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LORENZO SOMMO

LORENZO SOMMO
Nato a Torino il 28-08-1976, atleta agonista di nuoto fino a 18 anni, ha praticato arti
marziali come il Judo il Taekwondo e la Kick boxing, atleta di windsurf classe
olimpica, pratica snowboard e windsurf.
Ha alle spalle un diploma di maturità scientifica, 5 anni di studi presso la Facoltà di
Architettura del Politecnico di Torino ed una Laurea in Scienze Motorie con indirizzo
Tecnico Sportivo presso il SUISM di Torino.
Il suo processo di formazione comincia ne 1995.
Step Reebok 3 livelli , Reebok muscle def, Reebok F.I.R.E., NIKE Total dance
conditioning, Reebok coreboard, 3°corso di formazione PHT personal trainer, NIKE
flex zone, Reebok interval training, Reebok YO-NU-MI, Shoot exercise, Fit yoga,
Pilates, brevetto di assistenza bagnanti MIP. Dal 2001 ha lavorato come ballerino e
modello per 2 anni per Nike Italia. Sempre nel 2001 ha vinto le selezioni dell’ I FEEL
GOOD TOUR di Adidas e Nestlè approdando alla finale nazionale di Rimini. Dal
2003 ogni anno vola negli Stati Uniti per continuare la sua formazione e aggiornarsi.
Ha studiato Yoga e Pilates a New York e Boston.
Vincitore nel 2005 della prima edizione del ROOKIE OF ITALY e FINALISTA
DEL ROOKIE OF EUROPE (a cui non partecipa per sposarsi con Antonella )
Dal 2003 ha lavorato come docente per l’ Endas Piemonte gestendo il corso : La
tonificazione del nuovo millennio
Nel 2004 è stato chiamato a San Diego per ricevere la formazione dalla EFI SPORT
MEDICINE per essere uno dei Gravity Master Trainer per l’ Italia per GRAVITY
Group e GRAVITY Personal Training.
Lavora come presenter sia in Italia che all’ estero ( Slovenia, Croazia, Lituania,..) e
come formatore per programmi di tonificazione. Attualmente è il Direttore tecnico
per il settore fitness presso l’ Area Sport di Torino.
Dal 2006 comincia una nuova avventura con 2 grandi professionisti del settore come
Laura Cristina e Stefano Pastorelli: corso annuale di coreografia presso l’ Area Sport,
dove si occuperà del settore tonificazione e step.
La sua formazione continua approfondendo le conoscenze sulla tonificazione
funzionale, yoga, pilates e i metodi di integrazione delle varie tecniche tra di loro.
Dal 2007 è formatore per il programma TR-E ( Training R-Evolution ) per la
tonificazione funzionale.
Sempre dallo stesso anno diventa formatore per la KICK4FIT di Marcella Pastore,
per i programmi di PowerFight e Power Flex.
Nel 2008 comincia la collaborazione con Cruisin’ che lo porterà nel giro di pochi
mesi a frequentare i palchi delle convention più belle d’Italia e assumere il ruolo di
formatore per quanto riguarda Cruisin’Universal Education ed entrare nel progetto
nazionale presentato ufficialmente a Firenze nell’ambito di Danza in Fiera “ Pilates
incontra la Danza”.

MASTER CLASSES:
STEP FANTASY: un fantasioso approccio allo step in cui si miscelano le più
svariate tecniche coreografiche
AERODANCE: 50% aerobica 50% dance…..100% Lorenzo style.
POWER YOGA: il più famoso metodo per accrescere la consapevolezza di corpo e
mente, per sviluppare flessibilità e forza….
DYNAMIC YOGA STRETCH: yoga, pilates, stretching P.N.F., tecniche di
antiginnastica, tutto sapientemente integrato per migliorare la qualità del nostro
“movimento”.
POWER & FLEX: attraverso l’ utilizzo di 6 diversi tipi di Saluti al Sole si sviluppa
il lavoro di forza funzionale, svincolato dagli allineamenti segmentati delle posture
statiche, liberando il movimento tridimensionale naturale per il corpo umano. Il focus
principale è sulla consapevolezza del movimento e delle posture statiche e dinamiche
utilizzando unicamente il peso del corpo.
TRAINING R-EVOLUTION: Il programma “TR-E”, Training R-Evolution”, nasce
con l’ idea di codificare i parametri utilizzabili per la creazione di lezioni di fitness
relative al lavoro di tonificazione funzionale. L’idea è quella di dare all’ insegnante
già abilitato all’insegnamento le conoscenze necessarie alla pianificazione e alla
creazione di lezioni di tonificazione funzionale attraverso le tecniche che ne regolano
la gestione.
YOGA 2 DANCE:
a - YOGA 2 DANCE FOCUS ON CORE ( aumento e controllo zona muscolatura del core),
b - YOGA 2 DANCE FOCUS ON SPINE (sviluppo e controllo forza e flessibilità attiva
colonna vertebrale)
c - YOGA 2 DANCE FOCUS ON STRENGHT (sviluppo della forza funzionale e
flessibilità attiva)