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Bagno con le mele
Il Trentino Alto Adige è la più vasta zona
d’Europa coltivata a mele e la mela,
grazie alle sue infinite proprietà benefiche,
è l’ingrediente principale di numerosi
trattamenti e percorsi wellness. Se
ne beve il succo, la si usa nei prodotti
di bellezza e nelle creme ed è usata anche
per i massaggi. La mela incide positivamente,
infatti, sull’elasticità della
pelle rigenerandola e purificandola e
ha un’azione anti età, anche grazie alle
vitamine e alle pectine contenute.
Come funziona: dopo aver bevuto un
bicchiere di succo appena spremuto,
o un tè alla mela, ci si immerge in un
bagno caldo rigenerante e profumato,
arricchito da una sinergia di pezzi di
polpa, succo e aceto di mela. Le vitamine,
i minerali e le pectine presenti rafforzano
gli effetti purificanti, protettivi e
depurativi della pelle durante il bagno e
si gode di uno specifico peeling grazie
anche alla presenza degli acidi della
frutta. Il bagno con le mele è indicato
anche per chi ha la pelle sensibile e
delicata e vuole beneficiare di un trattamento
disintossicante ed estremamente
rilassante.
Bagno di Fieno
Il bagno di fieno è un trattamento curativo
naturale che agisce sul sistema
immunitario; elimina tossine, scorie e
ha proprietà rilassanti, depurative e
defatiganti. Viene
generalmente consigliato
per i dolori
articolari, le
patologie reumatiche,
le nevralgie
e i disturbi
dell’apparato muscolo
scheletrico.
L’erba utilizzata,
raccolta e lasciata
in fermentazione,
combina numerose
specie aromatiche e
officinali, tra le quali
anche arnica, genziana,
timo, pulsatilla,
veronica e camomilla di montagna. Il
trattamento termale consiste in un’immersione,
a corpo nudo, in un letto di
erba fresca in fermentazione naturale.
Ricoperti con uno strato di 15-20 cm,
eccetto il capo, ci si rilassa sfruttando il
calore e la ricca componente aromati-
Fitobalneoterapia
Detta impropriamente “bagni
di fieno”, è una vera e propria
fitoterapia anadermica che utilizza
erbe di montagna fresche in via
di fermentazione. Questa terapia
affonda le sue radici nelle usanze
rurali di Trentino e Alto Adige ed è
uno dei rimedi naturali più antichi
ed efficaci. I contadini infatti,
quando si recavano agli alpeggi
per rifornirsi di foraggio per gli
animali, erano soliti dormire avvolti
da strati di fieno appena raccolto
che toglieva loro la spossatezza
ridandogli le forze. Si svegliavano
quindi riposati e pronti per un’altra
giornata di lavoro! L’efficacia di
questa cura è data dalle piante
officinali contenute nella miscela
di erbe: con il caldo umido che si
sprigiona dal fieno i principi attivi
contenuti in queste erbe vengono
assorbiti dall’organismo.
ca. La durata del bagno varia in relazione
alle condizioni cliniche del paziente ed alla
tolleranza individuale. Segue quindi una
seconda fase durante la quale si stimola
ulteriormente la sudorazione corporea,
dopo che il calore del fieno ha consentito
l’apertura dei pori e la penetrazione dei
principi attivi delle piante. Riposando ancora
per circa 40 minuti, si viene avvolti
Coccole ad alta quota 37
MI VOGLIO BENE