CONVIVERE CON IL DIABETE - Diabete.it

In viaggio
Se si teme di non avvertire bene il sopraggiungere di un’ipoglicemia,
conviene fare l’analisi prima della partenza e ogni due-tre ore, per
scongiurare ogni pericolo per sé e per gli altri. L’obiettivo è di tenere
la glicemia al di sopra di 120 mg/dl durante tutto il viaggio.
Insomma ..
Il diabete non è un impedimento a viaggiare: né la destinazione
né la data della partenza o la durata del viaggio devono esserne
condizionate.
In presenza di un equilibrio stabile, concordare con il medico le
modifiche della cura e della dieta legate all’eventuale cambiamento
di abitudini e ai viaggi di andata e ritorno.
Attenzione all’apporto calorico nel caso del diabete tipo 2 e al
contenuto in carboidrati dei vari pasti nel caso del diabete tipo
1. Attenzione comunque a prevenire le tossinfezioni alimentari
e a trattare prontamente l’eventuale “diarrea del viaggiatore”.
Calcolare e portare con sé il fabbisogno per l’intero periodo di:
farmaco (compresse o insulina), siringhe, aghi per la penna e
strisce reattive per glicemia e controlli urinari.
Non dimenticare di tenere sempre accanto a sé quantità adeguate
di zucchero e di cibi contenenti carboidrati, nonché il glucagone.
Per i viaggi all’estero, munirsi di una tessera con la diagnosi di
diabete e le indicazioni di cosa fare in caso di grave ipoglicemia,
nonché della ricetta indicante i farmaci in uso e l’eventuale
necessità di siringhe da insulina.
Alla guida, controllare la glicemia e prendere uno spuntino ogni
due ore. Tenere sempre zucchero e cibi contenenti carboidrati
nel cassetto interno dell’auto.
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