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natale a Merano - Merano Magazine

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saunas im Überblick<br />

Finnische sauna<br />

Temperatur: 90–100 °C, Luftfeuchtigkeit: 10–30 %<br />

Wirkung: reinigt den Körper von Schlackenstoffen,<br />

stärkt das Immunsystem sowie Herz und Kreislauf.<br />

dampfbad<br />

Temperatur: 40–50 °C, Luftfeuchtigkeit: fast 100 %<br />

Wirkung: hilft bei chronisch-rheumatischen Gelenksbeschwerden,<br />

Muskelverspannungen, Störungen<br />

der Hautdurchblutung, Schnupfen und Husten.<br />

aromabad<br />

Temperatur: ca. 40–50 °C, Luftfeuchtigkeit: 70–80 %<br />

Wirkung: reinigt Haut und Atemwege, regt den<br />

Stoffwechsel an, löst Muskelverspannungen und<br />

stärkt das Immunsystem.<br />

schneeraum<br />

Temperatur: –12 °C<br />

Wirkung: dient hauptsächlich der Abkühlung der<br />

Atemwege und der Sauerstoffsättigung der Atemluft.<br />

Durch die Schneeeinreibung wird der Körper<br />

langsam abgekühlt. Der Kälteschock, der nur für<br />

kreislaufgesunde Menschen geeignet ist, wird somit<br />

vermieden.<br />

sanarium (biosauna)<br />

Temperatur: 60 °C, Luftfeuchtigkeit: 45–55 %<br />

Wirkung: schont Kreislauf und normalisiert Blutdruck,<br />

regt die Durchblutung an, reinigt Haut und<br />

Atemwege, löst Muskelverspannungen, lindert<br />

Glieder- und Gelenkschmerzen.<br />

Pools<br />

Montag–sonntag 9.00–22.00 uhr<br />

1. Freitag im Monat<br />

(nov. 2010–april 2011) 9.00–24.00 uhr<br />

sauna<br />

Montag–Freitag 13.00–22.00 uhr<br />

1. Freitag im Monat<br />

(nov. 2010–april 2011) 13.00–24.00 uhr<br />

samstag/sonntag/Feiertage/Ferienzeiten<br />

(schulkalender in südtirol) 9.00–22.00 uhr<br />

Die therme Meran ist an 365 tagen im Jahr geöffnet.<br />

Die sauna der therme Meran ist eine textilfreie zone.<br />

zutritt nur ab 14 Jahren in Begleitung einer volljährigen<br />

aufsichtsperson. Donnerstag ist Damentag.<br />

inFo<br />

therme Meran, thermenplatz 9, i-39012 Meran<br />

tel. +39 0473 25 20 00, www.thermemeran.it<br />

oben: finnische blockhaussauna – außenbereich<br />

unten: schneeraum<br />

Pools & sauNa sPecial NiGhts<br />

Jeden ersten Freitag im Monat bleiben die gesamte<br />

saunalandschaft und die Badehalle bis 24.00 uhr<br />

(einlass bis 22.00 uhr) geöffnet. Die sauna special<br />

nights finden in der finnischen Blockhaussauna im<br />

außenbereich statt.<br />

Weitere sauNaWelteN iM MeraNer rauM<br />

erlebnisbad naturns<br />

saunalandschaft auf 550 m² mit finnischer sauna,<br />

Dampfbad, Bio-sauna, Freiluftbereich mit naturteich<br />

und neuerdings außensauna mit panoramafenster.<br />

www.erlebnisbad.it<br />

aquaforum latsch<br />

Finnische sauna, sanarium (Biosauna), Dampfbad,<br />

Frischluft-terrasse, kaltwasserwanne, kneipp-Becken.<br />

www.aquaforum.it<br />

merano maGazIne<br />

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