Unibertsitateko ikasleen ariketa fisiko ohiturak, egoera ... - Euskara
Unibertsitateko ikasleen ariketa fisiko ohiturak, egoera ... - Euskara
Unibertsitateko ikasleen ariketa fisiko ohiturak, egoera ... - Euskara
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
Ariketa <strong>fisiko</strong> <strong>ohiturak</strong> eta osasun parametroak<br />
aerobikoa eskasa zela ondorioztatzen genuen. Astrand eta bere lankideek neurtutako<br />
nesken oxigeno-kontsumo maximo absolutu eta erlatiboaren batez besteko balioak<br />
hurrenez hurren, 2.6 l/min eta 43 ml/Kg/min ziren. Mutilen batez besteko balioak aldiz,<br />
oxigeno-kontsumo maximo absolutuarentzat 3.6 l/min eta erlatiboarentzat 54 ml/Kg/min<br />
ziren (Astrand PO eta lank., 1985). Ariketa <strong>fisiko</strong>a modu aktiboan eta federatuta<br />
taldeka zein bakarka egiten zuten unibertsitateko neskek, Astrand eta bere lankideek<br />
neurtutako batez besteko balioak gainditzen zituzten. Mutilek aldiz, nahiz eta <strong>ariketa</strong><br />
<strong>fisiko</strong>a modu aktiboan federatuta eta taldeka egiten zutenek gaitasun aerobikoaren<br />
balio altuenak lortu, ez ziren autore hauek argitaratutako balioetara ailegatzen. Hala<br />
ere Astrand eta bere lankideen balioak lortzeko, 350 pertsonei oxigeno-kontsumo<br />
maximoa neurtu zitzaien eta aztertutako pertsona horietatik guztietatik batzuk kirolari<br />
entrenatuak ziren. Honela, <strong>ariketa</strong> <strong>fisiko</strong>a egiten ez duten pertsonek balio baxuagoak<br />
dituztela kontuan izan behar da.<br />
Honen ildoan Wilmore eta Costill-ek, beste autore batzuk egindako ikerketetako<br />
datuetan oinarrituz (Robinson, 1938; Astrand I, 1960; Costill eta lank., 1970; Pollock,<br />
1977; Pate RR eta lank., 1987), bi sexuetako adin tarte ezberdinetako elitezko<br />
korrikalarien eta entrenatu gabeko pertsonen datuak konparatu zituzten. Honela, 19-20<br />
urteko entrenatu gabeko neskentzat oxigeno-kontsumo maximo erlatiboaren balorea<br />
42ml/Kg/min eta mutilentzat 50 ml/Kg/min zela argitaratu zuten (Wilmore eta lank.,<br />
1998). Gure ikerketako <strong>ikasleen</strong> datuak Wilmore eta Costill-ek argitaratutako datuen<br />
aldean, neska sedentarioen balioak autore hauek entrenatu gabeko neskentzat<br />
argitaratutakoen antzekoak ziren. Bestetik, <strong>ariketa</strong> <strong>fisiko</strong>a egiten zuten neskek,<br />
entrenatu gabeko neskentzat argitaratutako balio hauek gainditzen zituzten. Mutilen<br />
kasuan aldiz, soilik federatuak, entrenatu gabeko mutilentzat argitaratutako balioetara<br />
iristen ziren.<br />
4.4.1.2. Ariketa <strong>fisiko</strong> <strong>ohiturak</strong> eta tentsio arteriala<br />
<strong>Unibertsitateko</strong> <strong>ikasleen</strong> tentsio arterialaren baloreak, hauen <strong>ariketa</strong> <strong>fisiko</strong> ohituren<br />
aldagaien arabera sexuka 4.56. eta 4.57. Tauletan deskribatzen dira. Bai neska bai<br />
mutilen datuen analisian, ez genuen estatistikoki adierazgarriak ziren ezberdintasunik<br />
aurkitu <strong>ikasleen</strong> tentsio arterialaren baloreen eta <strong>ariketa</strong> <strong>fisiko</strong> ohituren aldagaien<br />
artean. Hala ere, nahiz eta estatistikoki adierazgarria ez izan, ikasle federatuen tentsio<br />
arterialaren baloreak, sedentario eta federatu gabeen baloreak baino baxuagoak ziren.<br />
Emaitzak eta eztabaida 163
Change language