Unibertsitateko ikasleen ariketa fisiko ohiturak, egoera ... - Euskara
Unibertsitateko ikasleen ariketa fisiko ohiturak, egoera ... - Euskara
Unibertsitateko ikasleen ariketa fisiko ohiturak, egoera ... - Euskara
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
Metodoak<br />
Dena den, Gorputz Masaren Indizearen sailkapenak akatsak ere baditu. Esate<br />
baterako, giharrak oso garatuak dituzten pertsonetan, altuera txikikoetan edota<br />
agureetan balioa gutxietsi edo handietsi dezakeelako. Horregatik indikatzaile hau<br />
erabiltzeaz gain antropometriaren bidez kalkulatutako gorputzeko gantz-portzentajea<br />
kontuan izan dugu. Bestetik hainbat ikerlanek frogatu duten bezala (Moreno B eta<br />
lank., 2006) gantz-masaz gain, hau gorputzean banatzen den erak ere garrantzia<br />
handia du. Batez ere arrisku kardiobaskularretan enborreko gantz-metaketa<br />
kaltegarriagoa da gorputz-adarretako metaketan baino. Aldiz gantz-portzentajearen<br />
formulak ez du enborreko eta gorputz-adarretako tolesturak bereizten, horregatik<br />
ikerlanean hainbat gunetako tolesturak ere aztertuko ditugu.<br />
3.3.4.2. Tentsio arteriala<br />
Tentsio arteriala odolak arterietatik pasatzerakoan egiten duen presioaren islada<br />
da. Tentsio arteriala bi eratara neur daiteke: era ez-zuzenean larruazalean jartzen den<br />
esfigmomanometro batekin edo arteria barruan kokatzen den kateter batekin<br />
monitorizatua. Azkeneko aukera hau traumatikoa denez, ia beti ez-zuzena erabiltzen<br />
da (Uranga eta lank., 2004). Tentsio arteriala merkurio-milimetrotan (mmHg) neurtzen<br />
da eta bi balio hartzen dira: tentsio sistolikoa eta tentsio diastolikoa. Tentsio sistolikoa<br />
odolak bentrikuluen uzkurketan (sistolea) eragindako presioaren islada da; eta tentsio<br />
diastolikoa berriz, bentrikuluak lasai (diastolea) daudenean odolak eragiten duenaren<br />
islada.<br />
Ikasleen tentsioa neurtzeko American Heart Association-eko gomendioak (Perloff<br />
eta lank., 1994) eta Pan American Hypertension Initiative-k eta National Heart, Lung<br />
and Blood Institute-k 2000. urtean egindako lan-batzar batean adostutako gomendioak<br />
(Pan American Hypertension Initiative, 2003) jarraitu genituen. Tentsio arterialaren<br />
neurketa, modu ez-zuzenean egin zen. Helburua lortzeko, Omron M4-1 ereduko<br />
esfigmomanometro automatiko balidatua erabili zen (British Hypertension Society,<br />
1993, 2003; O' Brien eta lank., 2001, 2002; Association for the Advancement of<br />
Medical Instrumentation. American National Standard, 2003). Besokoak, ikaslearen<br />
besoaren 2/3-ak bildu eta besoaren perimetroaren % 80 izan behar zuen.<br />
Tentsio arteriala neurtzeko, pertsona gutxienez 10 minututan zehar eserita lasai<br />
zegoen, atsedeneko egiazko neurketa lortzeko. Neurketa egiterakoan ikasleak eserita<br />
zeuden, hankak gurutzatu gabe lurzoru gainean jarrita eta hitzik eta mugimendurik egin<br />
66 Material eta metodoak
Change language