Unibertsitateko ikasleen ariketa fisiko ohiturak, egoera ... - Euskara

Ariketa fisiko ohiturak eta osasun parametroak
Ondoko 4.60. Taulan, unibertsitateko ikasleen ariketa fisiko azturak aztertzen dira,
hauen GMI-aren taldeen arabera. Datu hauek sexuka, 4.61. eta 4.62. Tauletan
aurkezten dira.
4.60. Taula. Unibertsitateko ikasleen GMI-aren sailkapenaren araberako ariketa
fisiko aztura
Unibertsitateko ikasleak
Aholkatutako Aholkatutako Gainpisua Obesitatea
pisuaren azpitik pisua
GMI < 18.5 GMI 18.5 < 24.9 GMI 25 < 29.9 GMI > 30
Sedentarioak % 58.8 % 46 % 34 % 44.4
Moderatua % 23.5 % 26.5 % 28.3 % 16.7
Aktiboak % 17.6 % 27.5 % 37.7 % 38.9
GMI, Gorputz Masaren Indizea
4.61. Taula. Nesken GMI-aren sailkapenaren araberako ariketa fisiko aztura
Aholkatutako
Neskak
Aholkatutako Gainpisua Obesitatea
pisuaren azpitik pisua
GMI < 18.5 GMI 18.5 < 24.9 GMI 25 < 29.9 GMI > 30
Sedentarioak % 62.5 % 53.2 % 52.9 % 50
Moderatua % 25 % 27 % 23.5 % 8.3
Aktiboak % 12.5 % 19.8 % 23.5 % 41.7
GMI, Gorputz Masaren Indizea
4.62. Taula. Mutilen GMI-aren sailkapenaren araberako ariketa fisiko aztura
Aholkatutako
Mutilak
Aholkatutako Gainpisua Obesitatea
pisuaren azpitik pisua
GMI < 18.5 GMI 18.5 < 24.9 GMI 25 < 29.9 GMI > 30
Sedentarioak % 0 % 27.6 % 0 % 33.3
Moderatua % 0 % 25.3 % 36.8 % 33.3
Aktiboak
% 100 % 47.1 % 63.2 % 33.3
GMI, Gorputz Masaren Indizea
Datuak aztertzean, ez genuen ez ikasle guztien, ez sexuka neska eta mutilen
kasuan, estatistikoki adierazgarriak ziren ezberdintasunik aurkitu. Honen arrazoia,
ikasle askok, ariketa fisikoa “modu terapeutikoan” erabiltzea izan daitekeela uste dugu.
Izan ere, bai neska bai mutil portzentaje handi bat, gainpisu eta obesitate taldeetan
170
Emaitzak eta eztabaida