natale a Merano - Merano Magazine
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saunas im Überblick<br />
Finnische sauna<br />
Temperatur: 90–100 °C, Luftfeuchtigkeit: 10–30 %<br />
Wirkung: reinigt den Körper von Schlackenstoffen,<br />
stärkt das Immunsystem sowie Herz und Kreislauf.<br />
dampfbad<br />
Temperatur: 40–50 °C, Luftfeuchtigkeit: fast 100 %<br />
Wirkung: hilft bei chronisch-rheumatischen Gelenksbeschwerden,<br />
Muskelverspannungen, Störungen<br />
der Hautdurchblutung, Schnupfen und Husten.<br />
aromabad<br />
Temperatur: ca. 40–50 °C, Luftfeuchtigkeit: 70–80 %<br />
Wirkung: reinigt Haut und Atemwege, regt den<br />
Stoffwechsel an, löst Muskelverspannungen und<br />
stärkt das Immunsystem.<br />
schneeraum<br />
Temperatur: –12 °C<br />
Wirkung: dient hauptsächlich der Abkühlung der<br />
Atemwege und der Sauerstoffsättigung der Atemluft.<br />
Durch die Schneeeinreibung wird der Körper<br />
langsam abgekühlt. Der Kälteschock, der nur für<br />
kreislaufgesunde Menschen geeignet ist, wird somit<br />
vermieden.<br />
sanarium (biosauna)<br />
Temperatur: 60 °C, Luftfeuchtigkeit: 45–55 %<br />
Wirkung: schont Kreislauf und normalisiert Blutdruck,<br />
regt die Durchblutung an, reinigt Haut und<br />
Atemwege, löst Muskelverspannungen, lindert<br />
Glieder- und Gelenkschmerzen.<br />
Pools<br />
Montag–sonntag 9.00–22.00 uhr<br />
1. Freitag im Monat<br />
(nov. 2010–april 2011) 9.00–24.00 uhr<br />
sauna<br />
Montag–Freitag 13.00–22.00 uhr<br />
1. Freitag im Monat<br />
(nov. 2010–april 2011) 13.00–24.00 uhr<br />
samstag/sonntag/Feiertage/Ferienzeiten<br />
(schulkalender in südtirol) 9.00–22.00 uhr<br />
Die therme Meran ist an 365 tagen im Jahr geöffnet.<br />
Die sauna der therme Meran ist eine textilfreie zone.<br />
zutritt nur ab 14 Jahren in Begleitung einer volljährigen<br />
aufsichtsperson. Donnerstag ist Damentag.<br />
inFo<br />
therme Meran, thermenplatz 9, i-39012 Meran<br />
tel. +39 0473 25 20 00, www.thermemeran.it<br />
oben: finnische blockhaussauna – außenbereich<br />
unten: schneeraum<br />
Pools & sauNa sPecial NiGhts<br />
Jeden ersten Freitag im Monat bleiben die gesamte<br />
saunalandschaft und die Badehalle bis 24.00 uhr<br />
(einlass bis 22.00 uhr) geöffnet. Die sauna special<br />
nights finden in der finnischen Blockhaussauna im<br />
außenbereich statt.<br />
Weitere sauNaWelteN iM MeraNer rauM<br />
erlebnisbad naturns<br />
saunalandschaft auf 550 m² mit finnischer sauna,<br />
Dampfbad, Bio-sauna, Freiluftbereich mit naturteich<br />
und neuerdings außensauna mit panoramafenster.<br />
www.erlebnisbad.it<br />
aquaforum latsch<br />
Finnische sauna, sanarium (Biosauna), Dampfbad,<br />
Frischluft-terrasse, kaltwasserwanne, kneipp-Becken.<br />
www.aquaforum.it<br />
merano maGazIne<br />
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