dolore lombo-sacrale e metodo di trattamento - Craniosacrale La ...

lombare. Per allentare la tensione del diaframma attraverso il trattamento
fasciale, mi pongo con una mano a contatto con il tratto lombare L1-L2-L3,
dove si inseriscono i pilastri del diaframma, e l’altra sopra il centro frenico a
livello del processo xifoideo. Come in precedenza ascolto il movimento fasciale
e fermo il sistema in direzione facilitata, cercando di mandare il sistema in still
point (momento in cui il sistema craniosacrale si ferma e si riassetta).
Altre due importanti ed efficaci tecniche più meccaniche per decongestionare il
tratto lombosacrale sono l’Arm Bridge e la decompressione lombo-sacrale.
L’Arm Bridge è utile per
“liberare” il sacro dalle
articolazioni sacro-iliache: pongo
una mano sotto il sacro, il
gomito dell’altro braccio su una
spina iliaca e le dita sull’altra
spina, formando così una sorta
di ponte tra le due spine. Dopo
aver ascoltato un paio di cicli di movimento esercito sulle ossa iliache, quando
il sistema è in fase di rotazione interna, una compressione mediale e verso
l’alto.
Quando la tecnica va a buon fine, si possono sentire le ossa iliache aprirsi e
salire verso l’alto e, come conseguenza, il sacro appesantirsi sul palmo della
mano.
La compressione dell’articolazione lombosacrale (L5-S1) causa gravi
disfunzioni del sistema craniosacrale; a livello lombare le faccette articolari
sono maggiormente compresse e i tessuti connettivi, come meccanismo di
protezione, si irrigidiscono per evitare ulteriori lesioni.
La decompressioni di L5-S1 hanno lo scopo di togliere la compressione
presente tra le faccette e di conseguenza eliminare le tensioni di muscoli,
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