Unibertsitateko ikasleen ariketa fisiko ohiturak, egoera ... - Euskara

Ariketa fisiko ohiturak eta osasun parametroak
4.4. ARIKETA FISIKO OHITURAK ETA OSASUN PARAMETROAK
4.4.1. Ariketa fisiko ohiturak unibertsitatean eta osasun parametroak
4.4.1.1. Ariketa fisiko ohiturak eta gaitasun aerobikoa
Unibertsitateko ikasleen gaitasun aerobikoa, ariketa fisiko ohituren aldagaien
arabera sexuka ondorengo 4.53. eta 4.54. Tauletan azaltzen da.
4.53. Taula. Unibertsitateko ikasleen gaitasun aerobikoa (oxigeno-kontsumo
maximo absolutu eta erlatiboa) ariketa fisiko ohituren aldagaien arabera sexuka
VO2
maximo
absolutua
(l/min)
Neskak Mutilak
VO2
maximo
erlatiboa
(ml/Kg/min)
VO2
maximo
absolutua
(l/min)
VO2
maximo
erlatiboa
(ml/Kg/min)
Bd ± ds
Bd ± ds Bd ± ds Bd ± ds
Ariketa fisiko aztura
Sedentarioak 2.31 ± 0.5 a
41.1 ± 10.9 a
2.67 ± 0.6 a
39.4 ± 10.7 a
Moderatuak 2.4 ± 0.4 aa
44.4 ± 9.4 2.96 ± 0.5 42.3 ± 9.8
Aktiboak
Ariketa fisiko mota
2.73 ± 0.7 47.1 ± 15.2 3.27 ± 0.7 46.8 ± 44.1
Sedentarioak 2.31± 0.5 b
41.1 ± 10.9 b
2.67 ± 0.6 b
39.4 ± 10.7 b
Bakarka 2.5 ± 0.6 bb
45 ± 12.3 bb
3.04 ± 0.7 bb
44.7 ± 10 bb
Taldeka 2.9 ± 0.6 bbb
Ariketa fisiko modalitatea
49.6 ± 13.4 3.32 ± 0.6 45.7 ± 11.2
Sedentarioak 2.31± 0.5 c
41.1 ± 10.9 c
2.67 ± 0.6 c
39.4 ± 10.7 c
Federatuak 2.9 ± 0.8 cc
50.6 ± 15.5 3.4 ± 0.5 49.3 ± 11.1
Ez federatuak 2.5 ± 0.5 ccc
44.6 ± 11.4 3.06 ± 0.7 ccc
43.6 ± 10.6
Bb, batez bestekoa; ds, desbiderapen estandarra; AF, ariketa fisikoa
a
Scheffe-ren testa, ikasle sedentario eta aktiboen artean p