CONVIVERE CON IL DIABETE - Diabete.it

CONVIVERE CON IL DIABETE
In generale comunque in questi casi, oltre all’attività fisica (causa di
ipoglicemia) va considerato il grado di stress (causa di iperglicemia),
legato sia all’agonismo, sia allo sforzo fisico massimale.
Non è facile prevedere quale delle due componenti prevarrà, quindi
solo l’esperienza personale può guidare negli aggiustamenti delle dosi
di insulina e degli spuntini.
D. GITE SCOLASTICHE
1. Un giorno a spasso
Non è certo un’occasione da perdere: basta organizzarsi.
Il giovane dovrà avere con sé tutto il necessario: in particolare dovrà
essere ben fornito per risolvere immediatamente un’ipoglicemia
(Enervit GT, zucchero, caramelle). Gli spuntini in queste occasioni
diventano obbligatori per tutti, a prescindere dallo schema di terapia
insulinica, perché generalmente ci si muove molto, e costituiscono il
mezzo migliore per prevenire le crisi ipoglicemiche.
2. Fuori per più giorni
Anche in questo il caso il diabete non deve essere causa di rinuncia,
purché il giovane abbia acquisito un certo grado di autonomia nella
cura. Quando si è sicuri della capacità di iniettare correttamente l’insulina,
di effettuare l’autocontrollo e di intervenire in caso di ipoglicemia,
non ci sono motivi che controindichino la partenza.
L’aiuto dei genitori consisterà nell’evitare che qualcosa di importante
sia dimenticato. E’ bene abbondare nel numero di fiale o flaconi di
insulina per far fronte a eventuali rotture o perdite, così come è meglio
portare un certo numero di siringhe (anche nel caso si utilizzi solo la
penna). Per ulteriore sicurezza si può consegnare all’insegnante una
prescrizione del medico con i tipi di insulina utilizzati. Ancora: nel
bagaglio deve esserci una buona scorta di cibi contenenti carboidrati
(cracker, biscotti, caramelle) e tutto il necessario per il controllo della
glicemia, della glicosuria e dell’acetonuria.
Prima della partenza si consiglia, comunque, di mettersi in contatto
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