequência e da duração de exercício adaptados à idade,<br />
condições físicas e resultados visados.<br />
Por último, devido às perturbações possíveis geradas pelo sistema de<br />
transmissão rádio, desaconselhamos os portadores de estimuladores<br />
cardíacos o uso de um cardiofrequencímetro com esta tecnologia, como o CW<br />
700 SD. A inobservância destas precauções pode originar um risco vital.<br />
Pilhas e reciclagem<br />
Relógio<br />
Atenção, geralmente, um piscar anómalo do visor ou qualquer anomalia de<br />
funcionamento indica que a pilha está descarregada e que convém substituila.<br />
Para substituir a pilha: dirija-se ao ponto de venda onde adquiriu o seu<br />
produto. Ao substitui-la sozinho, corre o risco de danificar a junta e, deste<br />
modo, perder a impermeabilidade bem como a garantia do produto. A duração<br />
útil da pilha é influenciada pela duração de armazenamento na loja e pela<br />
forma como utiliza o produto.<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 105 22/12/2008 10:33:10
Cinto peitoral<br />
Se as indicações de frequência cardíaca se tornarem<br />
incoerentes ou se o sinal de recepção do sinal cardíaco<br />
não reagir de forma normal quando o relógio está<br />
colocado na zona de recepção, é possível que seja<br />
necessário mudar a pilha do cinto cardíaco. Pode mudar<br />
pelos seus próprios meios a pilha do cinto, sem a ajuda<br />
de ferramentas especializadas. No caso de problema,<br />
contacte o seu revendedor.<br />
Deposite as pilhas ou baterias, bem como o seu produto<br />
electrónico em fim de vida útil, num local de recolha<br />
autorizado para os reciclar.<br />
Instalação dos sensores<br />
1. Instalação do cinto torácico :<br />
O cinto torácico tem uma função de sensor e de emissor. Mede à superfície<br />
da pele as diferenças de potencial criadas pelo batimento do coração. Envia,<br />
de seguida, estas informações ao relógio pelo sinal de rádio. Do seu bom<br />
posicionamento depende a qualidade e a precisão da medição e também o<br />
conforto durante a prática. Como o esquema 1 indica, os sensores são as<br />
superfícies de borracha preta de um lado e do outro da parte central.<br />
Sensores de medição<br />
PT<br />
106<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 106 22/12/2008 10:33:10
Procedimento de instalação :<br />
1. Humedeça os sensores com água<br />
ou um gel aquoso condutor de modo a<br />
assegurar um contacto adequado<br />
2. Introduza um dos lados do elástico<br />
num dos orifícios no cinto previstos para<br />
este efeito.<br />
3. Fixe o cinto à volta do peito e depois<br />
posicione o conto imediatamente<br />
abaixo dos músculos peitorais. Um dos<br />
sensores sob o coração e o outro sob o<br />
peitoral direito.<br />
4. Ajuste o comprimento do elástico<br />
para assegurar um suporte firme mas<br />
confortável. O cinto não deve mexer se<br />
saltar ou mexer os braços.<br />
Acoplar o cinto torácico :<br />
É importante que o relógio “reconheça”<br />
o cinto torácico, de modo a que os<br />
dois produtos possam comunicar<br />
sem interferência. Para efectuar<br />
Sensor<br />
automaticamente este acoplamento,<br />
posicione o cinto tal como indicado<br />
acima e entre no modo desporto. O<br />
símbolo pisca e procura o cinto.<br />
Sensor<br />
Quando este é encontrado, o coração<br />
deixa de piscar. Se o cinto não piscar<br />
ou não for reconhecido, deve proceder<br />
a um acoplamento manual no menu de parametragem (consultar a secção<br />
correspondente)<br />
Se, apesar de um acoplamento manual, o cinto não for reconhecido, a causa<br />
é física :<br />
- Reduza a distância entre o cinto e o relógio<br />
- Ajuste a posição do cinto humedecendo devidamente os sensores<br />
- Verifique o estado das pilhas, sobretudo no cinto<br />
Atenção :<br />
Evite posicionar os sensores em zonas com muita pilosidade. Em climas frios<br />
e secos, é possível que o cinto necessite de vários minutos para funcionar<br />
correctamente. Isto é normal porque os sensores necessitam de uma película<br />
de suor para garantir o contacto com a pele.<br />
No início da medição, o relógio pode apresentar durante cerca de 20 segundos<br />
valores extremamente elevados. Tal deve-se à inicialização do algoritmo. A<br />
visualização estabelece-se nos valores adequados após esse intervalo de<br />
tempo.<br />
Tome precauções ao inserir a fixação da correia elástica no orifício do cinto<br />
previsto para este efeito. Segure no espigão passando o direito atrás do cinto.<br />
107<br />
2. Instalação do sensor de velocidade de<br />
corrida :<br />
Este relógio é vendido com um sensor de velocidade que é preso aos<br />
atacadores :<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 107 22/12/2008 10:33:10
1. Deslize o suporte por debaixo dos atacadores.<br />
2. Fixe com firmeza o sensor ao suporte.<br />
3. Verifique se o suporte está devidamente preso antes de começar o<br />
exercício.<br />
4. Oriente correctamente o sensor.<br />
4<br />
1 2 3<br />
O sensor acende-se e pisca quando se inicia o exercício. Envia automaticamente<br />
os dados para o relógio. No modo SPORT, é exibido (‘SDM’ é também<br />
exibido durante 1,5 s). A velocidade é exibida quando você começa a andar ou<br />
a correr. A distância está ligada ao accionamento do cronómetro. No início do<br />
exercício, o relógio «liga-se» automaticamente ao sensor. Este último tem de<br />
estar em movimento para indicar ao relógio que o exercício já começou.<br />
Se a ligação não for estabelecida: pode ligar o relógio graças ao menu de<br />
parametragem. O alcance máximo de ligação é de 3 m.<br />
Observação :<br />
- Certifique-se de que não existem outros sensores no alcance de 3 m<br />
do sensor<br />
- Se a ligação não se estabelece: saia do modo SPORT e volte a tentar.<br />
Consulte o método de acoplamento (modo desporto, parametragem, ponto 9)<br />
se a ligação não se estabelecer, se tiver dúvidas quanto à ligação ou se tiver<br />
adquirido outros acessórios em separado. Deverá, então, proceder à sua<br />
parametragem.<br />
O sensor é fiável a 97% sem calibração, o que é suficiente para a grande<br />
maioria dos utilizadores !!! Contudo, caso pretenda melhorar a precisão, é<br />
possível calibrar (consulte o método de regulação no capítulo utilização do<br />
modo desporto abaixo).<br />
O sensor entra em standby ao fim de 30 min. (sem qualquer movimento ou se o<br />
sensor estiver a mais de 3 m do relógio) para prolongar a duração útil da pilha.<br />
O sensor de velocidade e os sensores bicicleta são estanques aos salpicos de<br />
água mas não a uma imersão. É, pois, necessário evitar atravessar uma torrente<br />
de água com os pés na água ou mergulhar os sapatos ou a bicicleta com o<br />
próprio sensor, mesmo que de forma acidental.<br />
3. instalação do sensor de velocidade<br />
de bicicleta<br />
Atenção, não pode utilizar simultaneamente um sensor de velocidade corrida e<br />
os sensores bicicleta (velocidade e cadência)<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 108 22/12/2008 10:33:11<br />
10<br />
PT
Comece por posicionar o íman apertando com firmeza num dos raios, a meia<br />
altura entre o cubo e a jante. (conselho: equilibre o peso colocando-o num raio<br />
diametralmente oposto à válvula de insuflação). A zona magnetizada deve ficar<br />
face face ao exterior da roda :<br />
Instale, então, o sensor de velocidade bicicleta numa das barras verticais<br />
do do guiador da bicicleta. Posicione, então, o sensor na vertical, vertical, o mais<br />
perpendicularmente possível relativamente ao eixo geral geral da bicicleta. O O rebordo<br />
do sensor deve situar-se a cerca de 2-3 mm da superfície com o íman. O íman<br />
deve ficar directamente diante deste. Comece por posicionar este sem fixá-lo<br />
de modo a conseguir ajustar a posição exacta do íman e do sensor no caso de<br />
estes não estarem exactamente face um ao outro.<br />
Proceda a um acoplamento manual dos sensores (consulte o manual na rubrica<br />
: modo desporto, parametragem,9.push pair) certificando-se de que nenhum<br />
sensor do mesmo tipo está presente num raio de 3m. O símbolo « cycle » é<br />
então exibido de forma permanente no relógio. Para verificar o funcionamento<br />
adequado dos ímanes e sensores, gire a roda e seleccione no modo desporto<br />
no relógio a vista correspondente à velocidade da bicicleta: Se o sensor e o<br />
íman estiverem devidamente posicionados, verá então a exibição de uma<br />
velocidade no relógio.<br />
Fixe o sensor com firmeza com as braçadeiras colson fornecidas na saqueta e<br />
depois corte as braçadeiras apenas depois de verificar se a passagem do<br />
íman foi devidamente captada pelo sensor de velocidade.<br />
109<br />
Apertar<br />
Cortar<br />
a meia altura<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 109 22/12/2008 10:33:12
4. instalação do sensor de cadência bicicleta<br />
Não pode regular a resistência da sua bicicleta manualmente no modo THR.<br />
Comece por instalar o íman na superfície interna da manivela situada no oposto<br />
do pedaleiro. Coloque-o o mais próximo possível do pedal, tomando, contudo,<br />
cuidado para não obstruir o movimento do referido pedal. Se o íman for um<br />
íman redondo, coloque-o no eixo do pedal, no lado interno (face ao quadro)<br />
Interior do pedaleiro<br />
Íman cadência bicicleta<br />
Instale o sensor de cadência no triângulo traseiro do quadro, exactamente<br />
diante do íman que acaba de posicionar. Incline-o de forma a que o íman passe<br />
a 2-3 mm da superfície do sensor em cada rotação. Comece por posicionar<br />
este sem fixá-lo de modo a conseguir ajustar a posição exacta do íman e do<br />
sensor no caso de estes não estarem exactamente face um ao outro<br />
Proceda a um acoplamento manual dos sensores (consulte o manual na rubrica:<br />
modo desporto, parametragem, push pair) certificando-se de que nenhum<br />
sensor do mesmo tipo está presente num raio de 3m. O símbolo «cadence<br />
cycle » é então exibido de forma permanente no relógio<br />
Para verificar o funcionamento adequado dos ímanes e sensores, gire o<br />
pedaleiro e seleccione no modo desporto no relógio a vista correspondente<br />
à cadência da bicicleta: Se o sensor e o íman estiverem devidamente<br />
posicionados, verá então a exibição de uma velocidade no relógio.<br />
Fixe o sensor com firmeza com as braçadeiras colson fornecidas na saqueta e<br />
depois corte as braçadeiras apenas depois de verificar se a passagem do<br />
íman foi devidamente captada pelo sensor de cadência.<br />
PT<br />
110<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 110 22/12/2008 10:33:12
111<br />
Funcionamento do cardiofrenquencímetro<br />
Esquema de navegação :<br />
Este relógio dispõe de 4 modos de funcionamento. Para passar para cada um<br />
dos modos, prima o botão MODO (C):<br />
• TIME (Hora)<br />
• SPORT (Cronómetro – velocidade - distância)<br />
• TIMER (Contagem decrescente)<br />
• DATA (Memória dos dados)<br />
Icones :<br />
Pisca: o relógio procura o sensor. Quando o sensor é encontrado,<br />
o ícone deixa de piscar.<br />
Se este ícone pisca, o relógio procura o cinto torácico.<br />
Pára de piscar se o sensor for encontrado.<br />
Se este ícone pisca, o relógio procura o sensor de velocidade da<br />
bicicleta. Pára de piscar se o sensor for encontrado.<br />
Se este ícone pisca, o relógio procura o sensor de cadência da bicicleta.<br />
Pára de piscar se o sensor for encontrado.<br />
Cronómetro.<br />
O carrilhão está activado.<br />
O alarme está activado.<br />
Retro-iluminação do relógio :<br />
Prima o botão B para activar a retro-iluminação<br />
Système de navigation des modes :<br />
Schéma :<br />
TIME SPORT TIMER DATA<br />
C C C<br />
Explicação dos diferentes modos :<br />
I. Utilização do modo TIME (HORA) :<br />
Para regular a hora, mantenha premido o botão A (ST/STP/SET) durante 3<br />
segundos – (HOLD SET).<br />
A hora pisca.<br />
Prima A ou D (SAVE) para fazer desfilar as horas<br />
Prima B : Os minutos piscam.<br />
Prima A ou D para mudar os minutos.<br />
Os segundos piscam se premir B. Prima A ou D para mudar<br />
os segundos.<br />
O mês pisca se premir B. Prima A ou D para mudar o mês.<br />
O dia pisca se premir B. Prima A ou D para mudar o dia.<br />
O ano pisca se premir B. Prima A ou D para mudar o ano.<br />
O modo 12H ou 24 H pisca se premir B. Prima A ou D para ter o formato 12 H<br />
ou 24H.<br />
Prima C (modo) em qualquer altura para sair deste modo de regulação.<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 111 22/12/2008 10:33:13<br />
C
Utilize o botão D para escolher entre uma visualização que indica o dia da<br />
semana ou o mês.<br />
Prima B (Light / View) durante 5 segundos para colocar ou retirar o carrilhão<br />
(TONES).<br />
Alarme<br />
Para visualizar o alarme, prima A. De seguida, prima D para colocar ou retirar<br />
o alarme ( ou ....).<br />
Para regular a hora e os minutos do alarme, mantenha premido o botão A<br />
durante 3 segundos (HOLD SET). A hora pisca. Prima A ou D para mudar a<br />
hora. Os minutos piscam se premir B (E.L/View). Prima A ou D para mudar<br />
os minutos. Prima C (modo) em qualquer altura para sair deste modo de<br />
regulação<br />
2.º fuso horário<br />
Para ver o 2.º fuso horário prima durante 5 segundos o botão D no modo TIME.<br />
O ícone T2 é exibido. Para regular a hora deste 2.º fuso horário, verifique se<br />
T2 é exibido e siga as mesmas indicações já explicadas acima na regulação<br />
da hora<br />
II. Utilização do modo DESPORTO (velocidade–distânciacronómetro):<br />
No modo desporto pode fazer as operações seguintes :<br />
• Utilizar o cronómetro com 50 tempos intermédios.<br />
• Ver a sua velocidade, distância e cadência (bicicleta e corrida) e a sua<br />
frequência cardíaca aquando de uma sessão.<br />
• Regular os parâmetros pessoais.<br />
• Registar os dados aquando das sessões.<br />
NB: o relógio pode registar até 7h de actividade desportiva ou um máximo de<br />
99 tempos intermédios obtidos em várias sessões.<br />
Apenas os dados do cronómetro são apresentados se não utilizar sensores. Os<br />
dados do sensor são exibidos logo que um dos sensores é encontrado (o ícone<br />
, ou , deixa de piscar).<br />
Caso pretenda utilizar um sensor de velocidade corrida ou bicicleta ou cinto<br />
torácico quando não pisca qualquer ícone, deve proceder a um acoplamento<br />
manual (ver rubrica: modos desporto, parametragem, 9.push pair)<br />
(Se adquirir outros sensores, é necessário parametrizá-los seguindo as<br />
indicações acima).<br />
Atenção, não pode utilizar simultaneamente um sensor de velocidade corrida<br />
e os sensores bicicleta (velocidade e cadência). É necessário parar a sessão,<br />
proceder a um novo acoplamento e reiniciar uma nova sessão com o outro<br />
desporto.<br />
Utilização do cronómetro sozinho<br />
Prima o botão A para iniciar uma sessão.<br />
Durante a sessão prima D (LAP/MEM) para registar voltas (tempos<br />
intermédios).<br />
Prima A durante a sessão para parar o cronómetro.<br />
Mantenha D premido durante 3 segundos para fazer um reset/gravação (Hold<br />
to end é exibido e de seguida YES ou NO pisca para lhe dar a possibilidade de<br />
guardar os dados. Escolha entre YES ou NO premindo A ou D.<br />
Prima B (view) para gravar a opção escolhida e guardar o seu ficheiro se for<br />
caso disso<br />
PT<br />
112<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 112 22/12/2008 10:33:13
Utilização do cronómetro com os sensores<br />
Antes de começar a sua sessão, posicione os sensores de acordo com as<br />
indicações apresentadas no capítulo “instalação dos sensores”<br />
• Sensor de velocidade de corrida<br />
• Cinto torácico (sensor cardio)<br />
• Sensor de velocidade bicicleta<br />
• Sensor de cadência bicicleta<br />
Se for a sua primeira utilização destes sensores (nenhum ícone pisca aquando<br />
da entrada no modo desporto), terá de proceder a uma acoplamento manual.<br />
(ver rubrica: modos desporto, parametragem, 9.push pair)<br />
Atenção: deve afastar-se pelo menos 5 metros dos outros utilizadores<br />
para que o relógio não «reconheça» os sensores de um outro utilizador.<br />
Se já tiver acoplado estes sensores ao relógio, este procurará automaticamente<br />
os sensores presentes na entrada do modo DESPORTO. Os ícones<br />
correspondentes serão, então, exibidos.<br />
Prima Start (botão A) para iniciar uma sessão.<br />
Verá os dados da frequência cardíaca instantânea e do cronómetro em 2<br />
linhas.<br />
Se premir B (light view) pode visualizar dados diferentes: a distância percorrida<br />
(DIST), a velocidade (SPEED), a cadência (CAD), as voltas (os tempos<br />
intermédios LAP), o cronómetro (SPLIT), ou a frequência cardíaca (HR)<br />
Prima D(LAP/MEMÓRIA) para marcar tempos intermédios. O botão VIEW<br />
(B) é extremamente útil para mudar a forma de ver as informações seguintes<br />
(cronómetro, velocidade, distância ou tempo intermédio) aquando de uma<br />
sessão.<br />
O accionamento da medição da distância está ligado à entrada em<br />
funcionamento do cronómetro.<br />
Prima A para parar o cronómetro. Mantenha D premido durante 3 segundos<br />
para fazer um reset/gravação (Hold to end é exibido e de seguida YES ou NO<br />
pisca para lhe dar a possibilidade de guardar os dados.<br />
Escolha entre YES ou NO premindo A ou D. Prima B (view) para gravar a opção<br />
escolhida.<br />
No modo memória, pode ver todos os dados ligados à sua sessão - ver<br />
utilização do modo DATA (memória dos dados) no capítulo IV.<br />
Parametragem<br />
Para mudar as unidades de medição, os seus parâmetros pessoais ou para<br />
reacoplar o sensor ao relógio, mantenha premido o botão A (ST/STP/SET)<br />
durante 5 segundos (Hold Set é exibido). Note-se que esta manipulação só é<br />
possível se o cronómetro não estiver em funcionamento.<br />
Atenção, só pode entrar no modo regulação se o cronómetro estiver a<br />
funcionar ou parado num valor diferente de 0.<br />
1. UNITS começa a piscar – Prima A ou D para ajustar miles (milhas) (m) ou<br />
kilometres (quilómetros) (KM). Prima o botão B (view) para passar para o<br />
parâmetro seguinte.<br />
113<br />
2. GENDER pisca – Pode ajustar male (homem) ou female (mulher) com o<br />
botão A ou D. Este dado é mais pertinente para a gama speed and distance<br />
cardio. Prima o botão B para passar para os parâmetros seguintes.<br />
3. WGT KG pisca: Pode introduzir o peso com o botão A ou D mas este dado é<br />
mais pertinente para a gama speed and distance Cardio. Prima o botão B para<br />
passar para os parâmetros seguintes<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 113 22/12/2008 10:33:13
4. PACE SHOW começa a piscar – Prima A ou D para ajustar PACE show<br />
(ritmo em minutos por milha/quilómetro) OU SPEED show (apresentação da<br />
velocidade em milhas/hora ou quilómetros/hora). Prima o botão B para passar<br />
para o parâmetro seguinte<br />
5. AUTO (tempos intermédios automáticos) começa a piscar. Isto desactiva<br />
os tempos intermédios manuais aquando de uma sessão. Prima A ou D para<br />
colocar AUTO ON (para ter tempos intermédios automáticos) ou AUTO OFF<br />
(para eliminar esta função). Caso pretenda tempos intermédios automáticos,<br />
pode decidir a sua distância utilizando os botões A e D (depois de ter<br />
seleccionado AUTO ON, confirmado de seguida por uma pressão do botão B).<br />
Prima o botão B para passar para o parâmetro seguinte<br />
6. ZONES começa a piscar (As Zonas cardio só são compatíveis com o<br />
acessório cardio da nossa gama cardio speed and distance).<br />
É possível ajustar zonas de percurso para definir os limites de zonas baixa<br />
e alta para a velocidade ou o ritmo (tal depende da sua escolha entre PACE<br />
SHOW (ritmo em minutos por milhas/KM) ou SPEED show já parametrizado<br />
(ponto 2 acima).<br />
Prima A ou D para activar as zonas (ZONES ON ou OFF). Prima B para passar<br />
para ZOTONE (bip sonoro ligado a cada zona, escolha ON ou OFF para esta<br />
função) e prima B de novo para passar para o submenu ZO SPD.<br />
Prima A para ajustar ZO SPD para ON (activado) ou OFF (desactivado). ,Se ZO<br />
SPD estiver ON, prima B para passar para SPD LO (um nível de ritmo ou de<br />
velocidade baixa) ou SPD HI (um nível de ritmo ou de velocidade alta). Utilize o<br />
botão A ou D para definir estes níveis.<br />
Prima o botão B para passar para as zonas seguintes. Zona HR (cardio) e<br />
zona bike (bicicleta) ou zona CAD (cadência bicicleta) podem ser assim<br />
parametrizadas da mesma maneira.<br />
Prima o botão B para passar para os parâmetros seguintes. PC PAIR: não é<br />
compatível com este pack.<br />
Prima B.<br />
7. PUSH CALIB começa a piscar. O sensor tem uma fiabilidade de 97% sem<br />
calibração !!!<br />
Certifique-se de que o ícone seguinte é apresentado e pisca. Se não piscar, é<br />
necessário encontrar de novo o sensor neste menu de parametragem (PUSH<br />
PAIR abaixo).<br />
Calibre o sensor com uma distância determinada.A distância mínima é de 400<br />
m para proceder a uma calibração adequada. Se for inferior a 400 m, utilizar o<br />
seguinte: BAD RANGE (distância insuficiente) é exibido. Uma pista de atletismo<br />
com um circuito de 400 m é ideal para fazer este exercício.<br />
Para optimizar a precisão, é aconselhável percorrer uma distância superior a<br />
400 m com o seu ritmo habitual. (É possível medir uma distância primeiro no<br />
carro ou então numa pista de atletismo).<br />
Prima A para começar a medir e corra ou ande a distância prevista (RUN é<br />
exibido e, de seguida, inicia-se a medição da sua distância). Logo que percorrer<br />
a distância prevista, prima de novo no botão A. ACTUAL é exibido – utilize o<br />
botão A ou D para colocar a distância actual. Prima B para guardar os dados<br />
(HOLD TO SAVE é exibido).<br />
Prima o botão B para passar para o outro método de calibrar o relógio.<br />
8. CALIB pisca. Um outro meio de calibrar mais rapidamente o sensor é a<br />
calibração manual. Caso considere que a calibração automática é um pouco<br />
PT<br />
114<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 114 22/12/2008 10:33:13
diferente da realidade, pode introduzir um factor de calibração para regular<br />
a disparidade. Utilize o botão A ou D para mudar o factor de calibração (se<br />
considerar, por exemplo, que a distância por si percorrida é ligeiramente inferior<br />
ao total exibido no relógio, pode reduzir ligeiramente o factor para menos de<br />
1.00 para diminuir esta disparidade e vice-versa para as distâncias que são<br />
ligeiramente superiores aos totais exibidos no relógio). Se tiver ligado o sensor<br />
de velocidade bicicleta, deve parametrizar a circunferência da sua roda de<br />
modo a que os valores medidos estejam correctos.<br />
Para tal, posicione a sua bicicleta à direita, com uma marca no solo que marca<br />
a posição de uma marca no pneu (a válvula, por exemplo). Faça avançar a<br />
bicicleta à mão, de modo a que a marca no pneu fique de novo diante da<br />
marca do solo, depois de descrever exactamente uma volta. Marque esta nova<br />
posição.<br />
De seguida, com a ajuda de uma fita-métrica, meça a distância que separa<br />
estas duas posições.<br />
Introduza, então, este valor em milímetros: por ex.: 2m 12 centímetros 5<br />
milímetros ,: introduza 2125<br />
Não se esqueça de repetir esta calibração de tempos a tempos, especialmente<br />
após uma mudança de pneu ou se o diâmetro do seu pneu mudar.<br />
Prima o botão B para passar para os parâmetros seguintes<br />
115<br />
9. PUSH PAIR pisca.<br />
Esta função é utilizada para reconhecer manualmente os sensores cardio,<br />
velocidade ou bicicleta utilizados com o relógio.<br />
Não pode regular a resistência da sua bicicleta manualmente no modo THR.<br />
Aproxime os sensores a uma distância inferior a 3M do relógio. Com PUSH PAIR<br />
a piscar, prima A e o relógio começa a procurar sensores (Find… é exibido).<br />
O logótipo do sensor deixa de pisca logo que os sensores são encontrados. Basta<br />
garantir que o sensor de velocidade corrida pisca uma vez após um movimento<br />
e que a distância máxima entre o sensor e o relógio não é superior a 3M. os<br />
sensores bicicleta não possuem indicadores de díodo. É, então, necessário fazer<br />
passar o íman diante deles de modo a desencadear a sua activação.<br />
Pode, a qualquer altura, premir C (modo) para sair do menu parametragem.<br />
III. MODO TIMER (contagem decrescente) :<br />
Utilização da contagem decrescente<br />
Prima A : inicie a contagem decrescente.<br />
Prima A : pare a contagem decrescente.<br />
Mantenha D premido: reinicialize a contagem decrescente no valor de partida.<br />
Se a segunda contagem decrescente for activada (TIMER2: ON – ver capítulo<br />
«regulação da contagem decrescente»)<br />
Prima B para mexer na segunda Contagem decrescente.<br />
Quando a contagem decrescente estiver parada no seu valor inicial (não<br />
funciona se esta estiver a funcionar ou se tiver funcionado): mantenha A<br />
premido A (HOLD SET) para entrar<br />
no modo « definições ».<br />
Definições da contagem decrescente<br />
Quando a contagem decrescente estiver parada, mantenha A premido durante<br />
alguns segundos : o relógio passa para o modo regulação.<br />
Pode, então, regular o valor inicial da contagem decrescente.<br />
As horas piscam<br />
Prima A ou D para aumentar ou diminuir o valor das horas<br />
Prima B para regular o parâmetro seguinte: os minutos.<br />
Os algarismos dos minutos piscam<br />
Prima A ou D para aumentar ou diminuir o valor dos minutos<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 115 22/12/2008 10:33:13
Repita a operação para regular :<br />
• Os segundos<br />
• A repetição da contagem decrescente quando chega a 0 (REPEAT: ON) ou a<br />
contagem decrescente única (REPEAT : OF<br />
• A activação da segunda contagem decrescente (TIMER 2: ON) ou não<br />
(TIMER 2: OFF)<br />
• Depois, se for caso disso (se TIMER 2: ON), regule o valor de partida da<br />
segunda contagem decrescente (da mesma maneira que TIMER 1: horas,<br />
minutos, segundos)<br />
Prima C em qualquer momento para sair do modo de Configuração.<br />
IV. Modo DATA :<br />
Utilização do modo DATA :<br />
O modo DATA permite gerir as sessões de treino memorizadas no relógio no<br />
modo DESPORTO. NB: o relógio pode registar até 7h de actividade desportiva<br />
ou um máximo de 99 tempos intermédios obtidos em várias sessões.<br />
Ao chegar a este modo, o relógio apresenta a data da última sessão com<br />
o número do ficheiro atribuído a esta sessão. Se a sessão for uma sessão<br />
corrida (utilização sensores velocidade corrida), a sessão é designada RUN<br />
XX. Se a sessão for uma sessão bicicleta (utilização dos sensores velocidade<br />
e cadência bicicleta), a sessão é designada BIKE XX. Se nenhuma sessão<br />
estiver memorizada, o ecrã indica: NO DATA<br />
Prima A ou D para fazer desfilar as sessões memorizadas<br />
Prima B para visualizar as informações da sessão em questão.<br />
Depois prima A ou D para fazer desfilar as informações pela seguinte ordem :<br />
• Hora de partida (START)<br />
• Duração da sessão (TOTAL)<br />
• Distância percorrida (se o sensor de distância tiver sido activado) (DIST)<br />
• Número de passos (se o sensor de distância tiver sido activado) (STEPS)<br />
• As calorias gastas (CALS)<br />
• Se o parâmetro «zonas» tiver sido activado, as informações seguintes serão,<br />
então, apresentadas pela ordem indicada :<br />
- Tempo passado sob a zona alvo velocidade de corrida (LO), na zona<br />
alvo. (IN) velocidade de corrida e acima da zona alvo velocidade de<br />
corrida (HI).<br />
- Tempo passado sob a zona alvo cardio, na zona alvo cardio e<br />
acima da zona alvo cardio.<br />
- Tempo passado sob a zona alvo velocidade de bicicleta, na zona alvo<br />
velocidade de bicicleta e acima da zona alvo velocidade de bicicleta.<br />
- Tempo passado sob a zona alvo cadência de bicicleta, na zona alvo<br />
cadência de bicicleta e acima da zona alvo cadência de bicicleta.<br />
Como é evidente, as informações só serão exibidas se os sensores tiverem<br />
sido devidamente reconhecidos pelo relógio antes do início da sessão.<br />
Prima B para visualizar as informações «médias» da sessão.<br />
(prima A ou D para fazer desfilar as informações)<br />
• Tempo na volta média (AVELAP)<br />
• Velocidade média (AVESPD)<br />
• Frequência cardíaca média<br />
De seguida, prima B várias vezes para visualizar as informações dos tempos<br />
na volta da sessão (LAP 1… LAP 2…). (prima A ou D para fazer desfilar as<br />
informações de cada um destes tempos na volta)<br />
• Duração do tempo na volta (SPEED)<br />
• Distância percorrida na volta (STEPS)<br />
• Velocidade média na volta (CALS)<br />
• Cadência média e máxima<br />
• Número de passos na volta<br />
• Frequência cardíaca média e máxima da volta<br />
• Calorias gastas na volta<br />
Prima C em qualquer altura para sair do modo de leitura dos dados e voltar à<br />
116<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 116 22/12/2008 10:33:13<br />
PT
117<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 117 22/12/2008 10:33:14
página inicial da sessão.<br />
Atenção: Se não tiver ligado o sensor, pode acontecer que determinadas<br />
informações não sejam exibidas. Isto é absolutamente normal e será corrigido<br />
logo que registe de novo uma sessão com os sensores ligados<br />
Apagar uma ou várias sessões<br />
Para apagar uma sessão memorizada, mantenha premido o botão D quando<br />
se encontrar na página título da sessão (RUN XX ou BIKE XX). Um ecrã de<br />
confirmação (HOLD CLEAR) indica-lhe que você está prestes a apagar a<br />
sessão, acção que será confirmada pela mensagem CLEAR. Se mantiver<br />
premido o botão D durante mais tempo, o relógio propõe-lhe, então, que<br />
apague a totalidade das sessões memorizadas (CLEAR ALL).<br />
Basta-lhe, então, deixar de premir se confirmar a sua vontade.<br />
GARANTIA LIMITADA<br />
A OXYLANE garante ao primeiro comprador deste produto que o mesmo está<br />
isento de defeitos relacionados com os materiais ou com o fabrico. Este<br />
produto tem uma garantia de dois anos a contar da data da compra. Guarde a<br />
factura em lugar seguro, dado que é a sua prova de compra.<br />
A garantia não cobre:<br />
• os danos devidos à má utilização, ao não respeito das precauções de<br />
emprego ou aos acidentes, nem a uma manutenção incorrecta ou à utilização<br />
comercial do aparelho.<br />
• os danos provocados por reparações efectuadas por pessoas não autorizadas<br />
pela OXYLANE.<br />
• as pilhas, as armações fissuradas ou partidas que apresentam vestígios de<br />
choques.<br />
• Durante o período de garantia, o aparelho é, ou reparado gratuitamente por<br />
um serviço autorizado, ou substituído a título gracioso (de acordo com o<br />
distribuidor).<br />
• A garantia não cobre a correia elástica que é uma peça de desgaste.<br />
CONTACTE-NOS<br />
É com agrado que recebemos todas as eventuais informações que nos queira<br />
fornecer em termos de qualidade, funcionalidade ou uso dos nossos produtos.<br />
www.btwincycle.com<br />
Comprometemo-nos a responder lhe no mais curto espaço de tempo.<br />
118<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 118 22/12/2008 10:33:14<br />
PT
119<br />
R&TTE<br />
DECATHLON declara que este CW700 SD está conforme com os requisitos<br />
essenciais e outras disposições da Directiva 1999/5/CE.<br />
FCCE<br />
Este equipamento está em conformidade com a secção 15 do regulamento da<br />
FCC. O seu funcionamento está sujeito às duas condições seguintes:<br />
1 Este equipamento não corre o risco de produzir interferências prejudiciais.<br />
2 Este equipamento deve aceitar todas as interferências recebidas, incluindo<br />
as interferências passíveis de provocarem um funcionamento indesejável. Este<br />
equipamento foi testado e reconhecido como estando em conformidade com<br />
os limites dos aparelhos digitais de classe B, de acordo com a secção 15 do<br />
regulamento da FCC. Estas limitações destinam-se a garantir uma protecção<br />
razoável contra as interferências nefastas no âmbito de uma instalação<br />
residencial. Este equipamento gera, utiliza e emite energia de frequência-rádio<br />
e, se não for instalado em conformidade com as instruções, pode provocar<br />
interferências prejudiciais para as comunicações de rádio. Não obstante,<br />
não existe qualquer garantia de que não ocorrerão interferências numa<br />
instalação particular. Se este equipamento provocar interferências nefastas<br />
para a recepção de rádio ou televisão, interferências estas que podem ser<br />
determinadas desligando e voltando a ligar o aparelho, o utilizador deve<br />
eliminar estas interferências aplicando uma ou várias das seguintes medidas:<br />
- Reoriente ou desloque a antena de recepção.<br />
- Aumente a distância entre o aparelho e o receptor.<br />
- Ligue o equipamento à tomada de corrente de um circuito diferente da qual<br />
onde se encontra ligado o receptor.<br />
- Aconselhe-se junto de um revendedor ou técnico especializado em rádio/<br />
televisão.<br />
Atenção: Qualquer alteração ou modificação não expressamente aprovada<br />
pela Décathlon pode anular a autorização concedida ao utilizador para o uso<br />
do equipamento.<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 119 22/12/2008 10:33:14
120<br />
D :<br />
LAP/MEM (B2)<br />
C :<br />
MODE (B3)<br />
A :<br />
ST/STP/SET (B1)<br />
B :<br />
LIGHT/VIEW (B4)<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 120 22/12/2008 10:33:14
PL Jeśli regularnie uprawiasz sport lub chcesz<br />
poprawić swoje wyniki, pulsometr CW b’Twin 700 SD<br />
jest dla Ciebie stworzony. Dzięki czujnikowi do pomiaru<br />
przyspieszenia, który przymocowuje się do obuwia lub<br />
do roweru, urządzenie to zoptymalizuje Twoje wyniki,<br />
wykorzystując informacje o prędkości i przebytym<br />
dystansie podczas biegu lub jazdy na rowerze.<br />
Design i komfort produktu również zostały starannie<br />
opracowane tak, aby urządzenie pasowało do każdej<br />
budowy ciała oraz aby ułatwić jego użycie podczas<br />
treningu.<br />
Środki ostrożności:<br />
Pulsometr CW b’Twin 700 SD składa się z :<br />
- zegarka<br />
- pasa piersiowego do pomiaru pulsu serca<br />
- czujnika prędkości biegu, który umieszcza się na obuwiu<br />
- rowerowego czujnika prędkości, który umieszcza się na widelcu roweru<br />
- rowerowego czujnika kadencji pedałowania, który umieszcza się na tylnym<br />
trójkącie ramy, obok korby<br />
Wskazówki dotyczące czujników znajdują się w dalszej części instrukcji.<br />
Zegarek może być noszony na nadgarstku lub umieszczony w specjalnej<br />
podstawce na rowerze podczas uprawiania różnych dyscyplin sportowych w<br />
klimacie umiarkowanym. Zegarek służy do sprawdzania różnych informacji i<br />
uruchamiania funkcji, takich jak stoper.<br />
Pas piersiowy powinien być umiejscowiony na klatce piersiowej. Odpowiednio<br />
umiejscowiony pas wysyła do zegarka informacje dotyczące pulsu serca.<br />
Umieszczony w stożku odbioru (patrz rysunek) zegarek wyświetli częstotliwość<br />
pulsu i zaproponuje inne dodatkowe informacje (strefa docelowa, intensywność<br />
treningu...), aby pokierować Twoją pracą nad poprawą kondycji fizycznej lub<br />
Twoim treningiem<br />
TYŁ PRZÓD<br />
PAS<br />
Pas na klatkę piersiową wyposażony jest w kodowany nadajnik cyfrowy,<br />
opracowany tak, aby uniknąć zakłóceń z innymi użytkownikami. Jednak<br />
zakłócenia elektromagnetyczne powstałe z powodu obecności linii wysokiego<br />
napięcia lub urządzeń elektronicznych mogą zawsze wystąpić.<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 121 22/12/2008 10:33:14<br />
121<br />
PL
122<br />
Urządzeniem należy posługiwać się z ostrożnością, nie upuszczać<br />
go i chronić przed silnymi uderzeniami. Nie rozmontowywać zegarka.<br />
Spowodowałoby to utratę gwarancji i mogłoby doprowadzić do uszkodzenia<br />
lub utraty szczelności. Spowoduje to anulowanie gwarancji i może prowadzić<br />
do uszkodzenia lub utraty szczelności.<br />
Chronić zegarek przed działaniem ekstremalnych temperatur. Jeżeli zegarek<br />
pozostawi sie przez dłuższy czas na pełnym słońcu, wyświetlacz może ulec<br />
tymczasowemu ściemnieniu; wyświetlanie powróci do normalnego stanu po<br />
obniżeniu temperatury. Do czyszczenia zegarka oraz pasa używaj miękkiej,<br />
wilgotnej szmatki. Nie należy używać detergentów - mogą one spowodować<br />
uszkodzenie materiałów, z których wykonany został zegarek. Wyłącznie<br />
gumka od pasa może być prana w pralce (w 30°C).<br />
Szczelność :<br />
Zegarek posiada szczelność na poziomie 2 ATM. Może być używany<br />
w wilgotnych warunkach oraz podczas ulewnego deszczu. Nie używać<br />
przycisków pod wodą. Pas piersiowy jest jedynie „wodoodporny”. Pas nie<br />
będzie zatem przepuszczał potu i może być używany podczas deszczu oraz<br />
pod mokrą odzieżą. Nie należy go jednak nosić pod prysznicem ani używać<br />
podczas pływania.<br />
Ostrzeżenie !!!<br />
Przyrząd został opracowany do celów sportowych i rekreacyjnych. Nie jest<br />
on przeznaczony do celów rehabilitacyjnych. Informacje wyświetlane przez<br />
urządzenie lub zamieszczone w instrukcji są tylko przykładowe i mogą<br />
być wykorzystywane w leczeniu patologii wyłącznie po zasięgnięciu opinii<br />
lekarza i po uzyskaniu jego zgody.<br />
Podobnie sportowcy o dobrej kondycji fizycznej powinni pamiętać, iż<br />
określenie maksymalnej częstotliwości pulsu oraz osobistych stref treningu są<br />
najważniejszymi elementami w programowaniu skutecznego i bezpiecznego<br />
treningu. Zalecenia lekarza lub specjalisty w zakresie zdrowia są niezbędne<br />
w celu ustalenia Twojego maksymalnego rytmu serca, Twoich górnych i<br />
dolnych granic pulsu oraz częstotliwości i czasu treningu dostosowanych do<br />
Twojego wieku, warunków fizycznych i planowanych wyników.<br />
Ponadto, z powodu możliwych zakłóceń spowodowanych funkcjonowaniem<br />
radiowego systemu przekazywania informacji, odradzamy osobom ze<br />
wszczepionym rozrusznikiem serca używanie pulsometra CW700 SD<br />
wykorzystującego tę technologię Nieprzestrzeganie tych środków ostrożności<br />
może spowodować zagrożenie życia<br />
Baterie i recykling<br />
Zegarek<br />
Uwaga: nienormalne migotanie wyświetlacza lub jakiekolwiek inne objawy<br />
nieprawidłowego działania oznaczają zazwyczaj, że bateria jest wyczerpana i<br />
należy ją wymienić. Aby wymienić baterię: zwróć się do sklepu, w którym<br />
zakupiłeś produkt. Wymieniając baterię samemu, możesz uszkodzić<br />
uszczelkę, utracić szczelność urządzenia oraz gwarancję. Żywotność baterii<br />
zależy od długości okresu przechowywania w sklepie i sposobu użytkowania<br />
produktu.<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 122 22/12/2008 10:33:14
Pas na klatkę piersiową<br />
Jeżeli oznaczenia częstotliwości tętna nie są spójne lub<br />
jeżeli sygnał odbioru sygnału tętna nie reaguje w sposób<br />
normalny, nawet jeśli zegarek znajduje się w strefie<br />
odbioru, może zaistnieć konieczność wymiany baterii w<br />
pasie piersiowym. Możesz samodzielnie wymienić<br />
baterie pasa, bez korzystania ze specjalnych narzędzi. W<br />
razie trudności skontaktuj się ze sprzedawcą.<br />
Zużyte baterie i urządzenie elektroniczne powinny być<br />
złożone w autoryzowanym punkcie zbiórki w celu poddania<br />
ich recyklingowi.<br />
Montaż czujników<br />
1. Montaż pasa piersiowego :<br />
Pas piersiowy pełni funkcję czujnika oraz nadajnika. Mierzy on na powierzchni<br />
skóry różnice potencjału wytworzone przez bicie. Twojego serca. Następnie<br />
wysyła te informacje do zegarka za pomocą sygnału radiowego. Od jego<br />
odpowiedniego umiejscowienia zależy jakość oraz precyzja pomiaru, jak<br />
również komfort w czasie treningu. Jak pokazuje rysunek nr 1, czujniki<br />
stanowią czarne gumowe powierzchnie po obu stronach części centralnej.<br />
Czujniki pomiarowe.<br />
PL<br />
123<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 123 22/12/2008 10:33:15
Sposób montażu :<br />
1. Zwilż czujniki wodą lub przewodzącym<br />
żelem wodnym w celu zapewnienia<br />
dobrego kontaktu<br />
2. Włóż jeden z końców gumki do jednego<br />
ze specjalnych otworów w pasie.<br />
3. Zapnij pas na klatce piersiowej, a<br />
następnie wyreguluj go poniżej mięśni<br />
klatki piersiowej. Jeden z czujników<br />
umieść pod sercem a drugi pod prawym<br />
mięśniem klatki piersiowej<br />
4. Dopasuj długość gumki, aby<br />
uzyskać mocne i zarazem komfortowe<br />
przytrzymanie. Pas nie powinien<br />
przemieszczać się, kiedy wykonujesz<br />
podskoki lub ruszasz rękoma<br />
Połączenie pasa piersiowego :<br />
Ważne jest, żeby zegarek „wykrywał”<br />
pas piersiowy, aby obydwa urządzenia<br />
mogły komunikować się ze sobą bez<br />
zakłóceń.<br />
Aby połączyć urządzenia automatycznie,<br />
załóż pas tak jak jest to pokazane na<br />
rysunku i przejdź do trybu sport. Symbol<br />
Czujnik<br />
miga i wyszukuje pas.<br />
Kiedy pas zostaje wykryty, serce<br />
Czujnik<br />
przestaje migać. Jeżeli pas nie miga lub<br />
nie został wykryty, musisz przeprowadzić<br />
połączenie ręczne w menu ustawień. (odwołaj się do odpowiedniego punktu)<br />
Jeżeli pomimo połączenia ręcznego pas nie został wykryty, przyczyna jest<br />
natury fizycznej :<br />
- Zmniejsz odległość między pasem a zegarkiem<br />
- Popraw położenie pasa, dobrze zwilżając czujniki<br />
- Sprawdź stan baterii znajdujących się w pasie<br />
Uwaga :<br />
Nie umieszczaj czujników na zbyt owłosionych częściach ciała.<br />
W chłodnych i suchych klimatach pas może potrzebować kilku minut, aby<br />
zacząć poprawnie działać. Zjawisko to jest normalne, gdyż czujniki potrzebują<br />
warstwy potu, aby zapewnić kontakt ze skórą.<br />
Podczas pierwszych 20 sekund pomiaru zegarek może wskazywać bardzo<br />
wysokie wartości. Jest to spowodowane inicjalizacją algorytmu obliczeniowego.<br />
Wyświetlacz ustabilizuje się i zatrzyma na odpowiednich wartościach po<br />
upływie 20 sekund.<br />
Należy podjąć środki ostrożności podczas wkładania mocowania elastycznych<br />
szelek do specjalnego otworu w pasie. Przytrzymać koniec, wkładając palec<br />
za pas.<br />
124<br />
2. Montaż czujnika prędkości biegu :<br />
W zestawie zegarka znajduje się czujnik prędkości, który przymocowuje się<br />
do sznurowadeł :<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 124 22/12/2008 10:33:15
1. Wsuń podstawkę pod sznurowadła.<br />
2. Mocno zaciśnij czujnik w podstawce.<br />
3. Sprawdź czy czujnik jest odpowiednio przymocowany przed<br />
rozpoczęciem treningu.<br />
4. Skieruj odpowiednio czujnik.<br />
4<br />
1 2 3<br />
Czujnik zapala się i zaczyna migać z chwilą rozpoczęcia treningu. Dane są<br />
automatycznie przesyłane do zegarka. W trybie SPORT wyświetla się<br />
(‘SDM również wyświetla się przez 1,5 s). Prędkość wyświetla się z chwilą<br />
rozpoczęcia biegu lub marszu. Dystans jest powiązany z rozpoczęciem pracy<br />
stopera. Na początku treningu zegarek automatycznie „łączy się” z czujnikiem.<br />
Czujnik musi być w trakcie pracy, aby przesłać do zegarka sygnał o rozpoczęciu<br />
treningu.<br />
Jeśli połączenie nie zostało zrealizowane: możesz połączyć zegarek z czujnikiem<br />
za pomocą menu ustawienia. Maksymalny zasięg połączenia wynosi 3 m.<br />
Uwaga :<br />
- Upewnij się, że w zasięgu 3 m od Twojego czujnika nie znajduje się żaden<br />
inny czujnik<br />
- Jeśli połączenie nie może zostać zrealizowane: wyjdź z trybu SPORT i spróbuj<br />
ponownie.<br />
Patrz metoda łączenia (tryb sport, ustawienia, punkt 9) jeżeli połączenie nie<br />
może być zrealizowane, jeżeli masz wątpliwości dotyczące połączenia lub<br />
jeżeli zakupiłeś oddzielnie inne akcesoria. Musisz wówczas ustawić parametry<br />
akcesoriów.<br />
Czujnik jest sprawny w 97% bez wzorcowania, co wystarcza zdecydowanej<br />
większości użytkowników!!<br />
Jednak jeżeli chcesz, aby zegarek był dokładniejszy, możliwe jest<br />
przeprowadzenie wzorcowania (odwołaj się do metody ustawień w rozdziale<br />
użycie trybu sport poniżej).<br />
Czujnik przechodzi w stan czuwania po 30 min (jeżeli nie wykryje żadnego ruchu<br />
lub jeżeli odległość czujnika od zegarka przekracza 3 m) w celu przedłużenia<br />
żywotności baterii.<br />
Czujnik prędkości biegu i czujniki rowerowe są odporne na rozpryski wody, lecz<br />
nie na zanurzenie. Należy więc unikać pokonywania strumieni, mocząc nogi w<br />
wodzie lub zanurzając buty lub rower z czujnikiem nawet przypadkowo.<br />
125<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 125 22/12/2008 10:33:15<br />
PL
126<br />
3. montaż rowerowego czujnika prędkości<br />
Uwaga, nie możesz używać jednocześnie czujnika prędkości biegu i czujników<br />
rowerowych (prędkości i kadencji)<br />
Umieść najpierw magnes, przykręcając go mocno do jednej ze szprych, mniej<br />
więcej w połowie wysokości między piastą a obręczą. (zaleca się wyrównanie<br />
ciężaru poprzez umieszczenie magnesu na szprysze wprost przeciwnej<br />
do zaworu do pompowania). Magnes powinien być zwrócony w kierunku<br />
zewnętrznej strony strony koła :<br />
Przykręcić<br />
połowa wysokości<br />
Umieść rowerowy czujnik prędkości na jednej z pionowych rurek widelca roweru.<br />
Umieść czujnik w pozycji pozycji pionowej, możliwie możliwie jak najbardziej prostopadle do<br />
głównej osi roweru. Brzeg czujnika powinien znajdować się w odległości około<br />
2 mm od powierzchni magnesu. Magnes powinien znajdować się bezpośrednio<br />
naprzeciwko czujnika. Najpierw umieść czujnik bez mocowania, aby ułożyć<br />
magnes i czujnik we właściwej pozycji, jeśli nie znajdują się one dokładnie<br />
naprzeciwko siebie.<br />
Przystąp do połączenia ręcznego czujników (patrz instrukcja, rubryka : tryb<br />
sport, ustawienia, 9.push pair), upewniając się, czy w promieniu 3 m nie<br />
znajduje się żaden inny czujnik tego samego typu. Symbol „roweru” będzie się<br />
od tej pory stale wyświetlał na zegarku.<br />
Aby sprawdzić czy czujniki i magnes znajdują się w prawidłowej pozycji, zakręć<br />
koło i wybierz, w trybie sport w zegarku, widok odpowiadający prędkości jazdy:<br />
Jeżeli czujnik i magnes znajdują się w prawidłowej pozycji, na zegarku wyświetli<br />
się prędkość.<br />
Dobrze przymocuj czujnik opaskami dostarczonymi w opakowaniu, a następnie<br />
przetnij opaski jedynie wtedy, gdy po sprawdzeniu okaże się, że obecność<br />
magnesu została dobrze wykryta przez czujnik prędkości.<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 126 22/12/2008 10:33:16
4. montaż rowerowego czujnika kadencji<br />
Uwaga, nie możesz używać jednocześnie czujnika prędkości biegu i czujników<br />
rowerowych (prędkości i kadencji) Zamontuj najpierw magnes po wewnętrznej<br />
stronie korby znajdującej się po wewnętrznej stronie pedału.<br />
Umieść go możliwie jak najbliżej pedału, uważając, aby magnes nie utrudniał<br />
jego ruchu. Jeśli magnes jest okrągły, umieść go na osi pedału, po wewnętrznej<br />
stronie (naprzeciwko ramy).<br />
Wewnętrzna strona pedału<br />
Magnes kadencji roweru<br />
Przeciąć<br />
Zamontuj czujnik kadencji na tylnym trójkącie ramy, dokładnie naprzeciwko<br />
umieszczonego przed chwilą magnesu. Przechyl go w taki sposób, aby przy<br />
każdym obrocie koła magnes znajdował się w odległości 2-3 mm od powierzchni<br />
czujnika. Umieść czujnik najpierw bez mocowania, aby ułożyć magnes i czujnik<br />
we właściwej pozycji, jeżeli nie znajdują się one dokładnie naprzeciwko siebie.<br />
Przystąp teraz do połączenia ręcznego czujników (patrz instrukcja, rubryka: tryb<br />
sport, ustawienia, push pair) upewniając się czy w promieniu 3 m nie znajduje<br />
się żaden inny czujnik tego samego typu. Symbol „kadencja roweru” będzie się<br />
od tej pory stale wyświetlał na zegarku.<br />
Aby sprawdzić czy czujniki i magnes znajdują się w prawidłowej pozycji, zakręć<br />
pedał i wybierz, w trybie sport w zegarku, widok odpowiadający kadencji jazdy<br />
na rowerze: Jeżeli czujnik i magnes znajdują się w prawidłowej pozycji, na<br />
zegarku wyświetli się prędkość.<br />
PL<br />
127<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 127 22/12/2008 10:33:17
12<br />
Przymocuj czujnik opaskami dostarczonymi w opakowaniu, a następnie przetnij<br />
opaski jedynie wtedy, gdy po sprawdzeniu okaże się, że obecność magnesu<br />
została dobrze wykryta przez czujnik kadencji.<br />
Praca pulsometru :<br />
Schemat nawigacji :<br />
Zegarek ten posiada 4 tryby pracy. Aby przejść do każdego trybu, naciśnij<br />
przycisk MODE (C):<br />
• TIME (Godzina).<br />
• SPORT (Stoper – prędkość - dystans).<br />
• TIMER (Odlicza czas pozostały do końca).<br />
• DATA (Pamięć danych).<br />
Ikonki :<br />
Miga: zegarek szuka czujnika.<br />
Po znalezieniu czujnika ikonka przestaje migać.<br />
Jeżeli ikonka miga, zegarek wyszukuje pas piersiowy.<br />
Jeżeli czujnik został wykryty, ikonka przestaje migać.<br />
Jeżeli ikonka miga, zegarek szuka rowerowego czujnika prędkości.<br />
Jeżeli czujnik został wykryty, ikonka przestaje migać.<br />
Jeżeli ikonka miga, zegarek szuka rowerowego czujnika kadencji.<br />
Jeżeli czujnik został wykryty, ikonka przestaje migać.<br />
Stoper.<br />
Dzwonki są aktywne.<br />
Alarm jest aktywny.<br />
Podświetlenie zegarka :<br />
Naciśnij przycisk B, aby aktywować podświetlenie zegarka.<br />
System nawigacji w trybach :<br />
Schemat :<br />
TIME SPORT TIMER DATA<br />
C C C<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 128 22/12/2008 10:33:17<br />
C
Wyjaśnienie różnych trybów :<br />
I. Użycie trybu TIME (GODZINA) :<br />
Aby ustawić godzinę, przytrzymaj przycisk A (ST/STP/SET) przez 3 sekundy<br />
– (HOLD SET).<br />
Godzina miga.<br />
Naciśnij przycisk A lub D (SAVE), aby wyświetlić godziny<br />
Naciśnij B: Minuty migają.<br />
Naciśnij A lub D, aby zmienić minuty.<br />
Sekundy migają, naciskając przycisk B. Naciśnij A lub D, aby zmienić<br />
sekundy.<br />
Miesiąc miga, naciskając przycisk B. Naciśnij A lub D, aby zmienić miesiąc.<br />
Dzień miga, naciskając przycisk B. Naciśnij A lub D, aby zmienić dzień.<br />
Rok miga, naciskając przycisk B. Naciśnij A lub D, aby zmienić rok.<br />
Tryb 12H lub 24H miga, naciskając przycisk B. Naciśnij A lub D, aby wywołać<br />
wyświetlanie 12H lub 24H.<br />
Naciśnij przycisk C (tryb) w dowolnym momencie, aby wyjść z tego trybu<br />
ustawień.<br />
Użyj przycisku D, aby wybrać wyświetlacz wskazujący dzień tygodnia lub<br />
miesiąc.<br />
Przytrzymaj przycisk B przez 5 sekund (Light / View), aby włączyć lub<br />
wyłączyć dzwonek (TONES).<br />
Alarm<br />
Aby wyświetlić alarm, naciśnij przycisk A. Następnie naciśnij przycisk D, aby<br />
włączyć lub wyłączyć alarm.<br />
Aby ustawić godzinę i minuty alarmu, przytrzymaj przycisk A przez 3 sekundy<br />
(HOLD SET). Godzina miga. Naciśnij A lub D, aby zmienić godzinę.<br />
Minuty migają, naciskając przycisk B (E.L/View). Naciśnij A lub D, aby zmienić<br />
minuty. Naciśnij przycisk C (tryb) w dowolnym momencie, aby wyjść z tego<br />
trybu ustawień.<br />
2 strefa czasowa<br />
Aby włączyć 2 strefę czasową, przytrzymaj przez 5 sekund przycisk D w<br />
trybie TIME. Wyświetla się ikonka T2. Aby ustawić godzinę 2 strefy czasowej,<br />
sprawdź czy wyświetla się T2 i postępuj według wskazówek podanych<br />
powyżej, dotyczących ustawienia godziny.<br />
II. Korzystanie z trybu SPORT (puls-prędkość-dystans-stoper):<br />
W trybie sport możesz wykonać następujące operacje:<br />
• Użyć stopera z 50 międzyczasami.<br />
• Sprawdzić swoją prędkość, dystans, kadencję (rower i bieg) oraz<br />
puls odnotowany podczas treningu.<br />
• Ustawiać swoje parametry osobiste.<br />
• Zapisywać dane z treningów.<br />
NB: zegarek może zarejestrować do 7 godzin ćwiczeń fizycznych lub<br />
maksymalnie 99 czasów pośrednich przeniesionych na wiele treningów.<br />
Jeżeli nie używasz czujników, wyświetlane są jedynie dane ze stopera. Dane<br />
z czujnika wyświetlą się, jeżeli jeden z czujników zostanie wykryty (ikonka<br />
, , przestaje migać).<br />
Jeżeli chcesz użyć czujnika prędkości, podczas biegu lub jazdy na rowerze, lub<br />
pasa piersiowego, a żadna ikonka nie miga, musisz wykonać połączenie ręczne<br />
(patrz rubryka : tryby sport, ustawienia, 9.push pair)<br />
(W przypadku zakupu innych czujników, należy ustawić ich parametry według<br />
instrukcji podanych poniżej).<br />
Uwaga, nie możesz używać jednocześnie czujnika prędkości biegu i czujników<br />
rowerowych (prędkości i kadencji). Należy przerwać trening, wykonać nowe<br />
połączenie i rozpocząć nowy trening innej dyscypliny sportowej.<br />
PL<br />
129<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 129 22/12/2008 10:33:17
130<br />
Użycie samego stopera<br />
Naciśnij przycisk A, aby rozpocząć sesję.<br />
Podczas sesji naciśnij przycisk D (LAP/MEM), aby zapisać odcinki czasu<br />
(międzyczasy).<br />
Naciśnij przycisk A podczas treningu, aby zatrzymać stoper.<br />
Przytrzymaj przycisk D przez 3 sekundy, aby zresetować/zapisać dane<br />
(wyświetla się Hold to end, a następnie miga YES lub NO, proponując Ci opcję<br />
zapisania danych. Dokonaj wyboru pomiędzy YES a NO, naciskając przycisk<br />
A lub D.<br />
Naciśnij przycisk B (view), aby zapisać wybraną opcję i ewentualnie zapisać<br />
plik.<br />
Użycie stopera z czujnikami<br />
Przed rozpoczęciem treningu umieść czujniki według instrukcji podanych w<br />
rozdziale „montaż czujników”<br />
• Czujnik prędkości biegu<br />
• Pas piersiowy (czujnik pulsu)<br />
• Rowerowy czujnik prędkości<br />
• Rowerowy czujnik kadencji<br />
Jeśli jest to Twoje pierwsze użycie czujników (żadna ikonka nie miga po<br />
przejściu do trybu sport), należy wykonać połączenie ręczne. (patrz rubryka:<br />
tryby sport, ustawienia, 9.push pair)<br />
Uwaga: należy oddalić się na odległość co najmniej 3 metrów od<br />
innych użytkowników, aby zegarek „nie wykrywał” czujników innego<br />
użytkownika.<br />
Jeżeli połączyłeś już czujniki z zegarkiem, zegarek wyszuka automatycznie<br />
czujniki znajdujące się na początku trybu SPORT. Wyświetlą się wówczas<br />
odpowiednie ikonki.<br />
Naciśnij Start (przycisk A), aby rozpocząć sesję.<br />
Wyświetla się krótka częstotliwość pulsu oraz stoper w dwóch liniach.<br />
Naciskając przycisk B (light /view), możesz wyświetlić różne dane : przebyty<br />
dystans (DIST), prędkość (SPEED), kadencja (CAD), odcinki czasu<br />
(międzyczasy LAP), stoper (SPLIT) lub częstotliwość pulsu (HR)<br />
Naciśnij D (LAP/MEM), aby zaznaczyć międzyczasy.<br />
Przycisk VIEW (B) jest bardzo przydatny przy zmianie sposobu wyświetlania<br />
danych (stoper, prędkość, dystans lub międzyczasy) podczas treningu<br />
.Włączenie pomiaru dystansu jest powiązane z uruchomieniem stopera.<br />
Naciśnij przycisk A, aby zatrzymać stoper. Przytrzymaj przycisk D przez 3<br />
sekundy, aby zresetować/zapisać dane (wyświetla się Hold to end, oraz miga<br />
YES lub NO, proponując Ci zapisanie danych. Dokonaj wyboru pomiędzy YES<br />
a NO, naciskając przycisk A lub D. Naciśnij przycisk B (view), aby zapisać<br />
wybraną opcję.<br />
W trybie pamięci możesz zobaczyć wszystkie dane dotyczące Twojego treningu<br />
– patrz użycie trybu DATA (pamięć danych) w rozdziale IV.<br />
Ustawienia parametrów<br />
Aby zmienić jednostki miary, parametry osobiste lub aby ponownie połączyć<br />
czujnik z zegarkiem, przytrzymaj przycisk A (ST/STP/SET) przez 5 sekund<br />
(wyświetla się Hold Set). Należy wiedzieć, że dokonanie zmian jest możliwe<br />
jedynie wtedy, gdy stoper jest wyzerowany.<br />
Uwaga, nie możesz przejść do trybu ustawień, jeżeli stoper jest w<br />
trakcie pracy lub zatrzymał się na wartości innej niż 0<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 130 22/12/2008 10:33:18
1. UNITS zaczyna migać – Naciśnij przycisk A lub D, aby ustawić mile<br />
(m)lub kilometry (KM). Naciśnij przycisk B (view), aby przejść do następnego<br />
parametru.<br />
2. GENDER miga – Możesz wybrać male (mężczyznę) lub female (kobietę) za<br />
pomocą przycisku A lub D. Informacja ta jest bardziej przydatna w przypadku<br />
korzystania z gamy speed and distance cardio. Naciśnij przycisk B, aby przejść<br />
do następnych parametrów.<br />
3. WGT KG miga: Możesz wprowadzić swoją wagę za pomocą przycisku A<br />
lub D, informacja ta jest bardziej przydatna w przypadku korzystania z gamy<br />
speed and distance Cardio. Naciśnij przycisk B, aby przejść do następnych<br />
parametrów<br />
4. PACE SHOW zaczyna migać – Naciśnij A lub D, aby włączyć PACE show<br />
(tempo w minutach na milę/kilometr) LUB SPEED show (wyświetla prędkość w<br />
milach/godzinę lub w kilometrach/godzinę). Naciśnij przycisk B, aby przejść do<br />
następnego parametru.<br />
5. AUTO (międzyczasy automatyczne) zaczyna migać. Funkcja tadezaktywuje<br />
międzyczasy ręczne podczas treningu. Naciśnij A lub D, aby włączyć AUTO<br />
ON (aby otrzymać międzyczasy automatyczne) lub AUTO OFF (aby usunąć<br />
tę funkcję). Jeśli chcesz otrzymać międzyczasy automatyczne, możesz<br />
zadecydować o ich odstępach za pomocą przycisków A i D (po wyborze AUTO<br />
ON potwierdzonym przez naciśnięcie przycisku B). Naciśnij przycisk B, aby<br />
przejść do następnego parametru.<br />
6. ZONES zaczyna migać (Strefy pulsu są kompatybilne wyłącznie z<br />
akcesoriami do pomiaru pulsu z naszej gamy cardio speed and distance).<br />
Można wykorzystać strefy dystansu do określenia górnych i dolnych granic stref<br />
w zakresie prędkości, czasu lub częstotliwości pulsu (zależy to od Twojego<br />
wyboru miedzy PACE SHOW (tempo w minutach na milę/KM) lub SPEED show<br />
już ustawiony (punkt 2 powyżej).<br />
Naciśnij przycisk A lub B, aby aktywować strefy (ZONES ON lub OFF). Naciśnij<br />
przycisk B, aby przejść do ZOTONE (dźwięk dla każdej strefy; aby ustawić tę<br />
funkcję, wybierz ON lub OFF) i jeszcze raz przycisk B, aby przejść do podmenu<br />
ZO SPD.Naciśnij przycisk A, aby ustawić ZO SPD w trybie ON (włączony) lub<br />
OFF (wyłączony).<br />
Jeśli ZO SPD jest w trybie ON, naciśnij przycisk B, aby przejść do SPD LO<br />
(niski poziom tempa lub prędkości) lub do SPD HI (wysoki poziom tempa lub<br />
prędkości). Użyj przycisku A lub D, aby określić te poziomy.<br />
Naciśnij przycisk B, aby przejść do następnych stref. Strefa HR (puls), strefa<br />
bike (rower) lub strefa CAD (kadencja podczas jazdy na rowerze) mogą być<br />
dzięki temu ustawione w ten sam sposób.<br />
Naciśnij przycisk B (view), aby przejść do następnych parametrów. PC PAIR:<br />
nie jest kompatybilny z tym produktem.<br />
Naciśnij B.<br />
7. PUSH CALIB zaczyna migać. Czujnik jest sprawny w 97% bez<br />
wzorcowania !!<br />
Sprawdź czy następna ikonka wyświetla się i czy miga. Jeżeli ikona nie<br />
miga, należy odszukać czujnik w menu ustawienia parametrów (PUSH PAIR<br />
poniżej).<br />
Przeprowadzić wzorcowanie czujnika w określonej odległości. Skuteczne<br />
wzorcowanie wymaga minimalnego dystansu 400M. Jeśli dystans jest mniejszy<br />
PL<br />
131<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 131 22/12/2008 10:33:18
niż 400m : wyświetla się BAD RANGE (dystans niewystarczający). Stadion<br />
lekkoatletyczny z 400 metrową bieżnią jest idealny do tego ćwiczenia. Dla<br />
większej dokładności dystans dłuższy niż 400m zaleca się przebyć w swoim<br />
normalnym tempie. (Dystans może być zmierzony najpierw za pomocą<br />
samochodu lub od razu na bieżni).<br />
Naciśnij przycisk A, aby rozpocząć pomiar i przebiegnij lub przejdź określony<br />
dystans (wyświetla się RUN, po czym rozpoczyna się pomiar Twojego dystansu).<br />
Po przebyciu określonego dystansu naciśnij jeszcze raz przycisk A. Wyświetla<br />
się ACTUAL – użyj przycisku A lub D, aby zapisać aktualny dystans. Naciśnij<br />
przycisk B , aby zapisać dane (wyświetla się HOLD TO SAVE).<br />
Naciśnij przycisk B, aby przejść do kolejnej metody wzorcowania zegarka.<br />
8. CALIB miga. Innym, szybszym sposobem wzorcowania czujnika jest kalibracja<br />
manualna. Jeżeli myślisz, że wzorcowanie automatyczne trochę odbiega od<br />
rzeczywistości, możesz wprowadzić czynnik wzorcowania, aby zniwelować<br />
tę różnicę. Użyj przycisku A lub D, aby zmienić czynnik wzorcowania (jeśli na<br />
przykład uważasz, że przebyty dystans jest mniejszy od całkowitego dystansu<br />
wyświetlonego na zegarku, możesz zmniejszyć ten czynnik o mniej niż 1.00<br />
lub odwrotnie – zwiększyć, jeśli przebyty dystans jest większy od całkowitego<br />
dystansu wyświetlonego na zegarku).<br />
Jeśli rowerowy czujnik prędkości został połączony, należy ustawić parametry<br />
obwodu koła Twojego roweru, aby mierzone wartości były dokładne.<br />
W tym celu ustaw prosto swój rower zaznaczając na podłożu punkt oraz<br />
zaznaczając pozycję tego punktu na oponie (np. zawór). Poprowadź rower<br />
pieszo do momentu, kiedy punkt na oponie ponownie znajdzie się przy podłożu,<br />
po wykonaniu dokładnie jednego obrotu. Zaznacz wówczas drugi punkt na<br />
podłożu.<br />
Następnie za pomocą metra zmierz odległość miedzy obydwoma punktami.<br />
Wprowadź tę wartość w milimetrach: (np.: 2m 12 centymetrów 5 milimetrów:<br />
wprowadź 2125<br />
Pamiętaj o powtórzeniu tego wzorcowania od czasu do czasu, zwłaszcza w<br />
przypadku zmiany opony lub jej średnicy.<br />
Naciśnij przycisk B, aby przejść do następnych parametrów<br />
9. PUSH PAIR miga. Funkcji tej używa się, aby wykryć manualnie czujniki<br />
pulsu, prędkości biegu lub jazdy na rowerze, z których korzysta się za<br />
pomocą zegarka.<br />
Uwaga, nie możesz używać jednocześnie czujnika prędkości biegu i czujników<br />
rowerowych (prędkości i kadencji)<br />
Przybliż czujnik do zegarka na odległość mniejszą niż 3M. Podczas gdy PUSH<br />
PAIR miga, naciśnij przycisk A i zegarek rozpocznie wyszukiwanie czujników<br />
(wyświetla się Find…). Logo czujnika przestaje migać po wykryciu czujników.<br />
Wystarczy upewnić się, że czujnik prędkości biegu miga jeden raz po wykonaniu<br />
ruchu i że maksymalny dystans między czujnikiem a zegarkiem nie jest większy<br />
niż 3M, natomiast czujniki rowerowe nie posiadają diod. Należy wówczas<br />
przesunąć przed nimi magnes, aby je aktywować.<br />
W dowolnym momencie możesz nacisnąć przycisk C (tryb), aby wyjść z menu<br />
ustawień parametrów.<br />
III. MODE TIMER (minutnik) :<br />
Użycie minutnika<br />
Naciśnij przycisk A: włącz minutnik.<br />
Wciśnięcie przycisku A : wyłącz minutnik.<br />
Przytrzymaj przycisk D: wyzeruj minutnik do wartości wyjściowej.<br />
132<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 132 22/12/2008 10:33:18
Jeśli drugi minutnik jest włączony, (TIMER2: ON – patrz rozdział „ustawienia<br />
minutnika”)<br />
Naciśnij przycisk B, aby przejść do drugiego Minutnika.<br />
Jeśli minutnik zatrzymał się na swojej wartości wyjściowej (nie działa on<br />
prawidłowo, jeśli jest lub był on w trakcie pracy): Przytrzymaj przycisk A<br />
(HOLD SET), aby przejść do trybu „ustawienia”.<br />
Ustawienia minutnika<br />
Po zakończeniu odliczania minutnika, przytrzymaj przycisk A przez kilka<br />
sekund : zegarek przechodzi w tryb ustawień.<br />
Możesz zatem ustawić wartość wyjściową minutnika. Godziny migają<br />
Naciśnij przycisk A lub D, aby inkrementować lub dekrementować wartość<br />
godzin. Naciśnij przycisk B, aby ustawić następny parametr : minuty.<br />
Cyfry i minuty migają. Naciśnij przycisk A lub D, aby inkrementować lub<br />
dekrementować wartość minut<br />
Powtórz operację, aby ustawić :<br />
• Sekundy<br />
• Powtórzenie operacji minutnika z chwilą dojścia do zera (REPEAT: ON) lub<br />
jeden minutnik (REPEAT: OFF)<br />
• Aktywacja drugiego minutnika (TIMER 2: ON) lub nie (TIMER 2: OFF)<br />
• Następnie, jeśli znajdzie to zastosowanie (jeśli ustawiony jest TIMER 2 w<br />
pozycji ON), ustawić wartość wyjściową drugiego minutnika (w taki sam<br />
sposób jak TIMER 1: godziny, minuty, sekundy)<br />
Naciśnij C w dowolnym momencie, aby wyjść z trybu Ustawienia.<br />
IV. Tryb DATA :<br />
Użycie trybu DATA :<br />
Tryb DATA pozwala zarządzać treningami zapisanymi w zegarku w trybie<br />
SPORT.<br />
NB: zegarek może zarejestrować do 7 godzin ćwiczeń fizycznych lub<br />
maksymalnie 99 czasów pośrednich przeniesionych na wiele treningów.<br />
Po wejściu do tego trybu zegarek wyświetla datę ostatniego treningu wraz z<br />
numerem pliku odpowiadającego temu treningowi.<br />
Jeśli trening był biegiem (z użyciem czujników prędkości biegu), zostanie<br />
on zapisany jako RUN XX. Jeśli trening był jazdą na rowerze (z użyciem<br />
czujników prędkości i kadencji), zostanie on zapisany jako BIKE XX.<br />
Jeśli w pamięci zegarka nie ma żadnego treningu, na ekranie wyświetla się:<br />
NO DATA<br />
Naciśnij przycisk A lub D, aby wyświetlić zapisane treningi. Naciśnij przycisk<br />
B, aby wyświetlić informacje z danego treningu. Następnie naciśnij A lub D,<br />
aby wyświetlić informacje w następującej kolejności :<br />
• Godzina startu (START)<br />
• Czas trwania treningu (TOTAL)<br />
• Przebyty dystans (jeśli czujnik dystansu został aktywowany) (DIST)<br />
• Liczba kroków (jeśli czujnik dystansu został aktywowany) (STEPS)<br />
• Spalone kalorie (CALS)<br />
• Jeżeli parametr „zones” został włączony, następujące informacje będą<br />
przedstawione w następującej kolejności :<br />
- Czas poniżej strefy docelowej prędkości biegu (LO), w strefie<br />
docelowej.(IN) prędkości biegu oraz powyżej strefy docelowej<br />
prędkości biegu (HI).<br />
- Czas poniżej strefy docelowej pulsu, w strefie docelowej pulsu oraz<br />
powyżej strefy docelowej pulsu.<br />
- Czas poniżej strefy docelowej prędkości jazdy na rowerze, w strefie<br />
docelowej prędkościroweru i powyżej strefy docelowej prędkości<br />
jazdy.<br />
133<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 133 22/12/2008 10:33:18<br />
PL
134<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 134 22/12/2008 10:33:19
- Czas poniżej strefy docelowej kadencji jazdy na rowerze, w strefie<br />
docelowej kadencji roweru i powyżej strefy docelowej kadencji<br />
roweru.<br />
Oczywiście informacje będą wyświetlane wyłącznie wtedy, gdy czujniki zostały<br />
wykryte przez zegarek przed rozpoczęciem treningu.<br />
Naciśnij przycisk B, aby wyświetlić „średnie» pomiary z treningu.<br />
(naciśnij przycisk A lub D, aby wyświetlić informacje)<br />
• Średni czas okrążenia (AVELAP)<br />
• Średnia prędkość (AVESPD)<br />
• Średnia częstotliwość pulsu<br />
Następnie naciśnij kilka razy przycisk B, aby wyświetlić czasy okrążeń<br />
wykonanych podczas treningu (LAP 1… LAP 2…). (naciśnij przycisk A lub D,<br />
aby wyświetlić wszystkie czasy okrążenia)<br />
• Czas okrążenia (SPEED)<br />
• Przebyty dystans okrążenia (STEPS)<br />
• Średnia prędkość okrążenia (CALS)<br />
• Średnia i maksymalna kadencja<br />
• Ilość kroków podczas okrążenia<br />
• Średnia i maksymalna częstotliwość pulsu podczas okrążenia<br />
• Spalone kalorie na jednym okrążeniu<br />
W dowolnym momencie naciśnij przycisk C, aby wyjść z trybu odczytu danych i<br />
powrócić do strony nagłówka treningu.<br />
Uwaga : Jeżeli czujnik nie został połączony, niektóre informacje mogą się nie<br />
wyświetlać. Jest to całkowicie normalne i zostanie naprawione po ponownym<br />
zapisaniu treningu za pomocą połączonych czujników.<br />
Usuwanie jednego lub kilku treningów<br />
Aby usunąć zapisany trening, przytrzymaj przycisk D, kiedy znajdujesz się na<br />
stronie tytułowej treningu (Run XX lub BIKE XX)<br />
Ekran potwierdzenia (HOLD CLEAR) pokazuje Ci, że za chwilę usuniesz<br />
trening, co ostatecznie potwierdzi komunikat CLEAR.<br />
Jeżeli dłużej przytrzymasz przycisk D, zegarek zaproponuje Ci usunięcie<br />
wszystkich zapisanych treningów (CLEAR ALL).<br />
Jeśli chcesz to zrobić, wystarczy przytrzymać jeszcze dłużej przycisk.<br />
PL<br />
135<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 135 22/12/2008 10:33:19
GWARANCJA OGRANICZONA<br />
SKONTAKTUJ SIĘ Z NAMI<br />
R&TTE<br />
Niniejszym DECATHLON oświadcza, że urządzenie CW700 SD spełnia najważniejsze<br />
wymogi i jest zgodne z przepisami dyrektywy 1995/5/WE<br />
FCCE<br />
Urządzenie spełnia wszystkie wymogi rozdziału 15 przepisów dotyczących kompatybilności<br />
elektromagnetycznej. Jego funkcjonowanie spełnia dwa poniższe warunki :<br />
1 Urządzenie nie powoduje żadnych niekorzystnych zakłóceń.<br />
2 Urządzenie jest odporne na działanie jakichkolwiek zakłóceń zewnętrznych, które mogłyby<br />
sprawić jego nieprawidłowe funkcjonowanie. Urządzenie zostało poddane testom i uznane za<br />
zgodne z przepisami dotyczącymi urządzeń cyfrowych klasy B, zgodnie z postanowieniami<br />
rozdziału 15 przepisów FCC. Przepisy te zapewniają odporność na działanie zewnętrznych<br />
zakłóceń w zakresie wykorzystywania w pomieszczeniach mieszkalnych. Urządzenie<br />
wytwarza, wykorzystuje u emituje energię o częstotliwości radiowej i jeżeli nie zostanie<br />
zainstalowane zgodnie z niniejszą instrukcją, może spowodować zakłócenie transmisji<br />
radiowych. Producent nie jest jednak w stanie zagwarantować, że w przypadku konkretnej<br />
instalacji nie wystąpią jakiekolwiek zakłócenia. Jeżeli urządzenie powoduje jakiekolwiek<br />
zakłócenia pracy odbiorników radiowych lub telewizyjnych, należy sprawdzić to wyłączając<br />
i ponownie włączając urządzenie, a następnie spróbować wyeliminować zakłócenia,<br />
postępując w następujący sposób :<br />
- Zmienić kierunek lub przestawić antenę odbiorczą.<br />
- Zwiększyć odległość pomiędzy urządzeniem a odbiornikiem.<br />
- Podłączyć urządzenie do innego gniazdka sieciowego niż to, do którego podłączony jest<br />
odbiornik.<br />
- Skontaktować się ze sprzedawcą lub technikiem wyspecjalizowanym w zakresie sprzętu<br />
radiowo-telewizyjnego.<br />
Uwaga : Przeprowadzenie jakichkolwiek przeróbek lub modyfikacji, które nie zostały<br />
zatwierdzone przez firmę Décathlon może spowodować odwołanie udzielonego<br />
użytkownikowi zezwolenia na korzystanie z urządzenia.<br />
136<br />
OXYLAN gwarantuje pierwszemu nabywcy niniejszego produktu, że jest on wolny od wad<br />
fabrycznych i materiałowych. Niniejszy produkt objęty jest gwarancją na okres 2 lat od daty<br />
jego zakupu. Prosimy o zachowanie faktury, która jest dowodem zakupu.<br />
Gwarancja nie obejmuje:<br />
szkód spowodowanych nieprawidłowym użytkowaniem, nieprzestrzeganiem zaleceń<br />
dotyczących użytkowania lub wypadkami oraz nieprawidłową konserwacją lub<br />
komercyjnym wykorzystaniem produktu.<br />
szkód zaistniałych w wyniku napraw przeprowadzonych przez osoby nieupoważnione przez<br />
OXYLANE.<br />
• baterii ani obudów z widocznymi pęknięciami, zarysowaniami lub noszących widoczne<br />
ślady uderzeń.<br />
• W okresie gwarancyjnym urządzenie będzie naprawiane darmowo przez autoryzowany<br />
serwis lub wymienione (zgodnie z uznaniem dystrybutora).<br />
• Gwarancja nie obejmuje pasków elastycznych, będących elementami zużywającymi się.<br />
Pragniemy poznać Państwa opinie dotyczące jakości, funkcjonalności i użytkowania<br />
naszych produktów. www.btwincycle.com<br />
Zobowiązujemy się do udzielenia Państwu odpowiedzi w możliwie jak najkrótszym terminie.<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 136 22/12/2008 10:33:19
137<br />
D :<br />
LAP/MEM (B2)<br />
C :<br />
MODE (B3)<br />
A :<br />
ST/STP/SET (B1)<br />
B :<br />
LIGHT/VIEW (B4)<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 137 22/12/2008 10:33:19
Ha Ön rendszeresen sportol, vagy szeretne fejlődni<br />
HU edzései során, akkor ez a CW b’Twin 700 SD szívritmusmérő<br />
készülék éppen az Ön számára készült. A<br />
cipőre vagy kerékpárra rögzíthető gyorsulásmérő<br />
érzékelőnek köszönhetően ez a készülék optimálissá<br />
teszi az ön fizikai teljesítőképességét, a futás vagy<br />
kerékpározás közben elért sebességről és a megtett<br />
távolságról szolgáltatott információk segítségével.<br />
A termék formatervezésekor messzemenő figyelmet<br />
fordítottunk a kényelemre, hogy minden testalkathoz<br />
illeszkedjen, és könnyen használható legyen sportolás<br />
közben.<br />
Használati óvintézkedések :<br />
A CW b’Twin 700 SD szívritmusmérő készülék az alábbiakból áll:<br />
- egy órából,<br />
- egy szívritmusmérő mellkasi övből,<br />
- egy cipőre csatolható futás közbeni sebességérzékelőből,<br />
- egy kerékpár villájára csatolható sebességérzékelőből,<br />
- egy pedálozás ritmusát mérő készülékből, melyet a vázra<br />
kell szerelni a pedálkar mellé<br />
Az érzékelőkre vonatkozó utasításokat alább megtalálja a tájékoztatóban<br />
Az órát mérsékelt éghajlati övezetben mindenféle sporttevékenység alkalmával<br />
csuklón viselve, vagy kerékpárra szerelve lehet használni. Különféle<br />
információkat nyújt, és funkciókat, például stoppert indíthatunk el.<br />
A távadó övet a mellkason kell elhelyezni. Jó felhelyezés esetén információkat<br />
küld a karórának a szívritmus gyakoriságáról. Ha az óra a kúp alakú adatvételi<br />
sávban található (lásd az ábrán), kijelzi a szívritmust, és egyéb kiegészítő<br />
információkat is nyújt (célzóna, a gyakorlat intenzitása, stb.), hogy segítsen<br />
önnek formába hozó vagy egyéb edzéseinek irányításában és optimálissá<br />
tételében.<br />
HÁTULJA<br />
öv<br />
ELEJE<br />
A mellkasi öv kódolt digitális adóval van ellátva, melyet úgy terveztek meg,<br />
hogy elkerülje az interferenciát a többi felhasználóval. Ennek ellenére<br />
mindig bekövetkezhetnek nagyfeszültségű távvezetékek vagy elektronikus<br />
berendezések okozta elektromágneses zavarok.<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 138 22/12/2008 10:33:19<br />
138<br />
HU
Bánjon a készülékkel óvatosan, ne ejtse le, ne tegye ki nagyobb ütődéseknek.<br />
Ne szedje szét a karórát. Ez megszüntetné a garanciát, amellett károkat<br />
okozhat, vagy megszüntetheti a vízállóságot. Ez megszüntetné a garanciát,<br />
amellett károkat okozhat, vagy megszüntetheti a vízállóságot.<br />
Ne tegye ki az órát szélsőséges hőmérsékleteknek. Ha az óra túl sokáig<br />
marad tűző napfényben, a kijelzője időlegesen elsötétedhet, de lehűlés után<br />
újra visszaáll a normális állapotra.<br />
Csak puha nedves ruhával tisztítsa az órát és az övet. Ne használjon<br />
tisztítószert, mert az kárt tehet az óra anyagában. Csak az öv rugalmas része<br />
mosható mosógépben (30°-on).<br />
Vízállóság :<br />
Ez az óra 2 atm nyomáson vízálló. Használható tehát nedves környezetben<br />
és erős esőben. Ne használja a beállító gombokat a víz alatt. A mellkasi öv<br />
csak « ellenálló a vízzel szemben ». Tehát ellenáll az izzadságnak, viselhető<br />
esőben és nedves ruházat alatt. Nem szabad viszont zuhany alatt, vagy úszás<br />
közben használni.<br />
Figyelem !!!<br />
Ezt a készüléket sportolásra és szabadidős használatra fejlesztették ki. Orvosi<br />
ellenőrzésre nem alkalmas. A készülék és a jelen tájékoztató információi csak<br />
tájékoztató jellegűek, és betegség ellenőrzésére csak az Ön kezelőorvosának<br />
megkérdezésével és beleegyezésével használhatók.<br />
Továbbá a jó egészségnek örvendő sportolóknak figyelembe kell venniük, hogy<br />
a maximális szívritmus és a személyes edzési sáv meghatározása létfontosságú<br />
a hatékony és veszélytelen edzésprogram elkészítésében. Ajánlatos kikérni<br />
a kezelőorvosa vagy más egészségügyi szakember véleményét a maximális<br />
szívritmusnak, az Ön szíve felső és alsó határainak, az edzés gyakoriságának<br />
és időtartamának meghatározásakor, az Ön életkorának, fizikai erőnlétének és<br />
az elérni kívánt eredménynek a függvényében.<br />
És végül, a rádióátvitelből adódó esetleges zavarok elkerülése érdekében<br />
a szívritmus-szabályzót viselőknek nem javasoljuk az ilyen technológiával<br />
működő pulzusmérő készülékek, mint például a CW700 SD használatát. Ezen<br />
óvintézkedések be nem tartása életveszélyt okozhat.<br />
139<br />
Elemek és selejtezés<br />
Óra<br />
Figyelem! A kijelző szokatlan villogása vagy bármilyen működési rendellenessége<br />
általában az óra elemének kimerülését jelzi, ilyenkor azt ki kell cserélni.<br />
Az elemcsere elvégzéséhez: forduljon ahhoz az áruházhoz, ahol az órát<br />
vásárolta. Ha Ön maga végzi el az elemcserét, megsérülhet a szigetelés,<br />
megszűnhet az óra vízállósága és egyben a termékre vállalt garancia is. Az<br />
elemek élettartamát befolyásolhatja, hogy meddig tárolták az üzletben, és az<br />
is, hogy Ön hogyan használja a készüléket.<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 139 22/12/2008 10:33:19
Mellkasi öv<br />
Ha a szívritmus kijelzése értelmezhetetlen, vagy a<br />
szívritmus érzékelésének kijelzése szokatlanul<br />
eagál, pedig a karóra a kúp alakú adatvételi sávban<br />
található, akkor valószínűleg ki kell cserélni az lemet<br />
a mellkasi övben. Az övben saját kezűleg is<br />
lvégezheti az elem cseréjét, semmilyen speciális<br />
szerszámra nem lesz szüksége. Ha probléma<br />
merülne fel, vegye fel a kapcsolatot a viszonteladóval.<br />
A használt elemeket és a tovább már nem használható<br />
elektronikus terméket újrahasznosítás céljából adja le egy<br />
engedélyezett gyűjtőhelyen.<br />
Az érzékelők elhelyezése<br />
1. A mellkasi öv elhelyezése :<br />
A mellkasi övnek érzékelő és továbbító szerepe van. Megméri az Ön<br />
szívének dobbanásai által a bőr felületén keltett feszültségkülönbséget.<br />
Ezután rádiójelek útján elküldi az órának az így kapott információt. nA mérés<br />
pontossága, de a sportolás közben való kényelmes viselése is a megfelelő<br />
elhelyezéstől függ. Amint az 1. ábrán látható, az érzékelők fekete gumiból<br />
készült felületek a középső rész két oldalán.<br />
Mérésérzékelők<br />
HU<br />
140<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 140 22/12/2008 10:33:19
Elhelyezés :<br />
1. Vízzel vagy víztartalmú géllel<br />
nedvesítse be az érzékelőket a jobb<br />
érintkezés elősegítése érdekében.<br />
2. Vezesse be a rugalmas szalag egyik<br />
végét az övön e célra kialakított lyukak<br />
egyikébe.<br />
3. Rögzítse az övet a mellkasa körül,<br />
aztán helyezze el közvetlenül a<br />
mellizmok alatt. Az egyik érzékelő a szív<br />
alá, a másik a jobb oldali mellizom alá<br />
kerüljön.<br />
4. Állítsa be a rugalmas szalag<br />
hosszúságát úgy, hogy az szilárdan<br />
tartson, de kényelmes legyen. Az övnek<br />
nem szabad elmozdulnia, ha Ön ugrál,<br />
vagy mozgatja a karját.<br />
Párosítsa a mellkasi övet :<br />
Fontos, hogy az óra « felismerje » a<br />
mellkasi övet, hogy a két készülék<br />
interferencia nélkül kommunikálhasson<br />
Érzékelő<br />
egymással.<br />
Az automatikus párosításhoz helyezze el<br />
a mellkasi övet a fent ismertetett módon,<br />
és lépjen be a sport módba. A jel villog<br />
Érzékelő<br />
, és keresi az övet.<br />
Amikor megtalálta, a szív alakú jel<br />
villogása megszűnik. Ha az öv nem villog,<br />
vagy nem ismerték föl, kézzel kell elvégeznie a párosítást a paraméterezés<br />
menüben (lásd az erről szóló részt).<br />
Ha az óra a kézi párosítás után sem ismeri fel az övet, annak fizikai oka van:<br />
- Csökkentse a távolságot az öv és az óra között<br />
- Jól nedvesítse be az érzékelőket, és igazítsa meg az övet.<br />
- Ellenőrizze az elemek állapotát, különösen az övben levőét.<br />
Figyelem !<br />
Lehetőség szerint ne tegye az érzékelőket túlságosan erős szőrzettel borított<br />
területre.<br />
Hideg és száraz éghajlaton az övnek több percre is szüksége lehet ahhoz, hogy<br />
helyesen működjön. Ez így van rendjén, ugyanis az érzékelőknek egy vékony<br />
izzadságrétegre van szükségük a bőrrel való megfelelő érintkezéshez.<br />
A mérés kezdetén az óra kb. 20 mp-ig nagyon magas értékeket mutathat.<br />
Ennek oka az algoritmus indítóértékeinek beállításában rejlik. A fenti idő<br />
elteltével a kijelző a helyes értéken fog megállapodni.<br />
Óvatosan vezesse be a rugalmas szalag rögzítőjét az övön található lyukba.<br />
Tartsa meg a pecket az ujjával az öv mögé nyúlva.<br />
141<br />
2. A futási sebesség érzékelőjének<br />
elhelyezésen :<br />
Az órát egy sebességézrékelővel szállítjuk, melyet a cipőfűzőre kell erősíteni :<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 141 22/12/2008 10:33:20
1. Csúsztassa a tartót a cipőfűző alá.<br />
2. Az érzékelőt erősen csíptesse rá a tartóra.<br />
3. Mielőtt elkezdené az edzést, ellenőrizze, hogy jól tart-e.<br />
4. Állítsa az érzékelőt a megfelelő irányba.<br />
4<br />
1 2 3<br />
Az edzés megkezdésekor az érzékelő bekapcsol és villog. Automatikusan<br />
továbbítja az adatokat az órának. A SPORT módban kiíródik (az ‘SDM’<br />
jelzés is megjelenik 1,5 mp-ig). A sebesség kiíródik, amikor elkezd gyalogolni<br />
vagy futni. A távolság a stopper elindításával van kapcsolatban. Az edzés<br />
kezdetén az óra automatikusan összekapcsolódik az érzékelővel. Ez utóbbinak<br />
mozgásban kell lennie, hogy jelezze az órának az edzés elkezdését.<br />
Ha nem jött létre a kapcsolat: összekapcsolhatja az órával a paraméterezés<br />
menüből. A kapcsolódás maximális távolsága 3 m.<br />
Megjegyzés :<br />
- Győződjön meg róla, hogy nincs másik érzékelő az ön érzékelőjének 3 m-es<br />
hatósugarán belül.<br />
- Ha a kapcsolódás nem jön létre: lépjen ki a SPORT módból, és kísérelje<br />
meg újra.<br />
Alkalmazza a párosítási eljárást (sport mód, paraméterezés, 9. pont), ha<br />
a kapcsolat nem jön létre, ha nem biztos a kapcsolódásban, vagy ha külön<br />
vásárolt kiegészítőket a készülékhez. Ekkor azokat paraméterezni kell.<br />
Az érzékelő kalibrálás nélkül is 97 %-ban megbízható, ami megfelel a<br />
felhasználók túlnyomó többségének !! Ha Ön mégis nagyobb pontosságot<br />
igényel, lehetőség van a kalibrálásra (járjon el a sport mód használatáról szóló<br />
alábbi fejezet beállítási módszerei szerint).<br />
30 perc elteltével az elemek élettartamának meghosszabbítása érdekében az<br />
érzékelő készenléti állapotba kerül (ha egyáltalán nincs mozgás, vagy ha az<br />
érzékelő több mint 3 m-re van az órától).<br />
A sebességérzékelő és a ciklusérzékelők ellenállnak a fröccsenő víznek, de a<br />
vízbe merüléssel szemben nem. Nem szabad tehát a patakokon a vízbe lépve<br />
átkelni, az érzékelővel ellátott cipőt illetve kerékpárt pedig még véletlenül sem<br />
szabad vízbe meríteni.<br />
142<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 142 22/12/2008 10:33:20<br />
HU
3. A ciklussebességet mérő érzékelő<br />
felszerelése<br />
Figyelem! A futás sebességét és a ciklust (sebességet illetve ritmust) mérő<br />
érzékelők egyidejűleg nem használhatók !<br />
Először a mágnest szerelje fel erősen felcsavarozva egy küllőre, körülbelül<br />
félúton az agy és és az abroncs között. (Egy jótanács : a súly kiegyenlítése<br />
céljából tegye a felfújó szeleppel szemben található valamelyik küllőre).<br />
A mágneses résznek a kerék külseje felé kell néznie:<br />
Ezután Ezután helyezze helyezze el a ciklus sebességének érzékelőjét a kerékpár villájának<br />
egyik függőleges szárára. Állítsa az érzékelőt érzékelőt függőlegesbe, függőlegesbe, lehetőleg pontosan pontosan<br />
merőlegesen a kerékpár fő szimmetriatengelyére. Az érzékelő szélének a<br />
mágneses felülettől mintegy 2-3 mm-re kell lennie. A mágnes legyen pontosan<br />
vele szemben. Ez utóbbit először rögzítés nélkül helyezze el, hogy pontosan<br />
beállíthassa a mágnes és az érzékelő helyzetét, ha mégsem volnának pontosan<br />
szemben egymással.<br />
Végezze el az érzékelők kézi párosítását (olvassa el a : sport módban<br />
a paraméterezés 9., push pair pontját), miután meggyőződött arról, hogy<br />
nem található 3 m-es körzetben más ilyen típusú érzékelő. Ekkor az óra<br />
állandóan kijelzi a «ciklus» szimbólumot. A mágnesek és az érzékelők helyes<br />
felszerelésének ellenőrzésére forgassa meg a kereket, és az órán válassza<br />
ki sport módban a kerékpár sebességét mutató nézetet: Ha a mágnes és az<br />
érzékelő megfelelően vannak felszerelve, akkor az óra kijelzi a sebességet.<br />
Rögzítse erősen az érzékelőt a tasakban található Colson bilincsekkel, majd<br />
csak akkor vágja el a bilincseket, ha ellenőrizte, hogy a sebességérzékelő<br />
valóban érzékeli a mágnes áthaladását.<br />
143<br />
Becsavarozni<br />
félmagasság<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 143 22/12/2008 10:33:21
4. A ciklusritmus érzékelőjének felszerelése<br />
Figyelem! A futás sebességét és a ciklust (sebességet illetve ritmust) mérő<br />
érzékelők egyidejűleg nem használhatók !<br />
Először a mágnest helyezze el a pedál hajtókarjának belső, a pedállal ellenkező<br />
oldalán. Helyezze a lehető legközelebb a pedálhoz, arra azonban ügyeljen,<br />
hogy ne akadályozza annak mozgását. Ha a mágnes kerek, helyezze azt a<br />
pedál tengelyére a (vázzal szembeni) belső oldalra.<br />
A hajtómű belső oldala<br />
A kerékpár<br />
ritmusát mutató mágnes<br />
Vágja le<br />
Helyezze el a ritmusérzékelőt a váz hátsó háromszögén, pontosan szemben<br />
az imént elhelyezett mágnessel. Döntse meg, annyira, hogy a mágnes minden<br />
fordulatnál 2-3 mm-re haladjon el az érzékelő előtt. Ez utóbbit először rögzítés<br />
nélkül helyezze el, hogy pontosan beállíthassa a mágnes és az érzékelő<br />
helyzetét, ha mégsem volnának pontosan szemben egymással.<br />
Végezze el az érzékelők kézi párosítását (olvassa el a sport módban a<br />
paraméterezés push pair pontját), miután meggyőződött arról, hogy nem<br />
található 3 m-es körzetben más ilyen típusú érzékelő. Ekkor az óra állandóan<br />
kijelzi a «ciklus ritmusa» szimbólumot.<br />
A mágnesek és az érzékelők helyes felszerelésének ellenőrzésére forgassa<br />
meg a hajtóművet, és az órán válassza ki sport módban a kerékpár ritmusát<br />
mutató nézetet: Ha a mágnes és az érzékelő megfelelően vannak felszerelve,<br />
akkor az óra kijelzi a sebességet<br />
HU<br />
144<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 144 22/12/2008 10:33:22
Rögzítse erősen az érzékelőt a tasakban található Colson bilincsekkel, majd<br />
csak akkor vágja el a bilincseket, ha ellenőrizte, hogy a ritmusérzékelő valóban<br />
érzékeli a mágnes áthaladását.<br />
A szívritmusmérő készülék működése<br />
A navigáció vázlata :<br />
A karórának 4 üzemmódja van:<br />
A módokba történő belépéshez nyomja meg a MODE (C) gombot:<br />
• TIME (Óra).<br />
• SPORT (Stopper - sebesség – távolság).<br />
• TIMER (Visszaszámlálás).<br />
• DATA (Memórában tárolt adatok)<br />
145<br />
Ikonok :<br />
Villog : az óra keresi az érzékelőt. Amikor<br />
megtalálta az érzékelőt, az ikon nem villog tovább.<br />
Ha ez az ikon villog, az óra keresi a mellkasi övet.<br />
Amikor megtalálta az érzékelőt, nem villog tovább.<br />
Amikor ez az ikon villog, az óra keresi a kerékpár sebességének<br />
érzékelőjét. Amikor megtalálta az érzékelőt, nem villog tovább.<br />
Amikor ez az ikon villog, az óra keresi a kerékpár ritmusának érzékelőjét.<br />
Amikor megtalálta az érzékelőt, nem villog tovább.<br />
Stopper.<br />
Az óránkénti hangjelzés bekapcsolva.<br />
Az ébresztés bekapcsolva.<br />
Az óra háttérvilágítása :<br />
A háttérvilágítás bekapcsolásához nyomja meg a B gombot.<br />
A módok közti navigálás rendszere :<br />
Ábra :<br />
TIME SPORT TIMER DATA<br />
C C C<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 145 22/12/2008 10:33:22<br />
C
Az egyes üzemmódok magyarázata :<br />
I. A TIME (IDŐ) üzemmód használata :<br />
Az óra beállításához tartsa lenyomva az A (ST/STP/SET) gombot 3 mp-ig<br />
– (HOLD SET).<br />
Az órák villognak.<br />
Nyomja meg az A vagy D (SAVE) gombot az órák pörgetéséhez.<br />
Nyomja meg B-t: a percek villognak.<br />
Nyomja meg az A vagy D gombot a percek beállításához.<br />
Nyomja meg B-t: a másodpercek villognak. Nyomja meg az A vagy D gombot<br />
a mp-ek megváltoztatásához.<br />
B megnyomására villognak a hónapok. Nyomja meg az A vagy D gombot a<br />
hónap megváltoztatásához.<br />
B megnyomására villognak a napok. Nyomja meg az A vagy D gombot a nap<br />
megváltoztatásához.<br />
B megnyomására villognak az évek. Nyomja meg az A vagy D gombot az<br />
évszám megváltoztatásához.<br />
B megnyomására villog a 12 órás vagy 24 órás kijelzési mód. Nyomja meg A-t<br />
vagy D-t a 12 órás vagy 24 órás kijelzési mód kiválasztásához.<br />
Nyomja meg a C (mode) gombot (bármikor) a beállítás üzemmódból való<br />
kilépéshez.<br />
A D gombbal választhat a hét napjai vagy a hónap napja kijelzés között.<br />
Tartsa lenyomva 5 mp-ig a B (Light / View) gombot az óránkénti hangjelzés<br />
(TONES) be- vagy kikapcsolásához.<br />
Ébresztés<br />
Az ébresztés megjelenítéséhez nyomja meg az A gombot. Ezután az ébresztés<br />
be- vagy kikapcsolásához nyomja meg a D ( vagy ...) gombot.<br />
Az ébresztés órájának és percének beállításához tartsa lenyomva az A gombot<br />
3 mp-ig (HOLD SET). Az órák villognak. Nyomja meg az A vagy D gombot az<br />
óra beállításához.<br />
A B (E.L/View) megnyomására a percek villognak. Nyomja meg az A vagy D<br />
gombot a percek beállításához.<br />
Nyomja meg bármikor a C -t (mode) a beállítás üzemmódból való kilépéshez.<br />
2. időzóna<br />
A 2. időzóna megjelenítéséhez TIME módban tartsa lenyomva 5 mp-ig a D<br />
gombot. A kijelzőn feltűnik a T2 ikon. A 2. időzóna idejének beállításához<br />
ellenőrizze, hogy látszik-e a T2 ikon, és kövesse ugyanazokat az utasításokat,<br />
mint az óra beállításánál.<br />
II. A SPORT mód (kardio - sebesség - távolság - stopper)<br />
használata :<br />
Sport módban az alábbi műveleteket végezheti:<br />
• Használhatja a stoppert 50 részidővel.<br />
• Megnézheti egy edzés során (kerékpáron vagy futva) elért sebességét és<br />
ritmusát, a megtett távolságot és a szívritmusát.<br />
• Beállíthatja személyes paramétereit.<br />
• Rögzítheti az edzések adatait.<br />
Megjegyzés: az órában legfeljebb 7 órányi sporttevékenység vagy maximum 99<br />
részidő tárolható, több edzésre lebontva.<br />
Ha nem használ érzékelőket, csak a stopper adatai látszanak a kijelzőn. Az<br />
érzékelő adatai akkor jelennek meg, ha a készülék megtalálta az egyik vagy<br />
másik érzékelőt (az , vagy , ikon abbahagyja a villogást).<br />
Ha futás vagy kerékpározás közben sebességérzékelőt vagy mellkasi övet akar<br />
használni, és egyik ikon sem villog, el kell végeznie a kézi párosítást (lásd a<br />
sport mód, paraméterezés, 9. push pair pontját).<br />
HU<br />
146<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 146 22/12/2008 10:33:22
(Ha másféle érzékelőket vásárol, azokat az alábbi utasítások szerint kell<br />
paraméterezni).<br />
Figyelem! A futás sebességét és a ciklust (sebességet illetve ritmust) mérő<br />
érzékelők egyidejűleg nem használhatók! Le kell állítani az edzést, elvégezni<br />
az új párosítást, majd új edzést indítani a másik sportágban.<br />
Csak a stopper használata<br />
Nyomja meg az A gombot a mérés indításához.<br />
A mérés alatt nyomja meg a D (LAP/MEM) gombot a köridők (részidők)<br />
rögzítéséhez.<br />
A mérés alatt nyomja meg az A gombot a stopper megállításához.<br />
Tartsa lenyomva 3 mp-ig a D gombot a nullázáshoz vagy a rögzítéshez (Hold to<br />
end jelenik meg a kijelzőn, majd YES vagy NO villog, hogy kiválaszthassa az<br />
adatrögzítés opciót.) A vagy D megnyomásával válasszon YES vagy NO közül.<br />
Nyomja meg a B (view) gombot a választott opció megadásához és adott<br />
esetben a fájl rögzítéséhez.<br />
A stopper használata az érzékelőkkel együtt<br />
Mielőtt az edzést elkezdené, helyezze el az érzékelőket az «érzékelők<br />
elhelyezése» fejezet útmutatásai szerint.<br />
• Futás sebességének érzékelője<br />
• Mellkasi öv (kardio-érzékelő).<br />
• Ciklus sebességének érzékelője<br />
• Ciklus ritmusának érzékelője<br />
Ha az első alkalommal használja ezeket az érzékelőket (azaz egyetlen ikon<br />
sem villog a sport módba történő belépéskor), akkor a párosítást kézzel kell<br />
elvégeznie.(lásd a sport mód, paraméterezés, 9. push pair pontját).<br />
Figyelem! Legalább 3 m-re el kell távolodnia más felhasználóktól, nehogy<br />
az óra az ő érzékelőiket « ismerje fel ».<br />
Ha már párosította az érzékelőket az órával, az óra a SPORT módba történő<br />
belépéskor automatikusan keresni fogja a fellelhető érzékelőket. Ekkor<br />
megjelennek a megfelelő ikonok.<br />
Nyomja meg a Start (A) gombot az edzés indításához.<br />
Láthatja a pillanatnyi szívritmusa és a stopper kijelzését 2 sorban.<br />
A B (light /view) gomb megnyomásával választhat többféle megjelenítés, a<br />
megtett távolság (DIST), sebesség (SPEED), ritmus (CAD), köridők (köztes<br />
részidők LAP), stopper (SPLIT), vagy szívritmus (HR) közül.<br />
Nyomja meg a D (LAP/MEM) gombot a részidők megjelöléséhez.<br />
A VIEW (B) gomb nagyon hasznos egy-egy edzés alkalmával a következő adatok<br />
(stopper, sebesség, távolság vagy köridő) kijelzési módjának kiválasztására.<br />
A távolság mérése összefügg a stopper elindításával.<br />
A stopper megállításához nyomja meg az A gombot. Tartsa lenyomva 3 mp-ig a<br />
D gombot a nullázáshoz vagy a rögzítéshez (Hold to end jelenik meg a kijelzőn,<br />
majd YES vagy NO villog, hogy kiválaszthassa az adatrögzítés opciót.) A vagy<br />
D megnyomásával válasszon YES vagy NO közül. Nyomja meg a B (view)<br />
gombot a kiválasztott opció rögzítéséhez.<br />
Memória módban megtekintheti az edzéssel kapcsolatos valamennyi adatot -<br />
lásd az alábbi DATA (adatrögzítés) mód használatát a IV. fejezetben.<br />
Paraméterezés<br />
A mértékegységek vagy az ön személyes adatai megváltoztatásához, vagy az<br />
érzékelőnek az órával történő újabb összekapcsolásához tartsa lenyomva 5<br />
mp-ig (Hold Set látszik a kijelzőn) az A (ST/STP/SET) gombot. Megjegyezzük,<br />
hogy ez a művelet csak akkor hajtható végre, ha a stopper 0-n áll.<br />
147<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 147 22/12/2008 10:33:22
Vigyázat, nem lehet belépni a beállítás módba, ha a stopper működik,<br />
vagy 0-tól eltérő értéken áll.<br />
1. UNITS villogni kezd – Nyomja meg az A vagy D gombot a mérföld (m) vagy<br />
kilométer (km) kiválasztásához. Nyomja meg a B (view) gombot a következő<br />
paraméter beállításához<br />
2. GENDER villog – Megadhatja a nemét: male (férfi) vagy female (nő) az A<br />
vagy D gombbal. Ez az adat a speed and distance cardio termékcsalád számára<br />
fontosabb. Nyomja meg a B gombot a következő paraméter beállításához<br />
3. WGT KG villog : Megadhatja a testsúlyát az A vagy D gombbal, de ez az adat<br />
fontosabb a a speed and distance cardio termékcsalád számára. Nyomja meg<br />
a B gombot a következő paraméter beállításához.<br />
4. PACE SHOW villogni kezd – Nyomja meg az A vagy D gombot a PACE show<br />
(tempó perc/mérföldben vagy perc/km-ben) VAGY SPEED show (a sebesség<br />
mérföld/órában vagy km/órában) történő kijelzéséhez. Nyomja meg a B gombot<br />
a következő paraméter beállításához.<br />
5. AUTO (automatikus részidők) villogni kezd. Ez kikapcsolja az edzés alatt<br />
a köridők kézi lekérdezését. Nyomja meg az A vagy D gombot az AUTO ON<br />
(automatikus részidőkkel) vagy AUTO OFF (automatikus részidők nélkül) közti<br />
választáshoz. Ha automatikus részidőket kíván, meghatározhatja azok időközét<br />
az A és D gombokkal (miután kiválasztotta az AUTO ON lehetőséget, majd<br />
elfogadtatta a B gomb megnyomásával). Nyomja meg a B gombot a következő<br />
paraméter beállításához<br />
6. ZONES villogni kezd. (A kardio zónák csak a mi Speed and Distance<br />
kardio termékcsaládunkkal kompatibilisek).<br />
Létre lehet hozni az útvonalon belül egyes zónákat a sebesség, a tempó vagy a<br />
szívritmus alsó és felső határértékének meghatározása céljából (ez az Ön már<br />
paraméterezett előzetes választásától függ a PACE SHOW (perc/mérföld vagy<br />
perc/km), vagy SPEED SHOW között).<br />
Nyomja meg az A vagy B gombot a zónák bekapcsolásához (ZONES ON vagy<br />
OFF). Nyomja meg a B gombot a ZOTONE (minden zónához kapcsolt hangos<br />
bip jelzés be- vagy kikapcsolása, válasszon: On vagy OFF) eléréséhez és a B<br />
újbóli megnyomásával a ZO SPD almenü eléréséhez.<br />
Nyomja meg az A gombot a ZO SPD ON (bekapcsolt) vagy OFF (kikapcsolt)<br />
állapotba helyezéséhez. Ha a ZO SPD ON állapotban van, nyomja meg a B<br />
gombot az SPD LO (alacsony tempó vagy sebesség) vagy SPD HI (magasabb<br />
tempó vagy sebesség) kiválasztásához. Használja az A vagy D gombot a szint<br />
meghatározásához.<br />
Nyomja meg a B gombot a következő zónákhoz történő átlépéshez. A HR<br />
(kardio) zóna, a bike (kerékpár) zóna, vagy a CAD (ciklus ritmusának zónája)<br />
ugyanígy paraméterezhetők.<br />
Nyomja meg a B gombot a következő paraméter beállításához. PC PAIR : nem<br />
kompatibilis ezzel a készülékkel.<br />
Nyomja meg B-t.<br />
7. PUSH CALIB villogni kezd. Az érzékelő kalibrálás nélkül 97 %-ban<br />
megbízható !!<br />
Bizonyosodjon meg arról, hogy a következő ikon megjelent és villog. Ha<br />
nem villog, meg kell keresni az érzékelőt ebben a paraméterezés menüben<br />
(lásd alább: PUSH PAIR).<br />
14<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 148 22/12/2008 10:33:22<br />
HU
Kalibrálja az érzékelőt egy meghatározott távolsággal. A jó kalibráláshoz<br />
minimum 400 m-es távolságra van szükség. Ha ez kevesebb 400 m-nél: BAD<br />
RANGE (nem elegendő távolság) látszik a kijelzőn. Ennek elvégzéséhez ideális<br />
a 400 m-es atlétikai futópálya. Az optimális pontosság eléréséhez ajánlatos 400<br />
m-nél nagyobb távolságot megtenni az Ön szokásos tempójában. (A távolságot<br />
előzetesen le lehet mérni kocsiból, vagy az atlétikai pályán). (A távolságot<br />
előzetesen le lehet mérni kocsiból, vagy az atlétikai pályán).<br />
Nyomja meg az A gombot a mérés megkezdéséhez, és tegye meg futva<br />
vagy gyalogolva a kijelölt távot (RUN látszik a kijelzőn, azután elkezdődik<br />
a távolság mérése). Amikor megtette a kijelölt távot, nyomja meg újra az A<br />
gombot. ACTUAL látszik a kijelzőn – az A vagy D gombbal adja meg az aktuális<br />
távolságot. Nyomja meg a B gombot az adatok elmentéséhez (HOLD TO SAVE<br />
látszik a kijelzőn).<br />
Nyomja meg a B gombot az óra másik kalibrálási módjának eléréséhez.<br />
8. CALIB villog. A kézi kalibrálás az érzékelő gyorsabb kalibrálási módja. Ha<br />
úgy véli, hogy az automatikus kalibrálás kissé eltér a valóságtól, megadhat<br />
egy kalibrálási faktort az eltérés megszüntetésére. Használja az A vagy D<br />
gombot a kalibrálási faktor beállítására (ha például úgy véli, hogy az ön által<br />
megtett távolság kicsit kisebb, mint az órán kijelzett, a faktort 1,00-nál kisebbre<br />
veheti az aránytalanság csökkentésére, és viszont, ha a távolság nagyobb a<br />
kijelzettnél).<br />
Ha ciklussebesség-érzékelőt használ, be kell állítania a kerék kerületének<br />
paraméterét, hogy a mért értékek pontosak legyenek.<br />
Ehhez állítsa be egyenesen a kerékpárt, húzzon a talajon egy jelzést, ami a<br />
kerékpárgumin található másik jelzésnek (például a szelep helyének) felel meg.<br />
Tolja előre a kerékpárt, amíg a keréken található jelzés újra a talajhoz ér, miután<br />
a kerék megtett egy teljes fordulatot. Tegyen oda is egy jelzést.<br />
Ezután egy mérőszalaggal mérje meg a két jelzés közötti távolságot.<br />
Írja be ezt az értéket mm-ben: Pl.: 2 m 12 cm 5 mm-t mért : írjon be 2125-öt.<br />
Ne felejtse el időnként megismételni ezt a beállítást, különösen gumicsere után,<br />
vagy ha megváltozott a kerék átmérője.<br />
Nyomja meg a B gombot a következő paraméterek beállításához<br />
9. PUSH PAIR villog. Ezt a funkciót az órával együtt alkalmazott szívritmus-<br />
, sebesség- vagy ciklusérzékelők kézi felismertetésére lehet használni.<br />
Figyelem! A futás sebességét és a ciklust (sebességet illetve ritmust) mérő<br />
érzékelők egyidejűleg nem használhatók) Tegye az érzékelőket 3 m-nél kisebb<br />
távolságra az órától. Míg a PUSH PAIR kijelzés villog, nyomja meg az A gombot,<br />
ekkor az óra keresni kezdi az érzékelőket (Find... látszik a kijelzőn).<br />
Amint megtalál az óra egy-egy érzékelőt, annak logója megszűnik villogni. Ehhez<br />
elég azt biztosítani, hogy egy mozdulat után a futás sebességérzékelője egyet<br />
villanjon, és az óra és az érzékelő közti távolság ne haladja meg a 3 m-t. A<br />
ciklusérzékelőknek nincs visszajelző diódájuk. Ezek előtt el kell húzni a mágnest,<br />
hogy aktivizálódjanak.<br />
A C (mode) gomb megnyomásával bármikor kiléphet a paraméterezés<br />
menüjéből.<br />
III. TIMER MÓD (visszaszámlálás) :<br />
A visszaszámlálás használata<br />
Nyomja meg az A gombot: indítsa el a visszaszámlálást.<br />
Nyomja meg az A gombot : állítsa le a visszaszámlálást.<br />
Tartsa lenyomva a D gombot: visszatér a visszaszámlálás kezdő értékéhez.<br />
Ha a második visszaszámlálás van bekapcsolva (TIMER2 : ON – lásd a «<br />
visszaszámlálás beállítása » fejezetet).<br />
149<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 149 22/12/2008 10:33:23
Nyomja meg a B gombot a második visszaszámlálásra való átálláshoz.<br />
Amikor a visszaszámlálás a kezdő értéken áll:<br />
Amikor a visszaszámlálás a kiinduló értéken áll (nem alkalmazható, ha jelenleg<br />
működik, vagy előtte működésben volt): Tartsa lenyomva az A gombot (HOLD<br />
SET) a «beállítások» módba történő belépéshez.<br />
Tartsa lenyomva az A gombot (HOLD SET) a « beállítások » módba történő<br />
belépéshez.<br />
Visszaszámlálás beállítása<br />
Amikor a visszaszámlálás megállt, tartsa néhány mp-ig lenyomva az A gombot :<br />
Amikor a visszaszámlálás megállt, tartsa néhány mp-ig lenyomva az A gombot:<br />
az óra átlép beállítás módba.<br />
Ekkor beállíthatja a visszaszámlálás kezdő értékét. Az órák villognak.<br />
Nyomja meg A-t vagy D-t az órák számának növeléséhez vagy<br />
csökkentéséhez.<br />
Nyomja meg a B gombot a következő paraméter beállításához: percek.<br />
A percek száma villog.<br />
Nyomja meg A-t vagy D-t a percek számának növeléséhez vagy<br />
csökkentéséhez.<br />
Ismételje meg a műveletet<br />
• a másodpercek beállításához.<br />
• A visszaszámlálás megismétléséhez, ha elérte a 0-t (REPEAT : ON) vagy<br />
az egyetlen visszaszámláláshoz (REPEAT : OFF)<br />
• A második visszaszámlálás bekapcsolásához (TIMER 2 : ON) vagy sem<br />
(TIMER 2 : OFF)<br />
• Majd adott esetben (ha TIMER 2 : ON), állítsa be a második visszaszámlálás<br />
kezdő értékét (ugyanúgy, mint a TIMER 1-nél: óra, perc, mp).<br />
Nyomja meg C-t bármelyik pillanatban a beállítás üzemmódból való<br />
kilépéshez.<br />
IV. DATA üzemmód :<br />
A DATA üzemmód használata :<br />
A DATA módban lehet kezelni az edzéseknek SPORT módban a memóriában<br />
elmentett adatait. Megjegyzés: az órában legfeljebb 7 órányi sporttevékenység<br />
vagy maximum 99 részidő tárolható, több edzésre lebontva.<br />
Amikor belép ebbe a módba, az óra a legutolsó rögzített edzés dátumát és az<br />
edzéshez rendelt fájlnevet mutatja.<br />
Ha az futóedzés volt (a futássebesség-érzékelő használatával), a listában<br />
RUN XX-ként szerepel. Ha az kerékpáros edzés volt (sebességérzékelő és<br />
ritmusérzékelő használatával), a listában BIKE XX-ként szerepel.<br />
Ha egyetlen edzés adatai sincsenek a memóriában, a kijelzőn az alábbi üzenet<br />
látszik : NO DATA<br />
Nyomja meg az A vagy D gombot a memóriában tárolt edzések<br />
megtekintéséhez.<br />
Nyomja meg a B gombot az adott edzés adatainak megtekintéséhez. Ezután<br />
nyomja meg az A vagy D gombot az adatoknak az alábbi sorrendben történő<br />
megtekintéséhez :<br />
• Indulás ideje (START)<br />
• Az edzés időtartama (TOTAL)<br />
• A megtett távolság (ha a távolságérzékelő be volt kapcsolva) (DIST)<br />
• A lépések száma (ha a távolságérzékelő be volt kapcsolva) (STEPS)<br />
• Az elégetett kalóriák száma (CALS)<br />
• Ha a « zónák » paraméter be volt kapcsolva, a következő információk<br />
kerülnek bemutatásra az alábbi sorrendben:<br />
- A futósebesség célzónája alatt (LO),a célzónában (IN) és a célzóna<br />
fölött eltöltött idő (HI).<br />
- A szívritmus célzónája alatt, a célzónában és a célzóna fölött<br />
eltöltött idő.<br />
- A kerékpározás sebességének célzónája alatt, a célzónában<br />
és a célzóna fölött eltöltött idő.<br />
- A kerékpározás tempójának célzónája alatt, a célzónában és a<br />
célzóna fölött eltöltött idő.<br />
Ezek az információk természetesen csak akkor kerülnek a kijelzőre, ha az<br />
150<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 150 22/12/2008 10:33:23<br />
HU
151<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 151 22/12/2008 10:33:23
edzés előtt az óra rendben felismerte az érzékelőket.<br />
Nyomja meg a B gombot az edzés « átlagos » információinak megjelenítéséhez.<br />
(nyomja meg az A vagy D gombot az információk pörgetéséhez).<br />
• Átlagos köridő (AVELAP)<br />
• Átlagsebesség (AVESPD)<br />
• Átlagos szívritmus<br />
Ezután nyomja meg többször egymás után a B gombot, hogy információt<br />
kapjon az edzés körideiről (LAP1... LAP2...). (nyomja meg az A vagy D gombot<br />
az egyes köridőkről tárolt információk pörgetéséhez).<br />
• Köridő (SPEED)<br />
• A köridő alatt megtett távolság (STEPS)<br />
• Átlagos köridő-sebesség (CALS)<br />
• Átlagos és maximális tempó<br />
• A köridő alatt megtett lépésszám<br />
• A köridő alatti átlagos és maximális szívritmus<br />
• A köridő alatt elégetett kalóriák<br />
A C gomb megnyomásával bármikor kiléphet az adatok megtekintésének<br />
módjából és visszatérhet az edzés címoldalára.<br />
Figyelem! Ha nem csatlakoztatta az érzékelőt, előfordulhat, hogy bizonyos<br />
információk nem jelennek meg. Ez teljesen normális, és azonnal rendbe jön, ha<br />
egy újabb edzést rögzít a memóriába a bekapcsolt érzékelők mellett.<br />
Egy vagy több edzés törlése<br />
Egy edzés adatainak törléséhez a memóriából tartsa lenyomva a D gombot,<br />
amikor az edzés kezdő oldalán áll (RUN XX vagy BIKE XX). A megerősítő<br />
képernyő (HOLD CLEAR) jelzi, hogy ön az edzés törlésére készül, amit<br />
megerősít a CLEAR üzenet.<br />
Ha továbbra is lenyomva tartja a D gombot, az óra felajánlja az összes edzés<br />
adatainak törlését a memóriából (CLEAR ALL).<br />
Ha ez a szándéka, akkor csak továbbra is lenyomva kell tartania a gombot.<br />
HU<br />
152<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 152 22/12/2008 10:33:23
KORLÁTOZOTT GARANCIA<br />
Az OXYLANE a termék első vásárlójának garanciát nyújt az anyag- és gyártási hibák ellen.<br />
A termékre a vásárlás napjától számítva 2 év garancia vonatkozik. Jól őrizze meg a számlát,<br />
ami a vásárlás bizonyítéka.<br />
A garancia nem vonatkozik:<br />
• a helytelen használatból, a figyelmeztetések be nem tartásából, a balesetekből, sem a<br />
készülék helytelen karbantartásából, illetve az üzleti célú használatból fakadó károkra.<br />
• az OXYLANE engedélyével nem rendelkező személyek által elvégzett javításokból eredő<br />
károkra.<br />
• az elemekre, a megrepedt, eltört, vagy az ütődés nyomait viselő burkolatra.<br />
• A garanciális időszak alatt a készüléket ingyen megjavítják, vagy térítésmentesen<br />
kicserélik (a forgalmazó belátása szerint) egy engedéllyel rendelkező szervizben.<br />
• A garancia nem vonatkozik a rugalmas szíjra, mivel az elhasználódó alkatrész.<br />
KAPCSOLAT<br />
Szívesen meghallgatjuk az Ön visszajelzését termékeink minőségéről, funkcionalitásáról és<br />
használatáról: www.btwincycle.com<br />
Vállaljuk, hogy a lehető legrövidebb időn belül válaszolunk Önnek.<br />
R&TTE<br />
Alulírott, DECATHLON nyilatkozom, hogy a CW700 SD megfelel a vonatkozó alapvetõ<br />
követelményeknek és az 1999/5/EC irányelv egyéb elõírásainak.<br />
FCCE<br />
A készülék megfelel az FCC szabályzat 15. szekciója előírásainak. Működése a két alábbi<br />
feltételnek van alárendelve :<br />
1 Ez a készülék nem okoz káros interferenciát.<br />
2 A készüléknek fogadnia kell minden kapott interferenciát, még azokat is, amelyek nem<br />
kívánatos működést okoznak.<br />
A készülék vizsgálata megtörtént, és az FCC szabályzat 15. szekciója előírásai szerint a B<br />
osztályba tartozó digitális készülékekre vonatkozó határok között megfelelőnek nyilvánították.<br />
A korlátozások célja, hogy otthoni használatra szánt készülékek esetén ésszerű védelmet<br />
nyújtsanak a káros interferenciák ellen. A készülék rádiófrekvenciás energiát állít elő,<br />
használ és továbbít, és ha nem az utasításban ismertetett módon van elhelyezve, káros<br />
interferenciát okozhat a rádiókommunikációban. Azt azonban nem lehet garantálni, hogy<br />
egy adott berendezésben egyáltalán nem keletkezik semmiféle interferencia. Ha ez a<br />
berendezés a televízió- vagy rádióvétel számára káros interferenciát okoz, amelyeket a<br />
készülék kikapcsolása majd bekapcsolása útján lehet észlelni, a felhasználónak ajánlatos<br />
ezeket az interferenciákat kiküszöbölni az alábbi eljárások egyikének vagy többjüknek<br />
egyidejű alkalmazásával:<br />
- A vevőantenna elfordításával vagy áthelyezésével.<br />
- A készülék és a vevőkészülék közti távolság növelésével.<br />
- A berendezésnek a vevőkészülék áramkörétől különböző áramkörre történő<br />
csatlakoztatásával.<br />
- Az eladó, vagy egy gyakorlott rádió-TV-szerelő szakember tanácsának kikérésével.<br />
Figyelem ! A Décathlon által kifejezetten nem engedélyezett mindennemű változtatás vagy<br />
módosítás esetén a felhasználótól megvonható a készülék használatára kapott engedély.<br />
153<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 153 22/12/2008 10:33:24
154<br />
D :<br />
LAP/MEM (B2)<br />
C :<br />
MODE (B3)<br />
A :<br />
ST/STP/SET (B1)<br />
B :<br />
LIGHT/VIEW (B4)<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 154 22/12/2008 10:33:24
RU Если Вы регулярно занимаетесь спортом<br />
или настроены развивать Ваши физические<br />
возможности, то пульсометр CW b’Twin 700 SD создан<br />
для Вас. Благодаря прикрепляемому к обуви или к<br />
велосипеду датчику акселерометру этот пульсометр<br />
поможет повысить Ваши физические достижения,<br />
измеряя скорость и пройденное расстояние во время<br />
бега или катания на велосипеде.<br />
Дизайн и комфорт данного продукта были специально<br />
протестированы на соответствие различным видам<br />
телосложения и облегчения эксплуатации во время<br />
занятий спортом.<br />
Меры предосторожности :<br />
Пульсометр CW b’Twin 700 SD состоит из :<br />
- часов,<br />
- нагрудного пояса-передатчика для измерения частоты сердечных<br />
сокращений<br />
- датчика скорости бега, закрепляемого на обуви<br />
- датчика скорости велосипеда, закрепляемого на вилке велосипеда<br />
- датчика темпа вращения педалей, закрепляемого на заднем треугольнике<br />
рамы рядом с шатуном<br />
Указания по эксплуатации этих датчиков приведены далее в<br />
инструкции.<br />
Часы предназначены для ношения на запястье или на рулевом креплении<br />
во время занятий различными видами спорта в умеренном климате. Они<br />
предназначены для вычисления различных параметров и выполнения<br />
иных функций, таких как секундомер.<br />
Нагрудный пояс должен быть расположен на грудной клетке. Если он<br />
правильно расположен, то от него на часы поступает информация о<br />
частоте сердечных сокращений. Получая данные (см. схему), часы<br />
отражают ЧСС и другую дополнительную информацию (целевая зона,<br />
интенсивность занятия…), чтобы Вы могли управлять и оптимизировать<br />
тренировку или восстановление физической формы.<br />
ЗАДНЯЯ ЧАСТЬ<br />
Пояс<br />
ПЕРЕДНЯЯ<br />
ЧАСТЬ<br />
Нагрудный пояс-передатчик оснащен кодовым цифровым<br />
передатчиком, предназначенным для устранения помех, создаваемых<br />
другими пользователями. Тем не менее, устройство чувствительно к<br />
электромагнитным помехам, создаваемым линиями высокого напряжения<br />
или электронным оборудованием.<br />
155<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 155 22/12/2008 10:33:24<br />
RU
Бережно обращайтесь с изделием, не роняйте и не подвергайте его<br />
значительным ударным воздействиям. Не разбирайте часы. Это может<br />
привести к отмене гарантии и неполадкам в работе изделия или потере<br />
его герметичности. Это может привести к отмене гарантии и неполадкам<br />
в работе изделия или потере его герметичности. Не подвергайте часы<br />
воздействию слишком высоких или слишком низких температур. Если часы<br />
были оставлены на солнце длительное время, то дисплей может временно<br />
потемнеть; после охлаждения он вернется в исходное состояние.<br />
Протирайте часы только мягкой влажной тканью. Запрещается<br />
использовать моющие средства, так как они могут повредить материалы<br />
изделия. Только резиновую часть пояса можно стирать в стиральной<br />
машине (30°).<br />
Герметичность:<br />
Часы водонепроницаемы до 2 ATM. Поэтому они могут использоваться в<br />
условиях повышенной влажности и под ливнем. Не нажимайте на кнопки<br />
часов под водой.<br />
Нагрудный пояс-передатчик является только «водоотталкивающим».<br />
Таким образом, он непромокаем для пота и может использоваться под<br />
дождем или под мокрой одеждой. Тем не менее, часы нельзя использовать<br />
под душем или во время занятий плаванием.<br />
Предупреждение !!!<br />
Данный аппарат предназначен для занятий спортом и отдыха. Данный<br />
аппарат не является медицинским прибором. Данные этого аппарата<br />
или данной инструкции должны лишь приниматься к сведению, и<br />
использоваться для наблюдения патологии только после консультации и<br />
согласия Вашего врача.<br />
Спортсмены, имеющие хорошее здоровье, также должны учитывать, что<br />
определение максимальной частоты сердечных сокращений и личных<br />
тренировочных зон крайне важны в программировании эффективной и<br />
безопасной тренировки.<br />
Необходимо проконсультироваться с Вашим врачом или медицинским<br />
работником для определения целевого максимального пульса,<br />
максимального и минимального пределов пульса и частоты и<br />
продолжительности упражнений, в соответствии с Вашим возрастом,<br />
физической формой и поставленными целями.<br />
И, наконец, по причине возможных помех, вызванных системой<br />
радиопередачи, лица, имеющие кардиостимуляторы, не должны<br />
пользоваться пульсометрами, использующими данную технологию, как в<br />
частности CW 700 SD. Не соблюдение данных мер безопасности может<br />
подвергнуть жизнь риску<br />
156<br />
Элементы питания и вторичная<br />
переработка<br />
Часы, пояс и датчик-акселерометр работают от элемента питания CR2032 3V.<br />
Внимание, если Вы замечаете необычное мигание данных на дисплее<br />
или какое-либо иное отклонение в работе устройства, это указывает, как<br />
правило, на то, что элемент питания часов, пояса или датчика разряжен, и<br />
что необходимо его заменить. Рекомендуется заменять элементы питания<br />
в специализированной мастерской ДЕКАТЛОН. Заменяя элемент питания<br />
самостоятельно, Вы рискуете повредить уплотнение, что приведет к<br />
потере герметичности и отмене гарантии на изделие. Предварительно<br />
удостоверьтесь в наличии элемента питания у продавца.<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 156 22/12/2008 10:33:24
Срок службы элементов питания приблизительно равен<br />
одному году, однако он может меняться в зависимости от<br />
продолжительности их хранения в магазине и от способа<br />
эксплуатации часов. Знак перечеркнутого мусорного<br />
контейнера означает, что настоящее изделие, а также элементы<br />
питания, входящие в его состав, нельзя выбрасывать вместе с бытовыми<br />
отходами. Они подлежат отдельной утилизации. По окончании срока<br />
эксплуатации элементов питания и электронного изделия складируйте<br />
их в специально оборудованном месте для последующей утилизации.<br />
Утилизация электронных изделий осуществляется с целью защиты<br />
окружающей среды и Вашего здоровья.<br />
Нагрудный пояс-передатчик :<br />
Если показания датчиков стали неправильными, а часы находятся в<br />
зоне приема, возможно, необходимо произвести замену элементов<br />
питания датчика, выдающего неправильные показания.<br />
Вы можете самостоятельно заменить элементы питания датчиков без<br />
специальных инструментов.<br />
Процедура замены:<br />
- Открутите крышечку с помощью монетки, затем снимите ее с отделения<br />
для элемента питания.<br />
- Извлеките старый элемент питания, постучав с другой стороны пояса.<br />
- Замените старый элемент питания литиевой батареей 3V типа CR2032,<br />
не ка саясь двух полюсов одновременно (опасность разрядки), полюсом<br />
+ (значение нанесено) вверх.<br />
- Аккуратно установите крышечку на место, затем закрутите на четверть<br />
оборота.<br />
В случае проблемы, обратитесь к Вашему продавцу.<br />
Установка датчиков<br />
1. Закрепление нагрудного пояса-передатчика :<br />
Нагрудный пояс имеет функции измерителя и передатчика. Он измеряет<br />
разницы потенциала, создаваемые на поверхности кожи биением<br />
Вашего сердца. Затем он передает эту информацию посредством<br />
радиосигнала на часы. От его правильного расположения зависит<br />
качество и точность измерения, а также комфорт во время тренировки.<br />
Как видно на схеме 1, датчики - это черные резиновые области с двух<br />
сторон от центральной части.<br />
Датчик измеритель<br />
RU<br />
157<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 157 22/12/2008 10:33:24
15<br />
Процедура закрепления :<br />
1. Увлажните датчики водой или<br />
смажьте их гелем-проводником на<br />
водной основе, чтобы обеспечить<br />
хороший контакт<br />
2. Введите один из концов резиновой<br />
части в одно из отверстий на<br />
поясе, специально для этого<br />
предусмотренных.<br />
3. Закрепите пояс вокруг груди,<br />
затем расположите его точно под<br />
грудными мышцами. Один из датчиков<br />
расположите под сердцем, другой -<br />
под правой грудной мышцей.<br />
4. Отрегулируйте длину резинки, чтобы<br />
получить плотный, но комфортный<br />
охват. Пояс не должен двигаться, когда<br />
Вы прыгаете или двигаете руками.<br />
Подсоединение нагрудного<br />
пояса-передатчика :<br />
Важно, чтобы часы «распознали»<br />
Датчик<br />
нагрудный пояс-передатчик для<br />
правильной работы двух устройств<br />
без помех.<br />
Для проведения автоматического<br />
Датчик<br />
распознавания расположите<br />
нагрудный пояс так, как указано выше,<br />
и войдите в режим sport. Символ<br />
мигает , часы ищут сигнал нагрудного пояса. Когда сигнал найден, знак<br />
сердца прекращает мигать. Если символ на поясе не мигает или пояс не<br />
распознается, Вам необходимо произвести ручное подключение через<br />
меню «выбор параметров» (см. соответствующий раздел).<br />
Если, несмотря на произведенное ручное подключение, пояс не<br />
распознается, то причина носит физический характер :<br />
- Сократите расстояние между поясом и часами<br />
- Поправьте положение пояса, увлажнив хорошо датчики<br />
- Проверьте батарейки, особенно в поясе<br />
Внимание :<br />
Не располагайте датчики на участках густо покрытых волосами.<br />
В холодном и сухом климатах поясу может потребоваться несколько<br />
минут, для начала правильного функционирования.<br />
Это нормально, так как датчикам необходима пленка из пота, которая<br />
обеспечит контакт с кожей.<br />
В начале измерения часы могут показывать в течение около 20 секунд<br />
завышенные данные. Это вызвано инициализацией алгоритма. По<br />
истечении данного временного интервала датчик стабилизируется и<br />
отражает точные данные.<br />
Будьте осторожны при введении крепления эластичной части в специально<br />
предусмотренное отверстие пояса. Придерживайте выступ-язычок,<br />
подставив палец под пояс.<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 158 22/12/2008 10:33:24
2. Установка датчика скорости бега :<br />
Эти часы продаются вместе с датчиком скорости, который крепится на<br />
шнурки :<br />
1 2 3<br />
1. Просуньте держатель под шнурки.<br />
2. Прочно защелкните датчик на держателе.<br />
3. Перед началом упражнения проверьте устойчивость датчика.<br />
4. Правильно поверните датчик.<br />
4<br />
В начале тренировки датчик загорается и начинает мигать. Он производит<br />
автоматическую передачу данных на часы. В режиме SPORT<br />
отображается (в течение 1,5 сек отображается SDM’). Когда Вы<br />
начинаете идти или бежать, отображается скорость. Расстояние начинает<br />
измеряться с момента включения секундомера. В начале тренировки часы<br />
автоматически «подключаются» к датчику. Для передачи сигнала о начале<br />
тренировки часам необходимо движение датчика.<br />
Если связь не установлена: Вы можете подключить часы к датчику,<br />
используя меню выбора параметров. Максимальный радиус установки<br />
связи – 3 м<br />
Примечание :<br />
- Убедитесь, что в радиусе 3 м от Вашего датчика нет других датчиков<br />
- Если связь не устанавливается: выйдите из режима SPORT и повторите<br />
подключение.<br />
Обратитесь к руководству по подключению (см. «режим sport»,<br />
выбор параметров, пункт 9), если связь не устанавливается, если Вы<br />
сомневаетесь в том, как установить связь или если Вы приобрели<br />
дополнительные аксессуары. В таком случае Вам необходимо выбрать<br />
для них параметры.<br />
Датчик работает правильно без эталонирования в 97% случаев, что<br />
является достаточным для большинства пользователей!!<br />
Тем не менее, если Вы хотите улучшить точность измерений, можно<br />
произвести эталонирование датчика (обратитесь к руководству по<br />
настройке в разделе «Использование режима Sport» ниже).<br />
Через 30 мин датчик входит в режим ожидания (при отсутствии движения<br />
или если он находится дальше 3 м от часов) для продления срока службы<br />
элемента питания.<br />
Датчик скорости и датчики велосипеда водонепроницаемы, за исключением<br />
случаев полного погружения в воду. Поэтому не рекомендуется переходить<br />
потоки или даже случайно погружать обувь или велосипед с датчиком в воду.<br />
159<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 159 22/12/2008 10:33:25<br />
RU
160<br />
3. установка датчика скорости велосипеда<br />
Внимание, Вы не можете одновременно использовать датчик скорости<br />
бега и датчики велосипеда (скорости и темпа)<br />
Сначала установите магнит, крепко прикрутив его к одной из спиц колеса<br />
примерно посередине между втулкой и ободом. (совет: для обеспечения<br />
равновесия установите магнит на спице диаметрально противоположной<br />
вентилю шины). Намагниченная зона должна быть обращена к наружной<br />
стороне колеса:<br />
Завинтить<br />
середина<br />
Поэтому установите датчик скорости скорости велосипеда на на одной из вертикальных<br />
перекладин вилки велосипеда. Установите датчик датчик вертикально, по<br />
возможности, под прямым углом по отношению к основной оси велосипеда.<br />
Край датчика должен находиться примерно в 2-3 мм от поверхности магнита.<br />
Магнит находится прямо напротив датчика. Сначала не закрепляйте датчик,<br />
чтобы иметь возможность скорректировать положение магнита и датчика в<br />
том случае, если до этого они не располагались точно напротив друг друга.<br />
Приступайте к ручному подключению датчиков (см. раздел инструкции<br />
: режим «sport», выбор параметров, пункт 9. push pair), предварительно<br />
убедившись, что в радиусе 3 м нет других датчиков данного типа. На<br />
экране часов будет постоянно отображаться символ « велосипед ».<br />
Чтобы проверить, правильно ли расположены магниты и датчики, покрутите<br />
колесо и в режиме sport в часах выберите соответствующее скорости<br />
велосипеда изображение: Если датчик и магнит расположены правильно,<br />
Вы увидите значение скорости на часах.<br />
Прочно зафиксируйте датчики хомутами Colson, входящими в комплект, и<br />
только после того, как Вы проверили, улавливается ли действие магнита<br />
датчиком скорости, обрежьте хомуты.<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 160 22/12/2008 10:33:26
4. установка датчика темпа велосипеда<br />
Внимание, Вы не можете одновременно использовать датчик скорости<br />
бега и датчики велосипеда (скорости и темпа)<br />
Сначала установите магнит на внутренней части шатуна, расположенной<br />
напротив каретки.Расположите магнит как можно ближе к педали, следя<br />
за тем, чтобы он не мешал ей крутиться. Если Ваш магнит имеет круглую<br />
форму, установите его на оси педали, на внутренней части (лицом к раме)<br />
Внутренняя часть каретки<br />
Магнит темпа велосипеда<br />
Обрезать<br />
Установите датчик темпа на заднем треугольнике рамы, точно напротив<br />
магнита, который Вы только что установили. Наклоните датчик таким<br />
образом, чтобы магнит находился на расстоянии 2-3 мм от поверхности<br />
датчика при каждом обороте. Сначала не закрепляйте датчик, чтобы иметь<br />
возможность правильно расположить магнит и датчик в том случае, если<br />
до этого они не располагались точно напротив друг друга.<br />
Приступайте к ручному подключению датчиков (см. главу инструкции<br />
режим «sport», выбор параметров, push pair), предварительно убедившись,<br />
что в радиусе 3 м нет других датчиков данного типа. На экране часов будет<br />
постоянно отображаться символ «темп велосипеда» Чтобы проверить,<br />
правильно ли расположены магниты и датчики, прокрутите педали и в<br />
режиме sport в часах выберите вид, соответствующий темпу велосипеда:<br />
Если датчик и магнит расположены правильно, Вы увидите значение<br />
скорости на часах.<br />
RU<br />
161<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 161 22/12/2008 10:33:27
Прочно зафиксируйте датчик хомутами Colson, входящими в комплект, и<br />
только после того, как Вы проверили, улавливается ли действие магнита<br />
датчиком темпа, обрежьте хомуты.<br />
Работа пульсометра<br />
Схема навигации :<br />
Часы имеют 4 рабочих режима.<br />
Для перехода к каждому режиму нажимайте на кнопку MODE (C):<br />
• TIME (Время):<br />
• SPORT (Секундомер – скорость - расстояние).<br />
• TIMER (Обратный отсчет):<br />
• DATA (Сохраненные данные)<br />
162<br />
Символы :<br />
Мигание: часы ищут датчик. Когда датчик<br />
найден, символ прекращает мигать.<br />
Если этот символ мигает, часы ищут нагрудный пояс-передатчик.<br />
Когда датчик найден, символ прекращает мигать.<br />
Если этот символ мигает, часы ищут датчик скорости велосипеда.<br />
Когда датчик найден, символ прекращает мигать.<br />
Если этот символ мигает, часы ищут датчик темпа велосипеда.<br />
Когда датчик найден, символ прекращает мигать<br />
Секундомер.<br />
Тоновый сигнал включен.<br />
Будильник включен.<br />
Подсветка часов в стиле ретро :<br />
Нажмите на кнопку В для включения подсветки в стиле ретро<br />
Система навигации в режимах :<br />
Схема :<br />
TIME SPORT TIMER DATA<br />
C C C<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 162 22/12/2008 10:33:27<br />
C
Инструкция по режимам :<br />
I. Использование режима TIME (Время):<br />
В течение 3 секунд нажимайте на кнопку А (СТАРТ/СТОП/НАСТРОЙКА)<br />
для настройки часов<br />
– (HOLD SET).<br />
Начнут мигать часы.<br />
Нажмите на А или D (ПАМЯТЬ) для настройки часов. Нажмите на В:<br />
Нажмите на кнопку B : Мигают минуты.<br />
Нажмите на А или D для изменения минут.<br />
Нажмите на В, мигают секунды. Нажмите на А или D для изменения<br />
минут.<br />
Нажмите на В, мигает месяц. Нажмите на А или D для изменения месяца.<br />
Нажмите на В, мигает день. Нажмите на А или D для изменения дня.<br />
Нажмите на В, мигает год. Нажмите на А или D для изменения года.<br />
Нажмите на В, мигает 12-часовой или 24-часовой формат. Нажмите на А<br />
или D для отображения 12-часового или 24-часового формата.<br />
В любой момент нажмите на С (режим) для выхода из данного режима<br />
настройки.<br />
Используйте кнопку D для выбора между отображением, обозначающим<br />
день недели или месяц.<br />
В течение 5 сек нажимайте на В (Подсветка/Вид) для включения или<br />
выключения тонового сигнала (TONES).<br />
Будильник<br />
Чтобы увидеть время будильника нажмите на А. Затем нажмите на D для<br />
включения или выключения будильника ( или ....).<br />
Для настройки часов и минут будильника нажимайте на кнопку А в течение<br />
3 секунд (HOLD SET). Начнут мигать часы. Нажмите на А или D для<br />
изменения часов. Нажмите на В, мигают минуты (Подсветка/Вид). Нажмите<br />
на А или D для изменения минут. Нажмите на А или D для изменения<br />
часов.<br />
Нажать на С (режим) в любой момент для выхода из режима настройки.<br />
2-ой часовой пояс<br />
Чтобы увидеть время 2-ого часового пояса в течение 5 секунд нажимайте<br />
на кнопку D в режиме TIME. Отображается символ Т2. Для настройки<br />
времени 2-ого часового пояса проверьте, отображается ли Т2, и следуйте<br />
указаниям, описанным выше в разделе настройки времени.<br />
II. Использование режима SPORT (пульсометр-скоростьрасстояние-секундомер):<br />
В спортивном режиме Вы можете осуществлять следующие операции:<br />
• Использовать секундомер с регистрацией 50 промежуточных<br />
результатов.<br />
• Во время занятия следить за скоростью, расстоянием и темпом (во<br />
время езды на велосипеде и бега) и за частотой сердечных сокращений.<br />
• Настраивать свои личные параметры.<br />
• Записывать свои данные во время занятий.<br />
Примечание: часы могут регистрировать информацию о тренировках<br />
длительностью до 7 часов или до 99 промежуточных результатов в течение<br />
нескольких сеансов.<br />
Если Вы не используете датчики, то будут отображаться только данные<br />
секундомера. Данные датчика начинают отображаться, как только найден<br />
один из датчиков (символ , или , прекращает мигать).<br />
Если Вы хотите использовать датчик скорости бега, скорости велосипеда<br />
или датчик нагрудного пояса, но не мигает никаких символов, Вам<br />
RU<br />
163<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 163 22/12/2008 10:33:27
необходимо произвести ручное подключение (см. раздел: режим «sport»,<br />
выбор параметров, пункт 9. push pair)<br />
(Если Вы покупаете другие датчики, необходимо выбрать для них<br />
параметры, следуя указаниям ниже) Внимание, Вы не можете использовать<br />
одновременно датчик скорости бега и датчики велосипеда (скорости и<br />
темпа). Необходимо прервать занятие, произвести повторное ручное<br />
подключение и начать тренировку другим видом спорта.<br />
Использование одного секундомера<br />
Нажмите на кнопку А для запуска секундомера.<br />
Во время тренировки нажмите на D (ЭТАП/ПАМЯТЬ) для записи этапов<br />
(промежуточных результатов).<br />
После тренировки нажмите на А для остановки секундомера.<br />
В течение 3 секунд нажимайте на D, для переустановки/сохранения<br />
(отображается Hold to end и затем мигает YES или NO, чтобы Вы могли<br />
сохранить данные. Выберите YES или NO, нажав на А или D.<br />
Нажмите на В (вид) для записи выбранной опции и, при необходимости,<br />
сохранения Вашего файла<br />
Использование секундомера с датчиками:<br />
В начале занятия расположите датчики в соответствии с указаниями,<br />
приведенными в разделе «установка датчиков»<br />
• Датчик скорости бега<br />
• Нагрудный пояс-передатчик (кардиодатчик)<br />
• Датчик скорости велосипеда<br />
• Датчик темпа велосипеда<br />
При первом использовании датчиков (при входе в режим спорта не мигает<br />
никаких символов) Вам необходимо произвести ручное подключение. (см.<br />
режим «sport», выбор параметров, пункт 9. push pair)<br />
Внимание: Вам необходимо отойти как минимум на 3 метра от<br />
других пользователей, чтобы часы не «распознали» датчики другого<br />
пользователя.<br />
Если Вы уже подсоединили датчики к часам, часы автоматически найдут<br />
имеющиеся датчики при входе в режим SPORT. В таком случае отобразятся<br />
соответствующие символы. Нажмите на Старт (кнопка А) для запуска<br />
секундомера. Вы увидите мгновенное з начение ЧСС и секундомера в 2-х<br />
строках. Нажав на В (подсветка/вид), Вы можете просмотреть различные<br />
параметр: пройденное расстояние (DIST), скорость (SPEED), темп (CAD),<br />
этапы (промежуточные результаты LAP), показания секундомера (SPLIT),<br />
или частоту сердечных сокращений (HR)<br />
Нажмите на D(ЭТАП/ПАМЯТЬ) для записи промежуточных результатов.<br />
Используйте кнопку Вид (B) для изменения режима отображения<br />
следующей информации во время занятия (секундомер, скорость,<br />
расстояние или промежуточный результат).<br />
Расстояние начинает измеряться одновременно с запуском секундомера.<br />
Нажмите на А для остановки секундомера. В течение 3 секунд нажимайте<br />
на D, для переустановки/сохранения (отображается Hold to end и затем<br />
мигает YES или NO, чтобы Вы могли сохранить данные. Выберите YES<br />
или NO, нажав на А или<br />
D. Нажмите на В (вид) для записи выбранной опции. В режиме памяти Вы<br />
можете просмотреть все данные о Вашем занятии – см. «Использование<br />
режима DATA (запись данных)» в главе IV.<br />
164<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 164 22/12/2008 10:33:27
Выбор параметров<br />
Для изменения единиц измерения, Ваших личных параметров или<br />
повторного подключения датчика к часам в течение 5 секунд (отображается<br />
Hold Set) нажимайте на кнопку А (СТАРТ/СТОП/НАСТРОЙКА). Учтите, что<br />
эта операция возможна только в том случае, если показания секундомера<br />
обнулены.<br />
Внимание, Вы не можете войти в режим настроек, если секундомер<br />
включен или остановлен на значении, отличном от 0.<br />
1. Начинает мигать UNITS (единицы) – Нажмите на А или D, чтобы выбрать<br />
мили (m) или километры (КМ). Нажмите на кнопку В (вид) для перехода к<br />
следующему параметру.<br />
2. Мигает GENDER (пол) – Вы можете выбрать пол: male (мужчина) или<br />
female (женщина), нажав на кнопку А или D. Этот параметр относится к<br />
серии Speed and distance cardio. Нажмите на кнопку В для перехода к<br />
следующему параметру<br />
3. Мигает WGT KG (вес в кг): Вы можете ввести Ваш вес, нажав на кнопку<br />
А или D, параметр относится к серии Speed and distance cardio. Нажмите<br />
на кнопку В для перехода к следующему параметру<br />
4. Начинает мигать PACE SHOW (Темп бега) – Нажмите на А или D, чтобы<br />
выбрать темп (PACE) бега (отображается в км/мин или миль/мин) или<br />
скорость(SPEED) бега (отображается в миль/ч или в км/ч) Нажмите на<br />
кнопку В для перехода к следующему параметру<br />
5. Начинает мигать AUTO (автоматические промежуточные результаты).<br />
Данная функция дезактивирует ручную регистрацию промежуточных<br />
результатов во время тренировки. Нажмите на А или D, чтобы выбрать<br />
AUTO ON (автоматические промежуточные результаты) или AUTO OFF<br />
(выключение данной функции). Если Вы хотите, чтобы промежуточные<br />
результаты отсчитывались автоматически, Вы можете задать интервал<br />
отсчета, используя кнопки А и D (предварительно выбрав AUTO ON,<br />
затем подтвердив нажатием на B). Нажмите на кнопку В для перехода к<br />
следующему параметру<br />
6. Начинает мигать ZONES (Зоны ЧСС используются только c<br />
пульсометром из нашей серии Cardio speed and distance).<br />
Тем не менее, можно задать зоны пробега для определения нижнего<br />
и верхнего предела зон для скорости и темпа или ЧСС (это зависит от<br />
выбора темпа (скорость в в мин/км или мин/миль) или скорости бега (см.<br />
пункт 2 выше) заданного ранее.<br />
Нажмите на А или D для активации зон (ZONES ON или OFF). Нажмите на<br />
B для перехода к ZOTONE (каждой зоне соответствует тоновый сигнал,<br />
для выбора данной функции нажмите на ON или OFF), повторно нажмите<br />
на В для перехода к меню ZO SPD.<br />
Для включения ZO SPD выберите ON (включено) или OFF (выключено),<br />
нажав на А.<br />
Если включена ZO SPD, нажмите на B для перехода к SPD LO (нижний<br />
предел темпа или скорости) или к SPD HI (верхний предел темпа или<br />
скорости). Используйте кнопки А или D для настройки данных предельных<br />
значений.<br />
Нажмите на кнопку В для перехода к следующим зонам.Зона HR<br />
(пульсометр), зона bike (велосипед) или зона CAD (темп велосипеда)<br />
RU<br />
165<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 165 22/12/2008 10:33:27
могут быть настроены аналогичным образом.<br />
Нажмите на кнопку В для перехода к следующему параметру. PC PAIR : не<br />
используется в данном продукте.<br />
Нажмите на кнопку B.<br />
7. Начинает мигать PUSH CALIB. Датчик работает правильно в 97%<br />
случаев без эталонирования !!<br />
Убедитесь, что отображается следующий символ, и что он мигает.<br />
Если символ не мигает, необходимо найти датчик через меню «выбор<br />
параметров» (см. ниже раздел PUSH PAIR).<br />
Произведите эталонирование датчика на определенном расстоянии.<br />
Для правильного эталонирования минимальное расстояние составляет<br />
400 м. Если расстояние меньше 400 м, отображается: BAD RANGE<br />
(недостаточное расстояние). Стадион с беговой дорожкой на 400 м<br />
идеально подходит для проведения данной операции.<br />
Для достижения большей точности рекомендуется пройти или пробежать<br />
в обычном темпе расстояние более 400 м.(Сначала расстояние может<br />
быть измерено в машине или на атлетической дорожке).<br />
Нажмите на А для начала измерения и пробегите или пройдите<br />
предусмотренное расстояние (отображается RUN, затем начинается<br />
измерение расстояния).<br />
Как только Вы прошли предусмотренное расстояние, повторно нажмите<br />
на А. Отображается ACTUEL – Используйте кнопки А или D для просмотра<br />
пройденного расстояния. Нажмите на В для сохранения данных<br />
(отображается HOLD TO SAVE).<br />
Нажмите на кнопку В для перехода к другому способу эталонирования<br />
часов.<br />
8. Мигает CALIB. Другим, более быстрым способом эталонирования часов<br />
является ручная калибровка. Если Вы считаете, что автоматическое<br />
эталонирование не соответствует действительности, то для устранения<br />
несоответствия Вы можете ввести коэффициент калибровки. Нажмите<br />
на кнопку А или D для изменения коэффициента калибровки (например,<br />
если Вы считаете, что пройденное Вами расстояние немного меньше<br />
отображаемого часами значения, Вы можете сделать коэффициент<br />
меньше 1.00 для уменьшения данного несоответствия и наоборот для<br />
расстояний, превышающих значения, отображаемые на часах).<br />
Если Вы подсоединили датчик скорости велосипеда, то, чтобы получать<br />
правильные измерения, Вам необходимо задать окружность колеса.<br />
Чтобы измерить окружность колеса, установите велосипед ровно, так<br />
чтобы отметка на полу соответствовала отметке на покрышке (например,<br />
вентиль). Рукой продвиньте велосипед вперед таким образом, что после<br />
того, как был совершен полный оборот, отметка на покрышке снова<br />
оказалась напротив пола. Обозначьте это новое положение. Затем с<br />
помощью рулетки измерьте расстояние между двумя отметками.<br />
Введите это значение в миллиметрах: например : 2м 12 сантиметров 5<br />
миллиметров : Введите 2125<br />
Не забывайте время от времени производить новые измерения, особенно<br />
после замены покрышки или в случае изменения диаметра покрышки.<br />
Нажмите на кнопку В для перехода к следующему параметру<br />
166<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 166 22/12/2008 10:33:27
9. Мигает PUSH PAIR.<br />
Данная функция применяется для ручного распознавания датчиков<br />
пульсометра, скорости или этапа, используемых с часами.<br />
Внимание, Вы не можете одновременно использовать датчик скорости бега<br />
и датчики велосипеда (скорости и темпа) Приблизьте датчики на расстояние<br />
менее 3 м от часов. В то время, пока мигает PUSH PAIR, нажмите на А, для<br />
начала поиска часами датчика (отображается Find…). Как только датчики<br />
будут найдены, символ датчика прекратит мигать. После начала движения<br />
достаточно один раз убедиться в том, что датчик скорости бега мигает и<br />
что максимальное расстояние между датчиком и часами не превышает 3<br />
м. на датчиках велосипеда нет диодов. Поэтому чтобы включить датчики,<br />
необходимо поднести к ним магнит.<br />
Вы можете нажать на С (режимы) для выхода из меню выбора параметров<br />
III. РЕЖИМ TIMER (обратного отсчета времени) :<br />
Использование таймера<br />
Нажмите на кнопку A : запуск таймера.<br />
Нажмите на кнопку A : остановка таймера.<br />
Удерживайте нажатой D: изменить показания таймера на исходное<br />
значение.<br />
Если включен второй таймер (TIMER2 : ON – см. раздел «настройка<br />
таймера»)<br />
Нажмите на В для перехода ко второму таймеру.<br />
Когда таймер остановлен на своем начальном значении (не работает,<br />
если таймер сейчас включен или был включен до этого): Нажмите на А<br />
(HOLD SET) для входав режим настроек.<br />
Настройка таймера<br />
Когда таймер остановлен, нажимайте на А в течение нескольких секунд:<br />
часы переходят в режим настройки.<br />
Сейчас Вы можете настроить начальное время таймера. Часы мигают.<br />
Нажмите на А или D для увеличения или уменьшения значения часов<br />
Нажмите на В для настройки следующего параметра: минуты.<br />
Начнет мигать значение минут<br />
Нажмите на А или D для увеличения или уменьшения значения минут<br />
Повторите операцию чтобы настроить:<br />
• Секунды<br />
• Повторную инициализацию таймера при достижении 0 (REPEAT : ON),<br />
или однократный отсчет таймера(REPEAT: OFF)<br />
• Включение второго таймера (TIMER 2: ON) или выключение его (TIMER<br />
2: OFF)<br />
• При необходимости (если TIMER 2: ON), настройка начального времени<br />
второго таймера(так же как и TIMER 1: часы, минуты, секунды)<br />
В любой момент нажмите на кнопку С для выхода из режима настройки.<br />
IV. Режим DATA :<br />
Использование режима DATA :<br />
Режим DATA позволяет оперировать сохраненными часами в режиме<br />
SPORT данными о тренировках. Примечание: часы могут регистрировать<br />
информацию о тренировках длительностью до 7 часов или до 99<br />
промежуточных результатов в течение нескольких сеансов.<br />
При входе в этот режим часы отображают дату последнего занятия с<br />
присвоенным данному занятию номером файла.<br />
Если Вы занимались бегом (использовали датчики скорости бега), то<br />
занятие сохранится под именем RUN XX. Если Вы катались на велосипеде<br />
(использовали датчики скорости и темпа велосипеда), то занятие<br />
сохранится под именем BIKE XX.<br />
Если ни одно занятие не сохранено, на экране отображается: NO DATA<br />
RU<br />
167<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 167 22/12/2008 10:33:28
16<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 168 22/12/2008 10:33:28
Нажимайте на А или D для просмотра сохраненных данных занятий.<br />
Информация о занятии отобразится при нажатии на кнопку В. Затем<br />
нажимайте на А или D для просмотра параметров в следующем порядке:<br />
• Время начала (START)<br />
• Продолжительность занятия (TOTAL)<br />
• Пройденное расстояние (если был включен датчик расстояния) ( DIST)<br />
• Количество шагов (если был включен датчик расстояния) (STEPS)<br />
• Расход калорий (CALS)<br />
• Если был выбран параметр «зоны», то будет представлена<br />
следующая информация в указанном порядке :<br />
- Время, прошедшее до достижения целевой зоны скорости<br />
бега(LO), время движения в рамках целевой зоны<br />
(IN) и время движения за верхним пределом целевой зоны. (HI).<br />
- Время, прошедшее додостижения целевой зоны ЧСС,<br />
времядвижения в рамках целевой зоны и время движения за<br />
верхним пределом целевой зоны.<br />
- Время, прошедшее до достижения целевой зоны скорости<br />
велосипеда, времядвижения в рамкахцелевой<br />
зоны и время движения за верхним пределомцелевой зоны.<br />
- Время, прошедшее до достижения целевой зоны темпа<br />
велосипеда, время движения в рамках целевойзоны и и время<br />
движения за верхним пределом целевой зоны.<br />
Естественно, информация отобразится только в том случае, если до<br />
начала занятия часы правильно распознали датчики .<br />
Нажмите на В для отображения «средних» показателей во время<br />
тренировки.(нажимайте на А или D для прокрутки информации)<br />
• Среднее время этапа (AVELAP)<br />
• Средняя скорость (AVESPD)<br />
• ЧСС<br />
Несколько раз нажмите на В для отображения информации о времени<br />
этапов занятия (LAP 1… LAP 2…). (нажмите на А или D для прокрутки<br />
информации о времени каждого из данных этапов)<br />
• Продолжительность времени этапа (SPEED)<br />
• Пройденное расстояние данного этапа (STEPS)<br />
• Средняя скорость данного этапа (CALS)<br />
• Средний и максимальный темп<br />
• Количество шагов данного этапа<br />
• Средняя и максимальная ЧСС данного этапа<br />
• Израсходованные калории за данный этап<br />
В любой момент нажмите на С для выхода из режима просмотра данных и<br />
возврата на главную страницу занятия.<br />
Внимание: если Вы не подключили датчик, некоторые данные могут не<br />
отобразиться. Это нормально, информация будет полной, когда Вы заново<br />
запишете занятие с подключенным датчиком. Удаление данных одного<br />
или нескольких занятий<br />
Для удаления сохраненных данных о занятии, на главной странице<br />
данных занятия, удерживайте нажатой кнопку D (RUN XX ou BIKE XX).<br />
Экран подтверждения (HOLD CLEAR) укажет Вам, что Вы собираетесь<br />
удалить данные занятия, удаление будет подтверждено сообщением<br />
CLEAR. Если Вы будете продолжать удерживать нажатой кнопку D, часы<br />
предложат Вам удалить все сохраненные данные занятий (CLEAR ALL).<br />
Если Вы хотите удалить данные всех занятий, продолжайте нажимать на<br />
кнопку D.<br />
RU<br />
169<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 169 22/12/2008 10:33:28
ОГРАНИЧЕННАЯ ГАРАНТИЯ<br />
OXYLANE гарантирует начальному покупателю данного устройства отсутствие<br />
дефектов материалов и изготовления. На это устройство действует гарантия в течение<br />
двух лет со дня его покупки. Сохраняйте чек, так как он является доказательством<br />
покупки.<br />
Действие гарантии не распространяется на:<br />
• повреждения, возникшие в результате неправильного использования, несоблюдения<br />
мер предосторожности или несчастных случаев, а также в результате неправильного<br />
технического обслуживания или коммерческого использования изделия.<br />
• повреждения, возникшие в результате ремонта лицами, не уполномоченными<br />
компанией OXYLANE.<br />
• элементы питания, потрескавшийся или сломанный корпус, а также корпус с<br />
видимыми следами ударных воздействий.<br />
• В период гарантийного срока компания обязуется бесплатно отремонтировать<br />
изделие в авторизованном сервисном центре или заменить его на эквивалентное (по<br />
усмотрению дистрибьютора).<br />
Гарантия не распространяется на эластичный ремешок, являющийся сменной деталью<br />
КАК СВЯЗАТЬСЯ С НАМИ<br />
R&TTE<br />
Настоящим компания DECATHLON заявляет, что аппарат CW700 SD соответствует<br />
основным требованиям и иным относящимся к нему положениям директивы 1999/5/CE.<br />
FCCE<br />
Данное изделие соответствует пункту 15 положения ФКСС. Функционирование<br />
видеокамеры обусловлено двумя следующими принципами :<br />
1 Данное изделие не является источником вредных излучений.<br />
2 Данное изделие должно принимать всевозможные излучения, включая те, которые<br />
могут привести к его неправильной работе. Данное оборудование прошло необходимую<br />
проверку и, согласно пункту 15 положения ФКСС, признано соответствующим уровню<br />
безопасности цифровых аппаратов класса Б. Данные меры безопасности направлены<br />
на обеспечение рациональной защиты от вредных излучений в местах постоянного<br />
пребывания людей. Данное оборудование производит, использует и передает<br />
энергию радиочастот. В случае его неправильного расположения изделие может<br />
стать источником помех для других радиопередатчиков.Во всяком случае, нет никакой<br />
уверенности в том, что помехи будут отсутствовать при расположении пульсометра<br />
в отдельном помещении. Видеокамера может создавать помехи, мешающие работе<br />
радио- и телеаппаратуры, которые можно обнаружить путем ее выключения и<br />
повторного включения. В этом случае пользователю рекомендуется устранить помехи<br />
следующим образом :<br />
- Переместить или направить приемную антенну в другую сторону.<br />
- Увеличить расстояние между видеокамерой и другим приемным устройством.<br />
- Включить видеокамеру в другую розетку, а не в ту, к которой подключено приемное<br />
устрой-ство.<br />
- Проконсультироваться с продавцом или специалистом по радио-, телеаппаратуре.<br />
Внимание : Любые неумышленные замены или модификации пульсометра, неодобренные<br />
в явной форме компанией ДЕКАТЛОН, могут привести к аннулированию<br />
соглашения об использовании покупателем данного оборудования.<br />
170<br />
Мы всегда готовы выслушать ваши предложения и замечания относительно качества,<br />
функциональности или эксплуатации наших изделий: www.btwincycle.com<br />
Мы ответим вам в кратчайшие сроки.<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 170 22/12/2008 10:33:29
171<br />
D :<br />
LAP/MEM (B2)<br />
C :<br />
MODE (B3)<br />
A :<br />
ST/STP/SET (B1)<br />
B :<br />
LIGHT/VIEW (B4)<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 171 22/12/2008 10:33:29
Dacă practicaţi în mod regulat o activitate sportivă<br />
sau dacă vreţi să vă perfecţionaţi antrenamentul,<br />
atunci cardio-frecvenţmetrul CW b’Twin700 SD este<br />
făcut pentru dumneavoastră. Graţie captorului său<br />
RO accelerometru care trebuie fixat pe încălţăminte<br />
sau pe bicicletă, acest produs va optimiza<br />
performanţele dumneavoastră fiziologice în legătură<br />
cu informaţiile legate de viteză şi de distanţa parcursă<br />
în timpul activităţilor dumneavoastră de alergare sau de<br />
plimbare cu bicicleta.<br />
Forma şi confortul acestui produs au fost, de asemenea,<br />
special studiate pentru a se potrivi tuturor conformaţiilor<br />
şi pentru a facilita utilizarea în timpul practicării<br />
sportului.<br />
Instrucţiuni de folosire:<br />
Acest cardio-frecvenţmetru CW700 SD este compus :<br />
- dintr-un ceas,<br />
- dintr-o centură pectorală pentru a măsura frecvenţa cardiacă<br />
- dintr-un captor de alergare viteză care trebuie poziţionat pe încălţăminte<br />
- dintr-un captor de viteză pentru bicicletă care trebuie poziţionat pe furca<br />
bicicletei<br />
- dintr-un captor pentru ritmul pedalării care trebuie poziţionat pe triunghiul din<br />
spate al cadrului, alături de manivelă<br />
Veţi găsi instrucţiunile specifice acestor captoare în continuare, în aceste<br />
instrucţiuni.<br />
Ceasul este conceput pentru a fi purtat la încheietura mâinii sau pe suportul de<br />
bicicletă în timpul activităţilor fizice multisport, realizate într-un climat temperat.<br />
El serveşte la consultarea diferitelor informaţii şi la declanşarea funcţiilor,<br />
precum cronometrul.<br />
Centura pectorală trebuie să fie poziţionată pe torace. Dacă este plasată<br />
corect, aceasta transmite ceasului informaţii privind frecvenţa cardiacă. Situat<br />
în conul de recepţie (vezi schema), ceasul va afişa frecvenţa cardiacă şi va<br />
propune diferite informaţii complementare (zona ţintă, intensitatea exerciţiului...)<br />
pentru a administra şi a optimiza repunerea în formă sau antrenamentul<br />
dumneavoastră.<br />
SPATE FAŢĂ<br />
centură<br />
Centura<br />
toracică<br />
dispune<br />
de<br />
un<br />
emiţător<br />
codat<br />
digital,<br />
conceput<br />
pentru<br />
a evita<br />
interferenţele cu alţi utilizatori. Totuşi, perturbaţiile electro-magnetice create din<br />
cauza liniilor de înaltă tensiune sau a echipamentelor electronice pot interveni<br />
în permanenţă.<br />
172<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 172 22/12/2008 10:33:29<br />
RO<br />
RO
Mânuiţi aparatul cu grijă, nu-l faceţi să cadă şi nu-l supuneţi<br />
la şocuri puternice. Nu demontaţi ceasul. Aceasta ar atrage<br />
anularea garanţiei şi ar putea produce defecţiuni sau pierderea<br />
etanşeităţii. Aceasta ar atrage anularea garanţiei şi ar putea produce defecţiuni<br />
sau pierderea etanşeităţii.<br />
Nu expuneţi ceasul la temperaturi extreme. Dacă ceasul este<br />
expus prea mult timp la soare, afişajul se poate înnegri temporar, înainte<br />
de a reveni la normal, după răcire.<br />
Curăţaţi ceasul şi centura doar cu o cârpă moale şi umedă. Nu utilizaţi<br />
detergenţi; aceştia pot deteriora materialele din care este făcut ceasul. Numai<br />
elasticul centurii poate fi spălat la maşină (30°).<br />
Etanşeitate :<br />
Ceasul este etanş la 2 ATM. El poate fi deci utilizat în medii umede<br />
şi sub ploi puternice. Nu apăsaţi pe butoane sub apă.<br />
Centura toracică este doar „rezistentă la apă”. Ea va fi deci<br />
impermeabilă la transpiraţie şi va putea fi folosită sub ploaie sau sub<br />
haine umede. Nu trebuie totuşi s-o purtaţi nici sub duş şi nici<br />
s-o utilizaţi pentru înot.<br />
Atenţie !!!<br />
Acest aparat este conceput pentru a fi utilizat în activităţile sportive şi pentru<br />
activităţile din timpul liber. Nu este un aparat de urmărire medicală. Informaţiile<br />
acestui aparat sau ale acestei broşuri sunt numai indicative şi nu trebuie<br />
să fie utilizate în urmărirea unei patologii decât după consultarea şi acordul<br />
medicului. De asemenea, sportivii cu o stare bună a sănătăţii vor trebui să ia<br />
în considerare că determinarea frecvenţei cardiace maxime şi a zonelor de<br />
antrenament personale sunt elemente vitale în programarea unui antrenament<br />
eficient şi fără riscuri. Sfatul medicului sau al specialistului medical este<br />
recomandat pentru a vă fixa ritmul cardiac maxim, limitele cardiace superioare<br />
şi inferioare, frecvenţa şi durata exerciţiului, adaptate vârstei dumneavoastră,<br />
condiţiei fizice şi rezultatelor urmărite.<br />
173<br />
În sfârşit, datorită perturbaţiilor posibile, generate de sistemul de transmisie<br />
radio, recomandăm purtătorilor de stimulatoare cardiace să nu utilizeze un<br />
cardio-frecvenţmetru care foloseşte această tehnologie, precum CW700 SD.<br />
Nerespectarea acestor măsuri de precauţie poate antrena un pericol vital<br />
Bateriile şi reciclare<br />
Ceasul<br />
Atenţie, o aprindere intermitentă anormală a afişajului sau orice altă efecţiune<br />
de funcţionare indică, în general, faptul că pila este descărcată şi că trebuie să<br />
o înlocuiţi. Pentru a schimba pila: adresaţi-vă punctului de vânzare de unde aţi<br />
achiziţionat produsul. Schimbând-o dumneavoastră înşivă, riscaţi să<br />
deterioraţi garnitura şi să pierdeţi etanşeitatea, dar şi garanţia produsului.<br />
Durata de viaţă a pilei este influenţată de durata de stocare în magazin şi de<br />
maniera în care dumneavoastră utilizaţi produsul.<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 173 22/12/2008 10:33:29
Centura pectorală<br />
Dacă indicaţiile asupra frecvenţei cardiace devin incoerente<br />
sau dacă semnalul de receptare a semnalului cardiac nu se<br />
comportă normal, atunci când ceasul este plasat în conul de<br />
recepţie, este posibil să fie nevoie să schimbaţi pila centurii<br />
toracice. Puteţi schimba dumneavoastră înşivă pila centurii,<br />
fără a avea nevoie de instrumente specializate. În caz că<br />
întâmpinaţi probleme, contactaţi distribuitorul.<br />
Depozitaţi pilele sau bateria, precum şi produsul electronic uzat,<br />
într-un spaţiu de colectare autorizat pentru a fi reciclate.<br />
Instalarea captoarelor<br />
1. Instalarea centurii toracice :<br />
Centura toracică îndeplineşte funcţia de captor şi de emiţător. Ea măsoară la<br />
suprafaţa pielii diferenţele de potenţial create de bătăile inimii dumneavoastră.<br />
Ea trimite apoi aceste informaţii către ceas, prin semnal radio De buna sa<br />
poziţionare depind calitatea şi precizia măsurării, dar şi confortul în timpul<br />
exerciţiului. Aşa cum se arată în schema 1, captoarele sunt suprafeţele de<br />
cauciuc negru, aflate de o parte şi de alta a părţii centrale.<br />
Captoarele de măsurare<br />
174<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 174 22/12/2008 10:33:29<br />
RO
Procedura de instalare:<br />
1. Umeziţi captoarele cu apă sau un gel<br />
apos conductor pentru a asigura un bun<br />
contact<br />
2. Introduceţi unul dintre capetele<br />
elasticului într-unul din orificiile de pe<br />
centură prevăzute în acest scop.<br />
3. Ataşaţi centura în jurul pieptului, apoi<br />
poziţionaţi centura chiar sub muşchii<br />
pectorali. Unul dintre captoare este<br />
poziţionat sub inimă, iar celălalt sub<br />
muşchiul pectoral drept.<br />
4. Ajustaţi lungimea elasticului pentru<br />
o menţinere fermă, dar confortabilă.<br />
Centura nu trebuie să se deplaseze dacă<br />
săriţi sau mişcaţi braţele.<br />
Punerea în pereche a centurii<br />
toracice :<br />
Este important ca ceasul să<br />
«recunoască» centura toracică pentru<br />
ca cele două produse să poată comunica<br />
fără a exista interferenţe.<br />
Pentru a efectua automat această<br />
Captor<br />
punere în pereche, poziţionaţi centura<br />
aşa cum este indicat mai sus şi intraţi în<br />
modul sport. Simbolul se aprinde<br />
intermitent şi caută centura.<br />
Când aceasta este găsită, simbolul sub formă de inimă<br />
nu se mai aprinde intermitent. Dacă centura nu<br />
Captor<br />
se aprinde intermitent sau nu este recunoscută, trebuie să treceţi la o punere<br />
în pereche manuală din meniul de parametrare.(raportaţi-vă la secţiunea<br />
corespondentă)<br />
175<br />
Dacă, în ciuda unei puneri în pereche manuală, centura nu este recunoscută,<br />
cauza este de natură fizică :<br />
- Reduceţi distanţa dintre centură şi ceas<br />
- Ajustaţi poziţia centurii, umezind bine captoarele<br />
- Verificaţi starea bateriilor, în special a celei din centură<br />
Atenţie :<br />
Evitaţi poziţionarea captoarelor pe zone cu prea mult păr.În climate reci şi<br />
uscate, centura poate avea nevoie de mai multe minute pentru a funcţiona<br />
corect. Acest lucru este normal deoarece captoarele au nevoie de o peliculă de<br />
transpiraţie pentru a asigura contactul cu pielea. La începutul măsurării, ceasul<br />
poate indica valori foarte ridicate timp de aproximativ 20 de secunde. Aceasta<br />
se datorează iniţializării algoritmului. Afişajul se va stabiliza pe valorile corecte<br />
după acest interval de timp Fiţi atenţi când inseraţi elementul de fixare al chingii<br />
elastice în orificiul centurii, prevăzut în acest scop. Menţineţi pintenul trecând<br />
degetul în spatele centurii.<br />
2. Instalarea captorului de alergare viteză :<br />
Acest ceas este vândut cu un captor de viteză care se ataşează de şireturi :<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 175 22/12/2008 10:33:29
1. Strecuraţi suportul sub şireturi.<br />
2. Fixaţi cu fermitate captorul pe suport.<br />
3. Verificaţi dacă este bine fixat înainte de a începe exerciţiul.<br />
4. Orientaţi corect captorul.<br />
4<br />
1 2 3<br />
Captorul porneşte şi se aprinde intermitent atunci când începeţi exerciţiul. El<br />
trimite automat informaţiile spre ceas. În modul SPORT şi SDM’ se afişează<br />
timp de 1,5 s. Viteza se afişează când începeţi să mergeţi sau să alergaţi.<br />
Distanţa este legată de declanşarea cronometrului. La începerea exerciţiului,<br />
ceasul se « conectează » automat la captor. Acesta din urmă trebuie să fie în<br />
mişcare pentru a-i indica ceasului că exerciţiul a început.<br />
Dacă conexiunea nu este stabilită : puteţi conecta ceasul graţie<br />
meniului de parametrare. Distanţa maximă de conexiune este de 3m.<br />
Remarcă :<br />
- Asiguraţi-vă că nu mai există alte captoare pe o rază de 3m<br />
de captorul dumneavoastră<br />
- Dacă conexiunea nu se stabileşte : ieşiţi din modul SPORT şi încercaţi din<br />
nou.<br />
Raportaţi-vă la metoda de punere în pereche (modul sport, parametrare,<br />
punctul 9) dacă conexiunea nu se stabileşte, dacă aveţi vreo îndoială în ceea<br />
ce priveşte conexiunea sau dacă aţi cumpărat separat alte accesorii. În acest<br />
caz, ar trebui să le parametraţi.<br />
Captorul este fiabil la 97% fără etalonare, suficient pentru marea majoritate<br />
a utilizatorilor !! Totuşi, dacă doriţi să-i amelioraţi precizia, este posibil să-l<br />
etalonaţi (raportaţi-vă la metoda de setare din capitolul de utilizare al modului<br />
sport, imediat următor).<br />
Captorul se poziţionează în starea de veghe după 30 de minute (dacă nu există<br />
nici o mişcare sau dacă captorul este la o distanţă mai mare de 3m de ceas)<br />
pentru a prelungi durata de viaţă a bateriei.<br />
Captorul de viteză şi captoarele pentru bicicletă sunt etanşe la lansările în apă,<br />
dar nu şi la o imersiune. Trebuie deci să evitaţi să traversaţi un şuvoi de apă<br />
cu picioarele prin apă sau să scufundaţi încălţămintea sau bicicleta cu captorul<br />
chiar şi din greşeală.<br />
176<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 176 22/12/2008 10:33:30<br />
RO
3. instalarea captorului de viteză pentru<br />
bicicletă<br />
Atenţie, nu puteţi utiliza simultan un captor de alergare viteză şi captoarele<br />
pentru bicicletă (viteză şi ritm)<br />
Poziţionaţi mai întâi magnetul, înşurubându-l cu fermitate pe una dintre spiţe,<br />
la aproximativ jumătate de distanţă dintre butucul roţii şi jantă. (recomandare<br />
: echilibraţi greutatea fixându-l pe o spiţă diametral opusă valvei de umflare)<br />
Zona magnetizată trebuie să fie faţă în faţă cu partea partea exterioară a roţii :<br />
Instatlaţi apoi captorul captorul de viteză pentru bicicletă pe una una din barele verticale<br />
ale furcii bicicletei. Poziţionaţi apoi captorul vertical, cât mai perpendicular în<br />
raport cu axa generală generală a bicicletei. Marginea captorului captorului trebuie să se situeze<br />
la aproximativ 2-3 mm de suprafaţa magnetului. Magnetul fiind direct în faţa<br />
acestuia. Poziţionaţi-l mai întâi pe acesta fără a-l fixa pentru a putea ajusta<br />
poziţia exactă a magnetului şi a captorului dacă aceştia nu se află exact unul<br />
în faţa celuilalt.<br />
Treceţi la o punere în pereche manuală a captoarelor (consultaţi informaţiile<br />
de la rubrica : modul sport, parametrare, 9.push pair), asigurându-vă că nici un<br />
captor de acelaşi tip nu se găseşte pe o rază de 3m. Simbolul «bicicletă» va fi<br />
atunci afişat în permanenţă pe ceas.<br />
Pentru a verifica buna poziţionare a magneţilor şi a captoarelor, rotiţi roata<br />
şi selecţionaţi în modul sport, pe ceas, imaginea care îi corespunde modului<br />
bicicletă viteză : Dacă captorul şi magnetul sunt bine poziţionate, veţi vedea<br />
atunci afişându-se o viteză pe ceas.<br />
Fixaţi cu fermitate captorul cu colierele colson livrate în săculeţ apoi tăiaţi<br />
colierele doar atunci când aţi putut verifica faptul că trecerea magnetului este<br />
bine captată de către captorul de viteză.<br />
177<br />
Înşurubaţi<br />
semi-înălţime<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 177 22/12/2008 10:33:31
4. instalarea captorului de ritm bicicletă<br />
Atenţie, nu puteţi utiliza simultan un captor de alergare viteză şi captoarele<br />
pentru bicicletă (viteză şi ritm) Instalaţi mai întâi magnetul pe partea interioară a<br />
manivelei, situată în partea opusă pedalierului.<br />
Plasaţi-l, cât mai aproape posibil de pedală, fiind atenţi să nu incomodaţi<br />
mişcarea acesteia. Dacă magnetul dumneavoastră este unul rotund, plasaţi-l<br />
pe axa pedalei, pe partea interioară (cu faţa spre cadru)<br />
Interior pedalier<br />
Magnet ritm bicicletă<br />
Tăiaţi<br />
Instalaţi captorul de ritm pe triunghiul din spate al cadrului, chiar în faţa magnetului<br />
pe care tocmai l-aţi poziţionat. Înclinaţi-l astfel încâtmagnetul să treacă cu 2-3<br />
mm de suprafaţa captorului la fiecare rotaţie. Poziţionaţi-l pe acesta mai întâi,<br />
fără a-l fixa, pentru a putea ajusta poziţia exactă a magnetuluişi a captorului<br />
dacă aceştia nu se află exact unul în faţa celuilalt<br />
Treceţi apoi la o punere în pereche manuală a captoarelor (consultaţi informaţiile<br />
de la rubrica : modul sport, parametrare, push pair) asigurându-vă că nici un<br />
captor de acelaşi tip nu se găseşte pe o rază de 3m. Simbolul «ritm bicicletă»<br />
va fi atunci afişat în permanenţă pe ecran. Pentru a verifica buna poziţionare<br />
a magneţilor şi a captoarelor, rotiţi pedalierul şi selecţionaţi în modul sport, pe<br />
ceas, imaginea care corespunde ritmului bicicletei : Dacă captorul şi magnetul<br />
sunt bine poziţionate, veţi vedea atunci afişându-se o viteză pe ceas.<br />
17<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 178 22/12/2008 10:33:32<br />
RO
Fixaţi cu fermitate captorul cu colierele colson livrate în săculeţ, apoi tăiaţi<br />
colierele doar atunci când aţi putut verifica dacă trecerea magnetului este bine<br />
captată de către captorul de ritm.<br />
Funcţionarea cardio frecvenţmetrului<br />
Schemă de navigare :<br />
Acest ceas dispune de 4 moduri de funcţionare.<br />
Pentru a trece prin fiecare mod apăsaţi pe butonul MODE (C) :<br />
• TIME (Ora).<br />
• SPORT (Cronometru – viteză - distanţă).<br />
• TIMER (Numărătoarea inversă).<br />
• DATA (Memorie a informaţiilor)<br />
179<br />
Simboluri :<br />
Aprindere intermitentă : ceasul caută captorul. Atunci când captorul este<br />
găsit, simbolul acestuia nu se mai aprinde intermitent.<br />
Dacă acest simbol se aprinde intermitent, atunci ceasul caută centura<br />
toracică. El nu se mai aprinde intermitent dacă captorul este găsit.<br />
Dacă acest simbol se aprinde intermitent, atunci ceasul caută captorul de<br />
viteză pentru bicicletă. El nu se mai aprinde intermitent dacă captatorul<br />
este găsit.<br />
Dacă acest simbolul se aprinde intermitent, atunci ceasul caută captorul<br />
de ritm pentru bicicletă. El nu se mai aprinde intermitent dacă captatorul<br />
este găsit.<br />
Cronometru.<br />
Clopoţelul este activat.<br />
Alarma este activată.<br />
Retro-iluminarea ceasului :<br />
Apăsaţi pe butonul B pentru a activa retro-iluminarea<br />
Sistemul de navigare al modurilor :<br />
Schemă :<br />
TIME SPORT TIMER DATA<br />
C C C C<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 179 22/12/2008 10:33:32
Explicarea diferitelor moduri :<br />
I. Utilizarea modului TIME (ORĂ):<br />
Pentru a seta ora, ţineţi apăsat butonul A (ST/STP/SET) timp de 3 secunde.<br />
– (HOLD SET).<br />
Simbolul pentru oră se aprinde intermitent.<br />
Apăsaţi pe A sau pe D (SAVE) pentru a face să defileze orele<br />
Apăsaţi pe B : Minutele se aprind intermitent.<br />
Apăsaţi pe A sau pe D pentru a modifica minutele.<br />
Simbolul pentru secunde se aprinde intermitent dacă apăsaţi pe B. Apăsaţi pe<br />
A sau pe D pentru a modifica secundele.<br />
Simbolul pentru lună se aprinde intermitent dacă apăsaţi pe B. Apăsaţi pe A sau<br />
pe D pentru a modifica luna.<br />
Simbolul pentru zi se aprinde intermitent dacă apăsaţi pe B. Apăsaţi pe A sau<br />
pe D pentru a modifica ziua.<br />
Simbolul pentru an se aprinde intermitent dacă apăsaţi pe B. Apăsaţi pe A sau<br />
pe D pentru a modifica anul.<br />
Modul 12H sau 24H se aprinde intermitent dacă apăsaţi pe B. Apăsaţi pe A sau<br />
pe D pentru a avea afişajul de 12 H sau de 24H.<br />
Apăsaţi pe C (mode), în orice moment, pentru a ieşi din acest mod de setare.<br />
Utilizaţi butonul D pentru a alege între un afişaj care indică ziua<br />
săptămânii sau unul care indică luna.<br />
Apăsaţi 5 secunde pe B (Light / View) pentru a activa sau dezactiva clopoţelul<br />
(TONES).<br />
Alarma<br />
Pentru a afişa alarma, apăsaţi pe A. Apoi, apăsaţi pe D pentru a activa sau<br />
dezactiva alarma ( sau ....).<br />
Pentru a seta ora şi minutele alarmei, ţineţi apăsat butonul A timp de 3 secunde<br />
(HOLD SET). Simbolul pentru oră se aprinde intermitent. Apăsaţi pe A sau pe<br />
D pentru a modifica ora. Simbolul pentru minute se aprinde intermitent dacă<br />
apăsaţi pe B (E.L/View). Apăsaţi pe A sau pe D pentru a modifica minutele.<br />
Apăsaţi pe C (mode), în orice moment, pentru a ieşi din acest mod de setare.<br />
al 2-lea fus orar<br />
Pentru a vedea al 2-lea fus orar apăsaţi 5 secunde pe butonul D în modul TIME.<br />
Simbolul T2 va fi afişat. Pentru a seta ora acestui de-al 2-lea fus orar, verificaţi<br />
dacă T2 este afişat şi urmaţi indicaţiile deja oferite mai sus, legate de setarea<br />
orei.<br />
II. : Utilizarea modului SPORT (cardio-viteză–distanţă-cronometru)<br />
În modul sport, puteţi face operaţiile următoare :<br />
• Să utilizaţi cronometrul cu 50 de timpi intermediari.<br />
• Să vă observaţi viteza, distanţa şi ritmul (bicicletă şi alergare) şi<br />
frecvenţa cardiacă din timpul unei şedinţe de antrenament.<br />
• Să vă setaţi parametrii personali.<br />
• Să vă înregistraţi datele din timpul şedinţelor.<br />
NB : ceasul poate înregistra până la 7h de activitate sportivă sau un maxim de<br />
99 de timpi intermediari, împărţiţi pe mai multe şedinţe.<br />
Doar informaţiile cronometrului sunt afişate dacă nu utilizaţi<br />
captoarele. Informaţiile captorului se afişează din momentul în care unul sau<br />
celălalt captor este localizat (simbolul , sau , nu se mai aprinde<br />
intermitent).<br />
Dacă doriţi să utilizaţi un captor de alergare viteză sau pentru bicicletă sau<br />
centura toracică atunci când nici un simbol nu se aprinde intermitent, ar trebui<br />
să treceţi la o punere în pereche manuală (a se vedea rubrica : modul sport,<br />
parametrare, 9.push pair)<br />
(Dacă aţi cumpăraţi alte captoare, atunci trebuie să le parametraţi urmând<br />
indicaţiile de mai jos).<br />
1 0<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 180 22/12/2008 10:33:32<br />
RO
Atenţie, nu puteţi utiliza simultan un captor de viteză alergare şi captoarele<br />
pentru bicicletă (viteză şi ritm). Trebuie să întrerupeţi şedinţa de antrenament<br />
şi să treceţi la o nouă punere în pereche şi să porniţi un nou antrenament pe<br />
celălalt sport.<br />
Utilizarea cronometrului fără captoare<br />
Apăsaţi pe butonul A pentru a lansa o sesiune.<br />
În timpul sesiunii, apăsaţi pe D (LAP/MEM) pentru a înregistra perioadele (timpii<br />
intermediari). Apăsaţi pe A în timpul şedinţei pentru a opri cronometrul.<br />
Ţineţi apăsat pe D timp de 3 secunde pentru a face un reset/salva (Hold to end<br />
este afişat şi apoi YES sau NO se aprind intermitent pentru a vă oferi opţiunea<br />
de a salva informaţiile). Alegeţi între YES sau NO apăsând pe A sau pe D.<br />
Apăsaţi pe B (view) pentru a înregistra opţiunea aleasă şi, eventual, pentru a<br />
vă salva fişierul.<br />
Utilizarea cronometrului cu captoarele<br />
Înainte de a începe sedinţa de antrenament, poziţionaţi captoarele în<br />
conformitate cu indicaţiile oferite în capitolul « instalarea captoarelor »<br />
• Captorul de alergare viteză<br />
• Centura toracică (captor cardio)<br />
• Captor de viteză bicicletă<br />
• Captorul de ritm bicicletă<br />
Dacă aceasta este prima utilizare a acestor captoare (nici un simbol nu se<br />
aprinde intermitent la intrarea în modul sport), atunci trebuie să treceţi la o<br />
punere în pereche manuală (a se vedea rubrica : modul sport, parametrare,<br />
9.push pair)<br />
Atenţie: trebuie să vă îndepărtaţi la cel puţin 3 metrii de alţi utilizatori<br />
pentru ca ceasul dumneavoastră să « nu recunoască » captoarele altui<br />
utilizator<br />
Dacă aţi pus deja în pereche aceste captoare cu ceasul, atunci ceasul va<br />
căuta automat captoarele prezente la intrarea în modul SPORT. Simbolurile<br />
corespondente vor fi astfel afişate.<br />
Apăsaţi pe Start (butonul A) pentru a lansa o sesiune.<br />
Veţi vedea afişate pe 2 linii frecvenţa cardiacă instantanee şi cronometrul.<br />
Apăsând pe B (light / view) puteţi avea afişaje diferite : distanţa parcursă (DIST),<br />
viteza (SPEED), ritmul de mers (CAD), ciclurile (timpii intermediari LAP),<br />
cronometrul (SPLIT) sau frecvenţa cardiacă (HR)<br />
Apăsaţi pe D (LAP/MEM) pentru a marca timpii intermediari.Butonul VIEW (B)<br />
este foarte util pentru a modifica maniera în care vedeţi informaţiile următoare,<br />
din timpul unei şedinţe de antrenament (cronometru, viteză, distanţă sau<br />
timpul intermediar).Declanşarea măsurării distanţei este legată de pornirea<br />
cronometrului.<br />
Apăsaţi pe A pentru a opri cronometrul. Ţineţi apăsat pe D timp de 3 secunde<br />
pentru a face un reset/salva (Hold to end este afişat şi apoi YES sau NO se<br />
aprind intermitent pentru a vă oferi opţiunea de a salva informaţiile). Alegeţi între<br />
YES sau NO apăsând pe A sau pe D. Apăsaţi pe B (view) pentru a înregistra<br />
opţiunea aleasă.<br />
În modul memorie, puteţi vedea toate informaţiile referitoare la şedinţa<br />
dumneavoastră de antrenament – a se vedea utilizarea modului DATA (memoria<br />
informaţiilor) din capitolul IV.<br />
Parametrarea<br />
Pentru a schimba unităţile de măsură, parametrii dumneavoastră personali sau<br />
pentru a cupla din nou captorul la ceas, ţineţi apăsat butonul A (ST/STP/SET)<br />
timp de 5 secunde (Hold Set este afişat). Trebuie reţinut că această manipulare<br />
este posibilă doar dacă cronometrul este la 0.<br />
1 1<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 181 22/12/2008 10:33:32
Atenţie, nu puteţi intra în modul de reglare dacă cronometrul este sau<br />
pornit este oprit la o valoare diferită de 0.<br />
1. UNITS începe să se aprindă intermitent – Apăsaţi pe A sau pe D pentru a<br />
pune mile (m) sau kilometrii (KM).<br />
Apăsaţi pe butonul B (view) pentru a trece la parametrul următor.<br />
2. GENDER se aprinde intermitent – Puteţi introduce masculin (bărbat) sau<br />
feminin (femeie) cu ajutorul butoanelor A sau D. Această informaţie este mai<br />
pertinentă pentru gama speed and distance cardio.<br />
Apăsaţi pe butonul B pentru a trece la parametrii următori.<br />
3. WGT KG se aprinde intermitent : Vă puteţi introduce greutatea cu ajutorul<br />
butoanelor A sau D, dar această informaţie este mai pertinentă pentru gama<br />
speed and distance Cardio.<br />
Apăsaţi pe butonul B pentru a trece la parametrii următori<br />
4. PACE SHOW începe să se aprindă intermitent – Apăsaţi pe A sau pe D<br />
pentru a pune PACE show (mers în minute pe mile/kilometri) SAU SPEED show<br />
(afişează viteza în mile/oră şi kilometrii/oră)<br />
Apăsaţi pe butonul B pentru a trece la parametrul următor.<br />
5. AUTO (timpii intermediari automatici) începe să se aprindă intermitent.<br />
Acest lucru dezactivează timpii intermediari manuali din timpul unei şedinţe<br />
de antrenament. Apăsaţi pe A sau pe D pentru a pune AUTO ON (pentru a<br />
avea timpi intermediari automatici) sau AUTO OFF (pentru a suprima această<br />
funcţie). Dacă doriţi să beneficiaţi de timpii intermediari automatici, le puteţi<br />
stabili intervalul utilizând butoanele A sau B (după ce aţi selecţionat AUTO ON,<br />
apoi aţi confirmat alegerea făcută apăsând pe butonul B). Apăsaţi pe butonul B<br />
pentru a trece la parametrul următor.<br />
6. ZONES începe să se aprindă intermitent (Zonele cardio sunt compatibile<br />
doar cu accesoriul cardio din gama noastră cardio speed and distance).<br />
Putem fixa zone de parcurs pentru a defini limitele zonelor inferioare şi<br />
superioare pentru viteză, pentru mers sau frecvenţă cardiacă (acest lucru<br />
depinde de alegerea pe care dumneavoastră o faceţi între PACE SHOW (mers<br />
în minute pe mile/KM) sau SPEED show care a fost deja parametrat (la punctul<br />
2 de mai sus).<br />
Apăsaţi pe A sau pe B pentru a activa zonele (ZONES ON sau OFF). Apăsaţi<br />
pe B pentru a trece la ZOTONE (mesaj sonor relaţionat de fiecare zonă<br />
Alegeţi ON sau OFF pentru această funcţie) şi apăsaţi tot pe B pentru a intra în<br />
sub-meniul ZO SPD. Apăsaţi pe A pentru a pune ZO SPD pe ON (activat) sau<br />
pe OFF (dezactivat).<br />
Dacă ZO SPD este pe ON, apăsaţi pe B pentru a trece la SPD LO (un nivel<br />
de mers sau de viteză redusă) sau pe SPD HI (un nivel de mers sau de viteză<br />
ridicată). Utilizaţi butonul A sau D pentru a defini aceste nivele.<br />
Apăsaţi pe butonul B pentru a trece la zonele următoare. Zona HR (cardio)<br />
şi zona bike (bicicletă) sau zona CAD (ritm bicicletă) pot fi de asemenea<br />
parametrate în aceeaşi manieră.<br />
Apăsaţi pe butonul B pentru a trece la parametrii următori. PC PAIR : nu este<br />
compatibil cu acest pachet.<br />
Apăsaţi pe B.<br />
7. PUSH CALIB începe să se aprindă intermitent. Captorul are o fiabilitate de<br />
97% fără etalonare !!<br />
Asiguraţi-vă că simbolul următor este afişat şi că se aprinde intermitent. Dacă el<br />
nu se aprinde intermitent trebuie regăsit captorul în acest meniu de parametrare<br />
(PUSH PAIR de mai jos).<br />
Etalonaţi captorul cu o distanţă determinată.<br />
1 2<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 182 22/12/2008 10:33:32<br />
RO
Pentru a efectua o bună etalonare distanţa minimă este de 400M. Dacă distanţa<br />
este mai mică de 400M atunci : BAD RANGE (distanţă insuficientă) este afişat.<br />
Un teren de atletism cu un circuit de 400m este ideal pentru a efectua acest<br />
exerciţiu. Pentru a optimiza precizia, o distanţă mai mare de 400M poate fi<br />
folosită pentru a o parcurge cu mersul dumneavoastră obişnuit. (O distanţă<br />
poate fi măsurată din maşină mai întâi sau pe o pistă de atletism).<br />
Apăsaţi pe A pentru a începe măsurarea şi alergaţi sau mergeţi pe distanţa<br />
prevăzută (RUN este afişat şi apoi se începe măsurarea distanţei). După ce<br />
aţi parcurs distanţa prevăzută apăsaţi încă o dată pe A. ACTUAL este afişat<br />
– utilizaţi butonul A dau D pentru a introduce distanţa actuală. Apăsaţi pe B<br />
pentru a salva informaţiile (HOLD TO SAVE este afişat).<br />
Apăsaţi pe butonul B pentru a trece la cealaltă metodă de etalonare a<br />
ceasului.<br />
8. CALIB se aprinde intermitent. O altă manieră de a etalona mai rapid captorul<br />
este calibrarea manuală. Dacă credeţi că etalonarea automată diferă puţin de<br />
realitate, puteţi să introduceţi un factor de etalonare pentru a regla această<br />
disparitate. Utilizaţi butonul A sau D pentru a schimba factorul de etalonare<br />
(dacă dumneavoastră găsiţi, de exemplu, că distanţa parcursă este puţin mai<br />
mică decât distanţa totală afişată pe ceas, puteţi reduce cu uşurinţă factorul sub<br />
1.00 pentru a reduce din această disparitate şi vice-versa pentru distanţele care<br />
sunt puţin mai mari decât distanţele totale afişate pe ceas).<br />
Dacă aţi conectat captorul pentru bicicletă viteză, atunci trebuie să parametraţi<br />
circumferinţa roţii pentru ca valorile înregistrate să fie corecte.<br />
Petru a face acest lucru, poziţionaţi-vă bicicleta în poziţie dreaptă, cu un<br />
reper la sol care marchează poziţia unui reper pe pneu (valva, de exemplu).<br />
Împingeţi bicicleta cu mâna, astfel încât reperul dumneavoastră de pe pneu să<br />
se poziţioneze din nou cu faţa spre sol, după ce a efectuat exact un tur. Marcaţi<br />
această nouă poziţie.<br />
Măsuraţi apoi cu ajutorul unui centimetru distanţa care separă cele două poziţii.<br />
Transformaţi apoi acea valoare în milimetrii : ex: 2m 12 centimetri 5 milimetrii:<br />
introduceţi 2125<br />
Nu uitaţi să repetaţi această etalonare din când în când, mai ales după o<br />
schimbare a pneului sau dacă diametrul pneului s-a schimbat.<br />
Apăsaţi pe butonul B pentru a trece la parametrii următori<br />
9. PUSH PAIR se aprinde intermitent.<br />
Această funcţie este utilizată pentru a face recunoaşterea manuală a<br />
captoarelor cardio, de viteză sau pentru bicicletă, utilizate împreună cu<br />
ceasul.<br />
Atenţie, nu puteţi utiliza simultan un captor de alergare viteză şi captoarele pentru<br />
bicicletă (viteză şi ritm)<br />
Apropiaţi captoarele la o rază de mai puţin de 3M de ceas. În timp ce<br />
PUSH PAIR se aprinde intermitent, apăsaţi pe A şi ceasul începe să caute<br />
captoarele (Find…este afişat). Logo-ul captorului nu se mai aprinde intermitent<br />
de îndată ce captoarele au fost găsite. Este suficient să vă asiguraţi că captorul<br />
pentru alergare viteză se aprinde intermitent o singură dată după mişcare şi<br />
că distanţa maximă dintre captor şi ceas nu este mai mare de 3M. captoarele<br />
pentru bicicletă nu dispun de diode martor. Trebuie deci să treceţi magnetul prin<br />
faţa acestora pentru a le declanşa activarea.<br />
În orice moment, puteţi apăsa de C (mode) pentru a ieşi din meniul de<br />
parametrare.<br />
III. MODE TIMER (numărătoarea inversă) :<br />
Utilizarea numărătorii inv<br />
1 3<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 183 22/12/2008 10:33:33
Apăsaţi pe A : veţi porni numărătoarea inversă.<br />
Apăsaţi pe A : opriţi numărătoarea inversă.<br />
Ţineţi apăsat pe D : reiniţializaţi numărătoarea inversă la valoarea sa iniţială.<br />
Dacă a doua numărătoare inversă este activată (TIMER2 : ON – a se vedea<br />
capitolul « reglarea numărătorii inverse »)<br />
Apăsaţi pe B pentru a ajunge la a doua Numărătoare inversă.<br />
Atunci când numărătoarea inversă se opreşte la valoarea sa iniţială (nu<br />
funcţionează dacă aceasta este sau a fost activată) : Menţineţi apăsat pe A<br />
(HOLD SET) pentru a intra în modul de « reglaje ».<br />
Setările numărătorii inverse<br />
Atunci când Numărătoarea inversă este oprită, menţineţi apăsat pe A timp de<br />
câteva secunde : ceasul trece în modul de setare.<br />
Puteţi atunci seta valoarea iniţială a numărătorii inverse. Simbolul pentru ore<br />
se aprinde intermitent<br />
Apăsaţi pe A sau pe D pentru a incrementa sau decrementa valoarea orelor<br />
Apăsaţi pe B pentru a seta parametrul următor : minutele.<br />
Cifrele minutelor se aprind intermitent<br />
Apăsaţi pe A sau pe D pentru a incrementa sau decrementa valoarea<br />
minutelor<br />
Repetaţi operaţia pentru a seta :<br />
• Secundele<br />
• Repetarea numărătorii inverse atunci când aceasta ajunge la 0 (REPEAT :<br />
ON) sau numărătoarea inversă unică (REPEAT : OFF)<br />
• Activarea celei de-a doua numărătoare inverse (TIMER 2 : ON) sau<br />
dezactivarea sa (TIMER 2 : OFF)<br />
• Apoi, dacă este cazul (dacă TIMER 2 : ON), setaţi valoarea de plecare a celei<br />
de-a doua numărătoare inverse (în aceeaşi manieră ca pentru TIMER 1 : ore,<br />
minute, secunde)<br />
Apăsaţi pe C, în orice moment, pentru a ieşi din modul de Setare.<br />
IV. Modul DATA :<br />
Utilizarea modului DATA :<br />
Modul DATA vă permite să administraţi şedinţele de antrenament memorate pe<br />
ceas, în modul SPORT. NB : ceasul poate înregistra până la 7h de activitate<br />
sportivă sau un maxim de 99 de timpi intermediari, împărţiţi pe mai multe<br />
şedinţe.<br />
Când intraţi în acest mod, ceasul afişează data ultimei şedinţe de antrenament<br />
împreună cu numărul fişierului alocat acestei şedinţe.<br />
Dacă şedinţa de antrenament era una de alergare (utilizarea captorului alergare<br />
viteză), ea va fi inventariată drept RUN XX. Dacă şedinţa de antrenament era<br />
una de mers cu bicicleta (utilizarea captoarelor de viteză şi ritm bicicletă), ea va<br />
fi inventariată drept BIKE XX.<br />
Dacă nu este memorată nici o şedinţă, ecranul afişează : NO DATA<br />
Apăsaţi pe A sau pe D pentru a face să defileze şedinţele memorate.<br />
Apăsaţi pe B pentru a afişa informaţiile şedinţei de antrenament în discuţie.<br />
Apoi<br />
apăsaţi pe A sau pe D pentru a face să defileze informaţiile în ordinea<br />
următoare:<br />
• Ora de pornire (START)<br />
• Durata şedinţei de antrenament (TOTAL)<br />
• Distanţa parcursă (dacă captorul de distanţă a fost activat) (DIST)<br />
• Numărul de paşi (dacă captorul de distanţă a fost activat) (STEPS)<br />
• Caloriile consumate (CALS)<br />
• Dacă parametrul « zone » a fost activat, informaţiile următoare vor fi<br />
atunci prezentate în ordinea indicată :<br />
- Timpul petrecut subzona ţintă alergare viteză (LO), în zona ţintă.<br />
(IN) alergare viteză şi deasupra zonei ţintă alergare viteză (HI).<br />
- Timpul petrecut sub zona ţintă cardio, în zona ţintă cardio şi peste<br />
zona ţintă cardio.<br />
- Timpul petrecut sub zona ţintă viteză bicicletă, în zona ţintă viteză<br />
bicicletă şi peste zona ţintă viteză bicicletă.<br />
- Timpul petrecut sub zona ţintă ritm bicicletă, în zona ţintă<br />
ritm bicicletă şi peste zona ţintă ritm bicicletă.<br />
1 4<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 184 22/12/2008 10:33:33<br />
RO
1 5<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 185 22/12/2008 10:33:34
Bine înţeles, informaţiile vor fi afişate doar dacă captoarele au fost recunoscute<br />
cu succes de către ceas înainte de începerea şedinţei.<br />
Apăsaţi pe B pentru a afişa informaţiile « medii » ale şedinţei.<br />
(apăsaţi pe A sau pe D pentru a face să defileze informaţiile)<br />
• Timpul unui ciclu mediu (AVELAP)<br />
• Viteza medie (AVESPD)<br />
• Frecvenţa cardiacă medie<br />
Apăsaţi apoi de mai multe ori pe B pentru a afişa informaţiile legate de timpii<br />
fiecărui ciclu al unei şedinţe (LAP 1… LAP 2…). (apăsaţi pe A sau pe D pentru a<br />
face să defileze informaţiile fiecăruia dintre aceşti timpi ai fiecărui ciclu)<br />
• Durata de timp a unui ciclu (SPEED)<br />
• Distanţa parcursă într-un ciclu (STEPS)<br />
• Viteza medie dintr-un ciclu (CALS)<br />
• Ritmul de mers mediu şi maxim<br />
• Numărul de paşi la un ciclu<br />
• Frecvenţa cardiacă medie şi maximă la un ciclu<br />
• Caloriile consumate la un ciclu<br />
Apăsaţi în orice moment pe C pentru a ieşi din modul de citire al informaţiilor şi<br />
pentru a reveni la pagina iniţială a şedinţei de antrenament.<br />
Atenţie: dacă nu aţi conectat captorul este posibil ca unele informaţii să nu fie<br />
afişate. Acest lucru este cât se poate de normal şi se va soluţiona dacă veţi<br />
înregistra din nou o şedinţă cu captoarele conectate.<br />
Ştergerea uneia sau a mai multor şedinţe de antrenament<br />
Pentru a şterge o şedinţă de antrenament memorată, menţineţi apăsat pe<br />
butonul D până când veţi ajunge pe pagina de început a şedinţei (RUN XX sau<br />
BIKE XX). Un ecran de confirmare (HOLD CLEAR) vă indică faptul că sunteţi<br />
pe punctul de a şterge o şedinţă de antrenament, lucru ce va fi confirmat prin<br />
mesajul CLEAR.<br />
Dacă ţineţi apăsat pe butonul D mai mult timp, ceasul vă va propune atunci să<br />
ştergeţi toate şedinţele memorate (CLEAR ALL).<br />
Este suficient deci să ţineţi butonul apăsat pentru a vă confirma astfel<br />
alegerea.<br />
GARANŢIE LIMITATĂ<br />
OXYLANE garantează cumpărătorului iniţial al acestui produs că acesta nu are<br />
defecte materiale sau de fabricaţie.<br />
Acest produs este garantat pe o perioadă de doi ani de la data de cumpărare.<br />
Păstraţi bine factura care dovedeşte că aţi cumpărat produsul.<br />
Garanţia nu acoperă:<br />
• daunele cauzate de utilizarea necorespunzătoare, de nerespectarea<br />
prevederilor de folosire sau de accidente, de întreţinerea incorectă sau de<br />
utilizarea comercială a produsului.<br />
• daunele ocazionate de reparaţii efectuate de persoane neautorizate de<br />
OXYLANE.<br />
• pilele, capacele fisurate sau sparte sau care prezintă urme de lovire.<br />
• În perioada de garanţie, aparatul este fie reparat gratuit de un service agreat,<br />
fie înlocuit cu titlu gratuit (la discreţia distribuitorului).<br />
• Garanţia nu acoperă cureaua elastică, aceasta fiind o piesă de uzură.<br />
186<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 186 22/12/2008 10:33:34<br />
RO
CONTACTAŢI-NE<br />
Suntem mereu în ascultarea părerilor dumneavoastră în ceea ce priveşte<br />
calitatea, funcţionalitatea sau utilitatea produselor noastre:<br />
www.btwincycle.com<br />
Ne angajăm să vă răspundem în cel mai scurt timp posibil.<br />
R&TTE<br />
Prin prezenta, DECATHLON declară că aparatul CW700 SD este<br />
conform cu exigenţele esenţiale şi cu celelalte dispoziţii pertinente ale directivei<br />
1999/5/CE.<br />
FCCE<br />
Tento prístroj vyhovuje oddielu 15 nariadenia FCC. Jeho fungovanie podlieha<br />
nasledujúcim dvom podmienkam :<br />
1 U tohto prístroja nie je riziko spôsobenia škodlivých vĺn.<br />
2 Tento prístroj musí prijímať všetky prijaté rozhrania, vrátane tých, ktoré môžu<br />
spôsobiť nežiaduce fungovanie.<br />
Tento prístroj bol testovaný a uznaný vyhovujúcim limitom numerických<br />
prístrojov triedy B v súlade s oddielom 15 nariadenia FCC. Tieto limity smerujú<br />
k zaisteniu primeranej ochrany proti škodlivému kríženiu vĺn pri domácej<br />
inštalácii. Tento prístroj vytvára, používa a vydáva energiu rádiovej frekvencie<br />
a ak nie je inštalovaný podľa pokynov, môže spôsobiť škodlivé kríženie vĺn pre<br />
rádiovú komunikáciu. Avšak nie je nijak zaručené, že pri jednotlivej inštalácii<br />
sa neprejaví určité kríženie vĺn. Ak toto zariadenie spôsobí škodlivé kríženie<br />
vĺn pre prijímanie rádia alebo televízie, toto kríženie môže byť určené tak, že<br />
vypne a zapne prístroj, používateľovi sa na odstránenie týchto škodlivých vĺn<br />
odporúča vykonať jedno alebo viac nasledujúcich opatrení :<br />
- Zmeniť orientáciu alebo umiestnenie prijímacej antény.<br />
- Zväčšiť vzdialenosť medzi prístrojom a prijímačom.<br />
- Zapojiť zariadenie do zásuvky prúdu iného obvodu než toho, do ktorého je<br />
zapojený prijímač.<br />
- Poradiť sa u predávajúceho alebo u skúseného televízneho a rádiového<br />
technika.<br />
Pozor : Akákoľvek zmena alebo úprava, ktorá nie je výslovne schválená<br />
spoločnosťou Décathlon, môže zrušiť oprávnenie udelené používateľovi<br />
vybavenie používať.<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 187 22/12/2008 10:33:34
1<strong>88</strong><br />
D :<br />
LAP/MEM (B2)<br />
C :<br />
MODE (B3)<br />
A :<br />
ST/STP/SET (B1)<br />
B :<br />
LIGHT/VIEW (B4)<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 1<strong>88</strong> 22/12/2008 10:33:34
Pravidelne vykonávate nejakú športovú aktivitu<br />
SK alebo sa chcete zlepšovať vo vašom tréningu,<br />
merač srdcovej frekvencie CW b’Twin 700SD je<br />
vyrobený pre vás. Vďaka jeho snímaču akcelometru, ktorý<br />
sa pripevní na topánkualebo na váš bicykel,tento<br />
výrobok optimizuje vašu fyzickú výkonnosť v spojení s<br />
informáciami o rýchlosti a prejdenej vzdialenosti počas<br />
vášho behu alebo jazdy na bicykli.<br />
Osobitnú pozornosť sme tiež venovali dizajnu a komfortu<br />
tohto výrobku, aby bol vyhovujúci z hľadiska morfológie<br />
ľudského tela, a aby umožňoval jednoduché používanie<br />
počas vykonávania športových aktivít.<br />
Návod na použitie :<br />
Tento merač srdcovej frekvencie CW b’Twin 700 SD sa skladá :<br />
- z hodiniek<br />
- z hrudného pásu na meranie srdcovej frekvencie<br />
- zo snímača rýchlosti behu, ktorý sa pripevní na topánku<br />
- zo snímača rýchlosti jazdy na bicykli, ktorý sa pripevní na vidlicu bicykla<br />
- zo snímača tempa pedálovania, ktorý sa pripevní na zadný trojuholník<br />
rámu, vedľa kľuky<br />
Špecifické inštrukcie k týmto snímačom nájdete ďalej v<br />
návode.<br />
Hodinky sú navrhnuté na nosenie na zápästí alebo na nosníku bicykla počas<br />
multišportových fyzických aktivít, vykonávaných v miernom podnebí. Hodinky<br />
poskytujú používateľovi rôzne informácie a umožňujú ovládať rôzne funkcie,<br />
ako napríklad‘stopky.<br />
Hrudný pás je potrebné upevniť na hrudník. Ak je správne umiestnený, odosiela<br />
do hodiniek údaje o srdcovej frekvencii. Ak sa hodinky nachádzajú v priestore<br />
prijímacieho kužeľa (viď schéma), na displeji sa zobrazia údaje o srdcovej‘<br />
frekvencii a tiež ponuka rôznych doplnkových informácií (cieľové pásmo,<br />
intenzita cvičenia…), ktoré umožňujú riadiť a optimalizovať získavanie fyzickej<br />
kondície alebo váš tréning.<br />
VZADU<br />
pás<br />
VPREDU<br />
Hrudný pás je vybavený vysielačkou digitálnych kódovaných signálov, ktorá je<br />
navrhnutá tak, aby nedochádzalo k vzájomnému rušeniu s inými používateľmi.<br />
Predsa len, elektromagnetické poruchy spôsobené vedením vysokého napätia<br />
alebo elektronickými prístrojmi sa vždy môžu vyskytnúť.<br />
189<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 189 22/12/2008 10:33:34<br />
SK
S prístrojom manipulujte opatrne, nenechajte ho spadnúť a nevystavujte ho<br />
veľkým nárazom. Hodinky nerozoberajte. Viedlo by to k ukončeniu záruky a<br />
bolo by tu riziko poškodenia alebo straty vodotesnosti. Viedlo by to k ukončeniu<br />
záruky a bolo by tu riziko poškodenia alebo straty tesnosti.<br />
Hodinky nevystavujte extrémnym teplotám. Pokiaľ sú hodinky príliš dlho<br />
vystavené slnečnému žiareniu, môže displej na čas stmavnúť, ale po ochladení<br />
sa obnoví jeho pôvodný vzhľad. Hodinky a hrudný pás čistite len jemnou a<br />
vlhkou handrou. Nepoužívajte‘ čistiace prostriedky, aby sa nepoškodil materiál,<br />
z ktorého sú hodinky vyrobené. Iba pružný popruh pásu je možné prať v práčke<br />
(pri teplote 30°).<br />
Vodotesnosť :<br />
Tieto hodinky sú vodotesné do 2 atm. Môžu sa teda používať vo vlhkých<br />
prostrediach a v silných dažďoch. Nemanipulujte s tlačidlami hodiniek<br />
vystavenými vode. Hrudný pás je iba „odolný voči vode“. Preto neprepúšťa pot<br />
a je možné ho používať pri daždi alebo pod vlhkým odevom. Hrudný pás však<br />
nie je vhodné mať na sebe pod sprchou, ani ho používať pri plávaní.<br />
Upozornenie !!!<br />
Tento prístroj je navrhnutý na používanie pri športe a pri zábave. V žiadnom<br />
prípade však nejde o lekársky prístroj. Údaje poskytované týmto prístrojom<br />
a informácie uvedené v tejto brožúre sú len informatívne, preto sa môžu<br />
používať na sledovanie ochorenia len po konzultácii s lekárom a na základe<br />
jeho súhlasu.<br />
Taktiež aj zdraví športovci musia brať do úvahy, že stanovenie maximálnej<br />
srdcovej frekvencie a osobné tréningové pásma predstavujú vitálne prvky pri<br />
plánovaní účinného tréningu bez rizík. Preto odporúčame, aby ste sa s vaším<br />
lekárom alebo zdravotným odborníkom poradili v otázkach, ako je stanovenie<br />
maximálneho srdcového rytmu, hornej a dolnej hranice srdcovej činnosti,<br />
stanovenie frekvencie a trvania cvičenia s prihliadnutím na váš vek, fyzické<br />
dispozície a očakávané výsledky.<br />
A nakoniec, kvôli možnému rušeniu spôsobenému rádiovým prenosovým<br />
systémom sa osobám používajúcim kardiostimulátory neodporúča, aby<br />
používali merače srdcovej frekvencie vybavené touto technológiou, ako je<br />
napríklad prístroj CW700 SD. Nedodržanie týchto pokynov môže spôsobiť<br />
ohrozenie života.<br />
190<br />
Batérie a recyklácia<br />
Hodinky<br />
Pozor, pokiaľ zobrazenie začne blikať alebo dôjde k nejakej inej anomálii,<br />
znamená to väčšinou, že je batéria vybitá a je potrebné ju vymeniť. Pre<br />
výmenu batérie: sa obráťte na predajňu, kde ste výrobok zakúpili. Pri svojpomocnej<br />
výmene podstupujete riziko, že si poškodíte tesnenie, stratíte<br />
vodotesnosť, rovnako ako aj záruku na výrobok. Doba životnosti batérie je<br />
ovplyvnená dĺžkou skladovania v obchode a spôsobom, akým výrobok<br />
používate.<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 190 22/12/2008 10:33:34
Hrudný pás<br />
Ak sú informácie o frekvencii srdca chybné, alebo ak signál<br />
pre príjem srdcového signálu normálne nereaguje, ale<br />
hodinky sú umiestnené v prijímacom kuželi, bude možno<br />
potrebné vymeniť batérie na hrudnom páse. Batériu na<br />
páse si môžete vymeniť sami bez pomoci<br />
špecializovaného náradia. V prípade problémov sa obráťte<br />
na vášho predajcu.<br />
Batérie, ako aj elektronický výrobok na konci životnosti<br />
zaneste na povolené zberné miesto, aby sa zabezpečila jeho<br />
recyklácia.<br />
Umiestnenie snímačov<br />
1. Umiestnenie hrudného pásu :<br />
Hrudný pás plní dvojitú funkciu: funkciu snímača a funkciu vysielačky. Na<br />
povrchu kože, meria potenciálové rozdiely, ktoré vznikajú pri činnosti srdca.<br />
Následne prostredníctvom rádiového signálu odosiela tieto údaje do hodiniek.<br />
Správne umiestnenie hrudného pásu ovplyvňuje kvalitu a presnosť merania,<br />
ale tiež pohodlie pri nosení pásu počas cvičenia. Ako je znázornené na<br />
schéme 1, snímače sú plochy z čiernej gumy, ktoré sa nachádzajú po oboch<br />
stranách stredovej časti pásu.<br />
Meracie snímače<br />
SK<br />
191<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 191 22/12/2008 10:33:34
Postup pre umiestnenie pásu :<br />
1. Snímače navlhčite vodou alebo<br />
vodivým vodným gélom, aby bol<br />
zabezpečený dobrý kontakt s pokožkou.<br />
2. Jeden koniec pružného popruhu<br />
zasuňte do jedného z otvorov na páse<br />
určených na tento účel.<br />
3. Pás upevnite okolo hrudníka a potom<br />
ho umiestnite tesne pod prsné svaly.<br />
Jeden snímač pod srdcom a druhý pod<br />
pod pravým hrudným svalom.<br />
192<br />
4. Dĺžku pružného popruhu nastavte tak,<br />
aby hrudný pás pevne držal, no aby jeho<br />
nosenie bolo pohodlné. Pás sa nesmie<br />
hýbať, keď skáčete, alebo ak hýbete<br />
rukami.<br />
Spárovanie<br />
hodinkami :<br />
hrudného pásu s<br />
Je dôležité, aby hodinky « rozpoznali<br />
»hrudný pás, kvôli tomu, aby dva výrobky<br />
mohli komunikovať bez vzájomného<br />
rušenia. Toto spárovanie automaticky<br />
vykonáte tak, že umiestnite pás ako je<br />
označené vyššie a vstúpite do režimu<br />
Snímač<br />
šport Na displeji bliká príslušný symbol<br />
a hodinky vyhľadávajú hrudný pás.<br />
Keď hodinky nájdu hrudný pás, symbol<br />
Snímač<br />
srdca prestane blikať. Ak na displeji nebliká symbol hrudného pásu, alebo ak<br />
hodinky hrudný pás nerozpoznajú, musíte pristúpiť k manuálnemu spárovaniu<br />
prostredníctvom ponuky pre nastavenie parametrov. (viac informácií nájdete v<br />
príslušnom odseku)<br />
Ak aj napriek manuálnemu spárovaniu pás nie je rozpoznaný, príčina je fyzická :<br />
- Zmenšite vzdialenosť medzi hrudným pásom a hodinkami<br />
- Upravte polohu hrudného pásu, pričom dôkladne navlhčite snímače<br />
- Skontrolujte stav batérií, najmä batérie v hrudnom páse<br />
UPOZORNENIE :<br />
Snímače neumiestňujte na časti pokožky s príliš hustým ochlpením. V chladnom<br />
a suchom ovzduší môže trvať niekoľko minút, kým hrudný pás začne správne<br />
fungovať. Tento jav je normálny, pretože snímače na zabezpečenie dobrého<br />
kontaktu s pokožkou potrebujú tenkú vrstvu potu. Na začiatku merania môžu<br />
hodinky po dobu asi 20 sekúnd ukazovať veľmi vysoké hodnoty. Tento jav je<br />
spôsobený inicializáciou algoritmu. Po uplynutí tohto časového intervalu sa<br />
zobrazovanie údajov sa ustáli na správnych hodnotách. Pri zavádzaní pracky<br />
pružného popruhu‘ do otvoru hrudného pásu vyhradeného na tento účel<br />
postupujte opatrne. Prst zasuňte za pás a kolík pridržte.<br />
2. Umiestnenie snímača rýchlosti pohybu :<br />
Tieto hodinky sa predávajú spolu so snímačom rýchlosti, ktorý sa pripevňuje<br />
na šnúrky obuvi:<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 192 22/12/2008 10:33:35
1. Držiak zasuňte pod šnúrky.<br />
2. Snímač pevne pripnite na držiak.<br />
3. Skôr, než začnete cvičenie, skontrolujte, či je snímač dobre pripevnený.<br />
4. Snímač musí byť otočený správnym smerom.<br />
4<br />
1 2 3<br />
Keď začnete cvičenie, snímač sa samočinne zapne a bliká. Automaticky posiela<br />
údaje do hodiniek. V režime SPORT („ŠPORT“) sa zobrazí (SDM sa tiež<br />
zobrazuje po dobu 1,5 s). Rýchlosť sa zobrazí, keď začnete chodiť alebo bežať.<br />
Vzdialenosť je viazaná na spustenie stopiek. Na začiatku cvičenia sa hodinky<br />
automaticky „pripoja“ k snímaču. Snímač musí byť v pohybe, aby mohol<br />
hodinkám odoslať signál, že cvičenie sa začalo.<br />
Ak nedôjde k nadviazaniu spojenia, hodinky môžete pripojiť k snímaču<br />
prostredníctvom ponuky pre nastavenie parametrov. Maximálny dosah<br />
pripojenia je 3m.<br />
Poznámka :<br />
- Skontrolujte, či sa v okruhu 3 m od vášho snímača nenachádzajú iné<br />
snímače<br />
- Ak sa spojenie nenadviaže : ukončite režim SPORT („ŠPORT“) a opäť skúste<br />
nadviazať spojenie.<br />
Vráťte sa k metóde spárovania (režim šport, nastavenie parametrov, bod 9)<br />
ak sa spojenie nenadviaže, ak si nie ste istý,či spojenie je nadviazané alebo<br />
ak ste kúpili ostatné príslušenstvo osobitne V takom prípade musíte nastaviť<br />
potrebné parametre.<br />
Snímač je spoľahlivý až na 97% i bez kalibrácie, čo postačuje veľkej<br />
väčšine používateľov!!<br />
Ak si však želáte zvýšiť presnosť merania, je možné vykonať kalibráciu (bližšie<br />
informácie nájdete v nižšie uvedenej kapitole o používaní režimu Sport („Šport“),<br />
v časti venovanej spôsobu nastavenia).<br />
Snímač sa po 30 minútach prepne do pohotovostného režimu (ak nevykonávate<br />
žiadne pohyby, alebo ak je vzdialenosť medzi snímačom a hodinkami väčšia<br />
ako 3 m), aby sa neskracovala životnosť batérie.<br />
Snímač rýchlosti a snímače bicykla sú vodotesné pri striekaní vody ale nie<br />
pri ponorení. Treba sa vyhýbať prechodu cez potoky nohami vo vode alebo<br />
ponáraniu topánok alebo bicykla so snímačom do vody, aj keď náhodne.<br />
193<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 193 22/12/2008 10:33:35<br />
SK
194<br />
3. nštalovanie snímača rýchlosti bicykla<br />
Pozor, nemôžete simultánne používať snímač rýchlosti behu a snímač bicykla<br />
(rýchlosť a tempo)<br />
Najprv umiestnite magnet pevne ho priskrutkujúc na špicu, približne do<br />
polovičnej výšky medzi hlavou a obručou kolesa. (odporúčanie : vyrovnajte<br />
váhu tak, že ho umiestnite na špicu diametrálne oproti ventilu). Magnetizovaná<br />
zónamusí byť obrátená smerom k vonkajšej strane kolesa :<br />
Priskrutkujte<br />
polovičná<br />
výška<br />
Nainštalujte snímač rýchlosti bicykla na jednu vertikálnu tyč vidlice bicykla.<br />
Umiestnite zvisle snímač, čo možno najkolmejšie na hlavnú os bicykla. Okraj<br />
snímača sa musí nachádzať približne 2-3mm od povrchu magnetu. Magnet je<br />
priamo oproti snímaču. Snímač najprv iba umiestnite bez jeho upevnenia, aby<br />
ste mohli nastaviť presnú polohu magnetu a snímača, v prípade ak neboli<br />
presne jeden oproti druhému.<br />
Vykonajte manuálne spárovanie snímačov (prečítajte návod na rubriku : režimu<br />
šport, nastavenie parametrov, 9.push pair) a pritom sa uistite, že žiadny snímač<br />
rovnakého typu sa nenachádza v okruhu 3 m. Symbol « bicykel » bude stále<br />
zobrazený na hodinkách Kvôli overeniu riadneho umiestnenia magnetov a<br />
snímačov, nechajte točiť koleso a zvoľte v režime šport na hodinkách pohľad<br />
zodpovedajúci rýchlosti bicykla. Ak snímač a magnet sú riadne umiestnené,<br />
vtedy na hodinkách uvidíte zobrazenie rýchlosti .<br />
Pevne upevnite snímače upevňovacími krúžkami dodanými v sáčku potom<br />
prerušte krúžky iba ak ste mohli overiť, že prechod magnetu bol dobre zachytený<br />
snímačom rýchlosti.<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 194 22/12/2008 10:33:36
4. inštalovanie snímača tempa bicykla<br />
V režime THR nemôžete manuálne nastaviť záťaž vášho bicykla. Nainštalujte<br />
najprv magnet na vnútornú stranu páky nachádzajúcej sa oproti prevodu.<br />
Umiestnite ho čo možno najbližšie k pedálu, pričom dávajte pozor, aby<br />
neprekážal pohybu pedála. Ak magnet je okrúhly, umiestnite ho na os padála, z<br />
vnútornej strany (oproti rámu)<br />
Vnútro prevodu<br />
Magnet tempa bicykla<br />
Prerušiť<br />
Nainštalujte snímač tempa na zadný trojuholník rámu, presne oproti magnetu,<br />
ktorý ste práve umiestnili. Nakloňte ho tak, aby magnet prišiel na 2-3 mm od<br />
povrchu snímača pri každom otočením. Umiestnite tento snímač najprv bez<br />
jeho upevnenia, aby ste mohli nastaviť presnú polohu magnetu a snímača, ak<br />
nie sú presne jeden oproti druhému.<br />
Vykonajte manuálne spárovanie snímačov (prečítajte si návod v rubrike :<br />
režim športu, nastavenia parametrov, push pair) a uistite sa, že žiadny snímač<br />
rovnakého typu sa nenachádza v rozsahu 3 m. Symbol«tempo bicykla»bude<br />
stále zobrazený na hodinkách.<br />
Kvôli overeniu dobrého fungovania magnetov a snímačov, nechajte točiť<br />
prevod a zvoľte v režime športu na hodinkách pohľad zodpovedajúci tempu<br />
bicykla : Ak snímač a magnet sú riadne umiestnené, vtedy na hodinkách uvidíte<br />
zobrazenie rýchlosti .<br />
SK<br />
195<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 195 22/12/2008 10:33:37
Pevne upevnite snímače upevňovacími krúžkami dodanými v sáčku potom<br />
prerušte krúžky iba ak ste mohli overiť, že prechod magnetu bol dobre zachytený<br />
snímačom tempa.<br />
Fungovanie merača srdcovej frekvencie<br />
Navigačná schéma :<br />
Tieto hodinky majú štyri prevádzkové režimy. Ak chcete prejsť do niektorého<br />
prevádzkového režimu, stlačte tlačidlo MODE („REŽIM“) (C) :<br />
• TIME (čas).<br />
• SPORT (stopky – rýchlosť – vzdialenosť).<br />
• TIMER (časovač).<br />
• DATA (dátová pamäť)<br />
196<br />
Ikony:<br />
Blikajúca ikona: hodinky vyhľadávajú snímač. Po nájdení snímača<br />
ikona prestane blikať.<br />
Ak bliká táto ikona, hodinky vyhľadávajú hrudný pás.<br />
Ikona prestane blikať po nájdení snímača.<br />
Ak bliká táto ikona, hodinky vyhľadávajú snímač rýchlosti bicykla.<br />
Ikona prestane blikať po nájdení snímača.<br />
Ak bliká táto ikona, hodinky vyhľadávajú snímač tempa bicykla.<br />
Ikona prestane blikať po nájdení snímača.<br />
Stopky.<br />
Zvonenie je zapnuté.<br />
Alarm je zapnutý.<br />
Podsvietenie hodiniek :<br />
Ak chcete zapnúť podsvietenie hodiniek, stlačte tlačidlo B.<br />
Spôsob navigácie pre prevádzkové režimy :<br />
Schéma :<br />
TIME SPORT TIMER DATA<br />
C C C<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 196 22/12/2008 10:33:37<br />
C
Vysvetlenie k jednotlivým prevádzkovým režimom :<br />
I. Použitie režimu TIME („ČAS“):<br />
Ak chcete nastaviť čas, držte stlačené tlačidlo A (ST/STP/SET) počas 3 sekúnd<br />
– (HOLD SET).<br />
Bliká hodina.<br />
Hodiny môžete posúvať stláčaním tlačidla A alebo D (SAVE – „ULOŽIŤ“).<br />
Stlačte B : Blikajú minúty.<br />
Minúty môžete meniť stláčaním tlačidla A alebo D.<br />
Ak stlačíte tlačidlo B, začnú blikať sekundy.<br />
Sekundy môžete meniť stláčaním tlačidla A alebo D.<br />
Ak stlačíte tlačidlo B, začne blikať mesiac. Mesiac môžete meniť stláčaním<br />
tlačidla A alebo D.<br />
Ak stlačíte tlačidlo B, začne blikať deň. Deň môžete meniť stláčaním tlačidla<br />
A alebo D.<br />
Ak stlačíte tlačidlo B, začne blikať rok. Rok môžete meniť stláčaním tlačidla A<br />
alebo D.<br />
Ak stlačíte tlačidlo B, začne blikať 12-hodinový alebo 24-hodinový režim. Stlačte<br />
tlačidlo A alebo D ak chcete mať zobrazené 12 H alebo 24 H.<br />
Režim nastavovania môžete kedykoľvek ukončiť stlačením tlačidla C (mode).<br />
Ak chcete prepnúť zobrazenie ukazujúce deň v týždni na zobrazenie ukazujúce<br />
mesiac (a naopak), použite tlačidlo D.<br />
Zvonenie (TONES) môžete zapnúť alebo vypnúť tak, že stlačíte a 5 sekúnd<br />
podržíte tlačidlo B (Light / View).<br />
Alarm<br />
Ak chcete zobraziť alarm, stlačte tlačidlo A. Alarm potom zapnete alebo vypnete<br />
( alebo ) stlačením tlačidla D.<br />
Hodinu a minútu alarmu nastavíte tak, že budete držať stlačené tlačidlo A počas<br />
3 sekúnd (HOLD SET). Bliká hodina. Hodinu môžete meniť stláčaním tlačidla<br />
A alebo D. Ak stlačíte tlačidlo B, začnú blikať minúty (E.L/View). Minúty môžete<br />
meniť stláčaním tlačidla A alebo D. Režim nastavovania môžete kedykoľvek<br />
ukončiť stlačením tlačidla C (mode).<br />
Druhé časové pásmo<br />
Ak chcete zobraziť druhé časové pásmo, v režime TIME („ČAS“) stlačte tlačidlo<br />
D a podržte ho 5 sekúnd. Zobrazí sa ikona T2. Ak chcete nastaviť čas druhého<br />
časového pásma, skontrolujte, či je na displeji zobrazená ikona T2 a potom<br />
postupujte podľa tých istých pokynov, ktoré sú vysvetlené v časti venovanej<br />
nastaveniu času.<br />
II. II. Použitie režimu SPORT („ŠPORT“) (srdcová frekvenciarýchlosť-vzdialenosť-stopky):<br />
:<br />
V režime sport („šport“) je možné realizovať nasledovné úkony:<br />
• Používať stopky s 50-imi medzičasmi.<br />
• Vidieť vašu rýchlosť, vzdialenosť a tempo (bicyklovania a behu) a vašu<br />
srdcovú frekvenciu počas jedného cyklu tréningu.<br />
• Nastaviť osobné parametre.<br />
• Zaznamenávať vaše údaje počas cyklov (pri športových výkonoch).<br />
NB : hodinky môžu zaznamenať až 7 hodín športovej aktivity alebo maximálne<br />
99 medzičasov prevedených na niekoľko cyklov.<br />
Iba údaje stopiek sú zobrazené v prípade, že nepoužívate snímače. Údaje<br />
snímača sa zobrazia len čo je jeden alebo druhý snímač nájdený (ikona ,<br />
alebo , blikanie prestane).<br />
Ak chcete použiť snímač rýchlosti behu alebo bicyklovania alebo hrudného<br />
pásu zatiaľ čo žiadna ikona nebliká, musíte vykonať manuálne spárovanie<br />
(pozri rubriku : režim športu, nastavenie parametrov, 9.push pair)<br />
SK<br />
197<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 197 22/12/2008 10:33:37
19<br />
(Ak si zakúpite iné snímače, treba nastaviť príslušné parametre podľa nižšie<br />
uvedených pokynov).<br />
Pozor, nemôžete simultánne používať snímač rýchlosti behu a snímače bicykla<br />
(rýchlosť a tempo). Treba zastaviť’ cyklus tréningu, vykonať nové manuálne<br />
spárovanie a znovu naštartovať nový cyklus na iný šport.<br />
Použitie iba samotných stopiek<br />
Cyklus spustíte stlačením tlačidla A. Ak chcete počas cyklu zaznamenávať kolá<br />
(medzičasy), stlačte tlačidlo D (LAP/MEM).<br />
Stlačením tlačidla A počas cyklu stopky zastavíte. Ak chcete údaje vynulovať/<br />
uložiť, stlačte tlačidlo D a podržte ho 3 sekundy (na displeji sa zobrazí „Hold to<br />
end“ a potom začne blikať YES alebo NO pre výber možnosti uloženia údajov.<br />
Možnosť YES vyberiete stlačením tlačidla A, možnosť NO vyberiete stlačením<br />
tlačidla D. Stlačením tlačidle B (view) zaznamenáte vybranú možnosť a<br />
poprípade uložíte váš súbor.<br />
Použitie stopiek spolu so snímačmi<br />
Skôr ako začnete váš tréningový cyklus, umiestnite snímače podľa pokynov<br />
uvedených v kapitole «inštalovanie snímačov »<br />
• Snímač rýchlosti behu<br />
• Hrudný pás (snímač srdcovej frekvencie)<br />
• Snímač rýchlosti bicyklovania<br />
• Snímač tempa bicyklovania<br />
Ak snímače používate po prvý krát (po otvorení režimu šport nebliká žiadna<br />
ikona), treba vykonať manuálne spárovanie hodiniek a snímačov.<br />
(pozri rubriku : režim športu, nastavenie parametrov, 9.push pair)<br />
UPOZORNENIE: musíte sa vzdialiť minimálne na 3 metre od ostatných<br />
používateľov, aby hodinky « nerozpoznali » snímače iného používateľa.<br />
Ak ste už spárovali tieto snímače s hodinkami, hodinky znovu vyhľadajú<br />
automaticky snímače prítomné pri vstupe režimu SPORT. Po nájdení snímačov<br />
sa na displeji zobrazia príslušné ikony.<br />
Cyklus spustíte stlačením tlačidla Start (tlačidlo A). Na displeji sa v dvoch<br />
riadkoch zobrazia údaje o okamžitej srdcovej frekvencii a údaje stopiek.<br />
Stlačením tlačidla B (light /view) je možné zobraziť rôzne údaje : prejdená<br />
vzdialenosť (DIST), rýchlosť (SPEED), tempo (CAD), časové úseky (medzičasy<br />
(LAP), stopky (SPLIT), alebo srdcová frekvencia (HR)<br />
Ak chcete zaznamenať medzičasy, stlačte tlačidlo D (LAP/MEM).<br />
Tlačidlo VIEW (B) je veľmi užitočné na vykonanie zmeny spôsobu videnia týchto<br />
informácií(stopky, rýchlosť, vzdialenosť alebo medzičasy) počas jedného cyklu.<br />
Spustenie merania vzdialenosti je viazané na spustenie stopiek.<br />
Ak chcete stopky zastaviť, stlačte tlačidlo A. Ak chcete údaje vynulovať/uložiť,<br />
stlačte tlačidlo D a podržte ho 3 sekundy (na displeji sa zobrazí „Hold to end“ a<br />
potom začne blikať YES alebo NO pre výber možnosti uloženia údajov. Možnosť<br />
YES vyberiete stlačením tlačidla A, možnosť NO vyberiete stlačením tlačidla D.<br />
Vybranú možnos ť zaznamenáte stlačením tlačidla B (view).<br />
V režime pamäti môžete vidieť všetky údaje spojené s vaším cyklom-pozri<br />
použitie režimu DATA(pamäť údajov) v kapitole’IV.<br />
Nastavenie parametrov<br />
A chcete zmeniť jednotky merania, vaše osobné parametre alebo znovu<br />
spárovať snímač s hodinkami, držte tlačidlo A (ST/STP/SET) počas 5 sekúnd<br />
( zobrazí sa Hold Set). Pamätajte, že táto manipulácia je možná iba ak stopky<br />
sú na 0.<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 198 22/12/2008 10:33:37
Pozor, nemôžete vojsť do režimu nastavenia, ak stopky sú v chode<br />
alebo zastavené na inej hodnote ako 0.<br />
1. UNITS začne blikať – Stlačte A alebo D, ak chcete dať míle (m) alebo<br />
kilometre (KM). Stlačením tlačidla B (view) prejdete na ďalší parameter.<br />
2. GENDER bliká na displeji – Pomocou tlačidla A alebo D môžete zadať položku<br />
„male“ (muž) alebo „female“ (žena). Tento údaj je dôležitejší pre rad „cardio<br />
speed and distance. Stlačením tlačidla B (view) prejdete na ďalšie parametre.<br />
3. WGT KG bliká na displeji: Pomocou tlačidla A alebo D môžete zadať vašu<br />
hmotnosť, avšak‚ tento údaj je dôležitejší pre rad „cardio speed and distance“.<br />
Stlačením tlačidla B (view) prejdete na ďalšie parametre<br />
4. PACE SHOW začína blikať- Stlačte A alebo D ak chcete dať PACE Show<br />
(chôdza v minútach na míľu/kilometre) OU SPEED show (zobrazí rýchlosť v<br />
míľach/hodina alebo kilometre/hodina. Stlačením tlačidla B (view) prejdete na<br />
ďalší parameter<br />
5. AUTO (automatické medzičasy) začne blikať na displeji. To dezaktivuje<br />
manuálne medzičasy počas jedného cyklu. Stlačte A alebo D ak chcete dať<br />
AUTO ON (aby ste mali automatické medzičasy) alebo AUTO OFF (aby ste<br />
zrušili túto funkciu). Ak chcete automatické medzičasy, môžete rozhodnúť o<br />
ich intervale použtím tlačidiel A a D (ak ste zvolili AUTO ON, potom potvrdili<br />
stlačením B). Stlačením tlačidla B (view) prejdete na ďalší parameter.<br />
6. ZONES začne blikať na displeji. Kardiologické pásma sú kompatibilné<br />
iba s príslušenstvom na meranie srdcovej činnosti k nášmu radu „cardio<br />
speed and distance).<br />
Je možné vybrať pásma pre prejdené dráhy a prostredníctvom nich stanoviť<br />
horné a dolné pásmo rýchlosti, tempa chôdze/behu alebo srdcovej frekvencie<br />
(závisí to od toho, či ste predtým nastavili funkciu PACE SHOW‘ (tempo<br />
chôdze alebo behu v minútach na míľu/kilometer) alebo funkciu SPEED show<br />
(predchádzajúci bod 2).<br />
Ak chcete aktivovať pásma, stlačte tlačidlo A alebo B (ZONES ON alebo OFF).<br />
Stlačte B, aby ste prešli na ZOTONE (zvukový signál spojený s každou zónou<br />
zvoľte ON alebo OFF pre túto funkciu) a ešte raz stlačte B, aby ste prešli k<br />
podponuke ZO SPD. Stlačte tlačidlo A, ak chcete pre funkciu ZO SPD vybrať<br />
možnosť ON (funkcia zapnutá) alebo OFF (funkcia vybpnutá).<br />
Ak ZO SPD je ON, tlačte tlačidlo B, ak chcete prejsť do SPD LO (úroveň chôdze<br />
alebo nízkej rýchlosti) alebo SPD HI (úroveň chôdze alebo vysokej rýchlosti).<br />
Tieto úrovne nastavíte pomocou tlačidla A alebo D.<br />
Stlačte tlačidlo B, aby ste prešli do nasledujúcich zón. Zóna HR (kardio) a<br />
zóna bike (bicykel) alebo zóna CAD (tempo bicykla) môžu byť takto nastavené<br />
rovnakým spôsobom.<br />
Stlačením tlačidla B (view) prejdete na ďalšie parametre. PC PAIR: tento<br />
parameter nie je kompatibilný s touto súpravou.<br />
Stlačte B.<br />
7. PUSH CALIB začne blikať na displeji. Snímač je spoľahlivý na 97% bez<br />
kalibrácie !!<br />
Uistite sa, že ďalšia ikona je zobrazená a že bliká. Ak ikona nebliká, treba<br />
nájsť snímač v tejto ponuke nastavenia parametrov (PUSH PAIR nižšie).<br />
SK<br />
199<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 199 22/12/2008 10:33:37
Kalibráciu snímača vykonajte na základe určitej vzdialenosti.<br />
Minimálna vzdialenosť pre správnu kalibráciu je 400 m. Ak je vzdialenosť<br />
kratšia ako 400 m: na displeji sa zobrazí hlásenie BAD RANGE (nedostatočná<br />
vzdialenosť). Atletický štadión s okruhom 400 m je ideálnym miestom pre<br />
tento úkon. Ak chcete zvýšiť presnosť kalibrácie, odporúčame, aby ste prešli<br />
vzdialenosť dlhšiu ako 400 m vaším obvyklým tempom. (Vzdialenosť môže byť<br />
meraná najprv v aute alebo na atletickej dráhe).<br />
Meranie začnete tak, že stlačíte tlačidlo A, a potom prejdite alebo prebehnite<br />
plánovanú vzdialenosť (na displeji sa zobrazí RUN a potom sa spustí meranie<br />
vzdialenosti). Po prejdení plánovanej vzdialenosti znova stlačte tlačidlo<br />
A. ACTUAL je zobrazený- použite tlačidlo A alebo D, ak chcete dať terajšiu<br />
vzdialenosť. Údaje uložíte stlačením tlačidla B (na displeji sa zobrazí HOLD<br />
TO SAVE).<br />
Ak chcete prejsť na iný spôsob kalibrácie hodiniek, stlačte tlačidlo B.<br />
8. CALIB á na displeji. Ďalším spôsobom, ako realizovať rýchlu kalibráciu<br />
snímača, je manuálna kalibrácia. Ak sa domnievate, že automatická kalibrácia<br />
sa o niečo líši od skutočnosti, môžete tento rozdiel upraviť tak, že zadáte<br />
kalibrovací súčiniteľ. Kalibrovací súčiniteľ môžete zmeniť pomocou tlačidla<br />
A alebo D (ak sa napríklad domnievate, že prejdená vzdialenosť je o niečo<br />
kratšia ako celková vzdialenosť zobrazená na displeji hodiniek, môžete tento<br />
koeficient mierne znížiť tak, aby jeho hodnota bola menšia ako 1,00, čím sa<br />
zníži tento rozdiel, a naopak, ak sú prejdené vzdialenosti o niečo dlhšie ako<br />
súčty zobrazené na displeji hodiniek).<br />
Ak ste zapojili snímač rýchlosti bicykla, musíte parametrovať obvod vášho<br />
kolesa, aby merané hodnoty boli presné.<br />
Vykonáte to tak, že postavíte bicykel rovno, s orientačným bodom na zemi<br />
označujúc polohu orientačného bodu na pneumatike (napríklad ventil). Rukou<br />
posuňte dopredu bicykel, aby orientačný bod na pneumatike sa nachádzal<br />
znovu oproti zeme, po vykonaní presne jedného kola. Zaznačte túto novú<br />
polohu.<br />
Potom odmerajte pomocou pásového metra vzdialenosť, ktorá delí tieto dve<br />
polohy.<br />
Zadajte teda túto hodnotu v milimetroch : príklad: 2m 12 centimetrov 5<br />
milimetrov, : zadajte 2125<br />
Nezabudnite z času na čas zopakovať túto kalibráž, najmä po výmene<br />
pneumatiky alebo ak sa priemer vašej pneumatiky mení.<br />
Stlačením tlačidla B (view) prejdete na ďalšie parametre<br />
9. PUSH PAIR bliká na displeji.<br />
Táto funkcia sa používa na manuálne rozpoznanie snímačov srdcovej<br />
frekvencie, rýchlosti alebo cyklu, ktoré sa používajú spolu s hodinkami.<br />
V režime THR nemôžete manuálne nastaviť záťaž vášho bicykla. Priblížte<br />
snímače na dosah minimálne 3 m od hodiniek.<br />
Pokiaľ na displeji bliká PUSH PAIR, stlačte tlačidlo A a hodinky začnú vyhľadávať<br />
snímače (na displeji sa zobrazí Find…). Logo snímača prestane blikať, len čo<br />
sú snímače nájdené. Stačí sa uistiť, že snímač rýchlosti behu bliká iba raz po<br />
pohybe a že maximálna vzdialenosť medzi snímačom a hodinkami nie je viac<br />
ako 3 m. Snímače bicykla nemajú kontrolné diódy. Preto treba prejsť magnetom<br />
popred nich, aby sa spustila ich aktivácia.<br />
Režim nastavovania parametrov môžete kedykoľvek ukončiť stlačením tlačidla<br />
C (mode).<br />
200<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 200 22/12/2008 10:33:38
III. REŽIM TIMER (časovač):<br />
Použite časovača<br />
Stlačte A : spustí sa časovač.<br />
Stlačte A : časovač sa zastaví.<br />
Tlačidlo D podržte stlačené: časovač sa opäť nastaví na pôvodnú hodnotu.<br />
Ak je aktivovaný druhý časovač (TIMER2 : ON – pozri kapitolu« nastavenie<br />
časovača »)<br />
Ak chcete prepnúť na druhý časovač, stlačte tlačidlo B.<br />
Keď je časovač zastavený na svojej počiatočnej hodnote (nefunguje, ak<br />
časovač je alebo bol v chode): Podržte stlačené tlačidlo A (HOLD SET), aby ste<br />
vošli do režimu « nastavenia ».<br />
Nastavenie časovača<br />
Keď je časovač zastavený, podržte stlačené tlačidlo A počas niekoľkých sekúnd<br />
: hodinky prejdú do režimu nastavovania.<br />
Teraz môžete nastaviť východiskovú hodnotu časovača. Blikajú hodiny.<br />
Hodnotu hodín môžete zvýšiť alebo znížiť stláčaním tlačidla A alebo D.<br />
Stlačením tlačidla B môžete nastaviť tento parameter : minúty.<br />
Blikajú minútové číslice.<br />
Hodnotu minút môžete zvýšiť alebo znížiť stláčaním tlačidla A alebo D.<br />
Tento úkon zopakujte, ak chcete nastaviť:<br />
• Sekundy<br />
• Zopakovanie odpočítavania, ak časovač dosiahne hodnotu 0 (REPEAT: ON)<br />
alebo jediný časovač (REPEAT : OFF)<br />
• Aktivácia druhého časovača (TIMER 2 : ON) alebo neaktivácia (TIMER 2 :<br />
OFF)<br />
• Potom poprípade (ak TIMER 2 : ON), nastavte začiatočnú hodnotu druhého<br />
časovača (rovnakým spôsobom ako TIMER 1 : hodiny, minúty, sekundy)<br />
Režim nastavovania môžete kedykoľvek ukončiť stlačením tlačidla C.<br />
IV. Režim DATA :<br />
Použitie režimu DATA :<br />
Režim DATA umožňuje spravovať tréningové cykly, ktoré boli zaznamenané do<br />
pamäte hodiniek v režime SPORT („ŠPORT“). NB : hodinky môžu zaznamenať<br />
až 7 hodín športovej aktivity alebo maximálne 99 medzičasov prevedených na<br />
niekoľko cyklov.<br />
Po vstupe do tohto režimu sa na displeji hodiniek zobrazí dátum posledného<br />
cyklu spolu s číslom súboru pridelenému tomuto cyklu.<br />
Ak cyklus bol cyklus behu (použitie snímačov rýchlosti behu), bude zapísaný<br />
do zoznamu RUN XX. Ak cyklus bol cyklus bicyklovania (použitie snímačov<br />
rýchlosti a tempa bicykla), bude zapísaný do zoznamu BIKE XX.<br />
Ak v pamäti hodiniek nie je uložený žiaden cyklus, na displeji sa zobrazí<br />
hlásenie : NO DATA<br />
Zaznamenané trénigové cykly môžete prehliadať stláčaním tlačidla A alebo D.<br />
Stlačte tlačidlo B, aby sa zobrazili informácie o príslušnom cykle. Potom<br />
Stlačte tlačidlo A alebo D, aby ste nechali defilovať informácie v tomto poradí :<br />
• Hodina štartu (START)<br />
• Doba cyklu (TOTAL)<br />
• Prejdená vzdialenosť (ak snímač vzdialenosti bol aktivovaný) ( DIST)<br />
• Počet krokov (ak snímač vzdialenosti bol aktivovaný) (STEPS)<br />
• Spotrebované kalórie (CALS)<br />
• Ak bol aktivovaný parameter „zones“ (pásma), na displeji sa zobrazia<br />
nasledovné informácie v uvedenom poradí :<br />
- Čas, ktorý uplynul pod cieľovým pásmom pre rýchlosť behu(LO), v<br />
cieľovom pásme (IN) pre rýchlosť behu a nad cieľovým pásmom pre<br />
rýchlosť behu (HI).<br />
- Čas, ktorý uplynul pod cieľovým pásmom pre meranie srdcovej<br />
frekvencie, v cieľovom pásme srdcovej frekvencie a nad<br />
cieľovým pásmom pre srdcovú frekvenciu.<br />
- Čas, ktorý uplynul pod cieľovým pásmom pre rýchlosť bicyklovania, v c<br />
ieľovom pásme pre rýchlosť bicyklovania a nad cieľovým pásmom pre<br />
rýchlosť bicyklovania.<br />
SK<br />
201<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 201 22/12/2008 10:33:38
202<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 202 22/12/2008 10:33:38
- Čas, ktorý uplynul pod cieľovým pásmom pre tempo bicyklovania, v<br />
cieľovom pásme pre tempo bicyklovania a nad cieľovým pásmom pre<br />
tempo bicyklovania.<br />
Samozrejme, údaje sa zobrazia len vtedy, ak pred začiatkom cyklu hodinky<br />
správne rozpoznali snímače. Ak chcete zobraziť „priemerné“ údaje o<br />
tréningovom cykle, stlačte tlačidlo B.(zobrazené informácie môžete posúvať<br />
stláčaním tlačidla A alebo D)<br />
• Priemerný čas jedného kola (AVELAP)<br />
• Priemerná rýchlosť (AVESPD)<br />
• Priemerná srdcová frekvencia<br />
Ak chcete zobraziť údaje o časoch jednotlivých kôl tréningového cyklu (LAP 1…<br />
LAP 2…), stlačte niekoľkokrát tlačidlo B. (stlačením tlačidla A alebo D môžete<br />
prehliadať údaje o časoch dosiahnutých v jednotlivých kolách)<br />
• Doba času dosiahnutého v jednom kole (SPEED)<br />
• Vzdialenosť prejdená v jednom kole (STEPS)<br />
• Priemerná rýchlosť v jednom kole (CALS)<br />
• Priemerné a maximálne tempo<br />
• Počet krokov v jednom kole<br />
• Priemerná a maximálna srdcová frekvencia v jednom kole<br />
• Vydaná energia (v kalóriách) v jednom kole<br />
Režim prehliadania je možné kedykoľvek ukončiť stlačením tlačidla C a vrátiť<br />
sa na úvodnú stránku cyklu.<br />
UPOZORNENIE: ak ste nepripojili snímač, môže sa stať, že niektoré<br />
informácie sa nezobrazia. Toto je úplne normálny jav, ktorý sa odstráni, keď<br />
opäť zaznamenáte nový cyklus s pripojenými snímačmi.<br />
Odstránenie jedného alebo viacerých cyklov<br />
Ak chcete vymazať zaregistrovaný cyklu, podržte stlačené tlačidlo D keď<br />
saocitnete na titulnej strane cyklu (RUN XX alebo BIKE XX). Zobrazí sa<br />
obrazovka pre potvrdenie (HOLD CLEAR), ktorá vás upozorní, že môžete<br />
odstrániť príslušný cyklus. Odstránenie cyklu sa potvrdí zobrazením hlásenia<br />
CLEAR.<br />
Ak tlačidlo D ponecháte dlhšie stlačené, hodinky vám ponúknu možnosť<br />
odstrániť všetky uložené cykly (CLEAR ALL). Ak chcete potvrdiť túto možnosť,<br />
stačí, ak tlačidlo podržíte stlačené.<br />
SK<br />
203<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 203 22/12/2008 10:33:39
OBMEDZENÁ ZÁRUKA<br />
OXYLAN garantuje prvému majiteľovi tohto produktu, že kúpený produkt nevykazuje žiadne<br />
materiálové či výrobné chyby. Na tento produkt sa vzťahuje dvojročná záruka odo dňa jeho<br />
kúpy. Odložte si faktúru, ktorá je dokladom o kúpe.<br />
Záruka nepokrýva:<br />
• škody spôsobené nesprávnym používaním, nedodržovaním pokynov pre použitie či výstrah<br />
pred poškodením, či nesprávnou údržbou alebo ak sa produkt používa na obchodné účely.<br />
• škody spôsobené opravami vykonávanými osobami, ktoré nemajú oprávnenie OXYLANE.<br />
• batérie, prasknuté alebo zlomené puzdro alebo puzdro vykazujúce stopy po nárazoch.<br />
• Počas trvania záruky môže byť prístroj opravený zdarma v autorizovanom servise, alebo<br />
bude zdarma vymenený (na náklady distribútora).<br />
• Záruka sa netýka elastických pásov, ktoré sú dielom s opotrebením.<br />
KONTAKTUJTE NÁS<br />
Vaše informácie týkajúce sa kvality, funkčnosti alebo používania našich produktov si radi<br />
vypočujeme: www.btwincycle.com<br />
Zaväzujeme sa, že vám odpovieme v čo najkratšej dobe.<br />
R&TTE<br />
DECATHLON týmto vyhlasuje, že CW700 SD spĺňa základné požiadavky a všetky príslušné<br />
ustanovenia Smernice 1999/5/ES.<br />
FCCE<br />
Tento prístroj vyhovuje oddielu 15 nariadenia FCC. Jeho fungovanie podlieha nasledujúcim<br />
dvom podmienkam :<br />
1 U tohto prístroja nie je riziko spôsobenia škodlivých vĺn.<br />
2 Tento prístroj musí prijímať všetky prijaté rozhrania, vrátane tých, ktoré môžu spôsobiť<br />
nežiaduce fungovanie.<br />
Tento prístroj bol testovaný a uznaný vyhovujúcim limitom numerických prístrojov triedy B v<br />
súlade s oddielom 15 nariadenia FCC. Tieto limity smerujú k zaisteniu primeranej ochrany<br />
proti škodlivému kríženiu vĺn pri domácej inštalácii. Tento prístroj vytvára, používa a vydáva<br />
energiu rádiovej frekvencie a ak nie je inštalovaný podľa pokynov, môže spôsobiť škodlivé<br />
kríženie vĺn pre rádiovú komunikáciu. Avšak nie je nijak zaručené, že pri jednotlivej inštalácii<br />
sa neprejaví určité kríženie<br />
vĺn. Ak toto zariadenie spôsobí škodlivé kríženie vĺn pre prijímanie rádia alebo televízie, toto<br />
kríženie môže byť určené tak, že vypne a zapne prístroj, používateľovi sa na odstránenie<br />
týchto škodlivých vĺn odporúča vykonať jedno alebo viac nasledujúcich opatrení :<br />
- Zmeniť orientáciu alebo umiestnenie prijímacej antény.<br />
- Zväčšiť vzdialenosť medzi prístrojom a prijímačom.<br />
- Zapojiť zariadenie do zásuvky prúdu iného obvodu než toho, do ktorého je zapojený<br />
prijímač.<br />
- Poradiť sa u predávajúceho alebo u skúseného televízneho a rádiového technika.<br />
Pozor : Akákoľvek zmena alebo úprava, ktorá nie je výslovne schválená spoločnosťou<br />
Décathlon, môže zrušiť oprávnenie udelené používateľovi vybavenie používať.<br />
204<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 204 22/12/2008 10:33:39
205<br />
D :<br />
LAP/MEM (B2)<br />
C :<br />
MODE (B3)<br />
A :<br />
ST/STP/SET (B1)<br />
B :<br />
LIGHT/VIEW (B4)<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 205 22/12/2008 10:33:39
CK Pravidelně sportujete nebo chcete zlepšit svůj<br />
trénink měřič srdeční frekvence CW b’Twin 700 SD je<br />
tu pro vás. Díky čidlu, které si přiděláte na botu nebo<br />
na kolo tento výrobek zlepší váš fyziologický výkon ve<br />
vztahu k rychlosti a zdolané vzdálenosti při běhu nebo<br />
jízdě na kole.<br />
Design a pohodlí výrobku byly rovněž předmětem<br />
řady studií, jejichž cílem je přizpůsobit výrobek všem<br />
morfologiím a usnadnit používání při sportování<br />
Návod k použití :<br />
Tento měřič srdeční frekvence CW b’Twin 700 SD se skládá z :<br />
- hodinek<br />
- Hrudního pásu pro měření srdeční frekvence<br />
- Rychlostního čidla pro běh, které se upevní na botu<br />
- Cyklistického snímače rychlosti, který se upevní na řidítka<br />
- Snímače kadence šlapání, který se umístí na zadní triangl rámu, vedle kličky.<br />
Specifické informace týkající se snímačů najdete dále v návodu.<br />
Hodinky jsou vytvořeny k nošení na rukou nebo na podstavci kola během<br />
různorodé sportovní činnosti, která se provádí v mírném podnebném pásu. Z<br />
hodinek se dozvíte různé informace, dají se spouštět různé různé funkce, jako<br />
například stopky.<br />
Hrudní pás musí být umístěn na hrudním koši. Pokud je dobře umístěn, vysílá<br />
na hodinky údaje o srdeční frekvenci. Umístěné v přijímacím kuželu (viz.<br />
schéma), hodinky zobrazí srdeční frekvenci a navrhnou vám další doplňkové<br />
informace (cílová zóna, intenzita cvičení…) pro zlepšení a posílení fyzické<br />
kondice nebo tréninku.<br />
VZADU<br />
pás<br />
VEPŘEDU<br />
Hrudní pás disponuje čidlem s digitálním kódem, který má zabránit interferencím<br />
s jinými uživateli. Nicméně mohou se vyskytnout elektromagnetucké ruchy<br />
pocházející z drátů vysokého napětí nebo z elektronického vybavení.<br />
S přístrojem manipulujte opatrně, nenechejte ho spadnout a nevystavujte<br />
ho velkým nárazům. Hodinky nerozebírejte. Vedlo by to k ukončení záruky a<br />
hrozí nebezpečí, že se hodinky poškodí nebo přestanou těsnit. Vedlo by to k<br />
ukončení záruky a hrozí nebezpečí, že se hodinky poškodí nebo přestanou<br />
těsnit. Nevystavuje hodinky extrémním teplotám. Pokud jsou hodinky příliš<br />
dlouho vystavené slunečnímu záření, displej může dočasně ztmavnout. Po<br />
ochlazení se ale obnoví původní vzhled.<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 206 22/12/2008 10:33:39<br />
CK FR<br />
206
207<br />
Hodinky a pás čistěte pouze jemně navlhčeným hadříkem. Nepoužívejte<br />
čisticí prostředek, aby nedošlo k poškození materiálů, z nichž jsou hodinky<br />
vyrobeny. V pračce lze prát pouze gumu pásu. (30°).<br />
Těsnost :<br />
Tyto hodinky jsou nepropustné do 2 atmosfér. Je tedy možné je používat<br />
ve vlhkém prostředí a za silného deště. Nemanipulujte s tlačítky hodinek<br />
ve vodě.Hrudní pás je pouze „voděodolný“. Bude tedy odolný proti potu a je<br />
možné ho použít za deště nebo pod vlhké oblečení. Není dobré ale s ním<br />
chodit do sprchy nebo s ním plavat.<br />
Upozornění !!!<br />
Tento přístroj je určen pro sportovní a rekreační činnost. Nejedná se o<br />
lékařský přístroj. Informace poskytnuté tímto přístrojem nebo uvedené v<br />
návodu mají pouze informativní charakter a není možné je použít při léčbě<br />
nějaké patologie bez souhlasu a předchozí konzultace s Vaším lékařem.<br />
I zcela zdraví sportovci by si měli uvědomit, že zjištění maximální<br />
srdečnífrekvence a osobních tréninkových zón je zcela zásadní pro přípravu<br />
efektivních a bezpečných tréninků. Doporučujeme poradit se s lékařem<br />
nebo zdravotníkem kvůli stanovení maximální srdeční frekvence, horní a<br />
spodní hranice, frekvence a délky cvičení, které by měly být přizpůsobeny<br />
vašemu věku, fyzické kondici a zamýšleným výsledkům.<br />
Z důvodu možných narušení způsobených systémem rádiového přenosu<br />
nedoporučujeme uživatelům kardiostimulátoru, aby používali tuto<br />
technologie, např. CW 700 SD. Nedodržení tohoto doporučení může s sebou<br />
nést smrtelné riziko.<br />
Baterie a recyklace<br />
Hodinky<br />
Pozor, jakékoliv nenormální blikání displeje nebo jakákoliv anomálie při<br />
fungování obecně značí, že baterie v hodinkách je vybitá a je třeba ji vyměnit.<br />
Pro výměnu baterie: Se obraťte na prodejní místo, kde jste výrobek koupili.<br />
Pokud ji vyměníte sami, riskujete, že porušíte těsnění a ztratíte nepropustnost<br />
a tím i záruku na výrobek. Životnost baterie závisí na délce skladování v<br />
obchodě a na způsobu použití výrobku.<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 207 22/12/2008 10:33:39
Hrudní pás<br />
Pokud údaje o srdeční frekvenci jsou nekoherentní<br />
nebo pokud signál příjmu signálu srdeční frekvence<br />
nereaguje normálně, a to i přesto, že hodinky jsou<br />
umístěné v přijímacím kuželu, bude pravděpodobně<br />
třeba vyměnit baterie v hrudním pásu. Baterii v pásu<br />
si můžete sami vyměnit bez pomoci specializovaného<br />
nástroje. V případě problémů se obraťte na prodejce.<br />
Po skončení životnosti odneste elektronický výrobek a baterii<br />
do příslušné oprávněné sběrny, která jej recykluje.<br />
Instalace snímačů<br />
1. Instalace hrudního pásu :<br />
Hrudní pás má funkci snímače a vysílatele. Měří na povrchu pokožky rozdíly<br />
potenciálu vyvolané tlukotem srdce. Následně tyto údaje radiovým signálem<br />
vysílá do hodinek.Na dobrém umístění závisí kvalita a přesnost měření a<br />
také pohodlí při sportu. Jak je uvedeno na schématu 1, snímače jsou černé<br />
gumové plošky s centrální částí.<br />
Měřící snímače<br />
CK FR<br />
208<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 208 22/12/2008 10:33:39
Proces instalace :<br />
1. navlhčete snímače vodou nebo<br />
vodovým vodícím gelem, který zajistí<br />
lepší kontakt.<br />
2. zandejte jednu ze stran gumy do<br />
jednoho z otvorů na pásu, které jsou<br />
určeny k tomuto účelu.<br />
3. Zapněte pás okolo hrudník u, těsně<br />
nad prsními svaly. Jeden z měřících<br />
snímačů pod srdce a druhý pod pravý<br />
prsní sval.<br />
4. uzpůsobte délku gumy tak, aby vás<br />
pás pevně svíral, ale zároveň zaručoval<br />
určité pohodlí. Při skocích nebo pohybech<br />
rukou by se pás neměl hýbat.<br />
Zapojení hrudního pásu :<br />
Je důležité, aby hodinky « rozpoznaly»<br />
hrudní plášť, oba oba dva přístroje<br />
mohly mezi sebou komunikovat bez<br />
interferencí. Pro automatické propojení,<br />
umístěte pás tak, jak je uvedenovýše<br />
Snímač<br />
a vstupte do režimu sport. Symbol<br />
bliká a vyhledává pás.<br />
Jakmile jej najde, ikonka srdce přestane<br />
Snímač<br />
blikat. Pokud pás nebliká nebo není<br />
rozpoznán, musíte jej zapojit ručně, dle<br />
popisu v menu nastavení. (viz. příslušná<br />
kapitola)<br />
Pokud I přes ruční propojení nedojde k rozpoznání pásu, jedná se o fyzickou<br />
poruchu :<br />
- Snižte vzdálenost mezi hodinkami a pásem<br />
- Uzpůsobte pozici pásu tím, že navlhčíte snímače<br />
- Zkontrolujte stav baterií speciálně v pásu.<br />
Upozornění :<br />
Vyhněte se umístění snímačů na příliš ochlupené části. V chladném a suchém<br />
počasí může pásu trvat několik minut, ne začne správně fungovat. To je<br />
normální, snímače potřebují určitý film z potu, aby zajistily správný kontakt<br />
s pokožkou. Na začátku měření mohou hodinky během prvních 20 vteřin<br />
ukazovat velmi vysoké hodnoty. Je to způsobené instalací algoritmu. Zobrazení<br />
se bude stabilizovat na správných hodnotách po krátké pauze. Dejte pozor při<br />
zavádění uchycení elastického pásu do otvoru v pásu určeném k tomuto účelu.<br />
Držte rovně když projíždíte prstem po zadní straně pásu.<br />
209<br />
2. Instalace snímače rychlosti při běhu :<br />
Tyto hodinky se prodávají se snímačem rychlosti, který je třeba připevnit na<br />
tkaničky :<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 209 22/12/2008 10:33:39
1. Protáhněte podpěru pod tkaničkami.<br />
2. Snímač pořádně přicvakněte na podpěru.<br />
3. Než začnete cvičení zkontrolujte oblečení.<br />
4. Snímač správně nastavte.<br />
4<br />
1 2 3<br />
Snímač se rozsvítí a začne blikat jakmile se dáte do cvičení. Automaticky<br />
vysílá informace do hodinek. (V režimu SPORT , SDM’ se rovněž zobrazí<br />
během 1,5s). Rychlost se zobrazí jakmile se dáte do kroku nebo začnete<br />
běžet. Vzdálenost je napojena na spuštění chronometru. Na začátku cvičení<br />
se hodinky « automaticky připojí » ke snímači. Ten musí být v pohybu, aby<br />
hodinkám naznačil, že cvičení začalo.<br />
Pokud nedojde k navázání spojení : Můžete hodinky připojit prostřednictvím<br />
menu nastavení. Maximální dosah připojení jsou 3 metry.<br />
Poznámka :<br />
- Ujistěte se, že v dosahu 3 metrů od vašeho snímače není<br />
žádný jiný snímač<br />
- Pokud nedojde k navázání spojení : Opusťte režim SPORT a zkuste znovu.<br />
Pokud nedojde k navázání spojení, pokud o spojení pochybujete nebo pokud<br />
jste si stranou koupili jiné doplňky, konzultujte odstavec ruční propojení (režim<br />
sport, nastavení, bod 9). Musíte je tedy nastavit.<br />
Snímač je věrohodný na 97% bez kalibrování, což dostačuje většině<br />
uživatelů !! pokud ale chcete zlepšit přesnost, můžete je kalibrovat (viz. níže<br />
metoda nastavení v kapitole použití režimu sport).<br />
Snímač přejde do pohotovostního režimu po 30 minutách (bez jakéhokoliv<br />
pohybu nebo pokud je vzdálen více jak 3 metry od hodinek), aby se tak<br />
prodloužila životnost baterie.<br />
Snímače rychlosti a snímače cyklu jsou nepropustné, ale nesmíte je ponářet do<br />
vody. Je tedy třeba se vyhnout průtržím mračen nebo ponářet kolo nebo boty se<br />
snímačem přímo do vody, a to i kdyby to měla být pouze nehoda<br />
CK FR<br />
210<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 210 22/12/2008 10:33:40
211<br />
3. instalace snímače rychlosti, cyklu<br />
Pozor, nemůžete zároveň používat snímač rychlosti na běh a snímače pro<br />
jízdní kolo (rychlost a kadence).<br />
Umístěte nejprve magnet a přišroubujte jej pevně k jednomu z paprsků,<br />
přibližně do poloviční výšky mezi hlavou a ráfkem. (rada : vyrovnejte váhu tím,<br />
že ji upevníte na lpaprsek ležící diametrálně opačně než nafukovací ventilek).<br />
Magnetická musí být čelem k vnějšku kola :<br />
Vyvrtat<br />
Poloviční<br />
výška<br />
Nainstalujte snímač rychlosti pro kolo na jednu z vertikálních lišt vidlice kola.<br />
Umístěte snímač vertikálně, co možná nejkolmějc k hlavní ose kola. Hrana<br />
snímače se musí nacházet 2-3 mm od povrchu magnetu. Magnet je přímo<br />
naproti snímače. Nejprve jej umístěte a neupevňujte ho, abyste mohli doladit<br />
přesnou polohu magnetu a snímače, pokud nejsou přímo naproti sobě.<br />
Proveďte ruční propojení čidel (viz. návod a rubrika : režim sport, nastavení,9.<br />
push pair) a ujistěte se, že žádný snímač stejného druhu se nenachází ve<br />
vzdálenosti 3 m od paprsku. Symbol« kolo » bude zobrazen neustále na<br />
hodinkách<br />
Pro ověření správné pozice magnetů a čidel otočte kolo a zvolte v režimu sport<br />
na hodinkách pohled odpovídající rychlosti kola : Pokud jsou čidlo a magnet v<br />
dobré pozici, na hodinkách se objeví rychlost.<br />
Pevně přichyťte snímač kroužkem colson, který je součástí dodávky a poté<br />
ustřihněte kroužky pouze tehdy, jakmile zkontrolujete, že snímač rychlosti dobře<br />
rozpoznal magnet.<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 211 22/12/2008 10:33:41
4. instalace snímače kadence kola<br />
V režimu THR nemůžete manuálně nastavit zátěž vašeho kola.<br />
Instalujte nejprve magnet na vnitřní stranu kličky umístěné na druhé straně od<br />
pedálů. Umístěte jej co nejblíže k pedálům, a dejte pozor, abyste jim nebránili<br />
v pohybu. Pokud je magnet kulatý, umístěte jej ldo osy šlapky, z vnitřní strany<br />
(čelem k rámu)<br />
Vnitřek šlapky<br />
Magnet kadence kola<br />
Stříhat<br />
Nainstalujte snímač kadence na zadní trojúhelník rámu, přímo naproti. Magnetu,<br />
který jste akorát umístili. Nakloňte jej tak, aby magnet procházel 2-3 mm od<br />
povrchu snímače při každém otočení. Umístěte jej nejdříve tak, že jej nebudete<br />
přidělávat napevno, abyste mohli doladit přesnou polohu magnetu a snímače,<br />
pokud nejsou přímo naproti sobě.<br />
Proveďte ruční propojení čidel (viz. návod a rubrika : režim sport, nastavení, a<br />
ujistěte se, že žádný snímač stejného druhu se nenachází ve vzdálenosti 3 m<br />
od paprsku. Symbol« kadence » bude zobrazen neustále na hodinkách. Pro<br />
ověření správné pozice magnetů a čidel otočte šlapku a zvolte v režimu sport<br />
na hodinkách pohled odpovídající kadenci kola : Pokud jsou čidlo a magnet v<br />
dobré pozici, na hodinkách se objeví rychlost.<br />
CK FR<br />
212<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 212 22/12/2008 10:33:42
Pevně přichyťte snímač kroužkem colson, který je součástí dodávky a poté<br />
ustřihněte kroužky pouze tehdy, jakmile zkontrolujete, že snímač rychlosti dobře<br />
rozpoznal magnet.<br />
Fungování měřiče srdeční frekvence<br />
Navigační schéma :<br />
Tyto hodinky mají 4 provozní režimy.<br />
Pro přechod z jednoho režimu do druhého stiskněte tlačítko MODE (C) :<br />
• TIME (Čas) :<br />
• SPORT (Stopky – rychlost - vzdálenost).<br />
• TIMER (Odpočítávání) :<br />
• DATA (Datová paměť)<br />
213<br />
Ikony :<br />
Bliká : Hodinky hledají snímač. Jakmile snímač najdou,<br />
ikona přestane blikat.<br />
Pokud ikona bliká, hodinky hledají hrudní pás.<br />
Pokud snímač najdou, ikona přestane blikat.<br />
Pokud tato ikona bliká, hodinky hledají snímač rychlosti.<br />
Pokud snímač najdou, ikona přestane blikat.<br />
Pokud tato ikona bliká, hodinky hledají snímač kadence.<br />
Pokud snímač najdou, ikona přestane blikat.<br />
Stopky<br />
Zvonek je aktivován.<br />
Alarm je aktivován.<br />
Zadní osvětlení hodinek :<br />
Pro aktivaci zadního osvětlení stiskněte tlačítko B.<br />
Navigační systém režimů :<br />
Schéma :<br />
TIME SPORT TIMER DATA<br />
C C C<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 213 22/12/2008 10:33:42<br />
C
Vysvětlení různých režimů :<br />
I. Použití režimu času):<br />
Pro nastavení hodin, podržte tlačítko A (ST/STP/SET) stisknuté po dobu 3<br />
vteřin.– (HOLD SET).<br />
Hodiny blikají.<br />
Stiskněte A nebo D (SAVE) pro rychlejší posunutí hodin.<br />
Stiskem B : Blikají minuty.<br />
Stiskněte A nebo D pro změnu minut.<br />
Když stiskněte B vteřiny blikají. Stiskněte A nebo D pro změnu vteřin.<br />
Stisknete-li B, měsíc začne blikat. Pro změnu měsíce stiskněte A nebo D.<br />
Stiskněte-li B den začne blikat. Pro změnu dne stiskněte A nebo D.<br />
Stisknete-li B, rok začne blikat. Pro změnu roku stiskněte A nebo D.<br />
Stisknete-li B režim 12H nebo 24 H bliká. Stiskněte A nebo D pro<br />
Zobrazení 12H nebo 24H.<br />
Stiskněte C (režim) v jakýkoliv moment, když chcete vystoupit s režimu<br />
nastavení.<br />
Pro výběr mezi nastavením, které ukazuje den nebo měsíc použijte tlačítko D.<br />
Pro aktivaci nebo desaktivaci zvonku (TONES) stiskněte po dobu 5 vteřin<br />
tlačítko B (Light / View).<br />
Alarm<br />
Pro zobrazení alarmu stiskněte A. Poté pro aktivaci či desaktivaci alarmu<br />
stiskněte D .( ).<br />
Pro nastavení hodin a minut na budíku, podržte tlačítko A stisknuté po dobu 3<br />
vteřin (HOLD SET). Hodiny blikají. Pro změnu hodin stiskněte A nebo D.<br />
Blikají minuty, když stisknete B (E.L/View). Stiskněte A nebo D pro změnu<br />
minut.<br />
Stiskněte C (režim) v jakýkoliv moment, když chcete vystoupit s režimu<br />
nastavení.<br />
2. časové pásmo<br />
Pro zobrazení 2. časového pásma stiskněte po dobu 5 vteřin tlačítko D v režimu<br />
TIME. Zobrazí se ikona T2. Pro nastavení hodin tohoto 2. časového pásma,<br />
zkontrolujte, zda T2 je dobře zobrazen a řiďte se výši uvedenými instrukcemi v<br />
nastavení hodin.<br />
II. REŽIM SPORT (rychlost–vzdálenost-stopky) :<br />
V režimu sport můžete provádět následující operace :<br />
• Používejte stopky s 50 mezičasy.<br />
• Podívejte se na svou rychlost, vzdálenost a kadenci (kolo a běh) a na<br />
srdeční frekvenci během jednoho tréninku.<br />
• Nastavte své osobní parametry.<br />
• Během tréninků si údaje ukládejte.<br />
Poznámka: Hodinky mohou zaznamenat maximálně 7 hodin sportovní činnosti<br />
nebo maximálně 99 mezičasů při několika trénincích<br />
Pokud nepoužíváte snímač, zobrazí se pouze údaje o stopkách. Údaje ze<br />
snímače se zobrazí poté, co jeden nebo druhý snímač je rozpoznán (ikona ,<br />
nebo , stop blikání).<br />
Pokud chcete používat snímač rychlosti pro běh nebo pro jízdu na kole nebo<br />
hrudní pás a žádná ikona nebliká, musíte přístroje propojit manuálně (viz.<br />
rubrika : režim sport, nastavení, 9.push pair)<br />
(Pokud koupíte jiné snímače, je třeba je nastavit dle níže uvedených instrukcí).<br />
CK FR<br />
214<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 214 22/12/2008 10:33:42
Pozor, nemůžete zároveň používat snímač rychlosti na běh a snímače pro jízdní<br />
kolo (rychlost a kadence). Je třeba zastavit trénink, znovu přístroje propojit a<br />
spustit novou seanci pro další sport<br />
Použití pouze stopek<br />
Pro spuštění stiskněte A.<br />
Pro zaznamenání mezičasů stiskněte B (view) nebo D (LAP/MEM) .<br />
Pro zastaveni stopek během měření stiskněte A.<br />
Během 3 vteřin podržte reset/uložení (Objeví se Hold to end a poté začne blikat<br />
YES nebo NO, a vy si zvolíte, zda chcete uložit údaje nebo ne. Vyberte YES<br />
nebo NO a stiskněte A nebo D.<br />
Pro uložení vybrané možnosti stiskněte B (view) a v případě potřeby uložte<br />
soubor<br />
Používání stopek s čidlem<br />
Před začátkem seance, umístěte snímače tak, jak je označeno v kapitole<br />
« instalace snímačů »<br />
• Snímač rychlosti běhu<br />
• Hrudní pás (cardio snímač)<br />
• Snímač rychlosti pro kolo<br />
• Snímač kadence pro kolo<br />
Pokud čidla používáte poprvé (žádná ikona nebliká při vstupu do režimu sport),<br />
bude třeba je nastavit ručně.<br />
(viz rubrika : režim sport, nastavení, 9.push pair)<br />
Upozornění: Musíte se vzdálit alespoň na 3 metry od ostatních uživatelů,<br />
aby hodinky nerozpoznaly snímače ostatních uživatelů.<br />
Pokud jste již propojili snímače s hodinkami, hodinky automaticky vyhledají<br />
snímače přítomné u vstupu do režimu SPORT. Objeví se příslušné ikony.<br />
Pro spuštění lekce stiskněte Start (tlačítko A)<br />
Vidíte zobrazení momentální srdeční frekvence a stopek ve 2 řadách.<br />
Stisknete-li B (light view), objeví se různá zobrazení : Zdolaná vzdálenost<br />
(DIST), rychlost (SPEED), kadence (CAD), mezičasy LAP), stopky (SPLIT),<br />
nebo srdeční frekvence (HR)<br />
Pro zaznamenání mezičasu stiskněte D (LAP/MEM).<br />
Tlačítko VIEW (B) je velmi vhodné pro změnu zobrazení následujících informací<br />
(stopky, rychlost, vzdálenost nebo mezičas) během seance. Spuštění měření<br />
vzdálenosti je spojeno se spuštěním stopek.<br />
Pro zastavení stopek stiskněte A. Během 3 vteřin podržte reset/uložení (Objeví<br />
se Hold to end a poté začne blikat YES nebo NO, a vy si zvolíte, zda chcete<br />
uložit údaje nebo ne. Vyberte YES nebo NO a stiskněte A nebo D. Pro uložení<br />
vybrané možnosti stiskněte B (view).<br />
V režimu paměť, si můžete prohlédnout všechny údaje týkající se vaší seance<br />
– viz použití režimu DATA (datová paměť) v kapitole IV<br />
Nastavení<br />
Pro změnu jednotek měření, vašich osobních parmetrů nebo pro znovu<br />
propojení snímače s hodinkami , podržte po dobu 5 vteřin tlačítko A (ST/STP/<br />
SET) (Zobrazí se Hold Set ). Vemte na vědomí, že tato manipulace je možná<br />
pouze tehdy, když jsou stopky na 0.<br />
Pozor, nemůžete vstoupit do režimu nastavení, pokud jsou stopky<br />
spuštěné nebo zastavené na jiné hodnotě než je 0.<br />
215<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 215 22/12/2008 10:33:42
1. UNITS začne blikat – Stiskněte A nebo D pro nastavení mil (m) nebo kilometrů<br />
(KM). Pro přechod k následujícímu nastavení stiskněte B (view).<br />
2. GENDER bliká – Můžete vložit male (muž) nebo female (žena) stisknutím<br />
tlačítka A nebo D. Tento údaj je přesnější než řada speed and distance cardio.<br />
Pro přechod na další parametry stiskněte tlačítko B.<br />
3. WGT KG bliká : Tlačítkem A nebo D můžete vložit svou váhu, ale tento údaj je<br />
vhodnější pro řadu speed and distance Cardio. Pro přechod na další parametry<br />
stiskněte tlačítko B<br />
4. PACE SHOW začne blikat – Stiskněte A nebo D pro spuštění PACE show<br />
(rychlost v minutách na míli/kilometr) NEBO SPEED show (zobrazuje rychlost<br />
v mílích/hodinu nebo kilometrech /hodinu). Pro přechod na další parametry<br />
stiskněte tlačítko B.<br />
5. AUTO (automatické mezičasy) začnou blikat. To Během seance deaktivuje<br />
ručně nastavené mezičasy. Stiskněte A nebo D pro nastavení AUTO ON (pro<br />
automatické mezičasy) nebo AUTO OFF (pro zrušení této funkce). Pokud máte<br />
automatické mezičasy, můžete si zvolit interval tím, že stisknete tlačítka A a D<br />
(poté, co jste zvolili AUTO ON, poté potvrdíte stisknutím B). Pro přechod na<br />
další parametry stiskněte tlačítko B.<br />
6. ZONES začnou blikat (Cardio zóny nejsou kompatibilní s tímto balíčkem<br />
– pouze s příslušenstvím cardio z naší řady cardio speed and distance).<br />
Nicméně je možné stanovit oblasti pro definici hranic nízkých a vysokých zón<br />
(to záleží na vašem výběru mezi PACE SHOW (rychlost v mílích/KM) nebo<br />
SPEED show, která je již nastavená (bod 2 výše).<br />
Pro aktivaci oblastí stiskněte A nebo D (ZONES ON nebo OFF). Stiskněte<br />
B a přejdete do ZOTONE (zvukové znamení pro každou zónu, vyberte ON<br />
nebo OFF pro tuto funkci) a ještě jednou klikněte na B a přejděte do podmenu<br />
ZO SPD. Stiskněte A pro nastavení ZO SPD na ON (aktivováno) nebo OFF<br />
(desaktivováno).<br />
Pokud ZO SPD je na ON, stiskněte B a přejděte na SPD LO (nízká rychlost<br />
nebo tempo) nebo SPD HI (vysoká rychlost nebo tempo). Pro definování této<br />
úrovně použijte tlačítko A nebo D.<br />
Pro přechod do dalších zón, stiskněte B. Zóny HR (kardio) a zóna bike (kolo)<br />
nebo zóna CAD (kadence kola) je tak možné nastavit stejným způsobem.<br />
Pro přechod na další parametry stiskněte tlačítko B. PC PAIR : Nekompatibilní<br />
s tímto balíčkem.<br />
Stiskem B.<br />
7. PUSH CALIB začne blikat. Snímač má věrohodnost 97% Bez kalibrace !!<br />
Ujistěte se, že následující ikona je zobrazena a že bliká. Pokud nebliká, je<br />
třeba vyhledat snímač v menu nastavení (PUSH PAIR dole).<br />
Zkalibrujte snímač s přesně určenou vzdáleností.<br />
Pro dobrou kalibraci je minimální vzdálenost 400M. Pokud je to méně než<br />
400m : Zobrazí se BAD RANGE (nedostatečná vzdálenost). Pro realizaci tohoto<br />
cvičení je ideální atletický terén, okruh o délce 400 m.<br />
Pro zlepšení přesnosti doporučujeme uběhnout více než 400 m ve standardní<br />
rychlosti. (Vzdálenost můžeme nejdřív změřit autem. Nebo ji vyměřit na atletické<br />
dráze).<br />
Stiskněte A pro spuštění měření a běžte nebo jděte zvolenou vzdálenost<br />
(zobrazí se RUN a poté se začne měřit vzdálenost).<br />
Jakmile uběhnete danou vzdálenost, stiskněte A. Zobrazí se ACTUAL – použijte<br />
216<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 216 22/12/2008 10:33:43<br />
CK FR
tlačítko A nebo D pro zaznamenání aktuální vzdálenosti. Pro uložení údajů<br />
stiskněte B (Objeví se HOLD TO SAVE ).<br />
Pro přechod na jinou metodu kalibrace hodinek stiskněte B.<br />
8. CALIB bliká. Dalším, rychlejším způsobem kalibrace snímače, je manuální<br />
kalibrace. Pokud máte pocit, že automatická kalibrace se trochu liší od reality,<br />
můžete vložit faktor kalibrace a tak upravit rozdíly. Pro změnu faktoru kalibrace<br />
stiskněte A nebo D (pokud máte pocit, že uběhnutá vzdálenost je kratší než<br />
zobrazený údaj, můžete lehce snížit faktor na méně než 1.00, aby tak došlo<br />
k vyrovnání těchto nesrovnalostí a naopak v případě, že uběhlá vzdálenost je<br />
delší než naměřená hodnota).<br />
Pokud jste připojili snímač rychlosti pro kolo, musíte nastavit obvod kola, aby<br />
měřené hodnoty byly přesné.<br />
V takovém případě postavte kolo rovně, udělejte si značku na podlaze, která<br />
bude uvádět pozici označení na pneumatice (například ventilek). Ručně posuňte<br />
kolo dopředu , tak, aby značka na pneumatice byla tváří k podlaze. Nejdříve je<br />
ale třeba kolo jedenkrát otočit. Zaznamenejte tuto novou pozici.<br />
Poté změřte pomocí látkového metru vzdálenost mezi dvěma pozicemi.<br />
Zaznamenejte tuto hodnotu v milimetrech : příklad: 2m 12 centimetrů 5 milimetrů :<br />
mezi 2125<br />
Nezapomeňte tuto kalibraci opakovat čas od času, zejména poté, co vyměníte<br />
pneumatiku nebo při změně průměu pneumatiky<br />
Pro přechod na další parametry stiskněte tlačítko B<br />
9. PUSH PAIR bliká.<br />
Tato funkce se používá k ručnímu rozpoznání cardio snímačů, rychlosti<br />
nebo cyklů, které používají hodinky.<br />
V režimu THR nemůžete manuálně nastavit zátěž vašeho kola. Přibližte snímače<br />
tak, aby byly ve vzdálenosti kratší než 3 M od hodinek.<br />
Zatímco PUSH PAIR bliká, stiskněte A a hodinky začnou hledat snímač (Zobrazí<br />
se Find…). Logo snímače přestane blikat jakmile hodinky rozpoznají čidla. Stačí<br />
se ujistit, že snímač rychlosti běhu zabliká jednou po pohybu a že maximální<br />
vzdálenost mezi snímačem a hodinkami je maximálně 3 metry. Snímače na<br />
kole nejsou vybaveny světelnými kontrolkami. Je tedy třeba před nimi projet<br />
magnetem, aby se aktivovaly.<br />
Kdykoliv můžete stisknout C (režim) a vystoupit z menu nastavení.<br />
III. Režim odpočítávání) :<br />
Použijte odpočítávání<br />
Stiskem A : Spusťte odpočítávání.<br />
Stiskem A : Zastavte odpočítávání.<br />
Podržením tlačítka D : Vraťte odpočítávání na původní hodnotu.<br />
Pokud je druh odpočitávadlo aktivované (TIMER2 : ON – viz. kapitola «<br />
nastavení odpočítávání »)<br />
Pro přechod na druhé odpočítávání stiskněte B.<br />
Pokud je odpočítávání zastaveno na původní hodnotě (nefunguje pokud je<br />
nebo bylo spuštěno) : Podržte A stisknuté (HOLD SET) pro vstup Do režimu<br />
« nastavení».<br />
Nastavení odpočítávání<br />
Pokud je odpočítávání zastaveno, podržte A stisknuté po několik vteřin :<br />
Hodinky přejdou do režimu nastavení.<br />
Můžete tedy nastavit počáteční hodnotu odpočítávání. Pokud hodiny<br />
blikajístiskněte A nebo D pro snížení nebo zvýšení hodnot.Pro nastavení<br />
následujících parametrů stiskněte B : minuty<br />
217<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 217 22/12/2008 10:33:43
Pokud číslice minut blikají, stiskněte A nebo D pro snížení nebo zvýšení hodnot.<br />
Opakujte celé pro nastavení :<br />
• vteřiny<br />
• Opakování odpočítávání jakmile se dostane na 0 (REPEAT : ON) nebo<br />
pouze odpočítávání (REPEAT : OFF)<br />
• Aktivace druhého odpočítávadla (TIMER 2 : ON) nebo ne (TIMER 2 : OFF)<br />
• V krajním případě (pokud TIMER 2 : ON), nastavte výchozí hodnotu druhého<br />
odpočítávadla (stejným způsobem jako TIMER 1 : hodiny, minuty, vteřiny)<br />
Stiskněte C (režim) v jakýkoliv moment, když chcete vystoupit s režimu<br />
nastavení.<br />
IV. Režim DATA :<br />
Použití režimu DATA :<br />
Režim DATA umožňuje spravovat tréninkové lekce zaznamenané na hodinkách<br />
v režimu SPORT. Poznámka: Hodinky mohou zaznamenat maximálně 7 hodin<br />
sportovní činnosti nebo maximálně 99 mezičasů při několika trénincích.<br />
Při vstupu do tohoto režimu se na hodinkách objeví datum poslední lekce s<br />
přiděleným číslem souboru pro tuto lekci. Pokud lekce byla lekcí běhu (použití<br />
snímače rychlosti běhu), bude uložena v RUN XX. Pokud šlo o lekci jízdy na<br />
kole (použití snímače rychlosti a kadence na kolo), bude uložena v BIKE XX.<br />
Pokud není v paměti žádná lekce, na obrazovce se objeví : NO DATA<br />
Stiskněte A nebo D pro rychlejší posunutí lekcí uložených v paměti.<br />
Stiskněte B pro zobrazení informací o dané lekci. Poté stiskněte A nebo D pro<br />
přehrátí informací v následujícím pořadí :<br />
• Start (START)<br />
• Délka lekce (TOTAL)<br />
• Zdolaná vzdálenost (pokud snímač vzdálenosti byl aktivován) ( DIST)<br />
• Počet kroků (pokud snímač vzdálenosti byl aktivován) (STEPS)<br />
• Spotřebované kalorie (CALS)<br />
• Pokud nastavení « zones » bylo aktivní, objeví se následující informace<br />
v následujícím pořadí :<br />
- Doba strávená v pod cílovou zónou rychlosti běhu(LO), v cílovézóně<br />
(IN) rychlosti běhu a nad cílovou zónou rychlosti běhu (HI).<br />
- Doba strávená pod cílovou kardio zónou, v lcílové kardio zóněa nad<br />
cílovou kardio zónou.<br />
- Doba strávená pod cílovou zónou rychlosti kola, v cílové zóně rychlosti<br />
kola, A nad cílovou zónou rychlosti kola.<br />
- Doba strávená pod cílovou zónou kadence kola , v cílové zóně<br />
kadence kola a A nad cílovou zónou kadence kola.<br />
Samozřejmě informace se zobrazí pouze tehdy, když hodinky snímač<br />
rozpoznaly již na začátku lekce.<br />
Pro zobrazení průměrných hodnot lekce stiskněte B. (stiskněte A nebo D pro<br />
přehrání informací)<br />
• Průměrný čas na kolo (AVELAP)<br />
• Průměrná rychlost (AVESPD)<br />
• Průměrná srdeční frekvence<br />
Pro zobrazení informací o časech během lekce (LAP 1… LAP 2…) stiskněte B.<br />
(stiskněte A nebo D pro zobrazení informací o každém z těchto časů kola)<br />
• Čas jednoho kola (SPEED)<br />
• Vzdálenost jednoho kola (STEPS)<br />
• Průměrná rychlost jednoho kola (CALS)<br />
• Průměrná a maximální kadence<br />
• Počet kroků za kolo.<br />
• Průměrná a maximální srdeční frekvence jednoho kola<br />
• Spálené kalorie během jednoho kola<br />
Kdykoliv můžete stisknout tlačítko C pro výstup z režimu zobrazení údajů a<br />
vrátit se na hlavní stránku lekce.<br />
21<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 218 22/12/2008 10:33:43<br />
CK FR
219<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 219 22/12/2008 10:33:44
Upozornění : Je možné, že pokud jste nepřipojili snímač, že některé informace se<br />
nezobrazí. To je zcela normální, a samo se napraví, jakmile zaznamenáte novou<br />
lekci s připojeným snímačem.<br />
Smazat jenu nebo více lekcí<br />
Pro vymazání uložené lekce, podržte stisknuté tlačítko D, jakmile budete<br />
na titulní straně lekce (RUN XX ou BIKE XX). Potvrzující obrazovka (HOLD<br />
CLEAR) vám ukazuje, že jste přistoupili k vymazání lekce, což bude potvrzeno<br />
zprávou CLEAR. Pokud budete držet D stisknuté delší dobu, hodinky se vás<br />
zeptají, zda chcete vymazat všechny uložené lekce (CLEAR ALL).<br />
Stačí tedy podržet stisknuté a potvrdit výběr.<br />
OMEZENÁ ZÁRUKA<br />
OXYLANE zaručuje prvnímu kupujícímu, že tento výrobek nevykazuje žádné<br />
materiálové ani výrobní vady. Na tento výrobek se vztahuje záruka po dobu 2<br />
let od data nákupu. Uchovejte si fakturu, která slouží jako nákupní doklad.<br />
záruka se nevztahuje na:<br />
•škody způsobené špatným používáním, nedodržováním doporučení pro<br />
užívání a nehodami, nesprávnou údržbou nebo komerčním využitím výrobku.<br />
•škody způsobené opravami, které provedly osoby nemající povolení od<br />
OXYLANE.<br />
• Baterie, popraskaná nebo rozbitá pouzdra nebo pouzdra vykazující stopy po<br />
nárazu.<br />
• Během trvání záruky může být přístroj opraven zdarma v autorizovaném<br />
servisu nebo bude zdarma vyměněn (na náklady distributora).<br />
• Záruka se nevztahuje na elastický popruh, který je opotřebitelný.<br />
KONTAKTUJTE NÁS<br />
Rádi si poslechneme vaše připomínky týkající se kvality, fungování nebo<br />
používání našich výrobků: www.btwincycle.com<br />
Zavazujeme se, že Vám odpovíme v co nejkratší době.<br />
CK FR<br />
220<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 220 22/12/2008 10:33:44
R&TTE<br />
DECATHLON týmto vyhlasuje, že CW700 SD spĺňa základné požiadavky a<br />
všetky príslušné ustanovenia Smernice 1999/5/ES.<br />
FCCE<br />
Tento přístroj vyhovuje oddílu 15 nařízení FCC. Jeho fungování podléhá<br />
následujícím dvěma podmínkám:<br />
1 U tohoto přístroje není riziko způsobení škodlivých vln.<br />
2 Tento přístroj musí přijímat všechny přijatá rozhraní, včetně těch, které mohou<br />
způsobit nežádoucí fungování.<br />
Tento přístroj byl testován a uznán vyhovující limitům numerických přístrojů třídy<br />
B v souladu s oddílem 15 nařízení FCC. Tyto limity směřují k zajištění přiměřené<br />
ochrany proti škodlivému křížení vln při domácí instalaci. Tento přístroj vytváří,<br />
používá a vydává energii radiové frekvence a pokud není instalován dle<br />
pokynů, může způsobit škodlivé křížení vln pro radiovou komunikaci. Nicméně<br />
není nijak zaručeno, že při jednotlivé instalaci se neprojeví určité křížení vln.<br />
Pokud toto zařízení způsobí škodlivé křížení vln pro příjímání rádia nebo<br />
televize, toto křížení může být určeno tak, že vypne a zapne přístroj, uživateli<br />
se pro odstranění těchto škodlivých vln doporučuje provést jedno nebo více<br />
následujících opatření:<br />
- Změnit orientaci nebo umístění přijímací antény.<br />
- Zvětšit vzdálenost mezi přístrojem a přijímačem.<br />
- Zapojit zařízení do zásuvky proudu jiného obvodu než toho, do kterého je<br />
zapojen přijímač.<br />
- Poradit se u prodávajícího nebo u zkušeného televizního a radiového<br />
technika.<br />
Pozor: Jakákoliv změna nebo úprava, která není výslovně schválena společností<br />
Décathlon, může zrušit oprávnění udělené uživateli vybavení používat.<br />
221<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 221 22/12/2008 10:33:44
222<br />
D :<br />
LAP/MEM (B2)<br />
C :<br />
MODE (B3)<br />
A :<br />
ST/STP/SET (B1)<br />
B :<br />
LIGHT/VIEW (B4)<br />
Notice CW 700 SD heartwear.indd 222 22/12/2008 10:33:44