Unibertsitateko ikasleen ariketa fisiko ohiturak, egoera ... - Euskara
Unibertsitateko ikasleen ariketa fisiko ohiturak, egoera ... - Euskara
Unibertsitateko ikasleen ariketa fisiko ohiturak, egoera ... - Euskara
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
Gazteak<br />
erantzunkizunak ager ez daitezen eragiten du eta honek, neurri batean, pertsona bere<br />
osotasunean heltzeko beharrezkoak diren ezaugarrien atzerapena eragiten du. Hau<br />
horrela izanik, pertsonen heldutasun-maila atzeratuz doa eta zenbait egilek,<br />
nerabezaroa 21 urte arte atzeratzea proposatu dute (Serra Majem eta lank., 2003b)<br />
edo eta 24 urte arte (Argemí, 2006).<br />
Nerabeen artean, pertsona bakoitzaren ezaugarriak medio direla, ezberdintasun<br />
handiak aurki daitezke. Baina hala ere, aldakortasun handia duen garaia da eta<br />
bizitzaren alor ezberdinetan aldaketa ugari gertatzen dira.<br />
Gizarte aldaketak, bizi-ohituren aldaketak dakartza eta nerabeen aldakortasun<br />
aldiaren ezaugarriak direla eta, gizarte eta kultura faktoreen eragina nabariki pairatzen<br />
duen populazio taldea dela ere kontuan izan behar da. Pertsonak bere osotasunean<br />
alderdi biologiko, psikologiko eta sozialean aldaketak jasaten ditu eta aldaketa hauek<br />
bizitzaren arlo ezberdinetan portaera aldaketak eragiten dituzte.<br />
Alderdi biologikoari dagokionez, gorputz-irudiagatik kezka aurretik hasi izan bazen<br />
ere, mantendu egiten da eta janzkeran eta gorputz-portaeran aldaketak ikus daitezke.<br />
Bestetik, alderdi psikologikoan, pertsonak premia berriak ditu, eta esperientzien<br />
araberako moldaketak egin behar ditu bizitza ulertu ahal izateko. Kezkak agertzen dira<br />
eta bizitzan ikasitako esperientzien araberako erantzun ezberdinak moldatu behar dira.<br />
Emozionalki gorabehera handiak agertzen dira eta honek espresatzen eta maneiatzen,<br />
denborarekin, pertsona oreka edo heldutasunera ailegatzen da. Alde psikologikoan<br />
gertatzen diren gora behera guztiak, portaeran isladatzen dira eta pertsona arrisku<br />
garai batean aurkitzen da: buru-osasuneko arazoak izateko arriskua handitzen da eta<br />
toxikoak kontsumitzeko <strong>ohiturak</strong> ager daitezke psikologikoki gertatzen diren ezinegonei<br />
aurre egiteko.<br />
Alderdi sozialean, familiak eta lagunek betetzen duten funtzioa aldatzen da. Familia<br />
barruan, pertsonak bere bizitza-esparrua bilatu behar du eta lagunek berebiziko<br />
garantzia hartzen dute. Honek guztiak, erlazioetan aldaketak eragingo ditu eta beraz<br />
portaeran ere aldaketak agertuko dira.<br />
Beraz, aipatutako hiru alderdi hauetan gertatzen diren aldaketak, portaera<br />
aldaketak eragingo dituzte eta hauek oso garrantzitsuak izango dira bizi-ohituretan<br />
eragin zuzena dutelako. Ikerketari dagokion aldetik aldaketa hauek guztiek, <strong>ariketa</strong><br />
Sarrera 31
Change language