25.08.2013 Views

行程大师国家攻略之瑞士篇-2013版 - 走遍欧洲

行程大师国家攻略之瑞士篇-2013版 - 走遍欧洲

行程大师国家攻略之瑞士篇-2013版 - 走遍欧洲

SHOW MORE
SHOW LESS

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.

C. 行程线路概况<br />

从古城巴塞尔Basel开始旅程;接着来到瑞士的金<br />

融 之 都 苏 黎 世 Zürich,在 班 霍 夫 大 街<br />

(Bahnhofstrasse)购物;在到达神话般的中世纪<br />

城市伯尔尼Bern之前,可在美丽的卢塞恩Luzern稍<br />

作停 留;也可前 往距琉森 40分钟车 程的英格堡<br />

Engelberg,著名的铁力士山Mount Titlis就那里,<br />

世界首创的360度旋转缆车让你不会错过任何美<br />

景;然后前往因特拉肯Interlaken少女峰地区,探<br />

索壮观的高山景色;之后可去往伯尔尼Bern,在被<br />

联合国列为世界文化遗产的老城漫步;接着西行在<br />

蒙特勒Montreux和洛桑Lausanne的湖边散步;再<br />

继 续向 前来 到众 多国 际组 织总 部所 在地 日内 瓦<br />

Genève,体验在闻名遐迩的大喷泉下“冲澡”。<br />

瑞士传统节日<br />

以上线路仅供参考,可自行DIY添加或删减。<br />

国庆日 8月1日 ※圣灵降临节,灵降临节星期一<br />

圣诞节 12月25日 ※复活节,复活节星期一<br />

圣诞节翌日 12月26日 ※耶稣升天节<br />

新年 1月1日<br />

※表示每年日期都有变化<br />

Country Highlights<br />

A. 点击城市做足功课<br />

1 巴塞尔 瑞士的佛罗伦萨<br />

2 苏黎世 交通便利,银行之都<br />

3 卢塞恩(琉森) 瑞士风貌精髓<br />

4 英格堡(铁力士山) 瑞士中部最高峰<br />

5 因特拉肯 通往少女峰的门户<br />

6 伯尔尼 最被“低估”的首都<br />

7 洛桑 奥林匹克之都<br />

8 蒙特勒 阿尔卑斯湖光山色<br />

9 日内瓦 时尚多元 聆听各种语言<br />

B. 点击地图DIY行程<br />

瑞士特产<br />

瑞士军刀,瑞士手表,布谷鸟钟 Cuckoo Clock<br />

巧克力: Lindt、Toblerone、Frey<br />

Rivella 汽水 瑞士独有的“国饮”<br />

Ricola 薄荷糖 阿尔卑斯山天然草本


D. 交通信息<br />

瑞士国际机场<br />

§苏黎世机场<br />

德语:Flughafen Zürich<br />

法语:Aéroport de Zurich<br />

IATA代码:ZRH<br />

ICAO代码:LSZH<br />

苏黎世机场位于瑞士苏黎世城区的偏东北部分,在小镇<br />

Kloten 附近,是瑞士最大的国际机场及瑞士国际航空的<br />

枢纽,并有连接五大洲的航线。<br />

2003年,苏黎世国际机场进行了重大的扩建工程,兴建<br />

了新的泊位、客运大楼及旅客捷运系统来往新旧客运大<br />

楼。2011年,苏黎世国际机场共客运量达到两千四百多<br />

万。<br />

苏黎世机场平面图<br />

苏黎世机场外部交通<br />

火车<br />

苏黎世国际机场位于市区以北12公里处,机场内就设有<br />

火车站,由此到市中心只需10分钟车程,每15分钟一<br />

班,单程车票大约4瑞郎。<br />

Bahn SBB<br />

在(Check-in 3)设有SBB火车咨询中心。<br />

在(Check-in 2)设有自动售票机可供使用。<br />

机场大巴<br />

Marti和Twerenbold机场大巴始发站紧邻巴士终点站。<br />

地区间大巴(Regionalbusse):每天都有900多趟大巴<br />

往返于苏黎世机场与周围各个城市间。苏黎世机场和<br />

Glattal周围共有11条巴士线路。巴士终点站位于2号和3<br />

号多层停车场后面,穿过机场购物区即可到达。


§日内瓦机场<br />

法语:Aéroport international de Genève<br />

IATA代码:GVA<br />

ICAO代码:LSGG<br />

瑞士日内瓦距离市中心5公里,有铁路(SBB-CFF-FFS)和巴士连<br />

接。机场北部位于瑞法边境上,前往法国的乘客可以不经瑞士直接<br />

进入法国境内。航空操作也有两国共同管理。机场拥有一条长3900<br />

米的沥青跑道,是全瑞士最长的跑道。这里是廉价航空公司 Easy-<br />

Jet 和 Flybaboo 的主机场,国际航空运输协会(IATA)在此设有<br />

分部。<br />

§伯尔尼机场(伯尔尼-贝尔普机场)<br />

德文:Flughafen Bern-Belp IATA代码:BRN<br />

法文:Aéroport Berne-Belp ICAO代码:LSZB<br />

火车<br />

从Bern-Belp站到市区中心火车站,大约需要40分钟。<br />

出租车<br />

从机场到市区大约需要15分钟(11公里)。<br />

公共汽车<br />

每20-30分钟就有一辆区间公共汽车,所需时间15分钟。<br />

瑞士通票<br />

瑞士拥有世界上最高效完善的公共交通网络,火车、邮政巴士、游船、城市交通可送游客达到任何目的地。畅游瑞士的最佳方式是充分<br />

利用瑞士通票。<br />

瑞士通票 Swiss Pass<br />

适合在一段时期内连续坐火车的游客。<br />

瑞士活期通票 Swiss Flexi Pass<br />

更为灵活,可选择特定日期不必连续坐车。<br />

持瑞士通票/瑞士活期通票/瑞士青年票 可在有效期内乘坐瑞士交通旅行系统的火车、邮政巴士和游船,其中包括著名的冰川快车、金色<br />

山口快车、伯尔尼快车或威廉泰尔快线等观光线路。此外,持有该通票还可以免费参观博物馆并在乘坐登山列车和缆车时享受五折优惠<br />

折扣。 (少女峰七五折优惠)。<br />

优惠方式:<br />

◇ 如果两个或两个以上的游客一起旅行,每个人都将享受八五折优惠。<br />

◇ 不满26岁的青年在购买瑞士青年票时可以获得原票价七五折优惠。<br />

◇ 至少一名持有效瑞士通票的家长可携同子女免费乘坐瑞士公共交通工具。<br />

火车时刻表<br />

◇ 火车站有白色和黄色的时刻表。白色为到达时刻表,黄色为出发时刻表。<br />

◇ 红色表示快车,黑色表示每站都停的慢车。<br />

◇ 列车有时出现行驶时车厢分离去往不同目的地的情况,建议乘坐前一定要确认车身上的目的地牌,也可询问列车员或站台工作人员。<br />

邮政巴士 Post Bus<br />

可带旅客去一些没有铁路的阿尔卑斯山地区。约有2000辆邮政巴士运行于400个火车站和1700多个乡村间。<br />

瑞士通票可全程范围内使用。<br />

*尤利尔快车Julier Route Express (库尔—圣莫里茨)<br />

*棕榈快车Palm Express(圣莫里茨—卢加诺)<br />

*拿破仑快车Napeleon Route Express (多莫多索拉—萨斯费)<br />

*提契诺快车Ticino Route Express (上瓦尔登—安德马特)<br />

*浪漫之旅快车Romantic Route Express (安德马特—格林德尔瓦尔德)<br />

*历史之旅快车Historic Route Express(弗吕嫩—林塔尔)<br />

*圣贝尔纳尔迪诺快车San Bernardino Express(库尔—贝林佐纳)<br />

日内瓦机场外部交通<br />

火车<br />

从机场地下火车站到市区中心火车站,大约需要7分钟,单程票价<br />

大约 3CHF(瑞郎),车次比较频繁。<br />

出租车<br />

从机场到市区大约需要10分钟(8公里)。<br />

* 还有不少开往法国(沙莫尼/安纳西)或开往滑雪胜地的车。<br />

§巴塞尔机场<br />

出租车<br />

从机场到市区大约需要20分钟(11公里)。<br />

汽车<br />

每20-30分钟就有一辆区间公共汽车,所需时间15分钟。<br />

§卢加诺机场<br />

火车<br />

从阿格诺站到市区中心站,大约需要14分钟。<br />

出租车<br />

从机场到市区大约需要10分钟(5公里)。


E. 行程推荐<br />

★世界遗产之旅<br />

苏黎世-卢塞恩-伯尔尼-因特拉肯-拉沃-利德阿尔卑-采尔马特-卢加诺-贝林佐纳-圣莫里茨-米施泰尔-圣加伦-苏黎世<br />

★湖光山色之旅<br />

瑞士有着众多被列为世界文化或自然遗产的景点,他们要不有着得<br />

天独厚的自然环境,或是拥有复杂多样的生态系统和历史价值。我<br />

们将先后前往苏黎世、卢塞恩(Entlebuch生物圈)、伯尔尼(伯尔<br />

尼老城)、因特拉肯(少女峰)、拉沃(拉沃葡萄园)、利德阿尔<br />

卑(阿莱奇冰川)、采尔马特、卢加诺(圣乔尔乔山)、贝林佐纳<br />

(贝林佐纳的三座城堡)、圣莫里茨、米施泰尔(米施泰尔的圣约<br />

翰本尼迪克特派修道院)、圣加伦(圣加仑修道院),最后重返苏<br />

黎世。<br />

苏黎世-卢塞恩(琉森)-图恩-伯尔尼-蒙特勒-沃韦-洛桑-日内瓦<br />

湖区介绍<br />

第一站来到苏黎世,接着往下走就将遇见最瑞士的小城卢塞恩。同样<br />

拥有瑞士招牌湖光山色的地方还有图恩,这里的美景绝不输任何地<br />

方。作为瑞士首都,伯尔尼一向很低调,有时间不妨来逛逛。拜伦笔<br />

下的《西庸的囚犯》让蒙特勒的西庸城堡成为众多游人的必去之处,<br />

接着前往日内瓦湖北岸的沃韦,缅怀一下伟大的电影艺术家卓别林。<br />

有时间的话在奥委会总部所在地洛桑别忘了还有一座瑞士最美的教<br />

堂——圣母大教堂,最终到达日内瓦感受一下这座能够掌控全世界的<br />

城市。<br />

卢塞恩湖区Lake Lucerne Region -古城、秀湖、奇山<br />

瑞士中部真正的心脏地带,卢塞恩湖 Lake Lucerne 是瑞士最<br />

美丽的湖泊,站在湖畔可欣赏到瑞士许多著名山峰。卢塞恩非<br />

常迷人,是瑞士主要旅游目的地之一。<br />

◇ 卢塞恩湖全年均有游船和浆式蒸汽船运行。从各主要旅游<br />

景点出发的游船可带游客前往周边各阿尔卑斯山峰的缆车<br />

和登山车站,可轻松前往周围的高山之巅。<br />

◇ 湖上巡游与诸如皮拉图斯和瑞吉山的齿轮火车或缆车的组<br />

合,把游湖和登山串成独特的观光线路。<br />

◇ 威廉.泰尔快线William Tell Express,火车与游船的组合,<br />

约6小时可到达卢加诺 Lugano。<br />

琉森湖游船公司游湖线路和时刻表<br />

日内瓦湖区Lake Geneva Region - 地中海风情<br />

火车经蒙特勒Montreux开往日内瓦,或由伯尔尼、弗里堡 Fribourg<br />

往洛桑至日内瓦,沿途日内瓦湖区景色充满光彩。<br />

也可登上游船在湖中漫游,由蒙特勒、沃韦Vevey、Rivaz或洛桑-<br />

乌希Lausanne-Ouchy驶往日内瓦,辽阔的葡萄种植区、小酒庄、<br />

亮丽的湖滨大道,一一在眼前掠过。<br />

◇ 洛桑Lausanne -日内瓦湖畔第二大城市,建在湖畔小山上,环<br />

绕着乌希Ouchy 地区。<br />

◇ 蒙特勒-沃韦 Montreux-Vevey - 被称为瑞士的“维埃拉明<br />

珠”,位于日内瓦湖东岸,距日内瓦机场仅45分钟车程。风景<br />

秀美气候宜人,吸引众多名人如卓别林、奥黛丽赫本等前来定<br />

居。<br />

◇ 拉沃葡萄园Lavaux - 闻名于历史悠久的葡萄种植、酿造传统、<br />

旖旎的日内瓦湖风光和雄伟的阿尔卑斯景观,是联合国世界文<br />

化遗产。<br />

◇ 西庸城堡Chateau de Chillon - 瑞士最美古迹之一。建于日内<br />

瓦湖畔岩石上,既是一座城堡又是一个要塞。站在高塔和城墙<br />

上可欣赏到湖光山色。<br />

日内瓦湖区旅游局


山峰介绍<br />

米伦 Mürren<br />

阿莱奇冰川 Aletschgletscher<br />

劳特不龙嫩 Lauterbrunnen<br />

少女峰顶 Jungfraujoch<br />

格林德尔瓦尔德 Grindelwald<br />

斯芬克斯 Sphinx 观景台<br />

皮拉图斯山 Pilatus - 360°看瑞士<br />

到达:<br />

得益于中央地理位置与卢塞恩的紧密联系,无论选择公交车或自驾,都能<br />

够在仅仅一个多小时内从所有的瑞士主要城市到达皮拉图斯山。<br />

亮点:<br />

皮拉图斯金色环游 Pilatus Golden Round Trip<br />

攻略:<br />

皮拉图斯铁道公司<br />

从 琉 森 出 发,先 乘 船 绕 游 皮 拉 图 斯 山,到 达 阿 尔 卑 纳 赫 施 塔 德<br />

Alpnachstad(90分钟);然后搭乘世界上最陡的齿轮火车(坡度达48°)登上海拔2132米的皮拉图<br />

斯.库尔姆(40分钟),这里有阿尔卑斯山上牧场、山间小溪、崎岖的峭壁;再坐高空吊舱(5分钟)和<br />

高空缆车(20分钟)下山到弗莱克穆恩特格 Fraekmuentegg 和克林斯Kriens,从山坡越过,将皮拉<br />

图斯山的美景一网打尽。这就是美妙的金色环游。最后在 Kriens / Linde 站乘坐1号公交车就可再次回<br />

到琉森。<br />

开放时间:五月-十月,全程3-3.5小时。(可选择一天或半天的观光线路)。<br />

价格:成人二等96瑞郎;6-16岁青少年二等49.1瑞郎<br />

少女峰 Jungfrau - 欧洲屋脊<br />

到达:<br />

因特拉肯 Interlaken 位于著名的少女峰脚下,居于瑞士的心脏地带,交通便利,是游览少女峰的理想<br />

起点。可从因特拉肯东站Interlaken Ost、格林德尔瓦尔德Grindelwald、米伦Mürren、温根<br />

Wengen等地开始行程,游览需一天时间。<br />

伯尔尼(Bern)-因特拉肯: 火车0:55h / 汽车0:45h 瑞士铁路官网<br />

卢塞恩(Luzern)-因特拉肯: 火车1:55h / 汽车1:15h<br />

洛桑(Lausanne)-因特拉肯:火车2:15h / 汽车 1:50h<br />

苏黎世(Zürich)-因特拉肯: 火车2:20h / 汽车 1:55h<br />

亮点:<br />

普通游客乘坐火车在欧洲可到达的最高点。观赏阿尔卑斯壮观的全景图,包括已被联合国教科文<br />

组织列为世界自然遗产的阿莱奇冰川Aletschgletscher。<br />

攻略:<br />

大部分游客乘坐火车从因特拉肯东站Interlaken Ost 到达劳特不龙嫩Lauterbrunnen(瀑布<br />

镇);然后换乘前往温根 Wengen 和克莱纳谢德格 Kleine Schneidegg 的火车,在这段路程可<br />

欣赏到艾格岩壁和少女峰的雄姿;到达克莱纳谢德格Kleine Schneidegg后,改乘欧洲海拔最高<br />

的的列车Jungfraubahn,从Kleine Scheidegg 到峰顶的这段路程,会穿越一个长达7.2公里的<br />

隧道,隧道中间设有两个观景台,火车会各停5分钟,分别是2865米高的艾格石壁Eigerwand与<br />

3160米高的冰海(Eismeer),从这两个观景台都可以看见连绵的雪山与冰河流泻而下的景色;最终<br />

火车将停靠在欧洲最高的火车站—Jungfraujoch(少女峰站),在此下车后,可乘高速电梯25秒到<br />

达斯芬克斯 Sphinx 观景台,走下电梯穿过隧道就来到雪地中;还可以到火车站后面的普拉特<br />

Plateau观景台领略冰河景致;另外从车站或普拉特观景台都可乘电梯前往超级冰宫游览。注意看<br />

好下山火车时刻,以免耽误旅程。下山返回途中,可选择另一条路线,乘坐火车经格林德尔瓦尔<br />

德 Grindelwald 返 回 因 特 拉 肯。(此 路 线 也 可 作 为 上 山 路 线)。<br />

少女峰铁道公司<br />

价格: 因特拉肯-少女峰: 火车2:20h 二等往返190.2 瑞郎/人 开放时间:全年<br />

劳特布龙嫩-少女峰: 火车1:50h 二等往返169.8 瑞郎/人<br />

格林德尔瓦尔德-少女峰: 火车1:40h 二等往返170 瑞郎/人<br />

温根-少女峰: 火车1:30 二等往返157 瑞郎/人<br />

☺STS优惠 持有效瑞士通票Swiss Pass/瑞士活期通票Swiss Flexi Pass,可免费坐火车到格林德尔<br />

瓦尔德Grindelwald和温根Wengen。购买衔接少女峰路段车票可享受七五折优惠。<br />

☺STS优惠 持有效的瑞士通票Swiss Pass/瑞士活期通票Swiss Flexi Pass,可享受五折优惠。 皮拉图斯齿轮火车


铁力士山 Titlis - 瑞士中部最高的冰河之旅<br />

到达:<br />

苏黎世机场 - 英格堡 Engelberg 铁路:2:30h 公路:1:45h<br />

卢塞恩 - 英格堡 Engelberg 铁路: 1h 公路:0:45h<br />

亮点:<br />

世界首创360°旋转缆车Rotair ; 深入冰川腹地的冰洞 Titlis - Glacier Cave<br />

终年积雪的铁力士顶的冰川公园内各色雪上项目<br />

攻略:<br />

山间小镇英格堡(德语:天使之乡)是铁力士山的门户。从英格堡乘坐高空小缆车到<br />

达特吕布湖(Truebsee) ;然后乘坐高空大吊舱到达冰川上的史坦德(Stand);<br />

最后乘坐世界上第一部旋转缆车(Rotair)跨越铁力士冰河最终登上铁力士冰川站<br />

(海拔3020米)。三段缆车单程约40分钟。<br />

开放时间:每年11月中旬关闭2周,维护缆车线。<br />

价格: Engelberg-Titlis 往返 成人86瑞郎/人 铁力士山缆车公司<br />

Engelberg-Stand 往返 成人48瑞郎/人<br />

Engelberg-Trübsee 往返 成人28瑞郎/人<br />

Ice Flyer 成人12瑞郎/人<br />

☺STS优惠 持有效瑞士通票Swiss Pass/瑞士活期通票Swiss Flexi Pass 可享5折优惠。<br />

冬日篇<br />

铁力士冰川公园(Titlis Glacier Park)<br />

瑞士面积最大的雪上公园,抵达铁力士<br />

山顶缆车站之后顺着指示牌步行大约<br />

100米到达冰川飞渡椅缆车的起始站,<br />

在飞渡椅上只需花几分钟的时间便有了<br />

翱翔在冰川之上的奇妙感受,并有机会<br />

饱览冰河景色以及冰隙景观。位于“冰<br />

川飞渡椅”山谷站,下了冰川飞渡椅就<br />

来到冰川乐园。众多雪上娱乐设施将带<br />

来一段不同以往的欢乐体验。<br />

冰纯飞渡吊椅(Ice Flyer)<br />

前往冰川公园的路线,悬在冰川上飞渡<br />

的感觉很另类。吊椅以安全的速度飞跃<br />

冰川裂缝,外部为透明保护罩。<br />

夏日篇<br />

徒步/山地自行车<br />

特 吕 布湖(Truebsee),英格 式 特纳<br />

尔 坡(Engelstlenalp),冷 杉 湖<br />

(Tannensee)和 梅 克 湖 - 富 鲁 特<br />

(Melchsee-Frutt)周边都是绝佳的徒<br />

步骑行地点。<br />

魔鬼自行车<br />

从约赫帕斯(Jochpass)到特吕布湖<br />

(Truesee)一路骑行,这是一段绝对<br />

刺激的越野下坡道。<br />

铁力士山冰川站(Titlis Glacier Station)<br />

站内有一个拥有无敌美景的阳光露台,有意大<br />

利披萨饼店、铁力士山Stuebli(提供中餐)、<br />

自助餐厅、快餐部、以及各色商店以及丰富的<br />

娱乐活动。<br />

冰川裂缝探险(Crevasse Abseiling)<br />

降至冰川裂缝中探险,在与冰川亲密接触的路<br />

上感受被大自然赋予的美。<br />

特吕布湖(Truebsee)<br />

海拔1800米的天池,山间漫步或是坐着马车游览<br />

绝对是种享受,湖边还有Tuebseehof 餐厅。<br />

冰洞(Ice Cave)<br />

这个冰洞位于地表层以下15米,总长约130<br />

米,洞内常年恒温零下1.5摄氏度。每个90<br />

秒冰冻内就会提供8种语言讲述铁力士山冰<br />

冻最重要最详实的介绍(有中文)。洞内<br />

整个声光电效果是整个冰冻笼罩在一片斑<br />

斓而神秘的光影中。<br />

冰川漫步(Glacier Hike)<br />

约 赫 山 口(Jochpass)有 一 条 土 拨 鼠 之<br />

路,在乘坐吊椅经过特吕布湖到约赫山口<br />

的这段路上人们可以亲眼看到土拨鼠,以<br />

及 山 鹿,山羊 和这 一地 区最 美 的高 山植<br />

物。冰川漫步大约在冰川中穿越30分钟后<br />

就会到达一个美妙绝伦的地点。<br />

踏板车(Trotti Bike)<br />

踏上外表近似于自行车的踏板车,沿着格<br />

式尼阿尔坡(Gerschnialp)和英格堡之<br />

间的山间小道呼啸而下,一路欣赏周边的<br />

景色。<br />

山花小径<br />

在特吕布湖(Truebsee),和格式尼阿尔<br />

坡(Gerschnialp)的附近有一条设有路<br />

标的高山鲜花小径,那里可以在湖畔点燃<br />

篝火体验一次野炊的乐趣。


★浪漫瑞士快乐之旅<br />

苏黎世-列支敦士登-卢塞恩-卢加诺-因特拉肯-蒙特勒-埃维昂-日内瓦-伯尔尼-洛桑-苏黎世<br />

★瑞士人气滑雪场推荐<br />

采尔马特 Zermatt<br />

位于著名的马特宏峰脚下,这里有3<br />

个主要滑雪区:采尔马特-苏内加-洛<br />

特峰区;采尔马特-戈尔内格拉特-史<br />

托克峰区以及采尔马特-施瓦尔茨湖-<br />

马特宏峰冰川天堂 。采尔马特有理想<br />

的夏季滑雪场地,可谓四季无忧。<br />

场地:全长200公里,其中21公里全<br />

年开放。<br />

高度:海拔1620-3899米<br />

www.zermatt.ch<br />

因特拉肯-少女峰<br />

Interlaken-Jungfrau<br />

少女峰的滑雪区包括:格林德尔瓦尔<br />

德至费尔斯特;克莱纳谢德格至曼丽<br />

申;米伦至雪朗峰。这里有着数条6-<br />

12公里不等的雪道,还设有专门的夏<br />

季滑雪区。<br />

场地:有全长213公里的各级别雪道,<br />

还有50公里雪橇道和40公里的越野滑<br />

雪道。<br />

高度:海拔943-2971米<br />

www.jungfrauwinter.ch<br />

瑞士滑雪Tips<br />

这条线路不仅涵盖了浪漫景致,也历经了周边别样小镇。从苏黎世先启<br />

程前往瑞奥边界的迷你公国,以邮票风靡全世界的列支敦士登。然后去<br />

美丽的瑞士名城——卢塞恩,亦真亦幻湖光明媚的卢加诺位于号称瑞士<br />

拉丁天堂的提契诺州。在因特拉肯可以远望雄伟的少女峰。乘坐金色快<br />

车不一会儿便可到达蒙特勒。随后便可前往因矿泉闻名于世的埃维昂/依<br />

云。游过众多国际组织的所在地日内瓦后,前往作为中立国首都的伯尔<br />

尼,感受过安静的浪漫后再去洛桑体会老城区别有的韵味。<br />

萨斯费 Saas-Fee<br />

萨斯费位于瑞士瓦莱州,距离采尔马<br />

特并不远,也是冬季体育运动的理想<br />

去处。同采尔马特一样,萨斯费也有<br />

全年开放的滑雪区。这里禁止汽车通<br />

行,因此在滑雪之余,游客可以尽情<br />

领略阿尔卑斯山的壮丽胜景。<br />

场地:初级难度11条,中级难度16<br />

条,高级难度8条,总计145公里。<br />

高度:海拔1470-3600米<br />

www.saas-fee.ch<br />

恩格尔贝格-铁力士山<br />

Engelberg-Titlis<br />

恩格尔贝格-铁力士山是卢塞恩附近<br />

的一个著名滑雪胜地,有着宜人的<br />

滑雪环境。除此之外,游客们不妨<br />

去体验一下农舍式旅店在雪山中的<br />

恬静。<br />

场地:超高难度4条,高级难度13<br />

条,中级难度8条,总计132公里。<br />

高度:海拔1050-3020米<br />

www.engelberg.ch<br />

圣莫里茨 St. Moritz<br />

圣莫里茨是瑞士著名的度假区,因<br />

为成功举办了两届冬奥会更受世人<br />

瞩目。这里的滑雪设施水平极高,<br />

四大滑雪区包括:内尔山、科尔瓦<br />

奇峰、穆奥塔斯穆拉佑和迪亚沃勒<br />

扎。<br />

场地:各种级别的滑雪坡道总长度<br />

350公里。<br />

高度:海拔1800-3303米<br />

www.bergbahnenengadin.ch<br />

季节:大部分滑雪场由12月份第一或第二周开至复活节后。海拔较高的滑雪场地可在11月开放,更有可供游客 夏季<br />

玩乐的滑雪场,全年开放。<br />

装备:滑雪板、滑雪杖、滑雪靴、头盔、手套、护目镜、滑雪夹克和滑雪裤、保暖的内衣等 。<br />

雪道:它们在地图上的颜色分别为:蓝色=初中级;红色=中高级;黑色=专业级 。<br />

课程:滑雪课程有统一的教程体系,分为蓝、红、黑等水平级别(与雪道等级相似) 课程费用因不同雪场而稍 有<br />

不同,2小时团体课程大约60至100瑞郎/人,散客120至250瑞郎/人。<br />

防护:滑雪时戴滑雪眼镜和涂抹防晒霜非常重要,除此之外,头盔和护背也是有必要的。<br />

饮食:带些巧克力和糖果可防止高原反应,滑雪前请勿饮酒。<br />

更多滑雪信息点击这里


F. 火车游瑞士<br />

★金色山口快车 GoldenPass Line - 串起湖泊的项链<br />

(苏黎世-) 卢塞恩 Luzern - 布伦迪 Brünig Pass - 因特拉肯<br />

Interlaken - 茨魏西门 Zweisimmen - 蒙特勒 Montreux<br />

(-日内瓦) 全程:5:15h<br />

从湖光山色风景如画的卢塞恩出发,第一站来到瑞士最<br />

著名的小镇,位于图恩湖和布里恩茨湖的因特拉肯,这<br />

里不仅风光无限更是少女峰的始发站,接下来的一路上<br />

峡谷渐渐变得更加狭窄,森林变得更加茂密,第二站到<br />

达童话般美景的茨韦西门,穿越隧道,横跨森林,美景<br />

延续到莱芒湖东岸,拥有中世纪古堡的蒙特勒……<br />

该线路由三条铁路组合:<br />

Brünig 卢塞恩至因特拉肯段 时间: 2h 价格:一等单程51 瑞 郎 / 人 二 等 单 程 30 瑞 郎 / 人<br />

BLS 因 特 拉 肯 至 茨 韦 西 门 段 时 间 : 1:20h 价 格 : 一 等 单 程 43 瑞 郎 / 人 二 等 单 程 25 瑞 郎 / 人<br />

MOB 茨韦西门至蒙特勒段 时间:1:47h 价格:一等单程51 瑞 郎 / 人 二 等 单 程 30 瑞 郎 / 人<br />

开放时间:全年运行 ☺STS优惠 瑞士通票和欧洲通票可在全程使用。<br />

★冰川快车 Glacier Express -“世界最慢的快车”<br />

连接世界之巅之称的圣莫里兹 St.Moritz 与地位同样超然的采尔马特Zermatt。坐在舒适的全景列车里,在平均海拔<br />

2000多米的山峰上,几乎阿尔卑斯所有著名的冰川和冰河谷地尽收眼底,是一段满载着瑞士阿尔卑斯无穷魅力的山<br />

间快车之旅。由于路线复杂行驶缓慢,故也被称为“世界最慢的快车”。<br />

采尔马特Zermatt-...-布里格Brig-安德马特 Andermatt-...-库尔Chur/达沃斯Davos/圣莫里茨St. Moritz 全程约8h<br />

* 在西部的起始和终点站为采尔马特,东部有3个始发站和终点站:库尔、达沃斯和圣莫里茨。<br />

St. Moritz Zermatt<br />

时间:8小时左右 一等单程232瑞郎/人 二等单程136瑞郎/人<br />

Davos Platz Zermatt<br />

时间:7小时50分左右 一等单程220瑞郎/人 二等单程129瑞郎/人<br />

Chur Zermatt<br />

时间:5个半小时左右 一等单程186瑞郎/人 二等单程109瑞郎/人<br />

开放时间:10月底-12月中旬以外,全年运行 * 必须提前订位<br />

☺STS优惠 持有瑞士通票,可以根据通票的等次乘车,须另加预订<br />

附加费。持欧洲通票请在购买冰川快车车票是咨询当地候车站。


G. 瑞士美食<br />

奶酪火锅 Fondue<br />

锅底是溶化了的奶酪,“涮”的是面<br />

包、水果、蔬菜等。火锅的材质有金<br />

属或陶瓷的。蘸奶酪有专用的叉子,<br />

都非常精美。<br />

舒布利克 Schüblig<br />

瑞士德语区一种特色香肠,外表大多<br />

为 茶 色。分 未 煮 过 的 和 煮 熟 的 两 大<br />

类,在 瑞 士 这 种 香 肠 还 有 自 己 的 节<br />

日,日期大概在每年二、三月份的狂<br />

欢节期间。<br />

H. 旅游小贴士<br />

◇ 瑞士旅游旺季大概在每年6月到9月,旺季前后的4、5月或9月底至10月气候仍较温和,亦是个不错的选择。冬季运动的爱好者可以<br />

在每年的11月下旬到来年4月雪化前前往滑雪。<br />

◇ 瑞士与中国时差为7个小时,但从3月最后一个星期日到10月最后一个星期日,瑞士采用夏时制,这时相差6小时。<br />

◇ 瑞士属于内陆山地国家,即便在夏季昼夜温差也会比较大,特别是如果还要登山,所以在盛夏去瑞士也要带长袖衣甚至冲锋衣。<br />

◇ 瑞士的餐厅、酒店和出租车费用都包含服务费,不用另付小费。如特别满意,也可支付1-3瑞郎小费以示感谢 。<br />

◇ 部分登山火车及缆车在春秋两季可能会停运一两个星期作例行维护检查。<br />

◇ 出于安全原因部分登山交通在冬季会因大风雪而短暂停运。<br />

◇ 在个别中途小站需下车,必须提前通知列车员或列车长。时间表上以“X”记号标明。<br />

◇ 在瑞士高速路上行驶的车辆必须贴有名为“Vignette”的年度交通券。在瑞士境外租车驶入瑞士需在边界、邮政局或加油站购买。<br />

◇ 瑞士高速公路限速为120 km/h,乡间公路为80 km/h。<br />

◇ 酒店电梯大堂一层通常以“G”表示,德语区用“E”,法语区则用“R”。<br />

◇ 瑞士货币是瑞士法郎,多数商家也接受欧元(纸币),但找零使用瑞士法郎。<br />

◇ 在商店一次性购买满300瑞郎可以享受约7.6%的退税。需在离开瑞士前在机场或坐大巴时经过的瑞士海关办理。在瑞士的退税手续<br />

必须在离开瑞士境前完成。<br />

◇ 电压220V,有2孔式和3孔式。一般酒店提供转换插头借用服务。<br />

◇ 瑞士前拨号为:0041<br />

◇ 邮局使用黄色标志,注明了Die Post(德语)、La Poste(法语)、La Posta(意大利语)。<br />

◇ 自来水均可直接饮用。<br />

拉可雷特干酪 Raclette<br />

外壳为褐色,干酪肉为黄色,质地平滑,易<br />

于融化。拉可雷特除了指干酪外,亦是一道<br />

瑞士传统的菜肴,是以拉可雷特干酪融化后<br />

制成,配菜一般为土豆,酸黄瓜,迷你酸洋<br />

葱等。<br />

阿尔卑斯山通心粉 Älplermagronen<br />

在德语山岳地区的特色美食,主料为通心粉<br />

和奶酪,配菜多为洋葱、熏肉、土豆等。<br />

风干牛肉 Bündnerfleisch<br />

格劳宾登州的特色美食,把鲜嫩的牛肉加<br />

盐和香草进行数周的风干,让牛肉中的水<br />

分流失,之后切成薄片搭配沙拉或红酒享<br />

用。<br />

奶酪 Emmentaler<br />

著名的瑞士“蜂窝奶酪”,几乎就是瑞士<br />

奶酪的代名词,这种奶酪最适合直接切着<br />

吃,烤披萨,或和蔬菜拌成沙拉。<br />

瑞士插座 瑞士高速公路标志 瑞士法郎 瑞士邮筒


I. 瑞士景观线路指示图<br />

1 冰川快车 4 威廉泰尔快线 7 勒琴山口区域快线<br />

2 伯尔尼纳快线 5 棕榈快线 7a 琴托华利火车<br />

3 金色山口快车 6 阿尔卑斯山麓快线


J. 瑞士交通网络图

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!