Unibertsitateko ikasleen ariketa fisiko ohiturak, egoera ... - Euskara

Osasuna eta ariketa fisikoa: ikasleen egoera fisikoa
Somatotipoan ere sexuen arteko diferentzia argia azaltzen da, neskak mutilak
baino endomorfikoagoak izango dira eta mutilak aldiz mesomorfikoagoak. Diferentzia
hau aurretik ere aurkitua izan da (Carter eta lank., 1990; Rebato eta lank., 1996).
4.3.2. Unibertsitateko ikasleen gaitasun aerobikoa
Atal honetan, unibertsitateko ikasleen gaitasun aerobikoaren datuak azaltzen dira.
Ikerketaren hasieran azaldu genuen moduan, ikasleen gaitasun aerobiko maximoa
estimatzeko, Astrand-en testa erabili genuen. Froga submaximo honetan gaitasun
aerobikoaren iragarpena, sexuan, adinean, ahalegineko bihotz maiztasunean eta
zikloergometroan lortutako potentzian oinarritzen da.
Ondoko taula honetan, aztertutako ikasleen gaitasun aerobikoa edo oxigenokontsumo
maximoarekin erlazionatutako datuak azaltzen dira (4.49. Taula). Lehenengo
oxigeno-kontsumo maximoaren balio absolutuak, ondoren balio erlatiboak eta azkenik
gihar pisuaren araberako balioak sexuka banatuta daude.
4.49. Taula. Unibertsitateko ikasleen gaitasun aerobikoa (oxigeno-kontsumo
maximo absolutua, erlatiboa eta gihar pisuaren araberakoa)
Unibertsitateko ikasleen gaitasun aerobikoa
VO2 maximo
absolutua
(l/min)
Bb ± ds
VO2 maximo
erlatiboa
(ml/Kg/min)
Bb ± ds
VO2 maximo gihar
pisua
(ml/Kgmusk/min)
Bb ± ds
Neskak 2.43 ± 0.6 43.20 ± 11.8 101.61 ± 24.4
Mutilak 3.04 ± 0.7 43.90 ± 11.2 96.41 ± 22.2
Bb, batez bestekoa; ds, desbiderapen estandarra
Nesken eta mutilen batez besteko oxigeno-kontsumo maximo absolutua 2.43 l/min
eta 3.04 l/min zen hurrenez hurren. Bestetik, nesken batez besteko oxigeno-kontsumo
maximo erlatiboa 43.20 ml/Kg/min eta mutilena 43.9 ml/Kg/min zen. Azkenik nesken
gihar pisuaren araberako batez besteko oxigeno-kontsumo maximoa 101.61
ml/Kgmusk/min eta mutilena 96.41 ml/Kgmusk/min zen.
Emaitzak eta eztabaida 151