Tesi Andrea Serena YOGADARSANA - India con Massimo Taddei

II.29 Gli otto costituenti che compongono la disciplina dello
yoga sono: yama, le regole sociali; niyama, le regole personali;
asana, le posizioni; pranayama, la veicolazione del prana;
pratyahara, il ritiro dei sensi verso la loro origine; dharana, la
concentrazione; dhyana, la meditazione e il samadhi.
II.30 Gli yama sono: ahimsa, non violenza; satya, veridicità;
asteya, non appropriazione, brahmacarya, continenza dal
godimento sensoriale; aparigraha, non accumulo.
II.31 Gli yama non condizionati dalla classe sociale, dal luogo,
dal tempo, dalle circostanze ed estesi a tutti i livelli, costituiscono
la grande disciplina.
II.32 I niyama sono: saucha, la purezza; samtosha,
l’accontentamento; tapas, l’austerità; svadhyaya, lo studio di sé;
isvarapranidhana, l’abbandono al divino.
II.33 Per vincere le passioni perturbanti si pratica la
meditazione sugli opposti-antidoti.
II.34 Le inclinazioni contrarie come la violenza ed altre,
compiute, fatte compiere o approvate, causate da invidia, ira,
confusione possono essere lievi,medie o intense; esse generano
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