Tesi Andrea Serena YOGADARSANA - India con Massimo Taddei
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II.47<br />
prayatna - śaithilyānanta – samāpattibhyām<br />
<strong>con</strong> il rilassamento nello sforzo e la meditazione sull’infinito<br />
II.48<br />
tato dvandvānabhighātah<br />
da qui l’emancipazione dalle dualità<br />
II.49<br />
tasmin sati śvāsa - praśvāsayor gativicchedah pranāyāmah<br />
la <strong>con</strong>sapevole sospensione di inspiro ed espiro è pranayama<br />
II.50<br />
bāhyābhyantara - stambha - vrttir deśakālasamkhyābhih<br />
paridrsto dīrghasūksmah<br />
il pranayama ha tre movimenti: verso l'esterno, verso l'interno, il<br />
fermarsi spontaneamente; la zona del corpo, i tempi, il numero<br />
possono cambiare e l’esperienza può essere vissuta a livello<br />
superficiale grossolano oppure a livello molto profondo e sottile<br />
II.51<br />
bāhyābhyantara - visayāksepī caturthah<br />
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