JASMINE n° 43 - Istituto di scienze umane

non la sola possibile.
La caratteristica di questo nostro corso rivolto ai futuri insegnanti yoga è quella di "guardare al futuro"
poiché, di fatto, è vero che lo Yoga è sempre più apprezzato, richiesto e conosciuto ma, al tempo stesso, il settore
dell'insegnamento va via via inflazionandosi dal momento che, ogni anno, gli insegnanti sono sempre di
più.
Colui che riuscirà ad ampliare e a completare la conoscenza dello Yoga con altre discipline integrative di affiancamento,
oggi altrettanto note (si veda il programma pubblicato sotto), disporrà di una preparazione ben
più solida e vasta della media.
È importante che l'aspirante insegnante di Yoga diventi conscio di questo fatto e ci rifletta sopra.
SINTESI DEL PROGRAMMA DEL CORSO DI FORMAZIONE PER ISTRUTTORI YOGA
Il corso di formazione per istruttori yoga si propone in due moduli: si può iniziare indifferentemente da uno
dei due, essendo il programma di ogni modulo a se stante, e concludere con esame teorico/pratico alla fine
del proprio biennio.
Per l'anno didattico 2009/2010 è in corso di svolgimento il MODULO B.
Argomenti principali del MODULO "B" (novembre 2009/ maggio 2010)
- NOVEMBRE (Stefano Fontana)
Introduzione allo Yoga; basi & principi; teoria e pratica. Rilassamento, scioglimento, posture, tecniche respiratorie
e di concentrazione/meditazione.
- DICEMBRE & GENNAIO (Stefano Fontana)
Kundalini Yoga & Yoga Tantrico
- FEBBRAIO & MARZO (Marilena Capuzzimati)
Yogaterapia
- APRILE & MAGGIO (Vittorio Calogero)
Yoga Dinamico, Yoga correttivo; yoga per l'equilibrio e il benessere dei meridiani energetici e degli
organi interni. Yoga a due. Principi di alimentazione.
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- 29/30 (Solo per gli studenti del II ANNO)
Sintesi conclusiva del biennio.
Esame teorico/pratico.
CONTENUTI DEL MODULO HATHA YOGA, KUNDALINI YOGA & TANTRA
Il programma del "Modulo B"del corso insegnanti yoga si basa sulle seguenti tematiche, che saranno svolte
sia dal punto di vista teorico che pratico:
A) HATHA YOGA, KUNDALINI YOGA & TANTRA
INTRODUZIONE ALLO YOGA TANTRICO
Sezione interamente dedicata allo studio e alla comprensione dello Yoga Tantrico, per sfatare "leggende" e
fantasiose dicerie e per conoscere la parte più autoctona dello Yoga, che ha dato origine ai sistemi Hatha,
Kriya e Kundalini, è conosciuto e interpretato superficialmente in Occidente come una sorta di "Yoga del
sesso". Il Tantra è un sistema di vita, un modo di vedere il mondo e l'essere umano, che insegna a rendere
Sacra l'esistenza in tutte le sue manifestazioni, e quindi a spiritualizzarla, attraverso varie tecniche e mediante
lo sviluppo della Consapevolezza Interiore.
KUNDALINI YOGA TERAPEUTICO
Il Kundalini Yoga è una specifica e potente branca della disciplina yoga, che si occupa di scoprire ed attivare
nel praticante il suo immenso deposito di energia interiore, con le risorse ad esso attinenti.
Molte sequenze, o Kriya, dello Yoga Kundalini, hanno in se stesse un notevole potenziale terapeutico, utile sia
per trattare e risolvere i più disparati disturbi psicofisici che per assicurare all'allievo energia, vitalità, forza,
equilibrio, longevità, giovinezza e una mente salda, forte, acuta e concentrata.
I S U - I S T I T U T O D I S C I E N Z E U M A N E