Scarpetta di Venere & giglio di San Giovanni
Scarpetta di Venere & giglio di San Giovanni
Scarpetta di Venere & giglio di San Giovanni
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<strong>Scarpetta</strong> <strong>di</strong> <strong>Venere</strong> & <strong>giglio</strong> <strong>di</strong> <strong>San</strong> <strong>Giovanni</strong>
I fiori sono i pensieri d’amore della natura.<br />
Bettina von Arnim (1785 - 1859)<br />
In parole povere: a <strong>San</strong>kt Anton fiorisce d’estate e<br />
nevica d’inverno. Nel secondo caso si sa subito come<br />
passare il tempo (sciare), nel primo caso la situazione<br />
è più delicata: per scoprire la ricchezza <strong>di</strong> specie, <strong>di</strong><br />
tanto in tanto ci vuole una guida esperta. Le guide escursionistiche <strong>di</strong><br />
<strong>San</strong>kt Anton sono delle vere e proprie enciclope<strong>di</strong>e vaganti della<br />
flora delle Alpi. Conoscono per nome più <strong>di</strong> 250 fiori <strong>di</strong> prato.<br />
<strong>San</strong>no se sono gigli od orchidee, piante erbacee o arbusti. A fine<br />
giugno inizia la loro stagione escursionistica sui prati a valle, contemporaneamente<br />
alla fioritura delle prime orchidee alpine come<br />
l’orchidea militare e la scarpetta <strong>di</strong> <strong>Venere</strong>, la <strong>di</strong>gitale, la prunella ed<br />
il <strong>giglio</strong> martagone. A luglio salgono con i loro ospiti più in alto fino<br />
alle centauree e i gigli dei Certosini. S’incamminano sul sentiero<br />
delle rose alpine Alpenrosenweg lungo il Rendl per portare gli<br />
escursionisti d’agosto sulle malghe d’alta montagna, fino alla rara<br />
pilosella, alla carlina bianca ed al verbasco.<br />
Sull’Arlberg esistono più <strong>di</strong> venti <strong>di</strong>fferenti tipi d’orchidee e anche la<br />
genziana una volta in pericolo nonché la rara stella alpina si trovano<br />
sui prati e le malghe della regione.<br />
Questo mondo meraviglioso possiede anche un notevole valore<br />
curativo. Sono sempre <strong>di</strong> più gli uomini che si interessano del valore<br />
<strong>di</strong> queste preziose piante. I prati <strong>di</strong> <strong>San</strong>kt Anton sono un terreno<br />
molto fertile per gli amanti delle tra<strong>di</strong>zionali cure alle erbe me<strong>di</strong>cinali.<br />
Ti ho raccolto dei fiori per portarti la loro vita.<br />
Christian Morgenstern (1871 - 1914)
Come raccogliere le erbe<br />
Durante la raccolta bisogna sempre essere consapevoli che è anche<br />
possibile scambiare le piante. Per questo motivo è consigliabile, in<br />
caso <strong>di</strong> dubbi, far classificare le erbe in una farmacia oppure ad<strong>di</strong>rittura<br />
comprare le erbe in farmacia. Il momento ottimale per la raccolta<br />
delle erbe: la mattinata <strong>di</strong> giornate non piovose e soleggiate. Inoltre,<br />
bisogna osservare che si dovrebbero raccogliere esclusivamente piante<br />
pulite e lontane dalle strade, dato che le erbe non vanno lavate. In<br />
più, si dovrebbero raccogliere soltanto piccoli quantitativi (il fabbisogno<br />
<strong>di</strong> un anno). Raccogliendo le erbe con l’aiuto <strong>di</strong> un coltello oppure<br />
una forbice si evita <strong>di</strong> danneggiare le ra<strong>di</strong>ci. È vietato raccogliere<br />
piante protette.<br />
I fiori sono il sorriso della terra.<br />
Ralph Waldo Emerson (1803 - 1882)<br />
Essiccare le erbe<br />
Le erbe vanno essiccate imme<strong>di</strong>atamente dopo il raccolto, in un<br />
luogo ombreggiato e ben aerato, possibilmente appese oppure in un<br />
vaglio.<br />
Conservare le erbe<br />
Un recipiente <strong>di</strong> vetro colorato a chiusura ermetica è perfettamente<br />
adatto per conservarvi le erbe. Scadenza del »tesoro verde«: 12<br />
mesi.<br />
Bere le erbe<br />
Per la preparazione delle tisane va osservato quanto segue: 1 - 2<br />
cucchiaini d’erbe bastano per un quarto <strong>di</strong> litro d’acqua. Lasciare in<br />
infusione per <strong>di</strong>eci minuti. Per ra<strong>di</strong>ci vale quanto segue: basta 1 cucchiaino<br />
da tè, portare il tutto all’ebollizione. Successivamente è consigliato<br />
lasciare in infusione per soli cinque minuti.<br />
Erbe officinali costituiscono un’ottima profilassi. In caso <strong>di</strong> malattie<br />
bisogna in tutti i casi sempre rivolgersi al me<strong>di</strong>co.
1 Arnica »arnica neonbene«<br />
2<br />
3<br />
4<br />
Applicazione:<br />
Unicamente uso esterno (compresse)<br />
ematomi, stiramenti, ferite che guariscono<br />
lentamente<br />
Aconito<br />
Aconitum napellus ranuncolacee<br />
Applicazione nella me<strong>di</strong>cina come<br />
analgesico, omeopatia nevralgie, <strong>di</strong>sturbi<br />
car<strong>di</strong>aci. Mai effettuare autome<strong>di</strong>cazione,<br />
mortale - velenoso.<br />
Centaurea<br />
Applicazione: bagni.<br />
Effetto: il fiore è benefico per la pelle ed ha<br />
effetto secernente.<br />
Genziana maggiore protetta<br />
Gentiana lutea<br />
Applicazione: infuso dalla ra<strong>di</strong>ce (1 tazza<br />
prima dei pasti) contro <strong>di</strong>sturbi gastrici ed<br />
intestinali. Dalle ra<strong>di</strong>ci è <strong>di</strong>stillata la nostra<br />
acquavite <strong>di</strong> genziana.
5 Luparia<br />
Aconitum vulparia, ranuncolacee<br />
Applicazione: nell’omeopatia contro<br />
tonsillite e malattie ghiandolari, mai effettuare<br />
autome<strong>di</strong>cazione, mortale - velenoso.<br />
6<br />
7<br />
8<br />
Farfara<br />
Infuso <strong>di</strong> foglie giovani e anche <strong>di</strong> fiori.<br />
Effetto: eccellente rime<strong>di</strong>o contro tosse e<br />
bronchite.<br />
Farfaraccio Pestasites hybridus<br />
Applicazione: tisana (lasciare in infusione<br />
per breve tempo).<br />
Effetto: rime<strong>di</strong>o contro affezioni biliari.<br />
Erba epatica Pulsatilla vulgaris<br />
Applicazione: nell’omeopatia contro<br />
bronchite cronica, faringite, malattie<br />
epatiche.
9 Timo Thymus vulgaris<br />
10<br />
11<br />
12<br />
Applicazione: infuso dalle punte<br />
dell’erba (tre tazze al giorno)<br />
Effetto: contro bronchite, pertosse,<br />
tosse secca.<br />
Morso del <strong>di</strong>avolo<br />
succisa pratensis<br />
Applicazione: nell’omeopatia per combattere<br />
malattie della pelle<br />
Violetta Viola odarata<br />
Applicazione: nell’omeopatia contro otiti,<br />
malattie reumatiche, asma e pertosse.<br />
Veratro Veratrum album<br />
Applicazione: nell’omeopatia contro<br />
<strong>di</strong>arrea, intossicazioni da alimenti, <strong>di</strong>sturbi<br />
circolatori, ischialgia. Mai effettuare<br />
autome<strong>di</strong>cazione, mortale - velenoso.
13 Vulneraria Huthyllis vulneraria<br />
14<br />
15<br />
16<br />
Applicazione: compresse, tamponi<br />
Effetto: per ferite che guariscono<br />
lentamente<br />
Epilobio<br />
Epilobium angustifolium<br />
Applicazione: infuso - contro infiammazione<br />
della prostata<br />
Trifoglio Trifolium pratense<br />
Applicazione: una volta usato nella<br />
me<strong>di</strong>cina come rime<strong>di</strong>o contro la tosse<br />
Valeriana Valleriana officinalis<br />
Applicazione contro sovreccitazioni<br />
nervose, insonnia, <strong>di</strong>sturbi nervosi dello<br />
stomaco e dell’intestino.
Rododendro<br />
Rododendron ferrugineum<br />
Ligularia delle Alpi<br />
Senecia alpinus<br />
Cardo capitato<br />
Cirsium spinosissimum<br />
Genziana primaticcia<br />
Gentiana verna<br />
Linaria delle Alpi<br />
Linaria alpina<br />
Campanula barbata<br />
Campanula barbata<br />
Cerastio unifloro<br />
Cerastium Latisfolium<br />
Genzianella campestre<br />
Gentianella campestris
Genziana porporina<br />
Gentiana purpurea<br />
Genziana bavarese<br />
Gentiana bavarica<br />
Genziana cruciata<br />
Gentiana cruciata<br />
Crepis aurea<br />
Crepis aurea<br />
Genziana punteggiata<br />
Gentiana punctata<br />
Genziana alpina<br />
Gentiana alpina<br />
Giglio <strong>di</strong> <strong>San</strong> <strong>Giovanni</strong><br />
Lilium bulbiferum<br />
Garofano dei Certosini<br />
Dianthus carthusianorum
Pe<strong>di</strong>cularia<br />
Pe<strong>di</strong>cularis gyroflexa<br />
Globularia<br />
Globularia nu<strong>di</strong>caulus<br />
Campanula del<br />
Cenisio<br />
Campanula cenisia<br />
<strong>Scarpetta</strong> <strong>di</strong> <strong>Venere</strong><br />
Capripe<strong>di</strong>um calceolus<br />
Primula farinosa<br />
Primula farinosa<br />
Pennacchio rotondo<br />
Orchidea militare<br />
Orchidea militaris<br />
Viola cenisia<br />
Viola cenisia
Elleborine violacea<br />
Epipactus atrorubens<br />
Cefalantera<br />
rossa<br />
Primula orecchio d’orso<br />
Primula auricula<br />
Campanula gialla<br />
Campanule thyrsoides<br />
Carvifoglio dei boschi<br />
Coeloglossum viride<br />
Orchidea globosa<br />
globosa orchidee<br />
Anemone<br />
alpino<br />
Erba storna<br />
Thalspi rotun<strong>di</strong>folium
Raponzolo alpino<br />
Phyteuma hemisphaericum<br />
Soldanella alpina<br />
Soldanella pusilla<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Giglio martagone<br />
Lilium martagon<br />
Pino mugo
Alcune piante per tisane ed<br />
i loro effetti<br />
Eufrasia<br />
Uso esterno ed interno contro congiuntiviti e infiammazioni del sacco<br />
lacrimale, attenua le conseguenze <strong>di</strong> occhi affaticati. Uso interno contro<br />
tosse, rauce<strong>di</strong>ne e <strong>di</strong>sturbi <strong>di</strong>gestivi.<br />
Valeriana<br />
L’infuso ricavato dalle ra<strong>di</strong>ci conferisce rilassamento all’intero organismo.<br />
Lenisce insonnia, batticuore, leggeri stati ansiosi nonché crampi<br />
d’origine nervosa allo stomaco ed agli intestini.<br />
Ortica<br />
Effetto <strong>di</strong>uretico e ipotensivo; depura il sangue, aiuta la <strong>di</strong>gestione.<br />
Effetti benefici contro cistiti e nefriti, idropisia, ritenzione dell’urina,<br />
eczemi ed anemia. Uso esterno per la cura del cuoio capelluto e dei<br />
capelli, contro la forfora e i capelli grassi.<br />
Altea<br />
Effetto lenitivo contro stomatiti e faringiti nonché <strong>di</strong>sturbi gastrici ed<br />
intestinali. Inoltre lenisce la tosse secca. Uso esterno: ammollisce ascessi<br />
e dermatiti.<br />
Menta piperita<br />
Il suo principio attivo più importante è il mentolo. Effetto rinfrescante e<br />
anestetizzante, produce una sensazione <strong>di</strong> freddo. La menta piperita<br />
rimette a posto lo stomaco: contro <strong>di</strong>sturbi <strong>di</strong>gestivi, senso <strong>di</strong> pesantezza<br />
allo stomaco, nausea e mal <strong>di</strong> ventre.<br />
Salvia<br />
Effetto battericida e fungicida. In caso d’infiammazioni della gola, la<br />
tisana è impiegata per fare i gargarismi. Raccomandato anche (da bere)<br />
contro sudori notturni.<br />
Fotografie e testo: guida escursionistica A<strong>di</strong> Horngacher
VORARLBERG<br />
n. Rauz<br />
n. Zürs, Lech / n. Stuben, Bludenz<br />
z. Kaltenberghütte<br />
z. Albonagrat<br />
z. Wasserfall<br />
z. Stuttgarter Hütte<br />
601<br />
Pazüelfernerspitze<br />
2580 2712<br />
645<br />
Trittscharte<br />
Nordalpenweg<br />
V a l f a g e h r k<br />
Nordalpenweg<br />
601<br />
2308<br />
Pfannenkopf<br />
Valfagehr- Sesselbahn<br />
2000<br />
Brunnenköpfe<br />
19<br />
2000<br />
197<br />
Obe r langbod en<br />
Berggeistweg<br />
Rauzbach<br />
Tobelhütte<br />
1728 Jagdhütte<br />
Lauserhütte<br />
2000<br />
Haberi<br />
a r<br />
Albonaseen<br />
2339<br />
Wirt<br />
645<br />
2279<br />
M a r o i t a l<br />
Rosanna<br />
2811<br />
Valluga<br />
21<br />
Arlenmähderbahn<br />
2646<br />
2500<br />
601<br />
Ulmer Hütte<br />
Schweinströge<br />
St.Christoph<br />
am Arlberg<br />
1765<br />
Arlberg-<br />
Hospiz-Hotel<br />
2000<br />
3000<br />
2000<br />
2000 1500<br />
Fischer-<br />
Jagdhütte<br />
P e i s c h e l m ä h d e r<br />
SO<br />
Maroiweg<br />
21<br />
Schindlergratbahn 1793 Arlbergpass<br />
Peischelegg<br />
Valfagehrjoch<br />
2543<br />
St.Christoph-Bahn<br />
Maiensee IB<br />
Maiensee I A<br />
Vallugabahn<br />
Speicher<br />
Arlensattel<br />
Arlensattel<br />
2057<br />
23<br />
SO<br />
Rasthaus Verwall<br />
1445<br />
Jakobsweg<br />
Kaltenegg<br />
2000<br />
601<br />
2500<br />
2648<br />
Schindlerspitze<br />
23<br />
Galzig<br />
2183<br />
23<br />
Knoppenjochspitze<br />
2680<br />
Schindlerkar<br />
23<br />
Maiensee<br />
Lorfegrat<br />
Schindlermähder<br />
Tanzböden-<br />
Lift<br />
S t a i n i w a l d<br />
Zammermoosbahn<br />
1500<br />
Schwein-<br />
gampen<br />
Osthang<br />
197<br />
Stiegeneggkapelle<br />
2000<br />
S t e i ß b a c h t a l<br />
M a i e n w a s e n<br />
P a g g a t a l<br />
M a i e n p l a t t<br />
Eschenmaiß<br />
Arlberger<br />
Klettersteig<br />
M a t t u n Schöngrabenlift<br />
Kapall<br />
2326<br />
1500<br />
Tanunalpe<br />
1722<br />
2500<br />
Jungbrunn-<br />
tobel<br />
Weißschrofenspitze<br />
2752<br />
Nordalpenweg<br />
Hubschrauber-<br />
Landeplatz<br />
R o s a n n a s c h l u c h t<br />
2000<br />
25<br />
Kapallbahn<br />
Zammer<br />
Moos<br />
Sennhütte<br />
Dengert<br />
Rote<br />
Rife<br />
8<br />
Jakobsw.<br />
Stadle<br />
2640<br />
Bacherspitze<br />
601<br />
1500<br />
Moos<br />
1500<br />
Stauwerk<br />
2000<br />
2<br />
Oberdo<br />
Kleiner Sulzkopf<br />
Trit<br />
z.Konstanzer Hütte z. Roßfallalpe /<br />
773<br />
V e r w a l l a l p e<br />
775<br />
19<br />
21<br />
L e i t e r w a<br />
Maroibach<br />
Salzhütte<br />
Verwallsee<br />
773<br />
645<br />
l d<br />
Arlenbach<br />
Peischelbach<br />
775<br />
775<br />
1905<br />
Maienköpfe<br />
15<br />
20<br />
773<br />
15<br />
Kalbe<br />
Grün<br />
23<br />
2667<br />
Bergstation Galzig 2082 SO<br />
24<br />
16<br />
16<br />
1640<br />
Zaufenlochhütte<br />
V e r w a l l t<br />
21<br />
15<br />
772<br />
a l<br />
Neues Krafthaus<br />
773<br />
24<br />
65 4,<br />
22<br />
13<br />
16<br />
18<br />
Lisunspitze<br />
24a<br />
13<br />
15<br />
7<br />
18 a<br />
Maienweg<br />
T a n u n a l p e<br />
772<br />
Gföllbach<br />
Alpelikopf<br />
S a t t e l g r a t<br />
22<br />
18 a<br />
15<br />
773<br />
18 18<br />
13<br />
2447<br />
Mattunbahn<br />
645<br />
24a<br />
7<br />
27<br />
1846<br />
1985<br />
Sattelkopf<br />
Außersulz<br />
26<br />
Mooserkreuz<br />
Schafgliger<br />
25<br />
Gampen<br />
Gampenbahn<br />
Moostalbach<br />
T r i t s c h a l p e<br />
2626<br />
10<br />
Stadlen-<br />
weg<br />
Sattelwaldweg<br />
18<br />
2500<br />
Kapall<br />
2<br />
5<br />
O<br />
S<br />
Grün<br />
18 a<br />
26<br />
772<br />
10<br />
r<br />
A<br />
18 a<br />
lenweg<br />
F a n g<br />
Arlen-<br />
weg<br />
Moos<br />
kapel<br />
Mü obelwe<br />
772<br />
18<br />
h<br />
7<br />
t<br />
l<br />
8<br />
Hausstatt<br />
18a<br />
767<br />
6<br />
771<br />
g<br />
5<br />
513<br />
Moo
000<br />
-<br />
le<br />
13<br />
2<br />
25<br />
10<br />
rf<br />
stalweg<br />
Moostalbrücke<br />
B i f a n g w a l d<br />
Bildstöckl<br />
771<br />
21<br />
n<br />
S e<br />
9a<br />
e<br />
n g<br />
on w<br />
513<br />
z.Leutkircher Hütte z. Leutkircher Hütte<br />
Jolstein<br />
Rodelalm<br />
1580<br />
SO<br />
4<br />
6<br />
21<br />
12<br />
4<br />
Verwallweg<br />
513<br />
B o d e n<br />
H e r r e n w a l d<br />
768<br />
Fangbahn<br />
Nassereinlift<br />
Sonnenwiese<br />
3<br />
Gstansböden<br />
Rendlbahn Tobellift<br />
Ü-Lift<br />
Massbahn Rendl<br />
2000<br />
2000<br />
S c h ö n g r a b e n<br />
1500<br />
A penrosenwe<br />
Gampbergbahn<br />
Salzböden<br />
Riffelbahn I<br />
schalpe<br />
Kraftwerk Kartell / Darmstädter Hütte<br />
3<br />
Brandkreuz<br />
2050<br />
M o o s t a l<br />
771<br />
6<br />
Paragleiter-<br />
Landeplatz<br />
Arlberg.<br />
well.com<br />
770<br />
Zielsta<strong>di</strong>on<br />
SO<br />
n<br />
n<br />
o<br />
S<br />
e<br />
Wiesen-<br />
Sc -<br />
Nasserein<br />
4<br />
767<br />
n<br />
w<br />
e<br />
12<br />
4<br />
g 6<br />
11<br />
weg<br />
Bahnhof<br />
oß<br />
l<br />
h<br />
Arlberg-<br />
Saal<br />
3<br />
Erzherzog-<br />
Eugen-Weg<br />
767<br />
642 28<br />
kopf<br />
kopfweg Schloß-<br />
2<br />
Antonius-<br />
Wasserfall<br />
Jochmähder<br />
P u t z e n w a l d<br />
M u n t<br />
2<br />
Tankstelle<br />
Aubrücke<br />
St.Anton<br />
weg<br />
Stockiweg 2<br />
4<br />
am Arlberg<br />
1304<br />
In der<br />
Riffle<br />
642<br />
Schimmelegg<br />
Gampberg<br />
2401<br />
4<br />
2000<br />
28<br />
Riffelbahn II<br />
2500<br />
2500<br />
1500<br />
Vorderrendl<br />
Hinterrendl<br />
Enge<br />
1500<br />
am Arlberg 14 Jakobsweg<br />
Gsör<br />
1297<br />
14<br />
Stockibach<br />
642<br />
R e n d l a l p e<br />
l g<br />
Schönb.<br />
770<br />
St.Jakob<br />
Rosanna<br />
Gampenberggrat<br />
Wege mit viel Bergblumen<br />
Paths with lots of Mountainflowers<br />
Sentieri con numerosi fiori <strong>di</strong> montagna<br />
Chemins avec de nombreuses<br />
fleurs de montagne<br />
Schießstand<br />
Wolfgrubenbach<br />
Ferienpark<br />
Kinderspielplatz<br />
Tischtennis<br />
Angeln<br />
Schwimmbad<br />
Postamt<br />
Kfz-Werkstätte<br />
Jugendcenter<br />
auch Sommerbetrieb<br />
Bergwege/mittel<br />
Bergpfade/schwierig<br />
Radwege<br />
Mountainbikerouten<br />
Putzenalpe<br />
1726<br />
14<br />
S t a n z e r t a l<br />
Kresswald<br />
S 16<br />
Jagdhütte<br />
ZEICHENERKLÄRUNG 1: 25.000<br />
SO<br />
768<br />
28a<br />
768<br />
4<br />
28b<br />
Kehrt<br />
Jagdhütte<br />
28a<br />
770<br />
28<br />
4<br />
5<br />
Rendlalpe<br />
1791<br />
768<br />
28b<br />
Griesegg<br />
770<br />
z.Leutkircher Hütte<br />
770<br />
Leisure park<br />
Children's playground<br />
Table tennis<br />
Fishing<br />
Open air swimming pool<br />
Post office<br />
Car repair<br />
Youth centre<br />
open also in summer<br />
Mountain tracks/me<strong>di</strong>um<br />
Mountain paths/<strong>di</strong>fficult<br />
Cycle trails<br />
Mountainbike tracks<br />
1940<br />
Walchererhöhe<br />
768<br />
Hohe Wand<br />
Retzenwald<br />
29<br />
Gand<br />
Hst.St.Jakob<br />
197<br />
Jakobsweg<br />
1500<br />
1500<br />
Äußere Rendlalpe<br />
1854<br />
Va<strong>di</strong>esen<br />
Arlberg-<br />
Straßentunnel-<br />
Mautstelle<br />
Wichtige Telefonnummern<br />
Ortsvorwahl: +43 (0) 5446…<br />
Ärzte:<br />
• Dr. Josef Knierzinger, Telefon 28 28<br />
• Dr. Markus Sprenger, Telefon 32 00<br />
• Dr. Helene Mall, Telefon 0664 2414997<br />
• Dr. Hugo Juen (Zahnarzt), Telefon 20 70<br />
• Arlberg-Apotheke, Mag. Josef Bano, Telefon 20 61<br />
Notrufe:<br />
• Bergrettung 140<br />
• Rettung 144<br />
• Euronotruf 112<br />
Bergwanderschulen:<br />
• Arlberg Arena, Ferdl Nöbl, Telefon 28 66<br />
• Bergwanderschule St. Anton a. Arlberg,<br />
Werner Schöller, Telefon 0676/727 59 87<br />
Allgemeines:<br />
• Informationsbüro St. Anton, Telefon 22 69-0<br />
• Gemeindeamt, Telefon 23 62<br />
• Fundamt (im Gemeindeamt), Telefon 23 62<br />
• Polizei, Telefon 23 6213, 2237 oder 0591337148<br />
• Postamt, Telefon 0577 677 6580<br />
Taxis:<br />
• Taxi Isepponi, Telefon 22 75<br />
• Lami-Tours, Telefon 28 06<br />
• Taxi Harry/Harry Tours Busunternehmen GmbH.<br />
Telefon 23 15, 23 68<br />
• Tyroltours/Spiss Reisen, Tel. 3361 od. 0664/300 71 78<br />
© KOMPASS-Karten GmbH • Bearbeitung: W. Mayr GmbH., beide Kaplanstr. 2, 6063 Rum/Innsbruck<br />
644<br />
14<br />
Ganderbach<br />
768<br />
768<br />
29<br />
5<br />
Lengeruibach<br />
644<br />
F.-Kurz-Weg<br />
2000<br />
0 250 500 750 1000 m<br />
Parco vacanza<br />
Parc de vacances<br />
Campo da gioco Aire de jeux pour enfants<br />
Tennis da tavolo Ping-pong<br />
Pesca con la lenza Pêche<br />
Piscina all’aperto Piscine en plein air<br />
Uffizio postale<br />
Poste<br />
Officine meccanice Garage<br />
Centro gioventù Centre pour la jeunesse<br />
Aperto in estate ouvert egalement en été<br />
Sentieri <strong>di</strong> montagna Sentiers montagnards/facile<br />
Traccia <strong>di</strong> sentiero Sentiers montagnards/<strong>di</strong>ff.<br />
Sentieri bicicletta Route biciclette<br />
Sentieri <strong>di</strong> mountainbike Route de mountainbike<br />
29<br />
z. Nessleralpe n. Pettneu n. Pettneu / n. Landeck
Ulteriori informazioni:<br />
Ufficio turistico St Anton am Arlberg<br />
A-6580 St. Anton am Arlberg, Tirol<br />
Tel. 05446-22690 Fax 05446-2532<br />
e-mail: info@stantonamarlberg.com<br />
www.stantonamarlberg.com
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