Unibertsitateko ikasleen ariketa fisiko ohiturak, egoera ... - Euskara
Unibertsitateko ikasleen ariketa fisiko ohiturak, egoera ... - Euskara
Unibertsitateko ikasleen ariketa fisiko ohiturak, egoera ... - Euskara
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Gazteak<br />
<strong>fisiko</strong> ohituretan eragingo dute eta beraz garai honetan, berebiziko garrantzia du<br />
osasunean oinarritzen diren <strong>ariketa</strong> <strong>fisiko</strong> <strong>ohiturak</strong> sustatzea, arriskutsuak izan<br />
daitezkeen <strong>egoera</strong>k ekiditeko.<br />
Gainera, kontuan izanda, garai honetan gertatzen diren aldaketak eta pertsonek<br />
barneratzen dituzten bizi-<strong>ohiturak</strong> heldutasunean mantenduko direnen isaldapena<br />
direla (Malina, 2001; Ortega FB eta lank., 2005), <strong>ikasleen</strong> artean ohitura osasuntsuak<br />
bultzatuko dituen unibertsitate programa ezberdinen garapena guztiz beharrezkoa da.<br />
1.6. BIZITZA UNIBERTSITARIOAN GERTATZEN DIREN ALDAKETAK<br />
Nerabezaroan gertatzen diren aldaketa biologiko eta psikologikoez gain gazteek,<br />
unibertsitatean ikasten hastearekin batera, beste aldaketa batzuk jasaten dituzte.<br />
Nerabezaroan gertatzen diren aldaketek bizi-ohituretan eragin zuzena dutela<br />
aurretik aipatu da. Honetaz gain, unibertsitatean sartzean gertatzen den gizarte<br />
aldaketak, bizi-ohituretan eragiten du eta nerabeen ezaugarriak kontuan hartuz, gizarte<br />
eta kultura faktoreen eragin handia pairatzen duen populazio taldea dela ere antzeman<br />
daiteke. Beraz, bizi-ohituretan aldaketak eragin ditzaketen faktore hauek guztiak<br />
kontuan hartu behar dira <strong>ikasleen</strong> bizi-ohituretan gertatzen diren aldaketak<br />
aztertzerako orduan.<br />
Gazteak unibertsitatean sartzearekin batera, beren bizitza-ohituren aldaketak<br />
eragin dezaketen hainbat gertakizunen aurrean aurkitzen dira:<br />
32<br />
Sarrera<br />
- Gizarte ingurunearen aldaketa gertatzen da eta pertsona ezberdin<br />
askorekin erlazionatzen hasten dira. Alde batetik, lagun berriak egiten dituzte<br />
eta bestetik, irakasle eta komunitate unibertsitarioa osatzen duten hainbat<br />
pertsonekin harremanetan hasten dira. Honek guztiak, bizitza-eredu ezberdinak<br />
erakusteaz gain, bizimodu ezberdinen konparaketa eragiten du.<br />
- Beste alde batetik, ingurune <strong>fisiko</strong>aren aldaketa gertatzen da. Ikasle<br />
askok gurasoen etxetik atera eta beren kabuz bizitzera egokitu eta alokairu<br />
pisuetan edo erresisentzian bizitzen hasten dira.
Change language