Periodico di informazione e cultura - CASTRI PIRI VALLES

La tradizione dei nostri avi insegna
Salute e benessere
Eccomi con questo
numero di nuovo a voi;
come al solito cercherò di
dare piccoli, semplici
consigli per i più comuni
problemi di salute.
Chi non ha mai sofferto o soffre di “seborrea”?
L’eccessiva produzione di grasso da parte del
cuoio capelluto non è un problema dei capelli; questi
sono l’espressione di uno squilibrio già presente nell’organismo.
Risultati transitori si ottengono con l’uso di shampoo
o lozioni, magari acquistati in farmacia.
La pelle è uno degli organi di depurazione del corpo.
Lo spazio dei Migrantes.
Gli emigrati si incontrano, si riconoscono e si apprezzano; cronaca di una iniziativa memorabile
avvenuta nel 2005, grazie al racconto che ci viene dalla Svizzera...
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Il fegato è deputato come il rene alla eliminazione di
sostanze tossiche e potrebbe essere sovraffaticato da
eccessi di proteine e grassi o da carenze vitaminiche
(A,B6,H) e da bevande alcoliche.
Quindi occorre rendere più sana l’alimentazione privilegiando
frutta,verdure, riducendo i grassi, fritti,
formaggi stagionati, insaccati”macinati”.
Regolarizzare l’intestino, bevendo molta acqua e facendo
moto.
In pratica: frizionare il cuoio capelluto con succo
centrifugato di cavolo, attendere 15 minuti e poi lavare
i capelli con uno shampoo a PH neutro a base di
ortica.
Gli alimenti consigliati: carciofo,cavolo, cipolla, mela,
uva, lievito di birra.
Dr. Andrea Borgoforte Gradassi
Nel cimitero di un paesino del Canton Ticino in Svizzera, mio paese natale e dove sono cresciuta, è
sepolto mio nonno Aurelio. Sorrido sempre nel pensarlo italiano in mezzo agli elvetici, anche qui, nel
camposanto, come lo fu in vita. Già, perché il nonno, sino alla fine non volle acquisire l’ambitissimo
passaporto rossocrociato, rinunciando così a molte agevolazioni di carattere economico e sociali.
Con una caparbietà che faceva arrabbiare la nonna (svizzera-doc), amava ripetere con un cipiglio
tragi-comico che lui era nato italiano e italiano sarebbe morto.
Proveniva da un paesino dell’Emilia Romagna e a 4 anni si trasferì con mamma Adelina e papà
Leopoldo nella città di Lugano. Storie di emigranti, come tante altre, che portano bagagli di immensi
dolori, di distacchi e miserie.
Infatti papà Leopoldo era un trovatello, uno di quei neonati abbandonati sulla ruota di un convento, e
cresciuto all'orfanotrofio con il cognome di Casadei, cognome scomodo poiché rivelava al mondo da
dove venivi. Cognome che appena possibile
si fece cambiare all’anagrafe, commutandolo
in Bica, (sembra che in dialetto romagnolo
vuole dire covone). Così la famigliola partì
per la Svizzera, un pò per sfuggire alla miseria,
un po’ per sfuggire al passato. La mamma
Adelina trovò lavoro come lavandaia nelle
case dei facoltosi, lavoro che svolgeva
con tale diligenza che fu benvoluta e rispettata
da tutti e da subito. Di poche parole e
con il sorriso sempre sulle labbra, inginocchiata
sulle rive del lago di Lugano e nelle
lavanderie private delle case, con il suo duro
lavoro, oggi impensabile, crebbe i suoi figli
con tanto pane di sudore. Da anziana, le