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ETH-Forschungsprojekt Prävention
muskulo-skelettaler Erkrankungen im Gerüstbau
INFO zum «Aufwärmprogramm am Morgen»
Projet de recherche EPF sur la prévention des affections du système
locomoteur, dans la construction d’échafaudages INFO sur le
«Programme d‘échauffement du matin»
Progetto di ricerca del PF per la prevenzione delle malattie muscolo-scheletriche
nella posa di ponteggi INFO sul «Programma di riscaldamento mattutino»
Das ETH-Forschungsprojekt bietet Gerüstbauunternehmen
die Gelegenheit, ein
Aufwärmprogramm für die Gerüstmonteure
einzuführen. Wir suchen noch ca. 3
Gerüstbauunternehmen, die mitmachen.
Die Aufwärmübungen erhöhen die Beweglichkeit
und fördern die Gesundheit
der Gerüstmonteure. Langfristig werden
weniger Verletzungen und Absenzen erwartet.
Die Physiotherapeutin Sabine Mack, Basel,
führt die Gerüstmonteure in das Übungsprogramm
ein und erklärt den Zweck der
Übungen. Jeder Gerüstmonteur erhält ein
Übungsblatt.
Die Gerüstmonteure führen die Übungen
mehrmals wöchentlich am Morgen durch,
im Werkhof oder auf der Baustelle. Die
Übungen dauern ca. 10 Minuten. Nach ca.
1 Monat führt die Physiotherapeutin einen
Wiederholungskurs durch, fragt die Gerüstmonteure
nach ihren Erfahrungen, gibt
ergänzende Tipps und passt die Übungen
bei Bedarf an.
Die Gerüstmonteure füllen zu Beginn des
Programms und nach 6 Monaten einen
Fragebogen für das Forschungsprojekt
aus. Die Teilnahme an der Befragung ist
freiwillig, die Auswertung erfolgt anonym.
Der Geschäftsführer wird ebenfalls befragt
und dokumentiert die Umsetzung der
Übungen.
Welcher Aufwand kommt auf
die Unternehmen zu?
Honorar Physiotherapeutin:
■ 300 CHF für die Einführung
■ 300 CHF für den Wiederholungskurs
■ plus Spesen für Zugfahrt
Zeitaufwand
■ Einführung und Wiederholungskurs:
total 2 Stunden
■ Ausfüllen der Fragebögen:
2 x 15 Minuten pro Person
■ Besprechungen mit Geschäftsleitung:
total ca. 2 Stunden
Wo kann ich mich informieren?
Elke Tomforde,
Leiterin ETH-Forschungsprojekt,
079 222 08 10, etomforde@ethz.ch
Blasius Böll, Meier + Ritter,
Regensdorf, 078 860 93 03,
hat das Aufwärmprogramm eingeführt
Le projet de recherche de l’EPF offre
aux entreprises de construction d’échafaudages
la possibilité d’adopter un
programme d’échauffement pour les
monteurs. Nous cherchons encore 3 entreprises
de construction d’échafaudages
disposées à participer.
Les exercices d’échauffement augmentent
la mobilité et favorisent la santé des
monteurs en échafaudages. À long terme,
les lésions physiques et les absences devraient
diminuer.
La physiothérapeute, Madame Sabine
Mack, de Bâle, initie les monteurs d’échafaudages
et leur explique le but du
programme d’entraînement et des exercices.
Chaque monteur reçoit une feuille
d’exercice.
Les monteurs en échafaudages font les
exercices le matin, plusieurs fois par semaine,
sur le chantier ou au dépôt. Ces
exercices durent 10 minutes environ.
Après quasi un mois, la physiothérapeute
fait passer un cours de répétition, interroge
les monteurs en échafaudages quant à
leurs expériences, leur donne des conseils
et adapte les exercices à leurs besoins.
Les monteurs en échafaudages remplissent
au début du programme et six mois plus
tard un questionnaire destiné au projet de
recherche. La participation au sondage est
libre, l’évaluation des questionnaires se fait
sous le sein de l’anonymat. L’entrepreneur
est lui aussi interrogé et prié de documenter
l’application des exercices.
Quels sont les contributions
supplémentaires auxquelles doivent
s’attendre les entreprises ?
Honoraires de la physiothérapeute
■ CHF 300.00 pour l’introduction
■ CHF 300.00 pour le cours de répétition
■ plus les frais de voyage en train
Temps à investir
■ Cours d’introduction et de répétition :
total 2 heures
■ Remplir les questionnaires :
2 x 15 minutes par personne
■ Entretien avec la direction :
2 heures au total
Où puis-je m’informer ?
Elke Tomforde,
responsable du projet de recherche EPF,
079 222 08 10, etomforde@ethz.ch
Bläsius Böll, Meier + Ritter,
Regensdorf, 078 860 93 03
a introduit le programme d’échauffement.
Il progetto di ricerca del PF offre alle imprese
che si occupano della posa di ponteggi
l’op-portunità di introdurre un programma
di riscaldamento per i montatori
di ponteggi. Stiamo ancora cercando ca. 3
imprese disposte a partecipare al programma.
Gli esercizi di riscaldamento migliorano l’elasticità
e promuovono la salute dei montatori
di ponteggi. A lungo termine consentono
di ridurre il numero degli infortuni e le
assenze.
La fi sioterapista Sabine Mack, Basilea, introduce
il programma di esercizi ai montatori
di ponteggi e ne illustra lo scopo.
Ciascun montatore di ponteggi riceve una
scheda con gli esercizi.
I montatori di ponteggi eseguono gli esercizi
la mattina, più volte a settimana, nel
centro manutenzione o in cantiere. Gli
esercizi durano ca. 10 minuti. Dopo ca. 1
mese la fi sioterapista tiene un corso di aggiornamento,
interroga i montatori di ponteggi
sulle loro esperienze, fornisce suggerimenti
integrativi e all’occorrenza adegua
gli esercizi.
All’inizio del programma e dopo 6 mesi i
montatori di ponteggi compilano un questionario
per il progetto di ricerca. La partecipazione
al sondaggio è volontaria e la
valutazione è anonima. Anche il Direttore
compila il questionario e documenta l’esecuzione
degli esercizi.
Quali saranno gli oneri
per le aziende?
Onorario della fi sioterapista:
■ 300 CHF per l’introduzione
■ 300 CHF per il corso d’aggiornamento
■ più le spese per il viaggio in treno
Tempo richiesto
■ Introduzione e corso di aggiornamento:
in totale 2 h
■ Compilazione dei questionari:
2 x 15 min. per ciascuna persona
■ Riunioni con la Direzione:
in totale ca. 2 h
Dove posso reperire informazioni?
Elke Tomforde,
responsabile del progetto di ricerca PF,
079 222 08 10, etomforde@ethz.ch
Blasius Böll, Meier + Ritter,
Regensdorf, 078 860 93 03,
ha lanciato il programma di riscaldamento