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speciale<br />
CupCakes<br />
CATALOGO PREMI 2013<br />
“premi senza confini”<br />
FINO al 5 OttObre 2013 w w w. Fa m I l a . I t<br />
uMBRIa<br />
e VeNeTO<br />
A DUE RUOTE<br />
apeRITIVO<br />
DA GIULIO CESARE<br />
A JAMES BOND
Se ancora non hai la Carta Club <strong>Famila</strong>,<br />
richiedila al tuo punto vendita. È gratis.<br />
Come partecipare<br />
Porta la tua CARTA CLUB FAMILA ogni volta che fai la spesa.<br />
Per ogni euro di spesa* avrai diritto ad 1 punto!<br />
Per richiedere e ritirare il tuo premio verifica il punteggio raggiunto sullo scontrino fiscale e<br />
scegli il tuo premio, consegnando la Carta Club <strong>Famila</strong> alla cassa.<br />
I premi possono essere richiesti e ritirati solo presso il punto vendita che ha emesso la tua Carta Club <strong>Famila</strong>.<br />
Alla consegna ti saranno scalati i punti necessari al ritiro del premio e dove previsto ti sarà addebitato un<br />
contributo in denaro.<br />
Vuoi raggiungere ancora più velocemente il tuo premio? In alcuni giorni della<br />
settimana, previo avviso all’interno del punto di vendita, potranno essere erogati ulteriori punti<br />
e ogni prodotto segnalato sugli scaffali con il “Punto Jolly” ti farà ricevere punti aggiuntivi.<br />
La raccolta punti è valida fino al 5/10/2013 nei punti vendita <strong>Famila</strong> che aderiscono<br />
all’iniziativa promozionale ed espongono il materiale pubblicitario - informativo.<br />
Termine ultimo per la richiesta dei premi: 30/10/2013.<br />
• In caso di mancanza di un articolo, i punti vendita <strong>Famila</strong> si impegnano a sostituirlo con un altro di caratteristiche uguali o superiori.<br />
• Per i prodotti presenti nel catalogo sono valide le garanzie dei produttori.<br />
• Le immagini fotografiche sono rappresentative dei premi e le descrizioni possono non equivalere a causa di errori tipografici.<br />
• I premi non disponibili al momento verranno consegnati, presso il punto vendita, agli aventi diritto entro 75 gg dalla richiesta del<br />
premio.<br />
• Non si può annullare la richiesta del premio già prenotato.<br />
• Il regolamento completo della raccolta punti è depositato presso: Promozioni & Concorsi - Milano.<br />
• Si ricorda che alcuni premi potranno essere soggetti a prenotazione, per maggiori informazioni rivolgersi al box informazioni o chiama<br />
il Call Center al numero 800.736354.<br />
* Esclusi i periodici ed i quotidiani (in ottemperanza alla normativa vigente)
Da sempre amiamo esaudire i tuoi desideri, offrendoti qualità, attenzione nelle offerte e<br />
risparmio. E, ogni anno, scegliamo di proporti una selezione eccezionale di bellissimi premi<br />
per abbellire la tua casa e arricchire il tuo tempo libero.<br />
Quest'anno, per soprenderti ancora di più, ti offriamo una novità davvero esclusiva:<br />
non uno, ma ben 2 cataloghi premi, studiati per rispondere alle esigenze di tutti i<br />
componenti della famiglia, dai più grandi... ai più piccini.<br />
CATALOGO PREMI 2013<br />
"premi senza confini"<br />
Sono nati così, oltre al classico Catalogo Premi, Magimondo e PLUS!: due cataloghi<br />
racchiusi in un unico formato, che parlano ai bambini e ai ragazzi, con premi studiati<br />
appositamente per loro, tanti giochi e spunti divertenti.<br />
E non è finita qui! Perchè nei nuovi cataloghi 2013 troverai interessanti articoli,<br />
approfondimenti, suggerimenti e ricette... un mondo di notizie e di regali, che ti terrà<br />
compagnia per un anno intero, premiandoti ogni giorno per la fiducia che hai scelto di<br />
offrirci.
CATALOGO PREMI 2013<br />
"premi senza confini"<br />
C U C I N A<br />
T A V O L A<br />
SPECIALE CUPCAKES<br />
07 Un mondo di dolcezza in<br />
una tazzina!<br />
10 Scegliere il colore giusto<br />
a tavola è una questione<br />
di salute!<br />
COLAZIONE<br />
12 La storia della bevanda<br />
che svegliò il mondo<br />
16 Le chiamano Suzette<br />
APErItIvO<br />
19 Aperitivo: da Giulio Cesare<br />
a James Bond<br />
tAvOLA<br />
22 "Shabby chic": il vecchio<br />
non è mai stato così nuovo<br />
COttUrA<br />
24 I cinque metodi per cuocere<br />
le verdure<br />
26 terracotta: il gusto delle<br />
buone abitudini di una volta<br />
ACCESSOrI<br />
28 Una mela al giorno...<br />
29 Cromoterapia:<br />
colora il tuo umore<br />
30 Non solo insalata<br />
31 Coleslaw: sapori d'inverno<br />
32 I love aglio<br />
34 Sapori di casa in ufficio<br />
36 Vivere alla francese<br />
O R D I N E<br />
R E L A X<br />
LEttO<br />
39 Il buongiorno si vede dal<br />
buon sonno<br />
bAgNO<br />
41 I segreti per un bagno<br />
mai "fuori servizio"<br />
45 Parrucchiere fai da te!<br />
LAvA E StIrA<br />
47 Casalinghe non disperate<br />
48 Chi bene stende,<br />
meglio stira!<br />
49 Macchia, ancora tu!<br />
Non dovevamo<br />
vederci più?!<br />
50 Mariti in camicia?<br />
NO PANIC!<br />
OrdINE<br />
52 L'armadio cambia look<br />
55 Acaro addiooo...<br />
b A m b I N I<br />
IdEE PEr LE MAMME<br />
56 è arrivata l'ora del bagnetto!<br />
T E m P O<br />
L I b E R O<br />
CASA<br />
59 Tu, lui e il vostro film preferito:<br />
gli ingredienti per<br />
una perfetta "love night"<br />
SPOrt E AvvENtUrA<br />
61 Umbria e Veneto a due<br />
ruote!<br />
tECNOLOgIA<br />
62 Scopri le novità!<br />
SPOrt<br />
64 Voglia di mare o piscina?<br />
Sprigiona la tua energia!<br />
UN MONdO dI SCONtI<br />
66 Conbipel, Doctor Glass,<br />
Feltrinelli, Hello fitness e<br />
Volagratis<br />
PEr tE<br />
68 Mille bolle blu<br />
Benessere in vasca
“Natura Chiama Selex”:<br />
prodotti di filiera controllata<br />
o biologici ora in un’unica linea.<br />
Degustazione prodotti “Natura Chiama Selex”<br />
950<br />
punti<br />
GRATIS<br />
1 confezione di orzo solubile da 120 g.<br />
1 composta di fragole da 310 g.<br />
1 composta di albicocche da 310 g.<br />
1 confezione di fusilli da 500 g.<br />
1 confezione di spaghetti da 500 g.<br />
1 barattolo di miele d'acacia da 500 g.<br />
1 confezione da 3 succhi di frutta alla<br />
pesca da 200 ml cad.<br />
1 confezione da 3 succhi di frutta alla<br />
pera da 200 ml cad.<br />
5
6<br />
PORTA CUPCAKES<br />
Talmente buoni che non si<br />
può resistere, ma talmente<br />
graziosi che è un peccato<br />
mangiarli! Immancabile il<br />
porta cupcakes da esibire<br />
ad ogni festa. In acciaio<br />
colorato tinta crema, contiene<br />
13 cupcakes.<br />
punti<br />
1.300<br />
750 + 5,50 €<br />
GRATIS
Sono morbidi dolcetti di<br />
origine statunitense, che<br />
derivano il loro nome<br />
dall’essere grandi come una<br />
tazzina (“cup” in inglese).<br />
Sono ideali per la colazione del<br />
mattino o la merenda. Ne esistono<br />
tante varietà: al cioccolato,<br />
al caffè, alle mele e così via.<br />
Ma la ricetta di base è sempre la<br />
stessa, aromatizzata con vaniglia<br />
e scorza di limone.<br />
Per preparare i cupcakes, occorre<br />
procurarsi uno stampo per<br />
muffin da 12 porzioni. All’interno<br />
dei singoli spazi si sistemano<br />
i pirottini di carta della stessa<br />
dimensione delle sagome, adatti<br />
alla cottura in forno.<br />
PiROTTini<br />
CUPCAKES<br />
200 pirottini in carta da forno<br />
color verde, stampati<br />
esternamente, per deliziare<br />
i tuoi ospiti e far assaporare<br />
i tuoi coloratissimi cupcakes.<br />
Diametro singolo pirottino:<br />
5 cm.<br />
Ricetta base<br />
un mondo di dolcezza in una tazzina!<br />
Ingredienti per 12 pirottini:<br />
1 tazzina di farina 00<br />
1 tazzina e 1/2 di zucchero<br />
1 cucchiaino di bicarbonato<br />
1/4 di cucchiaino di sale fino<br />
2 uova<br />
1/2 tazzina di olio di semi<br />
1/2 tazzina di succo di limone<br />
1 cucchiaino di estratto<br />
di vaniglia<br />
In un recipiente mischiare farina,<br />
zucchero, bicarbonato e<br />
sale.<br />
In un altro recipiente sbattere<br />
le uova per 1 minuto con una<br />
frusta, aggiungere olio, limone<br />
e vaniglia.<br />
punti<br />
550<br />
350 + 2,00 €<br />
mania<br />
GRATIS<br />
Mischiare il contenuto dei due<br />
recipienti, mescolando delicatamente<br />
con un cucchiaio di legno<br />
e riempire i pirottini fino a<br />
3/4 della loro capienza, per evitare<br />
che il contenuto trasbordi<br />
durante la cottura.<br />
Mettere in forno già caldo a 180<br />
gradi per 25-30 minuti, finché<br />
la superficie sarà dorata.<br />
A piacere, con la farina e lo<br />
zucchero, si possono mischiare<br />
1 cucchiaino di zenzero, 1 e 1/2<br />
di cannella e 1/8 di cucchiaino<br />
di noce moscata.<br />
Una volta pronti, si possono<br />
gustare al naturale o accompagnati<br />
da gelato o marmellata<br />
o da una crema di formaggio<br />
fresco e zucchero.<br />
speciale CupCakes<br />
7
8<br />
STAMPO<br />
12 CUPCAKES<br />
Infinite varianti di gusto, dal cupcake alla<br />
menta a quello al cioccolato o alle fragole:<br />
basta avere lo strumento giusto! Stampo<br />
per preparare 12 cupcakes contemporaneamente,<br />
con rivestimento antiaderente<br />
interno doppio strato e base a componente<br />
ceramico color crema. Esterno colore<br />
rosso. Dimensioni: 27x35 cm.<br />
punti<br />
1.850<br />
1.100 + 7,50 €<br />
GRATIS<br />
speciale CupCakes
SET 2<br />
PiATTini DESSERT<br />
Tantissimi sono i designer<br />
che usano i cupcakes<br />
come tema per le loro collezioni.<br />
Il set piattini, realizzato<br />
in dolomite colore<br />
giallo con decoro cupcake,<br />
è adatto al microonde, ma<br />
non alla lavastoviglie. Dimensioni<br />
piattino:<br />
Ø 20,7 cm.<br />
punti<br />
850<br />
GRATIS<br />
550 + 3,00 €<br />
Scegliere il colore giusto a tavola<br />
è una questione di<br />
Scegliere gli alimenti in base<br />
al colore è un modo semplice<br />
per non far mancare alla<br />
nostra dieta le sostanze che<br />
fanno bene.<br />
I colori di frutta e verdura rappresentano<br />
il valore e le caratteristiche<br />
delle sostanze di<br />
cui sono composti.<br />
10<br />
• Mirtilli, melanzane e in genere<br />
frutta e verdura dai colori blu,<br />
viola e rosso scuro fanno bene al<br />
nostro cervello.<br />
• I cibi rossi come i pomodori e i<br />
peperoni rossi ci proteggono dal<br />
colesterolo.<br />
• Carote, albicocche, patate dol-<br />
ci e i cibi arancioni aiutano occhi,<br />
ossa e il sistema immunitario.<br />
• Le verdure di colore verde<br />
come spinaci, bietole e rucola<br />
sono i migliori amici per i nostri occhi.<br />
• Le verdure dal colore verde<br />
scuro, come cavoli e broccoli,<br />
coccolano il nostro cuore.<br />
• Fragole, lamponi, mirtilli, more,<br />
rendono un ottimo servizio al nostro<br />
sistema circolatorio.
SET 2 MUg<br />
Tante sono le cupcakes addicted<br />
che impazziscono<br />
per questi articoli! Solo per<br />
voi il set 2 mug, realizzato<br />
in dolomite colore azzurro<br />
con decoro cupcake a rilievo.<br />
Adatto al microonde,<br />
ma non alla lavastoviglie.<br />
Dimensioni: Ø 9x10,3(h) cm.<br />
punti<br />
700<br />
GRATIS<br />
450 + 2,50 €<br />
speciale CupCakes<br />
11
La<br />
della bevanda che<br />
svegliò il mondo<br />
Il 1615 è considerato l’anno in<br />
cui il caffè approdò in Europa<br />
dal Medioriente, grazie ai<br />
commercianti veneziani che<br />
tenevano i contatti tra Oriente,<br />
Venezia e Napoli. Proprio<br />
Venezia fu la prima città a decretarne<br />
il successo. Tuttora,<br />
sotto i portici di Piazza San<br />
Marco, esiste il Caffè Florian,<br />
la prima “Bottega del caffè” del<br />
continente.<br />
MUSIC<br />
FOR<br />
COFFEE<br />
Les McCann<br />
“New From<br />
The Big City”<br />
1964 - Pacific Jazz<br />
12<br />
Storia<br />
TIME<br />
Il prezzo di vendita era molto<br />
elevato per la molteplicità delle<br />
funzioni: era bevanda gradevolissima,<br />
ma anche corroborante,<br />
digestiva e medicamentosa.<br />
Pagine e pagine furono scritte<br />
per esaltarle. Però la diffusione<br />
trovò un temporaneo ostacolo<br />
nella Chiesa cattolica, infatti,<br />
la sua provenienza dal mondo<br />
islamico fu guardata con sospetto,<br />
da qui il nome “bevanda<br />
del diavolo”, e fu chiesto<br />
di proibirne il consumo. Papa<br />
Clemente VIII, però, prima<br />
di interdirla, volle assaggiarla<br />
e tale fu il suo apprezzamento<br />
per l’aroma e gli effetti della<br />
bevanda che decise di ammetterne<br />
il consumo, definendola<br />
“bevanda cristiana”.<br />
Nel tempo le caffetterie storiche<br />
si moltiplicarono: a Roma<br />
il Caffè Greco, a Padova il Caffè<br />
Pedrocchi, a Torino il Caffè<br />
San Carlo, prestigiosi luoghi<br />
d’incontro per personaggi del<br />
mondo culturale e politico.<br />
SET 2 TAZZinE<br />
Potrai prendere il caffè<br />
caldo senza scottarti le<br />
mani! Le tazzine realizzate<br />
a mano in Thermic Glass<br />
borosilicato con doppia<br />
parete sono la perfetta soluzione<br />
per i caffè roventi!<br />
Adatte al microonde e lavabili<br />
in lavastoviglie. Capacità:<br />
10 cl. Dimensioni: Ø<br />
6,2x8(h) cm<br />
punti<br />
1.250<br />
750 + 5,00 €<br />
GRATIS
CAFFETTiERA<br />
Difficile rinunciare all’inebriante<br />
aroma del caffè<br />
mattutino. Caffettiera realizzata<br />
in alluminio, doppio<br />
colore lilla e panna con vernice<br />
testata e garantita nel<br />
tempo. Capacità: 3 tazze.<br />
punti<br />
2.700<br />
1.600 + 11,00 €<br />
GRATIS<br />
13
I sogni, la mattina,<br />
diventano realtà..<br />
SET TAgliA<br />
biSCOTTi:<br />
12 PEZZi<br />
Un coloratissimo set primaverile<br />
verde e arancione,<br />
per rendere vivace la<br />
tua colazione! Divertiti a<br />
creare i biscotti con le forme<br />
a tua disposizione da<br />
inserire direttamente sulla<br />
tazza! Realizzate in plastica.<br />
Dimensione formina:<br />
7x7x2(h) cm.<br />
punti<br />
14<br />
600<br />
GRATIS<br />
400 + 2,00 €
CARAFFA PESA<br />
ingREDiEnTi<br />
Una speciale caraffa dosatrice,<br />
ma anche un’utilissima<br />
bilancia per liquidi.<br />
Misura peso e volume<br />
d’acqua, olio, latte e farina.<br />
Indicatore batteria scarica/peso<br />
oltre il massimo<br />
rilevabile. Funzionamento<br />
a batteria al litio da 3V inclusa.<br />
Divisione: 1 g - 1 ml.<br />
Volume caraffa: 1 l. Capacità:<br />
3 kg.<br />
punti<br />
1.500<br />
900 + 6,00 €<br />
GRATIS<br />
le chiamano Suzette<br />
Due sono le versioni sulla nascita della crêpe Suzette.<br />
La prima versione racconta che al Café de Paris di Montecarlo<br />
un giovane apprendista chef incendiò per sbaglio una<br />
crêpe destinata al principe del Galles Edoardo VIII facendo<br />
cadere del liquore. Il principe la trovò deliziosa e chiese<br />
che fosse dedicata alla bellissima ragazza che pranzava con<br />
lui, Suzette.<br />
La seconda versione la attribuisce al maitre Josèph del Ristorante<br />
Marivaux di Parigi che, nel 1897, l’avrebbe ideata<br />
in onore di un’affascinante attrice di nome Suzette.<br />
16<br />
IdEntICI GLI InGREdIEntI.<br />
Per la crêpe: arancia, burro, farina, latte, uova e zucchero.<br />
Per la salsa: arance, burro, Grand Marnier, limone e zucchero.<br />
Secondo la tradizione, una buona crêpe va cotta nella classica<br />
padella, il “Galèatoire”, una spessa piastra circolare in<br />
ghisa, e girata con l’apposita spatola, la “tournette”.<br />
In Francia le crêpes sono considerate un simbolo di amicizia<br />
e alleanza. Pare che i mezzadri le offrissero ai loro<br />
padroni come segno di riconoscenza.<br />
In occasione della Candelora e del Martedì Grasso, si esprimeva<br />
un desiderio quando si voltava la crêpe nella padella.
CARAFFA<br />
bAROCK&ROCK<br />
Un materiale da scoprire e<br />
ultra leggero: l’acrilico. La<br />
caraffa firmata Baci Milano,<br />
dotata di coperchio, è realizzata<br />
in acrilico trasparente,<br />
colore viola. Capacità<br />
max: 2 l.<br />
punti<br />
2.200<br />
1.300 + 9,00 €<br />
GRATIS<br />
SET 6 biCChiERi<br />
6 forme diverse e 6 colori<br />
assortiti nei toni pastello.<br />
Realizzati in vetro colorato<br />
in pasta. Lavabili in lavastoviglie.<br />
Capacità: 40 cl.<br />
punti<br />
3.200<br />
1.900 + 13,00 €<br />
GRATIS<br />
17
UN MONDO<br />
A POIS<br />
MAde by WAlTheR-GlAS<br />
GeRMAny<br />
18
CiOTOlA<br />
Grossi pois invadono le tue<br />
serate! La grande ciotola in<br />
soda lime glass con decorazione<br />
a pois. Lavabile in<br />
lavastoviglie. Dimensioni: Ø<br />
21x12(h) cm.<br />
punti<br />
VASSOiO<br />
In coordinato alla ciotola il<br />
vassoio, in soda lime glass<br />
con decorazione a pois,<br />
non può mancare per servire<br />
l’aperitivo ai tuoi ospiti.<br />
Lavabile in lavastoviglie. Dimensioni:<br />
Ø 37,5x3(h) cm.<br />
punti<br />
SET APERiTiVO<br />
Il fantastico set aperitivo,<br />
nel brillante colore melanzana,<br />
è ideale per servire<br />
deliziose salsine sulla tua<br />
tavola. Composto da 2 ciotole<br />
a forma triangolare e realizzato<br />
in soda lime glass.<br />
Lavabile in lavastoviglie.Dimensioni:<br />
17,5x17x3,5(h) cm.<br />
punti<br />
1.900<br />
1.150 + 7,50 €<br />
2.300<br />
1.400 + 9,00 €<br />
1.250<br />
750 + 5,00 €<br />
GRATIS<br />
GRATIS<br />
GRATIS<br />
MAde by WAlTheR-GlAS<br />
GeRMAny<br />
aperitivo<br />
da giulio cesare a james bond<br />
James Bond ha fatto diventare il suo “Martini shakerato, non mescolato” un simbolo<br />
per generazioni, contribuendo a diffondere il piacere di scoprire abbinamenti<br />
curiosi a base di alcolici. Poi l’aperitivo è diventato occasione di incontro serale,<br />
un momento di relax e chiacchiere alla fine di una giornata di lavoro. Anche se è<br />
un’abitudine esplosa negli ultimi anni, l’uso dell’aperitivo era già diffuso in diverse<br />
città d’Italia alla fine del 1800, legato alla moda dei “caffè” che avevano<br />
un gran successo a Torino, Genova, Firenze, Venezia, Roma, Napoli e Milano.<br />
Il primo aperitivo nasce a Torino grazie all’intuizione di Antonio Benedetto<br />
Carpano, che nel 1786 inventò il Vermouth, una bevanda alcolica prodotta con<br />
vino bianco addizionato ad un infuso di oltre 30 tipi di erbe e spezie. Da allora<br />
il vermouth è stato esportato in tutta Europa, prodotto poi da Cinzano, Gancia<br />
e Martini & Rossi, divenendo con l’appellativo di “Martini” l’aperitivo per eccellenza.<br />
Il vermouth Gancia era anche l’aperitivo ufficiale della Casa Reale sabauda, che<br />
concesse l’autorizzazione a usare la formula “Bianco Gancia, vermouth dell’Aristocrazia<br />
e della Regalità”. Per questa bevanda venne usato come testimonial<br />
anche uno dei simboli dell’indipendenza e dell’unità d’Italia come Giuseppe Garibaldi<br />
a cui Gancia dedicò proprio uno dei suoi più famosi aperitivi, il “Garibaldi”.<br />
Ma andando a curiosare tra le pagine di storia si scopre che in fondo non è<br />
stato inventato niente di nuovo: l'antenato del moderno aperitivo era già molto<br />
apprezzato nell’antica Roma: si chiamava “mulsum”, ed era a base di vino e<br />
miele.<br />
19
TOVAgliA<br />
Una tovaglia da 6 posti tavola,<br />
elegante ma anche per<br />
tutti i giorni, realizzata in speciale<br />
lavorazione jacquard<br />
100% cotone.<br />
Dimensioni: 140x180 cm.<br />
punti<br />
20<br />
3.200<br />
1.900 + 13,00 €<br />
GRATIS<br />
SET 2 CAliCi<br />
VinO ROSSO<br />
RESTAURAnT<br />
punti<br />
750<br />
GRATIS<br />
500 + 2,50 €<br />
Realizzati in vetro sonoro superiore<br />
trasparente tagliato a laser.<br />
Lavabili in lavastoviglie.<br />
Capacità: 53 cl. Dimensioni:<br />
Ø 9,8x21,5(h) cm.<br />
SET 3 biCChiERi<br />
ACqUA<br />
RESTAURAnT<br />
Capacità: 42 cl. Dimensioni:<br />
Ø 8,5x10,5(h) cm.<br />
punti<br />
750<br />
GRATIS<br />
500 + 2,50 €<br />
SET 2 CAliCi<br />
ACqUA<br />
RESTAURAnT<br />
Capacità: 47,5 cl. Dimensioni:<br />
Ø 8,7x21,3(h) cm.<br />
punti<br />
750<br />
GRATIS<br />
500 + 2,50 €
SET 4 POSATE<br />
Raffinatissimo set di 4 posate,<br />
realizzato in acciaio<br />
inox con manico allungato<br />
ed affusolato. Composto<br />
da: forchetta, coltello, cucchiaio<br />
e cucchiaino.<br />
punti<br />
1.250<br />
750 + 5,00 €<br />
GRATIS<br />
21
Shabby chic<br />
il vecchio non è mai<br />
stato così nuovo<br />
Romantico e vintage, lo stile Shabby chic<br />
nasce nel 1980 e ora sta vivendo una nuova<br />
giovinezza: il termine shabby significa<br />
“logoro”, mentre chic sta per “raffinato”.<br />
Diventa popolare grazie alla rivista d’interni<br />
“Il Mondo” nel 1980 e alle proposte<br />
stilistiche della designer americana Rachel<br />
Aswell che, dieci anni dopo, lo trasforma in<br />
una vera e propria scuola di pensiero.<br />
è un modo di arredare apparentemente<br />
trasandato, che ha come icone oggetti e<br />
mobili consumati dal tempo, e si basa anche<br />
sulla filosofia del recupero. Per creare una<br />
perfetta immagine shabby chic, bisogna<br />
sapientemente affiancare il vecchio al nuovo,<br />
mescolando gli oggetti: il risultato deve<br />
avere un’immagine fresca e delicata.<br />
Come si ottiene questo risultato?<br />
POSTO TAVOlA<br />
Composto da: piatto piano<br />
Ø 27 cm, piatto fondo Ø 19<br />
cm e piatto frutta Ø 21 cm.<br />
punti<br />
inSAlATiERA<br />
Ø 20 cm.<br />
punti<br />
PiATTO PORTATA<br />
Ø 21 cm.<br />
punti<br />
1.100<br />
700 + 4,00 €<br />
1.100<br />
700 + 4,00 €<br />
1.300<br />
GRATIS<br />
GRATIS<br />
Utilizzando in modo nuovo e con un<br />
GRATIS<br />
leggero restauro vecchi mobili e piccoli<br />
oggetti acquistati nei mercatini. Il segreto<br />
750 + 5,50 €<br />
è nella tecnica decorativa del “decapè” che<br />
fa intravedere il colore del legno sotto le<br />
tinte “nuove” della decorazione. Gli oggetti<br />
trovano una nuova vita: la specchiera del<br />
comò diventa perfetta sul lavandino moderno del bagno, le vecchie brocche<br />
smaltate diventano ideali per contenere i fiori recisi, i catini in metallo della<br />
nonna si trasformano in contenitori da usare in diversi angoli della casa...<br />
è uno stile che si può adattare a tutta la casa. Si può trasformare la camera grazie<br />
ad un’originale testata per il letto, riutilizzando un’antica porta o l’anta decorata<br />
di un armadio. La coperta più intonata, invece, è un patchwork realizzato con<br />
la vecchia biancheria da abbinare a una trapunta ricamata a mano. E poi tanti<br />
cuscini in pizzo. L’arredo si arricchisce facendo rivivere vecchi mobili in ferro<br />
battuto da giardino. è gradevole l’aspetto retrò anche per la cucina, dove lo<br />
shabby chic trova la sua espressione con pezzi vintage: mobili, accessori,<br />
quadretti, asciugamani e tovaglie dal gusto rustico e antico.<br />
Anche la tavola può vestirsi di stile Shabby Chic: con buona pazienza e<br />
colpo d'occhio esplorando i vari negozi di brocante, mercatini e antiquari,<br />
si scovano pezzi stupendi per apparecchiare la tavola con piatti, bicchieri<br />
e stoviglie diversi tra loro, ma con uno stile comune, che creano un effetto<br />
estetico assolutamente originale.<br />
22
linEA CRySTAl<br />
Realizzata in stoneware,<br />
con decoro interno color<br />
rosa antico. Adatto al<br />
microonde e lavabile in<br />
lavastoviglie.<br />
23
I CINQUE<br />
METODI<br />
PER CUOCERE<br />
LE VERDURE<br />
COPERChiO<br />
Ø 24 cm.<br />
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650<br />
GRATIS<br />
450 + 2,00 €<br />
COPERChiO<br />
Ø 20 cm.<br />
punti<br />
500<br />
GRATIS<br />
350 + 1,50 €<br />
SBIANCHITURA. Per ottenerla si scottano in acqua dai 10 a 30 secondi. Con questo sistema si pelano<br />
meglio i peperoni e i pomodori. Le verdure amare (come indivia, scarola e cicoria), perdono un po' del loro<br />
sapore forte. La sbianchitura è anche il miglior modo per preparare le verdure a un eventuale congelamento.<br />
BRASATA. Questo metodo è successivo alla sbianchitura. Si usa con la lattuga, il cavolo, l’indivia, la scarola<br />
e il porro. Dopo la sbianchitura, si mettono in un tegame imburrato con carote, sedano, cipolla, erbe aromatiche<br />
e pepe. Per qualche minuto si tiene il fuoco basso poi si aggiunge brodo o acqua fino a 1/3 del tegame,<br />
si copre con carta oleata e si pone in forno caldo a 160 gradi.<br />
EBOLLIZIONE. È la più utilizzata, ma bisogna fare attenzione, perché bisogna adattare il metodo alla<br />
verdura o a quello che si vuole ottenere. Se si usa poca acqua vitamine e sali minerali restano inalterati, se<br />
invece la pentola è riempita con molta acqua le verdure diventano più brillanti e anche più tenere. Nel caso<br />
degli ortaggi, invece, l’acqua deve essre bollente quando si buttano e il fuoco deve essere vivo, così restano<br />
al dente. L’uso del coperchio è necessario per i vegetali bianchi, per quelli verdi non ci vuole.<br />
STUFATA. Si utilizza soprattutto per carote, zucchine, cipolle e melanzane. Dopo essere state tagliate a<br />
tocchetti, si mettono in una padella con poco olio o burro, salate, coperte e cotte a fuoco medio. Dopo pochi<br />
minuti cominciano a cedere parte della loro acqua che si condensa all’interno del coperchio e, ricadendo, le<br />
mantiene umide.<br />
CON BUCCIA. Si avvolgono le verdure (patate, cipolle, melanzane, barbabietole), in fogli di alluminio con<br />
olio ed erbe aromatiche e si mettono in forno a temperatura medio-bassa. La cottura deve essere lenta. L’ideale<br />
è avere un camino, in questo caso si mettono i cartocci in un angolo del camino e si coprono con la cenere e<br />
la brace.<br />
24
CASSERUOlinO<br />
1 manico.<br />
Ø 16 cm.<br />
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1 manico.<br />
Ø 24 cm.<br />
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GRATIS<br />
CASSERUOlA<br />
AlTA<br />
2 manici.<br />
Ø 20 cm.<br />
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2.900<br />
1.750 + 11,50 €<br />
GRATIS<br />
TEgAME<br />
2 manici.<br />
Ø 24 cm.<br />
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25
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Immancabile tegame per<br />
una cucina classica e tradizionale.<br />
Capacità: 2,4 l. Dimensioni:<br />
32x25x5,5(h) cm.<br />
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1.300 + 9,00 €<br />
GRATIS<br />
Chi ama cucinare sa che una pentola in terracotta è imbattibile<br />
per tutte le preparazioni in umido che richiedono una cottura dai<br />
tempi lunghi come, ad esempio, i brasati e gli spezzatini, che in<br />
questo modo rimangono tenerissimi. Anche la ricetta tradizionale<br />
del ragù alla bolognese prevede la cottura in un recipiente di<br />
terracotta. Sono ideali, dunque, per valorizzare la consistenza e<br />
i sapori di intingoli, sughi, legumi, zuppe, pesce, carni e verdure.<br />
La terracotta ha una bassa conducibilità termica, consente<br />
di cuocere i cibi in modo lento e uniforme; il calore viene<br />
distribuito in modo regolare in tutte le parti del recipiente e di<br />
conseguenza anche del cibo in cottura.<br />
Per non sbagliare i tempi di preparazione bisogna, però, ricordare<br />
che in queste pentole la cottura prosegue anche dopo aver<br />
spento il fornello.<br />
26<br />
ALBISOLA ITALY<br />
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linEA COTTURA in TERRACOTTA<br />
Con esterno colore perla e interno colore coccio.<br />
Utilizzabile su fiamma diretta, nel forno tradizionale e nel microonde.<br />
Lavabile in lavastoviglie. Made in Italy.<br />
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molto delicati. Forma<br />
bombata per il riciclo del<br />
calore, adatta per la cottura<br />
del riso e passato di verdure.<br />
Dotata di 2 manici e<br />
coperchio. Capacità: 1,9 l.<br />
Dimensioni: Ø 24x8,5(h) cm.<br />
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come cotte alla brace,<br />
senza l’aggiunta di liquidi,<br />
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vantaggio del sapore. Dotata<br />
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Dimensioni: Ø 21x19 (h) cm.<br />
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GRATIS<br />
La terracotta, dunque, assicura un’uniformità di cottura riducendo<br />
così la necessità di usare grassi per i condimenti; inoltre, ha la<br />
caratteristica molto apprezzata di mantenere intatti i sapori.<br />
La manutenzione è semplice e veloce. Possono essere lavate<br />
in lavastoviglie o a mano: in questo caso non bisogna mai<br />
usare spugnette abrasive che le danneggerebbero. Per la stessa<br />
ragione, per mescolare i cibi durante la cottura, è importante<br />
l’uso di cucchiai di legno.<br />
Queste pentole sono così belle e funzionali da permettere di<br />
portarle direttamente in tavola. E, una volta ripulite, se non c’è<br />
spazio negli armadietti, sono perfette anche per essere tenute in<br />
mostra sulle mensole e regalano alla cucina un tocco di allegria<br />
e di calore.
ALBISOLA ITALY<br />
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27
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UNA MELA<br />
AL GIORNO...<br />
GRATIS<br />
Un antico proverbio popolare dice che “una mela al giorno toglie il medico di torno”. Ma quanto c’è di vero?<br />
Uno studio tedesco del 2008 ha scoperto che chi mangia una mela al giorno ha un minore rischio di sviluppare<br />
tumori alla bocca, alla laringe, alla mammella, alle ovaie e al rene. Pochi anni prima una ricerca della Cornell<br />
University ha dimostrato che la buccia di mela (ben pulita) ha un potere antiossidante davvero rilevante e sarebbe<br />
ricca di sostanze capaci di frenare la crescita delle cellule tumorali.<br />
28<br />
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2.800
CEPPO COlTElli<br />
Vivacizza la tua cucina con<br />
il ceppo coltelli in porcellana<br />
bianca. L’interno è composto<br />
da fili di nylon colore<br />
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coltello si possa adattare<br />
al ceppo. Ideale per riporre<br />
i coltelli molto affilati con<br />
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C R O<br />
MOTE<br />
R APIA<br />
COlORA Il TuO uMORE<br />
La cromoterapia, ovvero la cura con l’uso<br />
dei colori, era nota già nell’antico<br />
Egitto dove si utilizzavano minerali,<br />
pietre, cristalli e unguenti colorati, oltre<br />
a dipingere le pareti dei luoghi di<br />
cura. Ogni colore aveva un nome che<br />
ne identificava un “potenziale”: il nero<br />
era simbolo di fertilità; il giallo evocava<br />
la divinità solare e la sua forza; il rosso<br />
del sangue e del fuoco rappresentava<br />
l’energia.<br />
Attraverso i secoli l’utilizzo della cromoterapia<br />
per curare corpo e mente ha<br />
conosciuto fortune alterne, ma l’impatto<br />
che i diversi colori hanno sui sensi<br />
ha guidato generazioni di creativi e di<br />
stilisti.<br />
Ecco le loro principali caratteristiche.<br />
Il rosso è forza, salute e vitalità, evoca<br />
il fuoco, la gioia, la festa, la passione;<br />
intensifica i sentimenti, rafforza la volontà<br />
e la tenacia.<br />
L’arancione avrebbe un’azione liberatoria<br />
sulle funzioni fisiche e mentali,<br />
induce serenità, entusiasmo, allegria,<br />
voglia di vivere, ottimismo, positività<br />
dei sentimenti.<br />
Il giallo viene associato alla parte sinistra<br />
del cervello e in genere al lato<br />
intellettuale, aiutando, ad esempio,<br />
nello studio.<br />
Il verde, colore della natura, favorisce<br />
l’armonia: simboleggia la speranza, l'equilibrio,<br />
la pace e il rinnovamento; favorisce<br />
la riflessione, la calma, la concentrazione.<br />
è un colore associato alla felicità,<br />
alla saggezza e all’immaginazione.<br />
Il blu è un colore calmante, protettivo,<br />
rinfrescante, aiuta nella comunicazione<br />
e comprensione, stimola la curiosità<br />
e la ricerca.<br />
Il viola è il colore della spiritualità e<br />
dell’individualità, del sapere profondo,<br />
della modestia e dell’umiltà. è un<br />
colore purificante e protettivo, aiuta a<br />
identificarsi con i problemi degli altri.<br />
29
30<br />
non solo insalata<br />
Più di 100 anni fa “Il nuovo Casadoro,<br />
piccolo consigliere della signora moderna”,<br />
dava preziosi consigli e qualche<br />
curiosità sull’insalata che sono validi<br />
ancora oggi. Eccoli.<br />
- I toscani dicono: “Insalata ben salata,<br />
poco aceto, bene oliata”. Per condire<br />
l’insalata occorre un avaro per l’aceto, un<br />
prodigo per l’olio, un saggio per il sale,<br />
un pazzo per rimescolarla. Perché si sa<br />
che il sapore dell’insalata è valorizzato<br />
dall’essere lavorata attentamente con le<br />
posate, per mescolare gli ingredienti e il<br />
loro condimento.<br />
- Le proporzioni ideali di quest’ultimo, sem-<br />
pre secondo il Casadoro, sono: ogni 3<br />
cucchiai di olio, 1 di aceto o 2 di limone,<br />
½ cucchiaino di sale e pochissimo pepe.<br />
Si aumenta il sapore dell’insalata aggiungendo<br />
un pizzico di senape, prezzemolo<br />
tritato, basilico, cetrioli sott’aceto, cipolline,<br />
capperi, fettine di porro, acciughe,<br />
maionese o tuorlo d’uovo sbriciolato. Ovviamente,<br />
seguendo le proprie preferenze.<br />
- Alla fine, però, resta basilare il consiglio<br />
di mescolare bene gli ingredienti del condimento<br />
tra loro, prima di versarlo sull’insalata<br />
lavata, asciugata e pronta nel piatto<br />
di portata.<br />
CUCChiAiO<br />
FORChETTA<br />
Ora l’insalata si può servire<br />
nel piatto più comodamente<br />
e l’hamburger si gira in<br />
un attimo. Realizzato in<br />
materiale plastico per alimenti,<br />
colore nero.<br />
Cucchiaio<br />
dimensioni: 34,2x6,3 cm.<br />
forchettone<br />
dimensioni: 34,2x6,6 cm.<br />
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1.100<br />
700 + 4,00 €<br />
GRATIS
La nostra dieta mediterranea consiglia caldamente<br />
di mangiare almeno cinque porzioni al giorno tra<br />
frutta e verdura. Però di solito è difficile convincere i<br />
bambini, specie i più piccoli, a superare il rifiuto che<br />
hanno per questi alimenti tanto preziosi per la salute<br />
e la bellezza. La soluzione è di tagliarli nei<br />
modi più disparati per incuriosire anche i<br />
più scettici. Eccone alcuni.<br />
• Alla julienne. Consiste nel tagliare le verdure a<br />
bastoncini lunghi circa 3 centimetri e larghi pochi millimetri.<br />
Si può usare il normale coltello da cucina, ma<br />
il risultato è migliore se si usa uno dei nuovi strumenti<br />
tagliaverdure offerti dal mercato.<br />
• A brunoise. Si usa soprattutto per le patate: si<br />
preparano dei bastoncini per poi tagliarli nel verso<br />
opposto ottenendo così dei dadini.<br />
• Alla chiffonade. Si taglia la lattuga o la verdura<br />
a foglia larga a strisce irregolari più o meno fini.<br />
• A mezzaluna. Questo metodo è usato soprattutto<br />
per le cipolle. Si procede tagliando prima a metà<br />
l’ortaggio e poi affettandolo lateralmente.<br />
TAgliA inSAlATA<br />
Forbice realizzata in abs per<br />
non fare ossidare la verdura<br />
tagliata. Divertente, veloce<br />
e non annerisce le foglie.<br />
Colore verde.<br />
punti<br />
600<br />
GRATIS<br />
400 + 2,00 €<br />
Coleslaw<br />
SAPORI d’InveRnO<br />
La coleslaw é una ricetta tipicamente inglese che utilizza le verdure invernali<br />
e sostituisce la maionese con una salsa allo yogurt che sarà non solo<br />
più sana, ma anche più appetitosa.<br />
Coleslaw per 6 persone:<br />
2 carote, 1 finocchio mondato, 4 ravanelli, mezzo sedano pelato, 400 g<br />
di cavolo rosso o bianco, 1 scalogno pelato, 1 cipollotto pelato, una<br />
manciata di erbe aromatiche, 250 ml di yogurt bianco, 2 cucchiai di<br />
senape, sale, pepe e il succo di un limone.<br />
PreParazione: tagliate a julienne le carote, il finocchio, i ravanelli e<br />
il sedano. Trasferite le verdure in un’insalatiera. Nel frattempo tagliate a<br />
listarelle anche il cavolo, la cipolla, lo scalogno e uniteli al resto. In una<br />
ciotola mescolate metà del succo del limone, con 2 cucchiai di olio, le<br />
erbe aromatiche, lo yogurt e la senape. Versate questa salsa sulle verdure<br />
e mescolate bene. Aggiustate di sale, pepe e guarnite con il trito di erbe<br />
aromatiche. La coleslaw è un contorno perfetto per accompagnare gli<br />
arrosti, in particolare il roastbeef, condito con un filo di olio a crudo.<br />
31
TRiTA AgliO<br />
Ideale per tritare spicchi<br />
d’aglio o erbe aromatiche.<br />
Minitritatutto manuale con<br />
corpo in acrilico trasparente,<br />
lame in acciaio, ruote e<br />
ingranaggio in abs. Lavabile<br />
in lavastoviglie nel cestello<br />
superiore.<br />
punti<br />
2.550<br />
1.550 + 10,00 €<br />
GRATIS<br />
I aglio<br />
L’aglio è originario delle steppe dell’Asia centrale. Nel III millennio A.C.<br />
era già noto e utilizzato dagli Egizi, dai Greci, dai Romani, dai Cinesi e<br />
dagli Indiani. Era considerato fonte di forza fisica e perciò usato per aumentare<br />
le prestazioni di schiavi e atleti. Si riteneva un prezioso alimento<br />
per la crescita sana dei bambini. Le ricerche scientifiche hanno confermato<br />
tutto ciò che di buono la tradizione popolare ha riportato fino a oggi sulle<br />
qualità medicamentose dell’aglio.<br />
PRoPRIEtà<br />
È un ingrediente molto apprezzato in cucina, ma anche un alleato nella<br />
cura di molte malattie. ottimo per la prevenzione di raffreddori, influenze,<br />
malattie cutanee ed efficace disinfettante per l’intestino. Uno spicchio<br />
d’aglio ha proprietà antielmintiche contro alcuni tipi di vermi parassiti<br />
che si annidano nell’intestino, antimucolitiche, ipotensive, espettoranti,<br />
digestive, antisettiche, ipoglicemizzanti. È stato ormai ampiamente dimostrato<br />
il ruolo di questa pianta nella regolarizzazione del colesterolo e<br />
dei trigliceridi e nel miglioramento del rapporto tra colesterolo”cattivo” e<br />
colesterolo “buono”. Può essere utile nelle infezioni dell’apparato respiratorio.<br />
Sarebbe anche un potente afrodisiaco, soprattutto grazie all’azione<br />
positiva che esercita sulla circolazione in generale.<br />
32<br />
ZUPPA ALLA MODA<br />
VECCHIA<br />
Ingredienti:<br />
4 spicchi d’aglio<br />
2 bicchieri di acqua<br />
Sale e olio q.b.<br />
1 cucchiaio di timo<br />
1 fetta di pane<br />
1 uovo fresco<br />
Preparazione: in un po’ di olio fate friggete<br />
4 spicchi d’aglio e poi unite 2 tazze<br />
d’acqua e sale marino. Fate bollire qualche<br />
minuto e quindi aggiungete 1 cucchiaio di<br />
timo e fate cuocere per altri 2 minuti. Filtrate<br />
il tutto in una ciotola, mettete 1 fetta<br />
di pane e un uovo fresco crudo. Versate il<br />
liquido caldo per cagliare l’uovo e servite.
FRUllATORE<br />
iMMERSiOnE<br />
Potente motore da 650 W.<br />
Schiacciapatate per purè<br />
morbidissimi. Frullino per<br />
panna montata e maionese.<br />
Bicchiere con coperchio da<br />
1 l di capacità per conservare<br />
zuppe, purè o frullati.<br />
Impugnatura e pulsanti Soft<br />
Touch. Coperchio per proteggere<br />
la lama di sicurezza<br />
quando non viene utilizzata.<br />
Lame a doppia azione. 16<br />
impostazioni di velocità per<br />
prestazioni ottimali. Pulsante<br />
Turbo superpotente per<br />
gli ingredienti più difficili da<br />
sminuzzare. Protezione antischizzo.<br />
punti<br />
4.700<br />
2.700 + 20,00 €<br />
GRATIS<br />
33
COnTEniTORE<br />
MEDiO<br />
Con singolo scomparto.<br />
Dimensioni: 14 cm.<br />
punti<br />
1.050<br />
650 + 4,00 €<br />
COnTEniTORE<br />
gRAnDE<br />
GRATIS<br />
Con doppio scomparto.<br />
Dimensioni: 21 cm.<br />
punti<br />
SAPORI DI CASA<br />
IN UFFICIO<br />
Mangiare in ufficio, perché la<br />
pausa pranzo è breve, è ormai<br />
una consuetudine. Panino e caffè<br />
sono la soluzione più rapida, ma<br />
non la più salutare. Si può invece<br />
fare di necessità virtù e cogliere<br />
l’occasione per un pasto misurato,<br />
sano e variato.<br />
Ad esempio alternare cibi da consumare<br />
a temperatura ambiente con<br />
altri da scaldare nel forno a microonde,<br />
se in ufficio l’avete a disposizione.<br />
Esistono in commercio lunch box adatte<br />
a tutte le esigenze per trasportare il cibo<br />
da casa in ufficio con assoluta garanzia di<br />
conservazione e di igiene.<br />
Così potete prepararvi, variando ogni<br />
giorno, frittate di tutti i tipi; insalate di orzo<br />
o di farro condite con verdure miste cotte<br />
al vapore; insalate di riso con verdure,<br />
mais, pezzetti di formaggio, olive nere e<br />
34<br />
1.050<br />
650 + 4,00 €<br />
GRATIS<br />
prosciutto cotto; vegetariane con verdure<br />
di stagione a scelta; agrodolci, con l’aggiunta<br />
di falde di peperoni e cipolline in<br />
agrodolce; couscous accompagnato da<br />
ceci lessati, carote al burro, melanzane e<br />
altre verdure cotte in padella oppure petto<br />
di pollo a pezzetti; torte salate a base<br />
di verdure, carne, formaggi o salumi.<br />
L’elenco potrebbe continuare ancora,<br />
l’importante è che ogni pasto sia<br />
completo il più possibile e comprenda<br />
sempre verdura e frutta. L’utilizzo<br />
delle lunch boxes permette di portare l’una<br />
e l’altra già pulite e tagliate, pronte per<br />
il consumo.<br />
Un altro vantaggio consiste nella possibilità,<br />
per chi soffre di intolleranze e allergie,<br />
di prepararsi cibi sani, adatti alle sue esigenze,<br />
senza temere contaminazioni con<br />
ingredienti proibiti.<br />
"Lunchbox" negli Stati Uniti, "Bentobako"<br />
nell’estremo Oriente, "Quentinha" (“caldina”,<br />
perché è un contenitore che man-<br />
tiene i cibi caldi) in Brasile o "Doggybag"<br />
in Inghilterra. Questi sono alcuni termini<br />
usati nel mondo per definire non un<br />
semplice pasto in ufficio, ma una vera e<br />
propria scelta di benessere. Però, il pranzo<br />
portato da casa non è un’invenzione<br />
recente, bensì un’abitudine di origine popolare<br />
per risparmiare. La definizione in<br />
milanese è schiscetta e deriva dal verbo<br />
”schisciare”, cioè schiacciare, perché per<br />
chiudere il portavivande si deve premere<br />
il suo contenuto. Se in piemontese si<br />
dice barachìn, nel resto d’Italia è chiamata<br />
gamella, termine francese con cui<br />
si indicava la scodella di legno o di metallo<br />
dove i soldati e i marinai mangiavano il<br />
rancio. Ma c’è chi sostiene che la gamella<br />
derivi dal latino camella (tazza, coppa,<br />
vaso per bere) e che abbia la stessa radice<br />
dello spagnolo "gamella". Con il nome<br />
gavetta si ritorna invece ai tempi del faticoso<br />
lavoro degli operai nelle fabbriche e<br />
dei muratori nei cantieri.
LUNCH<br />
BOX<br />
lUnCh bOx<br />
Pratico set di contenitori dal doppio uso: storage per la<br />
conservazione degli alimenti e lunch per il pranzo fuori casa.<br />
Ermetici, impilabili l’uno sull’altro e pieghevoli per occupare meno<br />
spazio. Realizzati in silicone verde e coperchio in plastica bianca.<br />
In dotazione una posata 3 in 1 all’interno di un apposito<br />
vano sul coperchio: ideale per il pranzo in ufficio.<br />
Adatto alla lavastoviglie, al microonde, al forno e al freezer.<br />
35
VIVERE ALLA FRANCESE<br />
Si esce per comprare mezzo litro di latte e si torna a casa con due buste piene zeppe di prodotti.<br />
E, naturalmente, succede sempre quando siamo andate a fare compere a piedi. Il risultato?<br />
Mani intorpidite per il peso e la nostra bella shopping bag che rischia di rovinarsi per il carico<br />
eccessivo. è una situazione che costantemente si ripete e che ogni volta ci imponiamo di evitare.<br />
Negli ultimi anni si è diffusa anche in Italia quella che in molto Paesi è una consuetudine:<br />
l’utilizzo di una comoda borsa-carrello per la spesa. Si porta comunque, anche se si ha intenzione<br />
di recarsi al supermercato. Cosa c’è di meglio che non avere il peso degli acquisti per sentirsi<br />
libere di scegliere con calma, approfittando delle offerte inattese che troviamo sui banchi<br />
o nelle vetrine? Poter fare la scorta dei nostri biscotti preferiti scontati del 50% ad esempio,<br />
36
CARREllO SPESA<br />
Il tempo passa ma la musica<br />
non cambia? Per voi<br />
il carrello spesa fashion in<br />
vinile verde che si piega e<br />
si trasforma in una piccola<br />
“borsetta”.<br />
dimensioni aperto:<br />
34,5x18x66(h) cm.<br />
dimensioni chiuso:<br />
34,5x4x19(h) cm.<br />
punti<br />
2.200<br />
1.300 + 9,00 €<br />
GRATIS<br />
e poterli portare a casa senza fatica è una soddisfazione che non ha prezzo... Avere un bello<br />
spazio permette anche di fare quegli acquisti a cui si rinuncia per questione di sistemazione.<br />
Chi non ama ad esempio portare in tavola quelle belle baguette alla francese, lunghe anche<br />
un metro, dalla crosta croccante e l’interno bianchissimo? Portarle a casa, per noi italiani che<br />
non amiamo tenerle in mano o sotto l'ascella come fanno i francesi, è un’impresa... nel carrello<br />
spesa trovano la migliore collocazione, senza correre il rischio di rompersi a metà ancor prima<br />
di arrivare a casa. E, in fondo al carrello, si può sempre riporre il nostro libro preferito e una<br />
bottiglietta d’acqua per concederci, tra un acquisto e l’altro, una pausa di relax sulla panchina<br />
del parco.<br />
37
PARURE lETTO<br />
MATRiMOniAlE<br />
Una bellissima parure letto<br />
azzurra in 100% cotone<br />
stampata a piccole righe e<br />
impreziosita da una balza<br />
stampata nella stessa tinta<br />
del lenzuolo con angoli.<br />
Le federe sono chiuse da<br />
2 bottoni di madreperla.<br />
Composta da: set 2 federe,<br />
dimensioni 52x82 cm;<br />
lenzuolo sopra, dimensioni<br />
260x300 cm.<br />
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2.800 + 21,00 €<br />
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il buongiorno<br />
si vede<br />
dA un<br />
buon<br />
sonno<br />
lEnZUOlO SOTTO<br />
MATRiMOniAlE<br />
In 100% cotone stampato.<br />
Lenzuolo con angoli, dimensioni<br />
180x200x30 cm.<br />
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3.100<br />
1.850 + 12,50 €<br />
GRATIS<br />
C’è una grande differenza tra “dormire” e “riposare” davvero. Migliorare la qualità<br />
del sonno è il primo passo per far crescere la qualità della vita. Spesso dormire<br />
male è frutto di cattive abitudini: in questi casi, può essere utile seguire alcune<br />
regole.<br />
1 - Sarebbe buona abitudine fare un po’ di sport oppure, in alternativa, lunghe<br />
camminate. Ma l’attività fisica, soprattutto se intensa, non dovrebbe essere eseguita<br />
in tarda serata: la produzione di adrenalina che deriva dall’allenamento non<br />
consente infatti un buon riposo.<br />
2 - Le abitudini che venivano imposte da bambini potrebbero essere recuperate:<br />
andare a dormire e risvegliarsi sempre alla stessa ora può contribuire a creare<br />
il giusto alternarsi tra sonno e veglia. A condizione però che lo stesso orario sia<br />
rispettato ogni giorno, anche nel fine settimana.<br />
3 - Può essere utile anche mangiare meglio, modificando la propria dieta: una<br />
cena leggera, facilmente assimilabile, favorisce un buon riposo. Attenzione anche<br />
a quello che si beve, tè e caffè andrebbero evitati la sera se si hanno problemi<br />
di insonnia.<br />
4 - Anche l’ambiente in cui si dorme può influenzare il sonno: la camera deve<br />
essere buia, ben areata e possibilmente fresca. In inverno di notte bisogna tenere<br />
bassa la temperatura dei termosifoni dei locali dove si dorme, tra i 16 e i 18 gradi.<br />
5 - Anche sviluppare dei personali “rituali del sonno” può servire a predisporre al<br />
buon riposo. Un bagno caldo, un bicchiere di latte tiepido o una tisana per chi la<br />
gradisce, una lettura rilassante possono aiutare a staccare la spina e a predisporre<br />
il corpo e la mente alla tranquillità.<br />
Esiste una posizione corretta per dormire bene? Forse sarebbe meglio dire che<br />
è importante che il letto sia comodo e che il cuscino non sia troppo alto. Un bel<br />
lenzuolo fresco di bucato e, in inverno, un piumino confortevole sono ideali complementi<br />
per garantire una notte rilassante.<br />
e se proprio non si riesce a prendere sonno, è meglio non rimanere a letto. A questo<br />
punto è preferibile alzarsi, uscire dalla camera e dedicarsi ad attività rilassanti,<br />
un buon libro o un vecchio film in TV.<br />
39
linEA bAgnO<br />
Concediti una pausa e lasciati avvolgere dalla morbidezza di Fazzini. Una lavorazione<br />
particolare per una veloce asciugatura: da un lato l’effetto del tessuto e<br />
dall’altro l’effetto classico della spugna. In 100% cotone da 360 gr/mq, colore<br />
crema con decoro a righe blu e beige alternate.<br />
40
SET 2 CESTE<br />
Realizzate interamente in<br />
polipropilene intrecciato,<br />
colore blu. Ideali per riporre<br />
comodamente i tuoi<br />
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Dimensioni: 56x100 cm.<br />
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OSPiTE<br />
Dimensioni: 38x60 cm.<br />
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TElO bAgnO<br />
Dimensioni: 70x140 cm.<br />
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GRATIS<br />
I SEGRETI PER UN BAGNO MAI<br />
"FUORI SERVIZIO"<br />
Ma come scegliere gli accessori per un bagno perfetto?<br />
Ecco tre rapidi consigli:<br />
• Oggi il metallo più usato è quello cromato, che si ottiene applicando<br />
un rivestimento protettivo di cromo sul materiale di base (ferro,<br />
ottone, acciaio), proteggendolo dalla corrosione. Questi accesssori<br />
sono adatti ad ambientazioni moderne.<br />
• Gli accessori in plastica sono resistenti e colorati. Sono pratici<br />
nell’utilizzo, permettono anche di ravvivare l’ambiente con tocchi di<br />
colore. Costando meno possono essere cambiati tutte le volte che si<br />
vuole.<br />
• Va molto di moda anche l’effetto oro che dà agli accessori superfici<br />
anticate o brillanti, adatte a un ambiente classico, ispirato alle “salle<br />
de bain” del primo Novecento.<br />
41
TAPPETi ARREDO bAgnO<br />
Arreda il tuo bagno con il set di tappeti in fibra di materiale riciclato.<br />
Pensati in tonalità panna, colore tenue e delicato, con lavorazione<br />
color cammello. Lavabili in lavatrice.<br />
TAPPETO DOCCiA<br />
Dimensioni: 50x70 cm.<br />
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TAPPETO<br />
SOTTOlAVEllO<br />
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Dimensioni: 60x120 cm.<br />
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42<br />
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Parrucchiere fai da te!<br />
Realizzare una bella acconciatura fai da te in casa è<br />
più facile di quanto si possa immaginare. Certo, servono<br />
un po’ di pratica e qualche attrezzo del mestiere.<br />
Un buon phon, innanzitutto, è il miglior alleato,<br />
poi spazzola piatta e rotonda e i prodotti giusti: la<br />
mousse volumizzante, uno spray termoprotettivo e<br />
uno lucidante.<br />
Per chi ha i capelli lunghi, uno dei must dell’anno<br />
è lo chignon. Realizzarlo è semplice: basta un po’ di<br />
manualità. Se si hanno capelli lisci è necessario fare<br />
una coda alta, cotonare con il pettine per ottenere un<br />
effetto più voluminoso e fissare le ciocche alla testa<br />
con le forcine. Non è importante la precisione, per<br />
questa acconciatura la naturalezza è protagonista.<br />
Per i capelli mossi è meglio farsi aiutare da una<br />
schiuma volumizzante per creare ricci ben definiti.<br />
Poi si procede con la stessa tecnica della coda fissata<br />
a chignon lasciando ricadere sul viso qualche ciocca.<br />
Oli o prodotti anti-crespo servono a rendere più facile<br />
l’asciugatura dei capelli lunghi, mentre per quelli<br />
corti è necessario lavorare ciocca per ciocca con<br />
la mousse volumizzante, dopo un’asciugatura a testa<br />
in giù.<br />
La treccia ha avuto un grande successo nelle ultime<br />
stagioni. È perfetta a ogni età: può essere morbida<br />
o precisa, a spina di pesce oppure laterale e lasciata<br />
ricadere sulla spalla, in modo apparentemente<br />
casuale.<br />
Per le più giovani il must è rappresentato dalle due<br />
trecce che partono dalla sommità del capo per incontrarsi<br />
sulla nuca formando uno chignon.<br />
ASCiUgACAPElli<br />
I tuoi capelli hanno bisogno di cura, non lasciarli all’esposizione<br />
di un phon qualsiasi. Il nuovo asciugacapelli professionale,<br />
con motore AC a lunga durata da 2000 W, dura fino a 5 volte di<br />
più di un motore normale. Velocità dell’aria 90 km/h per un’asciugatura<br />
veloce. Inoltre con il diffusore incluso nella confezione<br />
potrai rendere i tuoi ricci più curvi che mai.<br />
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per suddividere gli indumenti<br />
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Donne casalinghe, per scelta, per necessità o per obbligo, ce ne sono tante e sempre più giovani: 5<br />
milioni secondo l’Istat (800 mila sotto i 35 anni).<br />
Secondo l’ultimo censimento, molte considerano fare la casalinga “un’alta scelta valoriale”. L’83,5%<br />
delle intervistate in un sondaggio sul tema si dichiara felice della vita domestica.<br />
Eppure tenere una casa è anche fatica. Per farlo al meglio, senza rinunciare a hobby e tempo libero,<br />
si possono seguire alcune regole.<br />
1. NO AL SUPERFLUO.<br />
Tenete solo le cose davvero necessarie. Periodicamente revisionate cassetti e armadi ed eliminate il<br />
superfluo attraverso la raccolta differenziata, la beneficenza, i negozi dell’usato, il riciclo.<br />
2. TUTTO A PORTATA DI MANO.<br />
Conservate ciò che usate in posti comodi, puliti e facilmente raggiungibili.<br />
3. UN CONTENITORE PER CATEGORIA.<br />
Potete acquistare scatole e buste di varie dimensioni per riporre i vari oggetti ed accessori!<br />
Belli da vedere e.....facili da trovare!<br />
47
PORTAMOllETTE<br />
Da appendere allo stendibiancheria<br />
o al filo dei panni.<br />
Completo di 10 mollette in<br />
legno. Realizzato in legno di<br />
noce. Made in Italy. Dimensioni:<br />
10,5x3,1x21(h) cm.<br />
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CHI BeNe<br />
sTeNDe,<br />
MeGlIo<br />
sTIRa!<br />
l Stendete i capi (maglie, canotte e camicie)<br />
a testa in giù, agganciando le<br />
mollette all’orlo.<br />
l Distendete i maglioni e i capi delicati<br />
in orizzontale sullo stendibiancheria,<br />
per evitare che si deformino.<br />
l Le gonne e i pantaloni vanno stesi<br />
per la vita.<br />
l La seta va raccolta umida e stirata<br />
prima che si asciughi troppo.<br />
l Le fibre miste o sintetiche devono<br />
essere asciugate nel cestello della lavatrice.<br />
l Lo stesso vale per i capi elastici, che<br />
stesi si allungherebbero eccessivamente.<br />
l Il poliestere va lasciato appeso a<br />
sgocciolare e strizzato poco.<br />
48
MACCHIA, ANCORA TU!<br />
NON DOVEVAMO<br />
VEDERCI PIù?!<br />
GOMMA DA<br />
MAsTICARE<br />
Passare sopra un pezzetto di ghiaccio e poi staccarla.<br />
Oppure mettere direttamente il capo nel<br />
freezer per un’ora. Dopo, sarà molto facile rimuovere<br />
la gomma.<br />
POMODORO<br />
Acqua e ammoniaca (non più di mezzo cucchiaino<br />
per un litro d’acqua), Se il pomodoro è fresco,<br />
acqua fredda o ammoniaca diluita in acqua tiepida.<br />
VINO ROssO<br />
Cospargere la macchia con sale e lavarla subito<br />
in acqua calda, oppure con sapone mischiato a<br />
succo di limone.<br />
CERA DI CANDElA<br />
Raschiare con un coltello o un cucchiaio poi appoggiare<br />
una carta assorbente su entrambi i lati e<br />
passare più volte il ferro da stiro caldo.<br />
ROssETTO<br />
Rimuovere l’eccesso e tamponare con un panno<br />
imbevuto di trielina. Ripassare con acqua e detergente<br />
neutro, infine cospargere di talco e spazzolare<br />
finché la zona non sarà asciutta.<br />
CAffè<br />
Sfregare con sapone di marsiglia leggermente<br />
inumidito, ammorbidire in acqua calda e poi<br />
sciacquare bene. Oppure tamponare con acqua<br />
gassata.<br />
UNTO<br />
Applicare subito del borotalco e lasciare a riposo<br />
per qualche giorno. La macchia sparirà da sola.<br />
sANGUE<br />
Intervenire subito con acqua fredda. Mai usare<br />
acqua calda.<br />
STEnDibiAnChERiA<br />
L’accessorio ideale per stendere il bucato in casa. Pratico<br />
e salvaspazio, il Foppapedretti Stendipiù è una struttura<br />
a pantografo in legno massiccio, colore bianco, posizionabile<br />
a due altezze e richiudibile completamente. Ideale<br />
per asciugare il bucato in casa. Su misura per piatto doccia.<br />
Dimensioni aperto (due altezze): 63x51x131(h) cm,<br />
63x51x87,5(h) cm. Dimensioni chiuso: 66x51x12(h) cm.<br />
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49
FERRO DA STiRO<br />
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per tutti i diversi tessuti.<br />
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e vapore verticale. Dispositivo<br />
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Passacavo orientabile. Finiture<br />
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2000 W. Capacità serbatoio:<br />
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1.600 + 11,00 €<br />
GRATIS<br />
Mariti in<br />
camicia??<br />
La camicia è il vero banco di prova<br />
nell’apprendere “l’arte dello stiro”.<br />
Innanzitutto, controllate la temperatura<br />
del ferro, che deve essere al<br />
massimo se la camicia è di cotone<br />
o di lino; al minimo se in tessuto<br />
sintetico. Per stirare perfettamente<br />
la camicia:<br />
- si parte dal collo, prima da una<br />
parte poi dall’altra, tirandolo per la<br />
lunghezza mentre si passa il ferro;<br />
- poi tocca alle spalle;<br />
- le maniche: prima si stira il polsino<br />
aperto davanti e dietro, poi la<br />
manica;<br />
- e ora il retro;<br />
- infine tocca al davanti, prima il<br />
lato senza i bottoni poi l’altro;<br />
NO<br />
PANIC!<br />
A questo punto se la camicia viene<br />
sistemata su un appendino il<br />
lavoro è finito: bisogna solo chiudere<br />
il primo bottone.<br />
Se invece la camicia va piegata:<br />
- allacciate i bottoni: uno si e uno<br />
no partendo dal collo;<br />
- girate la camicia appoggiandola<br />
sull’asse;<br />
- piegate un lato e appoggiate<br />
sopra la manica, e poi fate lo stesso<br />
dall’altra parte, in modo che la<br />
distanza tra il collo e il punto di<br />
piegatura sia uguale sui due lati;<br />
- piegate la camicia a metà e poi<br />
giratela e passate il ferro un’ultima<br />
volta sul davanti.
MACChinA DA CUCiRE<br />
Per chi ama le tradizioni e chi non sopporta di dover lasciare alla sarta un semplice orlo al<br />
pantalone da sistemare. Macchina per cucire elettrica con 18 punti e 23 operazioni di cucito,<br />
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51
L’armadio cambia look<br />
L’armadio è un disastro?<br />
Non riesci più a ritrovare quella camicia che adori e che hai<br />
perso di vista qualche mese fa? Devi prepararti al cambio<br />
di stagione? È tempo di mettere in ordine in modo radicale.<br />
Ecco sette regole d’oro.<br />
1. Vuotalo completamente<br />
Devi recuperare anche ciò che si è nascosto sotto un cappotto<br />
o in fondo all’ultimo cassetto.<br />
2. Prova a separare i vestiti per tipologia<br />
Prendi dall’ammasso di abiti sul letto e sul pavimento (magari<br />
quelli della nuova stagione) un capo per volta e crea<br />
tre mucchi: le cose alle quali non puoi rinunciare, quelle da<br />
buttare, quelle che non usi da tempo e che potresti donare.<br />
Sarebbe buona regola eliminare senza rimorsi quello che<br />
non hai indossato negli ultimi due anni.<br />
3. Dividi ciò che resta<br />
Il mucchio delle cose da tenere dovrebbe essere molto più<br />
piccolo rispetto a quanto c’era prima nell’armadio. È tempo<br />
di rimettere tutto a posto scegliendo un criterio: maglie con<br />
maglie, giacche con giacche... Oppure si può decidere di<br />
dividere per utilizzo: abiti da ufficio, tempo libero, palestra.<br />
Basta poi che ti ricordi quale sistema hai usato.<br />
52<br />
4. Riorganizza gli spazi<br />
Prima di riporre di nuovo gli abiti, devi pulire molto bene<br />
l’armadio. E magari puoi cercare di migliorare la capienza<br />
utilizzando scatole trasparenti per non perdere mai di vista<br />
che cosa contengono, appendini adatti ad ogni capo,<br />
magari un divisorio portacinture per cassetti e un portacravatte.<br />
5. Tutto in vista<br />
È fondamentale che tutti i capi siano ben in vista. Niente<br />
deve sparire in un angolo buio, altrimenti sarà dimenticato<br />
e introvabile. Organizza meglio i ripiani e non sovrapporre<br />
troppi capi uno sull’altro.<br />
6. Attenzione ai profumi<br />
Ora che l’armadio ha ritrovato il suo ordine, potrebbe essere<br />
una bella idea inserire le bustine profumate e antitarme<br />
dove sono riposti i capi di lana. Ma attenzione: evita i prodotti<br />
dai profumi troppo intensi.<br />
7. Via le scarpe<br />
Non tenere le scarpe nell’armadio: anche se sono riposte<br />
nelle scatole, il profumo del cuoio e della pelle si diffonde e<br />
non si abbina a quello dei tessuti.
PORTACRAVATTE<br />
Necessario per avere cravatte<br />
sempre a portata di<br />
mano e bene in vista. Struttura<br />
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ganci cromati. Dimensioni:<br />
15x2x49(h) cm.<br />
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1.450 + 10,00 €<br />
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53
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in un unico prodotto.<br />
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verticale, con o senza l’impugnatura.<br />
Capacità polvere:<br />
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seguenti accessori: spazzola,<br />
bocchetta a lancia e caricatore.<br />
Flusso d’aria (max):<br />
850 l/min. Batteria NiMH.<br />
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in ingresso (max): 100<br />
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ACARO addioooooooo...<br />
Li conosciamo tutti benché siano invisibili:<br />
gli acari sono animaletti microscopici, causa<br />
frequente di allergia. Rappresentano la parte<br />
preponderante della polvere, che ritroviamo<br />
in casa; vivono soprattutto nei letti, dove la<br />
temperatura e l’umidità prodotta dal sudore<br />
rappresentano condizioni ideali per la loro<br />
crescita.<br />
Diminuire la concentrazione degli acari<br />
nell’ambiente è il primo passo per migliorare i<br />
disturbi dovuti alle allergie. è stato dimostrato,<br />
per esempio, che la sensibilizzazione all’acaro<br />
punti<br />
rappresenta il maggior fattore di rischio per lo<br />
sviluppo dell’asma.<br />
La prima misura per combattere gli acari della<br />
polvere è arieggiare la casa. Per farlo, è sufficiente<br />
aprire le finestre 5-10 minuti più volte<br />
durante la giornata: si abbassa la temperatura<br />
e l’umidità, creando un ambiente meno<br />
favorevole al loro sviluppo. Anche esporre al<br />
sole cuscini, lenzuola e coperte tutti i giorni<br />
e, almeno ogni 15 giorni, il materasso, riduce<br />
drasticamente la concentrazione degli acari.<br />
ln alternativa, il materasso può essere pulito<br />
passandovi l’aspirapolvere ogni settimana<br />
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di aspirazione separa lo sporco dall’aria. La<br />
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e l’aria in una volta sola. Motore da 2000<br />
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quando si cambiano le lenzuola, che andrebbero<br />
lavate a 60 gradi.<br />
Gli acari amano la polvere, quindi pulire regolarmente<br />
pavimenti, tappeti e tende è indispensabile.<br />
Nell’utilizzo dell’aspirapolvere<br />
si deve però avere l’accortezza di sostituire o<br />
pulire frequentemente i filtri, affinché trattengano<br />
quante più particelle possibili.<br />
Per tutelare chi è allergico andrebbe evitato<br />
l’impiego protratto dell’umidificatore che aumenta<br />
il livello di umidità nell’ambiente, favorendo<br />
proprio la moltiplicazione degli acari.<br />
55
TERMOMETRO<br />
bAgnETTO<br />
Una graziosa apina compagna<br />
di giochi nella vasca<br />
da bagno. Rileva la temperatura<br />
dell’acqua e la temperatura<br />
ambiente. Allarme<br />
(mediante spia luminosa)<br />
quando la temperatura è<br />
inferiore o superiore ai limiti<br />
impostati. Funzione di conteggio<br />
progressivo che permette<br />
il controllo del tempo<br />
del bagno. Galleggiante e<br />
resistente all’acqua.<br />
Funzione orologio e timer.<br />
Funzionamento 2 pile LR44<br />
(non incluse).<br />
Uno dei momenti della giornata più impegnativi<br />
per le neo mamme è quello del bagnetto.<br />
Non tutti i bambini amano il contatto con<br />
l’acqua anche se dovrebbe rilassare e risultare<br />
gradevole. Ci sono però alcuni accorgimenti<br />
per rendere il rito del bagnetto un momento<br />
rilassante.<br />
L’ambiente deve essere ben caldo e l’acqua va regolata sui 37 gradi,<br />
l’identica temperatura del corpo.<br />
La vaschetta deve essere adatta al bambino, abbastanza piccola da<br />
poterlo facilmente controllare.<br />
A partire dai 3 mesi il bambino si può sistemare su una sdraietta<br />
da bagno, un sedile che garantisce la sicurezza e facilita anche la<br />
mamma.<br />
Altro accorgimento è di immergere piano il bimbo nell’acqua. Nelle<br />
prime settimane il bagnetto deve durare pochi minuti, poi si può<br />
prolungare facendolo diventare anche un momento di gioco.<br />
Altro momento dell’igiene quotidiana è la pulizia del nasino: la<br />
soluzione migliore è quella di strofinare delicatamente le narici con<br />
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del bagnetto!<br />
qualche goccia di soluzione fisiologica.<br />
Gli occhi si possono pulire con garze sterili imbevute di soluzione<br />
fisiologica o semplicemente un batuffolo di cotone imbevuto con<br />
acqua fatta bollire e intiepidire. Per le orecchie si utilizza il cottonfioc<br />
solo all’esterno, sul padiglione, rimuovendo l’eventuale cerume<br />
che esce dal condotto.<br />
Infine, il cambio del pannolino è la cura più frequente: dalla<br />
nascita ai 2 anni e mezzo sarà un appuntamento costante. è<br />
importante detergere molto bene la cute (ora si usano le salviette<br />
umidificate, molto pratiche) per evitare irritazioni. Alla fine, prima<br />
del pannolino pulito, proteggere la pelle con una piccola dose di<br />
crema all’ossido di zinco.
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Il ciclismo<br />
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propria passione, che può manifestarsi in<br />
vari modi: da quella dei fan urlanti lungo le strade del<br />
Giro d’Italia o del Tour de France, in trepida attesa del passaggio dei loro<br />
favoriti, a quella di chi è impegnato ad affrontare, dando fondo alle energie residue, gli<br />
ultimi chilometri di una gara. Ma anche la passione di chi, con il sorriso sulle labbra, percorre un sentiero<br />
solitario in una mattinata di sole. Il ciclismo è dawero uno sport meraviglioso e alla portata di tutti.<br />
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UMBRIA E VENETO A DUE RUOTE!<br />
L’ANTICA VIA DEGLI ULIVI<br />
Questo itinerario è sicuramente alla portata di tutti e si sviluppa<br />
in una delle zone più affascinanti e conosciute dell’Umbria. Prende<br />
il via dalla Porta Montanara di Spello e si seguono le indicazioni<br />
per Perugia. Si percorre via Poeta e alla prima diramazione<br />
si resta sulla sinistra, mentre dopo circa 300 metri si imbocca, sulla<br />
destra, la via degli Ulivi seguendo le indicazioni per il frantoio<br />
Ragani. All’incrocio che si incontra al chilometro 3,3 si continua<br />
ancora diritto fino a Capodacqua. Arrivando a Viole si entra nella<br />
statale 147 salendo verso Assisi. Dopo tre chilometri si arriva alla<br />
rotonda appena fuori dal centro di Assisi, dove girando a sinistra<br />
si raggiungono Santa Maria degli Angeli e la Basilica di San<br />
Francesco.<br />
Partenza: Spello<br />
Distanza: 24 Km<br />
Dislivello: 400 metri<br />
Difficoltà: facile<br />
Fondo stradale: asfalto<br />
Durata: 90 minuti<br />
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La nuova pista ciclabile Vicenza-Noventa, inaugurata<br />
da poco, è interamente asfaltata, con possibilità<br />
di soste nei bar e gelaterie lungo il percorso<br />
ed è una delle più belle e affascinanti del Veneto.<br />
è per ogni età perché non presenta nessuna pendenza.<br />
Si parte da Vicenza, all’inizio della pista<br />
ciclabile, si arriva a Santa Croce Bigolina dove il<br />
tracciato costeggia sempre la Riviera Berica. Si attraversa<br />
Longare località Bugano e si prosegue per<br />
Castegnero, il paese delle ciliegie. Si passa Ponte di<br />
Barbarano per arrivare alla fine della pista a Noventa<br />
Vicentina.<br />
Distanza: 29.2 km<br />
Dislivello: 26 m<br />
Pendenza media: 0.1 %<br />
Pendenza max: 1 %<br />
Difficoltà: facile<br />
Durata: 117 minuti<br />
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essere intorno ai 37 gradi),<br />
una decina di minuti per asciugarsi<br />
frizionando bene tutta la pelle con<br />
un asciugamano fresco di bucato.<br />
Poi, dopo aver steso su tutto il corpo<br />
una crema idratante, ci si sdraia un<br />
quarto d’ora per completare il relax.<br />
All’acqua si possono aggiungere<br />
prodotti naturali per avere effetti<br />
ancor più benefici: per un bagno<br />
che concili il riposo bisogna aggiungere<br />
qualche foglia di timo. Per un<br />
effetto rilassante si possono sciogliere<br />
nell’acqua calda lavanda, alghe,<br />
mughetto e oli essenziali. Due<br />
altri ingredienti ideali da aggiungere<br />
nella vasca sono un infuso di camomilla<br />
o dell’olio di maggiorana.<br />
Per eliminare le impurità della pelle<br />
si può sciogliere del sale grosso, che<br />
va anche frizionato sulla pelle, aiutandosi<br />
con un guanto di crine.<br />
di mattina, il bagno deve dare la<br />
giusta carica: all’acqua bisogna aggiungere<br />
oli di rosmarino, eucalipto<br />
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Bilancia cucina “Creative Kitchen” 2.800 11,50€ + 1.650 28<br />
Ceppo coltelli “WD Lifestyle” 2.400 9,50€ + 1.450 29<br />
Cucchiaio forchetta “Pavonidea” 1.100 4,00€ + 700 30<br />
Taglia insalata “Chef'n” 600 2,00€ + 400 31<br />
Trita aglio “Chef’n” 2.550 10,00€ + 1.550 32<br />
Frullatore ad immersione “Philips” 4.700 20,00€ + 2.700 33<br />
Contenitore medio “Creative Kitchen” 1.050 4,00€ + 650 34<br />
Contenitore grande “Creative Kitchen” 1.050 4,00€ + 650 34<br />
Carrello spesa “Incidence Paris” 2.200 9,00€ + 1.300 37<br />
Parure letto matrimoniale “Fazzini” 4.900 21,00€ + 2.800 39<br />
Lenzuolo sotto matrimoniale “Fazzini” 3.100 12,50€ + 1.850 39<br />
Set 2 ceste “Andrea” 2.100 8,00€ + 1.300 41<br />
Asciugamano viso “Fazzini” 1.000 4,00€ + 600 41<br />
Asciugamano ospite “Fazzini” 750 2,50€ + 500 41<br />
Telo bagno “Fazzini” 1.250 5,00€ + 750 41<br />
Bilancia pesapersone “Simple Home” 2.500 10,00€ + 1.500 42<br />
Tappeto doccia “Vianatece” 1.400 6,00€ + 800 42<br />
Tappeto sottolavello “Vianatece” 2.700 11,00€ + 1.600 42<br />
Rasoio uomo “Braun” 7.200 34,00€ + 3.800 43<br />
Spazzola ad aria calda “Babyliss” 2.650 10,50€ + 1.600 44<br />
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Asciugacapelli “Babyliss” 3.200 13,00€ + 1.900 45<br />
Spazzolino oscillante-rotante 3D “Oral-B” 8.700 38,00€ + 4.900 46<br />
Porta biancheria “Simple Home” 2.000 8,00€ + 1.200 47<br />
Portamollette “Legnomagia” 1.750 7,00€ + 1.050 48<br />
Stendibiancheria “Foppapedretti” 9.000 40,00€ + 5.500 49<br />
Ferro da stiro “Termozeta” 2.700 11,00€ + 1.600 50<br />
Macchina da cucire “Toyota” 50,00€ + 6.500 51<br />
Portacravatte “Foppapedretti” 2.450 10,00€ + 1.450 53<br />
Scopa elettrica “Philips” 45,00€ + 6.000 54<br />
Aspirapolvere ciclonica “Philips” 50,00€ + 7.000 55<br />
Termometro bagnetto “Miniland” 1.600 6,50€ + 950 56<br />
Marsupio portabebè “Barbapapà” 4.500 19,00€ + 2.600 57<br />
Plaid “Coveri Home” 4.400 18,50€ + 2.550 58<br />
Tv LCD 24" “Panasonic” 120,00€ + 9.000 59<br />
Bici Trek uomo “Legend” 50,00€ + 7.000 60<br />
Bici Trek donna “Legend” 50,00€ + 7.000 60<br />
Minitorcia stilo a LED “Philips” 750 2,50€ + 500 61<br />
Videocamera ultracompatta “Toshiba” 45,00€ + 6.000 62<br />
Stampante Inkjet multifunzione “Epson” 6.800 31,00€ + 3.700 63<br />
Beauty “Baci&Abbracci” 850 3,00€ + 550 64<br />
Borsone sportivo “Baci&Abbracci” 2.100 8,00€ + 1.300 64<br />
Momenti di benessere “Smartbox” 4.800 20,00€ + 2.800 65<br />
Buono spesa 20 euro 1.950 65<br />
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Trousse Maquillage "Incidence Paris" 1.450 6,00€ + 850 04<br />
Girocollo "Apple&Cherry" 3.200 13,00€ + 1.900 05<br />
Orecchini "Apple&Cherry" 1.850 7,50€ + 1.100 05<br />
Portacarte fucsia/azzurro "Too Late" 850 3,00€ + 550 06<br />
Orologio "Too Late" 2.400 9,50€ + 1.450 07<br />
Fotocamera digitale “Samsung” 45,00€ + 5.500 08<br />
Card iTunes 15 euro 2.700 11,00€ + 1.600 09<br />
Cuffie stereo “Ministry of Sound” 4.200 18,00€ + 2.400 10<br />
Amplificatore Spark “Sonoro” 75,00€ + 8.000 11<br />
Tablet 7” “Intreeo” 7.600 34,00€ + 4.200 12<br />
Nintendo 3DS 80,00€ + 8.500 15<br />
Completo letto ragazza “Original Marines” 3.200 13,00€ + 1.900 16<br />
Completo letto ragazzo “Original Marines” 3.200 13,00€ + 1.900 17<br />
Gioco tamburo "Miniland" 2.800 11,50€ + 1.650 04<br />
Porta disegni "J.i.P" 2.350 9,50€ + 1.400 05<br />
Scettro decora capelli "Disney Princess" 1.900 7,50€ + 1.150 06<br />
Computer Kid "Cars 2" 5.500 24,00€ + 3.100 09<br />
Peluche Volpe Dana “Trudi” 2.700 11,00€ + 1.600 10<br />
Gioco Squiiz! "Clementoni" 2.350 9,50€ + 1.400 12<br />
Sapientino English "Clementoni" 1.600 6,50€ + 950 13<br />
Battaglia navale "Clementoni" 2.650 10,50€ + 1.600 14<br />
Diario segreto Hello Kitty "Clementoni" 2.700 11,00€ + 1.600 16<br />
Zainetto bimbo “Looney Tunes” 2.000 8,00€ + 1.200 18<br />
Portascarpe “Looney Tunes” 1.050 4,00€ + 650 19<br />
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completo è depositato c/o la società Concreta Comunicazioni Sas, Corso Sempione 98, 20154 Milano<br />
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BancaFinanza 11 € 55,00 € 35,70 35% 40<br />
Casa Facile 12 € 22,80 € 17,90 21% 20<br />
Casabella 11 € 132,00 € 72,00 45% 70<br />
Casaviva 12 € 42,00 € 16,90 60% 20<br />
Chi 52 € 104,00 € 39,90 62% 40<br />
Ciak + digitale 12 € 54,00 € 24,00 56% 25<br />
Classici del Giallo 26 € 127,40 € 57,50 55% 60<br />
Confidenze 52 € 83,20 € 29,90 64% 30<br />
Cosmopolitan + digitale 12 € 26,40 € 13,20 50% 15<br />
Cucina Moderna 13 € 20,80 € 11,90 43% 15<br />
Cucina Moderna Oro 9 € 27,00 € 21,00 22% 25<br />
Cucina No Problem 12 € 12,00 € 9,00 25% 10<br />
Domus 11 € 110,00 € 62,70 43% 65<br />
Donna Moderna (no allegati) 52 € 88,40 € 44,50 50% 45<br />
Donna Moderna POCKET 52 € 62,40 € 19,00 70% 20<br />
Dueruote 12 € 36,00 € 25,20 30% 30<br />
Elle + digitale 12 € 36,00 € 12,60 65% 15<br />
Elle Decor + digitale 10 € 45,00 € 19,90 56% 20<br />
Evo 10 € 59,00 € 35,00 41% 40<br />
Famiglia Cristiana + regalo 52 € 104,00 € 89,00 14% 90<br />
Focus 12 € 46,80 € 29,90 36% 30<br />
Focus Brain Trainer 12 € 34,80 € 22,70 35% 25<br />
Focus Domande&Risposte 5 € 24,50 € 14,90 39% 15<br />
Focus Extra 6 € 29,40 € 21,30 28% 25<br />
Focus Junior 12 € 38,40 € 22,90 40% 25<br />
Focus Pico 12 € 42,00 € 27,90 34% 30<br />
Focus Storia 12 € 58,80 € 29,90 49% 30<br />
Focus Storia Biografie 6 € 29,40 € 19,90 32% 20<br />
Focus Wild 12 € 42,00 € 27,90 34% 30<br />
Gambero Rosso 12 € 58,80 € 38,50 35% 40<br />
G Baby + regali 12 € 34,80 € 27,90 20% 30<br />
Gente + digitale 52 € 104,00 € 34,00 67% 35<br />
Geo 12 € 58,80 € 29,90 49% 30<br />
Giallo Mondadori 26 € 127,40 € 57,50 55% 60<br />
Gioia + digitale 50 € 90,00 € 21,50 76% 20<br />
Giornale delle Assicurazioni 11 € 55,00 € 35,70 35% 40<br />
Glamour 12 € 26,40 € 11,90 55% 15<br />
GQ 12 € 36,00 € 11,00 69% 15<br />
Grazia 52 € 93,60 € 22,50 76% 25<br />
Grazia Casa 8 € 28,00 € 13,90 50% 15<br />
Harvard Business Review 10 € 135,00 € 87,50 35% 90<br />
Hearst Home + digitale 10 € 19,00 € 9,00 53% 10<br />
I Romanzi 36 € 162,00 € 81,00 50% 80<br />
Il Giornalino + regalo 51 € 117,30 € 88,00 25% 90<br />
Internazionale + digitale 50 € 153,00 € 84,00 45% 85<br />
Interni+Guida+3 Annual 10 € 110,00 € 57,20 48% 60<br />
Intimità 52 € 78,00 € 48,50 38% 50<br />
Jack 12 € 46,80 € 23,50 50% 25<br />
La Cucina Italiana 12 € 48,00 € 23,50 51% 25<br />
Linus 12 € 58,80 € 32,30 45% 35<br />
L’Uomo Vogue 10 € 50,00 € 22,80 54% 25<br />
Mani di Fata 12 € 53,90 € 39,90 26% 40<br />
Marie Claire + digitale 12 € 42,00 € 12,50 70% 15<br />
Marie Claire Maison + digitale 10 € 35,00 € 14,00 60% 15<br />
Men’s Health 12 € 36,00 € 19,00 47% 20<br />
Meridiani 8 € 49,60 € 32,40 35% 35<br />
Meridiani Montagne + cartine 6 € 45,00 € 27,40 39% 30<br />
Myself 12 € 30,00 € 14,90 50% 15<br />
Panorama + digitale 52 € 156,00 € 29,90 81% 30<br />
Panorama Travel 10 € 29,00 € 18,50 36% 20<br />
Panoramauto 12 € 26,40 € 18,50 30% 20<br />
PC Professionale 12 € 82,80 € 29,90 64% 30<br />
Quattroruote 12 € 60,00 € 39,90 34% 40<br />
Riders + digitale 11 € 31,90 € 14,30 55% 15<br />
Rolling Stone 12 € 38,40 € 26,90 30% 30<br />
Sale & Pepe 12 € 42,00 € 23,00 45% 25<br />
Saper Vivere 12 € 22,80 € 15,90 30% 15<br />
Starbene 12 € 26,40 € 12,00 55% 15<br />
Storia in rete 10 € 60,00 € 35,00 42% 40<br />
Storica 12 € 46,80 € 29,90 36% 30<br />
Traveller 12 € 42,00 € 18,90 55% 20<br />
Tu Style 52 € 52,00 € 22,50 57% 25<br />
TV Sorrisi e Canzoni 52 € 78,00 € 29,90 62% 30<br />
Urania 12 € 54,00 € 27,00 50% 30<br />
Vanity Fair 52 € 104,00 € 39,90 62% 40<br />
VilleGiardini 10 € 50,00 € 28,00 44% 30<br />
Vivere + regalo 12 € 36,00 € 25,00 31% 30<br />
Vogue Italia 12 € 60,00 € 19,50 68% 20<br />
Wired + digitale 12 € 48,00 € 16,80 65% 20<br />
Art Attack Magazine 12 € 32,40 € 25,90 20% 25<br />
Disney Junior 12 € 44,40 € 37,80 15% 40<br />
Disney Punto Croce 6 € 22,20 € 16,90 24% 20<br />
I Classici Disney 12 € 36,00 € 25,90 28% 30<br />
Paperino 12 € 36,00 € 25,90 28% 30<br />
Topolino + digitale 52 € 124,80 € 65,80 47% 65<br />
Winnie the Pooh 12 € 33,60 € 24,90 26% 25<br />
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