Unibertsitateko ikasleen ariketa fisiko ohiturak, egoera ... - Euskara

Ariketa fisiko ohiturak eta osasun parametroak
4.54. Taula. Unibertsitateko ikasleen gaitasun aerobikoa (oxigeno-kontsumo
maximo absolutu eta erlatiboa) ariketa fisiko ohituren aldagaien arabera sexuka
VO2
maximo
absolutua
(l/min)
Neskak Mutilak
VO2
maximo
erlatiboa
(ml/Kg/min)
VO2
maximo
absolutua
(l/min)
Bd ± ds
Ariketa fisiko modalitatea eta aztura
Bd ± ds Bd ± ds
VO2
maximo
erlatiboa
(ml/Kg/min)
Bd ± ds
Sedentarioak 2.31± 0.5 a
41.1 ± 10.9 a
2.67 ± 0.6 a
39.4 ± 10.7 a
Federatuak
Moderatuak
Aktiboak
2.4
2.84 ± 0.6
44.2
49.1 ± 12.5
3.16 ± 0.1
3.43 ± 0.6
47.3 ± 11.1
49.5 ± 11.4
Moderatuak
Ez federatuak
Aktiboak
2.46 ± 0.4
aa
2.68 ± 0.8
44.4 ± 9.5
46.1 ± 16.5
2.94 ± 0.6
3.16 ± 0.7
41.8 ± 9.7
45.1 ± 11.3
Ariketa fisiko mota eta modalitatea
Sedentarioak 2.31± 0.5 b
41.1 ± 10.9 b
2.7 ± 0.6 b
39.4 ± 10.7 b
Taldean
Federatuak
Ez federatuak
2.96 ± 0.6
0
49.6 ± 13.4
0
3.47 ± 0.6
3.12 ± 0.6
49.5 ± 11.7
41.7 ± 9.9
Bakarka
Federatuak
Ez federatuak
2.70 ± 1.2
2.52 ± 0.5
53.6 ± 21.6 3.02 ± 0.1 48 ± 9.2
bb
44.6 ± 11.5 3.04 ± 0.7 44.3 ± 10.9
Ariketa Fisikoa (MET estadioak)
< 3 MET (AF arina) 2.31 ± 0.5 c
41.3 ± 10 c
2.67 ± 0.6 c
39.4 ± 10.7
3-6 MET (AF ertaina) 2.55 ± 0.5 cc
44 ± 11 3.07 ± 0.6 45.4 ± 9.9
>6 MET (AF kementsua) 2.62 ± 0.6 47.6 ± 13.7 3.2 ± 0.6 45.1 ± 11.6
Bb, batez bestekoa; ds, desbiderapen estandarra; MET, baliokide metabolikoak; AF,
ariketa fisikoa
a
Scheffe-ren testa, ikasle sedentario eta federatu aktiboen artean p