dolore lombo-sacrale e metodo di trattamento - Craniosacrale La ...
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lombare. Per allentare la tensione del <strong>di</strong>aframma attraverso il <strong>trattamento</strong><br />
fasciale, mi pongo con una mano a contatto con il tratto lombare L1-L2-L3,<br />
dove si inseriscono i pilastri del <strong>di</strong>aframma, e l’altra sopra il centro frenico a<br />
livello del processo xifoideo. Come in precedenza ascolto il movimento fasciale<br />
e fermo il sistema in <strong>di</strong>rezione facilitata, cercando <strong>di</strong> mandare il sistema in still<br />
point (momento in cui il sistema cranio<strong>sacrale</strong> si ferma e si riassetta).<br />
Altre due importanti ed efficaci tecniche più meccaniche per decongestionare il<br />
tratto <strong>lombo</strong><strong>sacrale</strong> sono l’Arm Bridge e la decompressione <strong>lombo</strong>-<strong>sacrale</strong>.<br />
L’Arm Bridge è utile per<br />
“liberare” il sacro dalle<br />
articolazioni sacro-iliache: pongo<br />
una mano sotto il sacro, il<br />
gomito dell’altro braccio su una<br />
spina iliaca e le <strong>di</strong>ta sull’altra<br />
spina, formando così una sorta<br />
<strong>di</strong> ponte tra le due spine. Dopo<br />
aver ascoltato un paio <strong>di</strong> cicli <strong>di</strong> movimento esercito sulle ossa iliache, quando<br />
il sistema è in fase <strong>di</strong> rotazione interna, una compressione me<strong>di</strong>ale e verso<br />
l’alto.<br />
Quando la tecnica va a buon fine, si possono sentire le ossa iliache aprirsi e<br />
salire verso l’alto e, come conseguenza, il sacro appesantirsi sul palmo della<br />
mano.<br />
<strong>La</strong> compressione dell’articolazione <strong>lombo</strong><strong>sacrale</strong> (L5-S1) causa gravi<br />
<strong>di</strong>sfunzioni del sistema cranio<strong>sacrale</strong>; a livello lombare le faccette articolari<br />
sono maggiormente compresse e i tessuti connettivi, come meccanismo <strong>di</strong><br />
protezione, si irrigi<strong>di</strong>scono per evitare ulteriori lesioni.<br />
<strong>La</strong> decompressioni <strong>di</strong> L5-S1 hanno lo scopo <strong>di</strong> togliere la compressione<br />
presente tra le faccette e <strong>di</strong> conseguenza eliminare le tensioni <strong>di</strong> muscoli,<br />
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