Unibertsitateko ikasleen ariketa fisiko ohiturak, egoera ... - Euskara
Unibertsitateko ikasleen ariketa fisiko ohiturak, egoera ... - Euskara Unibertsitateko ikasleen ariketa fisiko ohiturak, egoera ... - Euskara
Osasuna eta ariketa fisikoa: ikasleen egoera fisikoa kardiobaskularrerako arriskuan egongo lirateke. Honela, gure lagineko unibertsitateko nesken % 20 eta mutilen % 50 arrisku talde honetan zeuden. Bestetik unibertsitateko ikasleen datuak, Astrand-ek aholkatutako erreferentziazko baloreen arabera aztertzean (Astrand I, 1960), mutilen datuak erreferentziazko balore hauetatik askoz gehiago aldentzen zirela behatu genuen nesken aldean. Honen guztiaren azalpena, alde batetik unibertsitateko nesken obesitate eta gainpisu portzentaje baxuagoetan eta bestetik, nahiz eta sedentarismo portzentajea askoz ere altuagoa izan, neskek askotan deklaratzen ez duten ariketa fisikoa eguneroko ekintzetan barneratuta izatean egon daiteke. Avena ikerketako autoreek borondate eta sistematizazio maila handiago edo baxuago batekin erlazionatzen diren eguneroko jardueran barneratuta dauden ekintzak hauek (lekuetara oinez joan, eskilarak igo, garbiketa, sukaldaritza eta abar) izendatzeko “ariketa ikustezina”-ren terminoa erabili dute (Ortega FB eta lank., 2005). Aztertutako ikasleen gaitasun aerobikoaren baloreak beren adinerako oso onak ez direla baiezta dezakegu eta sexuka bereziki mutilen egoera kaskarra azpimarratu behar da. Gainera adinarekin ariketa fisikoaren murrizpena gertatzen dela kontuan izanez gero (Robinson, 1938; Astrand PO eta lank., 1985, 1992a, 1992b, 1997; Astrand I eta lank., 1973; Buskirk eta lank., 1987; Armstrong eta lank., 1998; Sallis, 2000; Van Mechelen eta lank., 2000; Wilson TM eta lank., 2000; Lasheras eta lank., 2001; Hellín, 2003; Diez, 2004; García F eta lank., 2006; Serra Majem eta lank., 2006; MSC, 2007; Velásquez eta lank., 2006; Sánchez F eta lank., 2007), mutilen egoera kezkagarria izan daitekeela uste dugu. Izan ere, etorkizunean osasunean eragin eta bizi-kalitatea murriztu dezaketen gaixotasunak garatu baitaitezke epe laburrean gazteen artean bizitza-ohituretan eragina duten eta ariketa fisikoa sustatzen duten politikak bultzatzen ez badira. 156 Emaitzak eta eztabaida
4.3.3. Unibertsitateko ikasleen tentsio arteriala Osasuna eta ariketa fisikoa: ikasleen egoera fisikoa Ikerlanean parte hartu zuten ikasleen tentsio arterialaren baloreak ondoko 4.52. Taulan azaltzen dira. 4.52. Taula. Ikasleen tentsio arteriala sexuka Guztiak Neskak Mutilak Presio sistolikoa (mmHg) 124 ± 14.7 120 ±12.2 135 ± 14.7 ** Presio diastolikoa (mmHg) 73.4 ± 9.33 72.2 ± 9.27 76.3 ± 8.9 ** ** Student-en T testa, p
- Page 107 and 108: Ariketa fisiko ohiturak unibertsita
- Page 109 and 110: Ariketa fisiko ohiturak unibertsita
- Page 111 and 112: Ariketa fisiko ohiturak unibertsita
- Page 113 and 114: Ariketa fisiko ohiturak unibertsita
- Page 115 and 116: Ariketa fisiko ohiturak unibertsita
- Page 117 and 118: Ariketa fisiko ohiturak unibertsita
- Page 119 and 120: Ariketa fisiko ohiturak unibertsita
- Page 121 and 122: Ariketa fisiko ohiturak unibertsita
- Page 123 and 124: Ariketa fisiko ohiturak unibertsita
- Page 125 and 126: Ariketa fisiko ohiturak unibertsita
- Page 127 and 128: Ariketa fisiko ohiturak unibertsita
- Page 129 and 130: Ariketa fisiko ohiturak unibertsita
- Page 131 and 132: Ariketa fisiko ohiturak unibertsita
- Page 133 and 134: Ariketa fisiko ohiturak unibertsita
- Page 135 and 136: Ariketa fisiko ohiturak unibertsita
- Page 137 and 138: Ariketa fisiko ohiturak unibertsita
- Page 139 and 140: Ariketa fisiko ohiturak unibertsita
- Page 141 and 142: Ariketa fisiko ohiturak unibertsita
- Page 143 and 144: Ariketa fisiko ohiturak unibertsita
- Page 145 and 146: Ariketa fisiko ohiturak unibertsita
- Page 147 and 148: Osasuna eta ariketa fisikoa: ikasle
- Page 149 and 150: Osasuna eta ariketa fisikoa: ikasle
- Page 151 and 152: Osasuna eta ariketa fisikoa: ikasle
- Page 153 and 154: Osasuna eta ariketa fisikoa: ikasle
- Page 155 and 156: Osasuna eta ariketa fisikoa: ikasle
- Page 157: Osasuna eta ariketa fisikoa: ikasle
- Page 161 and 162: Ariketa fisiko ohiturak eta osasun
- Page 163 and 164: Ariketa fisiko ohiturak eta osasun
- Page 165 and 166: Ariketa fisiko ohiturak eta osasun
- Page 167 and 168: Ariketa fisiko ohiturak eta osasun
- Page 169 and 170: Ariketa fisiko ohiturak eta osasun
- Page 171 and 172: Ariketa fisiko ohiturak eta osasun
- Page 173 and 174: Ariketa fisiko ohiturak eta osasun
- Page 175 and 176: Ariketa fisiko ohiturak eta osasun
- Page 177 and 178: Ariketa fisiko ohiturak eta osasun
- Page 179 and 180: Ariketa fisiko ohiturak eta osasun
- Page 181 and 182: Ariketa fisiko ohiturak eta osasun
- Page 183 and 184: Ariketa fisiko ohiturak eta osasun
- Page 185 and 186: Ariketa fisiko ohiturak eta osasun
- Page 187 and 188: Ariketa fisiko ohiturak eta osasun
- Page 189 and 190: Ariketa fisiko ohiturak eta osasun
- Page 191 and 192: Ariketa fisiko ohiturak eta osasun
- Page 193 and 194: Ariketa fisiko ohiturak eta osasun
- Page 195 and 196: Ariketa fisiko ohiturak eta osasun
- Page 197 and 198: Ariketa fisiko ohiturak eta osasun
- Page 199 and 200: Ariketa fisiko ohiturak eta osasun
- Page 201 and 202: Egoera fisikoa unibertsitateko ikas
- Page 203 and 204: Egoera fisikoa unibertsitateko ikas
- Page 205 and 206: Egoera fisikoa unibertsitateko ikas
- Page 207 and 208: Egoera fisikoa unibertsitateko ikas
Osasuna eta <strong>ariketa</strong> <strong>fisiko</strong>a: <strong>ikasleen</strong> <strong>egoera</strong> <strong>fisiko</strong>a<br />
kardiobaskularrerako arriskuan egongo lirateke. Honela, gure lagineko unibertsitateko<br />
nesken % 20 eta mutilen % 50 arrisku talde honetan zeuden.<br />
Bestetik unibertsitateko <strong>ikasleen</strong> datuak, Astrand-ek aholkatutako erreferentziazko<br />
baloreen arabera aztertzean (Astrand I, 1960), mutilen datuak erreferentziazko balore<br />
hauetatik askoz gehiago aldentzen zirela behatu genuen nesken aldean. Honen<br />
guztiaren azalpena, alde batetik unibertsitateko nesken obesitate eta gainpisu<br />
portzentaje baxuagoetan eta bestetik, nahiz eta sedentarismo portzentajea askoz ere<br />
altuagoa izan, neskek askotan deklaratzen ez duten <strong>ariketa</strong> <strong>fisiko</strong>a eguneroko<br />
ekintzetan barneratuta izatean egon daiteke. Avena ikerketako autoreek borondate eta<br />
sistematizazio maila handiago edo baxuago batekin erlazionatzen diren eguneroko<br />
jardueran barneratuta dauden ekintzak hauek (lekuetara oinez joan, eskilarak igo,<br />
garbiketa, sukaldaritza eta abar) izendatzeko “<strong>ariketa</strong> ikustezina”-ren terminoa erabili<br />
dute (Ortega FB eta lank., 2005).<br />
Aztertutako <strong>ikasleen</strong> gaitasun aerobikoaren baloreak beren adinerako oso onak ez<br />
direla baiezta dezakegu eta sexuka bereziki mutilen <strong>egoera</strong> kaskarra azpimarratu<br />
behar da. Gainera adinarekin <strong>ariketa</strong> <strong>fisiko</strong>aren murrizpena gertatzen dela kontuan<br />
izanez gero (Robinson, 1938; Astrand PO eta lank., 1985, 1992a, 1992b, 1997;<br />
Astrand I eta lank., 1973; Buskirk eta lank., 1987; Armstrong eta lank., 1998; Sallis,<br />
2000; Van Mechelen eta lank., 2000; Wilson TM eta lank., 2000; Lasheras eta lank.,<br />
2001; Hellín, 2003; Diez, 2004; García F eta lank., 2006; Serra Majem eta lank., 2006;<br />
MSC, 2007; Velásquez eta lank., 2006; Sánchez F eta lank., 2007), mutilen <strong>egoera</strong><br />
kezkagarria izan daitekeela uste dugu. Izan ere, etorkizunean osasunean eragin eta<br />
bizi-kalitatea murriztu dezaketen gaixotasunak garatu baitaitezke epe laburrean<br />
gazteen artean bizitza-ohituretan eragina duten eta <strong>ariketa</strong> <strong>fisiko</strong>a sustatzen duten<br />
politikak bultzatzen ez badira.<br />
156<br />
Emaitzak eta eztabaida
Change language